最新实训周记(分享13篇)。

实训周记【篇1】

pmcad软件采用人机交互方式，引导用户逐层地布置各层平面和各层楼面，再输入层高就建立起一套描述建筑物整体结构的数据。它具有较强的荷载统计和传导计算功能，除计算结构自重外，还自动完成从楼板到次梁，从次梁到主梁。

从主梁到承重的柱墙，再从上部结构传到基础的全部计算，加上局部的外加荷载，pmcad可方便地建立整栋建筑的荷载数据。框排架结构、排架结构，剪力墙简化成的壁式框架结构及连续梁，拱形结构，桁架等。 规模在30层，20跨以内。

梁错层，抽梁抽柱，底层柱不等高，铰接屋面梁等各种情况，可在任意位置设置挑梁、牛腿和次梁，可绘制十几种截面形式的梁，可绘制折梁、加腋梁、变截面梁，矩形、工字梁、圆形柱或排架柱，柱箍筋形式多样。

强剪弱弯、节点核心、柱轴压比，柱体积配箍率的计算与验算，还进行罕遇地震下薄弱层的弹塑性位移计算、竖向地震力计算、框架梁裂缝宽度计算、梁挠度计算。

3. 按新规范和构造手册自动完成构造钢筋的配置。

层跨剖面归并、自动布图等功能，同时又给设计人员提供多种方式干预选钢筋、布图、构造筋等施工图绘制结果。

实训周记【篇2】

本周是我在公司进行选品实习实训的第一周，整个实习过程充满了新鲜感和挑战感。在这一周里，我学到了很多新知识，也碰到了一些困难和挑战，但是我坚信通过不断地学习和努力，我一定能够克服这些困难，取得更好的成绩。

第一天，我来到公司的选品实习部门，被指派了一位带我学习的导师。导师非常耐心地给我介绍了公司的选品流程和相关知识，帮助我快速地适应了公司的工作环境。我发现选品实习并不是一项简单的工作，它需要我们对市场的深刻了解和对产品的敏锐洞察力。通过与导师的交流和学习，我逐渐掌握了一些选品的方法和技巧，开始着手参与公司的一些选品项目。

第二天，我被安排参与了一个新的选品项目。这个项目是公司要上线一款新产品，我需要根据市场需求和用户反馈来确定产品的特点和定位。这对我来说是一个全新的挑战，因为我之前并没有接触过这方面的工作。但是我并没有退缩，而是努力地研究市场数据和用户调研，与团队成员一起开会讨论，最终确定了产品的选品方向。这个过程虽然充满了困难和挑战，但我也因此学到了很多新知识和经验。

第三天，我参与了公司的一个选品会议。在会议上，我们团队成员就公司的多款产品进行了选品分析和讨论，争论纷纷，但最终达成了一致意见。这个会议让我更加深入地了解了公司的选品流程和工作机制，也让我学会了如何与团队成员合作，共同解决问题。我意识到一个人的力量是有限的，只有与团队合作，才能更好地完成工作。

第四天，我被安排参与了一个选品实操项目。在这个项目中，我们团队需要根据市场情况和用户需求，筛选出最适合公司的产品，并确定其上线时间和促销方式。我负责的是产品的市场调研和用户反馈分析，通过对市场数据的整理和分析，我为团队提供了有价值的信息和建议，帮助我们更好地确定产品的选品方向和策略。这个项目让我更加深入地了解了选品实操的流程和要求，也让我在实践中不断提升自己的能力和技术。

第五天，我进行了本周的总结和反思。通过这一周的学习和实践，我意识到选品实习并不是一项简单的工作，它需要我们对市场的深刻了解和对产品的敏锐洞察力。我也明白了选品实习需要不断地学习和提升自己的能力，只有不断努力，才能取得更好的成绩。我会在接下来的实习中继续努力学习，不断提升自己的技术和能力，为公司的发展做出自己的贡献。

在这一周的选品实习实训中，我收获了很多，也遇到了很多困难和挑战，但我相信通过不断地学习和努力，我一定能够取得更好的成绩。选品实习是一个锻炼自己的机会，我会珍惜这个机会，不断提升自己的技术和能力，在实践中不断成长。希望通过这次实训，我能够更好地理解选品实习的意义和要求，为以后的发展打下坚实的基础。

实训周记【篇3】

今天是实训的第三天，我一直以为会计的实际操作会与学校里老师所教的和我们所见到的一摸一样，实际上，书本上的知识只是其中的一种，现实中所需要的会随着实际情况的改变而改变。要想做个好的会计员不止要把书本上的知识学好，还的懂的根据实际情况的来 运用所学的知识，这样才能真正把账做好，把会计的本职工作做好。经过前两天林老师的经验传授，我们都多少对实际会计事务有所了解，也对会计这份工作有了信心，不在像没接收培训之前什么都不懂，当然这全归功于林老师对我们的教育。

不少人都在会计师事务所实习过一段时间，有些人自认为学到很多东西，也有些人觉的浪费时间的，其实不光时实习，学习，上班等许多方面的事情都有两面性，每个人都有自己的理解，其实关键还是在于自己如何把握。只要是有学到东西，那就是没白白浪费时间，即使再少都好，所以我们都应该积极的投入到这次的培训中，把握这次难得的机会，好好锻炼自己，使自己能够胜任以后所从事的工作。

时间过的真快，转眼就到了下班的时间了。

实训周记【篇4】

这次步入实习之前我就很明确的告诉自己，当你进入企业之后，你不再是一个学生，你是一个真正的工作者。于是我便带着这个理念进入了自己的实习中，一开始我确实没有从学生的这个身份转化过来，还一直处于一种迷迷糊糊的状态。但是一个星期过去之后，我就找到了感觉，也在这份工作上快速的稳定了下来。

起初进行了几场培训之后，我对这个岗位就有所了解了，也对它重新定了位，更是清楚了自己今后的方向，也明确的掌握了一些工作方法。我用最快的速度去融入这个环境，融入这个集体，也用最快的方式给自己找到了一个较为舒服的工作方式。虽然这其中经历了很多的坎坷和挫折，但是有了一些成绩之后，我的心里是非常满足的，也是非常自豪的。我想这就是结果给人带来的喜悦吧！

后来的日子，我对这个工作越来越熟悉了之后，慢慢的有了一些小成绩，逐渐地得到了领导的表扬和夸奖，这让我真的很开心，也有了更多的动力去工作了。所以后面的时间里，我一直都非常的努力，即使跌倒了，也会立即爬起来，再继续前进。我就像是一个打不倒的不倒翁一样，倔强的在这条路上一直前进，而最终，我也收获了属于自己的欣喜和满足。

这次实习给我带来了很多的改变，首先自己的性格变得更加的开朗了，自己的语言能力也越来越强了，以前不知道和别人怎么沟通，但是通过这份工作，我也学习到了很多沟通的技巧，所以我在人际交往方面也得到了一定的提升，更是让自己更加自信、坚强了一些。这次实习中，我也学习到了很重要的一点，那就是只有经历风雨，彩虹才会出现。不要妄想一步登天，只有慢慢来，胜利的曙光也会降临。

实训周记【篇5】

汽修公司的一位今天是我第一天来首汽腾鹏汽修三场实习的第一天，

负责人把我们被分到一汽大众的人带到了公司经理的办公室让我们等一下经理给我们面试，等一下经理给我们面试，我们很快等到了负责给我们面试的销售经他让我们自我介绍之后问我们想做什么职位，我说我想作维修顾理，他让我们自我介绍之后问我们想做什么职位，他说为什么呢?

要知道维修顾问可是很苦很累的工作要在车间工问，他说为什么呢?

作很长一段时间至少要两到三年的时间在车间实习，作很长一段时间至少要两到三年的时间在车间实习，长一段时间至少要两到三年的时间在车间实习你有决心工作下去吗?“不吃点苦怎么会有以后的甜呢、年去吗?我没有半点犹豫告诉他说不吃点苦怎么会有以后的甜呢、轻人就应该知道知道什么是苦什么是累，轻人就应该知道知道什么是苦什么是累，这样才能知道什么苦尽甘”他点了点头，来他点了点头，然后说让我们等等一会儿维修车间经理回来接你过了几分钟维修车间经理就来了和我们聊了半个多小时就把我们们带到了车间，我被分到了第二维修车间经理告诉了我们一些相关事宜带到了车间，我被分到了第二维修车间经理告诉了我们一些相关事宜后把我交给了车间主任，主任带我找了一个听说是业务能力很强的师后

把我交给了车间主任，傅，他姓刘，全名叫刘晓铮，以后的一段日子里我和我的师兄都和他他姓刘，全名叫刘晓铮，在一起工作和生活

师傅把握领到了工位上他给我介绍了我的师兄，在一起工作和生活师傅把握领到了工位上他给我介绍了我的师兄，他给我介绍了我的师兄他三年前就已经来到了这里工作能力很强，为人也很好，最后我们成他三年前就已经来到了这里工作能力很强，为人也很好，了无话不说的好朋友，虽然我比他大很多但是我还得管他叫声师兄”“师兄” 了无话不说的好朋友，我还得是他的师弟在第一周里我和车间的师傅们都认识了，我还得是他的师弟在第一周里我和车间的师傅们都认识了，有熊

20__. 1. 19 第二周星期三

经过一周的实习我已经熟悉了所有工具的名称和使用的方法还有经过一周的实习我已经熟悉了所有工具的名称和使用的方法还有用处，比如说尖嘴钳子和长嘴钳子是用来剪断东西和拔东西用的，还用处，比如说尖嘴钳子和长嘴钳子是用来剪断东西和拔东西用的，有机滤扳子是用来松紧机油机滤的，有机滤扳子是用来松紧机油机滤的，还有很多工具例如;一字或十字敢追，老虎钳子，鲤鱼钳子，加力杆，大公斤扳子，公斤扳子，字敢追，老虎钳子，鲤鱼钳子，加力杆，大公斤扳子，中公斤扳子，扁铲，最重要的是小盒和中盒这两套工具，小盒里面是小飞棒，扁铲，最重要的是小盒和中盒这两套工具，小盒里面是小飞棒，转接两套工具头，短杆，长干，活头，黑棒，还有一套可连接的头比如六棱，十字，短杆，长干，活头，黑棒，还有一套

可连接的头比如六棱，十字，一字头等，而中盒和小盒的工具差不多只是少了一个黑棒，中盒的工一字头等，而中盒和小盒的工具差不多只是少了一个黑棒，具要比小盒的工具尺寸大一些，还有一套工具是大飞棒的工具只是用具要比小盒的工具尺寸大一些，的很少，小飞棒用的很多，比如像换小水箱，的很少，小飞棒用的很多，比如像换小水箱，要换小水箱要把方向盘总成拆下来，要把空调总成拆下来，要把整个前仪表盘卸下来，总成拆下来，要把空调总成拆下来，要把整个前仪表盘卸下来，是一个很费时费力的工作，这里面用小飞棒用的是最多的个很费时费力的工作，这里面用小飞棒用的是最多的在维修和保养车辆时经常会用到一些仪器，诊断电脑5052A，在维修和保养车辆时经常会用到一些仪器，用到一些仪器例如; 例如; ， 5052 和5051，刹车油机器，四轮定位仪，油路机等这些仪器用的，刹车油机器，四轮定位仪，油路机等这些仪器用的都很多给车辆诊断时经常会用到电脑检测，都很多给车辆诊断时经常会用到电脑检测，给车载电脑升级也要用到电脑，刹车油机器是用来换汽车的刹车油的，到电脑，刹车油机器是用来换汽车的刹车油的，油路机是用来清洗油路的，四轮定位仪顾名思义是给汽车车轮矫正位置的油路的，四轮定位仪顾名思义是给汽车车轮矫正位置的

20__.1.26 第三周星期三

这周主要想说一下汽车的蓄电池目前，车用蓄电池大多是干荷式这周主要想说一下汽车的蓄电池目前，蓄电池其优点是添加电解液后不充电，蓄电池其优点是添加电解液后不充电，30至 40 分钟之后

汽车也可启动一些车主不理解干荷式蓄电池的工作原理，不会维护，可启动一些车主不理解干荷式蓄电池的工作原理，不会维护，使蓄电池寿命大为缩短正确选择和使用蓄电池可从十个方面着手蓄电池寿命大为缩短正确选择和使用蓄电池可从十个方面着手-买蓄电池时看清上面的字母，凡带有 QA 字母的为干荷式蓄电池

买蓄电池时看清上面的字母，字母的为干荷式蓄电池买蓄电池时看清上面的字母现在的车载电瓶是两年免维护的，现在的车载电瓶是两年免维护的，年免维护的所以电池过了两年就应该换了不过也有维护好的用了三到四年的时间过也有维护好的用了三到四年的时间我们通常把空气滤清器、燃油滤清器、机油滤清器，合称为三虑，我们通常把空气滤清器、燃油滤清器、机油滤清器，合称为三虑，既然它们起的是过滤作用，脏了就换是理所应当的很多车都是每7500然它们起的是过滤作用，脏了就换是理所应当的公里做一次保养，每次保养时，维修人员都会建议我们换三滤公里做一次保养，每次保养时，维修人员都会建议我们换三滤我们爱车心切的同时，又切实感受到人家真是为我们好的诚恳态度，所以爱车心切的同时，又切实感受到人家真是为我们好的诚恳态度，就每次都换了就每次都换了实际上，公里换一次，就是说，实际上，三滤每15000-20__0公里换一次，就是说，保养时隔一次 - 换一次就足够了像空滤这样的，时常清理一下寿命会更长当然，换一次就足够了像空滤这样的，时常清理一下寿命会更长

当然，换得勤了对车是没有坏处的，还帮着修理厂多做了生意呢换得勤了对车是没有坏处的，还帮着修理厂多做了生意呢意呢但可恨的我们做了好事却并不一定买得来好，他们总会偷工减料地最多只是，我们做了好事却并不一定买得来好，给换两个，空滤给省了是经常的事，有时汽滤也被省略给换两个，空滤给省了是经常的事，有时汽滤也被省略

20__.2.02 第四周星期三

现在天还是很冷，冬天天冷的时候，时常会有不容易着车的情况，现在天还是很冷，冬天天冷的时候，时常会有不容易着车的情况，这很有可能只是节气门脏了，但他们建议你的是做个三洗三洗”这很有可能只是节气门脏了，但他们建议你的是做个“三洗工作开始了，先是清洗进气道现在最流行的就是用专业免拆清洗工作开始了，先是清洗进气道现在最流行的就是用“专业免拆清洗清洗，打吊瓶”，液”清洗，俗称打吊瓶，这东西既热闹又好看，还让人心里踏实清洗俗称“打吊瓶这东西既热闹又好看，还让人心里踏实我们自己平时有了小伤病小痛痒，到了医院不就给打吊瓶吗?经验告我们自己平时有了小伤病小痛痒，到了医院不就给打吊瓶吗?

诉我们，打吊瓶就是比打针吃药效果好、见效快生活水平提高了，诉我们，打吊瓶就是比打针吃药效果好、见效快生活水平提高了，汽车也有这种待遇了，贵是贵了点儿，但谁让它好呢?汽车也有这种待遇了，贵是贵了点儿，但谁让它好呢? 这种待遇了然后是清洗节气门，化油器清洗剂喷上去，油黑的泥垢擦下来，然后是清洗节气门，化油

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实训周记【篇6】

本周，我开始了一项名为“选品实习实训”的任务。作为一个刚刚加入这家电商公司的新人，这是我接触实际工作的第一个项目。通过这个实训，我希望能够熟悉公司的产品和流程，并获得一些实战经验。

第一天，我被分配到选品部门。选品是电商运营中一个非常重要的环节，直接关系到产品的质量和销售效果。我倾听了部门主管的讲解，了解到选品的核心是根据市场需求和竞争情况，选取合适的产品进行销售。

第二天，我开始熟悉选品的工作流程。通过市场调研和竞品分析，确定潜在的热门产品。然后，根据公司的经营策略和目标，筛选出符合要求的产品。与供应商洽谈并进行价格和质量的评估，确保选品的可行性。

第三天，我开始参与实际的选品工作。我负责选取某个特定品类的产品，首先我进行了市场调研分析。通过搜索引擎、社交媒体和行业内的报道，我了解到该品类的市场规模、竞争状况和消费者的需求特点。

第四天，我与其他团队成员一起进行竞品分析。通过对竞争对手的产品进行细致的观察和比较，了解到他们的产品特点和优势。同时，也进行了一些消费者调研，以了解他们对该品类产品的偏好和购买决策。

第五天，我开始筛选符合要求的产品。根据市场调研的结果和公司的经营策略，我挑选了几款潜在的热门产品，并与供应商进行联系。我了解到，供应商的合作非常重要，他们不仅提供产品，还会对后续的销售和售后服务起到关键作用。

第六天，我与供应商进行了洽谈。我与他们讨论了产品的价格、质量、配送等方面的要求，并提供了公司的具体要求和标准。通过洽谈，我与供应商建立了良好的沟通和合作关系，这对于后续的合作十分有益。

第七天，我对选品的整个流程进行了总结，并向部门主管汇报了我的工作。通过这一周的实习实训，我对选品的流程和工作方式有了更深入的了解，也收获了不少实战经验。我意识到选品并不是一项简单的工作，需要对市场和产品有深入的了解，并在不断变化的市场环境下做出艰难的选择。

通过这次实训，我体会到了作为一名电商运营人员的职责和挑战。选品不仅仅是挑选产品，还涉及到市场调研、竞品分析、供应链管理等多个方面。我明白了在这个竞争激烈的市场中，只有选取合适的产品，并与供应商建立良好的合作关系，才能取得成功。

这次选品实习实训让我真切感受到了实际工作的难度和挑战。我将会在以后的工作中继续努力，不断提升自己的选品能力和实战经验。我相信，在导师和同事们的帮助下，我一定能够成为一名优秀的选品人员，在电商行业中实现自己的职业发展目标。

实训周记【篇7】

本周是实习生实训的第一周，我充满期待和紧张地踏进了公司大门。作为一名大学生，我很感激能有这个机会在这个知名企业实习，希望能够在这段时间里学到更多的知识和经验。

周一，我来到公司后，被分派到了软件开发部门。作为一个计算机专业的学生，对软件开发一直抱有浓厚的兴趣，所以我对这个部门感到非常期待。在上午的培训中，我们学习了一些软件开发的基本知识和技能，并进行了一些实际操作。虽然有时候遇到了一些难题，但是通过与同事的讨论和努力，我成功解决了这些问题。下午，部门经理给我们分配了一个小项目，要求我们用软件开发的技术来完成。我觉得这个项目很有挑战性，但是也很兴奋，因为这是我第一次全面参与一个真实的软件开发项目。

周二，我们开始正式进行项目开发。我被分到一个小组里，和几个同事一起合作。我们首先进行了需求分析，明确了用户的需求和项目的目标。然后，我们开始制定项目计划，确定了开发的时间表和分工。在整个过程中，我意识到一个好的项目管理十分重要，只有合理安排时间和资源，才能够保证项目按时、高质量地完成。我在团队中学到了很多关于团队合作和项目管理的经验。

周三，我们开始了编码工作。因为这是我第一次参与一个真实项目的开发，所以我对软件开发的流程和技术要求还不是很熟悉。幸好，我的同事们都很耐心地指导我，帮助我解决遇到的问题。通过和他们的交流，我学到了很多软件开发的技巧和方法。尽管有时候遇到了一些困难，但是我从中学到了很多知识，也提升了自己的编码能力。

周四，我们继续进行项目开发。经过几天的努力，项目已经顺利进行，而且取得了很大的进展。不过，我们也发现了一些问题，例如代码可读性不高、模块之间的依赖关系过于复杂等。为了解决这些问题，我们决定进行代码重构和优化。我从中学到了如何提高代码的可读性和可维护性，以及如何设计出高效的程序结构。这些经验对我今后的软件开发工作将会起到很大的帮助。

周五，我们将项目整合、测试和部署到生产环境中。在项目的最后阶段，我们用心地进行了测试，并修复了一些bug。最终，我们成功地完成了项目，并提交给了部门经理。整个过程虽然充满了困难和挑战，但是通过和同事们的共同努力，我们克服了所有的困难，成功地完成了项目。

这一周的实训经历让我收获颇丰。我不仅学到了很多软件开发的知识和技术，还提升了自己的团队合作和项目管理能力。同时，我也更加深入地了解了企业的实际运作和软件开发的流程。通过这次实习，我更加坚定了自己从事软件开发工作的决心。我相信，在接下来的实习时间里，我将会有更多的机会去学习和成长，为未来的职业生涯打下坚实的基础。

实训周记【篇8】

第一周：投身工作的激动与忐忑

本周是我参加实习实训的第一周，新的环境、新的工作任务让我既激动又忐忑。来到公司的第一天，我被安排到市场部门进行实习。虽然之前在学校学过相关知识，但实际操作起来还是有些不习惯。

一进入市场部门，我就被繁忙的工作氛围所吸引，办公室里工作人员们正忙碌地处理着各种工作。部门经理很热情地向我介绍了工作内容，并安排了一些简单的任务给我。我领取了市场调研的资料，开始为公司的新产品进行市场调研。

在实际操作过程中，我发现自己还有很多需要提升的地方。我对市场调研的方法和流程了解不够，需要更深入地学习相关知识。调研过程中我发现自己在与调研对象沟通时有些拘谨，需要更加自信和灵活。

经过一周的努力，我逐渐适应了工作的节奏，同时也提升了自己的专业能力。我学会了如何制定调研方案，如何进行数据收集和处理，并将结果进行汇报分析。在市场部门工作人员的帮助下，我很快就掌握了市场调研的技巧和方法。

第二周：扩展交际圈，学习团队合作

在第二周的实习中，我被调到了公司的营销部门。营销部门是公司最核心的部门之一，我对能够参与其中感到非常荣幸。与市场部门相比，营销部门的工作更加复杂和多样化。

在营销部门，我经历了一次激烈的团队讨论会。大家一起商讨了如何制定一个成功的营销计划，并共同讨论了产品定价、渠道选择等问题。大家各抒己见，最终形成了一个完善的方案。这次团队讨论会让我深刻体会到团队合作的重要性，如何和他人合作并提出自己的观点是我需要学习的。

同时，我也有机会扩展我的交际圈。在公司中，我结识了许多优秀的同事，他们在各自的领域都有丰富的经验。我抓住机会向他们请教，学到了很多实用的知识和技巧。与同事们的交流不仅提升了自己的能力，还使我对公司的运作和行业情况有了更深入的了解。

第三周：独立负责任务，提升自信与责任

第三周的实习中，我被分配到了客户服务部门。客户服务是与顾客直接接触的部门，我将有机会面对各种不同的问题和挑战。开始时，我有些紧张，毕竟我是一个实习生，缺乏实际经验。

在客户服务部门的工作中，我经历了一次独立负责的任务。一位顾客投诉了公司的产品，并请求退货退款。经过与顾客的交流，我了解到是产品存在一定的质量问题，并向上级汇报了情况。经过几天的努力，我帮助顾客解决了问题，并安排了退货退款。这次经历让我更加熟悉了客户服务的流程，并提升了自己的解决问题的能力。

在和客户的交流中，我学会了如何保持耐心和友善，尊重客户的意见和诉求。虽然有时面对挑剔和情绪激动的客户，我会有些无奈，但我会努力保持冷静和专业。通过这次实践，我学会了以客户为中心，注重服务质量和顾客体验。

总结与展望：成长与感悟

通过这几周的实习实训，我得到了许多宝贵的经验和机会。我在专业能力上有了很大的提升，掌握了实际工作中所需的知识和技能。更重要的是，我意识到与人沟通、团队合作以及处理问题的能力同等重要。

在未来的实习中，我将继续努力提升自己。我会多学习多交流，倾听他人的意见和建议，并不断取得进步。我也会加强自信和责任心，勇敢面对每一个挑战和困难。

实习实训周记记录了我在实习过程中的成长与感悟，这段时间的经历将成为我宝贵的财富，对我未来的职业发展将产生重要的影响。我将永远保持学习的心态，不断追求进步，为自己的未来奠定坚实的基础。

实训周记【篇9】

汽车实训周记(1)

今天是我来上汽通用五菱有限责任公司实习的第一天，首先实习前，公司首先对我们进行了培训，分有公司级培训，厂部级培训，车间级培训及班组级上岗培训，还有入厂安全教育的培训。只有通过入厂安全教育培训考核合格后才能正式上岗，因为安全教育十分重要，我们厂依据市局下发文件的指示精神把安全工作放在各项工作的首位，时刻对新进员工进行安全教育，不能松懈，做好企业安全工作是确保企业财产及员工人身安全。

第二三天我们是在厂里的会议室进行的安全教育。厂里的安全工程师对我们详细讲解安全工作的重要性，要把企业的安全工作放在各项工作的首位，建立了个人安全档案，把安全工作落实到实处，这几天的安全教育我收获丰富，为自己以后的工作，做下良好的铺垫。

然后到第四天是进行入厂安全教育的考试，由于我们都很珍惜这份工作，所以在考试之前我们都是很努力的复习，功夫不负有心人，最后我们都能顺利的考试及格，通过入厂安全教育考核的培训。

最后一天是由公司的负责人带我们去车间看现场的设备，以及需要学习很多在熟悉车间的生产流程后，比如进公司前必须穿好个人的PPE(个人防护用具)，必须走绿色通道，对陌生的控制盒以及控制柜的东西以及检测汽车的仪器，没有师傅的指导下是不可以乱动乱拿的，然后我们到总装车间的工段园地看一些关于汽车维修常见的资料，在翻看这些资料的过程中，记忆和我们课堂所学的维修知识还要全面，但是我们有很多不懂或弄不清楚的资料，都积极向车间维修的师傅请教，在他们的耐心指导下，我们对车间制造以及维修程序方法有了一定的认识。

我们都严格遵守车间的生产纪律,遇到不懂地方都积极发问,以免造成安全事故.在车间里必须首先了解生产工艺流程，车间师傅还教我们检测汽车仪器和设备的使用方法，以及介绍这些设备的名称和用途。

总结：在第一周里，我的所实习到的就是公司给我们一周的入厂安全知识教育的培训，以及了解汽车维修的一些仪器用途，虽然没有什么是比较技术的东西，但是这些是必须要做的。在接下来的实习期间，我会不断的去努力提高自己的动手能力。

汽车实训周记(2)

这周的实习内容是空调维修和换机油保养，虽然我们都在学校实训时掌握到空调的检修方法，但是感觉在厂里的汽车空调维修的问题特别的多。与学校所学到的内容还要多还要详细。

首先刚开始的时候，我对空调的维修就是老师在实训课教我们的方法去解决，当制冷不足时，我们先检查电磁离合器的工作情况，若吸合我们再检测系统压力，如不吸合检测各个开关。如果电磁离合器良好，我们再检查冷凝器的工作情况，以及管路和蒸发器的状况。如果系统压力不正常，那就要补充制冷液，并先排出系统中的空气。还有对制冷功能的检测，空调系统的检测等内容。

但是在厂里的空调维修先是：先看一下各个风机是否运转正常，若有不转的，检查空调电控盒，看保险丝、继电器有否烧坏的，有则更换，没有则检查不转的'风机是否已烧坏。若风机运转正常，就看冷凝器是不是脏了，若上面积满了灰尘沙土，是会极大影响散热的。用清水冲洗干净，清洗时关闭空调。请注意，您应该经常清洗冷凝器及蒸发器的回风窗。 自己检查一下各个管接头处有没有黑色污渍，有的话说明可能有漏，再用肥皂泡沫仔细检查一遍，确认是不是真的漏，漏的话需换掉密封圈再连接起来。还有，空调一般用冷冻油和更换干燥过滤器。

若空调开关打开后没有反应，检查电控盒保险丝是否完好，线束接插件是否松掉。若开关开后过一会儿就停止工作，首先看冷凝风机是否有不转的，有不转的就检查电控盒保险丝。若风机都正常再检查系统内压力是否异常，过高说明冷媒过多或是堵或冷凝器散热不良，过低说明冷媒不足或系统泄漏。凝器为了保证整个空调系统能正常工作，制冷效果良好，保持冷凝器表面的洁净是至关重要的。为此，应经常清洗冷凝器，防止油污、泥土及其它杂物附在冷凝器上。清洗时注意不要把冷凝器的散热片碰倒，更不能损伤管子。.蒸发器在蒸发器的进风口处，一般都装有空气滤网,空气滤网应每周清洗一次，以免车内的灰尘、杂物吸附在空气滤网上而阻碍空气流通，造成制冷量不足。

这周动手的检修空调比较累，但是却明白了很多空调技术和构造知识，发现五菱汽车空调系统常见故障是冷气不足，产生该故障的原因也有很多，诊断起来也比较烦琐。维修起来也比较麻烦，但是还是能修理好。

汽车实训周记(3)

我们已经实习了一个月，这周是我们公司重新对岗位实习进行调整，我被分配到另个车间去做维修，其实就是轮岗，到另个车间去做维修和保养车辆方面的的知识。

在新的车间，感觉第一天工作的常识更加严肃了很多，因为在车间里有很多在汽车维修方面的维修规定，作为维修专业的实习生在汽车维修规定方面的知识应该是必不可少的必修课。

在汽车维修方面维修规定有主要的六点：(闲坐、听收音机，吃东西，随意拿动车内物品;(漏水应及时处理干净，保证出厂车辆不仅性能良好，而且洁净亮丽;(齿轮油(手动变速器);更换机油、检查变速器油(自动变速器);.更换机油滤清器;.清洁空气滤清器;检查方向、制动有无异常;检查各种液位，并视情况按规定标准补充;检查各安全紧固件并调整;排除用户反应的其他故障。

发动机机舱中的油包括刹车油、助力泵油、变速箱油等。同时，也应该检查水箱水、雨刮水、防冻液等水类，以防变质。此外，还需要注意检查各插头的防水密封效果和松紧，以保证插头的防水密封功能正常以及各插头的接触正常。另一方面，为保证车的安全性，应把接触到水的接头拔开，并进行除锈、防锈的处理。汽车底盘的保养着重在除锈以及轮胎检查这两方面。因此，必须要对底盘进行除锈的处理，并检查底盘是否存在刮花、螺丝脱落等现象。此外，还应全面检查一下刹车系统，对其进行相应的清洗、润滑、除锈等处理，保证系统性能正常。定期进行四轮定位。汽车跑的公里多了，有时会出现跑偏现象，这时要及时对车辆进行四轮定位。

总结：对于这周的实习的感想，就是刚开始的时候由于对其他仪器的使用不熟练，所以在工作中好多问题都不会处理，最后在师傅以及同事的帮助下，慢慢的进步懂得了其中的使用技巧。工作中就显得轻松多了。

实训周记【篇10】

甲方（企业），有限公司

地址，电话，

乙方（学生），

地址，电话，

丙方（学校），

地址，电话，

鉴于甲方愿意为丙方的在校学生提供实训机会，乙方作为丙方的在校学生经丙方批准前往甲方进行实训，经甲、乙、丙三方友好协商，订立协议如下，

一、实训岗位、期限

1、三方同意乙方在年月日至年月日期间在甲方进行为期2个月的实训。

2、甲方将安排乙方在甲方的人事部门文员岗位进行实训。

二、各方的权利和义务

本协议各方在此同意和确认各方的权利和义务如下，

（一）甲方的权利和义务

1、甲方的权利

（1）可以根据其需要和乙方的工作能力对实训内容进行调整；

（2）在实训期间内根据乙方的表现，经和丙方友好协商后甲方有权决定是否提前终止为乙方提供的实训机会；

2、甲方的义务

（1）按照本协议规定的时间和内容为乙方提供实训机会，所安排的工作应该符合法律的规定和不损害乙方的身心健康。

（2）配合学校教学目标和要求，制定学生实训计划，向丙方提供乙方实训的真实表现等信息。

（3）在乙方实训期间，配合丙方做好实训学生的管理工作，安排具有相应专业知识、技能或工作经验的人员对乙方进行实训指导，帮助乙方完成实训任务，并协助丙方对乙方进行管理。在乙方实训结束时根据实训情况，按照丙方的考核要求对乙方作出实训考核鉴定。

（4）加强对乙方的安全教育，防止发生人身和财产安全事故。

（二）乙方的权利和义务

1、乙方的权利

（1）有权在协议规定的实训时间按照甲方安排的内容参加实训；

（2）如果甲方安排的工作内容违法或者有损乙方的身心健康，乙方有权在向甲方报告后终止在甲方的实训。

2、乙方的义务

（1）在实训期间认真做好岗位的本职工作，刻苦锻炼和提高自己的专业技能，有意识的全方位训练自我，培养独立工作能力，在实践中努力完成专业技能的学习任务；

（2）在实训期间，遵守甲方的有关工作时间、休假制度、考勤制度、行为准则、保密制度及任何其他甲方要求乙方遵守的公司规定；

（3）应按时完成实训期间甲方交付的任务和工作；

（4）遵守学院关于院外实训的管理规定和要求，与校内指导教师保持联系，按照实训的教学任务书的要求完成各项实训任务，并接受实训单位和学院的考核；

（5）在签订本协议时，应该将此情况向家长汇报并得到家长同意。

（三）丙方的权利和义务

1、丙方的权利

（1）根据乙方在甲方的实训内容和表现，自行决定是否直接给予乙方相应的课程学分或直接参加丙方相应课程的考核；

（2）有权在不影响甲方正常工作的前提下前往实训单位进行指导或管理，有权向甲方了解学生的实训情况。

2、丙方的义务

（1）对乙方在甲方的实训给予充分的配合，做好乙方实训前的动员与培训工作、实训中的联络、检查、协调工作，实训后的考核和其他工作；

（2）对乙方实训期间的行为予以监督和管理，以确保乙方遵守本协议及甲方的规章制度；

（3）在乙方违约的情况下，丙方有责任给予甲方积极、充分的配合，以便甲方追究乙方的违约行为。

三、保密约定

协议三方都有义务为三方中的任何一方保守法律规定的相关的秘密，尤其是要对甲方的经营管理和知识产权类信息进行保密，若有违反，根据相关法律处理。

四、协议的终止与解除

1、协议期满自然终止。

2、因协议期限届满以外的其他原因而造成协议提前终止时，甲乙丙均应提前两周书面通知其他二方。

3、乙方违反本协议第二条有关乙方义务的规定，甲方可提前终止本协议，但应提前通知丙方并说明原因，乙方应承担由此所遭受的损失。

其他未尽事宜由三方及时协商解决。

五、协议的生效

本协议一式三份，由甲方、乙方和丙方各执一份，经三方合法授权代表签署后生效。

本协议生效后，对甲、乙、丙各方都具有法律的约束力。本协议是协议三方通过对各种问题的研究、讨论，经过友好协商达成共识后三方同意签署的；任何一方对此协议内容进行任何修正或改动，都应经过三方书面确认后方始生效。

甲方（盖章），乙方签名，丙方（盖章），

年月日年月日年月日

实训周记【篇11】

测量实训周记

这一周，我参加了学校组织的测量实训课程，收获颇丰。在测量的过程中，我深深地感受到了科技的力量以及精确度的重要性。

第一天，我们进行了测量前的准备工作。老师首先向我们介绍了常用的测量工具，如测距仪、水平仪、经纬仪等。在听老师的详细讲解后，我对这些工具有了更深刻的了解。原来，这些以前只是我在图书馆里看到的陌生工具，如今却成为了我的工具。

接下来，我们进行了实际操作。老师带我们到了实验室外的空地上，开始进行测量。我们按照老师的要求进行了标定，然后使用测距仪测量了两个点的距离，使用经纬仪记录了点的坐标。在操作中，我深深地感受到了现代科技的便利。虽然我只需要轻轻按下按钮，测距仪就会自动测量出两点之间的距离，但是我知道这背后需要的是复杂的技术和算法。

第二天，我们开始进行更加细致的测量工作。这一天的任务就是量出以前测出的点之间的角度。老师先讲解了如何使用水平仪和经纬仪，然后让我们开始操作。我们按照老师的指示，三人一组，使用经纬仪记录另外两点之间的角度，并将数据记录在表格中。整个过程比较难，但是在老师的耐心指导下，我们最终完成了任务。

第三天，我们进行了更多的实验。这一天的任务是利用测量数据进行绘图。我们利用电脑上的软件，按照测量数据制作了区域的地图，并将地图打印了出来。这一天是比较简单的，但是对于我而言，也是一次重要的实践。

这几天的测量实训让我受益匪浅，不仅学到了很多新知识，还了解到了科技在生活中的重要作用。同时，也深刻体会到了精确度的重要性。在现实生活中，任何事情都离不开测量，而精确的测量数据也对人们的生活产生着不可忽视的影响。我深信，通过这一次实训，我能够更加珍惜精通的数据，注重数据的准确度。

实训周记【篇12】

这是我作为一名大学生实习生的第一篇实训周记。实训是大学生活中非常重要的一部分，通过实践和锻炼，可以使我们更好地应对未来的工作挑战。这次实训的主题是市场营销，我所在的实训单位是一家知名的互联网科技公司。

实训的第一天，我对整个实训过程充满了期待。我们的导师带领我们参观了整个公司，并对公司的概况及每个部门的职能进行了详细介绍。这让我对公司的运作方式及市场营销的内容有了更深入的了解。导师还强调了实训过程中的重要性，并希望我们能够通过这次实训，提升自己的实践能力和团队合作能力。

在实训的第二天，我们开始了实战演练。每个实习生被分配到一个小组，我们的任务是通过市场调研，分析市场需求以及竞争对手的情况，从而制定一个营销策略方案。我所在的小组有五名成员，大家互相协作，共同收集资料、进行分析，然后进行头脑风暴，提出了几个创新的营销策略。通过这个过程，我学到了很多营销理论知识，并且锻炼了与他人合作的能力。

实训的第三天，我们开始了实际操作。根据小组制定的营销策略，我负责撰写宣传文案和设计宣传海报。这是我第一次接触到具体的市场营销工作，我从网上收集素材，学习宣传文案的写作技巧，并且通过多次修改与导师的指导，最终完成了一份优秀的宣传文案。在设计宣传海报的过程中，我运用了我在大学期间学到的设计软件技巧，并提出了一些创意设计。通过这些操作，我不仅提高了自己的实践能力，还锻炼了自己的创造力。

实训的第四天，我们组织了一场校园推广活动。活动的主题是“科技改变未来”，我们设立了一个推广展台，在校园内向同学们介绍我们的新产品及市场优势。这是我第一次亲身参与到市场推广的活动中，我积极地与同学们交流，解答他们的问题，并向他们推销我们的产品。通过这个活动，我学到了如何与人沟通和协调，更加了解了市场推广的重要性。

在实训的最后一天，我们小组进行了一次总结和分享。每个小组成员都分享了自己在实训中的收获和体会，并提出了改进建议。导师也对我们提出了中肯的评价和指导，并鼓励我们在今后的职场中继续学习和成长。

通过这一周的实训，我对市场营销有了更深入的了解，也提高了自己的实践能力和团队合作能力。我学会了如何进行市场调研、制定营销策略、撰写宣传文案和设计宣传海报，更重要的是，我学会了如何与人沟通和协调，这对我未来的职业发展非常重要。

实训虽然结束了，但我将会一直努力学习和实践，不断提升自己的专业能力和实践能力。我将永远铭记这次实训的经历，它为我打开了一扇新的大门，让我更加坚定了自己选择市场营销的决心。我相信，在未来的职场中，我会成为一名优秀的市场营销专业人士！

实训周记【篇13】

第一天

经过一番紧张的准备，我终于迎来了我在会计事务所的实训实习的第一天。当我踏入这座现代化办公楼的时候，我不禁感到一丝兴奋和紧张。作为一个会计学专业的学生，这是我第一次真正接触到会计工作的实践，我对未知的一切充满了好奇。

在我的第一天，我被分配到了一个小组。我的导师Mrs. Smith是一个经验丰富的会计师，她非常热情地接待了我，并详细介绍了公司的背景和业务范围。Mrs. Smith告诉我，这个实习项目旨在让我深入了解和掌握会计工作的基本原理和实践操作，为今后的职业发展打下坚实的基础。

经过一番简单的培训后，我开始了我的第一个任务——处理一份销售发票和付款凭证。虽然这是一个相对简单的任务，但对于我而言却是一个很好的开始。我仔细地阅读发票和凭证上的详细信息，并进行了核对。随后，我使用电子表格软件录入了相应的数据，并对账务进行了核对和调整。整个过程让我更好地理解了会计记账的原理和步骤。

第二天

今天，我的任务有所提升，我被要求参与一个年度审计项目的准备工作。这个项目是公司每年必须完成的一项任务，目的是审查公司各项财务业务的准确性和合规性。

我和我的小组成员一起，对公司的各个账户进行了逐一审核。仔细比对了银行对账单、收支报表和公司内部的财务文件，确保核对数据的准确性。在这个过程中，我学到了如何进行会计内部控制，如何检查和纠正错误，并学会了如何合理阐释数据背后的经济意义。

第三天

今天是我在公司的第三天，我被分配到了一个新的任务——编制财务报表。我第一次接触到了如此重要的会计工作，我感到非常激动。

我通过仔细阅读公司的收支报表、资产负债表和现金流量表，收集了大量的数据，并运用会计原理进行了核算和分析。在这个过程中，我加深了我的会计知识，并学会了如何使用财务软件和电子表格进行数据分析和报表编制。

第四天

在今天的工作中，我被要求参与一份税务申报表的编制工作。这份申报表是公司每年必须提交的一项重要文件，它涉及到公司所得税的计算和申报。我之前对税务工作的理解非常有限，所以这对我来说是一个挑战。

我仔细阅读了相关的税法和法规，并对公司的税务记录进行了检查和整理。然后，我使用税务软件进行计算，编制了一份准确的税务申报表。通过这个任务，我深入了解了企业所得税的计算方法和税务申报的流程。

第五天

来到实习的最后一天，我感到非常快乐和满足。在这一周的实训实习中，我学到了很多知识和技能，更重要的是，我获得了对会计工作的深入了解和实践经验。

在今天的工作中，我帮助我的小组成员进行了一些财务分析的工作。使用了多种财务指标和比率，对公司的财务状况进行了评估和分析。通过这个任务，我学会了如何利用财务分析来评估一个公司的健康状况和经营绩效。

总结

通过这一周的实训实习，我深入了解了会计工作的种种方面。我学会了会计记账、财务分析、税务申报等实际操作，并加深了对会计原理和法规的理解。这段实习经历不仅对我今后的职业发展有很大的帮助，也让我更加热爱这个领域，并对未来充满了信心和热情。