心理健康主题演讲稿(4篇)。
我们有时候会被迫参与一些演讲比赛，演讲比赛的类型有很多，它能让我们体验到思维的碰撞，你在演讲比赛中有哪些感悟呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“心理健康主题演讲稿(4篇)”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
心理健康主题演讲稿(篇一)
各位领导、老师、同学们：
早上好！今天我讲话的题目是《创心理特色校，健康心理，快乐人生》。
金秋十月即将过去，给大家科普一个日子，大家都知道“双十一”，那“双十日”，大家知道是什么日子吗？其实，每年的10月10日是世界精神卫生日，国家卫生健康委员会在今年的双十日呼吁全国人民，关爱自己，关注心理健康。演员杨紫、张一山、蒋雯丽前来助阵，一起为心理健康打call！演员杨紫，是今年的精神卫生宣传大使。她呼吁大家：“世界上没有完全相同的两片树叶，更没有完全相同的两个人。接受自己的不同，保持积极心态，勇敢面对生活，你是最独一无二的存在。”诚然，“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”那么，我们怎样才能拥有阳光健康的心理呢?
首先，我们要正确认识自己，接纳自己，探索自己更多的可能性。
我们都是独一无二的个体，有着自己独特的个性，不必过多给自己添框设限，很多同学觉得自己就是这样的，很难改变，无意识地也给自己贴了标签，其实，每一个阶段的你都有不一样的特点与成长，每个人都有自己无限的可能，我们可以不断探索自己，持续不断看到自己的特点与闪光点，进而不断探索未来的可能性。来，跟着老师做一个探索的尝试，如果你正在完成或者曾经有件事情让你觉得自己很有成就感，不妨跟着老师问问自己以下几个问题：对于这件让你感到有成就感的事情，你是如何做到这件事的呢？有没有哪个细节让你印象特别深刻？期间遇到什么困难了吗？你又是如何克服的？最让你引以为豪的是什么？身边的人是怎么评价你的？当你把刚才老师说的问题一一梳理后，你会发现，原来我有这样或者那样的优势，而这些优势如何更好地运用到自己的学习和生活也是一非常重要的命题。
因此，同学们，从现在起，多去体验，多去尝试，不自卑，不自负，将自己的优势发挥到极致，不断地反思、调整、再尝试，你会发现你将遇见更美好的自己。
除了正确认识自我以外，我们还要正确与人交往，建立和谐的人际关系。
和谐的人际关系会给予我们一个很好的支持环境，我们会更愿意在这个环境中学习或生活。谈到人际关系，离不开沟通，人与人的沟通是双向的，首先，我们要学会倾听，倾听别人的感受，尊重每个人的看法，这是我们与人建立良好关系的前提；其次，我们要学会表达自己，诚实地表达自己的情绪和愿望。表达自己的感受，是为了让别人了解自己，表达自己的愿望，是让别人知道如何与你相处。最后，我们还可以多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，助人会让你感觉自己备有价值，而价值感会让你感到快乐。
同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注自己，关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康和谐的校园，共创心理特色校。祝愿大家都有一个健康的心理，阳光的心态，快乐幸福的人生!
我的讲话完毕。谢谢大家!
心理健康主题演讲稿(篇二)
亲爱的同学们：
让每一个孩子的心灵都如阳光般的灿烂，为每一个孩子营造一方心灵的乐土，这是我从教一直以来的最大心愿。为此，我把目光专注于每一个孩子，专注于促进学生心智的健康发展和人格的发展，努力地为他们的心田播撒阳光和雨露。
为了关注孩子的心理需求，让每个孩子健康成长。作为教师，我以平和的态度、宽容的心境去包容每一个孩子。让孩子感受到，老师对他们不仅有严厉的要求，严格的管理，更多的是对他们的关心与呵护。“人性最本质的特点，是希望别人的赞赏”。满足学生这种心理需求，是充分挖掘学生学习潜力的有效途径。在课上，性格内向的，我赞赏他们文静秀气；性格外向的，我赞赏他们活泼可爱；成绩好的，我赞赏他们是一名有能力有特长的好学生；成绩不好的，我赞赏他们肯努力，从不放弃的拼搏精神。哪怕是学生有了缺点，我也以赏识的眼光去包容他，想方设法点燃起他们心中自信的火焰，拉近了我和学生之间的距离，学生爱和我聊天，因为从老师这里能获得赞许与尊重，他们能毫无顾虑地谈出心中的想法。
为了拓宽我与学生间心理交流的渠道，心理健康教育专栏和“小白鸽”信箱成了必不可少的的桥梁和纽带。我经常收到学生的许多来信，有与我们分享快乐的，有与我们倾诉心声的，更有诉说烦恼的。我通过“心理健康教育专栏”进行定期公布辅导策略的同时，更是利用课余时间，针对学生的心理问题与学生交心，帮助他们走出心理的误区。一段时间以后，我们发现学生与我更亲近了，我成了学生心中的大朋友，是他们的“小白鸽”姐姐，师生之间有了一种难得的默契。
为了让个别心里总是憋屈的留守儿童发泄心中的不良的情绪，我就让他们以写信、写文章、记日记的方式直接了当地说出内心的压抑。除此以外，教室里醒目的地方挂着“师生留言簿”，随时都可以写上三言两语。这种平等交流的方式，避免了当面无法说出的心理障碍，时间上也具有更大的灵活性。
张亮父母离异，学习成绩也不好，所以他很自卑，小白鸽信箱收到了他的来信，诉说了他的苦恼，认为自己是个丑小鸭，大家都瞧不起他，生活中没有快乐。我收到来信后，找到他，充分肯定他身上的多处优点，使他辨证地看待了自己，平时还有意识地提供机会，让他充分展示自己的优势。比如，他会唱歌，就让他参加此类比赛、表演等活动。这种方法意在以自身优势抵消自身弱点，建立自信心，培养积极向上的心态。它从正面解除了学生的心理压力。渐渐地他变了，变得开朗了，变得充满自信，学习成绩也明显提高了。
学生的情绪有了释放的场所，心理没有了解不开的疙瘩，慢慢地他们变得开朗起来了，孩子们的心灵变成了“阳光地带”，他们快乐地生活着，学习着，努力着，进步着，积极地参加各种活动，并取得了可喜的成绩。
当今世界日新月异，随着一个更开放的时代的到来，心理健康已经越来越成为人们关注的话题。身体健康要从娃娃开始抓起，心理健康教育更要从娃娃开始抓起。让我们关注学生心理，共同努力，促进学生身心全面发展，托起明天的太阳！
心理健康主题演讲稿(篇三)
雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。
创设育人情境，促进学生心理品质的优化。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。如现在一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随意采摘践踏花草等。曾听过这么一件事，有一间学校学生老喜欢用脚踢门，为改变这个坏毛病，学校安装了一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。我们从中得到了启示，于是在校园内各个角落安放了40多个环保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上竖起木板，写上“请爱护我们吧！”等恳请的话语，果然学生不忍心破坏，过去的坏毛病也改了。可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。
开展心理咨询活动。在校中学生的心理健康问题日趋严重，许多学校都建立了心理咨询室，有的还配备专职的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。据了解，咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。”学校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指导他们自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生的倾诉者，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的，除了求助于心理咨询师外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。
心理健康主题演讲稿(篇四)
一、何为健康？什么是健康？世界卫生组织给健康下了个定义：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。”即健康包括三方面：一、身体健康；二、心理健康；三、具有良好的社会适应能力。这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要珍视心理健康。《心理咨询大百科全书》解释“心理健康”是指个体在一般适应能力、自我满足能力、人际间各种角色的扮演、指挥能力、对他人的积极态度、创造性、自主性、成熟性、对自己有利的态度、情绪与动机的自我控制方面达到正常水平。身体健康标准大家比较了解，它可以用数据加以量化，心理健康无法用数来表示，那么如何来衡量自己的心理是否健康呢？
教育部在1999年8月13日颁布的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确指出：“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。”心理素质不仅是学生素质的重要组成部分，而且对其它素质（如科学文化素质、思想道德素质）的形成有重要影响。“因此，对中小学生及时有效地进行心理健康教育是现代化教育的必然要求，也是广大教育工作者新面临的一项紧迫任务。”
二、心理疾病挑战全球
在经济发达的国家，心理疾患已成为社会熟知的疾病。在美国每年0.6%的人加入精神分裂症的行列（纽约：每年精神病发病率平均为8.3%），30%的人曾经接受心理治疗。近5000万患有不同程度的精神疾病，89%的人都经历过沉重的心理压抑。据研究估计，每年由于心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元。在法国，健康投资在xx中增加了10倍，费用超过购买食品的费用。镇静药每年使用1亿多盒，平均每人每年两盒。因此法国人自称是世界上最“镇定”的国家。
世界卫生组织报告说：全世界抑郁症患者已经达到2亿人，已经成了世纪病；有30%至40%求医者有精神卫生问题；20%人口存在心理卫生问题和精神障碍；据联合国统计，自杀居意外死亡之首。
科学研究发现，有很多疾病都与心理因素有关，如冠心病、高血压、心绞痛等，统称为心身疾病。心理健康对一个人事业的成功也起着重要作用。1989年，一日本青年报考一家大公司，公布考试结果，名落孙山。得知这一消息，深感绝望，顿生轻生之念。幸抢救及时，自杀未遂。忽传来消息，他被录用了。原来统计出了差错，实际是名列榜首。还没来得及高兴，很快又传来消息，说他被公司解聘了。理由是：一个人连如此小的人生打击都承受不起，曲折的奋斗之路上建功立业呢？美国心理学家卡耐基调查了各界许多名人之后认为，一个人事业的成功，只有15%来自于学士和专业技术，85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系。1976年奥运十项全能冠军詹纳说：奥林匹克水平的比赛，对运动员来说，20%是身体方面的竞技，80%是心理上的挑战。
心理健康不仅与疾病、事业的成功有关，还与我们的生存息息相关。杭州有个9岁的孩子，张毅，小学三年级，学习优秀，班长少先队中队长，1989年2月2日上午，被全票通过评为“三好学生”。当天中午，姐姐张萍（小学年级）把茶话会上的4块糖果带回家，分给张毅两块，留给妈妈两块，可张毅不干，坚持全要，并大发脾气，踢姐姐，然后跑到楼上，反锁在屋内，用红领巾吊死在窗框上。一女大学生，在小学和中学一直都是班上的尖子，考入一名牌大学后，发现自己很难再拔尖，无法面对现实，痛苦万分，无力自拔，留下了遗书，匆匆就走了。
在经济迅速发展的中国，心理疾病已成为公众关注的焦点。1992年在南京召开的“首届全国危机干预自杀研讨会”上，中科院一项调查批露：中国每年死于自杀的人数14至16万，平均每天400人（不包括自杀未遂的，更不包括曾有自杀意图的）。1989年国家教委的一份报告：对全国12.6万大学生抽样调查结果表明，心理疾病患病率达20.23%。上海的一项调查表明，34%的中学生有心理问题；本人曾经对西部五个省市20个地区的中学生做过调查，发现有77.9%的中学生存在各种轻度的不良反应，有5.2%的中学生存在着各种明显的心理障碍。深圳市中小学生心理健康状况调查表明，中小学生心理问题检出率为13.2%,但如果把心理问题达到临界程度的考虑为需要心理干预，则需要个别心理指导的学生达到32%。
三、心理健康条标准
心理健康有诸多标准，马斯洛在《变态心理学》一书中提出了10条标准：
1、有足够的自我安全感；
2、能充分的了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价；
3、生活理想切合实际；
4、不脱离周围现实环境；
5、能保持人格的完整与和谐；
6、善于从经验中学习；
7、能保持良好的人际关系；
8、能适度地发泄情绪和控制情绪；
9、在符合集体要求的前提下，能有限地发挥个性；
10、在不违背社会规范的前提下，能恰当的满足个人的基本要求。
我们认为中学生心理健康的标准应包括：
1，有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。
2，人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。
3，能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。
4，有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满意，对前景也觉得光明美好。
5，能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。学会用正确方法和态度去对待错误，对强弱不同的刺激能做到适度的反应，有忍受挫折、从失败中学习和总结经验教训的能力。
6，有自知之明，知道自己的优点的缺点，不患得患失。能扬长避短，有切合实际的志向水平；能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。
7，有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力，能有效地完成各种任务。
8，在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。
四、 中学生心理健康现状
关于青少年心理，有一个问题常常困扰着我：“为什么会有这么多年轻的病人？他们怎么了？”那些企图自杀的高中学生；害怕笔尖的中学生；不敢看人的初三学生；害怕死亡的高中生；被拘留的高一男学生；自杀未遂的中专生；能力不足的大学高材生；不会与人交往，无法工作的大学毕业生……
中学生，一般为十一、二岁至十七、八岁，这一阶段总的可成为青春发育期，或青少年期。我们都知道，青少年期的中学生身心都正处在急剧的发展、变化和成熟时期。如果这期间发展（尤其是心理方面）出现问题，这种不良影响极可能伴随他一生。
目前，我国中学生心理健康现状如何呢？有关专家学者们进行了调查研究。有关调查表明，有心理和行为问题的初中生约为15%，高中生约为19%，大学生约为25%，这些枯燥的数字反映出我国教育工作中一个长期被忽视的问题——学生心理健康欠佳。
近几年，国内有关中学生心理卫生方面的许多调查都表明，在中学生中具有不同程度的心理疾病者，其比例在10~20%左右。应该说大多数中学生的心理是健康的，有些只是偶尔存在心理问题，但在不长的时间内就消失了，真正有心理疾病的中学生是为数不多的。当然，不同年龄段的学生有不同的集中反应。根据已有知识和实践经验，我认为中学生中常见的心理问题主要有以下几类：
（一）适应问题。适应的本意是指人们对来自外界和内部的刺激在持续不断的影响个体时，所产生的感受能力。适应不良即对刺激的持续作用感受能力差，它将会降低人们对刺激的承受心理，是人与周围环境不能相对平衡。适应不良的问题集中表现在初一和高一年级，尤其是初一。因为，进入中学后，他们会发现中学的学习生活与小学是完全不同的：其一，由一个学校到另一个新学校，环境发生了变化，许多地方都相对陌生。其二，生活上，进入中学后大多数学生才开始住校生活，脱离了父母的照顾和保护，很多事都要自己亲历亲为，重新学习去做。对于那些在溺爱下长大的孩子来说，独立生活也很困难。其三，中学的学习内容明显大增，课业负担重，难度也加大了，而且学习方式肯定与前一阶段的不同，所以，刚上初中或高中的学生在这方面也可能不适应。其四，人际关系的变化，新的人际圈需要自己去建立，对于不善交际的人来说，又会感到困难。因此，适应不仅是指要适应新学校的新环境，它还包括适应完全不同于小学的学习方式、方法、内容，更包括人际关系的适应。新生往往会被这一问题困扰，而感到烦恼，要么是学习跟不上，要么是人际关系处理不好。但是，这样的问题大多在第一学期后会得以解决。而这个问题解决不好，就会有严重的心理压力，导致情绪失调，重则会诱发为心理疾病。
（二）情感问题。情感是和人的社会需要相联系的一种较高级而稳定的体验。对于中学生而言，情感方面存在的问题主要是亲子沟通和异性交往。
青少年正处于生长发育阶段，这个年龄段正是主观需求欲望比较多、比较强烈的时期，而家庭、学校和社会又不能完全满足他们的欲望和要求，于是必然产生心理上的不平衡，抑郁、暴躁等。他们的这种不满往往直接指向父母。进入中学后，他们的认知能力、学习能力等各方面都得以发展，自认为自己已长大成人了，不想父母过多地管教，最易产生逆反心理，往往采取与积极向上相对独立的行为方式，带着偏激、盲目的色彩，或以极端方式发泄，久而久之与父母在感情上出现裂痕，不愿与父母沟通等，这必然会给他们带来苦恼，带来不愉快的情绪体验。
在情感上，中学生难以解决的另一个问题是异性交往。13、14岁的少年正是情窦初开的时期，他们对情爱都充满美好的向往。因此，这个时期，尤其是初中生，容易出现令老师和家长害怕的“早恋”问题。其实异性吸引以致的异性间的单独交往也属正常，只是交往双方，无论他们是不是真的在恋爱，都会遭到教师、家长以及周围人的压力和反对。而他们自己也面临着以学业为重，还是以感情为重的选择，于是他们的内心充满了困惑、矛盾和痛苦，他们稚嫩的双肩怎能担负这些呢？于是，出现问题在所难免。高中生在这一问题上要比初中生好。因为他们的身心发展相对成熟，由于知识的积累对性也有了较为正确的认识，不会因为性好奇而做出一些让自己后悔的举动。
（三）学习问题。这是作为一个学生在整个学习阶段中都存在的问题。有的学生学习刻苦，态度端正，智力发展正常，可学习效率低下，他们要么是学习技能障碍，要么是方法欠缺，长期失败使学习自信心丧失。对中学生而言，也存在上述情况。但初三、高三的学生，承受着巨大的升学压力，心理问题尤为严重。据调查，初三、高三学生中，相当部分会出现不同程度的紧张、考试焦虑，甚者会失眠、患神经衰弱症。这对他们考试时正常水平的发挥，乃至今后的成长都是不良的影响。
（四）行为和人格偏离
1．行为障碍，或称不良行为。中学生中常见的不良行为有：多动症，攻击行为，破坏行为，懒散，对抗行为等。这些多见于初中低年级学生群体。值得注意的是，近年来在商品经济的浪潮下，追求虚荣，追星族心态和迷恋电脑游戏的不良行为快速上扬。
2．人格偏离。人格也叫个性，是一个人具有的一定倾向性的心理特征的综合。人格偏离主要是个体人格发展不健全，性格缺陷等原因造成的心理问题。中学生中常见的人格偏离有：（1）自我意识偏差，初中生独立意识增强，但自我认识和评价不全面、不准确，因而抑郁、闭锁。（2）自我中心倾向，他们只考虑自己，较少考虑他人的需要。（3）自卑心理。（4）嫉妒心理，有这种心理的人往往是心胸狭窄、好表现的。这些不良心理品质不仅会让自己生活无乐趣，还会阻碍自己健康成长，面对不容乐观的中学生心理健康现状，是分析原因，寻找出路的时候了。
五、影响中学生心理健康的因素分析
中学生的心理问题主要有上述四大类，这些问题的产生是受多种因素影响的，我们应当从生理、家庭、学校、社会等生物的、环境的、教育的几个方面来分析。
（一）生物学因素
众所周知人的发展是指身心健康、平衡发展，生理和心理是相互影响的。在成长过程中，任何生物、化学、物理因素影响了脑的健康发展都可以影响孩子的心理健康水平。
1．遗传因素。遗传素质对于人体的成长发育及性格、智力的形成与发展都有着十分重要的作用。通过家谱分析研究，有心理健康问题的学生家族中患有各种精神病、发育迟滞等病史者明显多于正常学生。这说明遗传因素在心理发展方面的作用不容否认。
2．母孕期及分娩因素。遗传因素是通过母亲怀孕来完成的。因此，在母亲怀孕时，其营养、情绪及身体健康状况都会对孩子心理健康产生很大影响。母亲营养不良可使儿童智力低下，失去好奇心等，母孕期若遭受严重外伤，或分娩时发生诸如早产、难产，新生儿窒息等都会影响孩子心理功能的健康发展。
3．生产发育及营养因素的影响。出生后至成熟期（16岁左右）的一段时间，孩子的生长发育与营养对孩子心理发展有十分重要的影响。生长发育迟缓、营养不足在幼年时可表现为说话晚、走路晚、运动不协调、环境适应能力差等。这类儿童长大后出现各种心理障碍的机率明显高于正常发育儿童。
4．其他生物学因素。诸如在成长过程中的外伤、躯体疾病、中毒等直接影响脑功能而造成心理障碍的意外情况。
（二）家庭因素
孩子最初的教育是由家庭提供的，父母是孩子的第一任老师，孩子在怎样的环境中成长起来，接受什么样的教养，对他们的心理发展具有直接影响。影响孩子心理健康的家庭因素有以下三类：
1．家庭环境因素。家庭环境应该包括住房环境、家庭成员组成、经济条件等自然结构。住房环境拥挤、嘈杂、经济落后、信息闭塞会阻碍孩子们的心理发展。从小环境来说，若夫妻不和睦、经常吵架、打架对孩子也很不利。如果家庭结构不完整，父母离异、一方或双方遗弃、死亡等对青少年的心理健康十分有害，青少年违法犯罪多源于此。
2．家庭教养态度。父母的教养态度大致有溺爱型、专制型、放任型、民主型四种。而其中以民主的教养态度最好。家庭成员对子女教养态度一致，以平等的态度、民主的方式对待子女，严而不厉、宽而不娇、爱而不溺、放而不纵，注意满足孩子的正当需求，启发孩子的自觉性，培养孩子求知向善的自主能力和勤奋好强的品质。反之，其他教养态度都不利于孩子的健康成长。
3．家长的教育方法。父母教育孩子只有良好心愿，没有科学的方法仍然不能担当起“全面的素质教育”的职责。许多父母望子成龙心切，对子女要求过于严厉，甚至是苛刻，教育方法、简单、粗暴，犯了过错就罚，考试没达到要求则打，除了学习，什么都可以让孩子不做。这样培养出的子女怎么会学习轻松，怎么会不产生逆反心理，又怎么能独立生活，适应新环境呢？
（三）社会因素
1．学校教育的影响。学校是通过各种活动，有目的、有计划地向学生施加影响，促进其成长的场所。学校作为社会中的一部分，是中学生长期生活学习的主要场所。如果学校的教育方针正确，方法得当，就可以源源不断地向社会输送身心健康的人才。反之，如若教育方针、方法上存在问题（具体可表现在教学水平、学校的教育指导思想、教育方法、教师素质、教育态度、学校人际关系、校风等方面），就会阻碍学生的心理健康发展甚至会导致各种心理障碍的发生。
2．其他社会因素的影响。社会心理学家研究结果表明：一定社会的文化背景、社会环境、社会经济地位、风俗习惯等因素都会对学生的心理健康产生影响。中学阶段正是个体的理想、信念、价值观等心理品质形成时期，若受社会不良风气，像金钱至上、追求享受、“走后门”、吃喝送礼、黄色刊物等的影响，对学生健康向上的品质的塑造百害而无一利。社会是一个复杂的大染缸，人生活其中，很难不受影响，因此，良好社会风气，健康社会文化才是有利于青少年健康成长的“营养品”。
（四）简析当今中学生的几种心理矛盾
第一，美好的愿望与心理准备脱节的矛盾
几乎每个中学生都有美好的愿望，对未来充满着憧憬和向往。他们幻想做一个有学问、受人尊重的作家、工程师、医生、企业家、领导干部等等，而实际上他们当中有一些学习不是很努力的，他们过一天算一天，虽然他们的愿望是美好的，但他们追求的全是实现理想后的种种荣誉与享受，而对实现理想需要从现在做起，需要付出艰苦的劳动，却想得不多，做得不够，形成了美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。解决这一矛盾的有效方法，就是教育学生处理好理想与现实的关系，使他们明白，美好的理想需要艰苦奋斗才能实现。
第二，浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾
近年来，随着市场经济的不断发展，人们生活水平的不断提高，一些中学生越来越讲究“实际”，加上一些家长对子女娇生惯养，在孩子身上花钱大手大脚，使得中学生的消费欲望与日俱增。据我们的抽样调查，绝大部分学生每天都买零食吃，同学过生日，除礼尚往来外，还要摆酒宴。男生中“烟君子”、“小酒民”大有人在：女生中讲究穿着打扮的比比皆是，有的女生还随身带着高档化妆品，不断更换时髦的服饰。但这些学生中有相当多的人劳动观念淡薄，他们轻视劳动，甚至认为劳动是多余的，就连平时学校组织的大扫除也讨厌，可以说对劳动采取消极态度、厌恶劳动的思想在一些中学生中是相当普遍的。因此，教师要教育学生懂得爱劳动是人类的美德，通过劳动得来的享受是正当的、光荣的，不劳而获是一种可耻的行为。
第三，心理闭锁与渴求理解的矛盾
由于自我意识的发展，中学生开始把注意力集中在自己的内心世界上，从而意识到自己的思想、情感和其他许多不同于他人的心理特点。同时也由于其社会生活经验的逐渐丰富，他们开始意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的差别。他们愿意对“知心朋友”倾吐自己内心的秘密，瞧不起那些用导师式口吻对他们说话的人，不愿意同这种人进行感情交流，透露自己的内心世界。他们也不愿同长辈透露内心，实行自我封闭。调查中发现，有相当部分的中学生把心里话“对自己说”或“对日记本说”，向同学和师长隐匿秘密。由于他们把内心的感受隐藏起来，以致常常产生孤独感。这类学生往往通过记日记、画画、写字等来表现内心的苦闷和孤独感。他们很需要求得别人的理解，而调查发现有相当部分的中学生认为老师“不理解自己”和“不太理解自己”。解决这一矛盾要求教师和学生交朋友，对他们的行为表示理解，并帮助他们排忧解难，把他们从苦闷与孤独中解脱出来。
第四，独立意识与依赖心理的矛盾
随着年龄的增长，中学生的心理日趋成熟，他们越来越感到自己是“大人”了，并开始从“听话道德”向 “平等道德”过渡，要求从大人的约束中解放出来，对婆婆妈妈式的说教及过分关心会产生反感，个别学生会发生顶撞老师现象，甚至对学校、社会产生反抗情绪，可以说他们的独立意向、主体意识是十分强烈的，但同时他们又缺乏必要的知识与能力。这一是因为学校教育在培养学生的独立能力方面重视不够，二是因为传统的家庭关系中的父母一般也不鼓励子女过早独立。调查表明，有相当部分的家长要求子女“只要能上大学，什么事都可以不管”，所以造成了中学生的实际上的依赖性。这种依赖性不仅反映在经济上，还反映在生活上，出现了“饭来张口，衣来伸手”、“只管学习，不管其他”的不正常现象。因此，教师要和家长一起有意识地培养学生的自立能力，让他们自己的事情自己办，逐步消除其依赖心理。
第五，进取心强与自制力弱的矛盾
中学生都有积极向上的进取之心，这与他们强烈的求知欲、自尊心
和好胜心是分不开的。但由于他们思考问题不周密，往往带着浓厚的情感色彩去看待周围的人和事，因而有时片面地坚持己见，对教师或集体的要求，合乎己意的就去办，不合己意的就盲目地拒绝或顶牛，不能控制自己，凭冲动行事，事过之后又非常后悔。这一切都说明了他们意志品质的发展还不成熟，自制力、控制力还不强，形成了进取心强与自制力弱的矛盾。化解这一矛盾，老师一方面要肯定学生的进取心，另一方面要锻炼学生的意志力，使他们能处理好二者的关系。
第六，乐于助人与道德水准不高的矛盾
现在许多中学生能积极地为社会、学校、班级做好事，也能积极为同学做好事：当同学遇到困难的时候，他们能主动地伸出援助之手；当同学家有了不幸，他们能自觉地捐款、捐物。但有一些同学的道德水准不够高，他们靠偷窃来捐款，通过打架斗殴来为弱小同学鸣不平，利用考试作弊来帮助成绩差的同学提高分数。这很自然形成了助人行为与道德水准不高的矛盾。对这一矛盾，老师要巧于引导，先肯定其好的方面，再指出其不足之处，使其明白什么是真正意义上的助人。
在大部分的青少年中，存在的心理问题主要表现在：1．由学业带来的心理压力大。2．偏执、敌对。认为他人不可信，自以为是，偏于固执。3．人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。4．抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。5．焦虑、心里烦躁不安。6．适应能力差。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。7．情绪忽高忽低极不稳定。8．心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不平。其中，学习压力感，是当前中学生存在的最严重的心理问题。
现代医学越来越证明，拥有一个健康的心理，对一个人的一生有着十分重要的意义，青少年时期是精神疾病的多发时期，更是不健康行为的孕育期。由于中学生心理活动状态的不稳定；认知结构的不完备；生理成熟与心理成熟的不同步；对社会和家庭的高度依赖等，使得他们比成年人有更多的焦虑，会遭遇到更多的挫折，因而更容易产生心理障碍。若暂时性的心理障碍得不到及时排除，便会产生不良的反应，很可能影响以后心理的健康发展，甚至会酿成日后难以挽救的心理疾病。所以许多心理学者认为，中学阶段是容易滋生心理异常的温床期。
(五)学生心理健康维护
中学生由于学习压力大、家庭不和而出逃、自杀或伤人的案例很多，但却很少有家长认为这是一种心理问题，更不知道该怎么办。如果每个家长都重视孩子的心理健康，都懂得这方面的知识，并且努力培养引导，这个问题也就不是问题了。可见，父母行为的不良，带给子女的不仅仅是厌恶、鄙视，而是更深的内心创伤。
作为家长应给予孩子足够的关注，给他们充分的自由空间和家庭民主权。做父母的应该既注重孩子自主性的发展，也注重培养孩子遵守纪律和规则，积极鼓励孩子平等地交换意见。而不是将自己的观点和行为准则强加给孩子。若必须行使父母权利时，也应向孩子说明为什么必须这样做的理由。这一点对青少年非常重要。
面向全体学生为主、通过常规的教育训练来培养学生心理品质、提高学生基本素质的教育内容。具体而言，包括智能训练，即帮助学生对智力的本质建立科学认识，并针对智力的不同成分如注意力、观察力、记忆力等设计的训练活动等；学习心理指导，即帮助学生对学习活动的本质建立科学认识，培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机以及学习习惯的训练、学习方法的指导等；情感教育，即教学生学会体察和表达自己的和他人的情绪情感，学会有效控制、调节和合理疏泄消极情感，并进行相关技巧的训练，如敏感性训练、自表训练、放松训练等等；人际关系指导，即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，指导学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括冲突解决、合作与竞争、学会拒绝等互动技巧以及尊重、支持等交往原则；健全人格的培养，即关于个体面对社会生存压力及要求所应具备的健康人格品质的培养，如独立性、进取心、耐挫能力等各方面人格素质的培养；自我心理修养的指导，即通过训练和教导帮助学生对自己建立科学的认识，并在自身的发展变化中始终能做到较好地悦纳自己，如悦纳自己的优势和不足以及自信培养、良好自我形象建立等；性心理教育，即关于性生理和性心理知识的传授与分析，帮助学生建立正确的性别观念和对性别认同，以及指导学生正确认识和掌握异性交往的有关知识与技巧，如异性同学交往指导、早恋心理及调适等。
今天的中学生是21世纪的主人，他们不仅要有真才实学，而且要有良好的社会适应能力，他们应该具有勇于参与竞争的良好心态。可是他们中的不少人的社会适应能力比较弱，也缺乏社会交往能力，而许多心理障碍与疾病都与适应能力差及人际关系紧张而产生的焦虑有关。因此，心理健康教育必须以增强学生适应社会交往的能力为主要目标。
总之，心理健康教育将有助于中学生心理潜能的发挥和身心的全面发展，有助于学生人格的健康发展，有助于学生社会适应能力的发展，其最终目标是提高全民族的精神文明素质。
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优秀！健康演讲稿290字
我们有时候会被迫参与一些演讲比赛，演讲比赛提供了一个表现自我的舞台，它能让我们重新审视某个事物，你在演讲比赛中的感觉是怎样的呢？以下是小编为大家精心整理的“优秀！健康演讲稿290字”，相信您能找到对自己有用的内容。
健康演讲稿【篇一】
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
自尊心强，固然是作为青少年的我们，快乐的成长是不可缺少的一部分。一个孩子有快乐的生活，也有美好的成长经历，尽管是风雨坎坷的路程，他也是个健康的儿童。成长的脚印了包含了浓浓的父母之爱，包含了亲情的关爱，友情的关心，还有老师的淳淳教导，让我们健康的成长。健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
好事，老师批评了我们，我们流泪了，是因为我们知道错了，下定决心要开始奋斗了!但你的眼泪不能一次一次的流，还屡教不改!这就变成了鳄鱼的眼泪!
犯了错误就应该正确的去面对!不能因为一次错误而是自己失去了生机，变得不活泼把自己隐藏在深处不能与别人交流，这就不对了!
是千里马总要被伯乐发现，对。但是，现如今，伯乐总是有限，千里马越来越多，所以，伯乐不可能一个一个地发现你!你应该主动地把自己展示给伯乐。这样，你才会有好的成绩。
我们现在是少年时代的学生，应该以学为主，不能去少年不能去的地方，如：网吧、游戏厅等!应保持心里健康，我们一但进去，就险了进去，而不能自拔!现在的孩子备受父母的宠爱，导致抗挫折的能力较低，当遇到挫折时，我们不敢勇于面对，我们的心就像纸一样，容易破。等你遇到挫折时，要敢于承认和正视挫折，失败并不可怕，可怕的是失败后再也爬不起来。当我们面对挫折时，不要抱怨，应该感谢;不要灰心丧气，应该更加努力。：世上无难事，只怕有心人“只有不断努力，才会取得成功。
身体健康，文化健康，心里健康这几点相比起来心理健康更难做到一些，但只要努力，再努力就一定会保持这三点!
让健康永远伴随我们成长!同学们，我们是含苞欲放的花朵，是冉冉升起的朝阳，在我们身上凝聚着父母的心血，倾注着师长的厚爱，成长的路不一定是一帆风顺的，但一定是难忘的，快乐的成长是最美好的
我的健康我做主!
健康演讲稿(篇二)
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好！我今天演讲的题目是《健康饮食》。
俗话说“民以食为天”，健康的饮食非常重要，可现在的人都只追求自己喜欢的味道，早已把健康饮食的重要性抛之脑后。我们经常能看到学校旁的小卖部在卖一些三无食品和垃圾食品。因为而很多同学却买的乐此不疲，吃的津津有味。可他们不知道吃这些东西不仅会导致肥胖，严重的会使大量细菌侵入人体，造成肠胃炎症。而有些人明知道这些，但还是抵挡不住那些零食的诱惑。健康饮食，我们就要做到以下几点:
1、不购买小卖部和小地摊的垃圾食品，去正规的超市购买食品。
2、购买食品时要注意生产日期，保质期，qs生产许可标志。
3、尽量购买有品牌的食品。
4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食品。
5、不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。
6、不吃过期变质食品。
7、饭前洗手，以防病从口入。
8、不要用塑料制品盛放高温食物。
9、不吃颜色鲜艳的肉类食品。
10、一日三餐按时吃，注意营养均衡。
我们现在是身体发育的飞跃性时期，所以必须把健康饮食这个问题重视起来。我的演讲到此结束，谢谢大家！
健康演讲稿【篇三】
老师、同学们，大家早上好！
我讲话的主题是《增强安全意识，健康快乐成长》。
安全教育是一个沉重的话题，虽然近年来安全教育越来越得到社会各界的重视，同学们的安全意识有所增强，但重大的伤亡事故仍时有发生。据有关部门统计，近年来，全国中小学每年非正常死亡人数达到16000多人，平均每天就有40多名中小学生不幸死亡。数字是残酷的，它的背后是一个个鲜活的生命，这就说明校园安全形势依然非常严峻。
“安全重于泰山、生命高于一切”，我们要有高度的安全意识，树立自我保护意识，注意校园安全。严格按照学校的规定和老师的要求去做。
一、树立自我安全意识，不做危及个人以及他人的事。在校内不互相追逐打闹，上下楼梯要靠右行走，注意慢行、礼让，不拥挤推搡，不在楼梯口逗留。
二、遵守交通规则和交通秩序，注意交通安全，养成文明走路好习惯；过马路时思想要集中，不能三五成群并排行走，做到一停、二看、三通过，严格遵守红灯停、绿灯行的规定；乘车应注意乘车安全、不乘坐非法车辆，不追赶行驶的车辆。骑自行车的同学，更应增强交通安全意识，注意骑车安全。
三、放学及时回家，不在外逗留、游玩，受到不法侵害时及时寻求帮助或打110报警。
四、注意食品卫生安全，不吃不洁净的食物，讲究卫生；养成卫生好习惯，不到无证摊贩购买不洁零食和其他来路不明的食物。
五、注意运动安全，要严格按照体育老师的要求去做，切不可做危险的动作。在集体活动中，自觉服从老师统一管理，不打闹、不随意离开集体。
六、学习防火、防灾、防电、防水等安全方面的内容。学会自护自救，提高防御能力。学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待；杜绝一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的小主人。
同学们，我们一定要时刻加强安全意识，增强自我防范能力，做到安全教育警钟长鸣！谢谢大家！
健康演讲稿【篇四】
老师们，同学们：
早上好!
今天国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。
5月20日是“中国学生营养日”!政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。
1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮肤病;多吃肉容易导致动脉粥样硬化，冠心病;偏食盐容易使血压升高等等。合理营养对我们的健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，应吃米饭及面粉制品(如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等)。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。
2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了(有的同学把中午带来的饭都吃光了，中午就没得吃了)。等到第三、四节课有的同学就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。学校里，有些同学4、5分钟就结束进餐。这样的习惯是非常不好的!这样，长久时间下来，会非常容易引起胃病!
3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。
在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。
同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长!
范文推荐： 文明用餐主题演讲稿范文4篇
我们或多或少都参与过演讲比赛，演讲比赛提供了一个表现自我的舞台，它是一个体现自我价值的舞台，你觉得演讲比赛有哪些作用呢？下面是小编帮大家编辑的《范文推荐： 文明用餐主题演讲稿范文4篇》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
文明用餐主题演讲稿(篇一)
开学到现在已经有两个月了，每天中午食堂里，都会看见同学们浪费粮食的现象！看见白白的米饭和满满的菜被倒掉，真是让人心疼呀！
有的同学家庭条件好，很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的！有的同学着急去玩，盛饭和汤的时候，走路慌张就把饭汤洒在地上！有的同学一边吃一边打闹，互相丢饭菜……这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！同时，有的同学饭前不洗手，还把吃的东西拿出食堂，边走边吃，吃完就随便丢在路上，这和挑食、浪费粮食一样都是不文明的就餐习惯！这种不文明会非常影响我们的身体健康和文明学生的良好形象！同学们，你想做个文明的小学生吗？那就从文明就餐、节约粮食开始吧！
其实节约粮食，做起来很简单：吃饭时，吃多少盛多少，不要剩饭菜；不在吃饭的时候，丢饭菜玩！不挑食，无论爸爸妈妈给我们吃的，还是学校里的饭菜，都是有利于我们身体成长的，为了自己的健康，我们都要通通吃掉它！
同学们，让我们从今天开始，做一名珍惜粮食，文明用餐的好学生吧！
文明用餐主题演讲稿(篇二)
俗话说得好，“民以食为天”。但是，吃饭时应讲究的文明你们知道吗？都遵守了吗？今天，就让我来谈谈文明用餐应该注意哪些问题吧。
所谓文明用餐，就是我们在吃饭时应注意讲究文明礼貌。平时，在就餐的时候，一定要让长辈先入座之后，我们晚辈才能入座。入座之后，如果长辈没动筷子，我们也不能动筷子。当长辈动筷子夹菜时，就代表着可以开始吃饭了。吃饭的时候，嘴巴不能发出声音。吃的时候，一个接着一个吃，这是对主人的尊重。在吃菜时，就吃靠你这边的，不要在盘子里乱翻，因为如果这样，会让人觉得你没礼貌。同时还要注意，不能把你爱吃的都吃完，而不爱吃的一口也不吃，不然，会让人觉得你很久很久都没吃过饭一样。
在吃自助火锅时，别满地方乱跑，吃的`时候，吃多少拿多少，别一次性全拿一遍，到最后还剩下许多食物，造成浪费。我们要知道，在锅里还剩半锅汤时，但你还没有吃饱，要叫服务员加汤了，这个时候，声音不能太大，尽量要小，不能打扰别人吃饭，最佳方式是用手势告诉服务员加汤。
有一次，在参加别人举办的宴会时，我正对面有一个比我小一点的小朋友。在上菜完成后，那个小朋友就满盘乱翻，虽然他的父母看见了，但并不没有给予孩子正确指导，而是任由他乱翻。而我选择继续吃我碗里的菜，后来那个小朋友开始快速转盘子。在这个餐桌上还有一位长辈在夹菜时，那个小朋友就转盘子，结果长辈手里的菜都被震掉了，长辈非常生气。虽然这位长辈嘴上没有说什么，但是我从长辈的神情看出来了。最让人难以忍受的是，那个小朋友还在旁边偷偷地笑，但是他的家长还是任由他。
宴会最后上了一道菠菜面筋，那个小朋友眼前一亮，直接就把那小盘面筋倒在自己碗里。家长不管不顾，但是旁边的人给他的家长一点暗示，家长仍旧置之不理。这个时候，我选择放下手中的筷子，打算不吃了。过了一会儿，那个小朋友吃饱要去玩了，他周围的人都纷纷议论，而他的家长听见了，都当耳边风，绝口不提，他嘴里还说毕竟是小孩子嘛，好奇心大。那位长辈实在忍不住，给他的家长说了这个孩子的举止不礼貌，结果，这位家长还是若无其事一样。宴会结束了，那位长辈生气地回去了，而那个孩子高兴地回家了。我常想，但愿，现在那个孩子和家长已经认识到了自己在文明用餐方面存在的问题。
通过这件让人很不愉快的用餐事件，我觉得，我们都应该引以为戒，管住自己的生活小节，做一个讲文明、懂礼貌，让人喜欢的小朋友。
文明用餐主题演讲稿(篇三)
在外国，大家吃饭的时候有三好，一是声音小，二是礼仪好，三是纪律好。就这么普普通通的三点要求，有的中国人就是做不到。
这不，为了做完这一个作业，我和爸爸妈妈又出去吃饭了。到了一家餐厅里面。里面的人不少，但是有座位，我和爸爸妈妈挑了一个靠墙的座位坐下了。过了一会，一个中年女子过来了，说：“这里我已经让我的`丈夫站了！你为什么坐这里呢！”为了不和这一个阿姨吵嘴，我和爸爸妈妈挑了一个别的位子坐下了。明明是我们先坐在那里的，那有什么人，根本就是无理取闹。
中国人就是有这一点不好，为什么要抢呢？哎。看，我们终于找到了了一个喜欢的位置，坐下了。我和妈妈爸爸选了一个屋子，过了一会，服务员拿着盘子，端着煲汤就来到了我们的屋子里面，啊，香呀。阿姨说：“奥，这是海鲜粉丝汤，这是毛血旺，这是阿里山辣子鸡，请你们慢用，有什么服务请喊一声。”哈，不是所有的事情都是糟糕的吗！这不好是有好事吗！中国的餐厅礼仪还真不错。
当我们关着门吃饭的时候，有三个大人过来了。其中有一个大人在前面，进到了我们的房间，爸爸说：“请问你们是…”大人说：“奥，对不起，我们走错房间了，我们应该去201号，这里是101号，实在不好意思。”然后他们马上就走了。
这次是幸运的。有一次我和妈妈在那里吃过桥米线，我们旁边有一个男人在吃面。我们吃的正带劲，（我吃的都醋溜醋溜的了）那个男人拿出一张纸，放在鼻子上面，然后就在是哼哼的擤鼻涕，不但声音难听，而且让人看见这绿色的液体后非常没有胃口。非常的恶心。还有的人看见没有桌子，就和自己不认识的陌生人拼一张桌子。这都是陋习。
中国人的餐厅习惯，真是有好有坏。
文明用餐主题演讲稿(篇四)
敬爱的老师、亲爱的同学们，大家早上好!我是五(1)中队的张典。今天我国旗下讲话的主题是：餐桌文明 从我做起。
每个人的生活都离不开一日三餐。俗话说“小餐桌，大文明 ”，这承载的不仅仅是人类的 生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。
下面我向大家介绍一些基本的餐桌礼仪。入座时，应该先请客人入座上席。进餐夹菜的时候每次少一些，离自己远的菜就少吃一些。喝汤要用汤匙一小口一小 口地喝，不宜把碗端到嘴边喝，汤太热，可以等凉了以后再喝，不要一边吹一边喝。吃东西时尽量不要发出声音，有的人 喜欢用力咀嚼食物，发出很清晰的声音来，这种做法是不合礼仪要求的，特别是和众人一起进餐时，就要尽量防止出现这种现象。进餐时不要打嗝，也不要出现其他 声音，如果出现打喷嚏、肠鸣等不由自主的声响时，就要说一声“真不好意思”、“对不起”、“请原谅”之类的话以示歉意。给客人或长辈布菜，要用公筷，也可 以把离客人或长辈远的菜肴送到他们跟前，每当上来一个新菜，就请他们先动筷子，以表示对他们的尊敬。吃到鱼刺、骨头等物，可将它放到自己的碟子里或放在事 先准备好的纸上。最好不要在餐桌上剔牙，如果要剔牙，就要用餐巾或手挡住自己的嘴巴。最后离席，必须向主人表示感谢，或者就此邀请主人以后到自己家做客， 以示回敬等等。
以上都是一些基本的餐桌礼仪，那平时我们小学生应该怎么做呢?我觉得我们五一中队在这方面做得是比较好的。我们班每次餐前都会自觉的去洗手，安静的 排队去食堂，接餐盘的时候双手托平，盛好饭立即就坐。吃饭时细嚼慢咽，从不口含食物讲话，每人都会自觉的把餐盘里的饭菜都吃干净，不挑食不暴食。用餐完 毕，自觉的把餐盘清理干净，勺子、餐盘对号入座。
同学们下面我们一起来学习一首文明用餐礼仪歌：(我读一句同学们跟一句)
铃声响下课了，午餐时间已经到。 小学生讲礼貌，就餐礼仪不可少。
用餐前要洗手，细菌才能都赶跑。 取餐盘队排好，你争我抢不礼貌。
饭桌上需安静，说说笑笑可不好。 不暴食不厌食，荤素搭配不挑食。
细细嚼慢慢咽，食物才能消化好。 要勤俭讲节约，盘中粒粒皆辛苦。
不剩饭不剩菜，珍惜粮食很重要。 用餐后嘴边油，纸巾擦嘴水漱口。
吃完饭有顺序，餐具摆放要整齐。好习惯要培养，点点滴滴我做起。
亲爱的同学们让我们养成文明用餐的好习惯，讲究用餐礼仪，共享快乐午间，让“俭以修身，静以养德”的用餐理念深入我们每个人的心田。
我的讲话完了，谢谢大家!
感恩主题演讲稿三篇
演讲稿一
当我们感受一缕晨风，听见一声鸟鸣，触摸一滴露珠，那是来自于大自然赋予我们的愉悦!当我们迎来新一轮朝阳，目送夕阳西下，那是时光丰富了我们的生命!甚至，当我们承受了一次风雨，走过了一段泥泞，那是生活给了我们战胜的勇气。这一切，都需要我们用一颗感恩的心去微笑面对!学会了感恩，我们便拥有了快乐，拥有了幸福，也拥有了力量!我们才不会在生活中轻言放弃，勇往直前!
常怀一颗感恩的心，感恩每一位引导我们的人，记住每一位帮助过我们的人!因为懂得感恩的人，才能得到更多的帮助与支持，学会感恩，才能找到幸福的源泉!保持一颗感恩的心，就会永远快乐、幸福!学会感恩，能博大自己的魂灵。感恩不是仪式，感恩是对帮助过你的人深深的感动!感恩是铭记心底深处那点点滴滴的温情，感恩是萦绕心扉温暖的情怀。
感恩我们的父母，因为父母给予了我们生命!感恩我们的老师，老师给予我们智慧与知识浇灌我们一路成长。感恩我们的领导，领导给我们起到了模范作用，让我们在平凡的工作中实践、证实了自己。感恩我的知己亲朋，她们的关怀与友爱，让我们深深明白尘世中善良的真诚，让我们体会了世间的美好与心灵相通时回眸一笑的默契。
学会感恩，能提高人格的升华。居里夫人是一位有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情;伟大领袖毛泽东也同样在佳节时送上对老师的一份深深感激，从古至今，伟人都怀有一颗感恩的心，何况我们这些平凡之人。
学会感恩是自己的一份良心，一份孝心，学会感恩才会让自己快乐，有彼此间的敬重。常怀一颗感恩的心，对所遇到的一切都抱着感激的态度，这样的态度会使你消除怨气，快乐和幸福会再次将你包围!因为感恩让我们懂得了生命的真谛。
清晨，看到窗外那抹新绿和暖暖的阳光，我会感恩;听到朋友祝福话语，我会感恩;看到路人对我微笑，我会感恩;我的一天乃至一生，就在这感恩的心情中度过，常怀一颗感恩的心，可以使我们活得更有力量;常怀一颗感恩的心，可以使我们的人生更有价值。怀有一颗感恩的心，我们会变得越来越美丽。拥有一颗感恩的心，会使生活更加充实，世界更加美好!
演讲稿二读《于丹心得》，听《百家讲坛》，看感动中国┄┄当前社会上正掀起一股关于感恩热烈之风。相即伴随着滴水之恩，涌泉相报、街芳街草，以谢恩泽、饮水思源等悠久的感恩文化成长，我们知道感恩是一种美德、是一种态度、是一种信念、是一种情怀，同时也是人生的一种使命。
树新风的真正含义，所带来的温暖。所带给我们20矿山更加和谐安康，还有棚户区改造等一系列富一切表明，
我1999年毕业之后有幸被分配到物资供应总公司工作，几年来亲历了总公司的发展壮大：总公司加强对各矿供应站的统一管理、重点供应商管理办公室的成立及有效运作、完善现代化仓库的建设、新程街乐居小区的兴建以及最近的棚户区改造工程如火如荼的进行，从上班时二三百元到现在收入的近千元，百里矿山到处流动着物资供应总公司发展脉搏跳动的气息，制改革的成就。
企业是我们幸福生存的家园,智慧的同时,,实现着人生的因此,我们应该感谢企业,,感谢企业让我们成长,感用感恩之情转化为忠诚企业的称一个人为矿魂，这是对一一个农民出身的矿工，在平日的岗位上，满地做好自己的分内工作和分外工作，还能自觉地把矿山安全放在高于一切的位置，身体力行，感召别人，带动集体。吴如事迹给我们上了感恩的生动一课，吴如身上体现了感恩系列教育活动的主题：人与人的感恩，人与企业的感恩，人与环境的感恩。
天地生人，有一人应有一人之业;人生在世，生一日当尽一日之勤。强大的平煤集团赋予了我们所有一切感激和奋进的源泉，我又有什么理由不以恳切的情怀去感恩回报呢?历史已铸就了集团公司全面腾飞的基础，使命正激励着我们阔步前进。感恩就要有责任，让我一滴做起，从身边事情做起，常怀感恩之心，
谢谢大家!
演讲稿三尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我给大家演讲的题目是感恩。自古以来，感恩就是中华民族的一个永恒、古老而崭新的话题。只有感恩他人、感恩父母、感恩自己，学会感恩，学懂感恩，我们才可以成为社会的优秀者。民间有谚语曰：滴水之恩，当涌泉相报。但是在这个日益发展，社会关系越来越冷漠的今天，我么是否还在铭记感恩，心中长存善念呢?感恩他人，不但是对他人善意的回报，也是对自己人格的诠释。俞伯牙为报知遇之恩，因钟子期死而摔琴;韩信为报漂母之恩，留下一饭千金的佳话;孟郊为报慈母之恩，写出旷世诗篇《游子吟》。唐代诗人陈润《阙题》诗中道：丈夫不感恩，感恩宁有泪。心头感恩血，一滴染天地。李白在《赠汪伦》中道：桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。这些中国古代的许许多多的话题，都在解释着一个词语感恩。因为感恩，我们更快乐;因为感恩，我们更自信;因为感恩，我们时时刻刻心中铭记中华道德传统。
感恩他人，是对他人付出的回报，是对我们人格的诠释，是对中华民族文化的传承。感恩父母，是我们在汲取父母的血汗之后仅可以做的一点点的报答。父母给了我们生命，给了我们生活。我们感恩父母，孝敬父母都是应该的，因为他们为我们弯了腰，驼了背。感恩自己，是对自己的肯定，是相信自己的表现。只有时刻感恩自己，我们才可以向前冲刺，才可以飞的更高，飞的更远。
父母是我们的加油站，我们是自己的发动机，而他人则给了我们选择的道路。我们对这一切都应该感恩，都要感恩。学会在感恩中成长，在感恩中自由飞翔。感恩需要爱，有爱的世界才美丽，有爱的世界才和谐;感恩也需要细心的呵护，因为感恩往往就是来自生活中的每一件小事。
感恩他人，也许只是偶尔的一臂之力，他们就会为他们的付出所值得。因为可以无私付出的人不会在乎回报是什么，他们在乎的是他们的付出是不是为世界带来了爱。感恩父母，也许就是为父母洗一次脚，在他们劳累了一整天之后为他们揉揉肩，他们在乎的是儿女的心，心中有父母，出门不远行。就是这简单的一些小事，可以体现在感恩的点点滴滴之中。感恩自己，只是需要一个自信的微笑，我们就可以给自己心灵的满足。
感恩应该远离冷漠，拒绝自私，无私报答。我们要对心胸狭窄说不。有些人对生活厌烦，对自己自暴自弃，想改变自己的生活。其实，他们只是少了对生活的感恩。只要心中常存感恩的信念，枯燥的生活也是一幅美丽的油彩。
给寒冷中的狗垫上温暖的棉絮，它们会默默的注视着你;从猫嘴救下受伤的小鸟放飞森林，它们会在树梢默默的为你鸣唱。它们都不会说话，它们只能用这种方式表达感恩之心。动物尚且如此，何况我们人类呢。所以，感恩吧，学会感恩吧，有了感恩之心，寒冷的冬天我们不在抱怨，烦心的事情我们不会铭记，他人的恩惠我们将心中长存善念。
学会感恩，感恩他人，感恩父母，感恩自己。谢谢!
热门演讲范文:诚信主题演讲稿五篇
我们偶尔会遇到关于演讲的比赛，演讲比赛是一个需要足够实力的比赛，它能让我们体验到思维的碰撞，你喜欢演讲比赛吗？以下是小编为大家收集的“热门演讲范文:诚信主题演讲稿五篇”欢迎大家与身边的朋友分享吧！
诚信主题演讲稿(篇一)
老师同学们好！
我妈从小就教育我要诚实守信。我谨记母亲的话，永远诚实守信。
有一次，父亲让我第二天早上六点准时起床，去楼底下散步。第二天早上5: 50起床穿衣。六点多，我看了一眼爸爸，他还在呼呼大睡！我叹了口气，对自己说：‘真的，说话根本不算数。“我最好自己去散步，”散步回来的时候已经7点半了，父亲懒洋洋的从床上爬起来。父亲看了看表，又叹了口气。我赶紧带着愤怒的表情对爸爸说：‘爸爸，你怎么能不守信用呢？‘你是大人了，说话算数总比我是孩子好！’父亲听了我的话，知道自己做错了。他脸红了，说：‘亲爱的女儿，对不起，我弄错了。我会守信，以后也守信。我说，‘好吧！不过，以后请记住‘讲信用’这几个字，说话算数。爸爸笑着点头，我也开心地笑了。
还有一次，老师让我们周末给大家做一件好事。周五下午放学回家，我想，做什么好事？我眉头一皱，计上心来。对了，美化公园。想到这，我赶紧给表哥打电话，说：‘表哥，周六早上8点我们去公园美化环境吧！每个人都从家里带了一些花，我带了月季和太阳花表哥欣然同意，说：‘好吧，我要四季梅子。我说，‘好吧，说话算数。’就这样，第二天早上，天气却不太好，突然下起了大雨。我犹豫要不要去。正在犹豫的时候，突然想起老师的一句话：人要守信，守信是美德。想到这里，我赶紧给表哥打了个电话，但是没人接。我不得不一个人去约定的地方，但是我没有看到我表哥来了。我不得不自己种花。我一手撑着伞，一手用小铲子挖了个坑。我带着伞种花非常不方便。我干脆把伞放在一边，掏空了双手。不一会儿，我挖了几个洞，然后我小心翼翼地把向日葵和季节放了进去。我很快就种上了花。这时，大雨也停了。花儿似乎在微风中向我点头致谢。我看着亲手种下的花，别提有多开心了，一种幸福和自豪的感觉流淌在我的心里。虽然衣服湿透了，但我没有抱怨，因为我为大家做了一件好事，美化了环境，兑现了承诺。我觉得：半个月的时间，花儿就会开得很鲜艳，给人带来美丽和芬芳，吸引成群的蜜蜂和蝴蝶边唱边跳，点缀着这个美丽干净的东安公园，给东安居民增添了一道美丽的风景线。
星期一在上学的路上，我遇见了我的表弟。他说，‘对不起，我看到大雨的时候没有去公园找你，而是睡在家里。我站了起来。我说，‘没关系，我种了所有的花。过几天你可以欣赏我种的花。以后不要食言！是的，我记得。你真的是一个值得信任的人，值得好好学习。他笑了笑，边说边竖起大拇指。听了表哥的夸奖，我也甜甜地笑了。
诚实守信可以让自己快乐的同时也给别人带来快乐。诚实守信是一种美德，值得发扬。
谢谢大家！
诚信主题演讲稿(篇二)
敬爱的老师，亲爱的同学们：
同学们，让我们守住诚信的阵地，让诚信之花永远绚丽，永远绽放！
前几天，我在报纸上看到了这样一则令人愤怒的消息。一位老奶奶在路边摊上买了50元的菜，递给了小贩100元。小贩一个转身后，便高呼不卖了，说完把“100元”还给了老奶奶，便匆匆离开了。老奶奶仔细一看，100元上的头像怎么不见了！这肯定是假钞！老奶奶急忙追了上去，从小贩手里夺回了100元。
如今，随着经济的发展，一切都发生了翻天覆地的变化。但令人担忧的坏现象也层出不穷，让人痛心不已。社会上无良智的商人比比皆是，从温州劣质皮鞋发展到了“大头娃娃”有毒奶粉、上海的染色馒头、菜场上的瘦肉精猪肉等等。前几年就在我镇发生一起“大头娃娃”的事件，他们家是外来人员来我镇打工，生活窘迫。他们的婴儿吃了“三鹿”牌婴儿奶粉，婴儿的头慢慢变大了起来，消化也不良了。后经媒体暴光多方的努力事件才得到的解决。
曾几何时，这些坏现象逐渐漫延到我们身边。就在我们小学升初中模拟考试，随着时间的推移，逐渐接近尾声时，我们平静的教室被几位同学给打乱了。他们有的伸着脖子东张西望；有的用手拉拉前方那位同学的衣角；有的用手势告诉对方答案；有的避开老师视线传纸条交换信息；甚至有的让纸飞机在空中轻轻飞过，传递“秘密”。他们的眼睛紧盯着监考老师，老师一动他们便急忙把纸条踩在脚下。做手势的同学装做拿笔。看着这一幕幕，我的心里不禁发问：老师教导我们“诚信为本”到哪里去了。作弊可能给了你们暂时的高分，但却严重地损害你们的形象，让你们失去了诚信。别以为你的作弊是“天衣无缝”的，狐狸也会露出尾巴。这种不诚信的行为总有一天会暴露出来，让你失去别人的信任。
诚信是每个人的立身之本，让我们用心灵呼唤诚信，让诚信变成每天的第一缕阳光，让诚信像小鸟歌声一样围绕在我们身边！让我们点一盏诚信灯，给自己铺就一条成功路，给别人点盏灯，让世界将变得更美好！更美丽！
诚信主题演讲稿(篇三)
和谐和诚实在我们生活的成长中起着重要的作用，就像基石一样。曾经发生的一件小事给我留下了深刻的记忆。
记得这学期的某一天，放学后，我和五班的同学去车站准备回家。在等车的时候，我看到路边有一棵小树笔直地生长着。树上的一些枯叶被秋风吹落了。我突发奇想，转身对五班说：“我们来玩个游戏吧！”“好！”那个同学欣然同意，“秋风吹落枯叶。让我们看看谁能先把树上的绿叶抖掉，好吗？”“好了，开始吧！”于是，我们动摇了，我也动摇了，把老师父母的教导和自己的道德修养都抛在了九霄云外！不一会儿，车来了，我上了车，坐在窗前。当我踉踉跄跄看到车站附近光秃秃的树时，我的心仿佛打翻了五味瓶，心里难受极了！“我刚才做了什么！”路上想了很多，老师也经常教我们要有爱心。和我们一样，小树也有生命。我们刚才所做的肯定伤害了它。这件事我没有付出爱。这是一个不该犯的错误！
后悔了一晚上。我想，虽然没人看到，但我妈和老师经常教导我，诚实是人生成长的基石。我应该勇敢地面对我的错误。明天放学，我就去小树那里认错，不管它听不听，我都认真的告诉它，我再也不会犯这样的错误了！
诚信主题演讲稿(篇四)
敬爱的老师，亲爱的同学：
诚信增加进朋友间的友谊，诚信会让生活更加充实，诚信
会让你受益无穷，诚信是做人的基本原则，没有了诚信，人人都会变成小偷，没有了诚信，世界将会乱成一团。这天，我问妈妈要了十元钱，去一家生意很好的超市买饮料。
我买了两瓶可乐，总共是六元。来到前台，刚准备付钱时，老板被别人叫了过去，我看了看周围，想：此刻没人付钱，也没有人在我旁边，正是个逃跑的好时机，于是，我“嗖”地一声跑了出去。突然，一个声音传到我的耳边：“小朋友，你等一下。”我立刻呆住了，想：难道我被老板发现了完了，如果老板告诉了妈妈，我肯定逃可是被打。
我站在那里不敢动，腿不停地抖，心在不停地跳动。老板慢慢地走了过来，说：“小朋友，有没有付钱啊”我紧张地说：“付……了。”吓得我出了一身的冷汗。老板说：“嗯。小朋友，你刚才走得太急了，把钱落在那儿了。”我说：“多谢你!”老板对我笑了笑，便回到了超市里。
我来到广场上，遇到了好朋友，我对他说：“我刚刚做了一件错事儿，虽然这件事很小，但我心里总是过不去。”朋友说：“什么事儿让你这么过不去”我说：“我刚刚去超市买了两瓶可乐，没有付钱就偷偷跑了出来。”
朋友对我说：“这类型的事情我也有过，只要你承认错误，并把钱给老板，这件事不就过去了吗”我说：“可我也不敢呀，万一老板把这件事告诉了我妈，我不就完了吗”朋友鼓励道：“没事儿，如果老板告诉了你妈，你也和老板道歉了，你妈必须会原谅你的。”
我说：“要是我妈不原谅我怎样办”朋友说：“没事儿，你快向老板道歉吧。”经过一番激烈的思想斗争，我来到超市门口。老板问我：“怎样了”我说：“对不起，我没有给你钱。”老板说：“没关系。下次不要再不给钱了。”我“嗯”了一声，把钱付给了老板。
诚信就是这么简单，只要你讲诚信就会得到别人的信赖。
诚信主题演讲稿(篇五)
各位老师、亲爱的同学们：
大家好！我演讲的题目是《诚信是一种责任》 。
诚信是什么
诚信就是诚实，信用。始终用善感的心灵去认真对待生命中的每一个细节！
我们需要诚信，我们呼唤诚信，诚信是美丽的，因为它给世界带来了温暖的阳光；诚信是微小的，它只需要占据心灵中一个很小的角落，就温暖了人们整个人生；诚信是脆弱的，只要一场暴雨，就足可使它香消玉殒。
然而，在我们的生活中有许多让我们为之担忧的事情，因为他们失去了诚信，甚至为我们人类带来灾难。纳米技术，克隆基因，导弹防御……这些人类引以为豪的高科技结晶，为我们带来福祉的同时，又危害着我们人类，因为某些人心中的信念变了质，变造福于人类于狭义的民族甚至个人。每个人都会面对利益的诱惑，在这个时候，有些人迫不及待地牟取蝇头小利，而有些人却把眼光放得非常长远，追求未来更大的发展。名人掌上电脑等近10个品牌在重庆的总代理刘惠民在北京一家公司就职，踏实勤奋的他深受公司董事长的信任，年纪轻轻就被委以副总的重任，手上掌管着几千万元的资金和上千万元的货物。当时，公司刚成立不久，规模不大，管理上漏洞很多，只要稍微动动手脚，几百万就有了。就是在这样的背景下，刘惠民兢兢业业地工作，除了期望自己的工资和奖金会更高之外，根本没有别的杂念，把公司上上下下管理得毫无纰漏。如今的刘惠民已经是这个市场的大赢家。今天，我国的市场经济已经发展到了一个讲规则的时代，诚信无疑是这个社会游戏的基本规则。新的商场流行一句话：信用破产，你就什么都破产了。
古人云：诚信于君为忠，诚信于父为孝，诚信于友为义，诚信于民为仁，诚信于交为智。诚信渗透到各个方面，面对历史和社会，人们对诚信的选择有多大的保留啊。道德教育远离历史社会，让人们的选择是多么苍白无力啊。
对于诚信，社会上有太多的争议，我认为不是不要诚信，而且诚信是中国社会的稀缺资源，犹如万古沙漠，早该绿化了。问题是在一个有着几千年下信上不信，卑信尊不信，贱信贵不信历史传统的社会里，道学家式的空洞的诚信说教即使是没有愚民之嫌，也必然流于形式。真诚的诚信教育，就不应该把起点放在要不要诚信，而应该放在怎样建立诚信，使社会多点诚信。因此对于诚信的建立不仅是每一个家庭，学校的责任，更是全社会全人类的责任。
诚信是最宝贵的美德，是我们取信于人的根本，没有比信任危机更可怕的了。信任危机是社会的毒素，是我们蔑视诚信所付出的代价，它无声无息却充满负面的能量，足以销蚀人的勇气和良善，更会使一个国家，民族丧失最后的团结精神。
校园安全主题演讲稿五篇【荐】
校园安全演讲稿一
老师同学们：大家好
谁不希望有个完整的家?谁不希望自己有婀娜的仪态?谁不希望能够愉快的渡过自己的花季一般灿烂的岁月?这对于大多数人来说是一件并不难的事情，然而这一切对于一个被车祸毁于一旦的家庭来说有多难啊!
她，本是一个活泼开朗、天真可爱的小女孩，和其它的小朋友一样拥有幸福快乐的童年，拥有灿烂的微笑，可就是在她与同伴过马路的一刹那，就在司机没有集中精力开车的一瞬间，在这触目惊心的一刻，车从她的腿上一下子碾了过去，鲜红的血迹染红了马路，剧烈的疼痛使她晕了过去，失去了知觉，医生对她的父母说：要命还是要腿!她的家人为了让她活下去，只好让医生为她做了截肢手术，同时这场车祸的肇事者也受到了法律的制裁。演讲稿
剧烈的疼痛使女孩从昏迷中醒来，她使劲睁开双眼，朦朦胧胧中女孩下意识地摸摸双腿，顿时眼前一黑，眼泪夺眶而出，大声哭喊道：爸爸妈妈救救我，我的腿呢?我的腿到哪里去了?我的腿呢?爸爸妈妈与女孩哭着抱在一起，一家人似乎已经绝望了。顿感天塌地陷，一切变得灰暗。到了该上学的时候，女孩哭着闹着要上学，父母看着这一切，心都碎了。爸爸无奈只好用一个篮球支撑她那娇小的身体，她用两个大木块撑着地面向前费力地挪动。这一幕，使人们流下了心酸的泪水，大家大力地搞募捐活动，社会各界的爱心人士共捐了20多万元钱，在小女孩一家的心里又重新燃起了希望之火。x年4月篮球女孩抵达北京，接受专家系统的免费治疗，医生给她装上了假肢，在她自己不懈的努力下，她终于可以自己走路了，终于可以和小朋友一起玩了，小女孩稚嫩的小脸上露出了欣慰的笑容。虽然小女孩的肢体康复了，可心灵上严重的创伤是无法弥补的。
这些事例昭示着我们：要珍惜生命，珍惜健康，就要遵守交通规则，倘若没有了健康的生命，我们就没有了幸福，没有了一切。生命属于每个人的都只有一次，我们作为小学生，更要珍惜自己的生命，珍惜自己的健康，珍惜家庭的幸福。要认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德，当我们徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹;当我们过马路时，多一份兼让与耐心，文明礼让互相尊重不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时之快，横穿马路;这样我们的人生才会美丽，我们的生活才会多彩，我们才会远离悲伤。
同学们让我们大家一起行动起来吧!大手牵小手，以自己的交通行为，影响周围的人，使我们的社会形成一种文明交通的良好风尚。同时也使我们的生命之花开得更加鲜艳，更加美丽!
校园安全演讲稿二亲爱的同学们：
近期开始降温，元旦和寒假也将陆续到来，冬季是用电安全隐患和各类呼吸系统疾病高发期，为了保证广大同学的人身和财产安全，营造一个安全、和谐、祥和、温暖的学习、生活环境，确保同学们度过一个愉快、安全的假日，针对同学们在学习、生活和返乡返校过程中容易遇见或受到不法侵害的几种现象进行了梳理，以此提高同学们的整体自我安全防范意识，请同学们相互宣传。
一、防盗、防火、防骗
出入宿舍随手关门，加强对宿舍钥匙的保管，不要随意转借他人，不要乱扔乱放;注意保管好自己的贵重物品，宿舍不要存放大量的现金;离开或休息时，要将贵重财物收好，并妥善搁置;外出、返乡时最后离开宿舍的同学，一定要关好门窗，并切断电源、水源。
积极配合学院开展的安全、卫生、文明大检查工作，遵守校规校纪，禁止使用违章电器，禁止使用煤油炉、酒精炉、蜡烛等明火加热灶具;学生宿舍严禁吸烟，禁止随意乱拉、乱接临时电源;如遇火情，应及时与楼管联系,必要时请拨打119火警电话报警，并力所能及地对初期火灾进行扑救。
假期和节前，各类犯罪分子会以中奖、优厚报酬等信息，骗取学生钱财;以推销、提供兼职等手法，诱骗学生上当受骗。因此，在这里我们提醒同学们务必提高警惕，在与人交往过程中，对那些主动搭讪，寻求资助，提供帮助的现象不要轻信，更不能感情用事，贪图便宜，给犯罪分子有机可乘。
二、注意交通安全、严防滑冰溺水
圣诞、元旦假期和寒假是各类人群出行高峰，同学们应根据学院的放假时间安排积极、提前计划返乡日程，通过网络、电话等媒介提前预定车票，在往返途中要尽量结伴而行，注意往返途中人身和财物安全，严格遵守交通规则，不乘坐无牌、无证、超载车辆。平时及节假日期间，我们同学自己的自行车、电动车一定要存放在指定区域，并选择防盗性能较好的车锁。气温下降后，一些河面开始结冰，提醒同学们节假日不要到结冰的河面上行走或滑冰，防止发生滑冰溺水事故。建议大家合理安排假期的学习、休息和生活，保持通讯畅通，返乡和返校时及时向辅导员报平安。
三、关注饮食卫生和空气污染
冬季是胃肠道疾病和呼吸道疾病的高发季节，同学们即将处于备考阶段，作息规律有所变化，经常熬夜，加上饮食不当等原因，容易导致机体抗病能力降低、胃肠功能紊乱、呼吸系统问题。我们提醒各位同学，班级和宿舍要经常开展卫生扫除和消毒，做好保洁和正常天气的通风，如果出现生病症状请及时到学院医务室就诊。另外，近期气温骤降，雾霾天气增多，提醒同学们在空气污染严重的天气要减少户外活动,出门佩戴口罩。
四、做好冬季运动必要保护
冬季气候寒冷，爆发性的无氧运动容易引起身体不适，甚至造成运动伤害，所以我们同学锻炼时，活动量要适度，活动后出汗多，应及时擦干，防止感冒。长跑锻炼前准备活动一定要充分，大家不要推搡，以防发生意外。
五、严肃考风考纪
期末考试，是检验同学们一学期学习成果的形式，分数很重要，诚信做人更重要。我们提醒各位同学在紧张、忙碌的复习备考同时，要端正应考心态，严肃考风考纪，牢记考试失败你将仍有机会，考试作弊你将失去学位宣传标语，诚信考试，杜绝一切作弊行为，营造和谐良好的考试氛围。
校园安全演讲稿三因为有爱，世上才有了阳光和雨露。因为懂得珍惜，人间才有了花草和树木。珍爱生命，共创平安大道，共筑文明交通，共建幸福家园是我们每个人的美好心愿。
然而由于有些人交通安全意识的淡薄，公路成了扼杀生命的无情杀手，汽车、摩托车就像那锐利的尖刀，肆意地宰割着幸福和安宁，交通问题如同是一块沉重的石头紧压着人们的心魂。太多太多的事故让人惨不忍睹，让人闻之撕心裂肺。多少家庭因之破碎，多少生命因之消云，有多少父母失去了孩子，有多少孩子没有了父母。丈夫离开了心爱的妻子，妻子告别了心爱的丈夫，一切都来得那么突然，那么残酷，那么难以置信!甚至来不及看上最后一眼，说上最后一句，巨大的悲痛就沉沉地罩住了原本一个个欢乐幸福的家庭!泪水也在每一个善良的人的脸上不住地流淌。
灾难的发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。孩子、学子、工人、知识分子，人民公仆无论咿呀学语，还是学富五车，无论幼小纤弱，还是身强力壮，如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生了。
这样的伤痛，我们已经经历了太多太多，那么多惨痛的教训和血的代价已经让我们深深地体悟到维护安全的不可或缺。您可曾想过，也许就在您一时冲动，酒后驾车;也许就在您为了赶时间而翻越马路栅栏，也许就在您铤而走险的那一刹那，就会有人欢快激昂的生命乐章因此戛然而止!为了您和他人的幸福，请您三思而行。
一件件血一样的事实、一曲曲未奏完的生命交响时时刻刻警醒我们：安全是一个非常沉重的话题，是一个足以让人背负一生伤痛的话题。朋友们，为什么交通安全意识的增长一定要用鲜血和泪水浇灌?!为什么只有经过死亡的对比才能让我们对生命更加珍惜?!是不是只有生离死别，只有亲人们惨痛的眼泪，才能唤起我们对生命的尊重和对交通安全的重视呢?
朋友们，对交通法规的忽视就是对安全的忽视、就是对生命的忽视!交通安全，需要我们大家对交通法规的自觉遵守、对交通秩序的自觉维护和对交通管理工作的大力支持!遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。我们要把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花、长成参天大树，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。
真心地希望大家能从红绿灯的排序开始身体力行的关注我们的交通问题，让快乐的音符永远跳跃在属于自己的生命乐章!
校园安全演讲稿四朋友们：
让红绿灯永驻我们心中
1998年12月14日，在萝北县人民医院的病床上，一颗年轻的心脏停止了跳动。死时，年仅27岁。这位27岁的青年就是我的校友团结镇东方红小学教师王洪坤。
27岁，只有当今中国人平均寿命的1/3。27岁，应该是一天中的清晨，一年中的早春，一生中的序幕，是充满憧憬与希望的年华。是和我们一样该享有幸福与安宁的年华。可他却匆匆地走了，永远的走了。走的那么匆忙，那么无奈。来不及和他的亲人们道一声别，来不及和他的学生们说一声再见。。。。。。是什么强迫他闭上了双眼，停止了呼吸!强迫他告别了人生，离开了人间?
是一场无情的车祸!!!
1998年12月14日晚4点30分，即将参加镇乒乓球比赛的王宏坤兜里揣着新买的乒乓球拍骑着摩托车朝家中走去。也许是由于去年的镇第一名的喜悦从昏了头脑，也许是对正在生病的妻子的挂念，也许是对即将过周岁生日的女儿的期盼，他不由地加快了行驶的速度。不幸就这样发生了!他一头撞到了因为缺油停在路边等待修理的一辆四轮车上，连人带车一同倒在了地上，时间一分一秒地过去了。直到晚上9点钟，他才被人发现送往县医院。妻子哭着喊着叫着他的名字，无知的女儿咿咿呀呀地叫着爸爸可是这种感人的努力，都未能击败死神无情的进攻。我们试想：如果车主略懂一些交通常识的话，他就该在车身后面设立警告标志或开危险信号灯向人们警示前方潜在的危险。如果教师本人稍微重视一下交通安全慢些开车不幸就不会发生。可无情的事实是：东方红小学的学生失去了一位好老师，他的妻儿失去了朝夕相处的丈夫，他的父母经历了白发人送黑发人的痛苦。
一次意外的交通事故：一个女孩失去了父亲，一个妻子失去了丈夫，一位母亲失去了儿子。像这样的悲剧不胜枚举：今年6月，由于司机酒后驾车，我们凤翔镇一位年轻的大学生丧生于滚滚车轮之下。匆匆的走完了他短暂的一生。曾经为了挽救他的生命，他的父母，亲友，同事汇聚成血缘与物质的，道义与精神的力量。为他捐款1，5000元，也没能挽留住他离去的脚步。他的家庭特别贫困，父母含辛茹苦地供他大学本科毕业。原本指望儿子能出人头地，可没想到盼来的竟是这样的结局，面对着突然逝去的儿子，白发苍苍的老母亲哭干了眼泪，哭红了双眼，哭成了魔症哭完就反反复复地念叨一句话：这孩子咋就不见了呢?这孩子咋就不见了呢?。。。。。。他们的悲剧不只是个人的悲剧，它向我们提出了一个严重的警告，那就是：交通安全不容忽视，交通规则不能违反。据统计：1998年全国共发生一次性死亡10人以上特大交通事故72起，死亡人数1056人，伤1086人。多么令人触目惊心的数字，多么令人难以忘怀的惨训。
朋友们：生命是宝贵的，值得热爱与珍视的，活着的许多日子因其平凡而让我们不觉得，然而当你失去了才知道生命的宝贵。从一个普普通通的青年不幸夭折中，我们思索着：如何更注意安全，更热爱生命，如何更珍惜讲台，更热爱学生。
朋友们，为了天下所有的母亲不再失去儿女，为了天下所有儿女不在失去父母。请遵守交通规则，注意交通安全，珍爱生命，让自己的人生活得更有价值，让红绿灯永驻我们心中!
校园安全演讲稿五各位老师、同学们：
今天，我国旗下演讲的题目是《珍爱生命善待自我筑起思想、行为和生命的安全长城》我知道，同学们大多会吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈祷顺利、求报平安的歌曲;我相信，同学们都理解平安是福、平安是金等话语所包含的对生命的思考;我断定，同学们都曾用平安、健康、幸福、顺利等吉祥词语对父母、亲戚、同学、朋友表达过良好的祝愿。是的，安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，更是维系个人享受生活和集体保持稳定的最重要的保障线。
校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种：食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等。在全国各类安全事故中，学校安全事故所占的比重很大。据了解，我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡：中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，就是说几乎每天有一个班的学生在消失。
当前，中小学生中相继出现了不少因思想、心理、行为上的偏差而引发的伤亡事件，暴露出了当前学生在思想上、心理上和行为上具有普遍性的安全隐患。一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，也更对我们敲响了安全的警钟。
生命，一个多么鲜活的词语;安全，一个多么古老的话题;幸福一个多么美妙的境界。同学们：一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。
也许不少同学会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。我认为，这决不是安全的全部。即便是一个具有健全的体格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强，糊里糊涂攀兄弟、结姐妹，既有拉帮结派之嫌，又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞义气、惹事端，不但喜好随波逐流，而且希望出点乱子;这表现出来的就是思想上的安全问题。就如上星期，有好几起同学打架事件，还有球场上发生的事件。篮球比赛本应赛出友谊，赛出风格，可有那么一些同学竟为输赢而大打出手，弄得同学之间关系紧张。不难想象，有了这样不安全的思想，要平平安安地一辈子做好人，那是很难的。再说，一个具有健全体格的人，如果他沉溺于不良书刊和网络游戏的精神鸦片，天天吸、处处吸，甚至课堂上忍不住要走神，思之想之;深夜里忍不住要越墙泡网吧熬个通宵;如果他过早地迷恋于少男少女的缠绵悱恻，无端寻愁觅恨、疯疯傻傻、痴痴狂狂，甚至争风吃醋结恩怨，冲冠一怒为红颜。这表现出来的就是行为上的安全问题。有了这样不安全的行为，要踏踏实实地读好书，一帆风顺地读到头，那也是很难的。无论是人身安全还是思想安全，亦或是行为安全，它们都有一个共同的特点，那就是结果的残酷性。交通事故，游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故，课间游戏追逐打闹偶发事故，轻者可以伤及体格，重者能够危及生命，它们造成的后果是残酷的。可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。臧克家先生在《有的人》一诗中写道：有的人活着，他已经死了。我想，那些失去健康的精神追求、迷失正确的人生方向、空有一架活着的躯体行尸走肉的人不就是思想残缺的产物吗?这种产物充其量只能是没完没了地吸取消化父母亲血汗的机器，只能成为社会发展长河中的废物，甚至成为危害社会发展的危险物。
各位老师、同学们：我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的密切的关系当中。因此，个人就不仅只是个人。每一个人的现在都与未来相连，每一个人的自身都与家庭相连，每一个人的荣辱都与整体相连。为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城，做个好人。只有好人，一生才能平安;祝愿好人，一生平平安安。
学会感恩主题演讲稿三分钟范文4篇
学校里的演讲比赛开展的很频繁，演讲比赛是一种老少适宜的比赛，其实质是为了锻炼大家的口才，你想象中的演讲比赛是什么样的呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“学会感恩主题演讲稿三分钟范文4篇”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
学会感恩主题演讲稿三分钟(篇一)
敬爱的老师、亲爱的同学们：
晚上好！
今天我演讲的题目是《拥有一颗感恩的心》。
让我先来给大家讲一个故事——
有个年轻人，大学毕业后到一家条件非常好的合资企业应聘。招聘的考官问他的问题是："请问你给你母亲洗过脚吗？"年轻人回答："没有"。考官
便说："那我希望你下个礼拜再来面试，但有个条件，回去做一做"。年轻人回到家里，把面试的全过程详详细细地告诉了他的母亲。母亲为了能让孩子进入条件这样好的企业工作，成全了儿子的愿望，把自己的双腿伸进了儿子第一次给他端来洗脚水的脚盆里。当年轻人第一次摸到母亲那双象棒槌一样细细的腿时，眼泪忍不住流了下来......他想起：自己的大学学业不就是靠着母亲这样一双细细的棒槌一样的腿四处奔走，为人打工、赚钱完成的吗？他又想起：每到月初，自己就在那儿心安理得地等妈妈寄钱来，却从未想过妈妈筹钱这么困难！从此，他每天都要给母亲洗脚。一个礼拜后他去面试，那位考官问他："回去做了没有？"他点点头："做了"，考官又问："我们公司这么要求你，还愿意来吗？"年轻人说："公司能不能录用我，已经不是最重要的了，最重要的是我学到了大学里没有学到的，做人的，根本道理——感恩"。
这个故事，是我无意中看到的。可以说，当时深深震撼了我！其实，洗脚真的是很小很小的一件事，然而它却包含了一种文化——感恩文化。而作为大学生的我们，若要茁壮成才，则离不开这种感恩文化，离不开对身边事物的感恩。
我想，一个懂得感恩的人，就会发现世界是多么美好；一个懂得感恩的人，就会拥有一种平和的心态；一个懂得感恩的人，就会快乐地工作学习和生活。其实，在现实生活中，令我们感动的事情实在是太多太多......
也许，你来自一个偏僻的'小山村，但那青山绿水和纯朴的村民却会永远定格在你的心中，无论你走到天涯海角。因为这一切曾经是你振翅高飞的源泉；
也许，你很难忘记那位头发花白和蔼可亲的老教师，因为他曾在你学业的道路上遇到困惑迷惘之时，为你指明了方向；
也许，你时常会想起一双陌生但温暖的双手，因为这双手曾在你吃力蹬车时推过你一把，帮你越过那道坎，走上平坦的大道。
英国作家萨克雷曾说过，生活是一面镜子，你笑他也笑，你哭他也哭。所以在为人处事中，我们必须始终坚持做到感恩为先，因为拥有一颗感恩的心，有所保留，有所触动，人生才会充满希望，充满欢乐，充满温暖和感动。
学会感恩主题演讲稿三分钟(篇二)
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
那天，温和的阳光照在绿叶的叶脉上，形成了反射线；微风吹拂着落叶，形成了反射弧。我走在上学的路上，仰头看着这阳光明媚的好天气，心情也是好乐好乐的。路途中碰见了好朋友，她左手拿着伞，右手跟我打着招呼，我赶紧跑过去，盯着她左手的伞，嘲笑说：“今天这么好的天气，你干嘛带伞啊！”她没有多说话，只是笑了笑。
不料，上课没过多长时间，原本蔚蓝的天渐渐变暗，厚厚的乌云威武地遮挡着来自天上的光，而这光也只能透过两乌云中的间隙才能抵达大地，似乎微弱的光明与这辽阔浓黑的云形成了光明与黑暗两派。又过了一段时间，开始下雨了，窗外传来滴嗒滴嗒的声音，心中不禁担忧起来，默默念叨着放学时千万不要下雨啊。
到了最后一节课，天空依旧昏朦朦的，雨水依旧拍打着地面，毫不留情。我只是无奈地抱怨着，老天爷啊，你究竟有什么伤心事，何至于此呀？因为这下不停的雨，后半节课我是在忧虑中度过的，总想着怎样回家。听完漫长的下课铃，我迅速收拾好书包，拉好拉链，戴好帽子，背好书包，全副武装地打算等会儿冲回家。
刚走到教室门口，只见好朋友拿着今天拿的伞一边说一边向我走来，“这把伞你用吧。”之后就递给了我，她见我犹豫样儿，又说，“你不是知道我家就在不远处嘛！拿着吧。”说完就塞到了我的手上就走了。我跑向她并拉住，“一块儿走吧。”这时我把伞塞回她的手上，她接着说，“我送你。”说完就挽住我的胳膊往我家方向走，我只好跟随她。
雨中漫步，欢乐地聊了一路。我不禁意向她那边看去，看见她靠近外边的肩头湿湿的，我的心顿时触动一番，眼泪就要往外滚，我极力地抑制着，大笑说：“你真像我妈妈呀，哈哈！”她摸了摸我的肩头，点了一下头，似乎很满意。她没有回应我之前的话，只是往前走。
到了家，她见我进了门才走。我在屋内窗户里看到她正飞奔回家，脚下溅起的水花可以作证。第二天，我没有见她上学，便感到疑惑又有些担心。一放学到家，就给她打了电话，是她妈妈接的，说：“她有些发烧，可能昨天淋了点小雨，本来之前就有点小感冒……”刚听到这儿，我模糊地看见下方的书慢慢浸湿了。
感谢朋友，感恩友情，永久记心。
学会感恩主题演讲稿三分钟【篇三】
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
感恩不仅仅对别人说一声：“谢谢。”感恩是藏在心里的真挚情愫。
我们应该感谢生活。我们生活在先辈用智慧和汗水创设的世界里，远离了愚昧和贫穷。我们不用打鱼狩猎，就能享受到美味佳肴；不用采桑织布，就能享受华衣锦袍；足不出户，就能知天下事……
感恩无贫贱之分。不论是富商巨贾还是普罗大众，都应持有感恩之心；懂得感恩是一种美，一种爱，一种情怀；懂得感恩的人是幸福的，当别人帮助我们，就会心存感激，就会想办法报答恩人；即使不能直接报答恩人，也会帮助有需要的人，回赠社会。
感恩不是简单的物质馈赠。如果只会简单的用物质去汇报恩情，那是对恩人的亵渎，是不懂感恩的表现。
不会感恩的人是痛苦的。“百行孝为先”，人生最大的恩人莫过于父母；而对父母最好的回报就是孝顺。对父母不孝，就是忘了根本；即使拥有丰厚的物质生活，他也是极其痛苦和不幸的。“谁言寸草心，报得三春晖。”
感激老师。他们辛勤劳动，忘我付出，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”是对老师的生动写照。在课堂上，老师非常严谨，一丝不苟。但在课后，老师就如同我们的朋友，与我们一起分享快乐与成功，分担痛苦和忧愁，废寝忘食地帮助我们学习。他们的教诲就如同一股神秘的动力，能使我们永远向前，使我们不忘教诲。
如果生活中多一份感恩，就会少一份索取；多一份感恩，就会少一份怨恨；多一份感恩，就会少一份痛苦。
如果我们每一个人都有一颗感恩的心，世界将会充满快乐，生活将充满爱！
学会感恩主题演讲稿三分钟(篇四)
“感恩，是一个亘古不变的话题，从古至今，一直在谈论，所以，很多人厌倦了，我不知道他们是厌倦了感恩，还是厌倦了这个话题，我只知道，我看到过很多对父母的叛逆和伤害。”
练笔写到这儿，我停了下来，越来越觉得我没有资格写这些话。想了很久，还是把它们从练笔本上撕了下来——等我真正懂得感恩的时候，再写吧。
上次大周，早上太阳还未全升起，只露了半个脑袋，但还是有阳光耀得树叶发亮，我拿着那个装着脏衣服和为了装装样子而带回去的课本的书包，坐上了回家的车，虽然家很远，但快乐时时间总是过得很快，我站在家门口，按下的门铃刚刚响了一声，就有人打开了家门，迎接我的是妈妈的笑脸，此时窗外的太阳已经升起来了，阳光在我家随意地逛着，想想，冷了那么久，也该暖和了。
然而，暴风雨从来都是位不速之客。
爸爸有事没在家，家里只有我和妈妈。“别玩电脑了，作业写完了没，先……”没等妈妈说完，我一边盯着游戏画面一边极不耐烦地打断了她的话：“写完了!”“要不我给你检查一下。”“自己拿。”听见她翻了会儿书，又问：“你放哪儿了?”我推开她，带着厌烦的表情，两只手“哗哗”地翻着书，然后拿出几张学案，摔在桌子上：“这不是囔!?”反感地回到电脑桌前，刚玩不久，听见她略带生气地说：“你过来。”我没说话，继续玩我的电脑，然而她似乎不肯罢休，换了更生硬的口气：“你听见没!?”我向上撇了一下嘴角，走到她旁边：“干嘛?”她也几乎是把学案摔到我面前：“你看你都写了些什么，这么简单题，你看你错了多少，还玩电脑!?”听着她的话，我只是盯着学案，一句话也不说，眼中透出愤怒，她继续说：“你说，你在学校都学了些什么，这么基础的问题都错!”她对我吼着，一步步逼近我的极限：“你要是再这样，就别告诉别人你是我的孩子……”“好啊，”我突然抬起头对着她吼道：“我也不想承认这个事实。”我挑衅地瞪着她充满血丝的双眼，家里充满了暴风雨后可怕的宁静……下了晚自习，我一摸兜，还够打一个电话，路队上，我反常地一句话都没说，低着头，心里反反复复地想着应该怎样去说才好。“解散”。我抬起头，这么快就解散了，我慢慢地走进电话超市，拿着一张卡，播出电话号码，把电话靠在耳边，每一声“嘟”的响声都敲在我心里，心跳随着这声音逐渐加速，“喂，你是?”电话那头传来熟悉的声音，突然间，想好的“台词”从脑海中被清除，什么也说不出来。“喂?”过了很久，我才缓缓吐出一句话：“妈，我知道错了，我会好好学的。”
电话两边突然都没了声音，我不知道过了多久，只是电话超市里就只有我一个人在打电话了，她说：“很晚了，回宿舍吧。”我没有挂电话，那边也没有，又是很久，才听见电话那边传来“嘟嘟”声，我的心跳，又随着那声音恢复正常……第二天，班主任站在讲台上讲：“很快就是父亲节、母亲节了，父母对我们的养育之恩永生难报，所以，学校要求同学们写征文来感恩父母……”
中午，我又给妈妈打了个电话，这次，我没有再紧张：“妈，我知道您为了我很辛苦，我不会再让您失望了。”出了电话超市，我深吸一口气，我已经懂得感恩，已经够资格写下那些话了。
森林防火主题比赛演讲稿三篇（精选）
森林防火主题比赛演讲稿
在省森林防火办指挥部及陵水县森林防火办指挥部的正确领导和关怀下，在各场乡共管单位的密切配合下，吊罗山林业局认真贯彻落实上级有关森林防火工作会议精神，结合林区实际，强化领导，突出严防，狠抓落实，开创了我局森林防火工作的新局面。
森林防火宣传讲话稿近几年，在广大干部职工和护林员的共同努力下，我局的护林防火工作取得了很大的进步，各项防火措施不断细化，防火队伍建设得到加强，林区职工群众的护林防火意识进一步增强。辖区发生火警、火灾的次数由200520xx年度的1起减少到今年的0起，与近3年相比减少了100%;树木损失由2。1立方米降到今年的0立方米，与近3年相比减少了100%;受害面积由0。02公顷降到0公顷，火灾受害率减少100%。自1998年20xx年连续10年被陵水县人民政府评为森林防火达标单位。
我们的主要做法有：
一是明确界线，落实责任。针对管护责任区界线不清，护林员责任意识不强所存在的问题，我局及时采取措施，组织林政、天保专业技术人员，深入山头地块，通过GPS定位测量，对101万亩的重点管护区及场乡共管区进行为期1个多月的责任区域重新调整划片分班到6个林场及7市县进行管护，并与基层林场、场乡共管区分别签订《森林资源防火责任状》、《天保工程场乡共管区森林资源管护合同书》，以合同的形式，把防火责任层层落实到基层林场到共管单位到护林员，建立起多方联手，内外结合，齐抓共管的管护模式。在重点管护区我局通过设立林场(站点)加强护林巡逻，实行重点管护;在场乡共管区我局通过签订责任状，聘请当地有威望、责任心强的村民为专职护林人员，明确了护林员的职责，真正做到山有人管，林有人护，责有人担，最大限度地减少火灾的发生。
二是找准突破口，加大宣传。为了把护林防火宣传工作做早、做细、做实，我局组织开展了多形式、深层次、全方位的宣传活动。在重点防火期及防火戒严期期间，尤其是元旦、春节、清明和五一等重要节日、博鳌亚洲论坛年会、奥运会火炬传递等活动期间，11次召开专门防火工作会议部署工作，通过投入护林防火专项经费5。1万元，出动广播流动宣传车辆27辆次，深入太平乡、大里乡、本号镇、祖关镇、八村乡、南圣镇、南林乡、桥南等林区周边乡镇进行护林防火宣传;组织护林员每星期至少3次深入各自责任区及周边村庄，开展护林防火宣传工作，并张贴标语1800张，发放省森林防火指挥部编印的《虎威威致家长的一封信》、《吊罗山林业局野外生产用火管理规定》等一系列森林防火宣传单500余份。为深入落实国务院领导同志关于在林区中小学印发森林防火科普知识读物的重要指示精神，开展森林防火宣传进学校、进机关、进户活动，订发《森林防火知识问答》书刊293本，使林区广大中小学生及职工群众及时了解相关知识，掌握各种技能。同时，投入专项经费4。25万元，在北坡、新丰、帮岭等6个林场的主要出入口制作、树立护林防火永久性宣传碑25个。
三是提高认识，狠抓队伍建设。4月至5月期间，大力开展向森林卫士李庆国同志学习活动，学习他在平凡的工作岗位上做出不平凡的贡献，学习他为护林防火事业无私地奉献和忘我的工作干劲，学习他好学上进、艰苦奋斗、无私奉献的精神，学习他强烈的责任心，通过学习，让广大职工干部和护林员坚定理想信念，树立正确的世界观、人生观和价值观，进一步加强了我局广大职工干部作风建设，对于全面构建和谐林区，具有重要的意义。每年我局均组织举办两期护林员培训班，及时组织职工、护林员学习掌握林情、护林防火方法、林业法律法规、观看森林灭火紧急避险录像等。同时，今年6月还举行了以宣传安全知识，加强防火意识为主题的知识竞赛，使广大职工及护林员的安全扑火意识得到进一步提高，切实做到组织领导到位，思想认识到位，防范措施到位，确保了我林区的生态安全。
四是切实抓好野外火源管理。针对吊罗山辖区面广线长点多，林地面积大，涉及的乡镇、黎村苗寨多，入山旅游人员频繁，林下可燃物积累多，自营经济用地火源管理难的特点，认真排查火灾隐患，提出了有针对性的预防措施。同时，针对我局以往森林火灾均是人为因素引起的特点，采取有效措施，狠抓野外火源管理，要求各林场加大巡逻力度，把好入山关口，加强对重点区域和关键部位的监测，尤其是对南喜、帮岭、新丰林场的经济林地及北坡林场的人工林地，进行严防死守。切实做到见烟就查，违章就罚，成灾就抓，坚决把山火苗头消灭在萌芽状态。并及时制定了扑救森林火灾预案和年度护林防火工作计划，确保了我局森林生态的安全。
五是建立健全制度，配备工具完善设施。我局通过投入专项经费2。25万元，制作宣传制度栏22个。在省局天保工程绩效考核制度的基础上，综合制订了天然林管护绩效考核制度、案件上报制度、护林监管巡查制度等3个制度，并将6个基层林场的护林防火责任区图示意图及3个制度制作上墙，规范广大护林员护林巡山工作行为。在省森林防火指挥部的关心和大力支持下，我局森林防火基础设施建设得到逐渐完善，建立了钢筋混凝土结构的了望台1座，填补了我局用于防火了望观测设施上的空白;购置了风力灭火机4部，摩托车5辆，望远镜1个，2号灭火工具150把，铁铲、砍刀50把。同时，省森林防火指挥部给我局配备了手持对讲【机、金鹿牌森林消防车1辆、计算机、数码相机各1台，并在林区内开设护林防火道路39公里，切实提高了我局森林火灾的预防和扑救能力。目前，在省森防办的大力支持下，我局320平方米的防火指挥中心大楼兴建工程已接近尾声，相信中心大楼建成后，将为我局森林防火工作向现代化发展，向规范化、科学化的管理，提供强有力的保障。
森林防火主题比赛演讲稿
地球是人类生存的家园，是人类的母亲，森林被喻为地球之肺之美称!爱护每一片绿叶，保护每一棵绿树是我们公民以及小学生应尽的义务。
21世纪是我国社会、经济、资源和环境进入可持续发展良性循环的世纪，森林的生态效益将越来越受到人们的重视，森林资源的可持续发展有着广阔的前景。
森林不仅能维持大气中的二氧化碳和氧的平衡，还能促进生物圈的水循环。森林犹如绿色水库，雨多它能吞，雨少它能吐。具有良好的存蓄释放功能，据说1万hm2森林保持的水分相当于一个300万m3水库的蓄水量，它具有很好的防洪作用，能使我们呼吸着新鲜无比的空气。
火，是森林的天敌，为了保护森林，我们必须要有防火意识，防范它给人类造成无法挽回的伤痛。
火是多么不起眼的一个字，它却可以让人从富到贫，也可以使人家破人亡;火有益也有害，像一把双刃剑，我们应该防止森林火灾发生，最大限度地阻止在林山上用火。同时，火也是农村人不可缺少的，这就需要我们讲究规则地使用，可谓护林防火重于泰山。
当有人陷入了黑暗，一片静寂时，他这时想起了一根微弱的火柴。它貌不惊人：瘦小的身体，黑黝黝的头颅，一小段细棒粘上一些黑硫碳木就是它的全部。虽然是一小根，后果威力却是一大片，用手轻轻一划，一小根火柴光荣地完成了它的生命，但我明白，即使一小根，却能造成一场烈火熊熊的大火灾。
为了保护绿色，脆弱的森林，为了美丽、可爱的地球，为了自己的家园。请叔叔大川旦贬秆撞飞鳖时搏江伯、阿姨大娘们切记，严禁一切野外用火，尤其是在林区茂密的森林里，千万不要吸烟，更不能用火烤午食。
水火无情，望大家不要一失足成千古恨!同一片蓝天，共爱一个家园。让我们用双手来保护森林，爱护地球，珍惜生命，阻止和赶走那无情的、可恶的杀人凶手。护林防火重于泰山，大家共同行动起来吧!
森林防火主题比赛演讲稿
森林有地球之肺的美称。它可以吸收大量的二氧化碳，不断产生我们需要的氧气。森林是氧气工厂、灰尘过滤器和天然氧吧。森林带给我们无尽的好处!森林与人们的生活息息相关，但森林总是受到火灾的威胁!火可以消灭宝贵的资源!
我举几个例子：20__年，在福建省某镇的一个山区农场。一个农民在菜地里焚烧杂草，意外引起了一场森林大火。受损森林面积达28公顷，大火持续了19个小时。灭火费用为2。6万块!八个人被杀了!20__年，某国有林场因村民吸烟发生森林火灾。森林草原受损面积1000多亩，4名救援人员遇难!就在今年春节期间，几个小男孩玩鞭炮生火。
森林火灾的原因有两个：人为因素和自然因素，其中人为因素比自然因素更频繁。人为因素主要包括玩鞭炮、吸烟、乱扔烟头等。火可以无情，不是为了好玩。人的一个不慎，就能给森林带来灾难，给人类带来无尽的痛苦!正是人们防火意识的淡薄导致了一次次惨痛的后果!
随着社会的发展，人类越来越意识到环境保护的重要性。生活中的绿色活动越来越多，为什么环境会遭受严重的损失?因为我们离不开木头。这些树林给了我们多少帮助!只有这样，我们的祖国才能有今天的辉煌。
森林中的树木是人类生存的唯一希望，也是动植物的唯一家园。那我们怎么做才能让树永远造福人类呢?为了国家的繁荣和美丽的家园，必须做好森林防火工作。粗心大意，烧毁了许多树木，给森林带来了严重的损失，有时还会发生洪水或沙尘暴，严重惩罚人类。
保护环境，从而保护森林，从我做起，从身边的小事做起。是绿色的力量让我们可爱的家如此美丽。绿色是生命之源，是世界的希望。绿色是人与自然的和谐，是动植物的家园，是和平与安宁，是实现与梦想!让我们拥有更绿色的环境，更少的火灾隐患，为我们美丽的家增添更多的绿色!
班干部竞选主题演讲稿五篇【荐】
竞选班干部演讲稿一
亲爱的老师，同学们：
大家好
这次班干部竞选，我竞选的职务是总班长，我认为我当总班长有以下优势：
1、我学习态度端正，能严格要求自己，如果我能当选班长，我会更加以身作则，以自身的行动带动大家，共同维护班级的纪律，争取更好的学习成绩。
2、我是一个热心肠的女孩儿，严于律己，宽以待人是我的原则，我相信我会在同学们之间架起友谊的桥梁，使我们班成为一个团结的集体。
3、我爱好广泛，我喜欢唱歌，跳拉丁舞，画画，我会带领大家积极参加各项活动，为一年x班争光添彩。
我清楚的知道，当班长不仅是荣誉，更重要的是责任。我当班长主要有两个目的：一能做老师的得力小助手，帮老师分担重任，共同把班级组织好，让我们班成为一个优秀的班集体。二我希望在当班长的过程中能够锻炼自己，和同学们一起成长。
请大家给我一次机会，我会用实际行动来证明自己。
如果我有不足之处，也请同学们指正，我会尽力完善自己，是自己能够胜任总班长的职务。
同学们，相信你们的眼睛不会看错人的，投出你们手中神圣的一票吧!
竞选班干部演讲稿二尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
大家好!在这鸟语花香、秋风送爽的日子里，很荣幸今天我能走上讲台竞选班长这个职务。记得拿破仑将军曾经说过：不想当将军的士兵不是一个好士兵，我认为：班长在班里不只是一个称号，也不只是一个光环，在它的背后有很多实质性的内容，与同学们的学习和生活息息相关，我竞选班长的目的是，让所有老师和同学们看到一个崭新的五年级x班!
我是一个性格开朗、自信满满的阳光女孩，不仅学习成绩优异，而且爱好也很广泛，从小就喜欢运动、画画、舞蹈、弹古筝等等，一、二级我一直担任副班长，组织能力和管理能力得到老师的肯定和同学们的认同，值得骄傲的是我参加过学校组织的多项比赛，获得了一次又一次的荣誉，在今年的大队委竞选的比赛中，我光荣地当上文娱委员，这一次次的比赛磨练了我坚强的意志，让我茁壮的成长。
假如我当选班长，我决不辜负大家的期望，我会努力做好一个班长应尽的职责，首先自己要好好学习，努力向上，在各方面严格要求自己，做老师的好帮手，同学们的好榜样!我还要严格管理好班级纪律，管理好班级卫生，做到不怕苦不怕累，让我们班级在学校各项评比中都取得好成绩。我更要虚心听取同学们的意见，虚心接受老师同学们的批评帮助。不断地改进工作方法，努力把班级工作做好，让我们的三年级一班成为纪律优秀、卫生第一、学习第一、充满活力团结进步的班级!
同学们，请信任我，投我你那宝贵的一票，给我一次锻炼的机会吧!相信在我们的共同努力下，充分发挥每个人的聪明才智，让我们的班级飞向更美好的明天!
谢谢大家!
竞选班干部演讲稿三亲爱的老师、同学们：
大家好!
今天我站在这里演讲，想竞选本学期我们五年级x班班长的职务。非常感谢老师们和同学们，是你们给了我这次机会，这个学期，为了更好的锻练自己，更多的为大家服务，我决定竞选班长。
我认为，班长不只是个称号，他代表着优异的成绩和为班级服务的热情以及对同学们的友谊，所以，假若我当选，我不会让班长成为一个虚名。班长应该是架在老师与同学之间的一座桥梁，是老师的得力助手。不过，我得先从自我做起，严格要求自己，起表率作用;其次，我会在任何时候、任何情况下，都能想同学们之所想，急同学们之所急，敢于坚持原则，作为一个班集体的带头人物，我有能力处理好班级的各种事务。
当别人有困难时，我会热心向前帮忙;我还会带领大家一起学习，一起进步，一起在知识的海洋里遨游。当上班长后，我会更加努力，做好学生的榜样，管理好班级，完成班上的各项任务，让同学更加团结，发挥自己的带头作用，让我班的各项都走在全年级前头。我会以更大的努力，为班级争光添彩，为大家做好榜样。学习方面，我会更加努力，以优异的成绩来告诉大家，我能行!
谢谢大家!
竞选班干部演讲稿四敬爱的老师、亲爱的伙伴：
大家好!我叫x，今天我第一次站在讲台上演讲，而第一次演讲就是竞选班长，此时此刻我很激动，也很紧张。班长是一个许多同学向往的职位，需要一个有能力有爱心的人来担当，我相信我有这个能力。我在一二年级都当过班长，大家是不是继续给我这个机会呢?让我童年的日记里留下为全班同学服务的无比美好的回忆吧!我热情开朗、热爱集体、团结同学、拥有爱心。我的缺点是看不起差生，不爱听别人对我的劝告，在未来的日子里，我将改掉这些毛病。
假如我竞选成功当上班长，我将用旺盛的精力、清醒的头脑来做好这项工作，我将举办一系列活动如朗诵、演讲等等，当然还有很多我就不多说了。我想我们都应该当个实干家，不需要那些美丽的词汇来修饰。假如我落选了，说明我还有许多缺点，我将继续自我完善。
工作锻炼了我，生活造就了我。戴尔卡耐基说过不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格提任这个或那个职务。
同学们，信任我、支持我，请投我一票，谢谢大家!
竞选班干部演讲稿五尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天，我能站在讲台上参加我们班的班长竞选。我感到非常自豪，也非常紧张。
其实，当班长是我梦寐以求的梦想。因为我平时不爱讲话，而且也比较胆小。特别是在课堂上，平时不大举手，而且会大声音也比较小。
假如我当上了班长。我会变得大胆些，上课积极举手。
假如我当上了班长。如果同学遇到不会做的题目，我一定会详细的告诉他怎么做。我还会多组织一些活动：跳绳比赛、书法比赛、跑步比赛我还会再叫一些同学捐一些书放在角落的书柜里，这样，同学们就可以提高学习成绩。我还会将一些成绩好的同学教一教一些稍微不理想的同学，到时候他们的成绩也会提高了。
如果我当上了班长。我一定会把以前的缺点改掉，而且还会更加努力学习，争取成绩名列前茅。
请老师、同学们支持我，请投我一票，谢谢大家!
[荐]读书伴我成长主题演讲稿(5篇)
为了活跃气氛，我们经常会开展一些演讲比赛，演讲比赛需要长时间的准备，其中能向大家传播一些特定的信息，你想象中的演讲比赛是什么样的呢？下面是小编帮大家编辑的《[荐]读书伴我成长主题演讲稿(5篇)》，相信能对大家有所帮助。
读书伴我成长主题演讲稿(篇一)
我的好书很多，但始终伴我成长的好书只有一种，那就是杨红樱阿姨最新创作的长篇儿童小说系列《淘气包马小跳》。
《淘气包马小跳》，写的是一个活泼、好动、天真、调皮的马小跳和他的班主任秦老师、同桌冤家路曼曼、漂亮女孩儿夏林果、大嘴巴张达、企鹅唐飞、猿猴毛超、苯女孩儿安琪儿、疯丫头杜真子、天真妈妈、贪玩老爸……他们之间的欢乐生活及好玩的故事。
我从五岁开始就陆续读这些书，马小跳像只自由自在的小鸟，天真活泼，无忧无虑、没有学习的压力，也没有父母的管束……无不吸引着我，现在，我已经拥有《淘气包马小跳》所有系列图书，其中《四个调皮蛋》最让我爱不释手，淘气包马小跳有三个“铁哥们”，他们是：河马张达、猿猴毛超、企鹅唐飞。张达嘴巴大，所以大家都叫他“河马张达”，他奉行“君子动手不动口”，吵架他必输，打架他必赢。毛超像猴子一样瘦，也像猴子一样机灵，所以大家叫他“猿猴毛超”，但猴子不说废话，毛超的废话却多得十箩筐话里就有九箩筐废话。唐飞挺出来的肚子像企鹅，走路的姿势像企鹅，所以大家都叫他“企鹅唐飞”，他居然带“钢珠”到学校来吃……四个“调皮蛋”各怀绝技，后来居然都成了“小英雄”……
书中使我感受最深的是：无论干什么事，要诚实、勇敢、正直。我要多读书，读好书，好书永远伴我成长。
读书伴我成长主题演讲稿(篇二)
尊敬的各位领导、各位老师：
大家上午好！这天，我演讲的题目是《与书为伍是一种幸福》。首先我想用一首诗来抒发我对书的情怀：
八万里光风霁月，五千年岁月流传；
三十载牵魂飞梦，一梦里书香满园。
读书的感觉真好！每每展卷安坐，寄情典籍，闻着醉人的书香，便油然而生一种阅读的冲动。有人说，读书是一种幸福，是一种乐趣，更是一种享受。圣人云：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。
读书，让我找到了工作的自信，充足了教学的底气，一步步走向成熟；
读书，让我懂得了教师就应是一个永远让学生记住并学习的人；
读书，让我学会了怎样去“享受着教育的幸福”。
前路漫漫何所依，书卷飘香伴我行！今后我将会继续读书、爱书，继续与书为伍，更会带着我的学生在书山上攀爬，在书海中遨游！
谢谢大家！
读书伴我成长主题演讲稿(篇三)
亲爱的老师和学生们:
大家好！我是五年级三班的齐欣。我今天演讲的主题是“阅读伴随我快乐的成长”。
如果我是一棵小树，那么书就是灿烂的阳光，它照耀着我，让我快乐地成长。如果我是一只鸟，那本书就是我让自己翱翔的那一天空；如果我是一条小鱼，那么书就是我可以漫游的大海。有许多书籍爱好者，古今中外，都写过著名的谚语。例如，周恩来说“为中国的崛起而学习”，杜甫说“学习突破成千上万册，像上帝一样写作”，高尔基说“书籍是人类进步的阶梯”。我记得当我还是个孩子的时候，晚上睡觉前，我妈妈经常给我讲有趣的故事。听着，我慢慢地、不知不觉地进入了甜蜜的梦乡——在蓝天空中，我仿佛变成了一颗长着翅膀的小星星，在宇宙中自由翱翔...我去了学校，在老师的帮助下，我学会了自己看书。只要我有时间，我就像一只勤劳的小蜜蜂一样，不知疲倦地在一百个书园里收集花粉。随着时间的推移，我一天天长大，每本书都成了我不可分割的好伙伴。我学习童话、科幻、百科全书和世界著名的作品。在这本书里，我发现了一个又一个秘密:猿人是人类的祖先，恐龙又高又可怕，在古代人们习惯于钻木头生火...哦，这个世界太棒了！从《水浒传》中，我“认识”了宋江，一个忠诚宽容的人。在《三国演义》中，我遇到了诸葛亮，一个足智多谋的人。在《钢铁是如何炼成的》一书中，我学到了克服困难的力量...
书籍是无尽的宝藏，给我增添了丰富的知识。这本书是一个快乐的天堂，它让我忘记了所有的悲伤。书籍是冬天的阳光，带给我春天的温暖。这本书是沙漠中的绿洲，给了我新的希望。就这样，书籍年复一年地陪伴着我，我在书籍的芬芳中成长。阅读真的很好！
在新学期，我们班的书架已经更新，许多好书丰富了班级的小“图书馆”。一旦有了空，我就会在书架前闲逛，寻找我最喜欢的书。
学生们，让我们热爱阅读吧！有了书，我们就有了整个世界，有了书，我们就有了美好的明天！
我的演讲到此结束！谢谢大家！
读书伴我成长主题演讲稿(篇四)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是______，今天我演讲的题目是：热爱读书，充实自我。
高尔基曾说“书籍是人类进步的阶梯”，书在我们生活中是不可缺少的，但有很多人不爱好读书，宁可花在看一些娱乐节目和电脑游戏上。那我就讲讲读书的好处吧!
第一、读书可以增长知识，拓宽视野，使人有内涵，举止文雅，我们每个人接触的只是有限的，但书中的知识是无限的，读书能够使我们知道千里之外的事情，“君子不出门，尽闻天下事”就是这个道理。
第二、读书可以明志。书籍里有着前人思想的精髓和人生的启迪，读书可以让我们明辨是非、通晓真理。革命时期，《共产党宣言》、《列宁选集》等书籍唤醒了大批爱国志士的革命思想，坚定了他们的共产主义革命信念，并为此赴汤蹈火、奋斗终身。
第三、读书可以放松身心、修身养性。在家的空余时间，放上一点音乐，泡上一杯茶，捧上一本书，这样既能学习知识，又能放松身心，令人畅快不已。读书还可以使我们静下心来，洗去尘世的浮华和喧嚣，检视自己的言行，感悟人生的真谛。
人的天资不是最重要的，只要认真看书学习，多思考，就可以不断进步。而不爱读书、思考，即使天资再好也只能在原地踏步，永不前进。我们是祖国未来的接班人，周总理曾经说过“为中华而崛起而读书”，我们应该好好学习，认真读书，获得宝贵的知识，担负起完成中华民族复兴的神圣使命!让我们热爱读书，认真读书，努力读书吧!
谢谢大家!
读书伴我成长主题演讲稿(篇五)
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是：《我读书我快乐》。
生活中，有一种收获，让人一生受益，那就是读书的收获;人生中，有一种经历，让人难以忘怀，那就是读书的经历。
就像别林斯基说的，好的书籍是最贵重的珠宝。书就是人精神的粮食，如果世上没有书，人们就没有知识。书是给人们指路的明灯，书就像是在知识的海洋里的一位导航员，驾驶着神奇的帆船，带着我们在庞大的知识海洋里寻找知识。
我爱读书。因为书中有知识，有精彩的故事，有大自然的奥秘，有生活中的趣事，有幽默、笑话、漫画、脑筋急转弯，还有做人的道理。每当我有了一本新书时，我会抱着新书，爱不释手，然后就看得废寝忘食。吃饭时，妈妈喊七、八遍，我还舍不得放下自己心爱的书。因此，我三天就能看完一本书，有的书半天就看完了。
现在，每每在夜里独自思索，在书页里苦苦寻觅，思索命运中的未知数。寻觅那初始的真挚悸动，其实人生也是一本书，现实生活的人更需要一些古典的心情，温柔的心情和一颗经过污染还能沉静的心去品读回味，桌上摊开的是人生，窗外流逝的是岁月，灯下独坐的，不是过客，是归人。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。读书的旅程永远也没有终点，知识的海洋需要不断地注入新鲜的源头活水。只有这样人生才能不断地充实，生活才会更加的阳光灿烂。面对读书，我会快乐，我会努力，高扬知识的风帆，在时代竞争的大潮中，挂云帆，济沧海。
我读书，我进步，我的演讲到此结束。谢谢大家!
【推荐】青春梦想主题演讲稿五篇
我们经常会碰到演讲比赛，演讲比赛是一种以演讲为主的比赛，它也能让我相互启发达成默契，你参加过哪种类型的演讲比赛呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“【推荐】青春梦想主题演讲稿五篇”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
青春梦想主题演讲稿【篇一】
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《梦想与青春》。
时间流逝，日月如梭，日历一天天地翻过。转眼间，我已告别了那段缠绵的雨季，踏进了多姿多彩的高中生活。当脸上长出了青春痘，当笔下流淌出多愁善感的小诗，当心中有大干一场的冲动时，我意识到，青春已来到我的身边。于是，我有一个梦想：为青春着色。
有时，青春是一杯香浓的咖啡，只有细细品味，才能领悟到青春的味道;有时，青春是一簇沁人心脾的鲜花，只有静静嗅闻，才能体会出青春的芳香;有时，青春是一首轻快的音乐，只有陶醉其中，才能感受到青春的韵律;有时，青春是一个变幻无穷的魔方，只有仔细琢磨，才能参透青春千变万化的奥秘。
其实，我的梦想很容易实现。上帝早已为我们准备好了五彩的画笔，让我们自己调配出心仪的青春色调。红色，奔放热情，代表激情活跃的青春;白色，单纯而圣洁，代表经受不起一丝污染的青春;金色，灿烂辉煌，受人瞩目，代表活泼善交，内心充满阳光青春;蓝色，宁静而清新，象征着海洋和苍穹，代表理智不拘一格的青春。
但什么样的青春才是我的选择?我不知所措地环顾四周，身边的每个人都有自己独特的个性，走着自己独特的道路：在林荫小道上散步，你可曾找到过两块形状完全相同的石块?在森林中徘徊，你可曾寻到过两片相同的叶子?这就是大自然的鬼斧神工。对，上苍赋予每个人独有的个性和独一无二的灵魂。我相信，青春本是“放荡不羁”的，但社会的一些条理规矩束缚了它，使它不能完美地展现我们的性格。可我知道，青春拥有无尽的生气，那些羁绊终究是不能束缚它的。我们有着勃勃的豪情，孜孜的追求。是太阳，就应该发光放热;是雄鹰，就应该展翅搏击天空。这便是青春的本色。
或许，晴朗的天空偶尔会下一场雨，但那也是一场七彩太阳雨。青春中的我们，有快乐、有失意，有欢笑、有泪水，但这都是我们成长的足迹。青春的颜色是赤橙黄绿，阳光下，我们的生活应该七彩斑谰。
何必问更喜欢哪一种颜色?又何必问喜欢哪一种青春?它们不都具有诱人的魅力吗?
我有一个梦想，就是为青春着色。不管浓或淡，只要握住手中的画笔，蘸上属于自己的颜色，那么你眼中的色彩就是青春的色彩。就让我们握住手中的画笔，努力奋斗，创造自己的命运，为青春着色!
我的演讲完毕，谢谢大家！
青春梦想主题演讲稿【篇二】
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
草梦想能长成参天大树，在烈日下给路人带来阴凉和舒适；小河梦想能集诸河成海，以其宽广的胸怀包容众生；鸟儿梦想着尽快飞上天空，给宁静的蓝天增添一丝生机。我梦想成为一阵风。
我梦想成为一阵风和春风。轻轻的，我飘到了这片银装素裹的土地，轻轻的呼唤着沉睡的土地。大地渐渐将苏醒从深度冬眠中唤醒，他脱下雪白的睡衣，换上一件“绿色”长袍。我在花丛中慢慢走着，抚摸着每一朵盛开的花。娇嫩的花朵因为我的抚摸而害羞，把小脑袋藏在绿叶后面，露出一丝羞红。在微风中，我带着柳絮飞向天空。在无尽的春天里，我不断诉说着春天的生机。
我有一个梦想，做一阵风，做夏日海风。在一个宁静的夜晚，我踩着海浪的脚印，给白色、柔软、炎热的夏日沙滩一个甜蜜的拥抱。轻轻抚摸人的脸庞，安抚人因白天追逐名利而火热的内心。我悄悄捡起沙滩上的海贝，听她讲述这个仲夏夜之梦。
我梦想成为一阵风和秋风。在一个清爽的秋日，我慢慢走过田野。田中的稻穗一见我，就直弯腰向我鞠躬问好。带着秋天丰收的喜悦，我触摸到了米黄和苹果红，让人的脸上洋溢着微笑。我拾起地上的落叶，吹着金色的号角，在无边的金色中跳着欢快的华尔兹。
我有一个梦想，做一阵风，冬天的西北风。我来自遥远的西伯利亚，骨子里蕴含着草原文明的魄力和勇敢。我以强劲的步伐向中原进发。我从天而降，给这个世界带来了普罗米修斯一样的礼物，但前者带来了光和热，而我带来了白雪和纯洁。来到这辽阔的中原，我深深地被敖美打动了，在寒风中，她依然是“凌寒一个人”。带着这淡淡的清香，我渐渐放慢了行进的步伐，欣赏着壮丽的山河。
风的脚步永远不会停止，也永远不会被羁绊。风永远不会因为前方道路的阻碍而停止，只能让风越刮越大；风会因为别人的需要而暂时停。风既有铁傲的一面，也有温柔的一面。我梦想成为一阵风，给人们带来所有的快乐和喜悦。
青春梦想主题演讲稿【篇三】
各位老师、同学：
大家好，今天我为大家带来的演讲叫做《青春、责任、梦想》。
踏着青春的步子，我们，肆无忌惮，畅然释怀，体味风一样的自由，感受云一般的自在。因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着和坚定的梦想。
青春是神采飞扬，然而责任却让人眉宇紧锁;青春是热情张狂，责任却让人神情严峻;青春是洒脱奔放，责任却让人身心疲惫。青春和责任就是这样相对、纠缠、斗争...承担责任需要坚持不懈地奋斗，需要意志的血滴和拼搏的汗珠，需要永不言败的精神。
在我看来，负起对自己的责任，就要努力奋斗，好好生活，让自己的生活多姿多彩，让自己的生命健康快乐，让父母给予的生命不销声匿迹于茫茫人海当中;负起对家庭的责任，就要孝敬父母，爱护儿女，让自己的家人和睦相处，尊老敬贤，持家爱幼，不违背自己立下的诺言;负起对社会的责任，就要勤奋工作，融入社会大家庭，为社会奉献自己的光和热，爱自己的国家，爱自己的民族，爱同根生长的兄弟姐妹。
我们如此坚持不懈的肩负自己的责任，就是为了实现自己的梦想。要想成功，首先要有自己的梦想。人生是对梦想的追求，梦想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生梦想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的梦想分成一辈子的梦想，一个阶段的梦想，一年的梦想，一个月的梦想，甚至一天、一小时、一分钟的梦想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的梦想?
梦想，是我们每个人心中的一盏明灯，它可以为我们指出前进的方向。然而，梦想也是被需要的一个奋斗目标，但是它需要我们自己来实现。世界万物都有自己的梦想，梦想是石，敲出星星之火;梦想是路，照亮夜航的路;梦想是火，点燃熄灭的灯;梦想是路，引你走到黎明。
太阳总在有梦想的地方升起，月亮也总在有梦想的地方朦胧。梦想是永恒的微笑，我的梦想不尽，我要梦想之花永不合拢,为了梦,那遥远而真实的梦想,我会努力前行!!!
青春梦想主题演讲稿【篇四】
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是：梦想点亮人生。俄国作家列夫·托尔斯泰曾经说过：“梦想是指路明灯，没有梦想，就没有坚定的方向，而没有方向就没有生活。”的确，梦想催人奋进，指引着我们为之努力、拼搏，我们的人生，因为有梦想而变得绚丽多彩，我们的生命之花也因梦想的存在而绽放。梦想是十分美好的，它充满着每个人对未来的期望，同时也是每个人对自己人生的规划。
梦想之所以称为梦想，是因为它是人们对未来生活的一种设想，而并非现实，梦想与现实之间是有着一定差距的，但是它又与现实有着一定的联系，它基于现实之上，需要人们去实现。我们每一个人都有自己的梦想，也许它距离我们很遥远，但是我们却可以通过努力来实现它，“世上无难事，只怕有心人”，我们的最终目的就是实现我们的梦想，从而改变我们的人生。然而，实现梦想是一个拼搏的过程，它绝非易事，但我相信，只要努力、付出，梦想也会为人所征服。梦想就好比是一座山峰，而实现梦想的过程就是我们爬山的过程，最终爬上了山顶，我们也就实现了梦想，同样也是到达了人生的顶峰，此时，我们就是胜利者。但是实现梦想的过程是艰苦的，要知道“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”只有经得住命运的考验，我们才能够实现梦想，古语有云：“……故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”说的也正是这个道理。
梦想对一个人的成功起着至关重要的的作用。囊萤夜读的车胤若是没有梦想，最终也就不会成为一代思想家;被元军俘虏的文天祥若是没有梦想，也就不会有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”这样的千古名句流传至今;越王勾践若是没有梦想，就不会有“卧薪尝胆灭吴国”的传奇……可见，一代伟人们的成就，源自于他们的梦想，他们用梦想谱写了人生的辉煌，用梦想点亮了他们的人生!
作为一名学生，我们所处的正是如花般的年纪，正是树立远大梦想的时候。让我们给自己点上一盏梦想之灯吧，当我们找不到方向的时候，当我们为失败而痛苦的时候，当我们因害怕前方的黑暗而不敢前进的时候，就想一想这盏梦想之灯吧，它会驱走眼前的黑暗，点亮我们的人生!
篇一：关于青春理想的演讲稿 再次，要实践奉献青春之行动。鲁迅先生说过：“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光。就像萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。”虽然时代不同了，但鲁迅先生这种精神依然适用于我们今天。奉献青春不是一句空话，也不是高不可攀的大话，更不是只停留在嘴上动听的美话。同学们奉献青春，就是要从一点一滴的小事做起，从现在做起：当你的同学、老师、父母，一切你认识或不认识的人们需要你的帮助时，你要伸出那富有青春热力的双手去帮助，去献出你的爱心，而不冷漠无情。当你的班级和我们的学校、家乡、祖国需要你贡献力量时，你应毫不犹豫地、积极主动地去为之添砖加瓦，去施展你的才华，而不斤斤计较个人得失。 当你遇到任何不义之举时，要用你的青春力量和智慧去战胜它，而不怯懦和萎缩。当你拥有“空余”的点滴青春时光时，你要告诫自己：珍惜时间去汲取知识的养分、陶冶高尚情操、锻炼健康体魄。 同学们，青春有限，有限的青春正向你走来;青春美丽，美丽的青春正企盼着你的奉献;青春将由于你的奉献而更加灿烂、辉煌和美丽 篇二：用青春吹响奋进的号角 青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望!充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛! 我曾经听过这样一段话“青春啊，永远是美好的，可是真正的青春只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。”当我来到项目部的第一天，我就写下了我人生当中的第二个座右铭：奋斗，创新，务实，细心，尊重。虽然只是几个简单的词语，但却蕴藏着一个工程人员一生的追求。一个拥有青春的年轻人的奋斗目标。 奋斗——这是年轻人最熟悉的词语，最激昂的决心。初项目部时，一眼望去，最醒目的便是门前的大旗，上面写着青年突击队，心中顿时有些激动。这是一支年轻人的队伍，这是青春的象征，而我也将要成为这个朝气蓬勃队伍的一分子，心中异常的紧张和兴奋。我已经离开了父母和老师无微不至的呵护，走进社会，所以我也要奋斗，我把他定为我的第一目标。 创新——企业的精神，我们的追求。勇于跨越，追求卓越的企业目标在鼓舞着年轻的人们，抓住机遇，勇于创新，锐意进取，不断提高。 务实——告别学生时代的虚荣和攀比，来到这里汲取知识，接受锻炼，提高素质，增长经验，打好坚实的基础，用实际行动实现自我的梦想，造就完美的人生。 细心——当我们这些刚刚走出校门的实习生填写内业资料时，听见最多的词语就是师哥们一直在告诫的细心一词，是的，在一个工程中最重要的，也是铸就精品工程最重要的就是细心，细心才成就了一次次的辉煌成绩，完成了一份份完美的考卷。 尊重——因为我还年轻，缺少丰富的经验和阅历，所以一定要做到尊重别人的意见，虚心接受别人的教诲。另外，尊重也是一个人的自身素质和修养。所以在学习经验的同时，学习尊重也尤为重要。 当我离开多姿多彩的大学生活，来到这里塑造我的人生，雕刻我的梦想的时候，就已经为自己的人生做好了规划，把自己的理想铭刻于心中，做一个甘于寂寞，敢于创新，干劲十足的年轻人。 “士不可以不弘毅，任重而道远”作为一个80后的年轻人，一个国家，一个民族的希望所在，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候。当前我们正处于一个承前启后，继往开来的转折点，有一大批的工程项目等着我们去建设，有一系列的技术等着我们去攻关，有一大片市场等着我们去开拓，有一整套的经验等着我们去探索。 当一个人把自己的青春融入到自己的事业的时候，那么他的青春不会流失，他的事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒0有的人活着他已经死了，有的人死了他还活着，生命的意义在于活着，并且要好好活着，正如《士兵突击》中的许三多，总是说要好好活，总是说好好活就是做很多有意义的事，那么什么才是有意义的事呢?怎样才能活的更有意义呢?我想那就要奉献。如果我们不付出，不创造，不追求，不奉献，那这样的青春必会稍纵即逝。回首过去，没有追忆，人生渺茫，这绝对不是我们活着的意义。 我们选择了工程单位，从某种意义上来说，就已经选择了奉献。远离了都市的繁华，城市的喧嚣，绚丽的生活，时尚的气息，沉淀了心情
在这里驻足，扎根。我们是失去了一些东西，但是我们没有失去最为宝贵的青春，我们也没有辜负自己的青春，因为我们正用汗水见证着成长，用奉献丈量着价值，拥有青春的人们在这原本荒凉的土地上创造人生的奇迹，抒写青春的乐章。 我们项目部就是是年轻的一分子，就是青春的象征，在这里的年轻人们都拥有着美丽的青春，我们是热血沸腾的一代，虽然我们出生于不同的年代，工作在不同的岗位，但我们拥有一个共同的家。在这里，我们信守着同样的企业精神，写下同样的奉献承诺，怀揣着同样奋斗的梦想，拥有同样的壮美青春。纵使我们的一生平淡无华，也无关紧要，因为只有我们自己最清楚平凡的岗位需要我们付出，完美的工程需要我们付出，构建和谐企业更需要我们年轻人共同付出，而这些付出无疑就是一种奉献，它不分大小，多少，先后。让我们悄悄地奉献，因为我们的人生会因为奉献而变得充实美丽。 拥有青春的人们，让我们拿出奥林匹克的精神，点燃心中的圣火，在和谐社会的大环境下，释放青春的激情，展现青春的风采，秀出激昂的主旋律，为公司的明天而努力奋斗! 让我把这次演讲作为礼物献给你们，献给公司，献给所有美丽的青年工作者;让我把这次演讲化作誓言，让她成为我们前进的动力，吹响我们心中的奋进的号角。 我的演讲完了，谢谢大家 篇三：青春与梦想同步起飞 青春是傲雪凌霜的冬梅，用它那吐蕾的芳枝孕育明天的希望;青春是姹紫嫣红的桃李，用它那妩媚的容颜构造着希望的蓝图;青春是勃勃生机的小草，用它那茵茵绿色镶嵌着梦想的蓝图金边。 青春无疑是令人艳羡的资本，拥有了它，你就可以在神州大地上拼血拼泪拼出属于自己的天空;拥有了它,，你就敢在日月星辰间尽情哭尽情笑，尽情享受生活的味道;拥有了他你就大胆去爱去恨去打造，此生无悔。 青春叔丽的，因为我们拥有梦想，青春令体魄强健，青春令人精力充沛，群山有崩塌的时候，江河有干涸的时候，山石有腐烂的时候，生灵有灭绝的时候，唯有青春之水源远流长，唯有梦想之河永驻心间。 因为我们有梦想，所以青春的笑脸是甜美的，洋溢着热情奔放的神韵，辐射着憧憬未来的喜悦;因为我们有梦想，所以青春的眸子是纯真的，那里盛装着沸腾的生活，那里装载着五彩缤纷的世界;因为我们有梦想，所以青春的胸膛是激荡的，我们从祖国各地奔赴牛城，这里既有气吞万里‘牛’的澎湃激情，又有超越激情‘郭守敬式’的理性思索，这里既有乘风破浪的壮志豪情，又有脚踏实地的龙马精神;因为我们有梦想，所以青春的手臂是有力的，要使沧海变成桑田，要让绿洲代替沙漠，就要拉紧时代的绳索，要擎起时代的重托;因为我们有梦想，所以青春的脚步是矫健的，能走出困惑的低谷，能走出颓唐的旋涡，能走出茫然的沼泽，能立足现在，面向未来，努力跋涉，奋力开拓。 年轻的朋友们，青春与梦想同步，让我们张开双臂，让青春与梦想展翅翱翔! 篇四：沙漏中的誓言 沙一粒一粒地缓缓流下。在沙漏的低端，沉淀着我们的过去。我们不舍的日子，就这样淌过我们的青春。日记里的喜怒哀乐记录了我们每一天。那些只属于十七岁的誓言，总是离梦想还差一点。我总相信，我们有着年轻的固执与张狂。面对梦想，我们有自己无尽的力量。 相识。军训 记得我们站在同一片炽烈的阳光下，记得我们铿锵有力的步伐，记得我们的军歌嘹亮，记得我们一起嬉笑、畅想。就这样，我们相识，这些要一起走过三年的人。我记住了他们的眉眼，记住了他们每一张笑颜。从那刻起，我想，我们一定会携手冲向未来! 相知。书海日子总是知识与书海连接起来的。我们在一个同屋檐下，看着同样的面庞，闻着同样的墨香。就这样，我们变的熟悉、依赖，牵扯出情绪，缠绕成关系，氤氲成感情。有了对老师，对朋友的一份关怀。于是，我们的头发长了短了，衣服新了旧了，我们站在大地上哭了笑了，都有了老师关切的话语萦绕在耳边，有了朋友的贴心温暖了心底。 朋友说，这日子真奇妙，就在不久前，我们还是陌生人，生活在各自的圈子里。可现在，我们就肩并肩的走在校园里，成了最好的朋友。 是，时间过得太快，来不急在去缅怀什么，就又开始了新的征程。但相知，使我们未来漫长的路不再寂寞，因为我们会一起为梦想拼搏! 相爱。九班 45个人，45颗心，每个人都有自己张扬的一面，个性的一面，这个大圈子里，又有了许多小圈。就是说，我们都有志趣相投的人，然后
一起谈论或是做我们志趣相投的事。但是，大圈子要是有了开口，那么小圈也会散落。因为我们知道也铭记这点，于是，45个人连同45颗心一起跳动， 45颗心一起呐喊，45颗心互相迁就，互相安慰，互相爱惜。 也许我们做不到博爱，但是我们至少要尽力做，努力过，才不会后悔。有了爱在身边，我相信我们会实现我们曾许下的誓言：携手冲向未来!从相识到相知到相爱，我们仿佛经历了一个轮回，我们长大了，我们知道，时间的沙漏低端沉淀的是我们的过去，是那些我们念念不忘的日子，但我们更知道，在沙漏的上端，有等待着我们精彩演绎的未来。青春的岁月，我们身不由己，只为心中燃烧的梦想。 抬头看看天空千丝万缕的蓝，是否向我们沙漏中的誓言一样，美得发亮。 篇五： “看蔚蓝的天空，有幸福的彩虹，是属于你和我的梦，轻轻乘着风，甜蜜地遨游，青春的梦想手中紧握”塞上耳机，闭上眼睛听着韩庚唱的《青春梦想》，歌声在耳边回旋着。 青春期的我们都有着不同的梦想，十四岁的我们正处于学习紧张的时刻，没有多余的时间去放松。初三的毕业会考将我们压得透不过气来，在这种情况下，大家都有一个属于自己的梦想，大家都在为自己的梦想奋斗着，只为实现那属于自己的梦想。 “不怕孤单寂寞，不怕泪水直流”音乐再次从我耳边响起。在奔向成功的道路上，也许我们会感到寂寞，也许会有泪水在眼眶里打旋，以至于忍不住
青春梦想主题演讲稿【篇五】
总是让心声装满期待，总是让梦想连着未来，我们的心海，是一首纯真浪漫的歌谣，是一条绚丽缤纷的彩带，是跳动着不知疲倦的音符，是播种着充满希望的未来!
带着一路风尘，带着对青春的渴望和对五彩梦幻的追求，我们终于走到一起来了。面对未来和自我的挑战，只有让理想在这里放飞，青春才可以变得色彩斑斓!
青春如梦，岁月如歌，时不消逝，何能复得?青春是人生中一段难以磨灭的插曲，它注定是“不平凡”的。它需要我们用心灵和智慧去诠译，它更需要我们用勇气和自信去充实。当我们背起行囊，来到了平顶山这个象牙塔，青春就该由我们来抒写和舔彩了!
人的生命只有一次，生命本来就是脆弱的。但是有了理想的支撑，生命就可以变得坚强。正因为如此，我们曾经走过的那段漫长而又充满荆棘的道路，才让我们不悄一顾，我们曾经用艰辛的汗水冲散了痛苦，用坚强的信念在崎岖的道路上铺就了一条通往理想的平坦大道,我们要学会珍惜这里的一切，要在风雨雷电中成长，在坎坷泥泞中拼搏，在惊涛骇浪中奋进，在险滩暗礁是开阔，我相信美丽的生命，是一团熊熊燃烧的烈火，是一曲响彻云霄的凯歌。
