体育考试作文。

体育考试作文 篇1

升入中学以后，体育竟然还要考试，只要一不小心，就会弄个不及格。中午，我魔鬼似的训练着，想为下午的体育考试赢得一点分数。

今天可真是炎热，但经过了中午的严峻考验，我已经不怕了。我和同学们排好队伍，向站场走去。不幸的是，我竟然是第四个跑的，“嘘”的一声，第一排的同学“馊”一下冲了过去。加油，加油，我暗地里为他加油，也同时为我一会儿的跑步鼓劲。第二个，第三个，该我了，我站在跑线后面，叉开了腿。我的心怦怦直跳，不要紧张盛泽西，要听着那个老师的哨声。我尽最大的努力平静了心态，只听老师一声哨响，我点起脚，猛地一下冲了出去，我直视终点，向那里冲去。盛泽西加油，不要害怕，你就想着这只是一次平凡的考试，尽自己最大的努力去跑就行了，千万不要紧张。终于，我以8.2秒的好成绩赢得了我们这一排的冠军。

下面就该跳远了，跑步对我来说是没问题。但跳远就不行了，要知道，我只能跳1.60米啊。现在满分是1.98，这可怎么办。看着前面的几个同学都跳了1.55，我这才放了宽心。该我了，我脱了校服，摆动着两只手臂，做好立定跳远的姿势，三——二——一跳，我把力量集中在了腿上，往前一跳。不可思议的是，我竟然打破了我的跳远记录，跳了1.70米，我既高兴又激动，耶，这次体育不用再担心了。

虽然我发挥的很好。但还是要加强体育锻炼，争取得到满分。

体育考试作文 篇2

黎明的曙光还未拉开夜晚的月幕，外面还刮着嗖凉的风，电扇仍在黑漆的屋子里埋头旋转，别的宿舍里的呼噜声震亮着楼道的声控灯。此时，才五点半我们却都醒了，因为今天体育考试，十中离淑村远，只得早去早回。

早早听说今天体育考试，也都把该练的都练熟了，虽说每人都是胸有成竹，但只要一说要考试，就紧张的不得了。食堂师傅早早就为我们做好饭，饭是刚好，很烫，所以只得慢慢喝。但到催走之时，只能将那半碗的热汤倒掉了。

我们穿过方正的跑晨操队伍，便出了校门。有两辆公交车停靠在路边，红色是载淑村的，我们坐的是小车，人少，车自然也就没红车庞大了。那车座，许是空气太冷久未被人坐的原因，我们坐上像是坐在了雪的地上，须得把袄垫在屁股底下才肯坐。

“咱这辆车有多少人？”老师从车上下来，很是迫切。“21个！”有同学回了他的询问。“好好，没落呗？”“没有。”老师这才肯放心坐在前副驾驶位子上。“出发！”车子发动了，离开了校门外，朝着远方的淑村中学开去。

我本以为老师在车里大家都会拘束，拘束也好，趁着安静方可在车上补一补早起的觉。可万万没想到，老师在和不在一个样。大家在车子里很放逐，那欢乐的每一句都可

寻着。男生谈着喝酒和游戏，大笑不寡言，女生竟哼起了歌，齐得一起沧桑的唱着歌调，我评不出喜哀和好赖。

我独自在窗边坐着，开着窗户，看着外面倒退的风景，想必这车子很快，眼前的画面是一秒换一张：高楼大厦换成了园林田间，那破灰塌陷的房子前挂着两幅鲜艳的对联，还有广告的漆喷吐在裂缝凹凸的墙面。

我惴惴不安的心被外面的风刮着。我屏着呼吸，心跳加速，像是已经站在了跑道上，很累很困。我很惧怕跑步，1000米，累死人的路程。毫无耐力跑着长跑。车爬上了高速，司机加快了速度，风突然加快向我扑袭而来，我迅速关上了窗，心想：我要是跑步时有这般车速该有多好，虽是耗油量大。

我听到了老师与司机的对话，大多是问些工作工资生活些大人类的话语，还是不与我们聊三角形圆形函数的好。我内心也吟起了歌，旋律转得与这车子的轱辘一般快。很快，车下了高速，来到了乡村，拐了几道弯，过了几个巷，总共大约2个多小时，终于到了淑村学校。此时已经9点半多，接近午时。头顶的太阳已经比早晨温暖许多。车在校园内停了下来，我们也随即走了出来，那俩车比我们先到，早停了。

淑村人见了曾经的同学，分外激动，说说笑笑，诉说着苦与乐。我们当然也有隔些日子未见的同学，他们都不上学了，见到他们就像记忆的照片一样，仍旧是一张张欠揍欠骂的脸。这里一切太陌生。操场上的草堆旁绽开了野草，那狗尾草在杂草中显得高贵；跑道上的一堆石子有一块大石子，它傲慢的立在石堆中，衬托那些粒石的渺小；陌生的球框高高伸入蓝天，我仰望着炊烟升入朵朵云中，污染了洁白。

我心里清楚的很，在这里不要太张狂，每一个人的体育都肯定已经是千熟万练了，人外有人，天外有天。在这拥乱的人群中我竟找不到我自己的身影了。监考老师来了，从公交车上下来大约十来个，大都戴着深黑色墨镜，摆着大臂来到了我们身前。

他们带领我们整齐了队伍，他们给我们每一个人发了考证号纸，我心中清楚刚刚自己老师说的话“能沾光就沾光，能越线跑跳就越线去偷偷做，尽量别被监考老师看到。”

一个监考老师带领一排学生，现实跳远，我排在末尾，边热身边注意他们的跳。我发现跳远只在土地上跳，那些沙石不仅扎脚，而且滑，大多数跳过去就栽倒了后边，这样一来还得重跳。踩的倒是在一块木板上，经过数次跳蹬脚，那板都松活了，有劲用不上，后面跳时滑，前面落地滑。

我们的老师拿着几块碎石垫在了下面，用力一踩，像是定住了一样。老师还故意把板向前踢了踢，也算是让起点与满分点近了些。监考老师或许是没看见，这让我与几个人轻轻松松获得满分。接下来我们又撇在了扔实心球这一队，这玩意儿比在学校训练时的要轻许多。由此，双手一扔，又是过线满分。不带多时延迟，直接到最后一项，也是最令我怯懦的一项轮到了。

为了分辨我们都是几号，专门配发每人一件脏的发黄又软又又扯小的背心，不过只是套在衣服上，套上后那样子真是可笑，要是把肚子前那号码去掉写个“囚”字，

就更配这种低劣质薄黄的背心了。我们站好队，两排，斜上“一”字，我却在第二排，没有半点沾光的余地。那起跑线都离我很远。“各就位”听到监考老师在赛道旁那声恐惧的声音，我们都弯下了腰，腿弯下，蹬好地。

“跑！――”一声令下，我毫无顾虑，用双手奋力拨开前面的人群，撒腿就跑，正如我所料想的，我位临第一。我扭头看，他们有的却并未加速，我终于才大悟，我不该这样猛冲的。我不管以后几圈怎么办，就这样坚持我能用力的就放大力去跑。一圈250米，一路上我听到无数的赞美和呐喊加油，我冲着他们每一个人微笑，可惜我到第二圈时剃里就荒耗为零了，只好低着头苦跑，下掐着腰，一步一口气蹬地。

我已经精疲力尽了，浑身麻木。我本不知该怎么办，这时，从我身旁闪过两个人，他们跑着，又笑着高傲地叫着。现在仍有场外对我的呐喊助威，不过不是加油了，而是让我坚持。我知道，此时我几乎已经落魄到倒数几名中，脑子里全是空白，我双腿发软，嗓子沙渴难耐，双臂都无力去甩，额头上的汗珠又大又圆。我真想退赛，然后倒到赛旁花草丛中，即使满是荆棘我也觉不着疼痛了；或者跳进河里，我有一种死的欲望。

我已经看不清赛道了，都是累赘的双腿带着我前进。我再也听不见呐喊声了，我却听见尖叫的激动声，那是第一的尖叫声，不属于我，我仍在跑，能跑一步算一步。当天上的太阳又灼了我许久，幸而我不是倒数第一，终于带着疲惫跑完了1000米，这令我惊悚的1000米。

我倒在了道旁，一头载进了迷茫的角落，嗓子中都已经发觉是瘀血，有种想呕吐的感觉，难受无比。我模糊的好像听到了喁喁笑语，我也模糊看见几个人从我身上跨过……紧接着，就是同学向我这砸来了矿泉水，没有人来扶我这个懒重的身体。天空中好像下了雪，许是我脑子混乱的感觉。

过了许久，我才从这失落之地爬了起来，那欢呼声仍没有停息，我挪着步子来到了他们的背后，脱下这小布衫擦了擦我脸上的汗水便甩到了球架上。在公布成绩的那里围着许多人，我再没去看，那欢呼声紧接便又是一声……

这是正午，大概将近11点半，也成了，我们便上车了。车座在这烈日下烘晒了几个钟头已经发烫，地也像是地暖。在这夏天谁能承受？必须将衣服垫在座下才肯坐。我一个人裹着那未脱去衣服坐在着焦热的座上，在那角落，没有人来询问我的沉默，这个车里也没有人歌唱和碎语了，车里除了几声喘息与痛苦呻吟，就是窗外风呼呼的声音。

车驶出了校外。窗外的荒村与枯木野草渐渐隐蜕成高楼大厦，虽然这里是炎热的夏日，我内心却凄凉的冻得我瑟瑟发抖。这一早晨到午，我有努力，也发挥到了极点，但是在这竞争激烈的天气下，太阳的黯淡是因为云的遮掩，雨的厌烦是因为人们对雪的期盼。

体育考试作文 篇3

体育考试三项中，最令人头疼的莫过于一千米长跑了。

早早地，就已经迎接考试的准备，长跑依然还是排在了最后一位。每次去在奔跑的途径上，心中都会感到些许的紧张。尤其是在今天，一千米长跑的前夕，心里一直是在砰砰直跳里度过的。

没有想到，第二节英语课才刚刚开始，我们就被叫到了操场上。沿着小广场稍稍跑动了几圈，便来到了预备区域进行等候。看着一个班又一个班的同学从面前跑过，心中就是那么一颤。

七班的同学也是一一跑过，心中也更是紧张了，不仅是因为对自己的成绩没有信心，再者也是心理压力的作用。

站在起跑线上，双手仿佛都不知到底该搁到哪里了。不断换着起跑脚，心中亦在那一动一停中颤抖。

一声令下，我们如鱼贯而出，皆保持着一瞬间最为动态的表情。被相机所记录了下来，然后就如同是被鱼散而惊了，下一瞬间，脚便踏下，随及便继续跑去。咬着牙以一半的力量跑完了一圈，忽然间，一阵剧痛传到了大脑深处！

岔气了！

抓紧去调整一下自己的呼吸节奏，速度自然也放了下来，当我来到了第二圈转弯时，状态也差不多是恢复好了。深呼气，开始全力冲刺，迈开步伐，最后二百米，一定不能再保留了，倘若此刻有配音，变便一定是《LegendsNeverD》。几步超过了王子轩，随后就闭上了双眼，在黑暗中以全新的状态去逐步击破黑暗。

睁开眼，即是那直挺挺的终点线。停下，一阵眩晕感铺天盖地的传来。再定睛一看，四分零四，还不错啊，比上次进步了很多了。

漫长的跑步。

体育考试作文 篇4

在这一周以内，期末体育考试开始了！

这一周，非常不巧，下了三天的连续雨。中二的时候是跳绳考试的时间。上午的时候，一直在下雨，我期盼着下雨，因为这样我们就有可能不去考试。我的体育向来不好，上一次的体育考试跳绳才跳了120个。这次应该也不会好到哪里去。果不其然，下午下雨了，但是值周回来后却发现同学们拿着跳绳下楼了。询问过同学后，得知了一个非常不好的消息：拿上跳绳去乒乓球室考试！不是吧？下着雨也不放过我，还要去考跳绳？我慌忙到教室去拿跳绳，以最快的速度赶到了乒乓球室。放好位置后便开始面对跳绳风暴。滴～！一声令下，我开始了跳绳。一个，两个，三个，四个……1一百零一个。我庆幸自己在100下，以前没有断，可是我马上就被网绳给绊住了。以后的二十秒，我一直没跳好，最终只有一百一十八个。

今天是周五，我们要考立定跳远了。对于立定跳远我依旧没自信心。在前几天，我们几个同学开始在放学后去操场练习立定跳远。在练习时我发现了一个技巧，那就是在跳远之前先压压腿，拉伸一下，就会远上五厘米。于是在今天上午考试之前，我和一个好朋友一直在压腿，做坐位体前屈。别人在练习跳远，我们练一会儿跳一遍，后来在一群同学的吸引下，我们也去围观男生跳远。我们到的时候正好到一个体育好的男同学，只见他纵身一跃，哇，竟然到了两米二！我心里顿时压力山大，赶紧到一边练去了。练着练着，老师叫了我的名字到了我了。我紧张的手心全是汗，突然我就一跃，手碰到了满分线。但这也没有用，看后脚跟。跳完以后，我瞄了一眼成绩单，哇！一米五！这是我最好的一次了。

面对体育风暴就剩最后一关了，加油！

体育考试作文 篇5

上午第四节课，正是最热的时候。火辣辣的太阳照射着大地，把大地都烤得冒烟了。该死！我们竟要在这鬼天气中上体育课。

不知不觉的，我们走到了一个个垫子前。我知道“噩梦”开始了，无奈的我只好双腿弯曲，躺在垫子上。“嘟——”哨声一想起，我便开始做。使劲！一个，二个，三……三个，四……四……四个，五……五……，呼哧……呼哧……我才做到第四个，就根本做不起来了，好累啊，感觉全身软得就像海绵，“起来，起来……”我在心中呐喊着，可不管怎么努力都无济于事。我躺在垫子上，再也起不来了。

下课了，老师说：“明天下午考试，17个及格。”哎，我离及格还远着呢。我苦恼、我懊悔，平时为什么不多多运动呢？“看你的同学都做了十几个，可你却只做了四个，丢死人了！”我虽然在心里责备着自己，但并没有为此失去信心，我想，我一定要抓紧现在的时间，多多练习，在考试中取得一个好成绩。想到这，立刻叫上奶奶，让她按住我的脚，我便练起了仰卧起坐。1个、2个、3个、4个，1个、2个、3个、4个……恬，你要加油，我这样鼓励着自己。我不停的练习，不停地练习。热？流汗？我不怕。苦？痛？累？我也不怕。我只是一味地用心地练着。奶奶也是不停地鼓励我。呼，呼，好累。“恬恬，别练了，只是体育考试嘛。”奶奶心疼的说。“不，奶奶，我要……我要加油。”说罢，我又努力做了一个仰卧起坐。我要加油，我要加油。我擦去汗水，这汗水是艰辛凝聚成的，感觉这汗水定是苦的。于是，我开始寻找窍门。我闭上眼，专心致志地做。渐渐地，我发现，做仰卧起坐，一是要做好仰卧起坐正确的姿势；二是要专心致志，千万不能笑；三是在刚开始时要做得快，因为那时体力充足。有了这三点窍门，及格对我来说已经很容易了。

考试的时候到了，我做好正确的姿势，心已不再紧张。哨响了，我闭上眼，全神贯注做了起来。开始时，我做得非常快：1个、2个、3个……后来，我觉得有些劳累，可我依然努力着，努力着，一直坚持到第二声哨响起。我擦去脸上的汗水，此时此刻，我却感觉汗水是甜的……令我喜出望外的是，这次考试，我竟然做了21个，比练习时还要多。同学们惊异的看着我，我则高举双手，欢呼：“努力就会有收获的！”

体育考试作文 篇6

初中的第一个学期即将结束同时，这也意味着期末考试即将来临，这不，体育已经考完三分之二了。

昨天下午，我们男生考跳远女生考跳绳。我在队伍靠后一点，所以趁热身的时间，活动了一下手腕和胸腕，转动力一下脖子，又试着跑了几次，感觉还不错，很快就轮到我了。心想：平时的成绩时候都有1米7左右，偶尔也发挥好一点跳个1米8，今天怎么着也能跳个1米子7。这样想想，心中充满了自信，竭尽全力跳了出去，“1.59米”？！不可能！刚才是我大意了，这一次一定要跳到179米。我用又用用尽全力向高分跳去。什么？只有1，6米！不可能？虽然我心里有一百个不愿意，却也没有办法。因为每个人只有两次机会。

很快一天过去了，今天与昨天来了过来，我们男生先是跑了20xx米。热身完牛后又练习了一会，考试就开始。我心想，昨天的跳远自丢了分，今天的跳绳一定要把分夺回来。开始！随着一声令下，我迅速地跳着绳子摇得已经看不清了还有10秒、9。8。7……手已经十分酸疼，但为了分数我要坚持下去。“3、2、1。时间到。”我停了下来，问了下帮我查数的同学一百六十六个。”太好了，我满分。

下周一还有一次400米考试，加油！加油！

体育考试作文 篇7

烈日好似一条火龙，不知疲倦的向着大地喷洒着火焰。我怀着无比忐忑的心情走上操场，回想起前几次的失败，我更是紧张不安。

哎，我会不会又像上次那样，还没跑完就放弃了呢。我低着头，上次失败的情形一次又一次的浮现在我的脑海中。就当我还沉浸在以前的失败中时，考试就要开始了。

随着体育老师的一声令下，和我并排的同学都向着前方冲了过去，我也尾随着他们的脚步，向前方奔跑。可是，渐渐地我，我的脚步慢了下来，几乎快要停止，前几次失败的恐惧充斥了我的大脑，使我的双腿越发的沉重，我甩开臂膀，努力的想向前方奔去，我咬紧牙关，皱紧眉头，拼尽了全力，可仍然无济于事。无论我怎么用力，我跟前面同学的距离还是逐渐再扩大。灼热的阳光向我喷洒去阵阵热浪，看着前面的同学渐渐离我远去，我更加焦躁不。，一阵阵风向我袭来，可此时连风都是滚烫的，塞住了我的鼻孔，我无法呼吸，快要窒息，随着时间一分一秒的流逝，不断地有汗液从我的体表渗出，同他一起离开我身体的，还有我仅剩的一点体力。我的体力消耗殆尽！难道我注定还是不能通过这场考试吗？前方快的同学已经到达终点，我却更加急躁，但我越是急躁，越是不能倾尽全力，难道我又会向上一次那样，还没到达终点就放弃了吗？不，我不能自甘堕落。放弃，我不仅会失去中考体育分，更是在这场与自己懦弱的抗争中惨败，我不能放弃！我闭上双目，努力使自己静下心来，清除一切放弃的念头。顿时，又一股新的力量在我的全身散发开来，我将全身的力量都凝聚在我的双脚，尽管我的双腿早已麻木，但还是在我大脑的控制下，加快了迈动的速度。我向前方冲去，汗水迷住了我的双眼，我也顾不上去擦拭，只管向着前方奔跑，终于，在我双腿的飞速运转下，我又一次的冲刺，跨过了终点。

跨过终点，我成功了，面对困难，我不再逃避，不再放弃，而是从容面对，我不仅是通过了考试，更是战胜了自己，坚持下去，真好。

体育考试作文 篇8

期中考试定在了下周四，体育考试要比文化课考试早一周，上周四考了坐位体前屈，今天上午是第二项-立定跳远。

原本说体育王老师不在，要上自习课，我准备好写作业，结果体育课照常上，并且要考立定跳远，我心中既惊讶又慌张，惊讶的是，王老师没有出差，慌张的是，我的立定跳远成绩不太理想，上次锻炼立定跳远还是在暑假。

全班来到操场，先慢跑一圈，再做热身活动，热身结束，女生先去考试，男生还有一段练习时间，我马上去找我的组员，他体育每个项目都比我强一点。所以我的目标就是追上他，上次考试我跳了1.95米，他跳了1.97米，仅比我多了0。02米，但比我高一分，我又怎么会甘心？我们比谁跳的远，他总比我远一点点，让我一次次充满希望，又一次次破灭，我让自己的脚使劲再向前伸一点，正是这一点，让我与齐平，让我有了一些自信。

正式考试开始了，组员跳了1.9米，让我信心大增，只要我正常发挥，就可以超过他，轮到我了，甩臂向上使劲，双脚一起发力，来到空中收腹、伸腿，完美落地。据女生的满分线差一点，再来第二次，比第一次稍微近点，取最好成绩，足足两米，这是我跳的最远的一次。

这次取得了好成绩，是暑假坚持锻炼的成果，也有设置目标的功劳，我一定继续努力，争取跳的更远，跑的更快。

体育考试作文 篇9

今天下午，我们进行体育最后一项体育考试400米跑。这对我来说可是一项噩梦。不过，好在这是最后一场噩梦

下午第一节还没下课，我们七班八班就被人叫下去准备热身。我们排好队，在本人不知情的情况下开始了热身一先绕着文化应后场跑了一圈，我竞累的气喘吁吁，天哪，那一会儿的女子400米我要怎么跑呀！

我们又去操场做了拉伸。唉，谁让我们是第一组呢，我的心上下跳的，还直虚。眼看一组出发、回来，又一组出发，还没见影儿呢哨就响了。我努力地尽量快，而且我出发的地方就是最往前的，所以刚开始我是第一没错了，但毕竟后面跑得比我快得多着呢，不一会儿一位、二位。三连我都不知道我是第几名。眼看就要到终点了，可我越发跑不动了，还岔气，天哪，我可不想再当最后，于是，我闭起眼，不管三七二十一，只管往前冲。马上就要到终点了，可前面那个人我一直赶不上，好吧，我咬着牙也不知怎的就超过了，可最后共12个人，我跑了第八，1分53秒，但还是很丢脸呀。

这个噩梦终于过去，我估计美梦就要到来了，加油！

体育考试作文 篇10

同学们，你们心中的体育英雄是谁呢？我心中的体育英雄就是刘翔。

刘翔于1983年7月13号出生于上海，由于从小活泼好动，家人将他送进了少体校进行专业的训练。在那里，由于他个子矮，也很瘦弱，所以经常被其他的大哥哥和大姐姐欺负。后来教练知道了，严肃警告其他学生，不允许再发生欺负他人的事情。

一开始，刘翔总是学不好，在体校里倒数第一，但是他并没有放弃，依然刻苦训练。有一次，所有学员都去训练完，吃饭了，但是教练却将刘翔一个人留在闷热的田径室内训练，没有电风扇或者空调，所以他累得满头大汗。等到刘翔筋疲力尽时，教练才肯让他休息。

高强度的训练慢慢有了回报，终于刘翔跑得飞快，跳的也更高了，体能越来越好。功夫不负有心人，刘翔被选入国家队，为国争光。2004年雅典奥运会，刘翔以22秒91的成绩夺得了冠军，20xx年瑞士洛桑田径超级大赛中，刘翔又以12秒88打破了持续了13年的世界纪录。这么多荣誉的背后，都是刘翔用无限的血与汗换来的。

20xx年，刘翔在训练时不小心扭伤了脚踝。医生建议他休息3到5个月，可是快要比赛了，时间紧迫，于是刘翔就负伤训练，训练完之后，就用冰袋敷，脚都红肿了。不久后，在伦敦110米跨栏赛中，刘翔旧伤复发，倒在了比赛场上。那一刻，他哭了，但他还是坚持跑完了赛道。

这就是我心中的体育英雄刘翔，他顽强拼搏，超越自我，勇敢又坚强不屈，是我们的榜样。

体育考试作文 篇11

随着老师手中的小旗高高地扬起，我像一只发现了猎物的猎豹，猛地冲出起跑线。我一路遥遥领先，因为我始终感觉背后有道暧洋洋的目光，追随着我的脚步。

我有点委屈，但更加自豪。想起每天早上妈妈让我起来晨练，想起爸爸“软禁”了我的自行车让我每天跑步回家……我攥紧拳头，没有减速虽然离终点线只差一步了。8秒3！此时的我已冲出终点四五米开外。

8秒3！满分！我大口地喘着气，用食指抵住发酸的鼻子，在同学们羡慕的目光中向出口走去。

蓦地，人群中挤出一高一矮两个熟悉的身影，带着阳光般的笑容。

爸！妈！此刻，我已不再是骄傲的勇士，倒像受了委屈的孩子，扑进妈妈的怀里，哭得肆无忌惮，还蛮不讲理地挥着拳头，砸向妈妈的背和爸爸的肩：“为什么你们不早点来？为什么不来给女儿加油？”

爸妈看着我，相视一笑，轻轻地抚摸着我的头。

哭够了，我挣脱妈妈的怀抱，脸上洋溢着自豪的笑容，第一次发现自己比妈妈高了半头，已经长大了。

下次一定不会这样了，我要用坚强的臂膀，将娇小的妈妈和高大的爸爸一起拥人怀抱。

体育考试作文 篇12

下了一场渺小的雪，我们心情也非常畅快，雪后那浓浓的阴霾天气变得好起来，冬日的阳光是强烈的，但眼前一片明朗，便不觉得那么冷了，得知下午要400米体育期末考试，要知道这样明媚的天气在冬日里是很少见的，对我而言是是高兴的。

雪冲刷了冬天，那我考试的时候是不是应该刷新一下我的四百米跑的时间呢？！那是必然的，为何不雪后冲刺一下呢？我一定会的！

接到通知后下楼热身先跑了一小圈，随后来到操场，在体育委员的带领下，做了热身运动，两组女生在体育老师的带领下，来到跑道的起跑线上，所有女生的心都开始有一种压力，我努力的深呼吸后轻松了许多，在哨子响起的瞬间，我像脱缰的野马在跑道上奔跑不知疲倦，冬风似乎在与我们赛跑，我远不及它的速度，它在我耳边呼啸，顿时觉得神清气爽，临近终点，冲刺后我站了两三秒便趴在了地上，大口大口的喘着粗气，全程没有松一口气，当看到成绩1分31秒时，我一蹦三尺高，我超越了自己的最好成绩1分35秒。

这次雪后冲刺，我成功了，这就是厚积而薄发，在以后的日子里，我把立定跳远在恶补一下，争取体育成绩拿到满分。