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当我们要对群众们统一传达一些重要事件时，我们最好是提前准备好上台讲话的稿子，讲话稿的撰写不可儿戏，如何才能写好讲话稿呢？小编特地为大家精心收集和整理了“给头脑充电，为自己加油（精选好文）”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
同学们，又进入期未复习阶段了，有的同学或许正为自己学习成绩不理想而苦恼，或许正为即将到来的期末考试而紧张，怎样才能使自己的头脑更聪明呢?
据说有一个叫小机灵的小朋友，遇见了一个智慧大师，问：大师，怎样使我明天比今天更聪明呢?智慧大师说：给头脑充电，明天你就会更聪明!可是怎样充电呢?大师说：
一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分，大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、处理数学和逻辑排列;右半球负责音乐。美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球，而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电，就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动，来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动，大脑就会得到锻炼和发展。
二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量，我们的大脑正处于生长发育的重要时期，要维持大脑的正常工作，要促进大脑的发育完善，就必须注意身体成长所需要的营养，给大脑提供足够的能量。
三要注意休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。因此，脑细胞持续工作七八小时以后，活动便会减弱下来，会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳。恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式，小学生应保证自己有足够的睡眠时间。
四要手脑并用。我国著名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗：人生两个宝，双手与大脑。用脑不用手，快要被打倒。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。这是告诉我们，每个人都应该学会手脑并用。poPO666.cOm
如果你想明天更聪明，一定不要忘记给大脑充电，不要忘记运动、营养、休息。
扩展阅读
做出最好的自己（精选好文）
一天清早，一个园丁走进花园，竟然发现一大片的花草树木都奄奄一息，了无生气。惊讶之余，他问榕树究竟发生了什么事，榕树说它不想活下去了，因为他无法像松树那样高大雄伟。松树也沮丧地告诉园丁它想自我了断，因为他不像苹果树那样，能结出可口的果子。但是一旁的苹果树也在抱怨，说他自己不能像槐树一样，浑身散发着芳香。最后，园丁来到花园的一角，看到一株不起眼的小花，只见它生机盎然，一身绿意。你为什么在如此消沉的环境中仍能昂首挺立着?园丁好奇地问。不起眼的小花快乐地回答：我知道自己不过是株小花，但我决定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也就很快乐啊!
是啊，同学们，要做就做最好的自己，快乐不是别人给予的，而是需要我们自己去创造，其实，只要你用心发现，你也能从自己的生活中发现许多快乐。比如，看一页书，攻克了一道难题，考试取得了理想的成绩，甚至帮爸爸妈妈洗几个碗做一些家务，都能给你带来快乐!就说现在，天气很冷，站着也许会累，可是只要我们想，我们又接受了一次爱国主义教育，或者说，这么冷，我又可以培养自己顽强的意志了，那么，你肯定能从这些你原本认为枯燥的事情中，找到快乐的。
同学们，期末考试马上就要来临了，让我们调整好自己的心态，快乐的学习，快乐的生活，用最优异的成绩，做最好的自己!
在××公司为残疾人（精选好文）
各位领导、各位来宾、残疾人朋友们：
大家好！
值此第十六次“全国助残日”即将来临之际，今天我们在这里举行残疾人用品用具供应站授牌暨博阳公司“献爱心”轮椅捐赠仪式，具有十分重要的意义。首先，我代表××县委、县政府对残疾人用品用具供应站的建立表示热烈的祝贺！对××公司的义举表示敬意！向全县1.5万多名残疾人及其家属表示节日的问候！向所有关心、支持残疾人事业的社会各界人士和广大残疾人工作者表示最衷心的感谢！
多年来，县委、县政府高度重视残疾人事业的发展。在社会各界的关心、支持下，通过县残联广大干部职工的扎实工作，我县的残疾人事业取得了显著的成绩。扶残助残的良好社会风尚进一步形成，残疾人事业发展的社会环境明显改善，广大残疾人的生活质量不断提高。
残疾人是一个特殊的社会弱势群体，理解、尊重、关心并给予帮助，是政府和社会的共同责任，也是社会文明进步的标志。残疾人用品用具供应服务站的建立，是县委、县政府关心支持残疾人工作的一个重要举措，建立后将能为我县残疾人提供更优质的服务。这次××××实业有限公司发扬博爱精神，无偿捐赠轮椅子辆，体现了社会各界对残疾人的关爱。××的这种精神值得我们学习和颂扬，希望我县各部门、单位，所有企业及至每个市民都要积极行动起来，为我县残疾人事业尽自己最大的一份力。
残疾朋友们！你们参与社会生活，在社会的关心、帮助下，你们自己也要自强不息，县委、县政府希望你们一定要有勇气面对生活，面对现实，发扬自尊、自信、自强、自立、自爱。永远奋发向上，有所作为，为社会主义现代化建设贡献自己的力量。
让我们再一次以热烈的掌声向关心、支持、帮扶我县残疾人事业发展的各位领导和来宾表示感谢！
最后，衷心祝愿各位领导、各位来宾、残疾人朋友们身体健康、工作顺利、生活愉快、万事如意！
谢谢大家！
祝北京好运为申奥加油
2000年8月5日，是一个值得每个中国孩子骄傲的日子。在国际奥委会将对10个申办城市进行第一轮筛选前夕，北京育才小学的体育馆里，随着21万6千张多米诺骨牌叮咚咚的倾倒，全世界人民仿佛都听到了中国孩子的呐喊：北京，你能行！
为支持北京申办20xx年奥运会，全国的少先队员们纷纷加入了支持申奥的行列。育才小学“我为申奥出把力，我为祖国添光彩”为主题的“2000勇创多米诺世界纪录活动”就是其中之一。从2000年7月27日至8月5日，40多名少先队员码放了20多万张多米诺骨牌。码牌期间，为防止风力过大和小鸟、飞虫的进入，造成骨牌意外倒塌，大家挥汗如雨，每夭码牌超过8个小时。由于长时间低头码牌，有的队员流了鼻血，但还是坚持下来。
河北沧州市实验小学四年级队员陈一栗，专门绘制了一幅图画寄给国际奥委会主席萨马兰奇先生，画面以五星红旗为背景，绘有奥运会的五环标志，五环下是一条腾飞的巨龙，巨龙身上画着羽毛球、乒乓球、足球、篮球、排球等运动项目，寓意中国有能力承办20xx年奥运会。全国各地的少先队员们也都以自己特殊的方式表达着企盼北京申办奥运成功的心愿。他们中间有的参加擦洗公用电话亭，拣拾垃圾，清扫街道等公益活动；有的在街道上站起了申奥交通岗，有的摆开了申奥宣传阵容。敲起欢乐的锣鼓，奏起明快的乐曲，跳起优美的舞蹈，把颗颗童心向奥运的心情表达得淋漓尽致。申奥签名的百米长卷密密麻麻签满了各族儿童的名字，也签上了他们的祝福：“祝北京申奥成功。”
6月23日是国际奥林匹克日，让我们一起加入到申奥的行列中来吧！在xxxx年7月莫斯科宣布最终申办结果之前，让我们以自己的实际行动再次向世界宣告：亿万中国人，申奥有精神；失败了，爬起来，准备好，重新来，永不言败，直到胜利！嗨，让我们祝北京好运！让我们为申奥加油！北京20xx——成功！
（精选好文）
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
沐浴在新学期的阳光里，我们即将迎来第26个教师节，在此，谨让我代表学校领导、全体学生向辛勤耕耘、默默奉献的全体教职员工致以节日的问候！
九月，尊师重教是这个季节的主题，空气中弥漫着感念师恩的气息，尊师重教是永远的美德，过去的、现在的、将来的，所有的教师都应该享受崇敬与祝福；又是九月，教师节踏着轻盈的步伐缓缓而来，对于每一个人来说，在我们从顽皮稚童到青涩少年再到风华青年的生命历程中，老师一直是教育、激励、呵护我们的人，虽然他们生活平淡，却情系教育，心联学子；他们有蜡烛精神，燃烧着自己，照亮了别人；在人类社会发展的历史长河中，教师承担着承前启后，继往开来的光荣使命，教师用自己的心血塑造了一代又一代人去开拓，去进取，去创新！
埕口中学走过的几十年，是一部创业史，是一部奋斗史，更是一首教育赞歌！老师们为了学校的教育事业，勤于执教，默默奉献着自己的青春，在这片热土上挥洒着汗水。正是有这许许多多老师的努力，才使我校创造了一个又一个的辉煌！这些老师值得我们每一位同学尊重和爱戴。埕口中学向来都有着尊师重教的传统，希望同学们继续发扬这个传统，尊重老师，聆听老师的教诲，铭记我们的校训，努力把自己培养成德、智、体、美、劳全面发展的优秀学生！
百年大计，教育为本；教育大计，教师为本。我们老师肩上的担子是艰巨而凝重的。老师们，在这个属于我们的节日里，让我们牢记责任，带领全体同学，抓住机遇，奋力拼搏，全力打造魅力文化、特色文化、品牌文化，以人民教师特有的人格魅力、学识魅力和卓有成效的工作，赢得全社会的尊重。
老师、同学们，新学期标志着新征程即将远航，祝愿同学们在今后的学习生活中百尺竿头，更进一步；再次祝愿我们的老师节日快乐！身体健康！工作顺利！合家幸福！
谢谢大家
自信、自强（精选好文）
矫健的苍鹰扇动着双翅，翱翔在高空，无畏的目光点亮前进的道路，寻找自己的天堂。它自信，得到诗人的讴歌;它自强，受到英雄的敬仰。苍鹰尚且如此，满腔热血的我们又该如何主宰自己的人生呢?
生活中有这样一个故事：
一位中国留学生以优异的成绩考入了美国一所著名的大学。怀揣着梦想，他告别了父母，远离了家乡。但是，入学不久，他就提出了退学。理由很简单：生活饮食不习惯，父母所给的生活费已经花完。
回到家乡的机场，迎接他的是年近花甲的父亲，当他看到久违的父亲就高兴的扑过去，父亲一腿部，儿子扑了个空，一个趔趄摔倒在地。父亲看着尴尬的儿子深情的说：孩子，这个世界上没有任何人可以做你的靠山，你若想在激烈的竞争中立于不败之地，任何时候都不能丧失那个叫自立、自信、自强的生命支点，一切全靠你自己。说完，父亲塞给儿子一张返程机票。
这位学生没跨进家门就直接登上了返回美国的航班，返校不久，他获得了学院里的最高奖学金，且有数篇论文陆续发表在有国际影响的刊物上。
上面的故事告诉我们一个道理：每个人出生在什么样的家庭，有多少财产，有什么样的父亲并不重要，重要的是我们不能将希望寄托于他人，，必要时给自己一个趔趄，只要不言放弃，自信、自强就没有实现不了的事。
同学们，想想吧!想想含辛茹苦的父母，想想他们那双饱含期待的眼神我们要自信!
同学们，看看吧!看看身边的勇士们，看看他们在知识的海洋中如何拼搏进取的我们更要自强!
罗马的雄伟并非一日建成的，成功更非一蹴而就的。为了明天灿烂的笑容，让我们用知识武装自己，完善自己，只有全心奋斗，才能满心收获。让我们高挂长风破浪会有时，直挂云帆济沧海的船帆;让我们树立会当凌绝顶，一览众山小的决心;让我们唱响我的未来不是梦，我认真的过每一分钟，我的未来不是梦，我的心跟着希望在走
亲爱的同学们，在希望的田野上，让我们用青春播下种子，用汗水浇灌茁壮的禾苗，用勤奋呵护怒放的花蕾，爱的果实终将属于我们。
亲爱的同学们，让我们手牵手，团结起来;肩并肩，振作起来;心连心，自信、自强起来，一起同行那美好的人生路!
爱惜粮食（精选好文）
国旗下讲话——爱惜粮食
同学们，你们知道吗？每年的10月16日是“世界粮食日”，这是联合国粮农组织为促进世界各国关心粮食问题于1981年正式规定的。而我们中国，为解决目前粮食浪费严重的问题，也发出通知，在全国范围内开展“爱惜粮食、节约粮食”的活动，特别是在10月16日“世界粮食日”所在的这一个星期时间里都是全国“爱惜粮食、节约粮食”的宣传周。可能有的同学对于“节约粮食”不以为然，有的同学心存困惑：我们家从来不缺粮食呀？爸爸妈妈也从来没让我饿过肚子呢？那为什么爱惜每一粒粮食这么重要呢？相信我们大家都通过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》了解到农民耕种的辛苦：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”可同学们有所不知，其实要把地里的禾苗加工成我们每天碗里香喷喷的米饭，可远远不光是农民们在田地里头顶烈日、抛洒汗水地劳作呀！告诉你们吧！粮食从播种、收割到加工成成品粮，这其中至少要经过20道工序，这得需要有多少农民和工人为此付出心血呀！正因为如此，每一粒粮食我们都必须要珍惜。退一步说，虽然同学们每天都能吃得饱、吃得好，但并不是所有的人都能有食物吃。据联合国最新统计，目前全球长期挨饿的人口达到了9亿2500万之多。而在我们中国的边远地区，由于经济落后、交通闭塞等原因，还有许多人在饿肚子，还有许多像我们一样大的孩子连温饱问题都没有解决，又怎能谈得上读书、上学呢？也许有同学认为，节约几粒米没有多大用场，让我们一起来算笔帐：如果一个人一天节约一粒米，全国13亿人口可节约2186万斤，这么多米可以救济4000多灾民吃10年，可以给我们全校学生吃60多年的时间。现在，同学们还觉得节约粮食没有必要吗？虽然“爱惜粮食、节约粮食”如此的重要，但在我们的校园里，就在我们的身边，却令人遗憾地是常常有浪费粮食的现象。上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃；中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完；学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀！同学们，对照老师刚才所提到的现象，请仔细回想一下，在你们班级、你自己的身上发生过吗？同学们，勤俭节约是我们中华民族的传统美德，我们应该继承和发扬。我希望我们财大附小的每一位同学和老师，把每一天都当做“世界粮食日”，把每一周都作为“爱惜粮食、节约粮食”的宣传周，在以后的每一餐里都爱惜粮食，同时能告诫身边的人节约粮食，人人从自己做起，个个养成爱粮节粮的好习惯。谢谢大家！
