今日演讲稿: 演讲不紧张的技巧有哪些(标准示范)。

当我们要对群众们统一传达一些重要事件时，我们可以将自己的讲话稿进行一个编写，讲话稿的内容要涉及到讲话的目的，如何才能写好讲话稿呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“今日演讲稿: 演讲不紧张的技巧有哪些(标准示范)”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

克服恐惧心理

很多时候，人们的恐惧心理，都是自己给自己施加的压力，越想逃避，就越害怕，那还不如把这当成一件平常的事，别人也不会那么盯着你看，你也没有那么引人注目，而且你越害怕，要表达的内容就越不完整。

观众想从你的演讲中学到东西，所以只需把要说的话按平常的样子说出来即可，只要经过无数次的上台练习，人人都可以成为一个出色的演讲者。

把稿子写好

好记性不如烂笔头，一定要把稿子写好，尤其是段落和段落之间承上启下的句子，很多人都习惯依赖随机应变，说这个那么简单，平时自己练习一下就知道如何连接起来，不用写啦，这么简单的句子。

事实上，就是这些小小的细节，一定要注意，免得到时候一紧张就忘了要说的话，这就麻烦了。

多练习

台上一分钟，台下十年功!说得一点也不夸张，写完稿子后，对着镜子练习，或者在一个大房间里练习，或者和家人一起练习，让他们给出反馈意见，练得越多，就越有信心。

给自己平时的演讲录像

自己平时在给家人做演讲练习的时候，最好把整个过程录制下来，在演讲结束后播放，看看自己的讲话是否自然，动作和表情是否到位，观众的反馈是否热烈等等，最好是根据情况调整，找出自己的不足之处。

做好深呼吸

在演讲之前，可以做几次深呼吸，来缓解大脑的压力，舒缓神经。在上台演讲之前，也可以和前排的观众聊聊天，对观众增加熟悉感，就当做是给自己的朋友演讲，也不至于那么紧张了。

演讲时适当停顿

适当的停顿，可以让自己表达的东西更清楚，也可以让观众更好的理解。如果忘词了，那就直接跳到下一个，不要过多地纠结，因为很多时候观众都不会注意到。

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我有一个梦想，世界上不再有战争……

小时候，我梦想有一间糖果屋，里面有数不尽的糖果。小时候，我梦想有许许多多的钱，来买好玩的玩具。

小时候的梦想总是随着成长而慢慢消失，直到，明白有战争这个词。

战争，使人民妻离子散家破人亡;战争，使地球环境受到污染;战争，使疾病大范围传染;战争，是血、死亡、残酷的代名词。

战争，使多少孩子成为孤儿;战争，使多少在家苦苦等待上战场的丈夫回家的妻子绝望;战争，使多少痛失儿女的父母哭瞎了双眼。第一次世界大战，造成一千六百万人死亡。第二次世界大战，六千万人民死亡，共计1.9亿人民伤亡。03年的伊拉克战争，伊拉克国民伤亡60多万，造成几百万人民流离失所、无家可归。读着这些真实的数据，生活在蜜罐里的我们心灵怎能不感到震撼?在这个世界上，有许多和我们一样大的儿童正遭受着战争带来的残酷，遭受着心里上和身体上的双重灾难。他们的家人，或早已死在残酷的战争中，或早已在战争中失去了家人的消息。我在网上看过一些儿童的资料、照片。这个年纪，本应是享受着温暖、幸福的年纪，可是他们却过早地了解了痛苦、灾难。就是战争，使他们幸福的家庭遭受灾难，就是战争，把他们的笑脸变成泪水，就是战争，他们光明的世界变得一片黑暗。

而发动战争，为的不过是利益。老子曰：“天之道，损有余而补不足，人之道则不然，损不足而奉有余。”发动战争的一般都是强大的泱泱大国，他们发动战争为的是什么?不过是土地、钱财这类的利益。可是，试问一句，他们缺这些吗?不，他们不缺，他们一点都不缺，他们只是因为欲望，为了得到更多的土地，为了得到更多的钱，他们不过是利欲熏心。他们没有任何的损失，为他们卖力的，为他们上到残酷的战场上去的，都是无辜的平民百姓啊，受到伤害的，都是无辜的人民大众啊!

我有一个梦想，有一天世界上人民和平相处不再有战争带来的伤痛;

我有一个梦想，有一天世界上的人民不会再为战争而流离失所;

我有一个梦想，有一天世界上曾经征战的民族后代手牵手同唱一首欢乐的歌;

我有一个梦想，有一天世界上处处充满着和谐美好，人们欢声笑语……

我相信，只要我们每个人都为和平而贡献出自己的一份力量，世界上将不会再有血和泪，不会再有人为战争无辜地死去，而我的梦想，将会成真，世界，将会更加美好……

不抱怨的演讲稿(1080字)

当我们面临一场重要的会议或者活动时，我们可能会需要准备一份讲话稿，讲话稿的基本要求就是流畅清晰有条理，优秀的讲话稿是什么样子的？请您阅读小编辑为您编辑整理的《不抱怨的演讲稿(1080字)》，仅供您在工作和学习中参考。

不抱怨的演讲稿(篇一)

谁的青春没奋斗，奋斗的青春最美丽。诚然，奋斗不一定能够成功，但不奋斗绝不可能成功，更何况，富于理想、理性和激情的奋斗成长过程，才是真正意义上的“成功”。

我是一个来自农村的孩子，小时候生活比较艰苦，所以我从小我就知道我必须好好学习，只有好好学习才能改变自己的命运。我最喜欢那句话：“没有伞的孩子必须努力奔跑。”而且，靠自己的努力奋斗收获成功是多么令人骄傲的一件事情啊！现在回首高中，那真是一辈子都不会忘记的经历，也是人生的一笔财富。那时的生活是三点一线的生活，教室、食堂、宿舍，那时的我们只有一个目标——上大学！朝六晚零的苦呀苦，就连平时的捣蛋生也特别认真起来，似乎觉得别人都上大学了，自己在家连懒觉都不好意思了。那时做的题啊，似乎是每隔一天就有一次全面模拟题，那时最懂省时间了，吃饭跑着去，赶着吃，又飞奔回教室，午睡前一般都要看会儿书？？

高三那一年，我的生活过得不像平常人过的日子了；高三那一年，我已经掘尽了力气去往前冲；高三那一年，我的生活中就只剩下做题；高三的那一年，我懂得了这是一场没有硝烟的战争；高三那一年，我已经算是披荆斩棘、乘风破浪！

今天，走在大学校园里，心情有些许的澎湃。对我来说，生活在这个世界真好。进入学校之后，我开始一步步策划着未来的道路。初生牛犊不怕虎，敢做的事情尽情的去完成！进入大学，我想提高自己的综合能力，锻炼自己的口才。所以，我参加了班委竞选，并且幸运的成为了一名班干部，为同学们服务，并在这个过程中提高着自己的综合能力。大学生活有了更多的自由时间，所以我就在课下做一些兼职，帮忙减轻家里的负担，积累社会经验。虽然兼职有时候很累，并且占据了很多课下时间，但是我从来没有抱怨过，因为这是我自己所选择的道路，我就要努力走好。青春也只有在奋斗中才能显现出她的美好。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。大学里，已经不须要高三那时候的学习方法了，而更加注重的是多方面素质的修养。有书读真好，有书看真快乐。“金色的校园，我们喧闹而来，年轻的胸怀，溢满无限的期待；素裹的世界，我们尽情宣泄，火热的情怀，放射生活的多彩；绿色的校园，那些懵懂少年，张扬生命的光鲜，领略知识的无限；炽热的校园，那些年轻容颜，满载收获的知识，期待新的学年。”这就是莘莘学子的心声，我也不例外。读书的目的是为了什么，掌握知识。

光阴转瞬即逝，大学生活弥足珍贵。有人说，如果时光可以逆转，多数的人都会成为伟人。光阴的宝贵就在于它无法倒流。当我们离开这片热土的时候，再次回眸这段难忘的岁月，倘若，我们能够问心无愧地说：“青春，无悔！”如此，便足够了。属于青春的回忆还有好多好多，它们满满的充实在我的脑海我的心底、泛起一层叫做想念的涟漪。我浅唱这泛白的往事，缅怀自己丰富的青春？？

奋斗抒写无悔青春，在漫漫人生道路上，青春虽然只是一小段，但当你白发苍苍回首时，你会发现曾经拥有的青春依然会在记忆中闪烁着动人的光彩。青春无悔该是我们每个人的追求，我们只有把握好青春的每一天，在激流中涌进不断拼搏，我们才可以骄傲地说：“我的青春是无悔的！。”

不抱怨的演讲稿(篇二)

同学们，老师们：

大家好!

我今天演讲的题目是“我不抱怨”。

如果汇流入海的淙淙溪流抱怨山路的崎岖，那么就没有大海的壮阔;

如果嗷嗷待哺于巢中的雏鹰抱怨生存的残酷，那么就没有鹰族的骄傲;

如果岩缝间的小草抱怨环境的不公，那么就没有勃勃生机的盎然春色。

亦欲以究天人之际，通古今之变，成一家之言。

是上天不公，还是命途多舛，让他失去了一个男人的伟岸，只因朝堂上那坚定的一步，他被处以残酷的宫刑，他也从失落过，但他并没有抱怨过，而是把那份失落化为忍辱着《史记》的动力。他奋笔疾书，书写三闾大夫行吟江畔的无奈，书写荆轲那把寒光闪闪的匕首，书写西楚霸王自刎的悲壮因为不抱怨，让历史记住了一个坚韧的名字---太史令司马迁。

一蓑烟雨任平生，踏雪飞鸿。

苏轼一生坎坷，家庭变故，官场失意，他被一贬再贬，但他没有因此意志消沉，没有抱怨环境不公，而是以潇洒乐观的态度游玩于山水之间，投身于文学创作。“人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥”他不争“蝇头小利”，只愿“沧海寄余生”。从此，官场上少了一位失意的官员，文坛上却多了一位诗人。

烛照深山，在最寂寞的悬崖边拉起孩子求学的小手。

从汉族地区来的李桂林、陆建芬夫妇，扎根在彝寨20xx年，共培养了6届共146名学生，他们到现在都是代课老师，每月工资不足300元，但他们从没有抱怨过，而是兢兢业业，无怨无悔的为山区的孩子奉献着自己的青春，播洒着自己的爱心，是他们为边远山区的教育事业撑起了一片蓝天。

因为不抱怨，一部《史记》横空出世，万古流芳;因为不抱怨，华丽的诗章流传于世;因为不抱怨，山区的`孩子看到了希望。作为中学生，我们更不应抱怨，而是应该以极大的热情适应环境，适者生存的规律尽管无情，但生命原本就是拼搏。

愿一切生命能像咖啡豆一样，在沸水中展现个性，清香的味道弥漫整个空间!

我的演讲结束了，谢谢大家!

不抱怨的演讲稿(篇三)

尊敬的学校领导、老师、亲爱的同学们：

大家好！

士不可以不弘毅，任重而道远”作为一个00后的年轻人，一个国家，一个民族的希望所在，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候。当前我们正处于一个承前启后，继往开来的转折点，有一大批的工程项目等着我们去建设，有一系列的技术等着我们去攻关，有一大片市场等着我们去开拓，有一整套的经验等着我们去探索。

当一个人把自己的青春融入到自己的事业的时候，那么他的青春不会流失，他的事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒！“有的人活着他已经死了，有的人死了他还活着，生命的意义在于活着，并且要好好活着，正如《士兵突击》中的许三多，总是说要好好活，总是说好好活就是做很多有意义的事，那么什么才是有意义的事呢？怎样才能活的更有意义呢？我想那就要奉献。如果我们不付出，不创造，不追求，不奉献，那这样的青春必会稍纵即逝。回首过去，没有追忆，人生渺茫，这绝对不是我们活着的意义。

我们选择了工程单位，从某种意义上来说，就已经选择了奉献。远离了都市的繁华，城市的喧嚣，绚丽的生活，时尚的气息，沉淀了心情在这里驻足，扎根。我们是失去了一些东西，但是我们没有失去最为宝贵的青春，我们也没有辜负自己的青春，因为我们正用汗水见证着成长，用奉献丈量着价值，拥有青春的人们在这原本荒凉的土地上创造人生的奇迹，抒写青春的乐章。

我们项目部就是是年轻的一分子，就是青春的象征，在这里的年轻人们都拥有着美丽的青春，我们是热血沸腾的.一代，虽然我们出生于不同的年代，工作在不同的岗位，但我们拥有一个共同的家。在这里，我们信守着同样的企业精神，写下同样的奉献承诺，怀揣着同样奋斗的梦想，拥有同样的壮美青春。纵使我们的一生平淡无华，也无关紧要，因为只有我们自己最清楚平凡的岗位需要我们付出，完美的工程需要我们付出，构建和谐企业更需要我们年轻人共同付出，而这些付出无疑就是一种奉献，它不分大小，多少，先后。让我们悄悄地奉献，因为我们的人生会因为奉献而变得充实美丽。

拥有青春的人们，让我们拿出奥林匹克的精神，点燃心中的圣火，在和谐社会的大环境下，释放青春的激情，展现青春的风采，秀出激昂的主旋律，为公司的明天而努力奋斗！

让我把这次演讲作为礼物献给你们，献给公司，献给所有美丽的青年工作者；让我把这次演讲化作誓言，让她成为我们前进的动力，吹响我们心中的奋进的号角。

我的演讲完了，谢谢大家！

不抱怨的演讲稿(篇四)

尊敬的各位领导：

您们好！

我们是一群年轻人，是一群朝气勃发的青年，我们是一群有追求、有理想的年轻人，现在的我们正在冲刺，正在奋斗。

他主宰世上一切，他的真理遍布这地球，它这一群年轻人，他们是一群敢做敢为的年轻人。

这是一群少年他们抱着满大的理想在向未来奋斗，他们在不懈努力，在生命中迎来一次又一次的挑战，他们或许多失败，或许一无收获，他们并没感到什么，因为古人说过“若一帆风顺，你不会成功”，的确，没有失败，没有从失败中吸取经验，成功走哪里来！

这是一群永不言弃的少年，他们没有较多的思想包袱，他们没有能让他们放弃的理由，所以，即使是风雨交加，只要他们还活在这个世界上，他们就一定有毅力去拼搏，去进取，去做他们该做的事，而不是大事或小事，他们追求的并不是自己过着是什么，而是自己做的事。他们知道，前景或许一生奔波，一生流浪，但从不言弃的他们。

并没有丢失自己的追求，而是加倍努力奋斗，做一些有意义的事，这就是他们，一群年轻人！这一群年轻人，他们的目标，他们的理想，都充满着他们生命里的一切，他们带着阳光，充满着人间大地，让万物勃勃生机，他们的目标各向着不同的方向出发的，他们梦想有一天，能够不再犹豫，找到心底梦想的世界，找到人心的最深处，那么这一切将是多么的完美，多么的神圣！这一群年轻人，他们怀着自己的理想，在这个漫长的人生中这一群年轻人难免遇到挫折，难免走错路，难免遇到三叉路口，难免会把握不住良辰，难免会碰到人生命的铁钉，然而，有的人没有掌握自己的方向，走上了错路，那么这一切又将是如何！

然而，有一群年轻人，始终坚持自己的使命，始终向着有灯光的彼岸航行，在航行中即使遇上了风浪，他们也没有放弃，他们始终坚信自己就是成功的主人，自觉就是人间的明灯，是人间的大地，在为人间做自己该做的事，这一群年轻人让生命冲开了一切，向人生中迈开了第一步，虽然这是第一步，但这第一步，它将是多么重要啊，如果没有这第一步，哪还有以后的步伐阿！这就是那一群少年，永不穷志的少年！你呢？

不抱怨的演讲稿(篇五)

为了积极响应公司开展的“读一本好书”活动，我翻开了《不抱怨的世界》这本书。

读过这本书的应该都知道紫手环的力量，也了解21天不抱怨的挑战，就是将紫色的橡胶手环戴在一只手上，当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手上，重新开始，连续21天不抱怨的生活。我尝试着开始接受21天不抱怨挑战，第一天，我不停地将手上的手环换到另一只手上，简直要累坏了，粗略的计算了一下，就高达50多次，这时，我才发现自己一直对着那些无谓的事情都在抱怨，一直都让旁边的人处于听觉污染当中。

仔细观察一下，这些抱怨无非就是工作、生活、感情中的琐事。几乎没有什么不能是我们的抱怨对象。我们总喜欢躲在喋喋不休的抱怨后面，从中获得一种自我膨胀的优越感。我们难以且不情愿意识到，所厌恶的种种问题，譬如身边人无休止的抱怨，同样存在于自己身上。威尔·鲍温在书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。”

许多时候，我们并非意识不到这一点，但就是不愿意直接面对，并且积极主动地做出改变，有时候，随着心理的惯性，也不知道如何改变。不过，改变不如意的现状，也是人类的本性，抱怨带来的消极作用，人们意识到了之后，还是会有改变的欲望自然升起。当改变之光随着情绪上的抵触被带进了生活，就由“有意识的无能”踏入了“有意识的有能”。

第二天，我又开始了不抱怨之旅，在遇到不顺心或不开心的事时，试着用沉默代替抱怨，发现自己抱怨移动手环的同时在本子上记下抱怨的次数，在别人谈论其他人的不是时，试着提醒自己主动离开；虽然效果不是很明显，但是能够主动留意到自己的言论时，就是迈向挑战成功的第一步。

说实话，当我们开始留意自己的言语措辞，以沉默代替抱怨，这实在不是一个能轻易胜任的挑战，尽管抱怨、评断、讲闲话如口臭般污染着自己的生活环境，但习惯性的东西总是会带来安全感，即使是替代式的。我们常常在努力维持不抱怨与落回现状之间挣扎，改变自我的勇气、不懈地自我觉察，共同打造了一把神奇的钥匙－－这把钥匙，让我们长久以来封闭着的意识缓缓敞开。

对旧有习性的挑战必然带来生活层面上的某些变更，鲍温温和而又坚定地指出：在这场把生命导向光明、积极的内在改变中，如果其他东西的确是阻碍，工作，或者朋友都应该考虑放弃。

放下抱怨，这并不等于在困境面前不作为，或者放弃对社会不公正的言说权。带有负面情绪的抱怨，恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱，并由此生发的感恩、宽容和同理心，也不容任何机构以任何名义窃取盗用。

《不抱怨的世界》并非是一部阐释观念或解析心理的作品，而是一场“不抱怨运动”的发起、描述、记录与召唤。正是那些已经改变了全球数百万生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蜕变流程。 所有的描述至多只是路标，真正的开始总是握在你自己手中——如果践行，如果坚持，已经足够造成改变的敞开，穿透我们杂乱无章、充满问题而又缺乏审视的生活。

“不抱怨”只是一把钥匙而已。在我们忙忙碌碌的生活中，借助这把钥匙，我们会自然延伸和深入到生活的诸多层面，唤醒我们渴望已久的改变。

在这次挑战中，由于很多原因，我仅坚持了三天，也许那样的原因并不能成为所谓的原因，也是为自己不能坚持找的所谓借口，但是三天的挑战，确实让自己有了一些转变，能够主动意识到抱怨的情绪。虽然没有继续戴上紫手环，但是紫手环将会继续影响着我的工作和生活。

不抱怨的演讲稿(篇六)

迄今为止，这本书是触动我最深的一本，相信不止我一人，他改变了太多人的生活态度：不抱怨。是的，我如今依旧戴着手环，尽管不是紫的，因为我还没有完成那个21天的任务，不过，我相信在我完成之后，我也依旧会戴着的吧，不为别的，让它乖乖待在一只手上，也是一种别样的成就吧！

对于现实发生的每一件事情，当它发生了，不管我们是否愿意，我们都无法改变，我们唯一可以改变的就是我们的态度，停止牢骚，不再抱怨。他告诉我们：我们的想法创造了我们的生活，而我们的话语又表明了我们的想法。当一个人将他的抱怨发泄出来的时候，他的抱怨又将别的抱怨情绪带动起来了，也许你会说当把抱怨发泄出来，接下来才能更好地工作。但是，我觉得，真正能做到这样的是属于另一个境界的高人，这类人比如偏执的乔布斯，强权的斯大林，他们是另一个层次的，常人是无法比肩的，但是有一点必须承认：大发雷霆的抱怨对身体中就是不好的。大部分人还是一样，将心中的抱怨发泄出来之后，等平静下来，接着脑中的思绪继续围绕抱怨打转，最终心里还是无法平静，当然也就不能更好的生活和工作了。所以，学会控制自己的话语，因为再怎么细微，他们都会影响到你的思想和行为，尽管你可能会觉察不到，但是潜移默化的，也许你的心性和脾气，伴随着你的抱怨与否，会向着两个不同的极端发展。

不抱怨有四个阶段：1.无意识的无能；2.有意识的无能；3.有意识的有能；4.无意识的有能 。我现在还在第三个阶段：能够意识到自己的抱怨，然后移动自己的手环，更多的时候，当有抱怨的趋势时，能够主动地克制住抱怨的心态，并迅速转化为正向的能量。但是在这个阶段到最后的阶段，还有很长的路要走。当有一天，连我的潜意识里都没有抱怨的思绪，那么，我就已经做到了，我也就顺理成章的生活在自由安逸的不抱怨的世界里了。

我们为什么会抱怨？因为我们没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值。抱怨能让我们感觉安全，受到保护，让我们有别人所没有的优越感，于是抱怨便充斥了我们的生活。但是抱怨就像口臭一样，当别人发出时，你会露出厌恶的表情，但当你自己发出时，你自己却无法察觉。正是因为我们自己的无知，抱怨变得更加肆无忌惮。所以，我们必须做出改变，让抱怨远离我们的内心。而改变很简单，时刻意识到自己的抱怨，然后移动手环，周而复始，当你连续21天手环不曾移动之后，也就说明你成功了。

要改变你周围的人，首先你必须先改变自己，用你的言行去曳引周围人的思想，记住，你必须是个坚定的执行者，否则你有可能会被别人曳引，因此，借助生命中的正能量，让自己自己学会知足和感恩，告诉自己是世界上最最幸运的人，是的，你是最幸运的：你不是有钱人，不用担心钱款被盗；你不是穷人，不必担心温饱；你拥有健康的身体，拥有美满的家庭，你和邻居的关系很融洽，还有一帮值得信赖的朋友，对吧？这还不够幸运吗？上帝都在羡慕你呢！凡是你渴望的东西，一切都是可以实现的，你不必质疑，不要被不安困扰，你只需要支持自己，你一定能做到的，因为你比上帝还幸运！英国文豪弥尔顿的名言：境由心生，心可以使天堂沦为地狱，让地狱变成天堂。也许，这里就是天堂，哪怕不是，至少我可以让它变成天堂。是的，此时此刻，你所处的瞬间就是天堂，一个无法复制的天堂。

日子还是一天天的过，可快可慢，可刚可柔，可晴可雨，因为你掌握了你的人生，不再抱怨，活出你的精彩！

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各位老师、同学们：

大家好！草木为了感激春的到来吐露新芽；鲜花为了感激夏的到来竞相开放；硕果为了感激秋的到来挂满枝头；雪花为了感激冬的到来把大地母亲银装素裹。自然界尚且如此感恩，人更应具有感恩之心。今天我演讲的题目是“学会感恩，青春与责任同行”。同学们，我们从哪里来？听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。是啊，十几年前的某一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。但从我们来到世上的那一刻起，父母们却多了一项繁重的工作——照顾我们。尽管这是一种沉重的负担，但父母们却毫无怨言地抚养我们长大。为了给我们一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦，那么努力。小的时候，我们总把这当作天经地义，因为我们不了解，也不知道父母的辛苦。现在，我们长大了，我们应该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起照顾、孝敬父母的责任。

我想起以前看到过的一篇报导：一位母亲陪同儿子参加高考，儿子在教室里考试，母亲在外面守侯。因为天气太热，气温过高，不久这位母亲便中暑倒在了地上，被路人送到了医院。在医院，母亲一直没有苏醒过来，令众多医生束手无策，最后还是一个护士想到一个好点子，在母亲的耳边轻轻地说：“高考结束了”。话还没说完，母亲便坐立起来，大声地说“我得赶紧问问我儿子考得怎么样？！”在这个生死关头，母亲心里牵挂的仍是正在考试的儿子。这是一种多么伟大的母爱啊，她永远把儿子放在了第一位，因为关心儿子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。我相信各位同学的家长在遇到这种情况的时候，也同样会为你们付出的，因为你是她的孩子。他们爱你，她们关心你胜过自己的生命。所以，在生活中，我们首先想到的就是要感恩父母，因为有了父母才有了我们，才使我们有机会在这五彩缤纷的世界里体味人生的冷暖，享受生活的快乐与幸福，是他们给了我们生命，给了我们无微不至的关怀。儿女有了快乐，最为之开心的是父母，儿女有了苦闷，最为之牵挂的也是父母。舔犊情深，父母之爱，深如大海。因此，不管父母的社会地位、知识水平以及其它素养如何，他们都是我们今生最大的恩人，是值得我们永远去爱的人。可是同学们，你们又有多少人是把父母放在第一位的呢？不少同学总是不断地报怨自己的父母这样不好，那样不对，对父母的行为和做法挑三拣四，横加指责，甚至于直接与父母顶撞！有些同学不知道自己父母身体的健康状况，不记得自己父母的生日，有的连自己父母的工作单位在哪都不知道。

想想看，父母为你们付出那么多精力和心血，扪心自问，你关心过他们吗？你为你们的父母做过什么呢？如果什么也没做过的话，那又有什么理由去指责你们的父母呢？对待自己的父母尚且如此，又怎么敢奢望你们会善待你们的老师和朋友呢？国家有难，又怎么敢指望你为他抛头胪洒热血呢？如果人人都是这么自私自利的话，社会哪里还会有温情呢？如果我们生活在这个失去温情的世界，那么我们活着又有什么意义呢？光靠喊口号是没有任何用处的，我们应该用我们实际的行动来关爱我们的父母！我们中国是一个文明古国，自古讲求孝道，孔子言：“父母之年，不可不知也。一则以喜，一则以惧。”也就是讲，父母的身体健康，儿女应时刻挂念在心。但据报道，今年北京某中学的抽样调查却显示：有近50%的学生竟不知道自己父母的生日，更谈不上对父母的生日祝福。同学们，或许一声祝福对自己算不了什么，但对父母来说，这声祝福却比什么都美好，都难忘，都足以使他们热泪盈眶！父母是爱我们的，他们以自己的行动来爱，我们呢，当然也爱他们，一样我们也要有行动。我们虽然现在还没有能力为他们做什么，但我们做好自己该做的事，不让父母操心和担心，负起自己的责任，对父母就是一种回报，就是感恩的一种。现在让我们离不开的除父母外，就是老师了，从幼儿园到现在，有多少老师为我们付出了多少心血，难道我们不应该对老师感恩吗？中国人历来讲究“知恩图报”，它已经成为中华民族道德规范的一个重要内容。“感恩”的范围是广泛的：①感谢父母的生养之恩②感谢社会的养育之恩③感谢师长的教育之恩④感谢朋友的帮助之恩⑤感谢陌生人的`接济之恩⑥感谢对手的激励之恩……等等。传说在广阔的深海里有一种鱼，雌鱼产仔后，眼睛会失明，不能再去寻找食物。在这期间如果没有食物，雌鱼就会饿死。

今日演讲稿: 亲情演讲稿

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他，总会使我感到无限的温暖;他，可以让我的心情从谷底飞上云霄;他，像我的贴身保鑣，每天守护著我，不管我的心情是喜、是忧。他，是我最感恩的人─爸爸。

每当我生病时，爸爸总是在我身旁陪著我，就算工作潮水般涌进，但他仍旧寸步不离的待在我身边;每当我伤心时，爸爸总是尽力的安慰我，就算即将要上班，她还是等到我破涕为笑才安心出门;每当我上课有不了解的地方，爸爸会回答我任何问题，哪怕夜已深，他还是会等到我全部名白之后才回房间休息;每当我赖床时，爸爸会温柔的把我叫醒，就算自己还穿著睡衣，还是会等我起床，才做完自己的事。

从小到大，我没看过爸爸情绪失控过，记忆中，爸爸永远是那么的温柔，那么的风趣，心胸是那么宽大，脸上总是掛著灿烂笑容，永远令人感到温暖。爸爸是我的超级偶像，是我最感谢的人，也是我心中永远的第一名。

我知道，爸爸不断地为我付出;我知道，爸爸总是和麻雀一样忙碌;我也知道，不管我身在何处，和爸爸距离有多远，他会永远守护著我。

今日演讲稿: 孝道演讲稿.wps

面对一场重大而严肃的讲话，我们最好再一场讲话之前准备好一份优秀的讲话稿，讲话稿的基本要求就是流畅清晰有条理，如何才能写好讲话稿呢？小编为此仔细地整理了以下内容《今日演讲稿: 孝道演讲稿.wps》，仅供参考，欢迎大家阅读。

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

我们常说人生是一场旅行。沿途有各种风景。不同的人陪伴我们走过不同的时光，旅程的终点也将是我们生命的终点。生于人生起点的我们，开始寻找自己的方向，匆匆前行，不愿留下一片美好的风景。虽然生活是单行道，但我们害怕孤独。很多人互相帮助，画了很多相交的路。

我们在寻找那些与我们同行的人的方向，那些给我们的生活留下深刻印记的短暂时刻。那些人总是不在了，那些情节也无法重复，于是我们开始咀嚼过去的画面，用亲情、友情、爱情去珍惜珍贵的过去。

朋友们，在你们的旅途中，有没有发现，凡事总有方向？我们经常会担心、烦恼、困惑，为什么跑完步就找不到自己期待的东西了？实际上，那是我们没有找到他们的地方。那么，亲情在哪里呢？应该看哪里？

其实亲情在后面，不回头很容易忘记。

当我们第一次睁开眼睛的时候，世界上只有两个人，一个是父亲，一个是母亲。当我们还在蹒跚学步时，他们在我们背后小心翼翼地帮助我们。当我们欢天喜地地奔跑时，他们在我们背后大声冲锋；当我们伤心哭泣时，他们在背后悄悄开导；当我们跑到远处时，他们默默地盯着我们身后。有些人总是会走得越来越慢，他们的爱会在我们身后积累。我们常常凝视远方，却不知道之所以走了这么远，是因为我们曾经有两只手在身后。

其实亲情就在下面。不读，总觉得很普通。

黑土可以滋养美丽的花朵，长出甜美的果实。而我们总是专注于生机勃勃的土壤，却从未想过翻遍日渐贫瘠的土壤，纵横交错的沟壑，像母亲眼角的皱纹；粗糙的黄沙像父亲干枯的双手。其实亲情永远在底层。不翻厚厚的泥巴，怎么看后面的故事？就好像不认真学习，怎么能找到逝去岁月的痕迹？

其实家庭虽然远，但也不远。虽然我们似乎要离开，但我们总是在等待。回首往事，送上一个吻，送上一份祝福，生活会为之增色。

谢谢大家。

今日演讲稿: 竞聘处级演讲稿(篇五)

在某个重要场合进行讲话时，我们可能会需要准备一份讲话稿，讲话稿的基本要求就是流畅清晰有条理，优质的讲话稿如何写呢？以下是小编为大家精心整理的“今日演讲稿: 竞聘处级演讲稿(篇五)”，仅供您在工作和学习中参考。

尊敬的各位领导、同志们：

你们好！

一位哲学家曾说过，“倘若船帆遇不到风，充其量只是一块普通的帆布。”正是人事制度改革的春风，使我有机会站在演讲台上，接受组织的挑选，对此，我坚决拥护并积极参与。同时我衷心感谢在座的各位领导和同志们，感谢你们为我提供了这次难得的竞聘机会。我要竞聘的职位是正科级。

首先，我做一下简单的自我介绍：

我叫，今年35岁，本科学历，中共党员。1993年从警校毕业以后，分配到市局防暴警察支队，1996年调任市局办公室秘书科任机要通讯员至今。在近十年工作中，我认真做好了机要工作。我的努力得到了大家的`认可，我先后被评为市局优秀人民警察、年度优秀公务员、局机关先进个人，曾多次荣获市局嘉奖。

经过综合权衡，竞聘正科级，我认为有以下优势：

首先，我对机要工作非常熟悉和热爱。

爱因斯坦说过：“热爱是最好的老师。”不论做什么事，不喜欢就不会努力。在机要处办公室任机要通讯员将近十年了，对机要事业，我经历了从熟悉到热爱的过程。一般人对机要局是“无事不登三宝殿”，我们机要工作人员做了多少事情，付出了多少，他们根本不知道，但我却乐在其中。近十年如一日的机要工作，是最好的证明。

其次，我有高度的事业责任感。

在这个平凡的工作岗位上，我始终坚持了嘴严、手勤、腿快的工作作风。我坚信机要工作无小事，在近十年时间里，为了及时传达通知、取送文件，我每天都往返市委、政府三四遍，从我手上传递的各种文件已达数十万份，并且真正做到了及时、准确、保密、安全无差错。我的毅力和汗水换来了市五大班子相关部门的一致好评。

再次，我有服务大局的意识。

在努力做好机要通信工作的同时，我还协助科长做好全室驾驶员和车辆管理以及文件归档工作，特别是结合自己自学的计算机知识，担负起办公室的计算机以及两大局域网的日常应用和维护工作。

此次竞聘，如果我能如愿走上正科级职位，我将做到：

第一，做到爱岗敬业、无私奉献。

我将继续坚持对事业的无私奉献和执着追求，认真负责，勤勤恳恳，任劳任怨，做到干一行，爱一行，专一行，把机要处当作我的家，虚心学习，大胆实践，以最高的标准要求自己，尽自己最大的努力把工作做好。

第二，我将加强学习，不断更新知识。

如果我能上任，我将积极通过参加培训和学习的方式提高自己。我将向领导们、有经验的老同志学习，向书本学习。在学习理论知识时，要重点学习密码理论知识、密码通信技术知识、密码工作管理知识和领导科学知识，提高科学决策和管理能力。

第三，加强团结意识，以促进工作。

如果竞聘成功，我要与领导班子搞好团结，人心齐，泰山移，我一定以大局为重，全科室形成一盘棋共同进取！我坚信，重要领导班子加强团结，创新工作思路，辅以现代化管理手段，加上全体职工的不甘落后和同舟共济精神，我们一定能把工作做得更好。

有人说，“大材小用”纯属浪费，“量才适用”容易让人自满和懒惰，只有“小材大用”才有利于激发员工的潜能，促进工作的创新，从而达到事业和个人共同发展的目的。如果各位给我这个“小材大用”机会，我将用丘吉尔的话来证明：“我所能奉献的，只有热血、辛劳、汗水与眼泪。”

我的演讲完了，谢谢大家！

推荐演讲范本: 元旦的演讲稿(示范文档)

按照重大会议的要求，我们首先会整理好自己的讲话稿，好的讲话稿需要表明我们讲话的目的，有没有可以参考的讲话稿呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“推荐演讲范本: 元旦的演讲稿(示范文档)”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我演讲的题目是：《欢欢喜喜庆元旦，全力以赴迎考试》。

亲爱的同学们，光阴荏苒，日月如梭，转眼又是一年。今天我们将依依不舍地送走难忘的20__年，欢天喜地的迎来崭新的20__年。明天就是我们盼望已久的元旦了。元旦是全世界人民共同的节日。在这辞旧迎新的日子里，世界各国的人们都以其别出心裁、各具特色的方式迎接新年的到来。

阿根廷人认为水是最圣洁的，每年元旦，各家老少成群结队到江河中洗“新年浴”，以洗去身上的一切污秽。德国人在元旦期间，家家户户都要摆上一棵枞树和横树，树叶间系满绢花，表示繁花似锦，春满人间。瑞士人有元旦健身的习惯，他们有的成群结队去爬山，站在山顶面对冰天雪地，大声歌唱美好的生活;有的在山林中沿着长长的雪道滑雪，仿佛在寻找幸福之路;有的举行踩高跷比赛，男女老幼齐上阵，互祝身体健康。美国的加利福尼亚洲在新年来临之际，大街小巷到处都摆着玫瑰花，几十辆鲜花装点的彩车载着身着礼服的妙龄少女徐徐而过，人们会在节日期间选出当年的玫瑰皇后和玫瑰公主，在对美的赞赏中迎来新年。

我们也将用自己的方式来迎接元旦的到来，献给敬爱的老师一杯清茶，送给挚爱的父母一句暖语，都会使我们的节日气氛更加温馨，更加融洽。在此，我代表六一班的全体同学，祝所有的爷爷奶奶身体健康，福如东海;祝所有的爸爸妈妈工作顺利，事业有成;祝小朋友们全面发展，茁壮成长;祝愿这世界上的每一个人，生活幸福，福寿安康!

一元即始，万象更新。亲爱的同学们，新的一年即将到来，历史将翻开新的一页，我们的人生将进入新的征程。一切都是新的。而我们，也将迎来我们的期末考试。同学们，期末考试就是老师和家长对我们进行的大检查，我们要精神抖擞，意气风发的接受来自师长们的大检阅。新年有新气象。我们更要加倍努力，刻苦学习，奋发图强，在老师的指导下，认真复习好各门功课，争取在期末考试中取得好成绩。

最后，我再一次祝愿同学们节日快乐，成长快乐!

谢谢大家!

今日演讲稿: 学习委员竞聘演讲稿精选

当我们面临一场重要的会议或者活动时，一份正式的讲话稿是必不可少的，讲话稿的撰写不可儿戏，大气的讲话稿该怎么写？以下是小编为大家精心整理的“今日演讲稿: 学习委员竞聘演讲稿精选”，仅供参考，希望能为您提供参考！

亲爱的老师、同学们：

大家好！

非常感谢大家给我这个展示自己的机会。初中以来，承蒙老师的栽培和信任，我的学习成绩比较优异，曾被任命为语文课代表。我知道，过去的辉煌已成为过去，现在和将来才是最重要的。

这次站在班干部竞选演讲台上，说实话，我很紧张，但是我克服了害怕的心里，勇敢的站在了台上，因为当学习委员是我现在的梦想，记得在以前，我多次看到过许多人在台上竞选学习委员，当时我很羡慕他们，也和佩服他们的勇气，我希望有一天我也能站在这个竞选演讲台，同时我也希望自己能当上学习委员。

很小的时候就听过一句话“有梦就要去追求”。我喜欢学习；喜欢在知识的海洋中畅游；喜欢汲取书中的营养，慢慢地也开始喜欢思考问题；喜欢和同学们一起学习、，面对不懂的题目可以一起讨论。我知道学习委员不仅要学习好，还要热情，乐于助人，协助好老师的工作。我具备做学习委员的素质，同时我也知道自己还有些问题，我会和大家一起学习，然后慢慢地改正自己的缺点。

假如我当选，我会做好所有份内工作，带动并督促同学们的学习，尽快与忙碌的初中学习生活接轨，帮助大家改正以前小学时大家学习上出现的不足，当然，我会努力做得更好。发扬文明中学生的优良品质。我会进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情；要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心地向别人学习；要进一步的广纳贤言，征求别人的意见，改正出现缺点，改善优点，让自己的工作做到得心应手。

如果我能当选为学习委员，我将尽全力把工作做得更出色，更有成就，因为我有做好工作的决心和信心。如果我没有当上学习委员，我也会继续努力学习，争取下个学期能够担任。真诚希望大家相信我，支持我，给我这次展示能力的机会。

谢谢大家！

最新演讲稿: 青春奋斗演讲稿(示范版)

按照出席会议的惯例，我们一般会准备一份比较好的讲话稿，撰写讲话稿可以帮助我们理清自己的讲话，讲话稿要写哪些内容呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“最新演讲稿: 青春奋斗演讲稿(示范版)”，仅供参考，大家一起来看看吧。

亲爱的学生和老师们：

大家好！

一颗不起眼的沙子也可以变成一颗闪亮的珍珠。

青春像一轮冉冉升起的太阳，一点一点地照耀着；青春就像那棵苍劲参天的大树，用它的生命力不断地让风景变得美丽；青春就像一条河，永不退落，浩浩荡荡，汹涌而出，永不停息.的确，青春是美好的，但奋斗的青春才是最精彩的。

青春，一个明亮美好的词，像早晨八九点的太阳，充满了无限的激情和期待；充满无限生机和阳光。是作家们耀眼的语言，是战士们沸腾的热血，是舞台上群星激昂的歌唱。多少人陶醉其中！多少人向往。

青春就像无人问津的小草。也许一路上没有阳光，没有雨露，没有花香，也许没有人在意；只有践踏，只有侮辱，但它只有默默的顽强的活着，最终会开出一朵精致美丽的花。

青春在奋斗中显出美丽，青春在奋斗中显出光彩。就像雄鹰的美展现在他与风雨的搏斗中，就像翱翔天际的灵魂，我们年轻，为什么不以勇气和魄力战胜懦弱，让我们扬起奋斗的风帆，在波涛汹涌的大海中不断前行，展示我们新一代青春的美丽和力量，让我们像雄鹰一样搏击天空！让青春之歌闪耀着昂扬的旋律，让我们的语句大放异彩。

我们年轻意气风发，正处在人生最美好的阶段。奋斗是我们的座右铭，努力是我们的象征，勤奋是我们的习惯，奉献是我们的信条！奋斗是我们的榜样！达芬奇曾经说过：“趁年轻求知，这样年轻就不会空虚。”

在我的青春里，我挣扎过，犹豫过，但更多的是同伴的努力让人奋起，推动我奋斗，推动我向上。看着一些朋友混日子，浪费时间，我犹豫了。我也是一天到晚看着一些人喝醉吃喝玩乐而动摇的。每当我犹豫不决的时候，我就会想起水稻之父袁隆平的奋斗之路，这是他反复的实验。

奋斗的青春是一首美妙的曲子；苦苦挣扎。青春是一幅自己动手的水墨山水画。奋斗的青春是一盘棋。只有不断的思考和探索，才会有斗争的胜利.

[实用演讲稿] 无奋斗不青春演讲稿如何写

在某个重要场合进行讲话时，我们最好是将讲话的稿子提前编写好，撰写讲话稿可以帮助我们理清自己的讲话，优质的讲话稿如何写呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“[实用演讲稿] 无奋斗不青春演讲稿如何写”，仅供参考，希望能为您提供参考！

尊敬的老师、同学们：

大家好！

有人说，青春是那诗人案边吟诵的陶醉；有人说，青春是那画者笔下挥洒的壮美；还有人说，青春，是那歌者喉中吟唱的激昂。而我认为，青春是包裹着外衣，却怀揣着斑斓的梦想。每个人坚定着自己的脚步，和着或甜或苦的旋律，深深行走在那心底最澎湃的角落。我们都经历着生活、学习的波澜，有时迷茫有时苦痛，但唯有努力的奋斗，才能将最真挚地笑脸留在了青春的岁月中。

青春不是激情。

可，青春充满激情。当清晨的第一道阳光照射到身上，青春便被赋予奋斗的新生机与无限动力，埋头于题海中，新颖与奇想在解题的旋律中积极跳跃。此刻，梦想就在奋斗的路上。不管面对学习还是生活，青春就是拥有着激情与梦想，去尽情燃烧吧。

青春不是炫耀。

但，青春需要张扬。年轻确实是我们每个人共存的一种资本，一种与生俱来的资本。但，亲爱的我们要记住，请不要挥霍这短暂的青春，更不要刻意的炫耀。青春的张扬与呐喊，是奋斗对梦想的宣战。其实，梦想与现实只差一步，关键是我们是否用奋斗去踏出这一步。这个世界永远不存在天才，每个人都是普通人。不要说为什么别人成功了你我却还在原地踏步？首先，做人做事都要有绝对自信，深信奋斗成就梦想，永远不要否定自己的能力。当我们怀抱着理想时，去宣扬，去宣战，你，已经踏出了第一步。

青春没有界限。

在青春这场盛宴里，我们都哭过，我们也都笑过。我们也都无奈徘徊过，我们也激情澎湃过。从来没有人会准确的定义青春的界限，更不会有人去划分奋斗的征程。青春的乐曲，会在决心与信心的奋斗中，相携甚远。

奋斗不是盲战。

有志者，事竟成。每每都会被这句名言所感染，总会热血沸腾。但，人生中真正的智者，是拥有激情，却能够不被浮华与激情迷失方向，始终明确自己目标的人。在处于奋斗拼搏的时代，我们保持清醒，时刻让我们认识到自己的水准，定好自己的人生方向。每一个人都有自己的目标，但生活却不会让你的人生那么简单，一路上总会有坎坷。青春就是战斗，满腔热血，方能胜利。

奋斗没有止境。

青春象征着你我还年轻，那么你我该如何安放这段青春。如果在青春里找到属于自己的执着，追求自己的梦想，去真正的实践，去真正的总结，我想这才是青春真正的意义——奋斗。奋斗就是为一个目标去战胜各种困难的过程，这个过程会充满压力、痛苦、挫折，你会哭会崩溃，但我希望，你能坚持到最后，不负自我。愿你现在流的都是有价值的汗水和泪水。

我愿用屈原的“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”而结尾，因为，我也在奋斗的路上。因为，青春的奋斗没有止境。