不抱怨的人生读后感(系列11篇)。

罗曼罗兰有句名言“和书生活在一起，永远不会叹气。”，作品这本书，我一看就入迷了，书中讲述的很多东西给了我许多回味。 写读后感有助于我们更好地思考人类的发展和进步。编辑为您精心挑选的“不抱怨的人生读后感”或许能够满足您的需求，如果这篇文章对你很有启示请把它保存下来！

不抱怨的人生读后感(篇1)

没有那个人的成功是一帆风顺的、是没有付出的。我非常相信英语中的一句话：“Nopains,nogains!”并且，时时以中学的时候，让我永记心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，所以动心忍性，增益其所不能。”而鲁迅先生的一段话：“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，敢于在寂静的黑夜中奋勇前行。”也一直是我遇到苦难和身处困境之中的激励！

佛曰：“忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选择，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。”

“笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。”

有人去概括佛家的思想精髓：“自觉——自我觉悟”。那么“觉悟”，其实也是一种对待世间事物的心态。有健康良好的心态，我们就可以超凡脱俗，继而优秀卓越！

如今在高速收费站的学习和工作，也使我们学习到很多面对人生，面对学习所应该具备的心态，比如：“在绝望中寻找希望，人生终将辉煌！”“和优秀的人在一起，让优秀成为一种习惯！”“机会总是留给那些有准备的人！”……包括国内外大学的校训，共产党的“八荣八耻”、“三个代表”，其实也都是在讲一种心态。

态度决定一切！————心态决定一切！用正确的心态去看每一天我们身边的人和事儿，让我们每一天都成长和进步！

不抱怨的人生读后感(篇2)

《不抱怨的人生》读

后感电子系：王同柏

我们在每一分钟、每一秒钟遇到的事儿，其实，都可以有很多的解决方案，有很多的方式和方法去解决我们遇到的问题以及如何和我们周围的人相处。每一种方式方法都有利有弊，用什么样的心态去看待这些事和人，其实也就是一个“选择”的问题！在一个人的一生中，有太多的选择，有时被称为选择。

“选择比坚持更重要！”选择走什么样的道路，也就是选择以什么样的心态去面对生活，面对未来，那么这种选择，决定了我们的明天和未来。

几乎没有什么不能是我们抱怨的对象。当生活和工作都不顺心时，发牢骚、吐苦水似乎是理所当然的事。我们喜欢躲在唠叨的抱怨背后，获得自我膨胀的优越感。

我们难以且不情愿意识到，所厌恶的种种问题，譬如身边人无休止的抱怨，同样也可能存在于自己身上。《不抱怨的人生》通过讲故事，摆事实讲道理，为处于成长之路的职场新人们提供一个似乎真实的职场生存体验，也让职场新人们了解职场中的成长之痛，并以何种心态去对待，去看待。这些书，其实，都是在教给我们，当我们遇到在某种情况下自己认为的生活和职业中“问题”的时候，该以一种什么样的心态去看待和解决这些问题，进而成长和上升。

然而，这些我们在某种情况下认为的是“问题”的问题，当我们以另外一种心态去看待，去思考的时候，这些问题，似乎看上去已经不再是什么让我们痛心疾首的问题，而是我们生活中最最正常的一部分，是我们迈向成功的必经之路。没有人的成功是一帆风顺的，是没有报酬的。我非常相信英语中的一句话：

“no pains, no gains!”并且，时时以中学的时候，让我永记心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，所以动心忍性，增益其所不能。

”而鲁迅先生的一段话：“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，敢于在寂静的黑夜中奋勇前行。”也一直是我遇到苦难和身处

困境之中的激励！

我记得美国史上最伟大的心灵导师之一威尔?鲍温曾在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。然而这个世界存在“吸引力法则”：

你如果大声喊

如果我们不断抱怨，那是因为我们专注于它，被它引导，我们的心被它占据。那么我们要怎样逃离抱怨的泥潭呢？

注定要做一辈子的改变，只有在一百年后，一朵花开放的时候。”有人去概括佛家的思想精髓：“自觉——自我觉悟”。

那么“觉悟”，其实也是一种对待世间事物的心态。有了健康良好的心态，我们才能超凡脱俗！在人一生的学***作中，使我们学***多面对人生，面对学***该具备的心态，比如：

“在绝望中寻找希望，人生终将辉煌！”“和优秀的人在一起，让优秀成为一种习惯！”“机会总是留给那些有准备的人！

”??包括国内外大学的校训，共产党的“八荣八耻”、“****”，其实也都是在讲一种心态。有了好的心态人才会在不断总结中前进。

态度决定人生！————心态决定人生！用正确的态度去看待身边的人和事，让我们每天成长进步！

不抱怨的人生

成功=停止抱怨+改变自己

抱怨是成功的天敌，是幸福的杀手，是弱者的标签，是生命的毒药。如果你想收获一个快乐而充实的生活，你必须走出抱怨的泥潭。

不抱怨从“制怒”开始

冲动是魔鬼，发怒是祸水。但凡从愤怒开始，往往以耻辱结束。怒火伤身，两败俱伤，所以怒不可为。发怒是人的本能，怒制怒人的本事。

1.冲动不只伤害别人，也伤害自己

当你放纵自己的愤怒，让它引发一场风暴时，不要忘记你也处在风暴的中心。

冲动造成的伤害永远无法消除，冲动最终会伤害自己。

2.给怒气找一个出口

排出怒气和怨气的毒素，无毒一身轻地享受生活。

生气，是拿别人的错误惩罚自己。在愤怒中浪费美好生活是多么愚蠢的事。

3.传递快乐，不传递愤怒和敌意。

愤怒金钱敌意是一种很容易传染的病毒，我们应该设法使自己免疫它。

4.宽恕别人的过失，而不是指责和抱怨。

包容别人的过失，收获的是感激；一味指责抱怨别人的过失，则可能收获报复。

5.站在别人的角度思考

人们都是从自己的角度来考虑问题，导致了许多冲突、冲突、纠纷和抱怨。如果你能站在别人的角度去思考，生活就会变得更加和谐美好。

我们是同一棵树的叶子和果实，我们是同一个身体的左手和右手。对我们来说，从他人的角度思考是互助的前提。

6.不做坏情绪的奴隶

人是情绪化的动物，但我们应掌控自己的情绪，尤其是对于坏情绪，更应该毫不留情地将其踢出自己的世界。

7.别让负面思想毒害你

负面思想是负面情绪的温床，只有拔除了负面思想的毒草，负面情绪才无处容身。当负面思想在头脑中狂奔时，请选择‘关机’。用积极、快乐的思想照亮我们的人生。

8.不为打翻的牛奶哭泣

拿以前的错误惩罚现在的自己，是一种愚蠢可笑的行为。

9.不预支明天的烦恼

中国人喜欢“未雨绸缪”，讲究“凡事预则立，不预则废”，所以经常忧心忡忡地为明天打算，被想象中的困难和问题挤走了今天的快乐。

不要让明天的乌云挡住今天的阳光，不要让明天的烦恼困扰今天的自己，把握现在，享受现在，你就能实现美好的生活。

10.永远不要抱怨自己拥有的太少

世上没有一个什么都没有的人。只要你活着，你至少会有生命和你自己。人们的幸福和成功不取决于他们拥有多少，而取决于你如何对待和使用你所拥有的一切。

11.压力是甜蜜的负担

压力是幸福的重量，因为压力来自你所拥有的。你拥有的越多，压力就越大。

12.别人得到不等于你失去

在嫉妒别人得到时不妨对自己说：“昨天相比，我并没有失去什么。”

13岁。世界上大多数人的悲伤不是因为他们失去了，而是因为别人得到了。

14.在贫穷面前抬起头来

贫穷既不可怕，也不可耻。在贫穷面前，我们不要自怨自艾，也不要自卑自怜，要以平和的心态接受它，以积极的心态改变它。

15.多给自己积极的心理暗示

想法会改变你的想法，而且会影响你的行为，所以请给自己更多积极的心理暗示。

16.***“我能”

让“我能”成为习惯，你就真的能做到；让“我不能”形成习惯，你就真的做不到。

17.没有尝试之前，欠我不要说“我不能”；尝试失败之后，轻易不要说“我不能”。

18.发现全新的自我

人最难了解和认识的不是别人，而是自己。太阳每天都是新的，我们每一天也是新的。当你心中的冰融化，你会发现一个更美好的自我。

19.用欣赏的眼光看自己

用肯定和欣赏的眼光审视自己，你会惊讶地发现你会变得越来越好。

20.正视缺陷，超越缺陷

缺陷虽无法消除，却可以克服。克服的办法就是接受它，超越它。

别太在意缺点和缺陷。

我们不能选择生活，但我们可以选择面对生活的态度。我们不能改变事实，但我们可以改变面对事实的心情。

超越了缺陷，你就不再有缺陷。

21.解开自卑的心结

自卑是自己内心的一把锁，锁住了快乐，锁住了幸福，也锁住了自己上升的通道。

22.完美是朵罂粟花

完美应该追求完美，但不应该苛求完美，因为完美就像一朵美丽的罂粟花，只能观赏，不能玩耍。

23.用实力回应别人的轻视和嘲笑

真正的强者不会说话快，不会战斗一段时间，而是会用力量让对手匍匐在自己的脚下。

24.用高远的目标让自己升值

一个人能达到的高度取决于自我定位和自我期望。如果你认为自己是一座山，己是你不升到天上，你也会站得很高；如果你认为自己只是一个土堆，你只能被别人践踏。

25.你的命运掌握在自己手中

命运既非早已注定，也非虚无缥缈，它根植于我们每天的选择中，由我们自己掌握。

26.自己是最好的伯乐

每个人的生命中都潜藏着自己也不知道的能量，如果不去尝试，这些能量永远也没有机会大放异彩。

27.求人不如求己

遇到难题时，人们往往***求助于人，却忘了自己才是最强大，最可靠的力量。

28.幸福是一种选择

幸福不是虚无缥缈，幸福没有远在天边，幸福就在你的手中、心中。学会和自己的心灵对话，看清楚幸福的根源，然后循着幸福的轨迹去寻找。懂得珍惜，懂得取舍，幸福就会满溢。

29.换个角度看，现实也快乐

现实就是现实，不会因为我们快乐或是烦恼而改变，与其这样，我们何不选择快乐地接受呢？ 世上从不缺少美，缺少的是发现的眼睛。

30.生活的绝对质量和相对质量

生活质量的高低无法用统一的标准来衡量，它取决于我们内心的幸福感。

31.幸福篮子和痛苦垃圾桶

准备一个幸福篮子来装载幸福，幸福就会越积越多；准备一个痛苦垃圾桶来清理痛苦，痛苦就会越来越少。

32.让痛苦沉淀下来

我们的心灵就像一个容器，如果把痛苦沉淀到底部，那痛苦就不会再影响到心情，也就不会影响到我们的生活。

33.感恩自然，寻求心灵的平和

大自然赐予人类的绝不仅仅是生存的环境和各种资源，它送给我们缤纷的美丽，它带给我们美好的享受，而且，这些馈赠公平地送给每一个人。

34.走出别人的光环

我们总是羡慕别人身上的光环，却看不到光环背后的阴影。

35.不要只向上比，还要向下比

“比上不足，比下有余”，这句老话揭示了一个朴素的道理：向下比较快乐多。

36.用自己的“有”比较别人的“无”

以“无”比“有”，会比出不平，比出怨气，比出痛苦；以“有”比“无”，会比出满足，比出快乐，比出幸福。

37.享受过程，别太在意结果

任何事情都是一个过程，如果我们的幸福建立在结果的成败上，幸福就会很少；如果我们的幸福建立在过程中的快乐和收获上，幸福就会很多。

人生是一个过程，尽管每个人都会走向坟墓，但在行将就木时，我们应该有勇气对自己说：“我活过、我笑过、我爱过、我幸福过！”

38.只有想不通的人，没有走不通的路

那些走上绝路的人往往是心中无路，而不是脚下无路。

39.背负仇恨是最愚蠢的事

愤怒只能让人失去理智，仇恨只能滋生致命的毒素。摧毁我们的不是敌人，而是我们心中的愤怒。仇恨是把双刃剑，既伤害别人，也伤害自己。

背负仇恨，是放任别人对我们的伤害；宽恕和忘记，才能实现自我救赎。

40.成功并没有那么难

成功是木头，抱怨是白蚁，看不见蛀蚀，却日有蛀蚀；成功是财富，抱怨是小偷，看不见失窃，却总有损失。要想获得成功，先停止抱怨，然后开始改变自己。

不抱怨的人生读后感(篇3)

《不抱怨的人生》是优秀人士个性是教师心态的一个调节读本，教给我们一个合格的员工在工作中就应具备的一种心态。心态是什么?就是我们在对待我们的工作、我们的同事、我们的事业、我们的生活、我们的家庭、我们的兄弟姐妹亲朋好友的时候，在我们事业上遇到困境、波澜不惊的时候，我们内心的想法，我们对待这些事情的一些态度。而我们内心的态度，我们的心态决定了我们未来工作和生活的走向。

我们在每一分钟、每一秒钟遇到的事儿，其实，都能够有很多的解决方案，有很多的方式和方法去解决我们遇到的问题以及如何和我们周围的人相处。每一种方式方法都有利有弊，用什么样的心态去看待这些事和人，其实也就是一个“选取”的问题!人的一生，有太多的选取，有时候被称为抉择。“选取比坚持更重要!”选取走什么样的'道路，也就是选取以什么样的心态去应对生活，应对未来，那么这种选取，决定了我们的明天和未来。

几乎没有什么不能是我们抱怨的对象。生活、工作上不顺利时，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。我们喜爱躲在喋喋不休的抱怨后面，从中获得一种自我膨胀的优越感。我们难以且不情愿意识到，所厌恶的种种问题，譬如身边人无休止的抱怨，同样也可能存在于自己身上。《不抱怨的人生》透过讲故事，摆事实讲道理，为处于成长之路的职场新人们带给一个似乎真实的职场生存体验，也让职场新人们了解职场中的成长之痛，并以何种心态去对待，去看待。这些书，其实，都是在教给我们，当我们遇到在某种状况下自己认为的生活和职业中“问题”的时候，该以一种什么样的心态去看待和解决这些问题，进而成长和上升。然而，这些我们在某种状况下认为的是“问题”的问题，当我们以另外一种心态去看待，去思考的时候，这些问题，似乎看上去已经不再是什么让我们痛心疾首的问题，而是我们生活中最最正常的一部分，是我们迈向成功的必经之路。没有哪个人的成功是一帆风顺的、是没有付出的。我十分坚信英语中的一句话：“no pains，no gains!”并且，时时以中学的时候，让我永记心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，因此动心忍性，增益其所不能。”而鲁迅先生的一段话：“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，敢于在寂静的黑夜中奋勇前行。”也一向是我遇到苦难和身处困境之中的激励!

我记得美国史上最伟大的心灵导师之一威尔?鲍温曾在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。然而这个世界存在“吸引力法则”：你如果大声喊“痛”，伤害就会出现;如果抱怨，就会遇上更多抱怨的事。书中作者鲍温现身说法，讲述自己13岁参加中学舞会，因害怕邀请女生跳舞，转而抱怨自己太胖，女生是不会理解他的邀请的，从而引发同学们的同情并避开了这件害怕的事。自此他犯上了“抱怨上瘾症”，以后的日子，无论是工作上，还是人际关联上的问题，他都归因于他的体重。可能我们也曾有类似的经历。比如，事情失败了，习惯归结于他人的不体贴、不配合或不发奋，从而逃避职责。这些负面思绪不只成为我们最大的敌人，还影响着别人。其实这些都是自己假想出来的对手。

如果我们会抱怨不断是正因我们为把注意力放在它上方，被它指引着，心被它占据着。那么我们要怎样逃离抱怨的泥潭呢?

佛曰：“忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选取，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。”“笑着应对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。

不抱怨的人生读后感(篇4)

工作之余，轻轻的翻开这本书，淡淡的书香，扉页上的劝学之言，引领着我和作者在人生心灵之旅上一路同行。

《不抱怨的人生》又译作《不抱怨的世界》，书的作者威尔.鲍温，是美国最受尊崇的心灵导师之一。他的不抱怨运动改变了无数人的命运。

它是一部世界级的励志巨作，塑造了许多伟大的思想，被誉为我们这个时代的灵魂圣经！书中倡导的不要抱怨，而是要坚守梦想，积极向上，知足常乐、相信真情、感恩万物、珍爱生命等理念和情感，正是我们现代人所需要的。整本书读完，掩卷而思，感触良多，作为一个年轻人，我常常为生活、工作中的不顺而苦恼，而抱怨，可是这本书告诉我，停止抱怨，才能实现梦想，才能获得幸福！

人生的路上，并不是一路阳光的，它总是充满了挫折和坎坷，面对困难，抱怨并不是出路，逃避并不是办法，只有积极的面对，不断调整心态，才能迎难而上，一往无前。读完这本书，我对一些简单的词语有了更深的理解，如宽容，如坚忍，如感恩；读完这本书，我对世界有了更多的了解。我能看到的世界不是我能到达的，而是我所想的；读完这本书，我对自己有了更高的要求，不抱怨、不批评、不责备，做个爱笑的人，做个宽容的人，做个进取的人。

从今天起，停止抱怨，做一个微笑的人！生活在这个世界上，会有很多麻烦。但痛苦或幸福取决于你的心。

当工作不好的时候，我微笑着问别人，问题就解决了；当我被误解时，我笑着和别人交流，我的心结打开了；当生活沮丧时，我微笑着面对它，云彩清晰。生活告诉我，没有人会拒绝微笑。比起没完没了的抱怨，微笑可以架起通往幸福的桥梁。

从今天开始，不要抱怨，要宽容！读完这本书，我一是到了两句话：首先，学会理解，然后放手。

对于他人无心的伤害，不要纠结于自己的感受，试着理解他人，也许他有自己的立场，有自己的难处或有不可言表的苦衷。在理解的过程中，人性的升华，而不是抱怨，会增加彼此的仇恨。二是学会放下而后释然。

放手是一种解脱，一种顿悟。放手是心态的选择，是人生的智慧。学会放手，压力、担心、敌人、痛苦等都会减少很多。放下时的割舍是疼痛的，疼痛过后却是轻松！

正如书中所说：快乐始于释放，快乐始于宽恕。不抱怨，不在乎，生活不会累！

从今天起，停止抱怨，做一个有进取心的人！进取是一种向上的精神，意味着超越平庸。随着年龄的增长，我们开始习惯于风格化的工作和生活。如果有什么变化，我们会抱怨的。

书中一个小故事改变了我。他是一个没有胳膊的男孩，但他可以靠自己的脚生活。除了刷牙和洗脸，他还可以用脚上网、弹钢琴和作曲。他叫刘伟，2010年8月8日，他用十个脚趾弹奏的优美乐曲助他获得了上海卫视《中国达人秀》的总冠军，也感动了所有的观众。

面对不幸，他说：“要么赶紧死，要么精彩的活”。在这样的声音面前，没有抱怨的地方。

最后，用书的作者威尔.鲍温在序言中的一段话与大家共勉：“你是个什么样的人，将在你的世界造成影响力。

在过去，你的影响可能是负面的，因为你有抱怨的倾向。今天，您正在树立乐观的榜样，为所有人创造更美好的世界。你是人性海洋中的一道涟漪，在世界上引起回响。

”停止抱怨吧，因为，你自己就是一种祝福。

不抱怨的人生读后感(篇5)

来到丰海工作已经七年了，在这里，我养成了每天睡前读书的习惯。这几天，睡前的我总会拿起床头那本《不抱怨的人生》，看两篇小故事，学着豁达自己的心胸，书中的每篇小故事都给我很多的启示，总会感觉那故事中的内容都是自己的真实写照。在我们的身边，恰恰有很多人无时不在抱怨生活，抱怨身边的人和事。当然，我也抱怨过，我抱怨没有一个很好的工作环境，抱怨自己的付出没有得到同事的认可，抱怨工资拿得太少然而，读了这本书后，我才发现在工作和生活中，我们应保持一种平衡的心态，工作环境的好与坏要取决于你对工作付出的多与少，我们不能因为自己的能力有限就不去做某件事，而面对一件困难的事情，你做了没有做好只是能力问题，但你如果根本没有去做，那就是态度问题了。总是想要有一番成就，可是却害怕工作，怕被那些无聊的，烦琐的小事拖住，耗尽精力，磨灭心志。当内心的矛盾升级时，我选择了逃避。逃避我眼中所谓地无聊，枯燥的生活，其实则不然。我明白，生活就是由这些乏味的，一再重复的，繁琐的小事情组成，只是我心里不愿意接受罢了。我想，我之所以选择，是因为我知道，我终究会融入这样的生活，而我不愿面对。当内心感觉不到满足时，便产生了一些抱怨。我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事，抱怨是简单的，改变是痛苦的。许多时候，自己并非没有意识到这一点，只是不愿意面对，并且积极做出改变。

人生的责任无法逃避，我必须面对现实，我要积极的改变，只要改变心态去愉快的工作，开心的生活，那么枯燥的工作会变得让人愉快，新的一天会有好的心情，每一天都要提醒自己，勇敢面对人生，正视自己，我想收获一个更加开阔的人生。

最后我想用书上的一句话来和同龄人分享，要努力把每项工作做到完美，让自己成为不可多得的人。朋友们，请不要再抱怨你的人生了，去努力工作和生活吧，现在的努力终将成为你最美好的回忆！

不抱怨的人生读后感(篇6)

每个人都希望拥有一个幸福的人生，我也一样。但我希望自己的人生不仅是个幸福的人生，还是个不抱怨的人生。因为只有不抱怨，才会是成功的人生。

我看过一本书——《不抱怨的人生》，书里讲了很多关于抱怨的话题，其中，有一个小故事让我感触很深。故事里的主人公原本是个很幸福的青年人，整天过着无忧无虑的生活，但是有一天他的胃病犯了，于是去了趟医院，等到医院检查结果出来，居然发现是胃癌。从那以后，他就再也没有开心过，整天无精打采，抱怨生活对他的不公，咒骂曾经对他不好的人。所有的一切从此都变得不再美好，不到一年，他就死了。就在举行丧礼的那天，有个人急匆匆地跑来，指着手中的化验单说：“这个人呢？”大家都指了指棺材，那个人大叫一声说：“啊，他拿错了化验单，其实他只是普通的胃病而已。”

看，这个青年人不仅拥有美满的家庭，还有成功的事业，但却因为消极的心态和不断地抱怨，把自己推向了不可自拔的万丈深渊。作文在现实中，有些人本来有很好的天赋，完全可以凭自己的努力成功，但是因为一味地抱怨，最后与成功擦肩而过。也有一部分人因为自身条件不好，但是他不抱怨，通过自己的不懈努力最终取得成功。所以说，人不可以抱怨，通过努力可以到达成功的彼岸。

读了这本书，我明白抱怨会让人失去很多本该属于自己的东西。你还认为抱怨无关紧要吗？还敢再抱怨吗？

不抱怨的人生读后感(篇7)

《不抱怨的人生》读后感

很久没有静下来读过书了，也很久没有坐下来写过东西了，每次都有很多的理由来搪塞自己，这次终于被“逼”出来了。

翻开这本难看的书，没有华丽的装饰，没有名流的推荐，有的只是一个小箱子，有的只是一种人生哲学。花了不到半天的时间阅读，但感触颇多：

1、用欣赏的眼光看自己。书中仅用短短的三页纸进行了阐述，但其中的哲理绝对可以终身享用。用肯定和欣赏的眼光审视自己，你会惊讶地发现自己真的越来越好了！

在上帝的眼里，每个人都是完美的艺术品。利与弊的结合形成和谐统一。是的，在我们的日常生活中，我们经常能听到一些抱怨，比如没有人能做到，没有人的妻子漂亮，没有人的女儿聪明等等。他们只是看到了缺点，没有发现优点，是啊，人生在世，不如意事十有**，不经历风雨，怎么见彩虹，有的人，在走路的时候被绊了一脚，却怨天尤人，特别是在教育孩子的时候，把地敲掉、把桌子敲掉等，而是没有换位思考，比如，还好才绊了一脚，没有头破血流，这么一想，不就豁然开朗。

同样的事情，却有两种不同的心情，而快乐不是为了它。就像书中最后所说的：“从欣赏的角度看自己，胖是强壮，矮是灵活，年轻是资本，皱纹代表智慧。

没有人能否定我们，除非你自己先否定自己。”

2、只有失败，没有失败者。世界上只有一种失败，那就是放弃努力；只有失败，没有失败者，因为你在任何时候成功都不晚。现在，许多年轻人抱怨没有赶上好时光和好机会。看完文章中的两个案例，他们真的很震惊。

两位主人公，一个65岁，一个80时出头，按中国的传统，都是子孙满堂，颐养天年的时候，而他们，却在这时候，一个创造了让全世界都认识的那位和蔼可亲的老人——肯德基创始人桑德斯上校；一个在80多岁时夺得第十四届中国电影金鸡奖最佳女演员奖和国际东京电影节上最佳女主角；同时，他们的创业感言同样意味深长。上校说：“不管你做什么，时间总会过去，不管做什么，现在开始都不晚”；女主角说：

“演了《我们俩》才知道怎么演戏，也许我真正的演员生涯80岁以后才开始。”爱因斯坦曾说过：“月复一月，年复一年，我想了又想有99次的结论是错的，不过第100次总算对了。

”是的，我们还年轻，不管做什么都不晚，是的，我们有激情，不管做什么都可以才开始。

书中有五十四条，五十四条是五十四条哲学，值得我们以后的工作、学习、生活等慢慢地消化和理解。这就是《不抱怨的人生》的人生！骆俊晖

不抱怨的人生读后感(篇8)

要一个人“不抱怨”很难，在生活上遇到任何的不顺遂，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。但是别忘了一个重要的理论“吸引力法则”，要知道，当一个人在说些负面和不快乐的事时，就会接收到负面和不快乐的事，例如：当女人常抱怨世界上没有一个好男人的时候，就已经在心里种下了一个“不相信有好男人”的因，所以即使遇到了好男人，可能也打从心里怀疑，这样即使遇到了真命天子，也可能会错过吧；同理，如果多说一些感恩的事，则会为自己引来更多喜乐之事。这样，你要选择抱怨还是不抱怨?

不禁使我想起以前在报纸上看到的一则小故事，一位家庭主妇为家事与照顾孩子所累。一天现在忍不住打了母亲的电话抱怨诉苦，电话那端听了之后。叹了一口气说：“孩子，不好意思。我必须告诉你打错电话了。我只有一个儿子在读大学，可是作为一名女人并且母亲。请容许我告诉你。你抱怨不开心，日子一天还是一天过去。开心地过日子，日子一天还是一天过去。何必不开心呢?”

原来开心的秘诀很简单，诚然人生不如意的事十有八九。每个人都不可能不能一直顺风顺水。不抱怨的人生读书笔记 工作中很多累人又累心时有发生。可是快乐的事不是做自己喜欢的事，而是喜欢做自己的事。埃莉诺.罗斯福曾说：“除非你同意，任何人都不能伤害你。”而甘地也说：“若非拱手让人，任何人无法剥夺我们的自尊。”令人受害最深的不是悲惨的遭遇，而是“默许”那些遭遇发生在自己的身上。你不是一个他人和环境的受害者，而是“昨日之我”的选择造就了“今日之我”。

停止抱怨，你就已在通往你想要的生活的路上了。每个人都守着一扇只能从内打开的改变之门，除了自己，谁也不能帮你打开这扇门。这书给我印象最深的，是结尾的一句话：你自己就是一种祝福！

换个角度，换个心态。事情会有很不一样的反映与结果。就像《金圣宣言》里“不为问题找借口”。不抱怨，平心静气地做好自己的本职工作，开心地过好每一天！

不抱怨的人生读后感(篇9)

要一个人“不抱怨”很难，在生活上遇到任何的不顺遂，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。但是别忘了一个重要的理论“吸引力法则”，要知道，当一个人在说些负面和不快乐的事时，就会接收到负面和不快乐的事，例如：当女生常抱怨世界上没有一个好男生的时候，就已经在心里种下了一个“不坚信有好男生”的因，因此即使遇到了好男生，可能也打从心里怀疑，这样即使遇到了真命天子，也可能会错过吧；同理，如果多说一些感恩的事，则会为自己引来更多喜乐之事。这样，你要选取抱怨还是不抱怨？

不禁使我想起以前在报纸上看到的一则小故事，一位家庭主妇为家事与照顾孩子所累。一天此刻忍不住打了母亲的电话抱怨诉苦，电话那端听了之后。叹了一口气说：“孩子，不好意思。我务必告诉你打错电话了。我只有一个儿子在读大学，但是作为一名女生并且母亲。请容许我告诉你。你抱怨不开心，日子一天还是一天过去。开心地过日子，日子一天还是一天过去。何必不开心呢？”

原来开心的秘诀很简单，诚然人生不如意的事十有八九。每个人都不可能不能一向顺风顺水。

不抱怨的人生读后感(篇10)

远离抱怨，用满腔激情打造精彩人生

不抱怨的人生》读后感

从小到大，生活中总是充斥着各种抱怨的声音，我们向身边的亲朋好友发着工作生活中的各种牢骚，他们也喋喋不休的述说着自己的不如意。这种生活似乎陪伴了我二十多年，从来没有觉得有什么不对，可当我读到《不抱怨的人生》这本书的时候，幡然醒悟，那些一去不复返的抱怨时光，似乎对我的人生没有任何的帮助，反而让自己压力倍增。

在书的前言有这样一段话“狮子如果能追上羚羊，就能生存；如果追不上，抱怨并不能改变什么，只能饿死；同样，羚羊如果能跑得过狮子，就能生存，如果跑得慢，抱怨狮子残暴没有任何的作用，只能沦为狮子的口中餐；如果羚羊觉得不公平，那羚羊的食物——青草又该向谁抱怨，羚羊至少还能逃跑，青草连逃跑的机会都没有。”这段话让我感触特别深，这个世界本来就是这样，物竞天择，适者生存，自己身处的位置无法改变，作为羚羊作为青草的命运已经注定，抱怨并不能让自己成为狮子，那么改变命运的唯一方法就是努力地练***，在遇到狮子的那一刻成为跑过狮子的羚羊，生存下来。就像比尔·盖茨说的那样：

“人生是不公平的，***接受它吧。”接受不是逆来顺受，而是先随遇而安，然后通过自身的努力，扭转不利局面，改变现状，创造更美好的未来。

如何修炼成一个不抱怨的人呢？这本书告诉我“不抱怨从‘制怒’开始”。我是一个脾气暴躁的人，一点点小事都会激怒我，在冲动之下，我经常伤害身边的人，等我冷静下来之后，我会后悔道歉。

原本不觉得这是什么大的毛病，可看了《赶走负面思想》这一章节以后，我细细反思了一下，觉得书中有一句话说的很对“恶语如利刃，不管你说多少对不起，伤口将给别人留下永远的疤痕。”每当我冲身边的人发完火，后面虽然有好好的道歉，但感觉感情已经不复之前的亲密了。当身边的亲朋好友和我有了隔阂时，我不会反省，反而觉得一切都对我不利，边的越来越焦虑易怒，这样的恶性循环，渐渐地身边的朋友越来越少，我开始抱怨缺少知己。

所有生活中很多让我们抱怨的事情都是自己的坏情绪造成的，书中告诉我们不要做坏情绪的奴隶，要悦纳生活的不公，就算生活欺骗了我们，我们也要努力“装出”一份好心情。试着摆出一副好心情会让我们不自觉地想到一些愉快的事情，而坏心情也会逐渐好转。

细细回顾我常常抱怨的内容，发现抱怨了二十几年，翻来覆去也就是“别人有而我没有”“为什么我付出的多反而都到的少”这类事情。人们的欲望总是无穷的，古人说：整天只为饥饿，衣是无忧。

衣食刚有双足份，房中缺少美貌妻，有了娇妻并美妾，出门无轿少马骑。牛马成群田万顷，没有官职怕人欺。五品六品还嫌小，三品四品还讲低，当朝一品当宰相，还想面南做皇帝。

由此可见，在这个世界上，要一直拥有和保持一颗知足的心是不容易的。“别人有而我没有”好像是很值得抱怨的事情，可反过“我拥有的别人也不一定有”，这样想一想，那种缺憾感似乎就荡然无存了。知足者常乐，当我们拥有一颗知足的心，我们就会觉得安宁、幸福，体味到发自内心的真正喜悦。

同样的道理，我们抱怨“为什么我付出的多反而都到的少”的时候，要想到一句古话“吃亏是福”。在生活中，懂得适当吃亏的人才真正聪明，才能得到更多的福气。凡事不要计较小小的得失，更何况暂时的得失并不能说明什么，凡事都要从长远计。

就像平时的工作中，大家都是拿一样的工资，可有的人干活多有的人干活少，我们可能觉得不公平，可从长远看，认真工作增长的是自己的工作能力，这种得反而更能让我们受益。

心决定习惯，***性格决定命运。当我们用积极的心态去观察周围事物的时候，会觉得所有的一切都那么美好、充满希望；当我们以消极的心态去看待周围的事物时，会觉得所以的一切都令人厌恶，了无生趣。事实上，所有现象都是中性的。它们的好坏完全取决于我们的心态。

心态积极，看寂寥秋色也缤纷多彩，胜似春朝；心态消极，看万紫千红也凄风苦雨，仿佛煎熬。面对同一朵玫瑰，不同的人会得出不同的结论。消极的人注意荆棘，所以心情低落，无法释怀；积极的人虽然知道花下有荆棘，但更注意荆棘上的花，这样自然可以心赏到更多的美景，让自己更快乐。

生命如一条溪流，在岁月的原野上不断流动，如果不在自己的心灵中播下积极的种子，那么就会荒草蔓生、阴霾肆虐。无论心态是积极的还是消极的，都会引导我们去欣赏不同的人生风景。

林语堂在《生活的艺术》一书中告诫我们：“假如你能接受最坏的情况，，在心理上你就能发挥出新的潜能。”有时候，我们高估了坏事的可能性和破坏力，反而让自己陷入了莫名其妙的恐慌中。

殊不知，事情远没有我们想象的那么糟。过度的忧虑不仅无助于解决问题，而且会干扰我们的判断，使我们失去理智。我们应该学会积极乐观地面对一切。我们不应该让忧虑困扰我们，侵蚀我们原本的幸福生活。

所以，放下烦恼，放下抱怨，扛起积极向上、乐观向上的行李，用激情创造美好生活！

吴甜防城港核电项目部

2016 年1月17日

不抱怨的人生读后感(篇11)

没有抱怨的生活下面是没有抱怨的生活的介绍。我希望我能帮助你！

暑假期间，我浏览了我姐姐的图书馆《不抱怨的世界》，这是一本美国作家威尔鲍温写的关于精神灵感的书。威尔鲍温是甘地的精神导师。短短两年，他就得到了来自世界80个国家600多万人的热烈响应。

有了紫色手镯和正念，他改变了自己，塑造了一个远离抱怨的更好的生活。

在我国的《论语》中，据说“不要抱怨天空，也不要责怪别人”。这和威尔鲍温的观点完全一样。这与所谓的英雄所见略同。

每当我面对奶奶的唠叨，我都忍不住抱怨。每当我姐姐催促我完成作业时，她也抱怨她的不人道。每次我妈妈因为工作忙而不能信守诺言，我甚至开始发脾气。

通常都是对我的家庭充满抱怨和不理解，但读完这本书后，我试图改变自己。据说家庭和一切都会繁荣。其实，只要我们少抱怨，多包容，一切困难和障碍都会成为美好生活的基石。

因为远离抱怨，我开始明白奶奶的唠叨包括照顾我，姐姐的严厉对我充满希望，妈妈的话不被认为是家庭的负担。从前，抱怨蒙蔽了我的双眼，使我只能看到黑暗。现在我不再抱怨了。

我似乎能透过云层看到蓝天。一时间，我的视野开阔了，心也开阔了。

这本书是一盏指路明灯，它让我找到了正确的人生方向。这本书是打开我更美好生活大门的钥匙。这本书是一位移除了“抱怨”肿瘤的医生。

我相信在这个时候，你迫不及待地想打开“一个没有抱怨的世界”的大门。我邀请你和我一起享受属于这个世界的美好！