热门演讲范文:小学生道德演说稿（一篇）。
在我们开展一场重要的讲话时，我们要预先将自己的讲话稿进行撰写，撰写讲话稿可以帮助我们理清自己的讲话，你是否在烦恼讲话稿怎么写呢？以下是小编为大家精心整理的“热门演讲范文:小学生道德演说稿（一篇）”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
各位老师、同学们：
大家下午好!
我今天演讲的题目是学雷锋好榜样。想必大家都知道雷锋这个人吧!他虽然已经死了五十年了，年仅22岁的生命逝去了，但是好几亿人都记得他。在他参军后，做了别人所做不到的事：爱祖国、爱人民，一心跟着党走，哪里需要自己就到哪里去。正是这样他才能成为我们心中的一座丰碑，成为我们的好榜样活在我们的心中。
现在雷锋精神真需要在每个人身上体现。有一次，雷锋冒着大雨走十几里路送一个妇女和妇女的两个孩子回家。还不求回报。妇女感激地问他家住哪里，叫什么名字的时候，雷锋却只是谦虚地说自己住在中国，名字叫人民解放军，这一种为人民服务不惜一切代价却不留名的精神是多么值得我们敬佩啊!
雷锋也十分节约，班里的人都知道。又一次雷锋参加完运动会，别人都排队买汽水喝，雷锋却去供水站喝开水。他这一种勤俭节约的品质真值得我们每个学生学习，如果我们每个人节约一点，一年下来我们全中国会省下多少粮食啊!
我也是受了雷锋精神的感染，向别人宣传雷锋精神，让雷锋成为自己的榜样，帮助别人这就遇到一回：那一天，我和妈妈乘公交车去安庆，坐在座椅上，对面走上来一个老奶奶，我看四周没有了座位，我就主动起来让座给老奶奶，她笑着摸着我的头说：“真是一个好孩子，小雷锋!”我的心里比吃了槐花蜜还要甜。但我又想：乐于助人是我们每人都应具备的道德，学习雷锋精神有什么不好的呢?虽然没得到回报，但是博得了大家对我的信任，这不就是最好的回报吗?
在这里我举得几个例子就是要号召所有的小学生学习雷锋精神，从小事做起，帮助他人，不为一些小恩小利做害人的事，让我们一起携起手来学雷锋做一个有道德的人，做一个对社会有价值的人!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
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热门演讲范文:高中开学演说稿（一篇）
按照重大会议的要求，我们需要提前将自己的讲话稿做好准备，讲话稿最重要的就是有渲染性。怎样写好自己的讲话稿呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《热门演讲范文:高中开学演说稿（一篇）》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
很高兴自己能够站在这里，我是xx班的学生xx，在这之前，请允许我向所有的老师和同学说一声新年好，在我们度过了一个短暂的寒假的时间，我们迎来了新的一个学期，对于我这个刚开始进入高中生活才一个学期的人来说，高中的学习生活是紧张的，是争分夺秒的，高二的学生即将迎来他们的毕业会考，高三的哥哥姐姐们也将要面临他们的高考，所以学校的氛围从刚开始一开学就是紧张的。
今天，天气很好，阳光明媚，春暖花开，告别了短暂的寒假时光，迎来了新的一个学期，20xx也已经过去，现在是20xx年，这是新的一年，也是新的一个学期，所以对于我们来说，我们要重新出发，收拾好自己的状态，把自己的心思从过年的快乐的时光中收回来，融入到紧张的学习氛围里面来，所以在此我也当着所有的老师和学生做出如下保证，也希望全体学生都能和我一起遵守这些条例。
在这一学期里，我会将自己在上一个学期做的好的地方继续保持下去，也会将自己在之前所有的缺点尽自己最大的努力去弥补，去完善。我还会时刻谨记老师的教诲，认真遵守学校的纪律，遵守中学生守则里面的所有条例，不迟到不早退，认真听讲，按时完成老师所交代的作业，并且还要提高自己的自控能力，而不是什么事情都需要老师的监督，不管是在上课还是课外，我都要时刻记住自己是一个学生，要懂得学生在学校什么事情是不可以去做的，对于自己不能做的事情绝对不会去触碰，也更加不会去违反。在学习上，我也会将自己不会的努力去求助别人的帮忙，去弄懂它，认真学习新的知识，对于之前已经学会的知识，也会隔一段时间就去温习它，不让自己忘记任何知识。
不仅是在学习上要有所收获，在思想上、精神上我们也应该更加的成熟懂事，懂得尊敬师长，孝顺家人，我们已经是一个高中生了，应该能够开始懂得辨别事情的是非对错，所以在这一学期里面，我都会严格要求自己，也希望在座的所有同学都能认真的要求自己，我也相信我们在这一学期里，一定会比上一学期更加的努力，更加的优秀。也相信学校会因为有我们的存在，更加的美好，学校的未来也将由我们去共同的打造。
【热门演讲稿】 小学生励志演说稿
当我们要对群众们统一传达一些重要事件时，我们必须将自己的讲话稿准备好，讲话稿是重要的文件，需要做到全面细致，大气的讲话稿该怎么写？为此，小编从网络上为大家精心整理了《【热门演讲稿】 小学生励志演说稿》，仅供参考，大家一起来看看吧。
“理直气壮”“义正词严”是两个我们常见的成语，通俗的说法就是“得理不绕人”。这说明“理”和“义”在我们的生活中力量巨大，因为“理”和“义”凝聚着人的智慧，体现着人的尊严。古人更倡导那种为理而生，为义而死的生活，所谓“朝闻道，夕死可矣”。今天我们也说读书为了明理，生活就是行其所知。“理直气壮”“义正词严”，表现的就是得义明理的自豪。
但从我们的感受说，这两个成语有扮脸色给人看的味道。让人敬而远之，甚至心生畏惧。这是为什么呢？我想，原因可能是在“气壮”“词严”是进攻的征服的姿态，借了理义的力量来压人，让人感到自己的渺小和无助。
为什么人一拥有理义就气壮词严起来了呢？帕斯卡尔说：“人既不是天使，又不是禽兽，但不幸就在于想表现为天使的人却表现为禽兽。”因为一心以为自己是天使，对自己就不怀疑，不反思，一心以为自己好心肠，在救助人，就单刀直入，不管方式了。结果事与愿违，反而给人增添了痛苦。野心勃勃地想替“理”行道，为理义扫除前进路上的障碍，结果反而生出了许多障碍。简单地说，是我们的自以为是，平添了许多是非。
所以，我们要换个角度想问题。差不多一切伟大的宗教，都是从人的苦难和渺小入手，满怀同情，为人着想，替人开救治的药方，向人伸出救助之手，所以赢得了许多信徒。我们的先人也常说：“将心比心”“设身处地”“己所不欲，勿施于人”，也就是要有同情心。今天则主张“以人为本”“人本主义”。气壮、词严的问题可能在同情心还不够上。
帕斯卡尔还说过：“人显然是为了思想而生的；这就是他全部的尊严和他全部的优异；他全部的义务就是像他所应该的那样去思想。”他还认为对人类自身局限的认识恰恰就是卓越的标志。我们思考总会发现生活的诸多不如意。比如，想想做成了的事，是多少人的帮助才使我们做成了一点点事情，这样，我们就心存感激；想想没做成的事，我们个人是多少渺小，这样，我们就会心存谦卑。而对别人也会多些同情和理解。
“理直”和“气壮”、“义正”和“词严”之间并不是必然的关系，犹太人对摩西说：“对我们谈些愉快人的事情，我们将听您的。”我也想说：“将理直气壮、义正词严改成理直气和、义正词婉吧，和气和委婉更能使我们显得优异和有尊严。”
最新演讲稿: 小学生写的演说稿精选一篇
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各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
今日，我们看见窗外的大树棵棵参天，透碧，感觉十分舒服。可是，盛夏时节，不知从何处竟飘来一片片黄叶，我一惊，沉思起一个问题来——
20xx年诺贝尔和平奖得主为什么是种植了3000万棵树苗的马塔伊博士环保与和平这两个风马牛不相及的观念为何拼到了一块回想一下现代的环境，便不难理解。
墨西哥海湾漏油事件，使海洋污染严重，石油损失过大。这一个事件会对未来造成什么影响呢现代都已经有如此激烈的“抢油战”，更别说到了未来石油可能耗尽的日子，到那时，为了几克石油，难道没有可能会引起各国大打出手吗从那里看，环保的确等于和平。
自古以来，人类都在为土地而战，到今日，土地沙化使人类的居住空间越来越小，为土地而战的可能性越来越大，而人类却依然不爱护脚下残留的那一块干黄的土地，依然不重视环保。张牙舞爪的沙尘暴风靡全球，而土地闻“风”丧胆，不断沙化。在未来，战争可能就是为了争夺一块净土而引起的。从这个方面来看，环保等于和平。
世界人口在暴涨！如今早已弃60亿不归，正在向不远的未来突破80亿而努力。计划生育挡不住这股“洪流”，人均占有资源份数越来越多，每一份的东西却越来越少，贫困的地球再也无力支撑人类的“货款单”，世界资源数量正在疯狂地下降。总有一天，地球会不堪重负。那时，人类必须会为了资源大打出手，最终的结局仅有灭亡。所以说，环保等于和平。
让我们来保护环境吧！为了让家园更宁静，为了让和平永驻人间——
热门演讲范文:坚持的演说稿精选一篇
在各种重大的活动上，我们最好是将讲话的稿子提前编写好，讲话稿要说明讲话的目的所在，优秀的讲话稿是什么样子的？请您阅读小编辑为您编辑整理的《热门演讲范文:坚持的演说稿精选一篇》，希望对您的工作和生活有所帮助。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我们刚又经历一次段考，这标志着我们离高考又近了一步，时间总是那么容易逝去。现在的你，是在坚持地学习，还是又拿起了手机，又摸起了电脑，浑噩地度过三天假期?
外界的诱惑很多，我们为追求梦想，也许会错过许多东西，但是如果我们抵御不了很多诱惑的话，我们失去的就是青春和实现梦想的机会。即使实现梦想这条路注定要辛苦，即使我们手中握有的筹码很少，但是不要忘，年轻是我们最大的资本，而且只要坚持，就没有实现不了的梦想。
坚持，为了我们梦想，不断地告诉自己不可轻言放弃。为了自己的梦想，我们没有理由放弃。坚持，坚持，再坚持。我们的执著定能收到回报!
谈到贵在坚持，大家是否会想起一个著名的演说家呢?他就是丘吉尔。众所周知，二战时期的英国首相丘吉尔是一个很著名的演讲家，他生命的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，这也许是演讲史上最简单的一次演讲。在整个演讲过程中，他只讲了一句话，那就是：“永不放弃…决不…决不…决不。”当时，台下的学生都被他这句简单而又有活力的话深深地震撼了。流利的口齿不是生来就有，但因他的坚持，彻底摆脱结巴的命运;首相的荣称不是生来就有，但因为他的坚持，成功的实现了自己的梦想;抗战的激情不是无由爆发，因为他的坚持，大不列颠帝国没有被沦为焦土!
世人都很敬仰丘吉尔，我们也羡慕他的成功，然而在我们惊羡他的明艳时又有多少人能想到那成功背后浸透了奋斗的血泪呢?我们都向往成功，我们都渴望成功，然而当你有渴望成功欲望时，你就是临渊羡鱼的常人，不过当你为之行动时，那你就是退而织网的非常人。成与败在一念之间，而在那简短的一念间深藏着的是一种持久力量，它的名字叫“坚持”。
世界上最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，可是平庸人却止步于明天晚上，而这个晚上距离成功只有一步之遥。所以，当你坚持不下去的时候，请再坚持一下。
九十九度加一度，水就开了。开水与温水在于这一度之差，有些事情之所以有天壤之别，往往也正因为这一度之差。鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命;人生，从外打破是压力，从内打破是成长。同学们，当困难绊住你成功脚步时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定坚持下去!
[演讲必备] 小学生演说稿范文
在某个重要场合进行讲话时，我们首先会整理好自己的讲话稿，一般来说讲话稿代表的就是自己的脸面，怎样才能写好有质量的讲话稿？小编特地为大家精心收集和整理了“[演讲必备] 小学生演说稿范文”，供您参考，希望能够帮助到大家。
人为何会有梦想?这是我们来决定的。一个人在这个世界上，便会有无穷无尽的欲望和要求，有人渴望灯红酒绿的繁华的生活，有一些人渴望田园生活，也有一些人希望能有人希望能像一位行者，环视这个特殊的星球带给我们的一切美丽风景。我长大了想当一位歌手，把我的声音让全世界人都知道。
我曾发生过一件梦想的事:我在一次吃烧烤的时候，爸爸问我:你的梦想是什么，我说我要当一名歌手，爸爸呵呵的一笑。我说你笑什么，我的梦想不行吗?爸爸就你还当歌手呢，我说了一句让我都不感相信的话，就算我把所有的钱和东西都放弃了，我也不能放弃我的梦想，爸爸说有志气我等你完成你的梦想，我知道了，我坚定说。
通过这一件事让我想起了一段话:人要学会栽种梦想，因为有了梦想，等于确定的目标和方向。在梦想这灯塔的指引下，我们沿着自己设定的方向前行，终究可以达到梦想的彼岸。
最后送你们一句名言:梦想还是要有的，万一实现了呢？—马云
【热门演讲稿】 感恩父母演说稿（一篇）
当我们面临一场重要的会议或者活动时，我们可以将自己的讲话稿进行一个编写，讲话稿一般会影响大家对你的印象。讲话稿要写哪些内容呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《【热门演讲稿】 感恩父母演说稿（一篇）》，但愿对您的学习工作带来帮助。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我讲话的题目是《感恩父母》
在我们平淡的日常生活中，父母为我们做了许许多多的琐事。当冬日来临，父母嘱咐我们添加衣物；当夏日将至，父母提醒我们不要中暑；当我们犯了错误心神不宁时，父母为我们讲述其中的道理……一切都是那么微不足道，一切都是这样“理所应当”。
父母的爱，是我们黑暗中的明灯，照亮我们行进的道路。而我们是父母生命的延续，我们的身上充满父母对子女无限的爱，我们应该用这种爱回报父母，给予他们生活中小小的欣慰。怀有一颗感恩之心的人们，让我们一起，用心铭记父母所有的恩情，用心理解父母所有的厚爱，用心感恩父母所有的关怀。正所谓，“百善孝为先”。
同学们，让我们学会感恩吧！用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流。一张亲手制作的贺卡，一杯暖意浓浓的热茶，一盆热气腾腾的洗脚水……都会让父母感到幸福。让我们一起将这份感恩之心延续，父母的冬天将不再寒冷！我的演讲到此为止，谢谢大家！
热门演讲范文:竞选班级班长学生演说稿(篇一)
当我们出席一场重大的活动时，我们必然要在讲话之前准备好讲话稿，讲话稿的每一个字都要细细斟酌，有没有可以参考的讲话稿呢？下面的内容是小编为大家整理的热门演讲范文:竞选班级班长学生演说稿(篇一)，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
将军拿破仑曾说过：“不想当将军的兵，不是好兵。”那么，我想说：“不想当班长的学生，不是好学生。”所以，我笃定我自己有能力胜任班长一职。
走进麟峰小学已有五年的时间了，在老师的教育与帮助下，我已经完全适应了这个环境，让我消除了刚进校门的陌生。
在课余时间，我会教弟弟写字算术，当一个好姐姐。我会帮父母做家务，捶捶背，谈谈心，当一个好女儿。我还会帮奶奶做她年迈了做不到的事情，当一个好孙女。我算是一个称职的女生。
在社区，我是一名社区活动积极分子，经常参加居委会的.各项社区活动，为社区出一份力，使我们居住的环境更加美好。并且，当老师要人传话时，一般几乎没几个人在教室里，有时还得老师亲自去叫。而我，却可以下课一直待在教室里待命，随时帮老师办事。
如果我竞选成功，我一定会为班级出谋划策，尽心尽力地工作，努力做好老师的小助手，还会全心全意地为同学服务。并改掉自身存在的种种缺点，做好同学们的领头雁。
如果我竞选失败，我也不会气馁。这说明我与这个职务的要求还有一定的差距，我会静下心来找距离，并在今后的日子里，努力拼搏，缩小差距，争取下一次竞选成功。
最后，我想说，不论谁当上了班干部，他们都是为班级服务；都是在为班级带来快乐；都是在为班级创造辉煌创造美好的明天！但是，我更期望这个人是我，所以，希望大家把你手中那一张最珍贵的票投给我，我绝对不会让你们感到后悔与失望。并且，我是为了老师的轻松，更是为了全班同学的学习进步而努力！谢谢大家！
[演讲必备] 小学生演说稿(篇二)
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走在路上，风如热浪般扑来。树上的知了也好似在给这烈日助威。无可奈何，只好跑到附近的小店喝杯冷饮解解热。
捧着手中冰凉凉的奶茶，耳尖滑过一丝丝微风，轻轻的音符也代替了令人烦躁的蝉鸣。
正当我陶醉其中——“砰”门开了。
一个穿着碎花衬衫，七分裤，辫子梳得低低的的女孩走了进来，手里还提着个老款帆布包。
她胆怯地走向服务台。
“你好，你们这里招人做事吗？”女孩怯怯地问到
服务员姐姐不知是有心无心地不理睬她。
女孩又一次客客气气地问到，“你好，你们这里招人做事吗？”
从我这看，依稀看见服务员冷冷地瞥了她一眼，便说“不招人。
“我什么都能做，洗碗、拖地…我都能！求求你，让我留下吧！”女孩恳求道。
而服务员姐姐好似铁了心不帮她。女孩见状，便拿起门后的扫把，扫了起来。
女孩看起来也就25岁左右，也不知为何不然人待见。她的行为却早已打动了我，可没想到…
“不招就是不招，不看看你是什么人…别老赖着我！不要脸！”服务员说完一把夺回扫把。
女孩虽然低着头，但眼角的泪水依稀可见。在苦苦哀求下，任面对这番拒绝、“斥责”。她提起包便跑了出去。
外面的天气是那么炎热，那女孩在这想必是人生地不熟的，在刚刚的训斥下，她会不会做傻事？我心里一震，马上回头一看——霎那间，女孩也回过头来，对我一笑。
那微笑如水一般的纯净，令人怜爱。但在这一切经历后的这个微笑又更令我震撼、敬佩。
在人生的路途中，我们有很多大大小小的包袱要收拾，但千万别忘记带上它出发——微笑。
[演讲稿范本] 小学演说稿一篇
按照重大会议的要求，一份正式的讲话稿是必不可少的，讲话稿的撰写不可儿戏，优质的讲话稿如何写呢？下面的内容是小编为大家整理的[演讲稿范本] 小学演说稿一篇，但愿对您的学习工作带来帮助。
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
人生总是这样，即使已经明白答案，却又不经意的要去证明这个答案。也许成长往往会伴随着改变，不愿意承受改变，但成长又已是无可奈何，开始担忧，这也是一种成长的预兆吧。平淡，担忧，失去，痛苦，领悟，理解，成长。
不明白在哪一天，我听到了实习教师要离去的消息，也许在那一刻，我才开始懂得在这两个月里，她对我们的改变。我们不得不理解这个现实，但如果不是她要离开，我们也许不会发现，能让我们为其落泪的人又多了一个。平淡总是容易忽略，只是到你明白的时候，担忧却已无用。
既然不能避免，何不尽情一场。那是她要离去的前一天，我们在拍照拍了一节课，那时候我们都是疯狂的，只是那疯狂背后被掩饰的却是那泪眼娑娑。那一天是我第一次愿意舍弃我的腼腆，看着她与我们的每一次合影，我已经无法忘记。我不知为何，却只是褪下了伪装彻底投入这份疯狂，但这份疯狂也许就是另一份伪装。难忘那时我的双目寂寞，更不愿忘记的却是最终的狂欢，那份伪装。
那是她离开的那个晚上，我好像是最终一个走的，走的时候看着她的背影，心中说不出的悲寥。其实，这是一种成长吧，人的成长不总是要经历那些改变吗，在改变中明白些什么，那就是成长吧。不断的成长，心也是在改变，心上多了无数沧桑，只是那以往也已越来越离我们远去。
如果说“不能承受这个结局，倒不如不曾与你相遇”，那这改变却又应当如何。其实这就意味着在你得到的同时，也在失去着什么，改变与否，已经没有关系了，只是这份改变无法被改变，所以就有了成长。
演讲稿参考： 小学生读书比赛演说稿篇一
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老师和学生：
大家好！我演讲的题目是《读老乌龟的智谋有感》。
“聪明原来是错的”这句话我从老师和爸爸妈妈那里听过很多次，但是意思总是模糊不清。今天看了文章《老乌龟的智谋》，才明白这句话的真谛。
这个故事讲了一只狐狸几次爱捉弄老实的乌龟，最后却被乌龟戏弄，处境非常尴尬。虽然这是一个童话，但我从中悟出了一个道理：一个人有聪明的天赋，不走正道，结果往往适得其反，可谓“聪明反聪明”。类似的例子，朋友中不乏人。
我们来谈谈我们班的一个同学。他一扭头，就有了一个聪明的想法，在同学中有“小博士”的称号。但是有时候他会被‘聪明’惩罚。记得有一次老师安排写作文。不知怎么的，他眼睛一转，路就出来了。他顺手从书包里拿出《小学生作文》抄了一份，迅速交了上去。老师让他看作文时，他支支吾吾，不敢看，引得同学们哈哈大笑。他羞得满脸通红，不好意思抬起头来。这是为什么？就是因为他不想努力，他总以为凭着自己的聪明就万事大吉了，反而被自己的聪明骗了。因为知识是真的东西，不努力是靠自己的聪明学不到的。虽然我们还年轻，玩“小聪明”的后果似乎对社会影响不大，但我们的祖国正处在一个大踏步前进的时代，科技越来越显示出它的重要性。但科学是不能掺入任何谬误的，也不是玩‘小聪明’就能掌握的。再过几年，我们这一代人将成为建设祖国的生力军。如果我们养成了依靠‘聪明’取胜的坏习惯，如何肩负起用科学知识让祖国未来不断腾飞的重任？徐特立爷爷说得对：‘不劳无获。要想有好的收成，就必须好好耕种。也就是说，一定要劝劝那些爱玩‘小聪明’的伙伴，牢记歌德的一句话：‘一个人不会被别人分等级，只会欺骗自己。’做一个老实人，摆脱‘聪明’的包袱，让从道发挥它的真正价值，做一个真正有才华，真正有学问的人！
谢谢大家！
[演讲范文] 爱耳日演说稿精选一篇
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人到老年，机体各器官功能都会衰退，听觉器官也一样，会随着年龄的增长而渐趋老化。人到60岁左右，大约有30%的人会对高频的尖细声产生听力困难;到了80岁左右，50%～70%的老人高频听力损失达到50～70分贝。那么怎样延缓老年性耳聋的发生呢?
保持良好的精神状态积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。当人情绪激动或着急之后，人的肾上腺素分泌增加，可使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢，造成内耳供氧不足，导致突发性耳聋。
养成科学的饮食习惯调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退。切忌长期高盐、高脂肪、低纤维素类饮食，不要暴饮暴食，应戒烟酒。
慎用或禁用对听神经有损害的药物为防止药物性耳聋的发生，用药之前应仔细阅读药品说明书或向医生询问是否有耳毒性，要严格掌握药物使用的适应症。氨基糖甙类抗生素是引发耳蜗损害最多的一种耳毒性药物，因此，避免滥用这类抗生素是降低药物性耳聋的一项重要措施。家族中有耳毒性药物过敏史者也应慎用此类药物。
避免接触噪声长时间接触噪声可导致噪声性耳聋，强烈的噪声对听力损害会更大。因此，应远离噪声，听收音机的时间不宜过长，音量不宜过大。听久了应休息一会儿，避免听觉疲劳。
经常按摩耳朵可促进内耳血液循环。比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐，将两手食指分别插入两耳孔中，然后迅速抽出，如此连续做10次。祖国传统医学认为，此法有醒脑健智、聪耳明目的作用。
不要随便掏耳朵俗话说，“耳不掏不聋”。外耳道皮肤比较娇嫩，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，掏耳朵时，稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。
积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病患有这类疾病的老人，特别是合并动脉硬化者，内耳血运极易发生障碍而引起突发耳聋。积极治疗这些疾病，对改善微循环障碍、延缓老年人听力减退非常重要。
热门演讲范文:幼儿园父亲节演说稿精选一篇
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尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
六月的第三个星期日，是一年一度的父亲节。今年的父亲节就是这个周日6月20日。同学们，你知道父亲节的由来吗？
1909年，居住在华盛顿的布鲁斯。多德夫人，在庆贺母亲节时产生了一个念头：既然有个母亲节，为什么不能有个父亲节呢？
同学们，这个节日虽然是由外国人率先设立的，但它表达了全世界人民对父亲的尊敬和对长辈的爱戴，因此，我们也应当记住这样的节日。
文学作品中有关母爱的比父爱多得多，日常生活中妈妈也比爸爸更多的出现在我们的言谈之中，但是回想我们生命中走过的每一步，父亲真的没有母亲给予我们的更多吗？
也许当我们遇到困难和无助的时候更多的是投入母亲那温暖而宽厚的怀抱，但身后父亲那坚定自信甚至是严厉的目光才是我们重新踏上征程的动力。教我们坚强、教我们自立、教我们树雄心立大志的常常是父亲。父亲是勇气和力量的化身，是希望和信心的后盾。父爱又是一片宁静的港湾，当我们被学习的不顺、生活的烦恼撞击得支离破碎时，是父亲给我们以信心、勇气和力量，使我们心头的。阴影烟消云散。
父亲的爱不象母亲的爱那样细腻温柔，他的爱更像大山，深沉而稳重、广博而伟岸。作为家的脊梁，他时刻在用无声无息的爱为孩子们遮风挡雨，时刻在用无声无息的爱让孩子们懂得坚强。
同学们，爱你们的父亲吧！乌鸦有反哺之意，羊羔懂跪乳之恩。我们是不是也应该像它们一样知恩感恩，用心中的爱回报父母呢？如果你愿意，那么让我们用自己稚嫩的手抚平他们脸上的皱纹，用动听的歌声驱散他们心中的烦恼，用我们热爱生活、热爱学习的精神面貌、用我们的点滴进步给他们带来快乐和欣慰吧！
希望同学们能够在以后的学习、生活中记得父亲的养育之恩，并用一种感激的心态对待父亲为我们所做的一切。在父亲生日的时候，在父亲节到来的时候，别忘了为他们送去一声问候、一声祝福，因为父爱如山。
[演讲范文] 小学生父亲节演说稿(篇七)
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尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
父爱，像冬天里一把火，像夏天里的一阵风;父爱，像春天里的第一缕阳光笼罩大地，像秋天丰收时的喜悦滋润心田;父爱，像雨天里的一把伞，像海风呼啸时的避风港……父爱虽然和空气一样，看不见，摸不着，但只要用心感受，每天都能经历。
父亲，对于每个人来说都不仅仅是一种称谓、一种身份，而且是一种责任、一份寄托、一座强有力的靠山。父爱如山，情深似海，但又有多少同学曾经向自己的父亲表达过感激之情?我们不仅应尊重自己的父亲，还应用最真诚的心去感谢父亲，关心父亲的健康，多给父亲一些温暖，在力所能及的范围内帮助父亲，减轻父亲的负担;珍惜父亲的劳动成果，不乱花钱，不浪费，努力学习，用功读书，专心听讲，积极向上，用自己的健康成长去回报父亲。
同学们，记住父亲的爱吧，今天回家后，就微笑着向父亲说一声：“爸爸，您辛苦了，我爱您!”祝福天下所有的父亲辛福安康!
想想你的背影,我感受了坚韧;抚摸你的双手,我摸到了艰辛;不知不觉你鬓角露了白发,不声不响你眼角上添了皱纹;我的父亲啊，最疼爱我的人;人间的甘甜有十分，您只尝了三分;我爱你，我的父亲……
父亲，你已经睡了吗?此刻我突然想起你，太多话，却无从说起……那些伤害你的话和年少轻狂的想法，你是否会原谅我……
我躺在宿舍，想起我的父亲，回校前我与他闹了个变扭，因为在上周我听母亲说，父亲下周末会带我去庙会，庙会啊，从前都是父亲独自一人去的，这次是庙会举办方给了父亲一桌位置，我为此深感自豪与兴奋，可，因我叔叔的独自做主而多请了客人，父亲他竟然委屈我，将我的位置让出来!我一气之下拒绝了父亲让我坐添座的建议，我认为，那是我向奶奶哭诉得来的，我不稀罕!我越想越不舒服，就好像心中有一团期望的火，可，一盆冷水下来，就只剩下难过的青烟，熏得我双眼发红……
但我又想到我回校时对父亲的怒骂与吃里扒外，愚蠢白痴，不配为人父等伤害父亲的话，就好生矛盾……
到了周三，我照列去门卫那取饭，这是我上初三每周三，母亲特意想给我补充营养的，不过每次都是父亲亲自送过来，我因老师留堂晚了半小时，我来到门卫处，抬头，毒花花的太阳光舔着地面，每一个角度都像是火镜的焦点，父亲站在栅栏外，满头大汗，他来到我面前，熟练的将食盒递给我，他微笑着说回去吧，转身我泪湿眼底……
我突然觉得很对不起我的父亲，他是男人，情感自然不如母亲细腻，但，他像屋，遮挡了一切风雨;他像坑，掩埋了一切委屈;他像山，宽容了一切不应该……
我的父亲为人大方，我不应该啊，不应该斤斤计较，不应该自私自利，不应该出言不敬，更不应该质疑父亲的爱……
总是向父亲索取，却不曾说谢谢你;直到长大以后，才懂得你不容易;每次离开总是，装做轻松的样子;微笑着说回去吧，转身泪湿眼底……
时光时光慢些吧,不要再让父亲再变老了;我愿用我一切,换父亲岁月长留;一生要强的父亲，我能为你做些什么?微不足道的关心收下吧，谢谢你做的一切;双手撑起我们的家，总是竭尽所有，把最好的'给我，我是你的骄傲吗?还在为我而担心吗?你牵挂的孩子啊，长大啦!我的父亲啊!
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亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
花儿知道没有大地就没有美，所以开放后把花送回大地，懂得感恩。来年的时候，大地会给花朵们想要的养分，大地会懂得感恩。你我都懂得感恩吗？
我想感谢我的老师。不知道什么时候花开了，我们慢慢到了上学的年龄。我们永远不会忘记我们人生中第一次有多快乐和幸福。原来是老师慈祥的笑容，温柔的话语像快乐的音符一样奏出美妙的乐章，让我们如痴如醉。
就这样，老师在我们心中播下了幸福之火，我们清脆爽朗的声音在校园里不时响起。这是一种怎样的幸福！所以，我们感受到的所有快乐，都源于老师的爱。老师把所有的希望都寄托在我们身上。
当我们感受到知识的魅力时，他们在劝诫：同学们，别忘了奋进；当我们学习失败时，他们是令人鼓舞的：成功从这里开始；我们难过的时候，他们在安慰：同学们加油！多少难忘的日子！是你们——光荣的人民教师，让我们学会如何面对困难，如何感受生活，如何珍惜幸福，如何发展自己。你不仅带我们在知识的海洋中旅行，还教我们学会感恩他人。一个个动人的场景，用美妙的美点缀着我们的生活，也巩固着我们的回忆。
所以，只要我们有一颗真诚的心，一颗感恩的心，生活就会在我们的感恩中变得更美好！
我的演讲到此结束。感谢大家的倾听！
