【实用】高中毕业演讲稿模板汇总四篇。
学校里的演讲比赛开展的很频繁，演讲比赛需要长时间的准备，它可以让我们探究事物的本质，你参与过演讲比赛吗？以下是小编为大家精心整理的“【实用】高中毕业演讲稿模板汇总四篇”，希望能为您提供更多的参考。
高中毕业演讲稿(篇一)
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
又是一个枙子花开的季节，初夏的微风拂过每一张热情洋溢的面庞，青春的火焰点亮每一个美丽异常的梦想。此时此刻，学长学姐们即将奔赴六月的战场，在这里，请允许我作为高二学生代表送上最美好的祝愿，祝你们金榜题名，马到成功！
光阴似箭，日月如梭，在三年前，你们怀揣着对知识的渴求和对梦想的追逐来到望中，清澈的眼睛里，有着好奇和不安，或许还带着一丝骄傲和倔强。你们也许曾因为一次考试不理想而伤心难过，但等不到灰心便握紧拳头暗下决心，迎头赶上，你们也许曾因为一次和同窗的口角而暗自神伤，但顾不得骄傲就迫不急待握手言和、情已日密。在失败中学会坚韧，在失去中学会珍惜，在困境中学会勇敢，在竞争中学会宽容，这一路走来，有欢乐也有泪水，有坦途也有泥泞，而成熟，就在这样的磨炼悄悄绽放了。
如今，你们坚毅的眉宇间，犀利的目光中，无不充满着对未来的无限憧憬。面对困难，已经更加坚强，你们看待问题，已经更加深刻，洞察社会，已经更加客观。你们即将结束三年的高中生涯，去迎接人生中的又一次重大挑战。愿你们能发挥出自己最好的水平，旗开得胜，金榜题名！
当然，作为一名高二的学生，我也明白今天的毕业典礼对我们而言意味着什么。我们也许还在因为成长的烦恼而寂寞无助、伤心彷徨，我们也许还在因为课业的繁重而无所适从，情绪懈怠，但是，谁没有苦读寒窗十二载，谁不曾挑灯夜战到天明？所以，我们是站在一起奋斗的勇士。
成，则秋月照花，意气风发，从此扬鞭策马，一日看尽长安花。
败，则卧薪尝胆，厉兵秣马，从此收拾心情，大不了从头再来。
“既然选择了远方，就只顾风雨兼程，目标是地平线，留给世界的就只能是背影。”青春的我们将在六月奋战，敢言“舍我其谁”！暂别吧，学长，学姐们！相信你们一定会走好自己的人生之路，笑傲明天！
谢谢！
高中毕业演讲稿(篇二)
敬爱的老师、亲爱的同学们：
上午好!
晴日暖风生麦气，绿荫幽草盛花时。在这个特别的时刻，首先请允许我代表20xx届全体高三毕业生，向辛苦培育我们的领导、老师们表示最衷心的感谢!谢谢您三年来对我们的谆谆教诲，谢谢您三年来的精心培育，谢谢您给了我们享用一生的智慧和力量!
敬爱的老师，我们是您心中一颗颗希望的种子，是您让每一粒种子发芽成长;我们是您眼里一朵朵绽放的鲜花，是您让每一片花瓣散发了芬芳。我们忘不了深夜办公桌前您批改时专注的目光，我们忘不了课堂上您激情四射的演讲，我们忘不了运动场上您示范时健美的身姿，我们忘不了促膝谈心时您的语重心长。我们坚信所有理想的希冀与拼搏的汗水与都会化作频传的捷报，飞到你的案前，我们知道那才是对您三年来无私奉献的最好报答!
岁月留痕。同学们，三年前为了追求美好的理想大家来到这里——我们的母校，我们成了校友。这三年像是一次刻骨铭心的旅行，一切都是那么美好，似乎永远都不该有尽头，可转瞬之间，这趟旅行就要结束了。三年的时光让我们懂得，成长是一种美丽的痛，痛并快乐着。三年的征途，风雨兼程，一路汗水一路歌，一路辛苦一路甜。回首三年时光，我们曾播种春天收获秋天，我们曾用心学习，欢笑追逐，我们曾感受着老师无私的奉献，体验着同学真诚的友谊。在湛蓝的天幕下，我们用稚嫩的声音，唱出了幸福的成长进行曲!
同学们，我们轻轻的到来再悄悄地离开，留下深深的感恩与祝福，不带走一片云彩。请再多看一眼我们的老师，让我们仔细端详她们的脸庞，在那慈善的笑靥里，珍藏着和我们一样的青春激情，在那充满关爱的眼神中，闪耀着和我们一样的真诚期待!
同学们，让我们再一次凝视身旁的同窗，彼此互相搀扶，互相鼓励携手追逐心中的梦想吧!人的一生中能有几人可以朝夕相处，但我们相处了三年，这就是缘。过了今天也许现在近在咫尺的同学将会飞向五湖四海、天涯海角。高中三年，我们穿越人生的雨季，走向灿烂的花季;高中三年，我们飞过一个青春航程，又站到了新的人生起跑线上!高中的洗礼，磨去了青春少年的轻狂肤浅，造就了有志青年的沉稳老练;高中的洗礼，褪去了懵懂腼腆的天真稚气，张扬了自我选择的坚定理念!生命的完整，在于循序渐进的环环相扣;生命的价值，在于跌宕起伏的步步相连。这一切，少了高中，就会留下无尽的遗憾，这一切，有了高中，才会丰富人生的体验。浸透了我们心血的充实的高中三年，是见证了我们团结奋斗的难忘的三年。这段时光、这片土地、这里曾经的一切，给了我们青春和骄傲，勇气和执著，光荣和梦想!
同学们，我们今天毕业了，要和学弟学妹们说再见了。学弟学妹们，请再一次展示你们最自信的微笑，让我们记住你们的张张笑脸。看，你们犹如我们眼前伟岸挺拔的白杨，你们是我们二高分校簇新的希望，是二高分校美好的未来!很快，你们也将踏上高三这趟快车，在紧张的学习中感受高三生活的无限精彩。也许你们现在会对高三紧张的生活感到恐惧，请不要多虑，进入高三，父母的声声叮咛，师友的殷殷期盼，都将化作无穷的动力，帮你们前行，助你们成功!相信你们一定能够从容面对，点燃希望的火炬，书写胜利的华章，我衷心的祝愿你们在恩师的指导下梦想成真!
同学们，今天的毕业典礼不是庆祝结束，而是欢呼开始，不是纪念完成，而是宣告超越，让我们的生命之舟在新的港湾里启航，载着对未来美好的畅想，直挂云帆，乘风破浪，驶向理想的彼岸吧!我真诚的祝愿同学们金榜题名，前程似锦!20xx，分校给力!
最后，让我们再一次用热烈的掌声，对培育我们的母校和全体老师们表示最衷心的感谢!祝领导和老师们身体健康，工作顺利，家庭幸福!万事如意!谢谢大家!
高中毕业演讲稿(篇三)
各位领导、老师、同学们：
大家上午好!
首先，请允许我代表高三全体教师向圆满完成高中学业，即将步入理想大学的xx届全体同学致以真诚祝贺!
岁月无痕，时光飞逝。高中的日子转眼将成为生命中的一段记忆。但是我要说，拥有高三，是一种财富;回味高三，激情无限。高三是首歌，旋律的抑扬顿挫展现了它的婀娜;高三是段路，坎坎坷坷中留下了坚强的脚步;高三是人生幸福的一种选择，经过的都是风景，共享的都是美丽。
尽管相逢时你们的笑容还那么清晰，毕业的脚步还是匆匆地来临了。但你们却那么深刻地走进了我们的记忆，并且成为了我们生命中的一部分。是你们用青春和热情挥洒着十八岁的绚烂和辉煌，是你们用勤奋和智慧诠释了责任和坚强，是你们用实际行动肩负起了未来的希望。忘不了老师生病时你们发自肺腑的关心，忘不了你们为母校的发展而献言献策，忘不了你们为希望和理想而披星戴月，忘不了你们一方有难八方支援的高尚情怀，忘不了我们一起生活过的每一个清晨和黄昏……这一千多个日子谁说不是一千多个五彩缤纷的故事?
在生命中最宝贵的三年里，我们师生之间不仅是知识的交流，更是情感的交融，心灵的碰撞!三年前，是缘分让我们相聚在三高;三年后，是追求让我们告别在母校。是母校为我们搭建了一个相聚的平台，是母校为我们提供了良好的学习环境。三年里，我们见证了母校的发展与繁荣;三年里，我们践行着母校的希冀与期待;三年里，我们有幸承办了高中部首次家长会;三年里，我们为母校全面推行“信心教育、感恩教育、养成教育”创造了良好的条件;三年里，我们师生形成了牢不可破的亲合力，在母校科学严格的管理体系下，赢得了一个又一个的荣誉……
其实在陪你们走过的这一千多个日夜里，校领导同样身处教学一线，高瞻远瞩，亲临指导。老师们同样是在风雨兼程，奔忙于每一个清晨与黄昏。因此，不管是和风细雨般的教诲，还是声色俱厉的训斥，其实都是希望你们能更顺利地抵达理想的彼岸。事实上，你们用行动给了母校以希望，无论领导还是老师一致认为你们是最棒的最有希望的!同时，你们的风范为学弟学妹们树立起了良好的榜样，在三高的青史上又书写下了熠熠生辉的篇章，母校也因此更加充满了生机和希望!
今天每个有勇气站到这里的人都是胜利者!每一个面对高考的人，本身就是一个勇士。只要心存勇气，离最后的成功就不再遥远。我们希望大家给自己树起一个高远的目标，不仅是为了争取一种光荣，更是为了追求一种境界。
离别在即，雏鹰即将高飞。
面对即将离开母校的你们，我们衷心地期望：你们要拥有思想的阳光。走出母校，踏入纷纷扰扰的世界，也许会让你们迷失自我;林林总总的人生，可能会让你们时常面临选择。世界上的所有问题，惟有清醒的头脑、独立的思想才能指引我们人生正确的航向。
面对即将离开母校的你们，我们衷心地期望：你们要拥有责任。对社会的责任，对事业的责任，对家庭的责任。惟有承担起自己的人生责任，才能真正实现人生的价值。
面对即将离开母校的你们，我们衷心地期望：你们要拥有爱和宽容。若能对他人奉献一份爱与宽容，你们的胸怀会因此比天空还宽阔，你们的世界也会因此而更加美丽。同学们，再过几天，就要参加高考了，高中三年我们时刻准备着，早就盼着这一天，这是我们鲤鱼跳龙门的一天。心有多宽，天地就有多宽，心有多踏实，成功的机会就有多大。我相信，明天，母校一定会以你们为荣!
泰戈尔说，无论黄昏把树的影子拉得多长，它总是和根连在一起。值此即将分别之际，我也想说，母校永远是你们避风的港湾。无论你们走到天涯海角，总有老师的牵挂!当美丽的三高校园在你们眼中渐成远去的风景时，希望你们把老师的教诲和在母校养成的良好习惯装进行囊，它们还会继续帮助你们从风雨走向阳光，走向梦想的远方。
最后，请同学们带着母校的祝福和希望，踏上新的追梦的征程!
发言完毕，谢谢大家
高中毕业演讲稿(篇四)
毕业生进场
典礼开始,奏乐
全体肃立 主席就位
唱 国歌
向 国旗暨 国父遗像行三鞠躬礼
(请坐下)
校长介绍与会贵宾及家长(简单祝福词)
颁发毕业证书 校长致词
——受证代表311庄宇勋
颁奖(家长会长致词,校友会长,高三导师等)
在校生代表致欢送词—208陈奕帆
薪火相传
毕业生代表致感谢词—311邱仁祥
高三导师致叮咛词——影片
毕业班代表向师长献花(由导师代表全体师长上台)
毕业生献唱—爱很大(毕联会领唱)
毕业影片欣赏
毕业生向师长行感恩礼(一鞠躬)
毕业生向家长行感恩礼(一鞠躬)
毕业生在校生相互行惜别礼(一鞠躬)
唱骊歌(回忆)
唱校歌
礼成,奏乐(毕业生离席)
导师时间
65届毕业生校长赠言
各位毕业同学:
又是凤凰花开骊歌轻唱时,花中过去
74年的历史,我参加过34次毕业典礼
,在这祝福学弟的时刻,谨以过去六位
校长在纪念册里的祝福词印在手册上以
示带给学弟妹「满满的祝福」!
在校生代表致欢送词
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[热搜演讲稿]餐饮演讲稿汇总四篇
我们的生活中经常会出现演讲比赛，演讲比赛的类型有很多，它是一个体现自我价值的舞台，你参与过哪种演讲比赛呢？以下是小编为大家精心整理的“[热搜演讲稿]餐饮演讲稿汇总四篇”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
餐饮演讲稿【篇一】
尊敬的领导、亲爱的同事们：
大家下午好！
在市场经济环境下，企业生存遵循最基本的商业原则不是靠借口生存的，真正的商业原则是靠结果生存的！用结果交换，拿结果说话，企业方可生存发展！同样的，对于我们个人而言，用结果来说话，才能取得领导的认可，如果一个企业的员工都能坚持以结果为导向，明确自己的目标，那么这个企业绝对会利于不败之地，同样员工也会实现自己的人生价值。
举一个简单的例子，作为我们餐厅部每天都会擦宾客用完餐的脏桌子这道程序，但当部门领导或者质检员来检查的时候，还是检查到桌子上有油迹，我们总是会满不在乎得说“ 我已经擦过！”对，我们确实擦过，但是结果呢？结果是，力气和时间都用，但效果跟没擦是一样的，还是有油迹。大家想一下这样做还有什么意义吗，领导更关注的是你做好这件事，而不是你做这件事，他们要的是一个按标准要求“擦干净”的结果。所以说只有为企业提供更多结果的人，才是企业需要的人才。我们不管走到哪个企业，提供结果，才能交换酬劳，才能适应竞争激烈的社会。
对于我们的企业，是同样的道理。作为我们酒店服务行业，顾客永远是上帝，客人不会听信你的借口，他们要的永远是你的结果！而我们要做到的就是为顾客提供满意的结果。曾经有一次，布草公司没有把香巾送来，我们也没有做任何措施，致使开餐的时候没有给客人上香巾，客人问到怎么没有香巾，我们给客人解释，对不起顾客是
因为布草公司停气，所以布草没送来，虽然宾客没说什么，但他脸上露出一丝不悦。宴会没有香巾，我们的服务档次一下子就降下来。客人不会去听那些理由，在他的眼里就是我们的服务不到位，不完善， 达不到到他的档次要求，而不是跟我们一起埋怨其他。也许只是小小的细节，但是就有可能会失去这位客户，甚至是一传十，十传百的的告诉其他客人，让我们失去整片的客户。
我认为靠结果生存，不是简单的一句空话，它不仅是我们做人的生存法则，也是一个企业立于不败之地的根本途径。只有工作踏踏实实，不断地为公司提供结果，为客人提供结果，用结果说话，用结果交换。
让我们在靠结果生存的意识下，改变一下之前的不足之处，提高自己，提高企业，才能实现个人和企业的双丰收！
餐饮演讲稿【篇二】
尊敬的领导和同事：
大家晚上好。今天我很荣幸站在这里发言。我非常高兴地和你们在一起。同时，这也是我进入静海以来第一次参加公司的年会。在此，我谨代表桃园店全体员工，向在座的各位致以诚挚的问候和良好的祝愿。
桃园店筹备以来，得到了总部相关部门的大力支持和帮助，以及兄弟店的关心和协助。我们的员工坚持工作，在困难的办公环境中努力工作。从准备、招聘、运营准备，凝聚了所有人的努力。在此，我谨代表桃园店全体员工，向大家表示感谢。也希望来年能更好的合作，把一份优秀的“答卷”交给集团总部。
在新的一年里，我们应该有新的斗志。心思决定状态，脑袋决定口袋，思维决定出路，出路决定行动，行动决定财富。我们要发扬“善于奉献、忠于诚信、勇于创新、敢于承担责任、永不放弃”的职业精神，继续发扬“脚踏实地、创新务实、艰苦奋斗”的优良传统，再创佳绩、再创辉煌，把我们的事业做大做强。
在新的一年里，我们应该有新的目标。我们要努力打造Xi高端餐饮商务休闲新模式，在生产水平、营销和企业管理上不断实现新突破，勇于与同行竞争，敢于与同行竞争，努力成为陕西餐饮业发展的排头兵，把静海规模推向新水平。
在新的一年里，我们应该采取新的措施。我们必须在努力巩固传统客户的基础上，继续拓宽业务渠道，加快新渠道的探索，开发新的优质客户；要努力打造服务金牌，大力推行金牌服务，构建金牌服务长效机制，把服务打造成桃园餐饮的名片；同时，要加强“以人为本工程”的建设，充分发挥员工的价值，挖掘员工的智慧和潜力，打造一支善于创新、意志坚定、吃苦耐劳、忠于餐饮的精英运营团队，为桃园餐饮的发展注入源源不断的智力支持和人才保障。
庆幸，回忆过去，现在做生意。新的一年开启了新的希望。在向总和集团领导的带领下，我将带领桃园全体员工努力拼搏，抓住机遇，顺势而为，努力工作，开创新局面，谱写静海美好未来的新篇章。
最后，祝静海集团一年比一年好，祝你新年快乐，万事如意。
餐饮演讲稿【篇三】
尊敬的各位领导、各位评委、各位朋友们：
你们好！
我叫xx，是来自x宾馆x部的一名普通员工，我为大家演讲的题目是《我爱这平凡的岗位》。
在漫漫的人生历程中，多数人都是在平凡的生活中度过的。然而，有的人在平凡的岗位上做出了许多不平凡的事;有的人就在平凡中碌碌无为地消磨着岁月。任何事物都是从平凡中开始的，平凡的起点总是迈向成功的第一步。
今天，我们怀着无比喜悦的心情，聚集一堂，在这里召开“弘扬五四精神、展现时代风采的演讲赛”。此时此刻，我们更加怀念那些为祖国、为人民谋幸福而长眠于地下的仁人志士。他们的爱国主义精神，将永远激励我们后来人为社会主义建设事业贡献一切。我在服务员的这个岗位上已经工作有足足2年的时间，在这个平凡的岗位上使我得到了很多锻炼，学会了很多知识。我热爱这平凡的岗位，能够有机会把我在工作中的心得和大家交流，我感到非常荣幸。
曾记得我还是一名学生的时候，每次在路边高耸矗立的楼阁里，看到那些热情微笑，举止端庄大方的服务员，心中便不时涌起一个愿望，希望有一天，我也能够穿上某家宾馆的制服，那该多好。我很羡慕她们能够工作在优雅的环境里，服务于来自各国的宾客中间，多么像一座桥梁，一座架起中国人民和世界各国人民的友谊之桥。在我心中它是一项高尚，神圣而又意义深远的职业！
风会错过季节，雨会错过沙漠，可幸运的是，我没有错过命运中的机遇，终于如愿以偿的到x宾馆做了一名服务员，我的心情像比赛赢得了冠军一样高兴。然而过了一段时间后，我对这份工作的新鲜感便在每天重复的铺床、吸尘、抹灰等工作中一点点的磨逝着，厌烦的情绪也随之渐渐的产生，我怎么也没想到心中一直向往的工作竟会是这样，想象和现实相差的太远了，使我真的有些招架不住了。
记得有一次，我在清扫房间卫生时，发现客人的房间弄的非常脏、非常乱，于是我一边捂着嘴，一边硬着头皮做打扫，嘴中还不时的低声报怨，碰巧就在这时客人回来了，看到我有些不高兴的说：“房间是我包住的，快点给我打扫。”听到客人的这番话，我像被针扎了一样，委屈的丢下手中的清洁用具，哭着跑到休息室。领班看到后，就问我是怎么一回事，我哭着向她讲述了这件事的经过，她听后摇了摇头，而后语重心长的对我说：“我们的工作就是为客人提供一个优雅、整洁的环境，客人入住后，不只是购买了一个可供休息的地方，他们更要求在这里享受到最好的服务。换个角度，站在客人的位置上考虑问题，你就不会这样委屈不平衡了。刚才你的行为是不对的，和我一起去和客人道歉解释一下吧！”我有些不高兴地望着她，心想：就算我错了，知道就可以了，还要去道歉，多没面子。我坐在椅子上没有动。这时领班似乎看出了我的想法，微笑着鼓励我说：“敢于正视自己的缺点和错误，向前跨出一步，你会有完全不一样的心境和感受，同时也会得到一种崭新的工作动力。”说完后她转身出去了，剩我一个人呆坐在休息室里，想着班长对我说的这番话，又想起开始参加工作的誓言和信心，最后我还是鼓足了勇气来到房间门口，打算主动向客人解释道歉。可映入我眼帘的一幕却是：领班正面带微笑，而大方得体的对客人说：“您好先生，非常抱歉刚才那位服务员是新参加工作的，对您有冒犯之处请您多原谅，我代她向您道歉对不起。”她边说，边恭敬的为客人送上了热茶，而后又以娴熟的服务技巧，为客人整理房间，这时客人有些不好意思的说：“都是我不好，把房间搞的太乱了，应该请你们原谅才对，代我向刚才那位服务小姐说声对不起，请她别介意我刚才说话时的态度。”这时站在门口的我脸一下子红了起来，望着眼前刚刚发生的一切，感触很多，不同的服务态度和处理方式得到了二种截然不同的效果，这使我深深懂得用“心”去为客人服务，不但客人满意，我们自身也能够从实践工作中体味到这平凡岗位中的不平凡。
转眼间，时光飞快流逝，虽然这件事已经过去很长一段时间了，但它却始终深深的影印在我脑海里，不断地鞭策我、鼓励我克服在工作中碰到的种.种困难，使我经受住了一次次的考验。我们用规范得体的语言、甜美的笑容、端庄的仪表，为客人提供最好的服务，当风尘仆仆的客人入住宾馆时，立时送上香巾，递上热茶和亲切的问候，当在客人眼中看到一丝询问的神情时，我们会马上应声答复：“您好先生，我能为您做些什么?”碰到多变的天气，外地客人很容易气侯不适应，这时我们会细心的提醒客人多加些衣服，或别忘记带上雨具。这些细微的小事在工作中很多很多，但正是这些细微的小事，汇聚出我们独具特色，细心体贴的服务。
一年多后，由于工作的需要，我受房务部的指派，担当领班的职务，从那天起，我更加觉得肩上的责任重大，时刻严格要求自己、以身作则、吃苦在前、办事公平、用自己的.实际行动去影响和带动班组成员。在楼层人员短缺，赶上清扫工作量又很大时，我主动放弃自己的休息时间，把集体的荣誉放在第一位。处处以大局为重，渐渐地，班组中奉献爱岗的事迹越来越多，记得有一次，迎接一个很大型的卫生检查，碰巧赶上旅游旺季，工作任务量本来就很大，同时又需要我们对房间和公共区进行仔细彻底的清扫。当时我很担心不能在规定的时间内完成工作任务，此时班组成员主动找到我说：“我们宁可不休息，也一定在规定的时间内完成工作任务，不会因为我们给集体带来任何影响。”很朴实的话，体现了班组成员的主人翁意识和责任感在不断的加强。最后我们不仅用汉水为宾馆赢得了荣誉，维护了集体利益，也用行动证实了自己的价值。
几许往事，历历在目，使我得到锻炼的同时也磨炼了意志，经过在工作中的不断摸索，我对自己的工作有了更深一步了解和认识。
为了确保房间的出租质量，我把每天查房存在的问题记录下来，利用晨会的时间布置工作重点及注意事项，查房时除重点检查昨日存在的问题外，还要继续查找新问题。利用循环的检查方式，为客人提供一个整洁、舒适、安全的环境。
在日常的服务过程中，每位服务员利用工作中的细心观察，准确的掌握每位客人的不同生活习惯和满足客人的不同要求。一位长住客人，入住在我楼，当服务员发现客人每天下班回来后总要到冰箱内找水喝，当班的每一位服务员都会在白天时提前为客人准备好，为他提供生活上的方便。还有一天晚间，客人拿出一件衣服，焦急的询问我们能否帮助熨烫一下，当我们得知客人是因为白天公事很忙，未能将衣服送洗，晚上又要穿着它参加宴会，我们就主动想办法借来熨斗，为客人将衣服烫好，并及时返还给客人，客人非常高兴。在临行前对我们说：“很感谢你们周到及时的服务，帮助我解决了困难，如果再来x，一定住在你们这里”。
几年来的磨炼，我越来越发现这平凡的岗位深深地吸引着我。岁月悠悠，时光流转，我对这份工作的热爱也一天天的在增加。因为从件件的普通小事中，让我清楚的看到和了解到服务工作中的闪光之处，许多的酸甜苦辣，让我体味到人生的真谛和价值，说到这里，我禁不住要用心告诉大家。我爱——这平凡的岗位，这是我无悔的选择！
谢谢大家！
餐饮演讲稿【篇四】
尊敬的各位领导、同事们：
大家晚上好！
餐饮服务是我所学的专业。我20xx年就读于xx旅游职业学校旅游服务专业，我们班是与xx股份有限公司所属单位xx宾馆联合开办的，故名xx班。所开设的课程都是紧贴xx旅游特色，扎实有用的。所以我从事餐饮服务业，一是专业对口，二是基本功扎实。
从20xx年到xx餐饮服务公司，到xx餐饮服务公司，至到xx宾馆，四年来我一直从事的是餐饮服务工作。可以说从北到南，各类客人需求我都熟悉，无论何地我都尽心尽职，都赢得领导和客人一致好评。自20xx年xx月到xx宾馆从事餐饮服务工作以来，我先后在宴会服务、收银、大堂酒吧、总台等岗位都工作过，对我所担任的各工种的工作我都能胜任。
我曾在本宾馆组织的餐饮宴会摆台竞赛中获得第二名，并由于领导和同事对我的工作的认可，曾荣获xx股份有限公司颁发的优质服务明星奖。所以说我在餐饮服务上工作是有了一定的经验，尽管我知道距领导的要求还差的很远，同事比我做的更好，但我有信心、有决心：脚踏实地的做好本职工作，不断自我加压，自我完善，力求工作的更好！
今天我站在你们面前，就是自我加压，力求自我完善，我竞聘餐饮领班工作岗位。我的理由是：
1、综合上面所叙理由，我认为自己对餐饮工作（特别是xx宾馆的餐饮服务工作）熟悉，各小工种之间的关系我能协调好。
2、我有不甘落后，积极向上的天性。我有服从领导，团结同事的信心。
感谢领导、评委给予我这次机会。但我知道，机会是有两面的，那就是行与不行。
假如我能应聘，我第一件事就是努力与宾馆领导和部门领导认真沟通。特别要了解领导希望的目标和对现状的看法，然后制定切实可行的方案，规范餐饮服务工作程序：
1、营业准备规范：
要求餐饮工作人员准时到岗，做好营业场所和厨房的卫生工作，保持餐厅环境整洁，确保餐具、餐巾等清洁完好。根据客人要求布置好餐饮大厅或包厢，备好酒水。营业前定岗定位，迎候客人。
2、接待顾客规范：
（1）注重员工的仪表仪容。
着装统一，佩证上岗，不得佩带装饰物。对男员工要求不得留小胡须和大鬓角，发不盖耳；女员工前发不遮眼，后发不披肩，不留长指甲，不涂指甲油，化妆端庄大方。
（2）严格要求用文明、礼貌、亲切、准确、精练的服务用语。
讲普通话，做到客到有请，客问必答，客走送别；在服务过程的各个环节中，适时用礼貌敬语，如：您好，请用餐，请稍候，对不起，欢迎再来，再见等。禁用有伤宾客自尊心、人格的话不讲；埋怨责怪宾客的话不讲，再服务接待不讲无理的话，不讲方言、土话，不准粗言恶语或高声喊叫，要尊重少数民族、外国宾客的风俗习惯。
（3）要求员工举止、站姿端庄。
行走挺胸，脚步轻稳，引客、送客、同行、让路规范。要求员工微笑自然，精神饱满，彬彬有礼。不与宾客争辩、顶撞，必要时提请领导出面解决。
（4）要求收银员要准确、熟练、迅速做好收银工作。
（5）在接待过程中，要求服务员要随时观察营业情况，主动听取宾客意见，与厨房和餐厅保持密切的联系，不改进和提高饭菜质量，注重调整菜肴口味，以满足客人人的不同需求。
[演讲稿分享]自信让你成功演讲稿汇总四篇
我们在工作的时候会有一些演讲比赛，演讲比赛是一种娱乐性的比赛，它可以让我们探究事物的本质，你觉得演讲比赛有哪些作用呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“[演讲稿分享]自信让你成功演讲稿汇总四篇”，相信您能找到对自己有用的内容。
自信让你成功演讲稿【篇一】
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
当清晨的第一缕阳光洒向大地，我们又迎来了新的一周。在临近期末考试的紧张气氛中，我要大声提醒每一位同学，在难题与困惑面前，别忘了告诉自己：我自信，我能行！
一位著名的诗人这样描述信心：“自信是石，敲亮星星之火；自信是火，点燃熄灭的灯；自信是灯，照亮前行的路；自信是路，引人走向黎明。”自信往往能改变一个人的前途和命运。
从前，有一位十岁的小女孩，总是觉得自己五官平平，甚至有点丑陋。因此，她觉得爸爸妈妈总是喜爱漂亮的姐姐和活泼的弟弟，老师和同学们也忽略了她。所以，这个小女孩走起路来总是低着头。
一天，女孩买了个漂亮的头花，觉得扎在头上很好看，就准备让大家看看自己的漂亮模样。走出门，女孩不小心被路上的行人撞了一下，头花在不经意间掉在地上，而女孩一无所知。
走进教室，女孩迎面碰上她的老师，“你抬起头来真漂亮！”老师爱抚的拍拍她的肩说。
“你今天看起来可真漂亮呀！”周围的同学都带着诚恳的微笑向她打招呼。
放学了，女孩高昂着头回到家里。“你的小脸越来越漂亮了！”爸爸妈妈赞赏道。
女孩以为是漂亮的头花帮助了她，可当她开心地走到镜子前，突然发现头花没了。这时，女孩陷入沉思，没有漂亮的头花，为什么大家仍旧会赞美我呢？她一点一点地回忆，突然想到“你抬起头来真漂亮”。哦，原来秘密就在这！
从此以后，女孩把头抬了起来，充满自信的开心过着每一天。
我自信我能行演讲稿3篇我自信我能行演讲稿3篇
人的一生，不会一帆风顺，事事如意。而信心就像是黑暗中的一丝光明，寒冬中的一缕阳光。当你拥有自信时，成功就离你不远了。因为一份自信，一份成功；十份自信，十份成功。自信，就是通向成功的通行证！同学们，期末考试即将到来，你准备好了吗？你的信心够足吗？让我们再次告诉自己：我自信，我能行！最后，祝愿同学们取得优异的成绩。我的演讲到此结束，谢谢大家！
自信让你成功演讲稿【篇二】
亲爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《自信，让你成功》。
“天生我材必有用”!在我校上周举办的“七彩阳光 缤纷梦想”社团才艺展演活动中，我们全校师生齐聚一堂，共品收获盛宴，喜迎快乐元旦。30个社团都以自己最饱满的精神状态展示了自己的社团风采，节目精彩纷呈。一张张幸福的笑脸上洋溢着大家收获的喜悦，一幅幅专注的表情中透露出我们成长的自信。展演活动的成功举办，渗透着全体师生的心血与团结一心的力量。短短半年的时间，我们竟可以做到如此!这可能是李振亚校长提出开设社团之初，我们都不曾想到的!
我们每个人像渴望呼吸那样渴望成功。想像呼吸那样自然地将梦想融入生命;想像享受生命那样将追求梦想的信念洒在人生的每个角落。同学们，只要有自信，成功自然会来到你的身边。在成功的道路上可能有很多坎坷，不要退缩!不要气馁!成功本身就是酸甜苦辣的大集合。人生的旅途上处处长满了荆棘，鼓起你的勇气，大步向前。请相信，路是人踏出来的，别说“不行”，自信让你成功。
接下来，我们即将全力迎接的就是上学期期末考试了，大声对自己说：我可以更优秀!我可以更优秀!我可以更优秀!课堂上，踊跃发言，不必紧张，不必害怕。勇敢发表自己的见解，即使未必正确，没有人会讥讽你;即使说得结结巴巴，投向你的只会是敬佩的目光，同学们也会在心里为你鼓掌。课后，认真完成作业，专心复习，查漏补缺，请相信：付出定有收获!当你成功时，你就会发现：“这并不难，我行。”
同学们，不要让美好的青春在“不自信”中蹉跎过去。让我们举步踏入长满荆棘也充满阳光的大路，让生命散发光和热。自信，会让你成功!
自信让你成功演讲稿【篇三】
人生的旅途上处处长满了荆刺，鼓起你的勇气，大不向前。请相信，路是人踏出来的，别说不行自信让你成功！
谁一生下来就会走路，就会写字？知识靠积累，勇气靠磨练。
课堂上，有问题时只管站起来发言，不必紧张，不必害怕。勇敢发表自己的见解，即使未必正确，没有人会讥讽你，即使说得结结巴巴，投向你的只会是敬佩的目光，同学们只会在心里为你鼓掌。一个生活的勇士，是敢于在别人面前展露自己的缺点！
万事开头难，义无返顾地面对挑战迈出决地性的第一步，紧接第二步，第三步，别说我不行。
经不起波浪的鱼二永远不能跃出水面；只会躲在安乐窝中的雏鹰终究无法在天空中翱翔。不害怕跌倒，它只会使你的脚步更踏实，矫健；不必担心失败，失败乃成功之母。通往胜利的路上有很多坎坷，但必须面对，别说我不行。
当你成功时，你就会发觉：这并不难，我能行！
莫让一生碌碌无为，举步踏入长满荆刺也充满阳光的大路，让生命散发着光和热。朋友，请别说：我不行。自信，让你成功！
自信让你成功演讲稿【篇四】
她，一个胆小、不自信的女生却在一堂生动的奥数课上改变了自我，又重燃起了自信。毕竟是怎样的一堂课能够让她重新找回那遗失的自信呢？
她翻开那本自我心爱的日记本，向它诉说着心中的波涛，好像那是她独一能够倾诉的朋友。此刻她又拿起笔在上方当真地写着：
“这天又上奥数课了，但是这天老师为了调动我们的专心性决定开展一场男生女生pk赛。规则是让每队同学分别派出一名代表上讲台讲题，谁讲的精简明了，就给他所在的队加一分。
比赛开始了，开讲被男生队抢了先，只见他在台上边制图，边讲解过程，用简洁的语言把一道题讲的具体透彻。台下一片掌声。这样男生队领先得到了一分。当然，我们女生也绝不甘示弱，我们派女生队的队长上台讲题，她在黑板上一边板书一边讲解思路，讲的男生们心服口服。‘哗’又是一阵强烈热闹的掌声。我在台下羡慕的看着她们，羡慕她们能够在讲台上表现得那么简朴自如、有条不紊。
接下来一道困难向我们扑面而来，大家看着这道题都面面相持、不知所措，我仔细的把题审了一遍，发现这道题以前在一本奥数全解的书上见过，我滤清思路，把这道困难完美的解了出来，我们组里的女生都惊得目瞪口呆。她们一致推荐让我上台来讲解这道题，对于一个从没上过讲台的我，心里很紧张。刚想要推辞，但当看到她们那一双双期盼的眼神时，只好委曲接下了这个对我来说‘艰巨’的任务。
我注意翼翼的走上讲台，拿起一支粉笔边在黑板上板书，边细心地讲解。在我讲解的同时，偷看了同学们一眼，立即又像触电似地收了回来。我感觉到自我的心跳在‘扑通、扑通’地跳个不停，头上充满虚汗。最后在不自信的状态下将这道困难讲完了，居然还不到2分钟，而我却觉得自我像过了半个世纪那么久。台下此起彼伏的掌声在教室里持续了良久…良久…当我下台来看到老师对我肯定的目光以及同学们对我鼓励的掌声，心中感到波涛起伏。我想，实在上台讲题并不是一个难过的坎，而真正阻碍你的，并非别人，是你自我！但当你勇敢地跨过这道坎时，就已经战胜了自我。
这堂奥数课真的带给了我良多的收成，这些收成不仅仅仅只是知识，而我以为更多的收成是自信，一个值得大家肯定的自信！”
一篇日记写完了，她满意的合上日记本，我感到在她的嘴角浮现出一丝甜甜的微笑。我也笑了，由于……这个女孩就是我。
[推荐演讲稿]铭记历史演讲稿模板汇总五篇
我们在工作的时候会有一些演讲比赛，演讲比赛是一种现实的社会性活动，作为一种比赛，它可以与大家产生共鸣，你在那种演讲比赛中大放光彩呢？以下是小编为大家精心整理的“[推荐演讲稿]铭记历史演讲稿模板汇总五篇”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
铭记历史演讲稿(篇一)
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家上午好!
为警示师生牢记历史，勿忘国耻，珍爱和平，同时也为增强学生风险和忧患认识，熟知紧急避险时疏散的程序和路线，提高师生密度疏散及应对突发事件能力，上午9时18分，在刺耳的防空预警警报声中，我校“9.18”应急安全疏散演练正式开始。全校师生安全、有序、快速地从教学楼中撤离到综合楼前的安全地带，整个演练过程有序、高效，圆满的结束了本次演练活动。
亲爱的同学们，警报拉响, 悲音撕裂长空。长达十多分钟的防空警报是对抗日英烈的哀悼，是对日本帝国主义的控诉，我们仿佛听到了千千万万个死难同胞那不屈的呐喊。
今天，我想提醒你们，虽然伤痛远去了!苦难远去了!但我们要永记历史，勿忘国耻。
历史总是不断沉淀的，历史是民族和人类的集体记忆，如果一个民族不知道“从哪里来”，就不知道“到哪里去”。老师们，同学们，请你们记住：忘记历史，就意味着背叛。
今天，我们的心感慨难平，热度奔涌。同学们，切莫以为只有生在乱世，在战场上拼杀，为国捐躯才是爱国。我们的战场便是这足下的土地，我们要把自己的理想与我们的民族相融，
同学们，总有一种力量让我们感动，总有一种精神催我们奋进。历史老人依旧在前行，我们依旧需要努力，因为我们不能忘记那段不容忘却的历史——1931年9月18日。
请抬起你的手掌贴近胸膛，此刻，你能感受到，在其中跳跃着的，是我们坚强的心，颤抖着的，是我们民族的自尊。
老师们，同学们，请闭上你们的眼睛，你们听到了吗，在战争中为国捐躯的战士们的灵魂在呐喊，在战争中冤死的三千五百万民众的灵魂在哭泣。
老师们、同学们，你们听到了吗? 嘶哑的警钟提醒着我们：九一八，一个中华民族的受难日啊!
同学们，童年时代谁不曾有过美丽的梦?谁没有过天真的遐想?今天当你在明亮的教室里学习时，你不觉得无比幸福吗?请你们记住：这幸福来自于一个不羁的灵魂——中国。
记住中国，我们以《诗经》关睢的歌喉，屈原《橘颂》的音韵，唱您历史的恢宏，岁月的辉煌;我们以古风与乐府，律诗与散曲，唱响您壮丽的山河，亮丽的风景。
记住中国，我们以岳飞的一阕《满江红》，文天祥的一腔《正气歌》，唱响您不屈的脊梁与骨气;以鲁迅的一声《呐喊》，朱自清的一道《背影》唱响您不屈的尊严与神圣。
同学们，为了祖国辉煌壮丽的未来，让我们做高山的攀登者，去饱览险峰的雄姿吧;让我们做浪尖的弄潮者，去领略大海的气魄吧;让我们做时代音符的弹奏者，去奏响祖国激昂时代的最强音吧!
铭记历史演讲稿(篇二)
学生演讲稿《铭记历史，吾辈当自强》
每当五星红旗伴随着《义勇军进行曲》冉冉升起的时候，我的心里总会有一种油然而生的自豪感。中华上下五千年的历史让我自豪，在历史中涌现出来的大批英雄豪杰更是让我无比骄傲，正是因为他们为祖国的每一寸土地所做出的贡献，我们的祖国才得以站起来，富起来，强起来！
战国时期便有诗曰：“身既死兮神以灵，子魂魄兮为鬼雄”，这是爱国诗人屈原的视死如归与忧国忧民。到后来的历朝历代这样的诗人更是层出不穷：荆轲“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的壮志呐喊，杜牧“商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花”的忧心悲愤，王昌龄“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的忠心誓言……这种深深的爱国情怀似乎已经烙印在每位中国人的心中。
近代的中国，是个民不聊生的时代，也是个英雄勃发的时代。那些救中国于危难之中的英雄，他们如无尽黑夜里的一颗颗明星，在黑夜里释放光芒，照亮了全中国的人民！邓世昌是我国最早的一批海军军官中的一个，他有强烈的爱国心，常对士兵们说：“人生自古谁无死?但愿我们死得其所，死得值!”1894年，中国和日本之间爆发了甲午战争。这年9月的一天，日本舰队突然袭击中国舰队，一场海战打响了！邓世昌指挥的致远号在战斗中最英勇，连连击中日舰。但日舰包围过来，致远号受了重伤，邓世昌感到最后时刻到了，对部下说：“我们就是死，也要壮出中国海军的威风。报国的时刻到了!”最终，他沉入海底，壮烈牺牲。还有我们熟知的王二小，朱自清，钱学森，鲁迅……他们无时无刻不在用行动来捍卫自己的祖国。
新中国成立初期，朝鲜战争爆发，为了边疆的领土安全与邻国的安全，更是涌现出了一大批抗美援朝志愿军，这些“最可爱的人”用自己的生命换取了国家领土的安全。今年是志愿军抗美援朝出国作战70周年，每每在电视上看见中国人民志愿军在战场上挥洒着自己的血与汗竭尽全力的样子的时候，我心里总是有无限的感动和敬佩。2003年的“非典”，2008年的汶川大地震，还有现在的新型冠状肺炎。正当大家人心惶惶的时候，总有一群最美的逆行者站了出来，他们冒着生命危险，日以继夜，前赴后继，救人民于水深火热之中。
现在的新中国，已是中华儿女最骄傲的一张名片。还记得新冠期间的火神山、雷神山医院的建成仅仅用了10天的时间，当人民需要的时候，祖国总是以惊人的速度向全世界展示何为“中国速度”、何为“生命至上”！从第一颗原子弹爆炸到第一次登上神秘的月球……中国正以惊人的速度成长，向全世界宣布：中国再也不是那个任人宰割的弱小国家了，中国真正做到了站起来，富起来，强起来！我们作为祖国未来的栋梁之材，在这个风华正茂、书生意气的年纪，应当感恩奋进，奋发有为，不断用英雄榜样的事迹来激励自己，为实现中华民族的伟大复兴贡献自己的力量！美哉，我少年中国，与天不老！壮哉，我中国少年，与国无疆！
铭记历史演讲稿(篇三)
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我们中华民族历史悠久，华夏五千年，积蕴了无比深厚的文学宝藏。想当年，大唐盛世之时，周边许多国家都慕名前来投靠、俯首称臣。据史料记载，一些国家领导人对我们仰慕至极，就连死也要死在我们中国！那时，我们是多么繁华，多么强盛有威望啊！
可惜，到了清朝，因为政府的腐败，慈禧太后的昏庸专横，多少人呕心沥血积攒起来的金银财宝，全被挥霍一空，只为了建造那极尽奢华的圆明园。而此后，本来就已并不富裕的清朝政府，财力更加空虚了。于是，早已垂涎中国的英、法等联军攻击我国，使得拥有万园之园美誉的圆明园付之一炬。
这之后，日寇来袭，在中国任意烧杀掠夺。那耻辱的马关条约至今还有余辱在每一位国人的心中。难道我们中国就是侵略者的傀儡，帝国主义者的棋子吗？没有一个人想做不自由的奴隶，没有一个国家不渴望独立和强盛！
在1949年10月1日，主席将中国又重新扶上了独立的舞台。现在，这场接力赛的木棒就在我们手中传递。我们要像林则徐那样大公无私；要像詹天佑那样勇于创新；要像江姐那样百折不挠；更要像“小萝卜头”那样人小志气高！曾经的革命烈士们，用热血将这千年的冻土融化，而我们就要用知识、用才干，将这片土地变成一颗耀眼的新星，重新屹立在世界的东方！
我的讲话完毕，谢谢大家！
铭记历史演讲稿(篇四)
当我们怀着崇敬而凝重的心绪齐聚五星红旗之下，就着闪亮的阳光再次回眸过去之时，西山革命烈士陵园的英雄纪念碑宛若巍然屹立的战士，引领我们向远方眺望。他提醒我们，不要忘记中华民族屈辱的历史和奋斗的艰辛，中华民族的美好未来必将因我们每一个人的精彩而精彩！
列宁说：“忘记历史就意味着背叛。”望望鲜艳的五星红旗，想想我们足下的土地，脑海中总会浮现一部部耳熟能详的抗日影片，无需灌输也会强大的爱国主义情感总会在我们胸中奔流！作为中华民族的一份子，我们不能不牢记一条白骨森森的教训——“落后就要挨打”！它，堆在丰满万人坑，堆在东北的每一寸土地，也堆在我们中华民族每一个热血儿女的心里！
“为什么我的眼里常含泪水？因为我对这土地爱得深沉…… ”即便化作一只小鸟，我也要用嘶哑的喉咙歌唱：我的家在东北松花江上，那里有森林煤矿，还有那满山遍野的大豆高梁……“九一八”，“九一八”，从那个悲惨的时候，脱离了我的家乡，抛弃那无尽的宝藏，流浪！流浪！
半个世纪以来，也正是中华儿女不忘国耻秉承先烈遗志的锐意进取精神，才使中国得以日益强大，越来越多地给死灰复燃的军国主义和霸权主义以震慑力！中国，在世界上的地位已经越来越不容忽视了！
痛定思痛，对国家而言，发展是硬道理，对个人而言，发展更是硬道理！国家尊严尚且靠自身势力来争取，那么个人尊严就要靠我们每个人的实力来争取。说到这里，不能不提及前不久发生的日本地震。除了对遇难的日本普通民众给予深切同情、对我国多数民众难以抑制的“欢欣鼓舞”予以谅解之外，我想，我们更多的是应该看到日本民众给世界带来的震撼。
——涌上街头的日本人没有出现惊慌，社会秩序依旧井然。
——移动通讯中断，灾民们井然有序地排队轮候使用免费开放的公用电话。
——大批因地震无法回家滞留在东京车站内的旅客，没有鼓噪声，没有乱七八糟的喧哗，而是自发地遵守站内秩序。
——几个小时的临时避震结束了，整个过程中无一人抽烟，广场上的数千人散尽后，地上没留一片垃圾、一点异物。
……
常言道：“冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功。”或许，这应当归功于日本国民长期、良好、深厚的国民素质教育的结果，这不是短时间里用普通意义上国人热衷的gdp绝对数量值所能换取来的。
日本强震引发了世界的震惊和关注，也引发了我们的“人性反思”。《南方周末》评论员笑蜀说：印证我们国家首要的和最艰巨的工作，那就是人性的修复，否则，一切将无从谈起。还有人说：中国，完全应当承担起为世界负责任的大国公众形象与社会责任，而不应当被外界视为心灵扭曲的国家，我们应当努力终结与根治这一代人身上在国民素质与人性教育方面存在的某些“顽疾”！究竟是什么“顽疾”？这也正是鲁迅当年弃医从文的一个主要原因——
一段落已完而还没有到下课的时候，便影几片时事的片子，自然都是日本战胜俄国的情形。但偏有中国人夹在里边：给俄国人做侦探，被日本军捕获，要枪毙了，围着看的也是一群中国人；在讲堂里的还有一个我。
冷漠，对待大自然的灾情与灾民所表现出来的冷漠，让众多国人痛心疾首。这，也正是中国国民悲哀之所在。没有爱，何有前途？
铭记历史，不是坚持仇视，让良知钝去人性的光芒，而是反思，让反思成为我们奋起的不竭动力！
铭记历史演讲稿(篇五)
尊敬的评委老师亲爱的同学们:
大家好!
今天，我演讲的题目是：《英雄中国》。
我们生活在英雄的国度，我们成长于英雄的民族、英雄的时代，我们的先人创造了英雄的业绩，我们年轻一代肩负着继往开来的英雄的的使命。
让我们走入历史的烟云，去感受那一幕幕英雄的传奇：
女娲补天，精卫填海，大禹治水，仓颉造字，在远古洪荒的时代，我们的先人就创造着这样的神话，更创造着神话般的英雄业绩。
“秦王扫六合，虎视何雄哉!挥剑决浮云，诸侯尽西来。”他第一次让中华民族强有力地凝聚在了一起。
汉武大帝，雄才大略，他的勇士们北征大漠的风烟，西击西域的风沙，他让中华民族走向了强盛。
一代天骄，成吉思汗，他的铁骑狂扫四方，开创了最大的疆域。
当历史的脚步走向近代，当中外反动者的硝烟笼罩到人民的头上，我们英雄的人民更是奋起拼搏，以满腔的热血铸就救亡图存的长城，以誓死如归的意志谱写自立自强的诗篇。
“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。”这是林则徐的誓言，他的虎门销烟显示的正是中华民族捍卫主权的意志。
“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。”这是维新志士谭同的绝命诗，革新失败，他情愿用自己的鲜血来洗涤国人的眼睛，让人们看到勇士的血色。
“四顾渺无迹，天风吹我衣，听涛起雄心，誓荡扶桑儿。”这是叶剑英的誓言，是中国将士扫荡倭寇的志愿，正是这种殊死战斗的信念激励着保家卫国的勇士们奋勇向前。
“男儿有志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地人生无处不青山。”这是毛泽东少年时代的豪言，他的丰功伟绩铸就了中华民族自信自立的最强音。
“大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷，面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄。”这是周恩来的誓言，他12岁立志为中华之崛起而读书，他是英雄中国的灵魂。
在民族危亡、国难当头的时刻，一批批中华健儿，捐躯赴国难，誓死忽如归。用他们的热血和生命打倒帝官封，换来了民族的独立与自由。
一百年的屈辱，一百年的辛酸，从鸦片战争到新中国独立，我们走过了一百年的风雨历程。
而新中国成立以来的六十年，则更是英雄中国的辉煌时代。
当绚丽的蘑菇云在大漠的深处腾起，邓稼先的热血化为了中华民族保家卫国的倚天长剑。
当神舟飞船、嫦娥卫星飞上蓝天，中华民族千年飞天的梦想化为了现实。
当雄壮的《义勇军进行曲》第51次在奥运赛场上响起，中国健儿们的金牌见证了英雄中国的辉煌。
当中国成为世界工厂，当中国的商船奔向四方，当我们步入信息化时代，当我们自豪地享受改革开放的累累硕果，我们每一个人都是这英雄中国的创造者，我们每一个人也都是英雄中国的见证者。
我们少年一代是伟大祖国的继承人，是社会主义事业的接班人，是英雄中国的开创人，我们理想远大，意志坚定，我们要用热血和汗水报效我们的英雄中国。
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我们有时候会被迫参与一些演讲比赛，演讲比赛是一种社会性的活动，它可以锻炼大家的思维能力，你觉得演讲比赛有哪些作用呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“【推荐】《做自己》演讲稿模板汇总五篇”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
《做自己》演讲稿(篇一)
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家下午好！今天我们演讲的主题是做自己。
世界是丰富多彩的，人生也是这样。每个人都拥有不同的人生，唯有做自己，才会让生命闪光。
正因为有了花儿，这世界才变得芬芳；正因为有了鸟儿，天空才学会歌唱；正因为有了风儿，柳枝才学会舞蹈；正因为有了树儿，炎夏里才有了荫凉。每件事物，在世界上都有着不同的位置，人，也是这样。也许，你不曾拥有出众的外表，也许，你不曾拥有敏捷的头脑，也许，你不曾拥有惊人的智慧，但是，要记住，你就是你，你在这世界上独一无二的存在着。要相信，天生我材必有用，做自己，你就将是下一个奇迹！
我曾听说过这样一个故事：
一天清早，一个园丁走进花园，竟然发现一大片的花草树木都奄奄一息，了无生气。惊讶之余，他问榕树究竟发生了什么事，榕树说它不想活下去了，因为他无法像松树那样高大雄伟。松树也沮丧地告诉园丁它想自我了断，因为他不像苹果树那样，能结出可口的果子。但是一旁的苹果树也在抱怨，说他自己不能像槐树一样，浑身散发着芳香。最后，园丁来到花园的一角，看到一株不起眼的小花，只见它生机盎然，一身绿意。你为什么在如此消沉的环境中仍能昂首挺立着园丁好奇地问。不起眼的小花快乐地回答：我知道自己不过是株小花，但我决定扮演好自己的角色，做一朵小花，于是，我也就很快乐啊！
是棵茂盛的榕树，就不要去羡慕松树的挺拔，是棵高大的松树，就不要羡慕能结出美味的果实的苹果树，是棵丰收的苹果树，就不要羡慕芬芳的槐树。每个事物的存在都有它存在的原因，不要过分的羡慕别人，从而漠视自己的存在。我们在座的每一位同学也是一样，不要以为世界不需要你，把自己孤立在一个单独的世界里，而应该把自己也变成世间的一份子，并努力做的'自己，这样你便会使世界上因为多了一个你，而变得更加精彩。
说到这里又有人会问，那么该怎样做自己呢？
首先要了解自己，明白自己是个怎样的人：有哪些独特的地方，有哪些优点和缺点，有什么兴趣和爱好，有什么理想和志向。其次你要接纳自己，就长相，矮也罢，黑也罢，胖也罢，你就是你自己，你要满心喜悦的面对自己，能够像欣赏艺术品一样欣赏自己。无论你的家庭富有与否，你的父母是否都是知识分子，你都要承认他，坦然接受他；然后要不断完善自己，做的自己。
作为一名现代社会中的初中生，学会做自己尤为重要，因为只有这样你才能在不断超越自我的同时超越别人，跨上更高的一级人生台阶。随着时间的推移你将会踏上更多不一样的台阶，去感受那独具特色的风景，充实生活，使每一天都更加多姿多彩。
让我们从此刻开始，做自己！
谢谢大家，我们的演讲完毕！
《做自己》演讲稿(篇二)
大家好！
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，在这漫漫人生路中，有挫折、有批评、有喜悦、有张狂……但心灵告诉我们：无须言，做自己。
多少次我们面对事情很迷茫，多少次我们在众说纷纭中乱了方向。这时，心灵总会提醒我们：无须言，做自己。做自己需要勇气，你是否敢于面对外人的冷眼旁观？你是否勇于展现自己？做自己需要耐力，你能否忍住外界的冷嘲热讽？你能否耐住寂寞，坚守自我？人生如一条船，勇气做帆，耐力做桨，方可乘风破浪；人生如一坛酒，勇气去酝酿，耐力去贮藏，方可醇厚芳香。
做自己，让迷途的心灵之船找回正确的航向；做自己，让风雨中的心灵之花永远顽强地绽放；做自己，让我们一步步走向成功，迈向辉煌。
《做自己》演讲稿(篇三)
演讲这种事情我是十分喜欢参加的，但喜欢参加与能完成好是两回事，所以大家凑合听吧。
在前天我知道我要演讲时我马上给我初中同学打电话，我说：“超哥我要演讲了！”
“对，我听说了你要升旗演讲。”
“不是那个，我要在班里演讲。”
“那个格格呀，咱丢一次人就够了，干嘛来回丢呢。”大战在即你就不能给点鼓励吗？
“行，格格，或许在别人眼中你不是最好的，但我肯定你是那个最搞笑的。”
这个故事不光是为了活跃一下气氛，也是为了引出我今天的主题“做自己”。这句话听起来简单做起来却并不容易，试想一下要是让我们写一篇学习计划那我们可能就会写“我要以英俊聪明伟大正义的当代阳光高中生格小贱同学为榜样努力学习，听着别劲吧，但要把名字改为明年高考状元的名字是不是很搭呀，虽然这很有可能还是我的名字。所以说不要学习他人，做自己吧，因为我们每个人都是一个奇迹。如果每个人是一本书那么请不要做自己父母的后传。也不要做你儿女的前传，更不要做那些被部分人认为榜样的外传，做自己的自传吧。努力使自己成为一个全新系列的第一部。
各位不要放弃因为只要心脏的搏动还没有停止我们就从未彻底失败，不要畏惧前方的荆棘因为它们是在为你阻挡那些妄图效仿你的人，不要怀疑你的梦想因为未攀登过的高山常常被神秘的乌云所笼罩，不要畏惧别人的嘲笑与诅咒，他们是惧怕你的光芒射入他们混沌的内心。
我们现在痛苦悲伤，我们现在被黑暗笼罩我们现在蜷缩在角落遍体鳞伤，朋友，请忍受住吧，让我们用不屈的精神与天地角逐，让我们顽强的斗志与魔鬼抗争，让我们的希望之火照亮通往未来的道路，站起来抬起头我们注定成功，大跨步向前走，未来向我们招手，我们是我们自传的作者，我们是我们自己的主人，我们是捍卫我们梦想的战士，我们是未来的一切，因为我们是我们自己，世界因我们而不同。
《做自己》演讲稿(篇四)
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我讲话的主题是自己的事情自己做。
“五·一”是全世界劳动人民的节日。劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼；是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩斑斓的世界，创造了人类的文明。
可是在平时生活中我们不难发现，有的同学可以说是根本不爱劳动，连自己的事情都做不了。有的同學他们懒得收拾书包、收拾桌子，甚至于懒得洗脸、洗脚，在家里一切都由家长做。有的同学还会逃避下午的值日和老师布置的作业。不爱劳动的孩子，他们也很难爱学习，也会怕做作业，怕思考问题。
作为一名小学生，从小就要有正确的劳动观点、劳动意识，认识到---劳动最光荣，自己的事情自己做，不爱劳动的人将会一事无成。今天，我们站在鲜艳的五星红旗下。你是否已经有了怎样过“五一”的打算了呢？在这里，我想给每位同学提一些建议和希望：
1、假期里能认真完成各科作业，并做好相应的预习和复习工作。
2、不玩火，不玩电，不做危险性的游戏，外出时注意交通安全。
3、讲文明，讲礼貌，孝敬父母和长辈，能帮助家里做些力所能及的家务活。
愿每位同学都能合理地安排自己的时间，做到学习、娱乐、休息三不误，过个快乐、有意义的“五一”！我的讲话到此结束，谢谢大家。
《做自己》演讲稿(篇五)
大家好!我今天演讲的题目是“做自己”
正如大家所见，现在的我天天挂着个照相机，同学见面就说：“咿呀，老叶你可真忙啊!”我也不知道从什么时候开始变成了一个痴迷于信息技术的”疯子“。不过从小我的家人可希望我成为一名高富帅，不过高和帅我都具备了，就差富了，于是他们就打算让我学金融。
从小的时候开始，他们就给我树立榜样股神巴菲特，又在书柜里装上满满登登全是关于市场营销的书，似乎我的童年印象里只有红绿相间的K线图和不知道什么时候才有的涨停板。直到上了初中，我接触到了信息技术，从陌生到熟悉再到痴迷，我十分确定他就是我最热爱的事情，没有之一，我当时十分激动。至此我决定——我要做自己。齐白石曾说过：“学我者生，似我者死。”梅西也曾说过：“我不想做第二个马拉多纳，我要做第一个梅西。”的确做自己好像不仅仅只是模仿榜样那样简单，我们要创造出属于自己的生活方式。我们在与社会集体交融的同时，一定一定要保留一个鲜活的自己。我不想做第二个乔布斯，我要做第一个我自己。于是渐渐的我在接触微电影时，结识了一群师长伙伴，我们平时打打闹闹，我们经常吐槽着老师天津味的口音，当然我们也津津乐道这镜头下的生活更幸福。这幸福让我有了归属感，我在电影里找到了那个自信，痴迷，无悔付出的自己，他不是你们期许的“巴菲特”，那个人他就是痴迷于信息技术的我。
不忘初心，方得始终。初心便是隐藏在心中的自己，大家来说一说你们心中最不愿倾述但你认为是最美好的梦想是什么呢?它可以关于学习，体育，绘画，音乐，舞蹈等等，我们可以在我们的兴趣中找到最真实，最昂扬的自己。
就像阿波罗神殿上刻着的名言：“认识你自己，人的成长就是一个不断寻找你自己的过程。”寻找自己就是寻找合适自己的生活方式。寻找自己积极昂扬的生活状态，寻找自己诗意栖居的心灵家园。或许做自己是一种个性，但他不任性，也不同于叛逆，我们要的是一份青春昂扬的姿态。此刻的我们，身处青春的我们，更需要怀揣着满腔热忱和美好的梦想，不放弃，不妥协的做自己!
谢谢大家!
[热门]学会感恩的演讲稿模板汇总(5篇)
现实生活中我们会遇到一些演讲比赛，演讲比赛是一种老少适宜的比赛，其中能向大家传播一些特定的信息，你在演讲比赛中有什么心得体会呢？下面是小编帮大家编辑的《[热门]学会感恩的演讲稿模板汇总(5篇)》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
学会感恩的演讲稿(篇一)
各位老师 同学们,大家好!
首先我要感谢今天让我能够站在这里参加此次演讲的所有人,包括我自己。我今天要演讲的题目是《感恩的心》。
“感恩的心，感谢有你，伴我一生有勇气作我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜”这段歌词和手语都是大家所熟悉的。感恩，一个永恒的话题。感恩，感谢生命中的点点滴滴，感谢生命中的每个人。
感谢你的父母。他们是你至真至爱的亲人。没有你的父母就没有你的今天，所以，你首先要感谢的人是你的父母。是他们给了你生命，是他们哺育了你，是他们给了你最伟大的爱。你讲的第一句话是他们教的;你迈出的第一步是他们扶助的;你成功时，为你呐喊欢呼的是他们;你失败受挫时，安慰你鼓励你的人是他们;为你付出爱最多的人是他们;为你流过最多汗水的人是他们;为你着急，为你流泪的人还是他们——你的父母。感谢他们吧，感谢他们的爱，感谢他们的付出，这一切都是无法用金钱来衡量的，也是你一生都报答不尽的。感谢你的父母，在岁月途中，静静的看护你，为你遮风挡雨，让你在爱的幸福中学会如何去爱他人，感谢父母日日夜夜爱的奉献。让我们大声的说“爸妈，谢谢您!我们爱您1
感谢你的师长。从懵懂的孩子走到今天，十几年来，有太多的老师携手送了你一程又一程。从a,o,eABC到概率，哪一样不是你的老师教你的呢，他们或许并不相识，但他们却在共同做着一项伟大的事业。我的一位老师曾说过“每一位老师都着的你去尊敬他，感谢他，哪怕你从他那里只学到一个字”，是的，每一位老师都是值得你尊敬的，更是你该感激的，无论你的老师是个怎样的人，他身上总会有值得你学习的地方，你都该真诚的感谢他。感谢你生命中所有的师长，让年懂得知识的宝贵，感谢师长年年岁岁辛勤的付出。真诚的说一声“老师，谢谢您1
感谢你的每一个朋友。感谢那些在你生活陷入困境时守侯在你身边的人，有了他们的陪伴，你才有机会走出困境;感谢那些在你伤心流泪时安慰你鼓励你的人，是他们给了你勇气，让你坚强起来，笑着面对世界;感谢那些分享你快乐的人，是他们让你的快乐无限扩增，让你更深的记下快乐的味道;感谢那些曾经伤害过你的人，是他们让你知道世界的另一种色彩，让你更快的成长。感谢你的每一位朋友，感谢他们包容你的任性，原谅你不经意的伤害，感谢他们分享你的快乐，倾听你的悲伤，让你忙忙碌碌的日子多姿多彩。道一句“朋友，谢谢你1
感恩生命，感谢生活。感谢自己有个健康的身体，让你体会到生
活的美好;感谢生命中的过客，让你懂得淡来淡去才不牵累心灵;感谢生命中的一切。感谢每个人，感谢每件事，感谢生命中的每一天，心怀感恩，让生活更美好......
学会感恩的演讲稿(篇二)
敬爱的老师，亲爱的同学：
每个人生下来就应有一种情怀——感恩，我们要感恩生命，感恩亲人，感恩生活，感恩社会……
如果，要我来选择，我第一个要感恩的是父母。是他们让我来到这个多彩的世界，是他们不辞辛劳地抚养我成长，是他们在我收获成功时与我一同高兴，撒下喜悦的泪花;是他们在我遇到挫折时，鼓舞我，激励我;一声声叮咛，一份份期盼，父母的心与血时时流淌在我的周身。
倘若你只感恩父母，也许太狭隘了。我们还要感恩生活。只要心怀感激，那么你的生活就会幸福完美!生活是公平的，她不会欺骗你，只要你付出，就会有回报。尽管有时一帆风顺，尽管有时暗礁丛生;尽管有时欢歌笑语，尽管有时抑郁忧伤。这就是生活，给了我们咸酸苦辣，给了我们阳光鲜花。不管是那种情境，都要感恩生活，不然哪来五彩缤纷
还要感恩身边的每个人。感激鼓励你的人，因为他给你带来动力;感激帮忙你的人，因为他告诉我们什么叫做给予;感激鞭策你的人，因为他消除了你的业障;感激曾伤害你的人，因为他磨炼了你的心智;感激曾欺骗你的人，因为他增进了你的见识;感激曾抛弃你的人，因为他教导你自立;感激绊倒你的人，因为他强化了你的本事……
一个不懂得感恩的人，就像一条不会呼吸的鱼儿，一刻也不能生存;一个懂得感恩的人，就像花儿遇到蜜蜂，就像沙漠遇到绿洲，就像千里马遇到伯乐，世界如此完美!让我们怀着感恩的心，对着世界放声歌唱，“感恩的心，感激有你，伴我一生……”
学会感恩的演讲稿(篇三)
尊敬的评委、老师、同学们：
大家下午好！我今天演讲的主题是《学会感恩，孝敬父母》。如果世界上没有阳光，没有水，没有父母，没有亲情，没有友情，没有爱情，会是什么样子？
没有阳光，就没有温暖；没有水，就没有生命；没有父母，当然就没有我们；没有亲情，友情，爱情，这个世界就会孤独，黑暗。这些原因很简单，但是在生活中，当我们享受这些我们应该享受的东西时，我们往往缺乏一颗感恩的心。
“乌鸦有反哺之意，羊有下跪之恩。”从宝宝的“呱呱叫”到喂养我们长大，父母的关心和爱护是最广泛最无私的，父母的养育之恩永远无法诉说：吮吸母亲的乳汁，离开宝宝；抓住父母的心，迈出人生的第一步；在甜美的儿歌中酣睡，在无微不至的呵护中茁壮成长。父母不知道他们为我们付出了多少心血和汗水，编织了多少个日日夜夜，让我们在这个五彩缤纷的世界里体验生活的温暖和温暖，享受生活的幸福。当我们用一种很酷的方式弹出剩下的油条，当我们用轻松的语气谈论我们浪费的时间，当我们大量使用它的时候，
浪漫的心情与朋友闲逛时，当我们用很自豪的态度逃课上网时，当我们用很潇洒的姿态应付生活时，而我们的父母呢?总是以很富裕的方式给我们掏钱，总是以很轻松的口气对我们说上班不累，总是以很奢侈的方式让我们吃顿麦当劳，总是以一种很幸福的口吻对我们说拥有我们这样的孩子，他们高兴。父母的爱柔柔如水，轻轻如烟，深沉如海，恩重如山。对这种比天高，比地厚的恩情，我们又能体会到多少?我们又报答了多少呢?
父母给予我们的爱，常常是细小琐碎却无微不至，常常被我们觉得就应该是这样，其实我们错了，俗话说“滴水之恩，当涌泉相报”。更何况是能倾注所有来帮助我们，能耐心听我们哭诉，能毫不犹豫地原谅我们，能在一生中永远牵挂着我们的人——父母。
我怎能忘记，病床上的我看到的是父母强装的自信笑容，其实眼睛出卖了他们，那是心疼和无助;成绩下滑、犯错时我就会想起父母耐心分析和揪心的模样;取得进步，获得荣誉的我看到的是父母灿烂的笑容，那高兴的样子真是无比的可爱;将要外出参加社会实践的我看到的全都是父母那依依不舍、既担心又无奈的样子，听到的都是千叮咛、万嘱咐。这一切的一切都深深地印在我的脑海、永远刻在我的心中。
生活并非想象中那样完美，父母的辛勤是我们无法体会的，现在我们虽不能与父母分担生活的艰辛、创业的艰难，但我们在学习、生活上可以少让父母为自己操心。养成良好的学习习惯，用优异的学习成绩来回报父母，尽自己所能，做些力所能及的家务活来减轻父母的一点负担;出门一声“再见”，进门一个微笑，一声“好”，是我们对父母最起码的尊重。要知道，哪怕一句关心的话语，哪怕一碗自己做好的面，都会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心。感恩父母，并不难做到。
让我们行动起来，学会感恩，孝敬父母，愿全天下的父母一切都好!
学会感恩的演讲稿(篇四)
我叫陶彦哲，五（4）班的。今天，我在国旗下演讲的主题是：学会感恩，做最好的自己！
自从我们来到这个世界，即使我们还在我母亲的肚子里，我们也一直受到家人、老师、朋友，甚至许多我们从未认识的人的关心和帮助。
爸爸妈妈努力地把我们养大。奶奶和爷爷的童谣和我们一起长大。老师认真的教导帮助我们打开了智慧之门。
有早起的环卫工人给我们带来了干净整洁的一天，忙碌的食堂师傅让我们有了美味和营养。
每天，都有很多人为我们的衣食住行辛勤工作，默默贡献自己的工作成果，我们就像幼苗，在他们的关爱和帮助下慢慢成长。
但是我们年轻的时候怎么报答他们呢？你可能认为我们太小了，做不了什么，我们的力量也很弱，所以我们不能为爸爸妈妈分担太大的压力，也不能帮助别人解决很多困难。
真的，“谁说寸草心，三春光？”但是草从来没有因为自己的软弱而放弃为地球放弃绿色，虽然它是那么的渺小，它的努力是为了报答地球养育的恩典！
当你看到母亲疲惫的身躯和奶奶白发苍苍时，你开始学会照顾自己，不再担心他们，这意味着你已经学会了感激长辈的照顾和照顾；如果妈妈下班回家时你还能把包拿在她手里，记得爸爸带着包时要保持安静午休时间，和奶奶一起在街上散步时要慢下来。那你就学会了回报。
当你遇到迎面而来的老师时，你可以热情地说“你好老师！”当你开会的时候，你可以遵守纪律，你可以在课堂上认真听讲，你已经知道什么是尊重。如果你能主动举手回答问题，写出整洁漂亮的作业，交给老师满意的答案，你就学会了回报。
当你走进一个干净美丽的校园，面对绿树绿草，你开始提醒自己不要乱丢垃圾，不要践踏草坪；当你享用美味的午餐，想起“谁知道盘子里的中餐辛苦，五谷杂粮都辛苦”，你就不会再浪费已经学会珍惜的食物了其他人。如果你能捡起地上的纸屑，拦住破坏秧苗的学生，对玩稻子的师傅说声“谢谢”，那你就学会了报答。
亲爱的同学，你现在明白了吗？感恩不仅仅是给妈妈洗脚，打奶奶的背，或者送贺卡或一束花。感恩就是珍惜和感谢他人的努力。也要努力工作，做你该做的，你能做的，做最好的自己，感谢所有关心和帮助你的人。明天是三八妇女节。你觉得怎么做？
学会感恩的演讲稿(篇五)
各位老师、同学们：
大家好！
今天，我演讲的题目是《学会感恩》。
如果世界上只有你一个人，你会有什么感觉？我想那一定是一件十分可怕的事。
所以，我们要学会感恩。感谢老师，因为，没有你们，我将是一个无知的人；感谢小伙伴，因为，没有你们，我将是一个不快乐的人……。是啊，值得我们感谢的人有很多很多，其中，最值得感谢的，那就是——我们的爸爸妈妈。
当我们说第一个字的时候、走第一步路的时候、穿第一件衣服，第一双鞋的时候，……是爸爸妈妈在身边耐心地教导我们。为了这一个又一个的第一次，爸爸妈妈花费了很多时间，更是付出了很多心血。
我们在成长的过程中，遇到困难时，尽一切力量来帮助我们的，是爸爸妈妈。当取得成绩时，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，依旧是爸爸妈妈。
爸爸妈妈就这样时时刻刻关心着我们，我们也应该时刻记住他们的恩情，怀着感恩的心，孝敬他们。
学会自己穿衣服、整理房间……自己的事情自己做，别让爸爸妈妈累着。这是感恩！
爸爸妈妈下班时，送上一双拖鞋、递上一杯热茶，让他们知道我们也在关心他们。这是感恩！
给爸爸妈妈捶捶背，唱唱歌，讲讲学校里同学间发生的事，让欢快的笑声带他们进入甜美的梦乡。这也是感恩！
……
是啊，感恩父母，并不难。
鲜花可以枯萎，沧海可变桑田，但我们感恩的心不能变。让我们从一点一滴做起，感恩父母，感谢身边所有的人吧！
谢谢大家！我的演讲完毕。
范文推荐：冲刺期末演讲稿模板汇总(5篇)
在我们的生活中，有时候会遇到一些演讲比赛，演讲比赛的意义很重要，作为一种比赛，它可以与大家产生共鸣，你参加过哪种类型的演讲比赛呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“范文推荐：冲刺期末演讲稿模板汇总(5篇)”，相信能对大家有所帮助。
冲刺期末演讲稿【篇一】
各位老师，各位同学，大家好！
今天，我有幸站在这里，不仅仅代表我个人，更代表了我们整个班级。如果没有一群好老师的教育，没有全班同学的竞争和帮助，那么我就不可能取得好的成绩。期末快到了，期末考试也即将来临。谁都想学习成绩好，我认为自觉和毅力是关键，同时应该形成适合自己的学习方法。
我认为学习应当注意以下几点：
1、学习要有计划。“脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里”，这是很不好的。高尔基说：“不知明天该做什么的人是不幸的。”恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，发扬优点，克服缺点，使学习不断进步。
2、全面发展，不偏科。同时，我们也可以在全面发展的基础上培养自己的优势科目。四门科目就像是一个作战的整体，如果没有人拖后腿，另一方面又有一两个人当先锋，那么这支队伍多多少少会让对手心生畏惧的。
3、学习要注重效率。与其效率低下学习一个晚上，不如有效率地学习一个小时。学习效率也和好的学习技巧有关。
4、在保持独立思考的同时，要虚心地向老师请教，与同学交流。
我的讲话完了。谢谢！
冲刺期末演讲稿【篇二】
两千多年前，一位哲人立于河边，面对奔流不息的河水，想起逝去的时间与事物，发出了千古流传的感叹：逝者如斯夫。 人生百年，几多春秋。向前看，仿佛时间悠悠无边；猛回首，方知生命挥手瞬间。 时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。” 今天不同寻常，因为今天距离期末考试只有一个月了；你们不同寻常，因为你们将面临人生的一次重要的考验。 面对即将到来的期末考试，或许有的同学正在因为自己成绩不理想而彷徨，或许有的同学会因为时间的短暂而叹息，或许有的同学不以为然逍遥的数着日子。可是同学们，你知不知道，你的父母正为你即将到来的期末考试心急如焚，我们的老师在承受着巨大的压力。期末考试，容不得我们有一丝迟疑，期末考试，容不得我们有片刻停滞，期末考试，容不得我们有半点闪失！期末考试，我们必须胜利！ “机遇只垂青于那些有准备的人”。那么，就让我们在今后的一个月内，秣马砺兵，用我们的信心和努力创造奇迹！期末考试是一场精力和智慧的赛跑，是一次超越，是一场战斗，必须充分讲求战略战术。
首先，重视它而不是畏惧它。有些同学到现在还游离在期末考试之外，迟迟不能进入状态，这是最可怕的。咬紧牙关，脚踏实地，迎战期末考试，才会赢得期末考试。同时，我还要特别告诫同学们的是：一定要有整体规划，要有大目标，也要有小目标；要有远期计划，也要有近期计划，包括每天的计划，甚至每节课的计划。每天给自己一
个满足，给自己一个好心情，明天就是艳阳天。
其次，自信成功却不盲目乐观。有人说：自信是驾驭理想的风帆。有些同学或许现在成绩不够理想，就不思上进，浑浑噩噩，虚度时日，请同学们想想刚踏附中大门时，每一位同学不都曾豪情满怀吗？再看看我校去年的初三的学生，因为不自弃，因为自信成功，111名同学被保送二中。成绩一时不理想并不可怕，可怕的是丧失了信心，可怕的是没走上战场就倒了下来。只要把握这宝贵的一个月，我们足以能够创造奇迹！当然，对于有些成绩较好的同学，一定要做到戒骄戒躁，沉下心来，做起学问，做到更规范、更严谨、更刻苦，这样才能百尺竿头更进一步。 今天这次班会是我们迎战期末考试誓师大会，我们在座的每一个人要想生活的无怨无悔，就只有奋力拚博；因为，只有我们拼搏努力过，我们每一个人的人生才能无怨无悔。
第三，考场就是战场，两强相遇勇者胜。同学们，我知道你们已经走过的4个月很艰辛，可你们要面对的1月会更艰难。你们在未来的一个月要面对众多的作业、考试，你们会因学习压力而烦乱，你们会因成绩提高不快而徘徊，甚至你们会因恐惧期末考试而想放弃。因此，同学们，我忠告你们，没有比脚更长的路，没有比人更高的山。你们必须自信，自信和拼搏是命运的决定者。因为过去的努力，你们已经积淀了一定的知识和能力，只要勇敢冲刺，你们就能赢得胜利，赢得未来。你们要保持对学习的满腔热情，知识改变命运，知识是走向人生成功的通行证。你们要持之以恒，奋发向前。期末考试的路确实很艰难，但孜孜不倦执着于学业你们就不会被失败和挫折击倒，你们就会一步步地向着自己的理想迈进！你们要勤奋，要始终如一，要不懈不怠。因为“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才”，因为所有的成绩都是努力的成果，都是勤奋的结晶。你们要调整心态，正视压力。要正确评估自己，给自己准确定位。要找准自己在班级、年级的位置，给自己确立一个通过努力能够实现的目标。你们要学会调适，学会思
考，深思、明辨、慎取，篤行，你们将会拥有整个世界。 老师们在过去的日子里为了你们抛家舍子，为了精研业务，教诲学生，早来晚走，在这里我代表学生感谢他们！但我们是燃烧的红烛，就要用爱照亮学生的前进的路；我们是吐丝的春蚕，就要用最后一根丝编织学生的前程；我们是辛勤的园丁，就要用辛勤的汗水来换取满园春色。我们要成为学生人生的楷模，知识的火炬，道德的偶像，精神的支柱，智慧的大海。因此，我们要以对所有学生高度负责的态度和高度敬业的精神，进入紧张的备考状态之中，要合理安排教学进度，科学设计教学方法，精心挑选复习资料；我们要拓宽渠道，及时了解考试改革的相关政策和信息，制订出详细的备考计划；我们要研究各学科考试内容的规律和各科考试的范围、重点、难点，要周密安排复习计划；我们要研究学生个性，尊重人格，因材施教，分类推进，确保每一个学生都走上成功之路。“对每一名学生负责”，将是我们永远的承诺。 同学们，初三的生涯已经过半，冲刺的号角已经吹响。行动起来吧，初三的辛苦将让你生活的更充实；冲刺的劳累将增添你生活的勇气；未来的成功将使你从平凡走向伟大。 同学们，努力吧！是船，就要搏击风浪；是桨，就要奋勇向前；是雄鹰就要一飞冲天！ 真正珍惜时间的人都善于抓住今天，只有懦夫、懒汉才乞求明天。面对期末考试的挑战，我相信你们每一个人都会是逆流勇进的弄潮儿，而不是消沉彷徨的懒汉懦夫。 未来把握在我们每一个人的手中。行动起来吧，同学们，让我们一起博一回！让我们在心里再重复一遍这同一句话：我们今天的拼搏就是明天最美好的回忆 最后，我以美国诗人朗费罗的诗歌《人生礼赞》结束我的发言： 我们命定的目标和道路，不是享乐，也不是受苦，而是行动，在每个明天，都要比今天前进一步，在这世界的辽阔战场上，在这人生的营帐中，莫学那听人驱策的哑吧，要做一个战斗的英雄！
冲刺期末演讲稿【篇三】
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
时间，是一首无声的歌;时间，是一缕无痕的风;时间，是一张没有回程的车票。向前看，仿佛时间悠悠无边;猛回首，方知生命挥手瞬间。
同学们，时间老人把我们推到了期末考试的前沿，冲刺期末的号角已经吹响。俗话说：三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢!期末考试的战鼓已经擂响，我们别无选择。
电视剧《亮剑》中李云龙说得好：“古代剑客们在与对手狭路相逢时，无论对手有多么强大，就算对方是天下第一剑客，明知不敌，也要亮出自己的宝剑，即使倒在对手的剑下，也虽败尤荣，这就是亮剑精神!”
同样，亮剑精神也是我们应该崇尚的精神!今天，离期末考试只有一个星期了，是我们亮剑的时刻了!为了报答家长、亲友的殷殷期望，让我们亮出宝剑!为了回报老师、同学的关怀帮助，让我们亮出宝剑!
“狭路相逢勇者胜”，此时不搏何时搏?卧薪尝胆的勾践，闻鸡起舞的祖狄，面壁静修的达摩，程门立雪的杨时......告诉我们：目标引导行动，行动决定命运。没有经历风雨的果实不会甜美，没有远大目标的人不会成功。
伟人告诉我们：只有勤奋才是通向智慧圣殿的唯一道路。鲁迅说过：“不耻最后。即使慢，驰而不息，定能达到他所向地目标。”在冲刺期末考试的奋斗历程中我们决不气馁。
青春的理想，成功的钥匙，生命的意义，都包含在两个字中——奋斗!阿基米德曾经说过：“给我一个支点，可以撬起地球。”其实，我们可以相信，给谁一个支点，谁都可以把地球撬起来。人本来没有多大的区别，关键在于是否正确地把握一个最佳的支点，让我们用我们奋斗来做支点，迎接命运的撞击。
同学们!一位著名作家说过：“人生的道路很漫长，但关键处就那么几步”。这几步选择好了，享一生幸福;选择不好，成一世遗恨。我认为，接下来的时间如何度过是关键的关键。衷心希望同学们抓住这难得的机会，利用这宝贵的时光，静下心来，沉下心来，吃常人不能吃之苦，忍常人不能忍之痛，最终得到常人不能得到的收获!同学们，请你们把父母的声声叮咛，师长们的殷殷期盼化作动力吧!只要我们增强信心，严格勤奋，团结互助，奋力拼搏，我们就一定能战胜困难，超越自我，获得成功!
秣马厉兵一个星期，敢抒凌云之志;砥砺宝剑一星期，誓酬蹈海雄心。一星期，愿我们奋发图强，持之以恒。举胸中豪情，倾热血满腔，与雷霆碰杯，同日月争光。
同学们，是浆，就要搏击风浪;是船，就要奋勇前进;是雄鹰，就要以飞冲天!
同学们，努力吧，亮出我们的剑吧!用一星期给自己一个机会，用一星期为自己创造一个奇迹，用一星期天为关爱你的人送上一个“惊喜”!
最后祝同学们在即将到来的期末考试中取得优异的成绩!
谢谢大家!
光阴易逝，转眼间一学期就要结束，我们也将迎来这学期的期末考试。考试是检测我们学习成果的一种重要方式，所以我们要高度重视，不要掉以轻心。但也不要有过重的心理负担，造成精神上的压力，可能对考试还会产生不好的影响。我们只有做好充分的准备，增强自己的自信心，打一个有备之战，我相信一定会取得成功。
考试的正常发挥，其实很大程度上取决于准备加心态。准备充分自然胸有成竹，镇定自若，临阵磨枪难免忐忑不安。临近考试，我们充分准备，同时放下包袱，用平和积极的心态，坦然地迎接考试，运筹帷幄、决胜千里。我们与其说是去应付考试，不如说是去迎接考试，是检测，更是提高。通过期末考试，每一位同学都可以找到自己在学习中存在的不足，离老师的要求还有哪些差距，自己的`学习方法是否得当等等，以便在今后的学习中做适当的调整。因此，同学们一定要以正确的态度认真对待期末考试，把握这次机会，充分展示自己的才华和智慧。怎样才能发挥出最佳水平，考出优异的成绩呢?建议大家做到以下几点：
1.有效复习知识，查漏洞补不足。全面梳理本学期所学的知识，结合平时作业、练习找到自己知识上的漏洞，为自己制定一个复习计划，明确自己复习的重点是什么。课上我们跟着老师认真复习，课外，能力强的同学可采用自学的方式进行复习，学习基础薄弱的同学可请老师进行个别辅导，也可请同学互助，把知识上的漏洞弥补上。
2.养成良好习惯，提高学习质量。课上学会听讲，注意力集中，积极参与学习活动，敢于质疑，敢于提问。课下养成良好的复习习惯，我们可以把重点的和不理解的问题记在本子上，及时向老师、同学请教，弄懂为止。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。特别是平时学习成绩不理想的同学，更要加强学习的自觉性，把更多的时间投入到学习中来，改掉懒散的习惯，只要你付出努力，一定会有所改变，复习得越扎实，越能大大提高学习的质量。
3.劳逸结合，科学用脑。因为持续、紧张的生活和学习，会使自己处于高度紧张状态。导致整天疲乏无力，思考问题变得缓慢，记忆力明显下降，致使学习时间长而效率低。如果使大脑得到适当的休息，会收到事半功倍的效果。
4.诚信考试，拒绝作弊。期末考试，不仅仅是测试你对知识的掌握，更重要的是，它还测试你是否是一个诚信的人!古人云：“人而无信，不知其可。”诚信，是社会人际关系的精神纽带，也是人际关系的最高原则。诚实守信应是每个学习者所应遵守的准则。而作弊不仅是对我们自己能力的否定和蔑视，更是对我校良好风气的亵渎，作弊者不仅丢掉了诚信，更丢掉了尊严。
梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。只有付出辛勤的汗水，才能获得丰富的回报。最后，我预祝同学们在期末考试中取得满意的成绩!
冲刺期末演讲稿【篇四】
亲爱的同学们：
大家好。
紧张而有趣的学习生活不知不觉已经从9月1号开学到今天的10月12号了。离期末考试只有一天的时间了，在这段时间里，我们每个人都应该做到学好。休息好。天气一天比一天冷，如果每天不能保证足够的睡眠时间，我们很难把精力集中投入到学习中去，学习效率也低。同时我们每个学生要有自己良好的的饮食习惯，做到少生病，因为身体是学习的本钱。这一天，是我们最关键的一天。我们都要跟随老师投入紧张的复习和准备当中去。在复习时，我们如果发现自己前面学的知识还没有掌握牢固，就利用这个机会把知识完全弄懂，再利用课外时间进行系统的掌握。这就需要我们每个人紧密的配合老师，课堂认真听讲，专心做题，并对知识进行灵活多变的思考。做到反应敏捷，头脑清醒，争取靠出理想的成绩，呈现给老师和家长。
祝大家考出好成绩，给自己一个愉快的心情度假期！
五年级:尹跃然
冲刺期末演讲稿【篇五】
我们投入紧张而有趣的学习当中不知不觉的时间过得这么快，离期末考试只有几天的时间了，在这段时间里，我们每个人都应该做到学好、休息好。天气一天比一天热，如果每天不能保证足够的睡眠时间，我们很难把精力集中投入到学习中去，学习效率也很低，同时我们要有自己良好的饮食习惯，做到少生病，因为身体是学习的本钱。
这几天是我们最关键的几天，课本的内容已全部学完，我们要跟随老师投入到复习当中去，在复习阶段，我们如果发现自己前面学的知识还没掌握牢固，就利用复习这个机会把知识完全弄懂，在利用课外时间进行系统掌握，这就需要我们每个人紧密配合老师，课堂认真听讲，专心做题，并对知识进行灵活多变的思考，做到反应敏捷，头脑清醒，争取理想的成绩，呈现给老师和家长。本校初三年级在中考中取得的成绩，我们应该向初三年级的同学学习，争取取得很好的成绩。
最后祝大家考出好成绩，给自己一个愉快的心情度过暑假！
[精选推荐]爱护身体珍惜生命的演讲稿汇总四篇
我们经常会碰到演讲比赛，演讲比赛是一个需要足够实力的比赛，作为一种比赛，它可以与大家产生共鸣，你对演讲比赛有什么样的理解？小编特地为大家精心收集和整理了“[精选推荐]爱护身体珍惜生命的演讲稿汇总四篇”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
爱护身体珍惜生命的演讲稿【篇一】
尊敬的各位领导、亲爱的同事们：
大家好！
首先要感谢领导和同事们对我的信任，使我有机会在这里进行演讲。今天我演讲的题目是：珍爱生命，维系健康。
我们人类只有一个地球，它是我们繁衍生息的家园，因为只有一个，所以，我们热爱地球，热爱自己的家园。我们每个人的生命只有一次，它给了我们生活，给了我们幸福，因为只有一次，所以我们珍爱生命，维系健康。
当南丁格尔的那盏小马灯照亮一个伤残战士的身躯，即将逝去的生命在微弱的灯光下得到挽救再生，从那一刻起，护士就成了神圣的职业，因为她是生命的天使。无数的巾帼志士受那南丁格尔生命光辉的感召，选择护士这神圣的职业，来到每个需要帮助的人身边，承担起守护健康守护生命的神圣使命，用自己勤劳的双手和博大的爱心，将人类的至真、至善、至美融进他们的心灵，“忽如一夜春风来，千树万树李花开”，生命的世界里绽放着花的芳香。
千百年来，人们总是不尽地讴歌红烛，因为它“燃烧自己照亮别人”。黑夜里，有了红烛，人们见到了光明，找到路途，燃起了生的希望。南丁格尔是英雄，她就是一支红烛。在生命的黑夜里，她是灯塔，光芒四射，把无数伤残的生命送上停泊的港湾，不在大海中漂浮，任凭波浪的侵袭。南丁格尔是我们护士的骄傲，每一位真正的护士都是生命的天使。
是南丁格尔的召唤，是红烛精神的感染，我也加入了护士的行列，成了一名生命的天使。当我穿上白大褂，穿行于病房中，我感到了自己的神圣，因为我从事的是人间最崇高的职业，是珍爱每个人的生命，维系着大家的健康。世上每个人的一生中谁都无法拒绝天使，从一个人的出生到生命的完结，几乎每个人都离不开护士。当生命悄悄来到您的身边，第一个见到就是护士，是她把您提携进生命的世界。当您与病魔抗争和搏斗时，与您生命同行的还是护士，是她的鼓励与微笑，让您恢复健康，重返生命的世界。可以说，正因世界有了护士，才变得如此美丽，谱写了一曲曲生命的赞歌。
踩着春天的脚步，桃红柳绿，繁花盛开，姹紫嫣红，初夏悄悄来临，我们迎来了“5。12”护士节。我的心情格外激动，这是我最看重的节日，护士，这个美丽的称号将陪伴我度过终生，我也将担负起护士的崇高职责，象黑夜里的.红烛，燃烧自己，照亮每个病人的前程，让他的生命在我的手里延伸康复，重过正常健康人的生活，生命也和大家一样，无限的光彩斑斓。
我的演讲完了，谢谢大家！
爱护身体珍惜生命的演讲稿【篇二】
敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好！
今天，我们国旗下讲话的题目是《珍惜生命之水》。
同学们，今天是3月22日，你们知道是什么日子吗？
（齐答）是世界水日。
水，与人们的生活息息相关，它滋润着大地，养育着生命。人们的生存离不开水，粮食的生长离不开水，工业的生产也离不开水。但是令我们不安的是，目前仍有不少人没有认识到它的重要性，以至于有意无意地浪费着生命之水。
我国是世界十三个缺水国家之一。并且有90%以上的城市水域受到不同程度的污染，浪费水的现象更是十分严重。如果一个水笼头一秒钟漏掉一滴水，30分钟就能滴走近500毫升水，一年便滴掉360吨水，如果每人每天节约1千克水，世界上60亿人每天将节约出600万吨水，就可以制造出78个里海，78个世界上最大的淡水湖。就在前几天，最强沙尘暴横扫了半个中国，并且将影响宜昌。这情景是多么的恐怖啊！
如果我们人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水，同学们知道是什么水吗？
（齐答）是我们自己的泪水。
在此，我们306班向全体少先队员发出倡议，倡议大家从身边的每一件小事做起，珍惜每一滴水！
1、用淘米水洗菜，这样不仅节约了水，还有效地清除了蔬菜上残留的农药。
2、用洗衣水洗拖把，冲厕所。
3、使用节水设备，冲洗厕所尽量不开大水管，。
4、家庭浇花，请用淘米水、茶水、洗衣水。
5、家庭洗涤毛巾、小物品、瓜果等请用盆子盛水，减少用水量。
6、淋浴时请关掉龙头擦香皂。
7、洗衣机洗衣服，建议父母满桶再洗。
一个人的环保行为就像一盏灯，当它亮起时，周围的黑暗就会少一点。如果大家都点亮自己的那盏灯，整个世界就会一片光明。
为了地球的明天，为了人类的未来，让我们行动起来吧！
节约用水，（齐说）从小事做起；
节约用水，（齐说） 从身边做起；
节约用水，（齐说）从自己做起；
（齐说）保护水资源，人人有责！
爱护身体珍惜生命的演讲稿【篇三】
安全是企业健康发展的“试金石”,安全是生产者人身幸福的保障。生产者对它既亲切，又敬畏，重视它，就会有百业俱兴；忽视它，就会有美加大停电的恐惧。“安全”一次又一次向人类展示它的存在和力量，关爱生命，就关注安全吧！
“安全”一直伴随着我们电力人，没有它，我们的生命就没有保障，没有它，我们就达不到事业辉煌的顶点。据统计：全国电网每年各类电力事故死亡数百人,经济损失成千上万，有上百个家庭陷入与亲人的生离死别的巨大痛苦之中……,没有安全，就没有家庭的幸福，没有安全，就没有我们电力人的明天！
作为变电站的一名运行工，我深知“安全”对电力企业是何等重要，“安全”对变电运行是何等重要。我们的稍有疏忽就会造成全市电网的彻底解裂；我们的心存侥幸就会造成电网的巨大损失。
“安全”是我们工作的压力，更是我们敬业爱岗的动力。我站的###师傅的丈夫都是公司的司机。上班时，她们一心扑在工作上；下班时，她们的第一个电话就是询问丈夫，丈夫出车的日日夜夜往往是她们熬过得漫漫不眠长夜。这就是我们既可爱又可敬的女师傅们！我是班里的安全员，每当我看到班长和女师傅们见到自己的家人时，那种发自内心的幸福、满足的笑容；每当我听到电话里她们的家人的贴心嘱托时，一刹那间，我这个大男人被这种人世间最神圣，最质朴的感情感动了，当我倒闸操作时，“安全”提醒我，她们的人身 安全在我手中；当我监护她们时，“安全”提醒我，她们的丈夫、儿女的心在我手中。此时我忘记了白班的烈烈艳阳，忘记了夜班的漫漫长夜，因为我深知作为班里的安全员，我是她们安全后备的保障。
我们曾经为“安全”付出了惨重的代价，追根问底，那就是“安全思想落后，安全意识淡薄”。说到底还是人的问题。 深刻分析每一次事故，都或多或少地存在某些人员责任。抓住了人这个环节，就抓住了安全的关键环节。
所以要解决安全生产中的安全问题，就要以人为本，首先解决人的问题。人在安全生产活动中大致可分为安全生产的决策者和执行者两个部分，这其中安全生产的决策者（领导者）占少数部分，他是企业安全生产的领导者和决策者，在安全生产中起着指导和监督的作用。安全生产的执行者则是整个安全生产活动的基础部分，他在安全生产的决策者的指导下，并且在自身的主观能动性的作用下进行安全生产活动。
要提高我公司的安全管理水平和安全生产水平，就要在安全生产的决策者和执行者两个部分下功夫。作为安全生产的决策者，由于他在安全生产活动中担负着重要角色，这就要求他们有更强的责任心，有更牢固的专业基础知识，并且平时应该常下生产一线，贴近生产生活，及时发现安全生产中的隐患和问题，及时地提出安全问题并解决之。作为安全生产的执行者是整个安全生产活动的主体和基础，这就要求他们在安全生产活动中，积极学习各种安全生产知识和技能，并且及时的学习和体会各种安全生产的规章制度和要求，从而做到有备无患，常备不懈，从更本上解决安全生产的各种问题。
我觉得我们在安全管理方面做得还远远不够，一是现有的安全方面的规章制度还是不够全面，要求不是很细。制度林立，措施重叠，重究责任是否就能保证我们从事生产和作业的安全？不，我以为，制度过多，措施繁杂，落实起来就走样。还是要靠我们自己的安全意识和安全需要，立足本岗努力学业务，学技术，学规章制度，并严格按照各项生产作业规范工作，做到对自己负责，对家人负责，对他人负责，对企业负责。
安全是我们生命的保障，是我们电力事业成功的”保险丝”。 “安全”，为我们的企业撑起一片蓝天，使它呈现出高速发展的态势，也正是“安全”为我们的电力事业保驾护航，扬帆万里。
作为电力企业的一员，我们如果不能牢固树立起“安全意识”，那又如何做到“为人民服务”呢？安全、良好的生产秩序是我们为国家发展、为人民正常生活不受影响的最集中体现，这也是对我们电力职工的最基本要求。
爱护身体珍惜生命的演讲稿【篇四】
让生命灿烂如花
不经意地打开窗，总能看到满天的繁星闪烁着晴朗的气息。偶尔有一颗星落下，划过一道美丽的弧线，我却从来都不敢正视，因为我知道那是对生命的无奈划上的长长的叹号！星星都如此更何况它普照下的芸芸众生呢。于是我茫然了，我是谁，谁是我！我究竟要到哪里去，哪里才是我的归宿，何处是我的人生做标？
也曾因为那么多的人生定义而茫然，也曾因为并不大的困难而彷徨。去在偶然的泡茶之际顿然醒悟：人生如茶，用温水泡制的茶，茶叶浮于水上，无茶色茶香，用沸水泡过的茶，茶叶几经浮沉终于落定，茶色宜人，茶香袅袅，人生不也如此吗？
心被轻轻拨动，面对若大的世界，面对复杂的生活，人生的答案是丰富多彩的，为何不去选择更好的一个给自己？人生的意义在于拼搏，生命的意义在于奋斗，朋友啊！不要灰心，切勿胆怯，用心去体味你的人生，用汗水去浇灌你的成功舞台上的鲜。相信你必会成功的，你的生命必将灿烂如花！不经历风雨怎么见彩虹？
或许，往日的故事你没有写好，刚刚有了开头，便失去了结尾，那么就让我们重新开始把！今天并不是昨天，昨天已走进历史，你应该觉今天的景色是因为你的存在而变的妩媚！
朋友啊！让我们共同在这铺满鲜花和荆刺的道德中前行，让我们与高尔基的海燕为伴，在乌云和太阳并存的天空中展翅翱翔！让我们的生命灿烂如花！
生命的意义是什么？这是一个蕴涵着深厚哲学思辨的问题。不同的人，不同的时代，不同的场合，人们用自己的行为诠释着生命的真谛。刘胡兰，用年轻的生命和热血写下了生的伟大死的光荣；雷锋，出差一千里，好事做了一火车，践行着把有限的生命投入到无限的为人民服务中去的诺言；张海迪，用轮椅上的梦想焕发出自强不息的精神。而在今天，又有一位中国女孩，用自己的壮举向我们展示出了舍己为人的崇高职业操守。
她，就是湘潭导游文花枝。文花枝，这个年仅22岁的女孩，在灾难降临的那一刻，把生的希望让给了别人，把死的威胁留给了自己，她用自己最淳朴的语言喊出了生命的最强音：“别管我，我是导游，先救游客！”文花枝用自己的行动对生命的意义给予了最好的回答：牢记岗位职责、严格职业操守、充满爱心、舍己为人。这就是花枝精神的精髓。
我是财政系统里普通的一员，在我的身边，就有那么一批年轻人，他们像雷锋，像花枝一样，在平凡的岗位上默默无闻地奉献着，让青春在服务中闪光……
农业科的陈秋萍同志不仅工作出色、任劳任怨，而且极富爱心，六年来她一直用自己微薄的收入资助着高坪乡的一名女孩，无微不至的关心和帮助使得这个女孩摆脱了生活困境，重返了昔日的校园，感受了人间的真情。
在我的身边，在我的周围，这样的人还有很多很多，他们没有轰轰烈烈的壮举，却用自己朴实无华的行动撰写着对事业的执著，对工作的热情，对群众的关心。也正是他们，用一腔浓浓的爱，支撑起财政事业的大厦，促进了浏阳经济的腾飞！
一位哲人说过，一个没有英雄的民族，是一个弱质的民族。中华民族，从来没有缺乏过英雄。仅在湖南这片热土，就出现过一个又一个闪光的名字。新化的罗盛教，跳进零下20度的冰河，将朝鲜小朋友救起，自己却永远停止了呼吸；桂阳的欧阳海，将受惊的战马拉出铁轨，自己却微笑着闭上了眼睛；株洲的戴碧蓉，为了挽救三个孩子的生命，自己倒在了血泊里，失去了一只胳膊和一条腿。现在，湘潭的文花枝又微笑着走来了。让我们记住这些闪光的名字吧，是他们，用生命和鲜血告诉我们什么是爱心，什么是道义，什么是职责，什么是奉献；是他们，用生命和鲜血，点燃了青春，诠释了人生，唤醒了迷惘，昭示了未来！
“使生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”，泰戈尔这样解释人生。是啊，绚烂的花朵，带着朝露，绽放在眼前，那是何等的美丽？何等的迷人？又是何等的撼动人心？“零落成泥碾作尘，只有香如故”，这是梅花独特的魅力；“宁可抱香枝头老，不随黄叶舞秋风”，这是菊花高贵的品质；“西风寒露深林下，任是无人也自香”，这是兰花桀骜的精神。生命，如果有了爱，有了职守，有了道义，有了奉献，就会像这些花朵一样，永远灿烂芬芳，以高尚的人格傲立于生命之林！
让我们都来学习花枝的精神吧，恪尽职守，勇挑道义，乐于奉献，那么，我们的生命就会更加灿烂如花，我们的社会就会更加和谐稳定，我们的祖国就会更加繁荣昌盛！
让生命灿烂如花
不经意地打开窗，总能看到满天的繁星闪烁着晴朗的气息。偶尔有一颗星落下，划过一道美丽的弧线，我却从来都不敢正视，因为我知道那是对生命的无奈划上的长长的叹号！星星都如此更何况它普照下的芸芸众生呢。于是我茫然了，我是谁，谁是我！我究竟要到哪里去，哪里才是我的归宿，何处是我的人生做标？
也曾因为那么多的人生定义而茫然，也曾因为并不大的困难而彷徨。去在偶然的泡茶之际顿然醒悟：人生如茶，用温水泡制的茶，茶叶浮于水上，无茶色茶香，用沸水泡过的茶，茶叶几经浮沉终于落定，茶色宜人，茶香袅袅，人生不也如此吗？
心被轻轻拨动，面对若大的世界，面对复杂的生活，人生的答案是丰富多彩的，为何不去选择更好的一个给自己？人生的意义在于拼搏，生命的意义在于奋斗，朋友啊！不要灰心，切勿胆怯，用心去体味你的人生，用汗水去浇灌你的成功舞台上的鲜。相信你必会成功的，你的生命必将灿烂如花！不经历风雨怎么见彩虹？
或许，往日的故事你没有写好，刚刚有了开头，便失去了结尾，那么就让我们重新开始把！今天并不是昨天，昨天已走进历史，你应该觉今天的景色是因为你的存在而变的妩媚！
朋友啊！让我们共同在这铺满鲜花和荆刺的道德中前行，让我们与高尔基的海燕为伴，在乌云和太阳并存的天空中展翅翱翔！让我们的生命灿烂如花！
生命的意义是什么？这是一个蕴涵着深厚哲学思辨的问题。不同的人，不同的时代，不同的场合，人们用自己的行为诠释着生命的真谛。刘胡兰，用年轻的生命和热血写下了生的伟大死的光荣；雷锋，出差一千里，好事做了一火车，践行着把有限的生命投入到无限的为人民服务中去的诺言；张海迪，用轮椅上的梦想焕发出自强不息的精神。而在今天，又有一位中国女孩，用自己的壮举向我们展示出了舍己为人的崇高职业操守。
她，就是湘潭导游文花枝。文花枝，这个年仅22岁的女孩，在灾难降临的那一刻，把生的希望让给了别人，把死的威胁留给了自己，她用自己最淳朴的语言喊出了生命的最强音：“别管我，我是导游，先救游客！”文花枝用自己的行动对生命的意义给予了最好的回答：牢记岗位职责、严格职业操守、充满爱心、舍己为人。这就是花枝精神的精髓。
我是财政系统里普通的一员，在我的身边，就有那么一批年轻人，他们像雷锋，像花枝一样，在平凡的岗位上默默无闻地奉献着，让青春在服务中闪光……
农业科的陈秋萍同志不仅工作出色、任劳任怨，而且极富爱心，六年来她一直用自己微薄的收入资助着高坪乡的一名女孩，无微不至的关心和帮助使得这个女孩摆脱了生活困境，重返了昔日的校园，感受了人间的真情。
在我的身边，在我的周围，这样的人还有很多很多，他们没有轰轰烈烈的壮举，却用自己朴实无华的行动撰写着对事业的执著，对工作的热情，对群众的关心。也正是他们，用一腔浓浓的爱，支撑起财政事业的大厦，促进了浏阳经济的腾飞！
一位哲人说过，一个没有英雄的民族，是一个弱质的民族。中华民族，从来没有缺乏过英雄。仅在湖南这片热土，就出现过一个又一个闪光的名字。新化的罗盛教，跳进零下20度的冰河，将朝鲜小朋友救起，自己却永远停止了呼吸；桂阳的欧阳海，将受惊的战马拉出铁轨，自己却微笑着闭上了眼睛；株洲的戴碧蓉，为了挽救三个孩子的生命，自己倒在了血泊里，失去了一只胳膊和一条腿。现在，湘潭的文花枝又微笑着走来了。让我们记住这些闪光的名字吧，是他们，用生命和鲜血告诉我们什么是爱心，什么是道义，什么是职责，什么是奉献；是他们，用生命和鲜血，点燃了青春，诠释了人生，唤醒了迷惘，昭示了未来！
“使生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”，泰戈尔这样解释人生。是啊，绚烂的花朵，带着朝露，绽放在眼前，那是何等的美丽？何等的迷人？又是何等的撼动人心？“零落成泥碾作尘，只有香如故”，这是梅花独特的魅力；“宁可抱香枝头老，不随黄叶舞秋风”，这是菊花高贵的品质；“西风寒露深林下，任是无人也自香”，这是兰花桀骜的精神。生命，如果有了爱，有了职守，有了道义，有了奉献，就会像这些花朵一样，永远灿烂芬芳，以高尚的人格傲立于生命之林！
让我们都来学习花枝的精神吧，恪尽职守，勇挑道义，乐于奉献，那么，我们的生命就会更加灿烂如花，我们的社会就会更加和谐稳定，我们的祖国就会更加繁荣昌盛！
范文合集：演讲诚信的演讲稿模板汇总五篇
在我们的生活中，有时候会遇到一些演讲比赛，演讲比赛提供了一个表现自我的舞台，其实质是为了锻炼大家的口才，你最喜欢那种演讲比赛？小编特地为您收集整理“范文合集：演讲诚信的演讲稿模板汇总五篇”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
演讲诚信的演讲稿(篇一)
许下诺言，说的就是讲诚信。对于你说的话，无论如何都要意识到，不要让它变成谎言。更不能就因为说了一句笑话，没意识到，而被周围的人讨厌。
幼儿园的一天早上，老师告诉我们下午带彩色铅笔或蜡笔来教我们上课画画。全班一起欢呼：“耶！最后是绘画课。”
下午，我拿着36种蜡笔走进幼儿园。同学们好羡慕我。他们从未见过这么多颜色的蜡笔。只有我的同桌，趴在桌子上，无精打采。
终于到了画画班，老师讲怎么画女生。我拿出36支不同颜色的蜡笔，按照老师的指示开始画画。我拿出铅笔，在白纸上画了一个扎着马尾辫的小女孩。同桌跟我说“好吧，我可以借你的蜡笔吗”的时候，我被迷住了。我忘了带蜡笔！”“嗯。”我没听清楚，只是随口答了一下。同桌亮了灯，拿起铅笔开始画画。我画了这个小女孩，所以我开始给它上色。小女孩的头发是黑色的，小女孩的衣服是红色的，小女孩的肤色是黄色的。我按照老师的指示给小女孩涂完了颜色，满意地点了点头。突然，同桌伸出一只手，直直地抓起蜡笔。我一看，赶紧抓住她的手问她：“你打算怎么办？”“用蜡笔上色！”同桌的手又伸出蜡笔，我说：“你怎么不经我允许就拿走了？”我再次抓住她的手。“你自己答应过的！”“我什么时候答应的？”“你.哼，我再也不和你做朋友了！”同桌后，向另一个人借了一支笔画画。我突然想起来我刚刚答应借她的蜡笔，想跟她道歉，但是太晚了，她不理我。暑假到了，她才再和我说话。后来经常想：不就是一件小事吗？至于这个？就是太小心眼了！现在长大了，渐渐明白，不守信用是一种不诚实的表现。我不应该因为这么一件小事失去一个朋友。
诚实，不管大事小事，对身边的每一件小事都要诚实。
演讲诚信的演讲稿(篇二)
亲爱的老师们，同学们：
法国著名作家巴尔扎克曾经说过：“信守诺言就像捍卫自己的荣誉。”的确，有一件事让我明白了诚实的价值。
那是在暑假发生的。那天，我和表哥去一家商店购物。商店里有无数的商品，如香肠、瓜子、冰淇淋等。我们眼花缭乱。客户多，工作人员太忙。
表哥要去哪里？我惊讶地发现我的表弟不见了。我赶时间。我该怎么办？如果我失去表哥，家人会骂我。我焦急地喊着表哥的名字。突然，我看到一个长得像表哥的人。我走过去一看，是他。他正盯着一包三元的小奶油蛋糕。我问他：“你想吃吗？”“嗯，好表哥，给我买个包吧！”我根本不想给他买，他不肯走，只好哄他：“今天的钱不够，明天我给你买好吗？”表哥欣然同意。
第二天，表哥来找我买黄油饼干，我说：“我今天没空。”
三天过去了。我去找表哥玩，他却说：“我不和你玩，你骗人。”这时我意识到我的脸突然变红了。我说：‘去吧，我现在带你去买。“表哥很开心，陪我去店里买饼干。
它让我明白，做事一定要诚实，否则别人看不起你，你的荣誉也就没了！
演讲诚信的演讲稿(篇三)
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《诚信你我他》。不知道同学们有没有注意到这样的新闻，老人病倒在大街上，因无人敢及时施救而死亡，最近，各地频频出现老人摔倒没人扶这类事件，让人普遍感觉到心痛又困惑。听到这里，不知同学们作何感想。人与人之间怎么可以如此冷漠?为何会出现这样的现象?一言以蔽之——都是诚信惹的祸。
今天，我就和大家谈一谈诚信问题。
一、什么叫诚信?
诚，就是真诚、诚实；信，就是守承诺、重信用。诚信，就是遵守承诺、践行约定、不欺骗。通俗地讲，诚信就是説老实话、办老实事、做老实人。
二、为什么要讲诚信?
首先，诚信是美德。民间有“一言既出，驷马难追”的俗语，小时候常听大人讲“狼来了”、五色鹿的故事，这些讲的都是诚信的故事。孔子曾説过“人无信而不立”，意思是説人要是没有信用就没有立身之地。我们都渴望生活在没有猜疑，没有欺骗的诚信世界，只有人人都讲诚信，社会才能充满了诚信，我们的生活才会安宁、幸福。试想一下，假如我们成天被谎言所包围，假如我们身处危难之时无人敢挺身而出，假如满世界都是假冒伪劣产品……那我们的生活将会是多么的可怕和无奈啊!
三、如何做到诚信?
莎士比亚説过：“如果要别人诚信，首先自己要诚信。”诚信需要我们从小做起，从身边的小事做起。作为学生，要做到诚信，就要诚信学习、诚信作业、诚信考试、诚信待人、诚信守纪。让我们从一点一滴做起，努力做个诚实守信的人，努力营造一个人们之间没有猜疑，没有欺骗，人与人之间互相信任，真诚相待的“诚信家园”。
诚信是心灵深处最圣洁的鲜花。只要我们人人都诚信做人，诚信做事，诚信之花一定会在每一个人的心田绚丽绽放!世界将因诚信而和谐，生活将因诚信而美好!
演讲诚信的演讲稿(篇四)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
诚信，是这个城市运转的核心，也是我们每一个人在成长之中最需要保护的一项品质。有了诚信之后，我们才能更加顺利的和他人交流、和他人合作。因此，诚信在我们的生活中、学习中都是有着不可取代的重量的。同学们，你们对诚信又有着怎样的了解呢？
在这里先跟大家讲一个小故事吧，我读小学的时候，很喜欢捉弄别人。有一次在放学回家的路上，我因为顽皮吓了同班同学一跳。当时我们走在马路上，我就骗那个同学后面有车冲过来了，当时那个同学被我完美的演技蒙骗了，就猛地跑到旁边去，没想到一不小心掉进了旁边的小溪里。我当时才意识到我犯了很大的错，那是初冬，很冷，当时她的衣服全部湿透了，我当时也比较内疚，但我还是比较固执没有说对不起。
但是自从那一次事情之后，全班的同学都开始不相信我了，不管我说什么，他们都不会信，因为我平时表现的就是一个毫无信用的人。那一刻，我才认识到如果一个人总是说谎，总是用语言去玩耍他人，那么这个人必然也会被这个集体淘汰。当时我很沮丧，我去找了我的班主任，她跟我说今天上课的时候当着全班同学的面向那些被我捉弄过、伤害过的同学道歉。后来我道歉之后，也改变了以前的坏毛病，我发现同学们也喜欢和我待在一起了，反而觉得我改变很大，更加喜欢和我玩了。
经历了这一件事情之后，我才渐渐明白，对于一个集体来说，每个人的身上都会有一个标签。而不诚信这个标签则是被大家所抗拒的，因为这个词代表了很多的不确定、欺骗和伤害。所以同学们，如果你曾经撒过谎，如果你现在还撒谎，那么请你立马停下来，保持一份诚信吧。真诚的对待每一个认真对待你的人，不要把诚信这盏灯火吹灭了。如果它灭了，前方的路就不再敞亮，我们的世界也不再有趣。
同学们，这个社会上，诚信是一件很重要的事情。现在的我们虽然还只是这个年纪，还需要不断的学习。但是在我们平时的生活中就可以发现，社会上处处充满了诚信，如若没有了诚信，我们的这个世界是没有办法正常运转的。请大家一定在今后保持一份城市，保持一份信任！
演讲诚信的演讲稿(篇五)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《我们都来讲诚信》。
说到诚信，大家都知道孔子，他是20xx多年前春秋战国时期伟大的思想家、教育家。他是一个很有学问的人。在《礼记·中庸》中，孔子就提到过：“言必行，行必果”。教育人们要诚实守信，说出去的话一定要做到。孔子的学生中也不乏优秀的人才，其中之一便有曾子。有一天，曾子的妻子要去市场买东西，恰巧曾子不在家，孩子却嘟囔着要母亲带他去市场，妻子没有办法，只好答应孩子回来后杀一只猪给他吃。因为生活拮据，妻子回来后却并没有履行诺言。曾子回家后听说了这件事情的经过，立刻就要杀只猪。妻子忙拦住他说：“只是哄孩子而已。”曾子却不以为然，说道：“做人要有信用，你既然答应了孩子杀猪，就一定要杀，不然等孩子长大后也哄骗别人怎么办。”于是曾子不顾妻子的阻拦，硬是杀死了那只猪。后来孩子也没有辜负曾子的期望，长大后成为了和曾子一样诚实守信的人。
这个故事告诉我们做任何事情都要有诚信，这样才能在社会上立足。无论是生活还是故事，它处处都在反映着一个道理——诚实守信，方可立于天地间。有信用的人，别人都爱戴他，没有信用的人别人都讨厌他。因此，在生活中我们一定要做一个有信用的人。说了这么多，不要以为诚信只是大人的事，其实，诚信无时不在，无处不在，诚信就在你我的身边。
我有一个好朋友，名叫闫宇，有一次我和他约好星期天上午八点在小区门口等，一起去凤凰山游玩。为了赴约，星期天一大早，我就起床了，早早地来到了小区门口，因为我一向是这样想的：宁可我等别人，不能让别人等我。到了七点五十八分，还没有看到他的身影，我有些急，但约定的时间还没到，我应该再耐心地等一等。八点一到，闫宇准时地出现在我面前。我高兴地抱住了他，可我一看，他的眼圈红红的，显然哭过了。原来，这一天他的爸爸妈妈要他去奶奶家，他尽管也很想去，但觉得同我的约定更重要，为了说服爸爸妈妈，他还同大人发生了争执。
从那次以后，我俩的关系更亲密了。一个人只有讲诚信，别人才会称赞他、尊重他、亲近他、信任他，有困难时才会帮助他。否则，他将是一个孤独的人。
同学们，让我们都来讲诚信！，从身边的每一件小事做起：譬如，昨天你答应过老师要努力学习，今天早上你答应过爸妈要认真听讲，你就一定要做到。只有我们人人讲诚信，时时讲诚信，这个世界就会充满真善美，我们的世界就会更美好！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
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在我们的生活中，有时候会遇到一些演讲比赛，演讲比赛是一种现实的社会性活动，它可以让我们探究事物的本质，你在那种演讲比赛中大放光彩呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“[推荐]保护眼睛演讲稿模板汇总(5篇)”，相信能对大家有所帮助。
保护眼睛演讲稿(篇一)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我想要演讲的主题是和我们的眼睛相关的。大家可以看一看自己，或者看一看我们身边的同学们，你们就会发现，我们越来越多的人，年纪小小就开始戴眼镜了。近视，成为了我们成长当中的一个大问题，或许很多同学也会说我也带着眼镜。是的，我是初一的时候才发觉自己近视的，当时自己也存在一个盲区当中，那就是我认为戴着眼镜很好看。是不是很多同学都有这样的想法呢？如果你现在有这样的想法，我希望大家都放弃，因为当你长大之后，你就会发现很多人觉得眼镜是一件很麻烦的事情，并且近视会给我们的今后带来很多麻烦。
这一次，我强烈建议大家好好保护自己的眼睛，千万不要想着往眼镜上贴，一旦你近视了，那么视力恢复的机会就会很小，为了不让将来的自己后悔，我们就从现在开始好好保护自己的眼睛吧。作为一名已经近视的同学，我想给大家几点建议。
首先，我们在看电视或者看电子设备的时候一定要保持一定的距离，平时学习写作业的时候也要保持一定的距离，其实很多人近视也就是这几个方面造成的。用眼过度会很伤害我们的眼睛，而我们的视力也极有可能受到很大的影响。
第二点就是我们在平时的学习中一定要懂得让眼睛去休息，比如说觉得眼睛疲惫的时候，多眺望窗外，这会让我们的眼睛感到稍微的一些放松，多看一看绿色植物等等。
第三点就是中午的眼保健操大家一定要去做，这是有助于我们眼睛放松和休息的。我们一天都在看书，写作业，平时眼睛也用的比较频繁，很少会有时间去睡觉或者闭上眼睛。加上我们看一个东西看久了之后就会觉得很疲惫了，所以大家还是要懂得去多多放松一下。这会为我们的眼睛多一层保护罩。
最后，我想告诉大家几个近视最不好的方面。对于我们女孩子来说，爱美是天性，我的姐姐告诉我，如果我们近视要戴眼镜的话，以后对女孩子来说是一件很不方便的事情。这就是为什么有隐形眼镜的出现了。其次，近视会影响我们在职业上的一些发展，很多事业是需要视力的。比如我们考驾照都需要视力要求，所以同学们，保护好我们的眼睛，是我们在学习中不容遗忘的一件事情，好好学习，健康用眼，快乐成长！、
保护眼睛演讲稿(篇二)
各位老师同学，大家早上好！
本周我国旗下演讲的主题是保护眼睛，从现在做起，对自己负责。
10.9是世界视觉日，眼睛使我们认识世界学习知识，相互交流的重要窗口，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界是黑暗的世界，视力减弱，会给我们的学习和生活带来许多不便。 首先，爱护眼睛，要形成良好的卫生习惯。眼睛与外界接触，容易受各种病菌的感染，要注意平时养成不用手揉眼的好习惯，因为手上有大量的病菌，揉眼等于直接把病菌种到眼睛上。本篇文章来自资料管理下载。不揉眼这个好习惯可以把红眼病等传染性眼病拒之眼外。 其次，爱护眼睛，要选择好的写字阅读环境。不在晃动的车厢内阅读。有的同学充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。
培养良好的饮食习惯也有助于眼睛健康，均衡饮食不挑食，本篇文章来自资料管理下载。经常摄取含有维生素a丰富的食物如，胡萝卜西红柿蛋黄这些都有保健作用。
在校内我们上课时应注意写字姿势背要直眼睛与书本保持一尺距离按时做眼保健操是疲劳的眼睛放松一下。
同学们爱护眼睛，是每一天都要做的事情，需要从生活中的小时做起为了你美丽明亮的眼睛.为了看到更光明的未来。
保护眼睛演讲稿(篇三)
亲爱的老师、同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是：保护眼睛。
如今社会上有很多未成年学生的视力下降，纷纷戴上眼镜，而戴眼镜既不美观又不方便，同时眼睛不好也是一种疾病的表现，所以，我们应该加强措施，好好保护我们的眼睛。
首先，看电视、玩电脑要给自己定一个时间，没完没了的盯着屏幕，时间长了，眼睛自然会受到影响。而且还要注意有些电视屏幕模糊不清，看不见。电脑动画游戏色彩鲜艳，变化快，更容易伤眼睛，尽量不要玩。
写作业时，注意姿势，背要挺直，眼睛和书本要有一英尺的距离，头一定不要埋在书里。读、写的时间不要太长，半个小时让眼睛放松一下，闭上眼睛休息一会儿，再向外跳望一两分钟。如果能经常出门，接触大自然，看看青山绿水，对眼睛更有益。
现在我们学生除了写学校老师布置的家庭作业外，有些学生还要做父母布置的家庭作业，不仅让我们的精神不能放松，而且还使我们的眼睛受伤。
试想，没完没了的做作业，眼睛老是盯着课本，做久了，坐姿也不知不觉不直了，因为抢着完成任务，谁还记得每隔一段时间“远眺”一次？我认为父母也应该注意这一点。虽然父母也不希望我们近视，而且也在积极思考方法，比如滴眼药水，矫正视力，但是我认为“减轻负担”是最重要的。
同学们，老师们，家长们，眼睛是我们身体的重要器官，眼睛不好的世界对我们来说是黑暗的，也会给我们的生活带来极大的不便，所以，让我们一起保护自己的眼睛吧。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
保护眼睛演讲稿(篇四)
大家好：
如今社会上很多未成年学生视力下降，纷纷带上眼镜，而戴眼镜即不美观又不方便，同时眼睛的不好也是疾病的一种表现，所以，我们要加强措施，保护好我们的眼睛。
首先，看电视、玩电脑要给自己定个时间，没完没了，眼睛盯着眨都不眨，久之，眼睛自然会受到影响。而且还要注意电视有的屏道模糊不清，千万别看。电脑动漫游戏色彩鲜明、变化快，更容易伤害眼睛，尽量不玩。
写作业时，注意姿势，背要直，眼睛与书本要有一尺距离，头千万别埋到书本中去了。看书、写字时间不要太长，半小时就让眼睛放松一下，闭眼休息会儿，再向外跳望一两分钟。如果能够经常出门，接触大自然，望望青山绿水，对眼睛就更有好处了。
现在我们这些学生除了写学校老师布置的作业外，有的学生还要做家长给他们布置的作业，不仅让我们精神得不到放松，还使我们的眼睛受到伤害。试想，没完没了的做作业，眼睛老是盯着课本，做久了，姿式不知不觉也不正了，因为抢着完成任务，谁还记得隔段时间“远眺”一次呢？我认为做家长的也要注意这一点。你虽然也不希望我们近视，并且也在积极想办法，如滴眼睛水、校正视力等，但我认为“减负”才是最重要的。
同学们，老师们，家长们，眼睛是我们人体一个重要的器官，眼睛不好世界便对于我们是一片黑暗，并且也会给我们的生活带来很大不方便，所以，让我们一起保护好我们的眼睛吧。
我的演讲完毕，谢谢大家！
保护眼睛演讲稿：
我们发现幼儿中常有弱视、斜视或不爱护眼睛的问题出现,而成人后的各种视力问题也多由小时候的不良习惯所形成。因此,“保护眼睛我最棒”这一内容具有一定的教育价值,既符合幼儿的现实需要,又有利于其长远发展:既贴近幼儿生活,又有助于拓展幼儿的知识经验。
一、活动目标
1.懂得保护眼睛重要性,掌握更多保护眼睛(视力)的知识。
2.创编“眼保健操”.体验大胆表达的成功感。
3.发展手眼协调一致的能力及创造能力。
二、活动准备
幼儿知识经验准备:具备一定的保护眼睛的常识;具备分组讨论的经验。
教师知识经验准备:事先充分了解保护眼睛的知识。
教具、学具准备:每人一副眼罩,自制的小田鼠指偶人手一个;音乐磁带《你的眼里有个我》;教师自己设计的护眼知识课件;每组一套不爱护眼睛及爱护眼睛的图卡。
三、活动过程
第一环节:黑暗体验.感受眼睛的重要性。
幼儿戴上眼罩,体验看不见东西时的感受以及由此带来的困难,认识眼睛在我们生活中的重要性。
第二环节:同伴、师幼互动,掌握更多保护眼睛(视力)的知识。
1.让幼儿观察桌面上的图卡。围绕“如何爱护眼睛”进行讨论,在讨论中获得保护眼睛的新知识,教师观察幼儿、倾听幼儿,适时给予引导。
2.结合护眼知识教学课件,与幼儿一道小结各种保护眼睛的常识,关注不同幼儿的不同表达方式。
第三环节:创编“眼保健操”。
1.教师请幼儿取出小田鼠指偶,引导幼儿想象自己是猫头鹰,将指偶呈现在眼前,眼珠随着小田鼠上、下、左、右移动,不让老鼠逃跑。这一过程,轻松达到让幼儿手眼一致、活动眼球的目的。
2.教师鼓励幼儿随音乐节拍设计、创编运动眼球、放松眼睛的步骤。
3.幼儿分组设计、创编,选择最佳方案,编成自创的眼保健操。
第四个环节:用图示方法记录“眼保健操”。
教师及时给予支持、引导、帮助,鼓励幼儿大胆表现,用自己喜欢的方式记录。最后,展示幼儿的记录。
四、活动延伸
1.将眼保健操作为一日活动中的常规活动。
2.幼儿将“眼保健操”设计图带回家,提醒自己和家长不忘保护视力。
五、活动反思
在活动指导过程中.我注重“三个最”,即最大的观察(努力观察每位幼儿,适时提供帮助);最小的干预(教师不干预代替,突出幼儿为主体):最多的鼓励(肯定、鼓励幼儿的点滴进步)。另外。努力把握“玩中学”的度。让幼儿在四个环节的层层递进中,体验、讨论、游戏、操作,获取新知,充分表现自己,达成本次活动目标。
保护眼睛演讲稿(篇五)
亲爱的同学们：
大家早上好!今天讲话的主题是“爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的世界离我们越来越远。我说几种情况，它们有没有发生在你身上——看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远;看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时;在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。
也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;还有的小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。但是现实告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。
接下来，蒋医生给同学们几条小建议，来帮助大家爱护眼睛：
1认认真真地做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。
5保证充足的睡眠。
6多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
孩子们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的.自然，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
谢谢大家!
