中医药感悟心得体会范本。

好消息栏目小编准备了“中医药感悟心得体会”的深度剖析请看下文。 感言是对所有人生经历的积累和总结，当经历了一些触动人心灵的事情之后。相信心中有不少的感触，此时就可以发表感言，感言可以让我们的心情更加舒畅。我们将尽力为您寻找更多相关信息！

中医药感悟心得体会【篇1】

参观制药企业心得体会——成都中医药大学

前段时间，我有幸参加了成都中医药大学组织的一次参观制药企业的活动。这次活动让我对制药企业有了更深入的了解，同时也让我对自己的未来有了更明确的规划。以下是对这次参观的心得体会。

我们参观的制药企业是一家专注于中药研发和生产的公司。当我们踏进企业大门时，我立刻被繁忙的生产线景象所吸引。生产区域内，一排排整齐的设备高效运转，工人们有条不紊地进行操作。教室内，一台先进的仪器展示了中药研发的过程和方法。瞬间，我被这个行业的庞大和严谨所震撼。

在参观过程中，我见到了许多制药企业的科研人员和技术人员。他们都非常专业和热情地介绍了他们的工作。他们用简洁明了的语言向我们介绍了草药的种植、采摘、加工等环节，以及中药的提取、炮制等过程。同时，他们展示了一些药物的生产工艺和现代化设备的运用，让我们对中药制药有了更全面的了解和认识。

除了科研人员和技术人员，我们还有幸参观了企业的实验室和质检中心。在实验室里，我看到了各种各样的试管和仪器，这些都是进行实验和研发中必不可少的设备。而在质检中心，我们观看了药品的严格检测过程。只有通过了多道工序的检验才能保证药物的质量和安全性。这些都让我更加明白制药企业不仅需要高超的科研技术，还需要严格的质量控制，这对于确保患者用药的安全至关重要。

通过参观制药企业，我感受到了现代制药企业的运作模式和工作流程。我明白了中药的研发和生产是一个复杂而严谨的过程，需要许多专业人才的共同努力。同时，我也意识到中药产业的广阔前景和重要性。中药作为我国传统文化的瑰宝，具有独特的疗效和优势。随着人们健康意识的增强和中医药的国际化发展，中药的市场需求也将逐渐增加。我对学习中药和参与中药制药业产生了浓厚的兴趣。

回到学校后，我开始积极研读与中药相关的书籍，深入了解中药的种类、功效以及其在临床上的应用。我也努力提高自己的化学和生物学知识，为将来进入制药行业打下坚实的基础。我希望能够成为一名合格的制药人员，为中药的研发和生产贡献自己的力量。

这次参观制药企业的活动给了我一个深入了解制药业的机会，也让我对自己的未来有了更明确的规划。制药行业是一个充满挑战和机遇的行业，需要我们不断学习和进步。我相信，只要我努力学习和实践，将来一定能够在中药制药业方面有所建树。

中医药感悟心得体会【篇2】

中医药是我国悠久的历史传统与文化遗产之一，经过几千年的实践验证，形成了独特的理论体系和治疗方法。而保健作为人们健康生活的重要组成部分，也逐渐引起了人们的重视。在这个以快节奏、高压力为主导的现代社会，如何通过中医药及保健方式来改善我们的身体健康状态，逐渐成为了人们关注的焦点。

中医药讲究以治未病，古人云：“治病不如防病，未病不如强身。”在日常生活中，我发现按摩是一种非常好的保健方式。中医以经络论治，认为人体有365种经络。通过按摩可以促进经络的通畅，调节气血运行，达到养生和治疗疾病的目的。我特别喜欢用指腹轻轻按摩太阳穴，以缓解长时间使用电脑带来的眼部疲劳和头痛。按摩背部也是经常使用的一种保健手段，可以缓解肩颈酸痛，增加身体的柔韧性和舒适感。

对于保持身体健康，我们还可以通过食疗来达到目的。中医讲究阴阳平衡，通过食物的选择和搭配来调节身体的阴阳平衡。我常用的食物有枸杞、红枣、黄芪等具有补气养血的效果。苹果、蜂蜜等具有降脂、降压的作用，对于预防心血管疾病也非常有帮助。世界各地的药膳也是一种不错的选择。例如，大鹅脖子汤在冬天可以温暖身体，消除湿气；荃加福滋补炖品则是一种对补气养生特别有效的药膳。

中医药中的草药也是常常被人们用来保养身体的方式之一。从小我就记得，每次感冒发烧，父母都会带我去中药店，听取中药师的意见，然后熬药给我服用。除了常见的桂枝、白芷等外，我还了解到更多有效的草药。比如，菊花可以清热解毒，对于消炎、利尿非常有效；当归则是女性常用的草药，能够调理月经，补血养气。这些草药并非是一味药材，而是需要根据自身的体质和需求进行选择。

小编认为，中医药与保健相辅相成，能够帮助我们保持身体的健康和平衡。在日常生活中，我们可以采用按摩、食疗等方式进行保健，以达到预防疾病、强身健体的目的。在接下来的生活中，我会进一步加深对中医药和保健的学习和实践，以更好地改善自己和家人的健康状态。同时，也希望越来越多的人能够重视中医药和保健，重新认识我们传统的智慧与健康方式，共同追求身心健康的生活。

中医药感悟心得体会【篇3】

中医药膳是中医学的一个重要分支，它通过食物来达到治疗和保健的目的。中医药膳的发展是一个漫长而不断发展的历程。在这个过程中，我们对中医的认识逐渐深入，对不同材料的营养成分有了更多的了解，同时也体现了中医药膳在现代社会中的重要作用。在此，我将分享一些个人的心得体会。

首先，中医药膳的发展与中医学的发展密不可分。随着不同时期的医学理论和技术的发展，中医药膳也不断地得以创新和完善。中药材的种类、用途、配伍方式等方面都在不断地补充完善，随着现代科技的进步，中药材也得以深层次地解剖和研究，这些科学的研究增强了我们对中药材更深入和全面的认识，这些发展和创新都推动了中医药膳的进一步发展。

其次，中医药膳的发展也要与食品营养学紧密联系在一起。随着现代饮食习惯的变化，许多Western餐品的营养含量也发生了很大的变化。因此，食品营养学对于中医药膳的发展起着至关重要的作用。中医药膳所所用到的食材及各种佐料，都包含了非常丰富的营养素，这些营养素包括:营养成分、功能物质等，从而满足人们不同的需要，例如增强身体免疫力等。同时，许多食品中含有丰富的活性物质，对人体有很好的保健效果。因此，将中医药膳与现代食品营养学相结合，可以更好地发挥中医药膳的治疗和保健作用。

其次，中医药膳的发展也离不开传统文化的继承和创新。中华传统文化源远流长，而中医文化是其中极为重要的一环。中医药膳作为中医的重要组成部分，其发展是离不开传统文化的传承的。同时，中医药膳的发展也可以为传统文化的推广和发扬作出贡献，通过在不同场合推广中医药膳的知识，可以让更多的人了解并认同中华传统文化。这种文化传承和创新不断推动着中医药膳自身的发展。

总的来说，中医药膳的发展是一项长期而持续的工作。在发展中，我们需要不断地总结经验，开拓创新，同时与其他学科进行结合，以满足社会需求。在今后的发展中，中医药膳需要结合现代医疗技术和饮食文化，走在一个更加健康、科学的道路上。

中医药感悟心得体会【篇4】

中医药理论是中华传统医学的核心理论，是千百年来中医药实践经验总结出来的重要理论。中医药理论包括了中医的基础理论、诊断理论、治疗理论、药物理论等多个方面，这些理论构成了中医药学的基础，对于中医药的临床应用具有十分重要的意义。

我自幼患病，久治不愈，后来接触了中医药理论得到了痊愈，这让我深刻体会到了中医药理论的重要性。下面我将从三个方面谈谈我对中医药理论的心得体会。

一、中医药理论的整体观念

中医药理论的整体观念是中医药理论的核心，也是区别于西医的一个重要特点。中医药理论强调人体是一个整体，针对某个具体的症状，中医药理论不是单纯地局部治疗，而是从身体整体角度出发，找出病因、病机，从而制定全面的治疗方案。这与西医的主体解剖学、生理学、病理学相比更加有针对性，更完整地了解并治疗疾病。

二、中医药理论的个性化治疗

从中医药理论的角度看，每个人的体质、病史、生活习惯都是不同的，这决定了同样的疾病在不同的人身上表现出来的症状和表现也是各有差异。与西医通过病名查找病因、病机、治疗方法不同的是，中医药理论特别注重个性化治疗，开出较有针对性、独具医理的方案，不同个体的复杂不同情况下的个性化治疗方案非常有意义。

三、中医药理论的预防性

中医药理论不仅重视治疗疾病，更注重疾病的预防。在中医药理论中，着重强调养生保健、防止疾病的发生，通过中医药理论的健康观念，让人们了解身体的机能、运作、调节等方面的因素及不同的生活环境对人体的影响，从而采取适当的生活方式，防止疾病的发生。对于我们每个人来说，掌握这些方面的知识是十分必要的。

综上所述，中医药理论对于人体的认识是全面和具体的，更加强调个人的身体因素，注重药物治疗的个性化，以及疾病预防的重要性。通过了解中医药理论的相关知识，我们能够更好的了解我们的身体，加强自我保健，建立健康的生活方式，从而预防疾病的发生，提高生活质量。

中医药感悟心得体会【篇5】

中医药理论的心得体会

中医药作为中华民族宝贵的传统文化之一，历史悠久，博大精深。其理论体系主要包括中医学、中药学和针灸学等，经过千百年的实践验证，已经在中医临床中发挥了巨大的作用。在学习和研究中医药理论的过程中，我深刻感受到了中医药的独特魅力和深厚内涵，并从中获得了一些心得体会。

首先，中医药强调阴阳学说和五行学说。阴阳学说是中医药理论中的核心概念之一，强调了事物的对立统一关系。阴阳平衡是保持人体健康的关键要素，任何一个偏向都会导致疾病的发生。中医药理论通过调节阴阳平衡，以达到治疗疾病的目的。而五行学说则强调了自然界的变化规律和事物间的相互关系，这种对自然界的观察和理解，相信会对中医的诊断和治疗产生重要影响。

其次，中医药重视整体观念。传统中医药强调治疗的是整个人而非一个局部症状。中医通过综合分析病人的身体状况、个人体质、环境等因素，进行系统的诊断和治疗。这种整体观念使得中医药能够从根本上改善人体的整个功能状态，与现代医学中分段治疗的思路有所不同。中医药中的药物治疗多有对病症的个体化处理，针对不同体质的病人，采用不同的中药组合，以达到最佳治疗效果。

中医药理论强调调理养生的重要性。中医药不仅仅是应对疾病时的治疗手段，更加注重对人体健康的预防和康复。中医药强调生活的规律和节制，以保持人体的阴阳平衡。例如，规律的饮食作息，遵循四时养生的原则，都是中医药理论中重要的内容。在实际应用上，中医药推崇适应病情的饮食，康复后及时调整饮食，以促进人体功能的恢复和健康的维护。

另外，中医药注重个体差异和个体化治疗。中医药认为每个人的体质、病情都存在差异，因此针对不同人群应用的治疗方法也有所区别。个体化治疗可以有效地避免药物的滥用和不适当使用，提高疗效。例如，中药治疗中的“辨证论治”就是个体化治疗的基础，它根据不同的辨证类型选取不同的中药组方，以达到治疗效果。

总之，中医药理论作为我国古老而珍贵的传统文化之一，具有独特的魅力和深厚的内涵。通过学习和研究中医药理论，我深刻体会到中医药的整体观念、调理养生、个体化治疗等方面的重要性。当代医药发展虽然已经趋向现代化，但我们仍应该珍惜中医药这一宝贵的传统医学遗产，结合现代科学技术，推动中医药的发展和应用，以造福人类健康。

中医药感悟心得体会【篇6】

作为一门博大精深的学问，中医药理论自己本身就有大量的思考和研究需要。在我的学习过程中，我深刻体会到了中医药理论的重要性和实用性，这也让我更加坚信了这门学科的价值。

首先，中医药理论作为一种哲学思想，着重强调人与自然的和谐共处。在这个人口剧增、生态破坏的时代，恢复人与自然的平衡显得格外重要。中医药理论的理念是让人们重视自身的健康，通过了解自然法则来预防和治疗疾病。而实现这一目标需要我们了解阴阳五行、气血津液等基本概念，学会如何以平衡变化的方式去调节身体和心灵。

其次，中医药理论注重疾病的整体诊疗。在中医药学的观念中，医生和患者不应仅仅集中在疾病表现的症状上，而是应该考虑到疾病与整个人体的关系。因此，通过症状来诊断疾病只是其中的一部分，而最终目的是治愈病人。因此，在治疗过程中，医生需要了解病人的生活方式、饮食习惯、情感状态等方面，从全面角度出发，对症下药。

此外，中医药理论还强调了预防与治疗的重要性。中医药学认为，最好的疗法是在疾病发生之前就采取必要的预防措施。因此，中医药学的治疗方式包括了药物治疗、体育锻炼、情境疗法、饮食疗法等多种形式，以期能起到最好的疗效。

最后，中医药理论强调了和谐与平衡的观念。人与自然、阴阳、心理和身体等各个方面都需要保持和谐平衡，才能达到人的最佳状态。因此，在中医药学的世界观中，宇宙万物都是一个整体，人和自然存在着密切的联系。只有从整体出发，才能真正实现人的平衡和健康。

总之，中医药理论作为一种哲学思想，强调了人与自然的和谐共存，注重治疗的整体性，强调预防和治疗的重要性，以及和谐与平衡的观念。在实际生活中，我们可以通过学习中医药学的理论来提高自身的健康素养，通过中医药理论的指导，以更加科学的方式调节身体和心灵，实现健康与幸福的最优化。

中医药感悟心得体会【篇7】

观察中国的传统中医药理论，不难发现它涉及了广泛的理论体系，而这些理论体系并非仅仅是医学方面的知识，更是涵盖了哲学、文化、历史、社会等方面的知识。作为传统文化的重要组成部分，中医药理论一直被誉为"国粹"，它深刻的观察了人体与自然、社会环境之间的关系，从而为人类健康提供了一条独特的道路。在我看来，中医药理论的核心思想包括动态平衡、人与自然的和谐、因时制宜等，这些思想为当今世界提供了富有启示性的参考。

首先，中医药理论强调的动态平衡思想在当今世界的很多方面具有重要的意义。在传统中医学中，身体与周围环境、脏器之间的相互作用常常描述为一种平衡状态，例如中医所说的"阴阳"就是一种平衡状态。只有当人体与环境、脏器之间维持着一种动态平衡，身体才能处于健康的状态。而当今世界面临的许多问题，例如气候变化、环境污染、身体健康等问题，同样需要我们寻找维持动态平衡的方法。正如中医药理论的所示，我们应该尽可能保持环境与身体之间的平衡，通过适当的方式和手段，寻找到相对平衡的状态，以此保证我们着身体的健康，保持身体的动态平衡。

其次，人与自然的和谐思想也是中医药理论的另一个重要思想。中医药谱系认为，人体与自然、社会是一个整体，人体的健康与自然环境的改变密切相关。因此，在中医的治疗过程中，医生注重的并不是对病症的追根究底，而是把握人体与自然环境之间的相应关系，尝试用相应的方法和手段来调整人体的生理机制，使之适应周围环境的变化。在当今世界，我们也面临着日益严重的人与自然环境之间的矛盾，例如气候变化、能源消耗等问题，因此，在这种情况下，中医药理论所提供的人与自然和谐的思想正如我们提供了一种新的思路， 并且可能为当今世界面临的问题提供新的解决方案。

最后，因时制宜思想也是中医药理论的又一个核心思想。中医认为，人体的生理状态受到很多因素的影响，包括天气、季节等时态因素。因此，在中医的治疗过程中，医生会根据时态变化，对病人进行调节，以使之适应时态变化。在当今世界，由于各种原因，例如气候变化、人口变化、社会经济发展变化等，导致了社会病理，例如肥胖、抑郁等。因此，我们需要适应变化，找到变化所带来的机遇，抓住适应时态的机会，以有利的方式改善身体和社会状况。

总的来说，中医药理论已经成为中国传统文化的一部分，其深刻的思想与哲学思想不断提醒我们如何与自然和谐共处、如何寻找动态平衡的方法，以及如何因时制宜地处理各种问题。随着人类社会的不断进步，中医药理论所提出的这些思想，将在未来发挥更为重要的作用。我们需要重视这些思想，学习它们，并且在具体实践中创新，以适应现实的需要，并为人类社会带来更为健康和美好的未来。

中医药感悟心得体会【篇8】

入学教育心得体会

经过5天的入学教育学习，我意识到自己真正进入了大学，成为了一名大学生。现在的我，认识了高中与大学的不同，更好地适应了大学生的角色，更好地接纳自己，更好地适应环境，对大学新生活从不安焦虑到充满期待，对大学的学习方法和学习方向都有了更深刻的认识。

大学是我们逐渐步入社会的过程，在这一过程中，我们会遇到各种不适应与挫折，只有端正心态，在学习的同时，调节自己，使自己能够拥有积极向上的心态，不被困难打倒，迎难而上，敢于钻研，才能有所成就。同时要保持与同学间的和睦关系，友善待人，主动帮助他人，遇事多商量多倾听，与朋友分享快乐与烦恼，学会社交，学会适应新环境。

同时我认识到作为一名大学生，更要严格要求自己，绝不能放松懈怠。不要虚度年华，做好人生规划。大学学习绝不会轻松，我们要有自强不息，刻苦钻研的精神，才能学好针推。针推不仅学习的是书本知识，更要注重实践，小针灸大临床，时间才能出真知。要端正学习态度，学习是为了自己，不要耽误自己的人生。另外要找准学习方向，把握学习目标，立“志”，把握“神”。

我很高兴自己能加入北中医这个大家庭，针推学院这个大家庭，班级这个家庭，通过学习，我更加认识到在这里，我和我的班级、学院、学校都是一体的，作为集体的一员都应该有高度的集体荣誉感，遵守集体的规则，同时努力为集体的荣誉而奋斗。因此我们要有规则意识，不论是在学校还是在社会，都要遵守规则，遵守道德规范，养成良好的道德品质与行为规范。

在学习之余，也要努力锻炼身体，养成强健的体魄，增进身心健康，提升个人修养。

在李志刚教授的针道薪火中说道，“重经典，跟名师，国际化”。作为针道青年，应该做到“四有”，智慧的头，善良的心，灵巧的手，会说的嘴。针灸推拿作为中医学的重要技术与文化，要求我们学子不仅要掌握技术，更要研读经典，熟读经典，体悟经典，将《黄帝内经》等熟记于心。跟随名师，传承老师的技术，同时更要学会推陈出新，总结传统经验，开创新技术新方法，打开新思路，将针灸推拿与现代化科学技术相结合，就如全息医学，使针灸推拿更加精准专业。更重要的是，针灸推拿作为中医走出国门的重要部分，需要我们这些新的针道青年投入更多的精力，能让更多病人减少痛苦，也让针灸推拿被更多的人认识，被更多人接受，被更多人喜爱。传承并创新，推动针灸推拿事业的发展与国际化是当代针道青年的责任与担当。

在开学第一课中，我认识到在这次疫情中，中医文化发挥出的巨大力量，北中医人发挥出的巨大力量，除了作为一名北中医人的骄傲、感动，我们更要吸取这次疫情的经验教训，发扬中医学，从古老传统中提取更多精华。中医作为一门博大精深有着悠久历史的学门问，在新时代，要在我们手中成为服务现代人民的有力武器，成为增强中国力量的强大力量。

最后，我会永远牢记“只要精诚动天地，何愁针砭不通神”。

中医药感悟心得体会【篇9】

中医药理论是指中国传统医学的重要理论体系，这一理论体系的形成与发展可以追溯到很早以前的时期，经过多次完善和发展，逐渐形成了自己独有的理论体系。为了更好的了解中医药理论，我进行了广泛的学习和研究，在此阶段中，我获得了一些心得体会。

首先，中医药理论注重整体性观点。在西方医学中，提出了局部疾病病因、病机的治疗方法，而中医药理论则强调患者的病情与整体的平衡。中医药理论认为，人的身体是一个整体，各器官系统相互联系，相互作用，各器官系统之间的紧密联系，构成人身体的生命活动。中医药理论是按照人体整体的功能和结构来诊断和治疗疾病的。

其次，中医药理论注重治病与养生的结合。养生是中国传统文化的重要组成部分，与中医药发展有着密不可分的关系。中医药理论将治病与养生有机结合，强调预防疾病、增强体质。中医药理论认为，通过日常生活方式的调节和运用一些中药养生，可以达到预防疾病的效果，从而提高生活质量。

再者，中医药理论注重个体差异。中医药理论认为一些疾病在不同的患者身上表现不同，而中医药治疗应根据患者身体不同的情况来进行诊断和治疗。这意味着中医药理论不仅包括普遍适用的原则，也包括针对不同个体情况的个性化治疗方法。

最后，中医药理论注重对自然环境的贡献。中医药理论认为人和自然是一个有机整体，自然界的万物也与人的身体有着密切的关系，中医药理论应用自然界中多种植物及其产物进行疾病的治疗，从而促进自然环境的保护。

总的来说，中医药理论是中华民族的宝贵财富，它不仅包含着中医药的基本理论，更反映了中国古代文化、哲学、道德观念和宇宙观念的思想。在未来的发展中，人类还有很多待改善和未解决的问题，也需要不断地探索研究，深入理解和应用中医药理论，以期更好地服务于人类的健康和幸福。

中医药感悟心得体会【篇10】

中医药理论的心得体会

中医药理论是我国传统医学的重要组成部分，经过数千年的发展与实践，形成了独特的理论体系。中医药理论是一种将“人”与“自然”有机结合的医学观念，强调了整体观念、平衡观念和防治观念。在学习中医药理论的过程中，我有着以下的心得体会。

首先，中医药理论注重整体观念，将人视为一个与自然环境相互关联的有机体。中医强调“天人合一”的观念，认为人体是一个小宇宙，与宇宙大同小异。人与自然是相互依赖、相互影响的关系，人的健康与环境因素紧密相连。在中医药理论中，诸如五行学说、阴阳学说等便体现了这种整体观念。通过感知自然的变化，了解自然的规律，人们可以借助中医药理论来增强身体健康。在实际操作中，中医医生会综合考虑患者的生活环境、饮食习惯、情绪状况等多个方面的因素，来制定个体化的治疗方案。这种整体观念，对我们更好地理解人体机能具有重要意义。

其次，中医药理论强调了平衡观念。在中医眼中，人体的健康状态与内外平衡息息相关。中医强调“阴阳平衡”的理念，即对立统一、相互转化的关系。当这种平衡被打破时，便会引发各种疾病。例如，寒热失调、气血不和等都是疾病的表现。通过调整和维护阴阳平衡，可以有效防治疾病。在现代医学中，许多疾病与平衡失调有密切关系，如高血压、糖尿病等。因此，我们要认识到平衡观念对健康的重要性，并在生活中努力保持平衡，以预防和改善疾病。

最后，中医药理论注重了防治观念。中医强调了“治未病”的理念，即预防疾病胜于治疗疾病。中医药理论提出了一系列的养生方法和调养方案，如针灸、按摩、艾灸等，旨在增强人体的免疫力和自愈能力，预防疾病的发生。中医治疗不仅关注疾病表现，更重要的是关注潜在的不平衡因素。通过追求健康的生活方式以及遵循中医预防的原则，我们能够有效地减少疾病的风险，提高生活质量。

总的来说，中医药理论的学习让我深刻认识到，人体与自然环境息息相关，平衡是健康的关键，并且预防胜于治疗。因此，我们在护理自己和他人健康时，应当注重整体观念、平衡观念和防治观念的应用。中医药理论虽然在科学化的现代医学中受到了一些质疑，但其独特的观念体系和实践方法，给我们指明了一条更加健康、平衡和长久的生活之道。

中医药感悟心得体会【篇11】

师弟师妹们，你们好！上次的经验交流会其实我很想到场，可是没人通知我，我总不能厚着脸皮去吧，呵呵，听说那次会上讲考中医经验的同学讲得不太好，我心里更是遗憾了。今天我决定花些时间写几句话给你们当中愿意听一听的同学，希望能对你们有所帮助！

去年开经验交流会的时候我们05中医的夏冒李师兄给我们做过交流，那时我对夏师兄是敬佩得很，370多分啊！尤其综合更是得了250多分，当时确实不敢想象，不过美中不足，师兄似乎比较腼腆，我觉得他的话语缺乏一种渗透力，影响力，于是当时我就半开玩笑地更同学说，一年后咱也要上去给师弟师妹们介绍一下经验，呵呵。

事情也过去很久啦！也没有了经验交流这份心思，不过最近我了解到你们当中有同学多多少少还有些关于考研的疑问，尤其是现在即将开始实习了。中医考研不难，这是我一直坚信的，但从我们班考研的情况来看，还是出现了一些让我觉得惋惜的事情。下面我介绍一下06中医考中医研究生的情况以供大家参考： 最初报考的同学大概有20多人，具体记不清了，初试成绩为过380分的有3人，360多分一人，350多分一人，其余从240来分到350分不等，因为成绩好的首先考虑考外校，不好的考本校，因此340分往上的几乎无一例外是考外校的。最后考广中医的上复试的有8个，去复试的有7个，6个被录取，其中3个自费，3个公费；3个省中医，1个一附院，2个省二中医院。本校的上线的除了没去复试的全部录上，也是6个，基本是公费，加上2个保研的一共8个。另外还有考北中医的一个保研一个考上公费的。总体上来讲考取率还是比较高的，但是必须给大家提一个醒，这当中会有很多意外。我们有个同学很早就立志考广中医的妇科，当初还在学校的时候就很努力地去备考了，那时同学们对她的期望值都很高，后来去了惠州中医院实习，可能是因为复习环境不理想，就改报中医内科，报了省中医的，但是最后初试才考了大概320分左右，没过内科复试线，调剂去了急诊但也没录取上，很可惜的。另外一个考360多分的同学，报省中医内科，是录取上了，不过只能自费。还有一个340多分报省中医内科，录上了，但导师是偏医学统计方向的，且是自费，即使是另外一个380多分的同学，也没能选到他想报的导师。说这些就是让你们必须认识到考中医也有它的严峻性，不要以为过线万岁，后面也有很多困难，所以初试分数越高越好，千万别怕考高了。

说说我的情况，可以说我中医底子还是不错的，虽说真正备考也是大四第二学期才开始，但开始就很重视了，所以实习前，英语单词看过三四遍，阅读做了100多篇；综合已经看了一遍以上教材，辅导资料也看了一遍吧，同时花了挺多时间整理总结了各科的资料（见附件），方歌背的比较少，因为大多已经熟了。很多人可能觉得我很厉害，说我能实习和考验兼顾，还考那么高分，那是不太客观的，如果没有大量的前期准备工作，我肯定不能取到今天的成绩。初试之前，我前后大概逃了两个月的实习（其中半个月是医院送的，呵呵），还有一个半月因为学院求情让我们每天只上半天的班，所以实际上我实习没学多少东西，主要精力还是放在了考研上。一路走来，一直到考完初试，我都没怎么感觉到压力的存在，一是因为当初我的目标低，要求低（我最初报了广州市中医院），不需要考得怎样出类拔萃；二是我有底子，还有自己一套行之有效的方法。也许是没有压力反而让我考出不错的成绩吧，不过因为没有压力我也浪费了不少时间来放松心情，呵呵，不过浪费的这些时间也是很有价值的，我认为备考过程中效率第一，我学习的时间可能不算太多，但基本能保证用来复习的时间都利用得不错，当学习得厌烦了，我就看电影，看完就觉得这是犯罪啊，所以赶紧抓紧时间复习，就这样循环，也娱乐也学习了，就不觉得太累了，初试备考期间我平均每天看半部电影，当然，一切根据自身情况，不要为了娱乐而娱乐啊。

现在开始具体说说备考事宜，首要的还是那样，必须明确你的目标。如果你平时成绩不太好，你认为你学习方法不太好，不太擅长考试，那你最好不要报广中医（这里我主要拿广中医为例）的一二附院以及其它一些比较热门的医院，如深圳市中医院，佛山中医院，中山中医院等，那些要分比较高，当然最难考的还是一二附院，考个350分以上才能保底，后面几家要低一层次了，也最好考330分以上吧，广州市中医

院建议不报，医院较差。其实你还是可以考虑一下本校，本校备考容易很多，录取率也高，不少导师名气也不差，如李娟、李义凯、罗仁甚至陈宝田等。考340、350分在本校算前三甲啦！但在广中医热门医院那不一定有公费。广东的如果你想回家乡工作而正好那有广中医的附院那就报吧，如果你不嫌弃的话。外省的也一样，考本省的医科大学也不差，即使名气低一点，但附院的实力都不会差的，拿福建为例，福建就福建医科大学和福建中医药大学两所医学院，它俩就几乎把福建省的好医院都囊括了，如果能轻松考上，又何苦冒险去读广中医、北中医呢。

如果你稍微有点信心我鼓励你考好点的学校，毕竟我们学院中医总体名气还是比较差，就中医内科一个住院部，而且据了解很多老师主要是让你搞科研，搞实验，我个人觉得很烦的，呵呵。

对于各科的复习，首先英语和政治、中综三科，必须树立中综大哥的绝对地位！真正拉分的还是综合，你英语、政治不错，综合不行一样得不了高分，我们班三个上380分的综合都是超240分的。到复习的最后阶段，大概一个多月吧，最好六七成的时间都拿来复习综合，你想，英语、政治合起来才200分，谁的上升潜力大？！

当然，如果你综合没有问题，你想拿高分，那么不要忽视英语和政治，那两科可以拉开二十来分呢。还是要提个醒，你英语必须过关，我们还是有同学很高分，但英语差那么一分几分而没上线或因此没有公费的（这是本校的情况，广中医不要求分数线超多少，过国家线即可）。照我大概的观察，四级没过的同学考研英语非常危险，四级过了六级没过分数一般过线但挣扎在四五十分之间，大家根据自身情况复习。

英语，已经到实习阶段了，如果你之前功课做好了（包括记单词、做阅读），就大概可以进入以练真题为主的阶段了，做真题的时候我建议从后面往前做，就是从01年的做到02年的再到03年的这样，用铅笔做，因为你要做的不止一遍，可能是三四遍，做一年的真题可能需要三天的时间，做和评分是一天，仔细对真题的研究需要两天以上。当然，我做真题的时候第一遍只评分不研究，隔一个月以上重做的时候才研究，这样看看自己有没有一点进步，这样虽然有点自欺的成分在，毕竟做过一遍对文章还是熟悉一点，不过就算这样又如何，考研这么苦，你有理由想法子让自己找点信心吧！如果你前期工作还没做好，单词记得不牢，阅读没做过多少，那还是要抓紧把这补补，别太快做真题，不然有点浪费。作文啊，平时可以背几篇范文，都说商志的冲刺班还是什么班的模板很有用，我们有同学试了确实反响不错，大家可以参考一下。我是自己结合收集来的一些句子和作文模板书弄了一个模板，自觉良好，呵呵，大家也可以效仿，呵呵。还有建议不要搞除了阅读外的专项训练，像完形啊翻译啊等，尤其是翻译，做真题是好好做就是了，不用额外去专研它。

英语要有严格的时间观念，平时做阅读要计时，做真题的时候更是如此，因为英语真的是争分夺秒啊，时间一般都不够，所以平时就要练速度，在速度中求质量。

政治，大纲出来（9月份）之前不要动，准确来说任汝芬序列一出来前都不用看，序列一出来赶紧买来（建议必买！）要开始看了，序列一是大纲精编版，所以大纲（就是红宝书）不要买了，买了后悔，然后序列二是10月份左右出，序列二是模拟题，我没买，买了的人说不太好，所以自己选一本习题做做吧，我用的是陈先奎的2000题，刚好降价，就买了，还好吧，不强烈推荐。对了，政治在民间比较有名气的是风中劲草，它一套书有知识点精编，有练习题，不错的，网上才有卖，10月份还是11月份才出吧，不过不要买翻版的，我买了，看到我吐血啊！看一两遍序列一和做一遍题，到11月份大概序列三出来了，是知识总结和时事，建议买，看完了大概复印店里的启航辅导班冲刺讲义有了，要买，挑那些有同学笔记在上面的买，因为老师会在课堂上讲哪些是重点，讲义上本身是没有的。这时还有一些什么最后五套题啊等等，看情况买，主要是看看人家是怎么答题的，如果有蒙中的题当然好。

老实说，去年的政治辅导班我认为很烂的，因为所预测的大题几乎没有中的，所以首先，不要报班，浪费钱。但是我强烈建议要紧跟着辅导班尤其是启航的资料走，一来，如果真压中题别人看了你没看，亏了；二来，你对辅导班还是抱有希望，因此更有兴趣去看，加上辅导班给出了重点，因此复习效率提高了。这样要求你与留校的同学密切合作，有资料第一时间拿来看。还有肖秀荣的四套题评价一直不错，不过可能不容易买到，大家到时可以争取一下。

看得出来，政治想拿高分不容易，要看很多遍书，不过也不要被吓到了，时间挤出来还是够的。少看点书你大概拿个60来分，多看点一般就能拿70多分了。

综合，第一第二阶段我就不说了，下面我主要说我做真题阶段的情况。从九月份开始，我已经决定主要靠做真题来提高综合的成绩，我的策略很简单，从91年的真题开始，一年一年地做真题，跟英语不一样，我只做一遍，做完一份评分后马上仔细的研究，把每一题的来龙去脉搞清楚，翻教材啊，资料啊，把相关的知识都看一下，等做多了，就知道那种类型的题常考，那个知识点常考，这时要拿本小本子把自己常忘的又常考的总结起来，然后经常拿出来翻看，或者背一下，不是那种巴掌大的本子，32开的正常的本子，因为要画一些表，比如脉象。

这种方法会让你上瘾的，你开始越早越好，我还记得91年得分156，那时还是很郁闷的，不过分数越低提升空间越大嘛，果然92年就得了167分，心里暗喜，呵呵。就这样，你一年一年的进步，对自己是个鼓励，你会越发有兴趣，不过要学会总结，不然进步比较慢。10年的真题明显难度加大，大家做到那的时候不要被打击到，如果你没被打击，就说明你很厉害啦！（我是被打击了的那种）

前面说过，我自己总结有资料（有些是下载的），大家可以把它们打印出来，看不顺眼还可以自己排下版或稍作修改再打印，在做真题的时候我会经常地翻看那些资料，并加以补充，其中，中药和中内看得最多，记不太清楚的我用横线划一下，记了好几遍还忘的用荧光笔划一下，总之，达到醒目的目的，提醒自己重点关注，以把全部知识点都记住为要求。这样可以把书本繁杂的知识点浓缩、明了，重点突出，方便记忆。这个方法以及做真题的方法是我重点向大家推荐的方法，大家可以参考。有一点请原谅，中内疾病的顺序是我按傲视宝典的顺序整理的，跟书本不一样，查找起来可能不便，大家可以做个书目，方便查找。

对于逃实习，仅提供几个办法，首先是分组，有的医院是两个同学一组去同一科室，那最好找不考研的partner，让同学罩着你；然后是轮转安排，争取自己安排科室轮转，实习前尽量先轮小科室，尤其考前两三个月不要轮普外、骨伤、妇科、针灸康复（具体看所属医院情况）等这些比较忙的科室。一般第一个月就不要逃了，观察情况，这个月内同学间相互交流各科室的情况，积累经验。第二个月开始各位就八仙过海各显神通吧，你可以不去报到，有你的同学照应着，查出来让同学帮忙说你去其他科室轮转了，或者你家里有事，刚好回家了（只适用于报到那两天被抓）；可以去报到，但安排要去一个月的，你说你只轮半个月，因为有时候医院实习生太多，各个学校都有，时间不统一，有时医生也搞不清楚的；如果医教科好说话，可以跟医教科要求从一些科室抽点时间去一些没有安排的你感兴趣的科室，比如心电图、B超室、中药房等，这种要求一般医教科都会同意，等批准了你不去报到即可；如果带教好说话，同情你，厚点脸皮叫带教多放你点时间复习，一般年轻带教都肯的…群众的智慧是无穷无尽的，相信你们很快就会如鱼得水了，呵呵。

实习手册这东西不要怕，就算什么都没写过到最后还是可以叫同学相互间模仿签名，当然，也不要一点不在乎，平时能弄到真迹的尽量弄。

学习环境，争取学习环境最重要，女生我不清楚，男生中如果有不考研的确实较难调节，一是时间有冲突，有的喜欢复习得比较晚，要开灯，或者反过来不考研的喜欢看电影、打游戏比较晚等等，二是就算都没睡，大家最喜欢的就是闲聊，聊当天医院发生什么事啊，这科室什么什么病人什么医生咋样啦，聊聊当调节一下倒没事，问题是开了头就刹不住了，很烦的…考研一个要保证时间一个要保证休息，所以当初我选择了搬出去住，但女生的话我不发表意见，涉及安全问题，如果你肯定很安全那没问题。

还有一点，考广中医的推荐大家有空可以上它的学校论坛—诚济论坛的研究生板块，网址是….自己找，我很多信息都是上面来的。

暂时就我想到的这些主要关于初试的问题跟大家说了一下，希望对你们有所帮助，说实话，今天我仍然站在南医大的立场上，哪个学校都会优先照顾自己的学生，本校生太有优势了，广中医也是如此，所以我希望能尽到自己的一点力，能帮助本专业更多的同学考上想考的学校。关于复试的问题以后有机会再说，祝你们实习逃得顺利，考试考出高分！

梁培干

2011-7-11