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我们的身边经常会有一些演讲比赛，演讲比赛的意义很重要，其中能向大家传播一些特定的信息，你觉得演讲比赛有哪些作用呢？小编特地为您收集整理“众志成城的演讲稿【收藏】”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

众志成城的演讲稿

众志成城,抗击疫情

突如其来的新型冠状病毒感染肺炎疫情的发生，改变了我们的生活，今年的这个春节过得不平凡。PoPO666.coM

近日，我看到了一组医务人员摘下口罩的照片，由于长时间佩戴医用装备，经历了连续多日超负荷工作，很多人的脸颊都过敏红肿了;有的为了抢时间救护病人，自己穿上了成人纸尿裤;为避免交叉感染，女护士剪掉美丽的长发，剃成光头;还有的鼻梁被口罩和护目镜磨出了血，着实令人泪目、心疼。但深深的压痕、疲惫的神态，挡不住医者之美;坚毅的目光，依然透射着必胜的光芒;年幼的孩子隔着防护栏探望几天没有回家的护士妈妈;有的还是20岁刚出头的孩子，换了一身衣服，便学着像前辈一样，以我所学，尽我全力，与时间赛跑，与死神抢人!

行动

多难兴邦。无论面对洪水、地震、sars疫情，还是遭遇金融危机、贸易摩擦，我们党始终带领全国人民，一往无前，不懈奋斗，战胜了一个又一个的困难，创造了一个又一个奇迹。五千多年的中华民族，经历过无数次大风大浪而不倒、濒临绝境而不亡，反而愈发强大，缘何?答案就在万众一心，众志成城。疫情发生后，北京年近八旬的老党员、小汤山医院设计者黄锡璆主动请缨赴鄂支援建设;湖南近300名医务人员踏上援鄂征途，许多人在请战书里写下同一个理由：我是共产党员面对突如其来的挑战，有一群斗士心怀大爱，慷慨请战，逆行而上，报名去抗疫一线：我自愿报名参加医疗救助团队我执行过抗击非典、援非抗埃任务，经过实战考验，我申请加入防控疫情队伍我在感染科工作10年了，可以胜任呼吸道病毒感染患者的护理工作放弃和亲人团聚的时光，无惧被病毒感染的风险，冲锋奋战在疫情防控第一线，不计报酬，不畏生死，不讲条件，这些闪烁着人性光辉、奋战在抗疫战场上的忙碌身影，汇聚成了攻无不克、战无不胜的中国力量!

哪里有疫情，哪里就是战场，是战场就会有牺牲，这是常理。84岁的中国工程院院士钟南山披挂上阵，冲到最危险的抗击疫情第一线;结婚刚一年的湖北省宜昌市第二人民医院icu年轻护士邓甜甜，不顾家人的劝阻，义无反顾地赶赴武汉金银潭医院，她说：作为党员，必须冲在前面;如有不幸，捐献我的遗体研究攻克病毒，武汉95后小护士慷慨承诺;医生父子隔防护玻璃彼此鼓劲打气，是父子、更是战友于患者来说，我不知道你是谁，我却知道你为了谁。危情时刻，白衣天使成了钢铁战士;迎着病毒走，勇做逆行者的背后是大爱无疆的医者仁心，他们手挽手、肩并肩，筑起了一道坚不可摧的生命防线。

最后

乌云遮不住太阳，阴霾终究将散开，唯努力不会被辜负。在这场正在博弈的战役中，谁最美?谁最累?战斗在一线的战友同胞，拼搏在后方兄弟姐妹!我们有理由坚信：有以习近平同志为核心的党中央的坚强领导，有全国上下的同舟共济、科学防治、精准施策，我们就一定能打赢这场疫情防控阻击战，迎来春暖花开、万家祥和!

扩展阅读

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心怀感恩励志成才演讲稿篇一

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的主题是：《扬中华美德，孝身边父母》!

同学们，当你坐在明亮的教室中聆听老师讲课时，当你坐在餐桌前吃着美味的饭菜时，当你吃着可口的冰淇淋，嚼着香喷喷的鸡翅时，你可曾想到这一切的幸福都愿自于父母，你可曾想到从嗷嗷待哺的婴儿成长为今天的你，父母要付出多少心血?你是否想过有一天要用你的努力来回报他们呢?

我们中华民族素有“礼仪之邦”之称，而礼仪之首便是尊敬父母孝顺父母。“人之初，性本善”相信大家都读过《三字经》，里面有一则孝敬父母的感人故事：汉代有个叫黄香的孩子，他九岁丧母，与父亲相依为命。寒冬腊月，他为父母热暖被窝再挑灯夜读;炎炎夏日，父亲在外纳凉，他就在父亲的身旁摇着扇子驱赶蚊虫。他对父亲说：“父亲养育之恩孩儿应当终身相报。”长大后黄香当了官，遇上灾年，他拿出自己的俸禄救济灾民。同学们!黄香如果没有对父亲的挚爱，又怎么会有对黎民百姓的爱呢?!-

曾听过一个苦孩子求学的故事：家境十分贫寒的他，父亲早逝，弟妹嗷嗷待哺，可他大学毕业后还坚持要读研究生，逼着母亲要钱，母亲只得去卖血……这个故事让我的心情很沉重，我认为这是一个自私的孩子，他的成长，需要母亲的鲜血去浇灌!还有一件发生在我们身边的事：一位同学在家一直娇生惯养，一次，妈妈因生病耽误了做饭，他竟然大发雷霆。妈妈躺在病床上泪水涟涟，伤心不已。同学们，这位妈妈当时是多么痛心啊!自己对孩子的拳拳爱心换来了什么呢?大家请想一想：一个母亲都无法挚爱的人，还能指望他爱谁呢?如果世界上人人都这样丧失了爱心的话，老人将流落街头，孩子将被遗弃荒野……那将是一副副多么可怕的场景啊!-

人们常说：“百善孝为先”。乌鸦尚懂得反哺，羔羊懂得跪乳，我们做人更应该感谢父母!父母之爱，深如大海。正是有了父母一天天的养育，我们才沐浴在爱的阳光下，才使我们能在这五彩缤纷的世界里体味人生，享受人生。儿女有了快乐，最快乐的就是父母;儿女有了烦恼，最牵挂的也是父母。所以我们没有理由不去爱他们!从古至今，孝敬父母都是一个人必须遵守的道德底线。

我相信每一个赤诚忠厚的孩子，都曾在心底向父母许下过“孝”的宏愿，希望长大后为父母挣大钱，让父母享清福。可是，大家是否计算过，在我们成长的旅途中，我们让母亲流过多少泪，让父亲生过多少气呢?时间在无情地流逝，父母会一天天老去。“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”同学们，“父母呼，应勿缓;父母命，行勿懒。父母教，须敬听;父母责，须顺承。”让我们从现在做起，从小事做起，用一言一行来温暖父母，用一举一动来孝敬父母：父母下班了，帮他们接过包，为他们递上一杯清茶;学习之余，为父母分担一些家务;当自己犯了错，父母批评教育自己时耐心倾听，不要再嫌父母唠叨……只要你胸怀一颗感恩的心去孝敬父母，你回报父母的机会真是太多太多。

同学们，让我们传承我们中华民族的传统美德，一生一世牢记父母的恩情吧!我爱我的父母，愿普天下的子女都热爱自己的父母!

我的演讲结束了，谢谢大家!

心怀感恩励志成才演讲稿篇二

亲爱的老师，同学们：

大家好!

亲爱的老师，同学们，大家早上好，昨天，5月11日，一个平凡而又伟大的节日--母亲节。让我们祝天下所有母亲节日快乐吧。母亲就像是一个大树，我们春天倚着她幻想，夏天依着她繁荣，秋天倚着她成熟;冬天依着她沉思。母亲是伟大的，这个节日也正是对母亲的赞美与颂扬，提醒我们时刻记得去感恩母亲。

感恩是一个人爱心，良心，善心以及责任心的综合表现，很难想象，一个对含辛茹苦抚养自己长大的父母没有孝心，不知报答，对老师同学没有爱心，不知敬重的人，将来能对自己的人生负起什么责任。在我们牙牙学语时，懵懵懂懂时，青春年华时，母亲如灯塔指引我们前行。从不离去。在伤心失落时，总有一人愿意听我们倾诉，而我们又该怎样去感恩母亲呢?广告中曾播放一个小男孩为自己母亲洗脚的感人片段，可在现实生活中，是否是每个儿女都能够做到的呢。“滴水之恩当以涌泉相报”我们有时会对陌生人的点滴关怀恋恋不忘，却对母亲的大爱熟视无睹，嫌她唠叨，繁琐，或因一些小事便与她斤斤计较。全世界的母亲多么地相像!她们的心始终一样，为自己的儿女找想，为自己的儿女操劳。有一首歌【时间都去哪了】饱经风霜风霜的曲调让我们想起的是时间弹指一挥间的流逝，所以我们便更不应该在岁月之外苍老母亲的年华。

“慈母手中线，游子身上衣”其实我们都深深明白妈妈对我们细致的关心，心里也是蕴藏无限的爱，可是我们却不会去表达爱，据统计，全国77%的中学生都没有对母亲说过我爱你。那你有对你的妈妈说过我爱你吗?或许有，你认为这太简单，或许没有，你认为这太别扭。但你可以努力去尝试说出来，她听到这突如其来的蜜语，也许会说;“恩，你是不是做错什么事了?”但不管他嘴上怎么说，心里肯定是无比温暖，希望我们每一位都能像妈妈表达我们对她的爱，对他的感激。

感恩母亲不仅仅只是情感的表达，也让我们从孝顺母亲开始，学会感恩，让我们记住天下母亲共同的生日，为母亲洗一次脚，为她捶一捶辛劳的脊背，给母亲一个暖暖的拥抱，一句温馨的祝福，一脸感恩的笑容吧。

最后，让我们轻声对已身为人母的老师道一声“你辛苦了”

谢谢大家，我的演讲完毕。

我的演讲完毕。

谢谢大家!

心怀感恩励志成才演讲稿篇三

同学们，你们好!

我先问大家一个问题：“给予我们生命的人是谁?”大家肯定会异口同声的回答道：“是父母给了我们生命，是父母把我们带到这个快乐的世界里来的!”是啊!自从我们到这个世界上来，父母又多了一项繁重的工作——照看调皮的我们。尽管这是一项很沉重的负担，但父母毫无怨言的将我们抚养大，给我们舒适的环境，他们是那么辛苦，那么努力。小时候，我们理解不了父母的艰辛，现在，我们长大了，我们应该有一颗感恩的心去感恩父母。

年初十，是我姨弟出生5天的日子。他在家里又哭又闹，小姨和小姨夫七手八脚地又是换尿布，又是喂弟弟喝奶，忙得不亦乐乎……

看到这一幕，我禁不住笑了，但又怔了怔，这不就是我小时候的“缩影”吗?

父母，就好比泥土，培育着我们这些娇嫩的鲜花，父母，就好比春雨，滋润着我们这棵棵树苗，却不求任何的回报及报答……

父母，给了我们生命。伤心的时候，有他们安慰的话语;没有信心的时候，有他们坚定的微笑;生病的时候，有他们悉心地照顾……

中国，一直流传着“尊敬长辈”的美德，可对于某些人不尊敬父母的人来说，却成了那天边的朵朵浮云……

在爱中，我们开心成长;在爱中，我们有勇气向困难挑战;在爱中，我们有了父母，才会有了我们的点点滴滴;有了父母，我们才会健康成长;有了父母，我们才会有这个阳光明媚的今天!我们有了欢乐，最快乐的是父母;我们有了苦闷，最牵挂的也是父母。父母对我们的爱比山高，比海深，同学们，学会感恩吧!

感恩是不求回报的，感恩是心甘情愿的，感恩是大方给予的，父母们就做到了这点。羊有跪乳之恩，鸦有反哺之孝。寸草春晖，感念亲情，是人类崇高的品德，那如春风般温柔的母爱，那如高山般坚实的父爱，伴随我们一生一世，我们怎能忘怀?

“滴水之恩，当涌泉相报!”难道这岂止是“滴水之恩”吗?那些不尊敬长辈的同学，我衷心地劝你们，学会感恩吧!想想有一天，你无缘无故，会落到哪种地步?会成为无人问津的人，会成为街头的流浪汉，会成为人见人讨厌的人……

在爱中成长，读懂“感恩”两字!

我的演讲完毕。

谢谢大家!

心怀感恩励志成才演讲稿篇四

在我的人生道路上，为我拨动真诚的心弦，铭记我成长的艰辛，陪伴我走过的，除了我的父母亲，还有我心目中的好老师——曾洁萍老师。

曾老师的个子并不高，长着乌黑的短发，在她那圆圆的脸蛋上还嵌着一双炯炯有神的大眼睛和两道柳眉，眼睛下还有一个嗅觉灵敏的鼻子和一张能说会道的小嘴巴。

记得有一次，上课铃响了，我们班全体同学都立马进入了课前的经典诵读，读了很久很久，老师还没来，我们都伸长脖子看，正当我们以为老师不来上课，突然一个熟悉的身影出现在教室门口，就在老师走进门口的一刹那，我看见老师的脸色苍白，神情十分疲倦。老师进来后就如往日一样给我们上课，不过声音有点沙哑，不时还带有一两声咳嗽，我们都用关切的眼神看着她，老师看了看我们，笑着说：“没事，老师今天有点感冒，不碍事的。”说完又接着给我们上课，正当我们听得津津有味的时候，老师突然昏倒在教坛上，我们马上走上教坛扶起她，有同学赶忙跑去教师办公室叫老师来帮忙，后来，120救护车来了，曾老师被送到医院了。原来曾老师为了我们带病回来上课，结果昏倒了。第二天，曾老师又出现在教室里，只见她瘦了很多，我问她：“曾老师，你不多休息几天?”老师说：“你们不是快要考试了吗?我要争取时间给你们复习呀!”我们全班同学都流泪了，那节课全班同学都聚精会神听曾老师讲课，没有一个同学开小差，听着曾老师那沙哑的声音，我们都觉得那是天籁之音啊!

老师像春蚕，把自己的一生奉献给学生，最后自己却什么也没得到;老师像蜡烛，照亮了别人，却燃烧了自己……

我深深感谢曾老师，感谢她用心血培育我们，带领我们一步步走向知识的殿堂，打开知识的宝库。

心怀感恩励志成才演讲稿篇五

每个人的心中都有一位好老师，有人认为对学生严的老师是好老师，有的同学认为对学生松懈的老师是好老师。我心目中的老师是这样的。

首先，老师应该爱岗敬业。对于学生的作业，老师应该认真的批改，对学生不足的地方，应该当面指出，并且有耐心的教导，老师应该不在乎工资的高低，不在乎繁重的工作，不放弃任何一个学生。当学生生病受伤了，就应该多关心多照顾，为学生补习功课，嘘寒问暖，使学生得以心灵上的安慰。

其次，老师教学就应该有特别的教学方式。在课前讲几个笑话，吸引学生，提起学生的兴趣使学生对这节课的内容感到好奇，让这节课上的有滋有味。我在书上看到这样一位好老师，他的教学方式很特殊。他会把学生分为好。中。差三级。然后拟定三套不同的试卷，让处在下游的同学做最简单的，这样一来，结果使人大吃一惊，因为好学生考得很差甚至不及格，差生考了满分及出色，这样，使好学生不至于被骄傲冲昏头脑，使差生会认识到原来自己也可以考高分，从而信心大增，埋头苦学。

再次，老师也应该关爱学生。当学生有什么错误时，不能体罚学生，不以难听的话去骂学生，使学生的自尊心受到伤害。而要劝导学生，让学生知道并改正自己的错误，对待任何一名学生都要严慈相济，一视同仁，不能偏袒学习好的而冷落学习差的。要做学生的良师益友。

接着，作老师最重要的一点，就是不以学生的成绩来作为评价老师的标准。有的老师认为成绩好的学生一定是好学生，因而对他(她)们很注重，把他们抓的很紧，对差生却不闻不问，任由他们随心所欲。老师就要循循善诱，诲人不倦，因材施教，培养学生的良好品质，应严于律己，以身作则，作学生的好榜样。

最后，老师要树立终身学习理念，拓展知识面，更新知识结构，敢于探索﹑创新，不断提高教育教学水平。

老师，这是一个最光荣﹑最神圣的职业，它虽不能闻名天下，也不能扬名立万，但是他们的身上却肩负着重大的责任，那就是育人。他(她)们为国家育出了一批又一批栋梁之材，默默无闻的为教育事业奉献一辈子，不求任何回报。这就是我心中的好老师。

老师为国家的发展起到了非常大的作用，难道不值得我们尊重吗?作为一名学生，我们应该好好学习，长大成为一名栋梁之材，做一个像老师一样默默无闻，无私奉献的人。

[收藏]关于吸烟的演讲稿范文优选(5篇)

关于吸烟的演讲稿【篇一】

根据分析，烟草含有超过1200种化合物，其中大多数对人体有毒，尤其是尼古丁，这是特别有害的。香烟中的尼古丁可以毒害老鼠，20支香烟中的尼古丁可以毒害一头牛。

如果一个人一天抽20到25支烟，他们会吸入50到70毫克的尼古丁。这些尼古丁足可以致人死亡，但由于它们是逐步吸入的，人体具有一定的排毒能力。

烟草含有许多致癌物，以及许多致癌物和纤毛毒性物质，这些物质会降低身体排出异物的能力。这些毒物附着在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡，在那里它们相互沉积并加强，这反过来又大大增强了致癌效果。

每天吸烟超过10支的人的肺癌死亡率是不吸烟者的2.5倍。此外，吸烟还可引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。

吸烟会加重心血管疾病，加速动脉粥样硬化和血栓形成，导致心律不齐，甚至猝死。有学者发现，吸烟者死于冠心病的概率是不吸烟者的4倍。

吸烟会损害神经系统，导致记忆力丧失和过早衰老。

吸烟会损害呼吸系统，经常吸烟的人会咳嗽多年，容易患支气管炎、肺气肿和支气管扩张等呼吸道疾病。

吸烟者容易胃溃疡，因为香烟中的尼古丁会破坏消化道的酸碱平衡。

简而言之，吸烟对你的健康有害。根据世界卫生组织的一份报告，全世界每年至少有100万人因吸烟而过早死亡。

报告还提供了一些惊人的数字:90%的肺癌患者和1/3的癌症患者是由吸烟引起的，75%的慢性支气管炎患者和25%的心脏病患者是由吸烟引起的。

女性吸烟会导致婴儿畸形，吸烟对正在发育的青少年是非常有害的!被迫吸烟(吸入别人呼出的烟)相当于吸烟时产生毒素的四倍!

关于吸烟的演讲稿【篇二】

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

吸烟，现在社会的一种现象，好似都成为了一种习惯，老人的话讲“饭后一根烟，赛过活神仙”，其实不然，而是“饭后一根烟，还出大无边”，主要是原来的年轻人都觉得抽烟是一种时尚，潮流，却不知香烟对身体的危害程度有多大。

尤其是现在的二手烟对人体的危害是更为严重的，比直接接触都为其严重，会对呼吸系统造成危害，还会导致外呼吸道的损伤，还会带来一些慢性疾病，哮喘之类，使发生肺癌的几率升高，也会对下一代产生极大的影响，对胎儿的'发育也会起到阻碍的作用，会产生发育不良或者是畸形的可能性。

现在的社会对于香烟的治理也是比较规范的，在对于公共地方，是绝对的禁止吸烟的，比如说火车站，候车厅，还有公交车上，都是明令禁止的，但对于自由的空间管理的相对少一点，这也是靠我们自己去慢慢的改变，对社会的环境作出自己的一份力量，虽然一个人的力量是渺小的，但是众人拾柴火焰高，只有我们每一个人都提起这份心来，以后抽烟的人群会越来越少的。

现在的人群也慢慢的意识到抽烟的危害是多么的巨大，也开始戒烟，还有许多专门成立的公益戒烟活动，抽烟的人也在逐渐的减少，谁都不会跟自己的身体过不去，身体是革命的本钱，没有一个好的身体怎么去体会生活中的乐趣呢！

关于吸烟的演讲稿【篇三】

尊敬的老师、同学们：

大家好!

5月31日悄悄来到我们身边，这不是一个平凡的日子，它是世界无烟日呀!亲爱的同学，你知道吸烟对人体的危害吗?大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素;吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。然而，就在去年的今天，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国有20%以上的初中生尝试过吸烟，近92%的学生认为吸烟肯定会损害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。看看我们邪恶校园的某些肮脏的角落里，烟蒂满是，可见连我们这个本该最纯净的校园也越来越不是那么纯净了，中学生主动吸烟和被动吸烟已成为一个不容忽视的问题。

如今全球平均每年有40O万例、每天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。

当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能“误上贼船”。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。

提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?我坚信少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了我们的健康成长，我们要大声呐喊：从我做起、从身边做起，不要让烟雾笼罩我们高都学子!

健康对于我们来说，是一永恒的主题，健康的心里和健康的体魄是我们搞好学习和工作的重要前提。本学期，我校积极创建无烟学校，在校内已经张贴很多关于禁烟的宣传标语。

同学们知道为什么我们要反对吸烟吗?现在我就来谈谈吸烟对我们的危害。首先，吸烟影响个人形象。对于这一点，同学们可以注意观察你身边吸烟的人，他们大都牙齿被烟旎疲并且口臭，常常大声咳嗽，随地吐痰，他们的脸色大都昏暗无光。这些都严重影响了个人形象与社会交往。

其次，如果你一点都不在意，而且你的烟龄很长，下面就更为可怕了，那就是吸烟会导致肺癌、喉癌、口腔癌等多种癌症。也会导致心血管病、慢性支气管炎、肺气肿、肠溃疡等很多疾病。吸烟几乎损害了人体全部的重要器官。据研究表明;香烟中含有40多种致癌物质，发展中国家每年约有100万人死于吸烟，发达国家每年约有200万人死于吸烟，约三分之一至二分之一的吸烟者因吸烟而早逝。吸烟已成为全球第二大杀手了。

第三，吸烟伤害无辜，为什么要这样说呢?根据美国医学研究人员发表的研究报告指出：被动吸烟俗称二手烟，在人体吸烟所呼出的气体中，含有大量的尼古丁，焦油等物质，据研究，一支香烟所含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟所含尼古丁能毒死一头牛，而且尼古丁等有毒物质大多处于吸烟所呼出的气体中。所以被动吸烟者的病率比直接吸烟者高出很多。

因此，禁止吸烟不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题。联合国确定每年5月31日为全球戒烟日，世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的瘟疫。为了祖国的未来，每一个人都有责任保护下一代的健康;为了祖国的未来，我们青少年应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，不要再吸烟了。为了我们自身健康，也为了他人健康，让我们远离香烟，让我们校园的空气更加清新吧!

吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。

关于吸烟的演讲稿(篇四)

各位评委，各位同学们：

大家好，我是来自设备工程系供热G132的曹嘉恒。

众所周知，烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，全球每年因吸烟致死的人高达600万人，但是如果你指望我提醒你，吸烟是多么有害健康，多么浪费金钱，多么肮脏下流，多么愚蠢，多么不可救药，那我恐怕要让你失望了。因为在咱们国家控烟的宣传并不少，铺天盖地的广告，和何种形式的公益活动，至今也没有停下过。但是吸烟的情况还是不见衰减，所以说如果这些话就能帮吸烟者摆脱烟瘾的话，也许咱们国家早就戒烟成功了。但是我还是希望我今天的演讲能过为我国控烟贡献出一点力量，真正能让吸烟者戒烟。所以说今天我演讲题目是《拒绝吸烟，还生命一份明净》跟大多数人认为的不一样，吸烟者并不是自主选择吸烟的，正如酗酒者不是自主选择酗酒，吸毒者不是自主选择吸毒一样。你最初的选择，只不过是尝试一下吸烟的感觉而已。

许多人都会尝试去电影院的感觉，却从来没有人一辈子泡在电影院里。所以说其实所有吸烟者掉进了一个险恶的陷阱，这个陷阱是由人类和大自然共同构建的。我们为什么会在青少年时代掉进陷阱?因为有无数的成年人已经掉了进去。他们不是没有警告过我们，吸烟是一种恶心的习惯，不仅浪费金钱，最后还会要了我们的命;然而我们却把这样的警告当成耳边风，认为他们一定是把吸烟当成一种享受。吸烟的荒谬处之一就在于，要“学会”吸烟、染上烟瘾，其实并不是一件容易的事。(班主任也经常耐心指导帮助我，给我做了大量的控烟工作。还多次与我的父母联系汇报我在校的控烟情况。通过学校、家庭、社会三位一体的教育，使我的思想彻底的改变了，每当我手里叨着一根烟时，就想到自己花了不该花的钱，“吞云吐雾”不断地折磨自己身体时，我的心像刀刺一样的镇痛。不仅如此，还给班集体，给学校带来影响，想到作为纪律委员，应该处处以身作职，起带头作用才是。于是我下定决心要戒烟，一段时间内多次难以戒掉。但这个学期来，我信心十足，坚定态度，非戒不可，也正因为受学校大环境的渲染，不知不觉的终于把烟戒掉了。而且我还说服了我的亲人戒烟。是的，很多人明知吸烟对自己健康有害，可是戒掉却很不容易。怎样才能戒掉呢?简单说就是要有戒烟的决心和坚强的毅力。

我的感受是：具体需要做到以下两条：

(1)认真学习和深刻认识吸烟对健康的危害。

(2)用各种方法和自己的烟瘾作斗争。包括自己管自己，利用周围人管自己，利用环境和其它措施管自己。很多人光听说吸烟有害，并不彻底明白也不完全相信。有些人是半信半疑。所以一定要想办法采取有效的宣传让吸烟人真正相信吸烟有害。如果吸烟人彻底了解并且真正相信吸烟是有害的。联系自己实际，想一想得了肺癌、心脏病等病的后果，如果头脑清楚会算帐，就不会坚持吸烟、往疾病和死亡的路上走。我们常看到有些人因长期吸烟得了肺癌很快就不行了。中晚期肺癌绝大多数活不过2年，给家庭带来的后果可想而知。有些人联系自己实际仔细想想就会戒烟。全世界平均每天有8000人戒掉烟，我们国家每天也有很多人戒掉烟，这些人都是比较明智的。在戒烟过程中，像这样“怀念”和理智的斗争会经常发生，如果理智和决心战胜“怀念”就能坚持不吸，如果战不胜就会前功尽弃。所以在想吸时一定要自己说服自己，自己管住自己。决定戒烟后，最好马上全停。逐渐减量的方法不好，容易反复。因为决心和“怀念”常会交替出现，趁决心坚定的时候，马上全部停止，就完成戒烟了。如逐渐减量，过几天热劲过去又“怀念”香烟。临时发生不愉快的事或大喜事等，也不要以此为由又吸烟，以免前功尽弃。戒烟能否成功，关键在于自己。

对吸烟者来说，是决心的检验，意志的考查，毅力的测试。自己确定一个停止吸烟的日期，“我下决心，坚决戒烟把你的决心告诉周围的人，并严格遵守)戒烟后遇到想吸烟时，要用最大的毅力强迫自己忍耐5分钟、10分钟……一直推迟到吸烟的想法“云消雾散”为止;戒烟之初，总觉心烦意乱、手足无措。每当这时，千万不能产生对吸烟的羡慕感，更以坚决态度控制“烟欲”。迅速回避和谢绝他人递烟。

我要告诫有吸烟的同学，当你按上述想法做了之后，就会踏上戒烟成功之路，你的决心和意志不但使你和学校、班级、家人重过健康快乐的生活，而且由你可以证实，戒烟是可以成功的。

控烟工作是一项功在当代、利在千秋的伟大事业。控制吸烟工作要得到全社会大力支持，我们要长抓不懈，我相信，在我校控烟工作的严格管理下，一定会让更多吸烟的同学把烟戒掉。同学们，为了自已的身体健康，用自己坚决的态度来决定自己的一切。请同学们不要“吸第一支烟”，珍爱生命，远离烟草。我的话讲完了。谢谢大家!

关于吸烟的演讲稿【篇五】

每一次，当我翻开相册，出现在我眼前的是爸爸年轻时那英俊的身影，多么帅气啊!可是现在的他却是动不动就会生病，而夺走了这一切的，就是那可恶的……

“抽、抽、抽，就知道抽烟。你也不是不知道吸烟有害健康，怎么还抽呀?”一听就知道是爸爸的烟瘾又犯了，望着那乌黑黑的“雾霭”，不禁担心起来。现在到处都在宣传“吸烟有害健康”这样的标语，可是真正做到戒烟又有几个呢?当我也向妈妈那样劝告爸爸，可他却依然我行我素。话呢?也是左耳进右耳出。

有一天品社课上，老师告诉了我们吸烟对人体有害，我便不禁想到了10年后爸爸依然在抽烟的样子，那个全身灰蒙蒙的他，差点没让我认出来，于是我决定一定要让爸爸戒烟。

放学后，我便在那儿思考，爸爸既然自己不能靠着毅力来戒烟，那么我就需要从外界来帮助爸爸。对了，以前在哪本书上看过，有一种茶就叫做“戒烟茶”，有几个人就是喝它而把烟瘾给戒掉的。对!就是它。接下来，我便直奔到超市希望在那里找到“戒烟茶”的踪影，可惜那些超市的阿姨连什么是“戒烟茶”都不知道。噢，没关系的，这里没有，别的地方肯定有!于是我就继续往前打听，小店、行人都试过了，可是“戒烟茶”好像在跟我玩捉迷藏，就是让我找不着。正当我干着急的时候，我的目光落在了一个医药店上。“戒烟茶”对人体有好处，那么医药店里一定有它。可惜药店里也没有，但是药店姐姐给我介绍了一种烟，它能反复地抽，并且对人体无害，最重要的是，它能帮助人们戒烟。本来我是很想买的，但是我的钱没有带够，所以我只好下次再来了。

在这一次寻找“戒烟茶”的路上，我也并非一无所获。我知道了许多戒烟的偏方，虽然不知道有没有效，但也可以“死马当作活马医”，试试吧!

最后我想告诉大家，一个人的健康比什么都重要，所以让我们拉起手来，拒绝吸烟!

中层干部竞聘演讲稿【收藏】

尊敬的各位领导、各位同事：

大家好!很高兴能站在这个讲台向各位领导汇报我的工作，论述我的观点。有一句格言这样说：人生舞台的大幕随时都可能拉开,关键是你愿意表演,还是选择躲避。凭着这句话，也凭着多年的工作经验，我站在了这个演讲台上参加中层竞聘演讲。

我叫XXX，今年XX岁，中共党员，XXXX学历，毕业于XXXXXX。曾担任过副主任，现任副主任。多年的工作和进取，我开阔了眼界，提高了能力，积丰富了经验，而这些都有利于我尽快进入新角色，适应新工作。

古人云：天生我材必有用。根据对自身条件的客观分析，我认为自己具有以下六个方面的任职优势。

一、有较好的道德修养。

二、事业责任心强。

三、协调能力强。

四、在基建方面管理经验丰富，负责参加过多条水利工程建设，工程质量、安全、进度控制到位。

五、具有较强的组织、执行能力。

六、具有热爱水利工作的心。

各位领导、各位评委，平静的湖面，炼不出精悍的水手，安逸的环境，造不出时代的伟人。我深深懂得，要把工作做好，光坐而论道、纸上谈兵是无济于事的，重要的是脚踏实地地去干。这次竞聘，如果有幸入围，我将服从领导的安排和调整。但我觉得我对中层干部这个岗位的工作最有把握：

一是对业务流程是最熟悉的;

二是有能力处理好水利管理相关事务。

如果承蒙大家的厚爱，给我一个施展才华的机会，我将全力以赴，围绕目前我局的工作重点，结合自身实际，做到以下几点：

一、刻苦学习，提高理论水平。

二、勤奋实干，率先垂范。

三、团结协作，锐意进取。

四、加强内部管理，提高管理创新能力，做好电网建设、管理协调等工作。

五、认真组织，科学管理。

六、强化培训，绩效考核。

各位领导、各位评委，几分钟的竞聘演讲，并不能尽述我对做好今后工作的诸多设想，然而却足以表达我对水利事业的执著和热爱。假如我竞聘成功，我将在求真务实中认识自己，在积极进取中塑造自己，在拼搏奋斗中奉献自己，在岗位竞争中完善自己，以我局的发展为自己终身的奋斗目标!

我的演讲结束。谢谢大家!

假如我是村支书演讲稿【收藏】

假如我是村支书演讲稿范文

假如我是村支书

人生因为梦想而精彩，梦想是我们的生活追求，是我们坚持不懈奋斗的目标!有梦想才会有希望。 

人生充满了各种各样的假如，默默无闻的人会说：假如我是一颗小草;渴望成功的会说：假如我是企业家;撒播知识的人会说：假如我是一名人民教师。不同的假如都说明了我们有对理想的追求，对生活的幸福的渴望。可是今天我没有那么大宏伟的遐想与抱负，我只简简单单假如我是一名为人民服务对人民负责的村支书。 

作为最基层，距离人民最近，和人民联系最密切的村支书，我会充分发挥自己的作用。去管理、发展、带动我们村的群众生活、作物生产、经济发展、文化建设等各方面积极健康的向前发展。 

假如我是一名村支书，我会从以下几个方面来发展我们村子：生产发展、生活富裕、乡风文明、村容整洁、管理民主。这20个字充分说明了当前我国发展基层社会主义新农村建设的目标，全面体现了新形势下农村经济、政治、文化和社会发展的要求，同时也是中国农民对幸福生活的不懈渴望与追求。 

生产发展篇章 

 大力推进现代化农业建设，调整不合理的产业结构，强化社会主义新农村建设的支柱产业。根据本地区的实际情况，结合当地的自然环境、土地资源、水资源以及光照，发展本地区适合生长的特色产业，成立农业合作社，形成完整的种植、生产、加工、销售的产业链结构。发展特色产业可以有效的带动经济的发展，解决农村剩余劳动力，增加农民的收入，提高农村的消费水平和生活质量。 

大力提高农业科技创新和转化能力;加强农村现代流通体系建设;稳定发展粮食生产;积极推进农业结构调整;发展农业产业化经营;加快发展循环农业。 

生活宽裕篇章 

一、深入推进农村产业结构调整。在重视发展粮食生产的同时，大力发展规模养殖、规模种植，发展无公害食品、绿色食品、有机食品，切实提高农产品效益和质量安全水平。进一步发展旅游产业和乡村特色文化产业，发展一村一品，形成特色产业区。 

二、促进农村剩余廉价劳动力的转移，曾加农民收入空间。将农民进城务工人员就业放到重要位置，结合本村的实际情况，抓紧制定、完善、实施相关国家政策措施，解决涉及农民工的各种突出问题，切实保护农民工的合法权益不受侵害。 

三、提高农村劳动力整体文化素质，增强农民自主就业创业能力。大力发展农村职业技术教育培训，提高农民的文化科技素质和职业技能，增强他们适应工业化、城镇化和农业现代化的能力。 

乡风文明篇章 

大力推动和发展村风民俗建设。以村风、民俗、习惯为重点，积极推进移风易俗，形成文明进步向上的新风尚。充分发挥村级自治组

织的积极作用，普遍制定完善村规民约，规范村民行为，引导农民自我教育、自我管理，培育文明新风。积极推进村级民主决策、民主管理，定期进行民主听证会、民主协商会、民主决策会、民主评议会。建立村民议事会、道德评议会、禁毒禁赌会、红白理事会等群众组织并积极发挥其作用，广泛开展讲文明、讲科学、讲卫生、讲法制、改陋习活动，引导农民群众崇尚科学，抵制封建迷信，杜绝黄赌毒，反对邪教，破除陋习。大力提倡和树立正确的婚恋观、家庭观、消费观，重视对婚丧嫁娶等民间习俗的引导，提倡移风易俗，文明理事，婚事新办、丧事简办，反对婚丧事大操大办。 

加强平安农村建设，以守法、有序、安全为重点，广泛开展平安村庄建设宣传，营造安全稳定的村庄新秩序。认真搞好农村普法推广工作，推进法制宣传进乡村、进学校、进家庭，增强农村基层干部和农民群众的法制观念，充分利用各种手段开展卫生防病知识的宣传教育活动，引导广大农民养成人人讲卫生、处处讲卫生的好习惯，提高健康意识和卫生防病能力。 

 大力弘扬中华名族尊老爱幼的传统美德!每年对全村的道德模范表彰奖励，设立乡村道德模范奖、尊老爱幼奖。从而鼓励人人做一个文明的乡村人，进而推动乡村文明建设。  

村容整洁篇章 

清洁能源建设方面，大力加快农村能源建设步伐，在适宜地区大力积极推广沼气、秸秆气化、太阳能、风力发电等清洁能源技术;以

沼气池建设带动农村改圈、改厕、改厨;加强村庄规划和人居环境治理;引导和帮助农民切实解决住宅与畜禽圈舍混杂问题，搞好农村污水、垃圾治理，改善农村环境卫生。 

村容村貌建设方面，以硬化路面、绿化环境、净化空气为重点，美化农村环境，建设村居整洁美观的新家园。搞好农村发展规划，大力推进农村环境综合整治，实施村庄清洁工程。继续推进农村道路建设，不断提高农村公路畅通水平。实施村庄绿化工程，以创建文明生态村活动为载体，积极推进农村庭院绿化创优活动，搞好农村生态保护。建立卫生保洁制度，设立卫生保洁员，清理粪堆、垃圾堆、柴草堆，做到庭院卫生整洁，村居环境整洁美观。 

加大秸秆等农业废弃物综合利用项目的实施力度，大力推广生态循环农业新技术、新模式，加快构建秸秆等农业废弃物资源循环利用的良性机制。建立完善的农村生活垃圾收集处理体系和中转运输机制，建立起城乡一体的垃圾收集处理体系。 

管理民主篇章 

以建设社会主义新农村为主题，加强农村基层组织政治、经济、文化、生态文明建设;健全村党组织领导的充满活力的村民自治机制，进一步完善村务公开和民主议事制度，完善村民一事一议制度，健全农民自主筹资筹劳的机制和办法。 

科学合理地设置基层党组织，加强基层党组织建设、发挥党组织作用的前提。大胆探索，积极创新。设岗定责、结对帮扶、分

类管理、党员责任区、党员示范户、党员承诺制等措施，对于加强党员管理，促进党员履行义务、发挥先锋模范作用产生了积极影响。 

加强农村基层干部队伍作风建设，要坚持不懈地进行马克思主义群众观点和党的群众路线教育，引导农村基层干部端正对群众的态度，摆正同群众的关系，增进同群众的感情，努力学习掌握在新的历史条件下做好农村工作和群众工作的方法和本领。 

开展向先进典型学习活动，在农村基层干部中形成学先进、赶先进的良好氛围，努力塑造新时期农村基层干部的良好形象。把加强教育与严肃纪律结合起来，对作风粗暴、弄虚作假、漠视群众利益的个别干部，进行严肃地批评和处理。进一步健全和完善干部联村联户、记民情日记、服务承诺等制度和规定，通过制度建设推动农村基层干部作风建设。 

假如我是一名村支书，我会从以上几个方面去发展我们的村子。积极搞活当地生活生产发展、推动经济积极向前发展、大力支持鼓励自主创业，为村民创造一个良好的生活坏境，为实现自我的价值而不断的去奋斗、去探索、去发展。争取是农民的生活早一天达到富裕，腰包都鼓起来。 

人生因假如而精彩，因平凡而伟大、因追求而完美!