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在各种重大的活动上，一份正式的讲话稿是必不可少的，讲话稿的基本要求就是流畅清晰有条理，那么如何写一份讲话稿？经过搜索和整理，小编为大家呈现“个人应养成良好的卫生习惯【荐】”，仅供参考，欢迎大家阅读。

同学们、老师们：

你们好!

今天我国旗下讲话的题目是：养成良好的个人卫生习惯!

今天我们生活在幸福的时代、可以安心学习的时代。但为了明天，为了未来，我们要时刻牢记只有在健康的环境中才能更幸福地成长，只有在幸福的环境中才能身心健康。我们生活在学校、生活在人群密集的环境里，我们可以做些什么呢?

一、保持良好的个人卫生习惯。注意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息时间，起居定时有规律。

二、均衡饮食。随气候变化而增减衣服，定期运动，在日常生活中应定量用餐，早晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持每天运动一小时，锻炼身体、增强体质，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顾自己，真正学会生活、学会学习，只有有了良好的身体，才能更认真地学习，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一辈子。

三、要自我减轻压力。坚决不能吸烟，在紧张的学习、工作、生活过程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情，特别是碰到同学之间矛盾、家庭父母发生纠纷，考试成绩不理想等等不愉快又不能随便直言的事情时千万不能闷闷不乐，大哭一场也是一种解决的方法。要科学、合理，尽快解脱出来。

四、教室保持空气流通。不要长期、经常爱好呆在空气流通不畅、人员密集公共场所。随着天气逐渐转热，教室保持通风状态，有些同学天天洗头，有的同学长期不洗头，有的同学坐在教室喜欢把脚从鞋子里拿出来，有的同学喜欢在教室吃方零食，吃的人是香的，闻的人就不同了，有的同学进教室咳嗽不止，一到外面立即停止，为什么?道理都懂，做到就困难了。良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。

五、我们是学生，当我们从睡梦中醒来，首先睁开的是眼睛。每天我们要用，眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不注意做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛非常有害。

同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个学生是明天的社会栋梁，让我们携起手来，共同为我们创造一个健康的生存环境，使我们都能幸福地成长而努力作出我们应有的贡献。

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养成良好习惯，争做学子

法国学者培根曾经说过：习惯是人生的主宰，人们应该努力的追求好习惯而良好的学习习惯是学习的重要技能，新学期作为小学生的我们应该做到哪些学习习惯呢?

一做好课前准备，预备铃一响，立即停止一切活动，进入教室，准备好学习用品，放在规定的位置上，并自动回忆上节课的内容，准备老师提问。

二认真履行上下课仪式。不能一边站立一边收拾或翻找学习用品，也不能弯腰在桌面赶写最后的几个字。

三坐姿端正。目光前视，两臂弯曲，平放在桌上，双脚自然平放。

四读书态度认真。边读边想，从课题到注释，从标点到插图，都要一丝不苟。不顿读，不唱读。

五写字姿态要端正。要做到一尺一寸一拳头，即眼与书本距离一尺，手与笔尖距离一寸，腰部与桌沿离一拳头。

六严守课堂纪律，积极思考，踊跃发言，不轻易放过一个问题，敢于发表自己的见解，勇于开拓新的思路。

七独立完成作业，养成不怕困难顽强学习的意志和毅力，及时订正作业中的差错，避免重犯。

八注意系统小结。应根据课本，笔记，作业进行系统复习，使所学的知识得到整理，巩固和灵活运用。总结学习中的经验和不足。

九谦虚谨慎，相互学习，学会合作。同学出现差错不讥笑，对成绩优良者不嫉妒，善于发现别人的长处和自己的不足之处。

十善于记忆，善于自学，善于收集资料和积累信息。

十一勤学好问，不慬就要请教别人，遇事多问几个为什么。

十二博览群书，养成不动笔墨不读书的好习惯。

十三爱护学习用品和教学设施，不在书本上乱涂乱画，不乱推拉课桌。

十四课外主动学习，自觉帮家人做家务。

同学们，昨日的习惯已近早就了今日的我们，今日的习惯决定明日的我们，让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的学生，共同创造辉煌的未来!

养成良好行为习惯_国旗下讲话发言稿怎么写

老师们、同学们：

早上好！今天，我发言的题目是“养成良好行为习惯促进自身健康发展”。

秋意渐浓，这个学期已经过半，校园里逐渐暴露出一些不和谐的情况，一些同学因为怕吃苦，开始早晨不能按时到校；一些同学因为惰性，开始消极应对学习。我们的校园因为没有及时的打扫而显得有些脏乱，我们的班级因为同学的随意而变得有些松散。这个时候，我们有必要谈一谈养成良好行为习惯的必要性。

同学们，自觉遵从规则，养成良好的行为习惯，做一个有教养的文明人。这不仅对于我们个人，而且对于我们这个国家、这个民族，都是非常重要的。我们每天有高达90%的行为是出自习惯的支配。比如：我们早晨几点种起床，怎样叠被子、刷牙、洗脸、穿衣、吃饭、听课、作业等等。可以说几乎在每一天、每一个时刻所做的每一件事情，都是习惯使然。我们常常听到这样的感叹：“习惯了”，这足以说明习惯它是如此的普遍而又简单，然而它又是如此长久的、坚固地作用于每个人。

那么，我们五中的学生应该养成哪些良好的行为习惯呢？我认为：

一是要养成文明习惯。文明习惯主要是指人的仪表、用语、待人接物、卫生等习惯。这几个方面都是人外在美的表现。我们应该注意自己的外部形象，做到仪表整洁、符合中学生的身份，见到老师同学主动问好。

二是要养成遵守纪律的习惯。纪律是公共生活中具有强制性的行为规则，在学校它具体表现在：课堂纪律、宿舍纪律、集会纪律等。没有规矩不成方圆，遵规守纪是同学形成良好品德的需要，也是同学们学习科学文化知识的重要条件。

三是要养成良好的生活习惯。有节奏、有规律的生活，会提高人们的学习效率和劳动效率，不会休息就不会学习。有人计算过，一个人一生按80年计算，学龄前6年，退休后20年，睡眠约18年，剩下的只有36年时间。在这36年里，学习约占去七分之一，工作约占七分之二，剩下的七分之四，由自己支配。因此同学们要学会安排自己的时间，努力培养“今日事情，今日毕”的习惯，学会善于利用点滴时间，合理安排学习、娱乐、休息。

四是要养成良好的学习习惯。学习是长期艰苦的脑力劳动，是青少年的主要任务。良好的学习习惯是良好学习成绩的先导。良好的学习习惯包括：预习习惯、听课习惯、复习的习惯、做作业的习惯。我们正处于长知识、长身体的时期，我们精力旺盛，思想集中，记忆力强，有了好的学习习惯，就肯定能提高学习效率。

五是要培养劳动的习惯。劳动可以培养人的吃苦精神、战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，并增长聪明才智，促进身心健康发展。一屋不扫何以扫天下，我们要热爱劳动，用我们的劳动创造美好的校园环境和舒适的班级环境。

同学们，现在，大家正处于人生的最为关键的时期，这一时期的行为习惯的养成，将会潜移默化地影响我们一辈子。我国著名大气物理学家高登义曾经十多次走进西藏、五次登上珠穆郎玛峰、两次到南极、两次到北极进行考察，是迄今为止，我国到过地球“三极”（北极、南极、珠峰）的唯一的大气物理学家。他认为，自己成功的原因在于在中学阶段学习时，养成的良好行为习惯，使他形成了了坚实的学习基础、强健的体魄和团结奋斗的精神。

现代教育家魏书生说过：“行为养成习惯、习惯形成个性、个性决定命运。”同学们，让我们用认真的态度，从身边的小事做起、从现在做起，严格遵守学校的各项规章制度，自觉养成一个个有利于我们生活，有利于学习的好习惯，在五中这片土地上健康茁壮地成长，去创造一片属于我们自己的蓝天。

我的演讲完毕，谢谢大家！(高二8班)

养成良好习惯，成就美好未来_学生讲话稿推荐

早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《好习惯成就大未来》.

有这样一个故事:北京有一家要求很高的外资企业招工,一些学历水平,身高相貌等客观条件都很不错的年轻人,过五关斩六将,进入了最后一关面试,可是,未曾想到,没有提问,没有出题,短短10分钟,他们都失败了.原来总经理借故离开了5分钟,这些年轻人便得意非凡,围着总经理的大写字台,看看这个材料,翻翻那个资料.10分钟后,总经理回来了,说:面试已经结束.他们纳闷,总经理说:很遗憾,你们没有一个被录取,因为公司从来不录取那些乱翻东西的人.这些年轻人一听,顿时捶胸顿足:我们长这么大,从没觉得乱翻别人的东西是多大的错,有这么严重!

知识,能力固然重要,但好的习惯往往能为你插上成功的翅膀,不经意间,助你一臂之力.一个坏习惯也常常能让你从悬崖上重重地摔下.播下一个行动,收获一个习惯;播下一个习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运.

热爱祖国,升国旗奏国歌时自觉肃立;文明礼貌,微笑对待每一个人;学会尊重,耐心听别人把话说完;保护隐私,别人的东西不乱动;利人利己,用过的东西放回原处;诚实守信,说到做到;待人友善,观看比赛文明喝彩;遵守规则,上下楼靠右行;勤奋自强,天天锻炼身体;讲究卫生,干干净净迎接每一天还有很多很多好习惯好现象.同学们,请问这些你都做到了吗可能有些同学回答得很干脆,我想这些同学都做到了;有些同学回答得很惭愧,这些同学可能有部分做到了;还有一些同学没有回答,我想可能是没有做到.在这里,我向所有同学提出倡议:请认真和听取学校老师,大队干部和值勤同学对你的规劝和教育.

亲爱的同学们,从今天开始养成好习惯,明天就可以成就你的大未来.

我们培养良好的学习习惯

尊敬的各位领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好!

今天国旗下讲话的题目是《我们要培养良好的学习习惯》。

你们知道科技大学少年班吗你们知道13岁就进入科大少年班的周峰吗你们知道他为什么这么小就能成为大学生吗在谈到自己成绩优异的原因时，周峰认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰的学习自觉性特别强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制，该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿。学习时，他总是全神贯注，思想从不开小差，即使稍有走神，也能立即作出调整。科学归纳法的奠基人培根在谈到习惯时也深有感触地说：习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。

那么我们应该培养哪些良好的学习习惯呢下面就为大家介绍五种良好的学习习惯，作为同学们努力的方向。

1。一心向学的习惯：科学家巴斯德说：机遇只偏爱有准备的头脑，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机;同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯;同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么答案只有一个：就是因为瓦特，鲁班，牛顿平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起了他们灵感的火花。

2。专心致志的学习习惯：专心致志的学习习惯，是我们必须养成的起码的学习习惯。同学们一定都听说过《小猫钓鱼》的故事吧。与这个故事的寓意相同的还有中国古代一手画圆，一手画方的说法。这些故事都是要告诉我们学习时不可一心二用。一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情，如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。所以，一心二用不利于提高学习效率，学习就应该专心致志。

3。定时定量的学习习惯：什么是定时定量的学习习惯呢就是要求我们必须严格执行学习计划。这一学习习惯，是实现目标，克敌制胜的法宝。一般说来，目标比较容易确定，计划也比较容易制定，难的是定时定量地完成学习计划。这就是通常所说的知易行难。但是只要你能根据奋斗目标制定出科学的计划，并且定时定量地完成计划，就一定能无往而不胜。

4。认真思考的学习习惯：认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现，发明和创造能力。孔子说：学而不思则罔，思而不学则殆。科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，正是凭这种善于思考的精神，才提出了划时代的光量子概念，创立了相对论。

5。讲究学习卫生的习惯：养成讲究学习卫生习惯，重点应克服以下几种不良习惯：(1)克服有劳无逸的习惯。学习时应该注意劳逸结合，及时消除大脑和眼肌的疲劳，提高总体学习效率。(2)克服躺着看书的习惯。躺着看书，看电视，容易引起眼睛疲劳，严重时就会造成视力损伤，而且还可能因为条件反射，引起习惯性失眠。(3)克服闭目思考或躺在床上思考的习惯。

良好学习习惯的养成不可能一蹴而就，需要我们长期努力，坚持不懈。俗话说：有志者，立长志;无志者，常立志。你渴望成为有志者吗请你尽早养成良好的学习习惯吧!也预祝大家在即将到来的期中考试中好好复习，取得好成绩!

养成文明习惯（精选好文）

各位同学:

上午好!

我先给大家讲述两个事例.

第一个事例是:新加坡是一个通用英语的国家,这个国家的公共场所的各种标语大多用英语书写,但其中的一些设计文明礼貌的标语,如不准随地吐痰,禁止吸烟,不准进入草坪等却用中文书写,为什么呢人家回答,因为有些不文明的行为大多数是中国大陆的游客.为此,到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说:不文明行为也是国耻!

第二个事例是:去年国庆节前后的天安门广场,随处可见的口香糖残迹显得格外刺眼.40万平方米的天安门广场竟有60万块口香糖残迹!有的地方不到一平米的地面上竟有9块口香糖残迹.密密麻麻的斑迹与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的反差.

同学们,当五星红旗再一次冉冉升起的时候,你是否有一种新的冲动,是否有一个新的目标在心中涌起你能否在新的学年中把我校倡导的文明礼仪养成教育活动推向一个新的高潮呢

中华民族是一个有着崇高文明礼仪的民族,有着勤俭,耐劳,文明,博爱的光荣传统,一直是许多民族学习的榜样,然而在现代社会中,许多人一味追求物质生活的享受,而忽略了精神文明,出现了一手软,一手硬的怪现象,文明的一切都是由良好的行为习惯组成的.因此在日常生活中养成文明习惯至关重要.对于我们大兴七中的学生来说,你们是经过努力又才得以成为其中的一员的,学校严谨的教育教学秩序,优美的校园,现代化的教学设施是我们许多同学倍感自豪和骄傲,然而遗憾的是,在我们身边,在一部分同学身上,还是有着一些不文明的行为.例如:在我们的校园内,楼梯上总是能见到与我们美丽校园极不和谐的白色垃圾,课间的教室,走廊上,有些学生起哄,喧哗,走路推搡,在校园中还有些同学讲脏话,粗话,随意攀登国旗护栏,草坪护栏,甚至个别同学故意损坏公共财物.

同学们,期中考试刚刚结束,我们很多同学都很关注自己的成绩,如果只关心学习成绩,而忽略了社会公德,文明习惯的养成,这恰恰从本质上体现了一个人的思想品质的不高尚,人格的不健全.事实上,良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提,也是树立健康人格的基础,我们知道,一个学校的学生具有良好的文明习惯,才能构建出优良的学习环境,创造出优良的学习成绩.

现在,我们正处于人生中最关键的探索时期,在这个时期的所作所为,将潜移默化的影响着我的心理素质,同时也完善了道德品质,如果我们不在此时抓好自身的道德素质建设,那我们纵然拥有丰富的科学文化知识,于人于己于社会又有何用呢所以我们应该先成人,后成材,不要做一个单纯掌握知识技能的机器,而要成为一个有理想,有道德,有文化,守纪律,身心和谐发展的合格人才.文明就是我们素质的前沿,拥有文明,那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富.

无数事例表明,走向事业辉煌,开创成功人生的关键,是品德高尚的情操,XX年我校中考状元崔文涛同学,在紧张的学习生活中,非常注重自己思想品德和文明礼仪的修养.他尊重老师,热心帮助同学补课,每天都要参加班级值日生活动,经常是最后一个离开教室,在毕业典礼大会上,他说:我能取得优秀的成绩,得益于自己三年来思想品质的提高.他用时间给我们揭示了一个真理,成才必先学会做人.

同学们,代表民族未来的我们,需要学习继承的东西有很多,然而最基本的是我们究竟要以什么样的精神风貌,什么样的思想品质,什么样的道德水准去接过人类文明的接力棒,我们播下一个动作,收获一个习惯,播下一个习惯,收获一个品格.文明已被人们放在心里一个重要的位置上,时时刻刻在与文明交换.让我们从现在做起,从自己做起,从点点滴滴的小事做起,养成良好的文明习惯,做文明学生.管住我们的口,不随地吐痰;管住我们的手,不乱仍垃圾;管住我们的脚,不践踏草坪.我相信,我们全体师生经过努力,借礼仪示范校的东风,一定会使我校文明礼仪之花结出硕果,最后,我请大家记住一句话:离文明有多远,离成功就有多远.

主持人串词小学生养成良好习惯构建谐校园活动程序

沐浴晨光，充满了新学期的希望。秋风飒爽，吹拂着跳动的心房。清爽的季节里，我们欢聚一堂、共同畅想；下面，我宣布红山区第十一小学、第四小学“养成良好习惯，构建和谐校园”主题校会现在开始。

1.首先让我们以热烈的掌声有请侯书记为本次活动致开幕词：侯书记的讲话令我们振奋，是啊，习惯形成性格，性格决定命运。好习惯形受益一生。站在新学期的起点上，我们该养成哪些好的习惯，该怎么去努力呢？

2下面我们有请王晓强校长宣布本次活动方案：王校长代表学校层面对师生日常的工作、学习进行了详细而具体的规划，大家要以活动方案为指南，规范自己的言行，构建我们和谐美好的校园。

3作为校园中的一员，我们小学生更要积极的去努力。有请学生代表

成功来自于良好习惯

从前，有一个人织了一张很结实的网，他把网布在树杈上，然后躲在隐蔽处，不一会儿一只胖乎乎的小鸟撞入网眼。他想：抓住小鸟的是中间这个网眼，看来只有这个网眼有用。于是，他把其他的网眼全部剪掉，只留下这个网眼，然后把它布在树杈上，每天躲在一旁等待鸟儿入网，他还能不能再抓住小鸟呢？结果呢也就可想而知了。学习就像织网一样，一环扣一环，考试就像抓鸟一样，远大的学习目标、良好的学习习惯、坚强的学习意志、灵活的学习方法等等这些因素织成了一张大而结实的网，只有布上这张网才能网住“小鸟”，如果愚蠢地认为只有直接网住“小鸟”的网眼才有用，那么最终只会一个“小鸟”也抓不住。

就说刚刚结束的期中考试吧，我们也不难发现，那些取得优异成绩的同学往往是平时自觉学习、善于思考的同学，好多同学学习成绩优异，并不是靠的“头悬梁，追刺股”，而是他们良好的学习习惯帮了大忙。再从考试的卷面上，我们发现，考试差的同学普遍存在这样的问题：一是书写潦草，不注意格式，该用尺不用，该对齐的不对齐，该擦的没擦干净，每一行字写得上上下下，甚至龙飞凤舞；二是有明显的错别字和白字，特别是在作文中比例更高，由于无法做到用词准确，往往词连不成句，句连不成文。也有一些同学，由于学习习惯没养成好，使得自己的付出与收获不成比例。许多东西，好象是懂了、会了，但由于掌握不准确、不牢固，似是而非，应用起来往往就意不从心、辞不达意，甚至差之毫厘，谬以千里。

国内外教学研究统计资料表明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关（习惯又占有重要位置）。我们来看这样一个例子，13岁进入科技大学的少年大学生周峰，认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了3000多个汉字和3000多个英语单词。这是他量化的学习习惯。周峰在学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点便准时打开收音机。这是他定时的学习习惯。周峰学习时总是全神贯注，思想从不开小差，精神略有溜号，便立即作出调整。这是他专心致志的学习习惯。

周峰等无数有建树的人的行动印证了培根说的话：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”因此，我们在查找问题并改正问题的同时，更重要的是要养成良好的学习习惯，学习习惯比一时的考试成绩更重要。一时考试成绩不理想，并不可怕，我们可以查缺补漏，可以及时补救。但学习习惯不好，却会长期影响人的学习效果，甚至影响人的一生发展。

其实良好的学习习惯，在不同的学习阶段要求也不完全一样，细致地阅读、规范地书写、专心致志地听讲、一丝不苟地答卷，以及善于从课堂以外的多种渠道获取有用的知识等等，都是应该在小学阶段养成的。具体体现在：

1、要养成遵守学校各种规章制度的习惯。上学不迟到，不早退，上课不开小差。课间文明活动，团结友爱等。只有了良好的行为习惯才会有良好的学习习惯。

2、严格执行定时定量完成学习计划的习惯。好多同学读不好书，往往是脑中无计划心中无目标。我们对学习任务要制定目标，做作业（欢迎光临中国备课网，25万份资源全免费提供！）也给自己定时定量，约束自己自觉完成。

3、专心致志学习的习惯。明确学习是自己的主要任务，不过多参与与学习无关的事务。认真预习，不懂的地方要进行圈、勾、画；上课时要注意力集中，专心致志地听同学们的发言和老师的讲解，并发表自己的见解；作业（欢迎光临中国备课网，25万份资源全免费提供！）认真思考等。

4、常与别人讨论、交流、合作的习惯。对老师和同学提出的问题要认真思考，积极回答，遇到不懂的问题要与他人交流、讨论，使疑难问题在合作中解决。并养成及时检查纠错的习惯。

5、讲究学习卫生的习惯。要丢弃那些不良的有害身心健康的不良的学习习惯，如躺着趴着看书写字，边看电视边学习等。

同学们，虽然优异的成绩与良好的学习习惯养成不是一蹴而就的，但是我们相信，只要我们努力朝着这个目标奋斗，那么，我们一定会到达成功的彼岸的。

成功来自于良好的习惯

[参考]养成好习惯演讲稿精选

老师们、同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《好习惯从我做起》。

从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少日常行为规范，这不仅是一种要求，也是一种＂养成＂教育，因为，日常行为规范的每一条都是一种良好的行为规范，学习它们，实际上就是在学习一种。种好习惯，并且在学习的过程中逐步养成好习惯。

所谓＂习惯＂是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，＂好习惯＂顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。

一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西呢？”这位白发苍苍的老学者回答道：“是幼儿园。”“在幼儿园能学到什么东西呢？”“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围的大自然……”可见养成良好的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大！如果作为道德素养的最重要的真理在青少年时期没有成为习惯，那么，所造成的损失是永远无法弥补的。

一个人的先天素质是个性发展的前提条件，就一般人来说这种条件是相差不远的；后天养成是个性发展的决定条件，而这种条件是相差甚远的，所以孔子说：“性相近，习相远也”；良好行为习惯的形成，是我们日后成材的重要条件，我们的各项素质以及一切技能都是一种习惯，当一个人在工作中经常拖拖拉拉、敷衍塞责的时候，当一个人经常不回家而是坐在酒桌、赌桌上的时候，当一个人经常为了自己的利益损害他人的时候，当一个人把自己的欢乐建立在别人的痛苦之上的时候……

他们以为自己得到了很大的便宜，然而他们没有想到，就在他们为此而高兴的时候，生命却在一天天的迅速消逝，当他们还在为此而高兴的时候，默然回首，才发现自己已经老了，这时回首一生，才知道这些他们当时以为很短暂的习惯却组成了生命的全部，塑造了自己的一生，而这一生并不是他们年轻时代所希望的一生，当他们想重新开始的时候，一切都已经晚了，所以英国哲学家培根说：“习惯是一种顽强的力量，它可以主宰人生。”

苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。

华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总统，他的诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书，是一本随身携带的小册子———《与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则110条》。好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。

纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美国著名作家马克·吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础；马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力；达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料……由此可见，拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功的人生。那么，不良的行为习惯又会给我们的生活带来哪些危害呢？

日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他＂抠鼻孔＂的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。

让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯。