[演讲范文] 防溺水演说稿之三。

当我们出席一场重大的活动时，我们最好再一场讲话之前准备好一份优秀的讲话稿，讲话稿的撰写不可儿戏，大气的讲话稿该怎么写？小编经过搜集和处理，为您提供[演讲范文] 防溺水演说稿之三，供您参考，希望能够帮助到大家。

尊敬的老师、同学们:

大家早上好!

今天我演讲的题目是:“珍惜生命，防止溺水”，溺水是游泳或掉进水坑、水井等常见事故，一般发生在溺水地点:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海滩等地方。

夏天是溺水的季节，每年夏天都有溺水事故发生。在溺水者当中，有些人不会游泳，有些人会游泳，甚至是游泳高手。在我国，意外伤害是0-14岁儿童死亡的.主要原因。

全国每年平均有近5万名儿童死于意外伤害，每天有近150名儿童死于意外伤害。意外溺水是儿童意外伤害死亡的主要原因。0个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，其中溺水死亡近6名。

20xx年6月9日，山东省莱芜市，7名三年级游泳学生全部溺水身亡;湖南省邵阳市五名小学生溺水身亡。7名学生在黑龙江省哈尔滨市松花江游泳，4名学生溺水身亡。同一天，16名学生溺水身亡，这是非常令人难过的。

现在是炎热的季节，暑假即将来临，预防溺水伤亡必须引起每一个家庭、学校和全体学生的高度重视。

我希望每个学生在家里和他们的父母认真对待这些案件。同样，学校应要求学生做到以下几点:

一、要树立安全感，加强自我保护，不要沿河走，不要挖沟，不要走偏僻的路，回家要一起走。

二、结合我院预防溺水知识的实际运用，坚决杜绝溺水事件的发生。

三、从我做起，听从长辈的教导，严格遵守学校纪律，坚决不打水仗。

四、在增强自我安全意识的同时，做好说服教育工作。坚决抵制和劝阻违反学校纪律、擅自取水的行为。

五、如果你想游泳，你必须去一个合格的游泳池，你必须有组织，在一个成年人的指导下游泳。

六、同学之间要互相关心、爱护，发现有些学生私自游泳或到危险的地方玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。

在我们的日常生活中，如果有人掉进水里，我们在营救时应该怎么办呢?

最重要的一点是不要冲进水里救人，因为一旦溺水将是非常危险的。与溺水者在水中纠缠不仅会耗尽救援者的体力，有时甚至会导致救援者的体力衰竭，最终导致死亡。

因此，发现有人掉进水里，最正确的方法应该立即呼救，寻求大人的帮助。同时，可将救生圈、竹片、木片等扔向溺水者。

同学们:生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍惜生命，防止溺水，杜绝悲剧的发生。

谢谢大家!

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范文示例：中学生防溺水演讲稿其三

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亲爱的同学们，为了积极响应教育部最近的号召，在学生中开展预防溺水事故教育，努力防止游泳溺水悲剧的再次发生，我们应该做好以下几点：

一、树立安全意识，加强自我保护，正确评价自己的游泳水平，在不熟悉、危险的自然水域游泳，如深潭、野塘、溪流等；

第二，在有家长陪同的前提下，一定要在有救生员值班的安全正规的游泳场所游泳。下水前，必须了解自己的身体状况，做好充分的热身活动，才能在安全水域下水，防止溺水事件发生。

第三，即使在游泳池里，也不要依靠充气彩车，听从救生员的管理。严禁在游泳池追逐打闹、推搡他人、潜水浮潜等危险动作；

第四，学习游泳和预防溺水的知识，掌握一定的自救技巧。如遇同伴溺水，不要下水，借助可用于救生的木棍、绳索、衣物等降低重心施救，不要忘记向大人求助；

5.预防溺水最好的方法是在正规游泳场所参加游泳训练，尽早学会游泳，掌握自救技巧。

六、不要去塘河玩水，散步、游玩、观潮，安全观潮必须有大人陪同。

同学们，我们是国家、民族、家庭的希望。我们必须珍惜时间，努力学习，不断提高我们各方面的素质。让我们携起手来，“学会游泳促进健康，掌握预防溺水的知识”，结束悲剧。

[演讲范文] 小学演说稿

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亲爱的老师、同学们：

大家好！

“小喜鹊，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活从哪里来？要靠劳动来创造……”当唱起这首歌，亲爱的同学们，你会想到什么呢？对，小喜鹊靠劳动为自己建造新房子，小蜜蜂靠劳动换来甜美的蜜糖，是劳动为我们带来幸福的生活，劳动最光荣！

雷锋叔叔曾在日记中写道：“世界上最光荣的事是劳动，世界上最体面的人是劳动者。”

是劳动，建成了今天的万丈高楼；是劳动，筑就了现代化的高速公路；是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田；是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界。劳动最光荣。

可是在平时生活中我们不难发现，同学们参加劳动时怕这怕那，有的同学可以说是根本不爱劳动。他们懒得铺床叠被；懒得洗袜子、洗手绢；懒得收拾书包、收拾桌子，甚至于懒得洗脸、洗脚，连喝水也懒得自己倒，在家里一切都由家长做，连书包也是家长背。可见，我们同学参加的劳动太少了。？

作为一名小学生，从小就要培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果。首先，我们应该养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺自己整，自己的书包自己理；在学校，积极打扫卫生，时刻保持环境的整洁；在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。其次，我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。第三，我们要尊重每一个劳动者。无论是白领还是农民工，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。

我们“要学喜鹊造新房，要学蜜蜂采蜜糖，劳动的快乐说不尽，劳动的创造最光荣！”同学们，让我们努力学习，积极向上，用我们的双手去酿造更甜美的生活吧！

谢谢大家！

[演讲范文] 小学生的防溺水演讲稿(篇二)

做为一名领导级的人物，我们最好是提前准备好上台讲话的稿子，讲话稿的撰写不可儿戏，讲话稿要写哪些内容呢？小编为此仔细地整理了以下内容《[演讲范文] 小学生的防溺水演讲稿(篇二)》，仅供参考，欢迎大家阅读。

老师和学生：

大家好！

我今天演讲的题目是《珍爱生命预防溺水》。

夏天越来越热了。游泳是最受欢迎的体育活动之一。然而，由于缺乏安全意识，溺水事故很容易发生。近年来，中小学生溺水死亡多发生在周末、节假日或放学后；大多发生在农村地区；大多发生在无人看管的河流、池塘等野生水域；大多发生在学生自己一起玩的过程中，有的是一起游泳淹死的，有的是为了救溺水同伴被很多人淹死的。

夏季是安全事故高发季节，预防溺水事故无疑处于重要位置。为了创造安全的学习和生活环境，杜绝此类悲剧的发生，现向全校提出以下要求：

1.未经许可，禁止在江河、池塘、溪流中玩耍，任何时候未经许可，禁止在江河、湖泊、池塘、水库中游泳或泼水。

2.坚持“六不”:不私自下水游泳；不得擅自与他人游泳；没有父母或老师的指导

游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。坚决做到“四不去”：未经家长教师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;对水情不熟悉的江、河、湖、塘、水库不去。

3、见到有人落水时，不盲目下水施救或者避而不见，而应大声呼救或报警(110)，避免发生因盲目施救而导致更大的不幸。

4、每个人从我做起，严守学校纪律，用学到的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。在加强自我安全意识的同时，对于那些违反学校纪律，私自玩水、游泳的行为，要坚决抵制、劝阻并报告学校老师。

同学们，我们每个人是家庭的希望，祖国的未来。溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。同学们一定要充分认识到这一点，深刻认识到溺水事故的危害，远离危险地，从而避免溺水事故的发生。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。最后，让我们共同：珍爱生命，预防溺水。

热门演讲范文:垃圾分类演说稿

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尊敬的老师，同学们：

大家好！

生活中，垃圾越来越多，在我们生活的各个角落里都可以看到垃圾的身影，垃圾的危害非常巨大，对环境的破坏非常严重，让我们的生活变得黑暗，清新的空气将远离我们，美丽的自然也被垃圾覆盖，把我们的生活变得充满危险，我们需要时刻注意这来自垃圾危害。

牢记其实是可以回收利用的，把各种不同的垃圾进行细分，有用的垃圾回收，没用的垃圾深度处理，让垃圾清理工作变得容易，是的有用的垃圾不会被浪费，从而污染环境，也能够减轻大自然的负担，还给我们一个没有垃圾的世界。

我们身为初中生，就要做好领头作用，学会把垃圾分类，不但要学会，还要在生活中去改正去实践去完善，通过我们的实际行动带动大家一起来做好垃圾分类。我们有很多时间做好垃圾分类，在学校到扫卫生，在家里清理垃圾都需要把这些垃圾做好分类，把这些垃圾清理，把这些对我们生活有害的东西清除，为了我们的未来。也为了现在，我们必学把垃圾分类，把生活中的各色垃圾，分清楚，把他们放到该去的地方，让我们生活的校园，让我们的地球变得更美好。

看到那一片片垃圾满，蚊虫四处乱飞，疾病悄无声息的来临，总是让我们内心从满了纠结，充满了无奈。当前我们校园的垃圾可以随处见到，各种塑料袋随风舞动，各种饮料瓶，或倒立，或倾斜的散落在各个角落，把美丽的校园，弄得满目疮痍。

做好垃圾分类已经刻不容缓了，垃圾的肆虐是我们没有做好分类的原因，我们要保护好我们的环境，保护家园，就要从我们自己做起，从身边得到一点一滴做起，不要因为一片纸屑，一个塑料袋，为了省事，随意的往垃圾桶里面丢，现在的垃圾通都有了明确的标语，也都有了醒目的标志，我们只要按照要求按照提示做好垃圾分类，一次扔垃圾，就会体现出一个人的品质，作为祖国的接班人，我们要有优秀的品质，要遵循垃圾分类的原则，不要为了方便而不愿意吧垃圾放到它应该去的地方，也不要因为离得远就不愿迈动脚步，文明的世界需要我们缔造，美丽的环境需要我们去维护，对垃圾的分类不需要等待，从现在开始，把我们身边的垃圾分类，让垃圾远离我们的生活，只有做好了垃圾的分类，才能够很好的帮助我们减少垃圾带给我们的负担。

同学们垃圾分类从我做起，大家还在等什么，我们开始行动起来吧！

范文推荐： 防溺水主题教育班会简单 1770字

在参加一场盛大的活动或者会议时，我们最好是将讲话的稿子提前编写好，讲话稿的基本要求就是流畅清晰有条理，讲话稿应该从哪方面来写呢？小编特地为您收集整理“范文推荐： 防溺水主题教育班会简单 1770字”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

防溺水主题教育班会【篇一】

天气逐渐炎热，防溺水安全教育又成为学校安全教育的头等大事。为了扎实有效的开展防溺水安全教育工作，六月中旬我校各班开展了“防溺水安全教育主题班会”活动。

在主题班会上，各班主任向学生介绍了预防溺水常识和溺水救护方法等各类安全知识。同时为安全教育深入人心，我校通过“致家长的一封信”的形式，向学生家长宣传防溺水安全知识，要求家长注重对孩子游泳技能的培养，提醒学生家长强化对孩子的防溺水教育，在节假日期间特别注意对孩子加强管理与监督，防止孩子私自下水事件发生，切实肩负起监护人的责任。

活动过程：

一、导入

1、大家听一听有关溺水事件的报道。

听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。

小结：人，应该珍爱生命。今天这节班会我们就来学习“珍爱生命，防止溺水”的安全教育。

二、探讨溺水的原因

1、什么是溺水？

讨论，归纳：溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。

引导：溺水已成为我们小学生的“头号杀手”，随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。

2、问：溺水原因主要有哪几种？

学生讨论，小结：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。

引导：在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。

3、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？

我们不要擅自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在无家长或老师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到沟渠、溪边、池塘、水库、海边、在建工地的积水坑等有水的地方玩耍，戏水，洗手。请同学们一定要互相监督，互相提醒，若发现有同学漠视生命，要及时通知家长和老师。一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。

三、学习自救及抢救的方法

1、讨论，讲解自救及抢救的方法：

对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救，对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救。

2、学习自救及抢救方法

四、怎样珍惜每一天？

1、引导：同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说——怎样珍惜每一天？

2、讨论，总结：

同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。让我们珍爱生命，防止溺水。祝愿大家今天好，明天会更好！

3、准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

五、教育学生遇到他人溺水时如何施救

1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救。

2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。

3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护器材，可以入水直接救护。未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

六、课堂总结

1、同学们小结：通过这次活动，你懂得了什么？

2、教师小结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。

防溺水主题教育班会(篇二)

暑假又长又热。每年暑假，我都和朋友去少年宫的游泳池游泳。但是今年夏天，我不能去。因为溺水。

那天，游泳班照常上课。一个小孩在教练没看的时候游到了深水区，害怕的时候已经来不及了。他拼命挣扎，感觉身体慢慢下沉，想叫教练。但是教练听不到他微弱的呼救声，因为他的呼救声已经被其他孩子的.嬉闹声淹没了。他沉了下去，只有平静的水面还在冒泡。

当教练找到他时，他被救出并被送往医院。确诊后大脑死亡，成了植物人。溺水事件引起了市领导的高度重视，要求游泳池停业整顿，不再允许游泳。

这件事不仅给了我们一个警示，也给了游泳池一个惨痛的教训。前几天什么都没发生，我去游泳池游泳，游泳池的水特别冷。游泳池为了获取暴利，不采取取暖措施，因为水温很低，影响消费者健康。即使人们去游泳池游泳，他们也会暂时不游泳就离开。然而，从这些现象来看，游泳池不仅不知道如何忏悔，反而更加糟糕。第一届游泳班有30多名学生，但教练只有一两个。是他们的贪婪导致了这样的悲剧。

从每个企业的角度来看，企业的产品或服务只有让消费者满意，才能赢得信誉和更多的利润。一味的只获取暴利，就会失去所有的市场，失去消费者的信任，在社会上就没有立足之地。

从我们学生的角度来看，暑假期间要时刻注意安全。生命宝贵，来之不易；生命也是脆弱的。不注意就没了。我们没有经历过漫长的人生，美好的人生才刚刚开始。不要让生命之花在开放之前枯萎，不要让幼苗在成长之前死去。

当我们处于危险中时，不仅我们会难过，我们的家人也会担心我们。正如《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基所说：“人最宝贵的是生命，生命只属于我们一次。”所以，从现在开始，学会保护自己，学会珍惜生命，学会活好每一刻。

现在夏天到了，许多学生去河里游泳和玩耍。你有没有想过危险随时可能发生？所以大家游泳的时候还是父母带比较安全！因为曾经发生在我身上。

有一次天气很热，我约好吃完饭和朋友去游泳。我们游泳玩得很开心。然而，当我游泳时，我的腿突然感到疼痛和抽筋。我立刻感觉到了危险，大声喊道。朋友听到了。有的游过来救我，有的去找大人，有的留在那里不知道怎么办。他们似乎都很匆忙和惊慌。更别说我了，我的手一直在拍打。后来不知道是谁通知了大人，救了我。当我回到岸边时，我喘着气。最后朋友通知了父母，把我送了回去。

我经历过可怕的溺水，我知道它是如此可怕。但是溺水的时候千万不要慌，否则只会起到相反的效果，而且最好不要吃完就去游泳，否则很容易导致腿抽筋，溺水。

生命很宝贵，希望大家珍惜；人生只有一次，希望大家都爱；人生不会再回来了，希望大家记住。溺水是很可怕的，但是只要远离危险，或者知道如何不溺水，溺水时如何自救，溺水就永远不会发生在你身上。

防溺水主题教育班会(篇三)

一、班会目标

1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。

3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

二、班会过程

女：同学们，你们好!今天我们学习溺水安全知识。我们是二年级的小学生了，从今天开始，我们要知道是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的.温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天长大。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?

1.老师先向学生讲几点防溺水的知识要点

(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，下江游泳。

(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

2.老师谈谈事例，并由学生扮演

本学期_学校在周末，几名学生到讲河边钓鱼玩，有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。

(1)议一议：

这几个小朋友违反了哪些安全规则?

我们应如何遵守安全规则?

(2)把小朋友的错误纠正过来。

(3)由这个事实谈谈我们的心得体会。

3.一、中国儿童意外溺水调查报告

在中国，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时，2分钟后便会失去意识;4～6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。

二、春暖花开，天气转热，为了防止学生溺水事故的发生，学校作出以下规定：

1. 严禁学生私在江边、河边、湖边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶、洗手、洗脚，以防滑入水中。

2.严禁学生私自下水游泳。孩子游泳家长一定要陪同：而且家长一定要会游泳。不去非游泳区游泳

3.在没有大人陪同的情况下，严禁私自结伙去划船。

4.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。过饱、过饥和过于疲劳都不要下水游泳;

三、溺水时的自救方法：

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救;

2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

3.身体下沉时，可将手掌向下压;

4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

四、发现有人溺水时的救护方法：

未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，帖同时利用救生器材施救。可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

五、同伴溺水后如何急救?

同伴出现溺水情况后怎么办呢?万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救。将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅;抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。

综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。

班主任总结

防溺水主题教育班会【篇四】

班会目标

【情感目标】了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。

【知识目标】了解防止溺水的有关内容，懂得溺水的主要原因，提高安全防范意识。

【能力目标】掌握自救方法、救助常识。

班会重难点

学习防止溺水的有关知识，懂得溺水的主要原因，掌握自救方法和救助常识。

教学方法

讲授法、讨论交流法、模拟演示法

教学准备：收集有关溺水的文字、图片资料，多媒体课件。

教学形式：多媒体教学

教学过程

一、导入

1.【新闻回放】

①今年4月13日下午，晋江塔头孙村小学二年级学生李某(男、10岁、贵州毕节人)落海溺亡;

②4月14日下午，晋江磁灶镇碧湖小学学生谢某(女，11岁，三年级，贵州毕节人)、李某(女，7岁，一年级，重庆秀山人)、陈某(女，11岁，三年级，贵州毕节人)、苏某(女，12岁，五年级，晋江磁灶人)等四人落水溺亡。

事实触目惊心，教训惨重、警钟再次敲响!事件发生后，市领导黄少萍书记、郑新聪市长、许昆贞常委、陈庆宗常委、周真平副市长、林锐副市长等均作出批示，要求各地各校必须汲取事故的沉痛教训，举一反三，切实遏制类似事件的再次发生。

2.面对惨痛的教训，你有何感想?请同学们谈谈你的看法。

(1)学生踊跃发言。

(2)班长总结：

① 溺水是造成孩子非正常死亡的主要原因之一，各位同学要提高安全防范意识。

②生命只有一次，要珍惜生命，谨防溺水。

3.教师导入新课：

现在正是天气逐渐转热季节，学生溺水伤亡的事故也明显多了，今天这节课我们就来学习有关防止溺水方面的内容——珍爱生命，谨防溺水。(板书，引出课题)

二. 溺水原因

1. 溺水原因主要有以下几种：

①不会游泳;②游泳时间过长，疲劳过度;③在水中突发病尤其是心脏病;④盲目游入深水漩涡。

2.溺水原理：主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

3.溺水症状：溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

三. 如何自救

1. 学生讨论溺水事故发生后我们该如何自救。

2.结合学生发言，教师介绍自救常识

(1)不熟悉水性者：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

(2)会游泳者：如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

3.溺水自救模拟演示 【角色扮演】

学生按照以上方法，全个小组派出2名代表，进行溺水自救模拟演示，1人扮不熟悉水性者，1人扮会游泳者。抽几个小组轮流上台表演，其他同学细心观察，指出优点和不足，最后做出总结。

四、发现溺水者如何将其救上岸

1.如何营救溺水者

(1)可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

(2)若没有救护器材，会游泳者可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己(为什么?)然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

2.强调：

①未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材施救。

②成年人要水性好才可以下水救人，最好有2人以上合力营救。

3.营救溺水者模拟演示。 【角色扮演】

学生按照以上方法，全班学生每2人分成一个小组，进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演救护者。抽几个小组轮流上台表演，其他同学细心观察，指出优点和不足，最后做出总结。

五、如何开展岸上急救 【幻灯图片展示】

1.岸上急救方法

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

(4)若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。心肺复苏的目的在于尽快挽救脑细胞，避免因缺氧引起细胞坏死。因此施救越快越好，同时注意要在急救的同时，要迅速打急救电话，或拦车送医院。

2.岸上急救溺水者模拟演示。【角色扮演】

【角色扮演】学生按照上述方法，全班挑选2人进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演救护者。其他同学细心观察，指出优点和不足，最后做出总结，。

六、如何预防溺水

1、不要独自一人外出游泳，更不能到河塘捞鱼摸虾，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

七、倡议书【幻灯片出示泉州一中校园网上的“防溺水和游泳安全提醒”】

全体同学要做到 “七不-”。

即：不私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在无家长或监护人带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不在上下学的途中下江河、湖海、山塘、水库、水坑等危险水域玩耍嬉戏，不盲目下水施救;发现险情会相互提醒、劝阻并报告，会基本的自护、自救方法。

八、课堂活动

1. 当场拟写宣传标语、对联，或者画漫画等。

2.同学优秀作品展示

(1)优秀宣传标语

生命如斯，溺水可惜!

流水对您微微笑，请您不要往下跳!

真爱青春趁年少，预防溺水互相告!

九.总结

生命可贵，珍爱生命，谨防溺水!

防溺水主题教育班会【篇五】

班会目的：

1、提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

2、初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。

3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

班会时间：20__年__月__日

班会地点：五(五)班教室

班会主持人：班主任

班会过程：

一、老师谈话引入

同学们，你们好!今天我们学习溺水安全知识。小学生是祖国的明天，民族的希望。提高青少年学生的综合素质，特别是少年学生的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水……剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。那我们该怎么预防呢?

二、防溺水知识讲解

1、老师先向学生讲几点防溺水的知识要点

(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，下江游泳。

(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

2、溺水原因主要有以下几种：①不会游泳;②游泳时间过长，疲劳过度;③在水中突发病尤其是心脏病;④盲目游入深水漩涡。

3、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?

对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

4、对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

5、同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说——怎样珍惜每一天?

6、小结：

今天我们学习了如何防止溺水，同时我们也学习了一些溺水自救的方法。现在天气也越来越热了，同学们去游泳时一定要注意安全。要做好下水前的热身班会，以免发生意外。溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

演讲稿参考： 夏季防溺水演讲稿壹篇

当我们迎来一个隆重的会议时，我们必然要在讲话之前准备好讲话稿，讲话稿要说明讲话的目的所在，讲话稿要写哪些内容呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《演讲稿参考： 夏季防溺水演讲稿壹篇》，仅供参考，欢迎大家阅读。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我讲话的题目是《防溺水从我做起》。

每年夏季，是学校各类安全事故的多发期，其中数溺水事故尤为突出。

同学们，溺水事故，除了是少数不慎滑入水中的外，多数是因天气炎热到湖边或者河边戏水所致，有的人还冒险下到深水中游泳结果导致危险发生。当一场意外死亡突然降临在朝气蓬勃的少年儿童身上，悲剧色彩就更加浓重。因为这不仅仅是年轻生命消失之痛，由此带来的对家庭、学校甚至整个社会来说，也是一块抹不去的“心痛”。

为积极响应省、市、县以“防溺水”为主题的安全教育活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝“溺水”这类悲剧的再次发生，我们特向全校同学发出如下倡议：

一、从我做起，树立安全意识，加强自我保护，远离溺水隐患，不参与各类危险的校外活动；

二、不私自到危险、陌生的河、湖或水塘边戏水或游泳；

三、不擅自与同学结伴游泳；

四、不在无家长或老师带领的情况下游泳；

五、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

六、不到没有安全保障的地方游玩；

七、雷雨或暴风天气尽量不外出以免发生必要的安全事故。

生命是宝贵的，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草能春风吹又生。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给关爱自己的亲人留下心灵的创伤。水无情，人有情。只要我们在生活中注意或禁止各种游泳、戏水等事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。

同学们，我们能做好吗！

我的演讲完毕，谢谢大家。

[演讲推荐] 高三开学演说稿（一篇）

当我们要出席一场重要会议时，我们需要提前将自己的讲话稿做好准备，讲话稿的每一个字都要细细斟酌，讲话稿应该从哪方面来写呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“[演讲推荐] 高三开学演说稿（一篇）”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

各位校领导，各位老师，各位同学，大家早上好

我是来自高三一班的陈**

今天能够站在这里代表新高三的同学发表讲话，我感到万分荣幸

过去的一个暑假里，有战狼二不断创造票房纪录的神话，唤醒了无数国人心中的民族自豪感，也有牵动着整个亚洲乃至整个世界神经的中印对峙，还有聚焦了全国爱心的震后支援。

现在，我们又怀着不一样的心情踏入了校园的大门。

首先，我谨代表全体新高三的学生，对来到新校园的学弟学妹们表示热烈的欢迎：你们好!很高兴认识你们!同时我也要祝贺你们，因为各位今天能够站在这里，就已经证明了各位都是十分优秀的人，也更因为你们选择了一所优秀的学校，如果让我来形容一下我们的省实验中学，我会用下面这几句话：

倚凤凰之雄山兮，育江城之俊才

佩江流之玉带兮，聚荆楚之英杰

传明清之贡院兮，言桃李之佳梦

拓红石之长道兮，携飞熊之壮志

休矣美矣，惠泽远扬!

今后你们将在这里度过充实而又美好的三年，在这里，你们将汲取知识，砥砺德行，因为高考考查的其实是学生做人做事的品质，只有有了好的人品，学习才有希望。祝你们能在实验圆梦!

而游学归来的高二学子们，想必都有了心中理想的圣地了吧，或许是荷塘月色的水木清华，也许是燕园里的未名湖畔博雅塔下。同时，你们真正的挑战也到来了，高二在整个高中里担当着承上启下的重责，知识的难度与容量都会大大增加，六个学科如同六匹烈马，带着高考的战车驰骋，谁能均衡驾驭，游刃有余，谁就能脱颖而出。相信你们早已秣马厉兵，准备好迎接新的挑战了吧。

作为一名新高三的学生，我也明白我们将要面对什么。经过两年的奋战，我们终于来到了高考的最前线。我们突然发现，我们的小伙伴——学习，有了另一个好朋友，它的名字叫考试。是的，在我们面前的，是数不清的考试。面对这么多的考试，失误是在所难免的，没有谁是不败的战神。如果以量子力学的观点来看待，我们的考试成绩是量子化的，我们所不断修正的，是波函数的方程。即使概率再小，也难免马失前蹄。这是对我们逆商的考验，也就是对我们的抗挫折能力有很高的要求。正所谓“风过疏竹，风去而竹不留声;雁渡寒潭，雁去而潭不留影。故君子事来而心始去，事去而心随空”。平和淡定的态度显得尤为重要。与此同时，我们也会注意身体的健康，积极参加体育锻炼，为学习创造更好的条件。

是的，我们要面对堆积成山的试卷

是的，我们要迎战浩瀚无垠的题海

也许，我们要和午夜的星辰为伴

也许，我们要向凌晨的太阳问好

但是，我们绝不会退却，

因为，我们明白

所谓深渊，下去，也是前程万里。

因为，我们明白，我们从来不是一个人在战斗，在我们的身后，有一群深深爱着我们的人，他们，是父母，是老师

我们的志向上摩苍苍，我们的脚步下履慢慢

我们不会辜负自己的梦想，也不会辜负作为一个实验人的责任。

把握好高三的过程，我们，必将大获全胜!

最后，我在这里祝愿所有高一高二高三的伙伴们在今后的学习过程中“会当击水三千里，扶摇直上九万里!”

谢谢各位，我的讲话到此结束!

[演讲范文] 自信演说稿怎么写

当我们面临一场重要的会议或者活动时，我们可能会需要准备一份讲话稿，好的演讲稿可以得到大家的称赞，好的讲话稿都有哪些内容？下面的内容是小编为大家整理的[演讲范文] 自信演说稿怎么写，欢迎您参考，希望对您有所助益！

敬爱的老师，亲爱的同学：

罗曼·罗兰曾说过：人能在一生之中取得成功，亦必只有一个源头，而这个源头只有自信。

古往今来，又有多少人因自信而迈向成功。

一代文学宗师韩愈，他初次应试就名落孙山，但他并不气馁，当他再次应考时，面对着相同的考题和考官，他竟然大胆地将原来的文章原封不动地上交。那位考官，当即对这位斗胆呈来相同文章的老先生大为赏识，把他定为第一名。

盲人作家海伦·凯勒，命运对她是多么的不公，她听不见鸟雀的和谐之曲，也看不见繁华的世界，甚至连话也说不出来。她难道该放弃吗？她并没有放弃，她仍自信地生活着，为残缺的人生谱写出美丽的乐章。

闻名世界的物理学家霍金，在他高兴地收到大学录取通知书时，却被无情地宣告患上了脊椎侧索硬化症。这似乎是刚刚怒放的花朵被闪电折了腰，但他并没有放弃，因为他相信他能够活下去，而且还能精彩地活下去。他不断地探索黑洞，不仅取得了成功，还靠着自信的力量创造了一个又一个奇迹。

这些都足以证明了自信的重要。

反之，那些没有自信的人，他们在言行举止中，都透露出自身卑微和渺小。他们对自己的估价过低，要求太低，从不敢去争取成功，因此陪伴他们一生的也只不过是失败而已！

自信的人，懂得“天生我才必有用”的道理，他们依靠必胜的信心，在艰苦的搏击中，驶向成功的彼岸。

自信不等于自负，自信的人都谦虚谨慎，不断充实自己，最后超越别人。

是的，自信是美好的，自信能抚平你精神的创伤，能使你精神焕发，能使你头白仍然天真……

让我们拥有自信去争取成功吧！世间没有不弯的路，人间没有不谢的花，人生路虽会有种种的挫折与不幸，但只要我们自信地抬起头来，哪怕路途风雨兼程，哪怕路途坎坷不平。

自信虽不是万能，但没有自信却是万万不能。自信是成功的源头，有了自信，就有了前进的力量。

推荐演讲范本: 学会宽容的演说稿其三

做为一名有一定身份的人，我们需要先把主持稿写好并不断检查，好的讲话稿可以鼓舞大家的信心，如何才能写好讲话稿呢？小编特地为大家精心收集和整理了“推荐演讲范本: 学会宽容的演说稿其三”，但愿对您的学习工作带来帮助。

宽容与刻薄相比，宽容失去的是过去，得到的是将来;刻薄得到的是过去，失去的是将来。

宽容自古以来就被视为中华民族的传统美德。从古到今，多少人因宽容成就了大事：曹操手下曾想投奔袁绍，因曹操的宽容又回到曹操的身边;李世民杀了亲兄弟，魏征挑拨离间，李世民却任用了他;林肯面对敌人，不是使用暴力，而与他们成为朋友，也就是消灭了敌人……

宽容在佛家上也显而易见。弥勒佛就是个典范。“大肚能容，容天下难容之事;开口便笑，笑古笑今，凡是付之一笑;大肚能容，容天容地，于人无所不容”这两幅对联就证明了这一点。

以前的我总会有点小脾气，有时会斤斤计较。现在，我已经十四岁了，我不是以前那个爱发脾气的孩子了，我也学会了宽容。常言道：“量小失众友，度大集群朋。”但我也明白，宽容并不代表一味地退让，宽容也不能丧失原则。

“唯宽可以容人，唯厚可以载物”，宽容这一个可以改变一个人一生的词汇已经铭刻在了我心中。我会慢慢地学会去宽容他人，让宽容净化我的心灵，让宽容撒遍每个角落，撒到每个人的心中。宽容是一种智慧，一门艺术，一种快乐，一种幸福，一种境界。有了宽容，你就有了一种不凡，你将是独一无二的。用你的宽容去感染别人吧，让世间多些宽容，多些爱。

[演讲范文] 梦想演说稿篇一

当我们迎来一个隆重的会议时，我们必须将自己的讲话稿准备好，讲话稿一般会影响大家对你的印象。优质的讲话稿如何写呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《[演讲范文] 梦想演说稿篇一》，仅供参考，欢迎大家阅读。

苏格拉底说过"世界上最快乐的事，莫过于为梦想而奋斗"，在我小的时候甚至高中我一向有梦想，但是我没有为它奋斗过，到了大学之后我才渐渐的明白要想取得一点成功务必要付出艰苦的发奋，人生的好处就在于自己的梦想而奋斗，生活好比旅行，梦想就是路线，失去了路线，只好停止前进。但是仅仅有梦想是不够的，我们不好耽于幻想，要有实际行动，即使我把未来勾画得再完美，但也只是空中楼阁罢了!

以很低的成绩走进大学，刚开始带给我的是自卑，正因我是寝室六个人中分数最低的，从入学的第一天开始我就激励自己，在新的环境中我要一切重新开始，人最重要的不是反省自己，而是知错就改，我坚信改变自己任何时候不会晚。我最弱的学科就是英语，基本单词都说不下来几个，从第一天军训开始，我就把单词写在纸条上，每当教官让我们休息的时候，我就会把纸条拿出来背一遍，每一天十个单词，虽然不多，但是对我来说是我走向学习之路的开始，就这样，我对英语渐渐没有恐惧之感了，给我印象最深的的是开学典礼的时候，学校给学姐学长们颁发奖学金，那时候我坐在下方和其他同学一样是羡慕，更多的是觉得那种至高无上的荣誉对于我们来说真的遥不可及，但是我觉得只要我去发奋，哪怕取得再少的成绩我也不会愧对自己。怀揣着对知识的渴望和对未来大学生的向往，我对每一堂课都很重视，都会争取坐在第一排，期望能听得更清楚，和老师更好的互动。说实话有的学科和老师我也不是很喜爱，刚学微积分的时候都过来半个学期了，自己还一塌糊涂，除了课上没好好听讲外，课后也没有复习，我想知识是能够征服的，不能征服的只有自己，之后的几天一有时刻我就在图书馆泡着做数学题，不到三天的时刻半个学期的东西我已经全部

掌握了，在之后的期末考试中打了96分。从这以后我更加坚信，要想取得进步，首先征服的是自己。知识和难题并不可怕，可怕的是懒惰。

开始时的大学生活就是三点一线，外出都很少，早上8点上课，我三四点钟就起来背英语，6点寝室楼开大门，我就毫不犹豫的冲到自习室学两个小时再去教室上课，晚上不到九点半决不回寝室，当时七公寓里还有自习室24小时有电，每一天我回到寝室洗漱后再去自习室待一会，到12点左右再回去睡觉，那时候同学们都笑我是拼命三郎，我知道他们是关心我的身体，但是只有我自己知道我一点都不觉得累，正因我心中的信念，既然选取的重新开始，我就要取得成绩，由于那时候我对韩语也很感兴趣，因此我课余的消遣的事就是自学韩语，大一第一个学期下来除了学习成绩有所提高外，最让我欣慰的是我背完了两本两本英语字典，并且能看懂简单的韩语文章了。那时我越来越明白"世上无难事，只要肯攀登"这句话的好处了。人生之路漫长坎坷，旅途中充满了成功与失败，布满了玫瑰与荆棘，在艰难跋涉中，我们选取了成功，同时也选取了失败，成功与失败，只是人生道路上的两个岔路口而已，其关键在于我们的选取。

大一的时候我的所有的精力都放在了学习上，在班级和学校不担任任何的职务，也没参加什么社团，渐渐的我发现我认识的人有限，几乎没什么朋友，正因每一天填充我大脑的只有学习，连逛街对于我来说都是很奢侈的事。甚至有的同学的名字我都不知道，我几乎是独来独往，马克思哲学中说：人是社会中的人，人不可能脱离社会而存在。我也觉得自己越来越孤独，觉得自己的学习方法和生活方式有问题，但是如果交朋友必须会占据学习的时刻，我想在学习和生活上我一=必须要找到一个平衡点，鲁迅先生说，人生得一知己足矣。我想我就应多交些朋友，能相互鼓励，相互帮忙，共同提高，这样不仅仅不耽误学习，反过来更会促进我的进步，之后在我的日程上有了和同学一齐打水，一齐吃饭，一齐逛街的时刻，我的情绪也好了很多。我把学习和休息的时刻重新做了安排，好的情绪和休息促进了我的学习，使我总能持续好的精神状态，在课上认真听讲，思路和老师一齐走，每堂课都争取坐到前排，这样我的学习效率也得到了提高，在大一结束的时候我觉得自己收获了很多，收获了知识，也收获了朋友。

值得高兴的是我被评为20xx-20xx年度校三好学生，并被评为优秀团员，而且获得了二等奖学金，我觉得所有的奖励和荣誉对我来说是对我这一年发奋的承认，也是在这个时候我有了个更想到达的目标，就是在大二学年拿出更好的成绩。我想不管是谁只要发奋，有自己的目标和梦想，到最后必须会得到进步。在刚过去的大二这一年，我也在不断的完善自己的不足，更加明确自己的目标，学习的同时也增加了很多的业余活动，早上起来跑跑步，不仅仅锻炼了身体持续好的精神状态，而且还能够背背英语，练练听力，在周末的时候也上上网，聊聊天，看看电影，把自己从大一完全沉浸在书本中拔了出来，适当的休息更促进了我的记忆和学习效率，在大二两个学期的所有科目中除了哟两科87分外，其他的学科都到达了90分以上，学习的过程是快乐的，拿到成绩的时候很快乐，我有幸被评为20xx-2019校特等奖学金获得者之一，站在体育馆的领奖台上，应对着20xx级新生，我不由得想起了刚入学时的我，但是想象成梦想的事变成了现实，这使我更加坚信只要付出发奋，最终必须会得到回报，我们必须要必须要怀揣期望和梦想，作为20xx级的学生，我们在学校还有不到两年的学习生活时刻，我期望我能与大家一同进步，不管你此刻的成绩如何，只要今后明确

了自己的目标，合理规划自己的时刻，好好的利用学校的教学资源，我想等到毕业的时候我们必须是一名合格的大学生，以优秀的成绩和潜质去适应新的环境和工作。

梦想是一个人进步的动力，它孕育着荣誉，力量乃至生命，梦想是世间万物的主宰，它对人生具有不可估量的作用，我们要树立自己的梦想，明确自己的目标。进入了大学，这是一个全新的环境，我们离开了家离开了父母，所有的生活都得自己打理，而且应对社会的种种诱惑，我们感到新奇，有人说社会就是个大染缸，但是环境的影响毕竟是个客观因素关键在于我们自己，要出淤泥而不染就要克制自己，要严于律己，为人之道要有高尚的品德和情操，在获取知识的同时也要学会待人接物，真诚待人，即使在物欲横流的社会里我们也要做到不断加强个人的修养和修为，从而不被不良环境所影响，以自己的人生目标规范自己的行为，养成良好的生活，做事的习惯，持续住刚入学时的清纯，不去偏离自己的人生原则。

人生的道路漫长，有铺满鲜花的日子，也有阴雨连绵的时候，有掌声和欢笑环绕的日子，也有独自一人寂寞的时候，当我们不可避免的遇到挫折和困惑，走到人生的低谷时，我们唯一的办法就是好好整理自己的情绪，坚定自己的梦想和信念，继续向前走。林肯说过：每个人都就应有坚忍不拔，百折不挠勇往直前的使命感，发奋拼搏是每个人的职责，我对这样的职责怀有一种舍我其谁的耐心，毅力和信念。我们都就应持续我们的信念，这天我在那里不是让在座的各位向我学习什么，而是作为一个后进生的例子，我坚信我做到了，你们也能够。

另外，在大二这一年，我除了日常的学习外，还担任了班级的学习委员这个职务，会不定期的参加学校和学部的大会小会，给同学们报辅修，报四级，通知选修课，还负责学生出勤率等，应对这些复杂琐碎的事情，我并没有觉得占用了我学习和休息的时刻，相反这些工作更加的锻炼了我的潜质，与人交际的潜质，和同学团结协作的潜质，和刚入学时的内向不爱说话相比，我此刻感觉与人交流时很快乐的事，作为班委的一员，我和全班同学相处融洽，我特备感谢07级电子商务全体同学对我工作的支持，班级的班风班貌也一向很好，出勤率都能到达90%以上，个性是本学期的开学以来，无旷课，迟到现象发生，以上这些我只想说无论你是事务缠身的班级干部还是普通同学，只要合理的分配时刻，工作和学习必须会找到一个平衡点，在这两方面也会受益匪浅。

热搜演讲: 部长竞选的演说稿其三

当我们面临一场重要的会议或者活动时，一份正式的讲话稿是必不可少的，讲话稿的撰写不可儿戏，大气的讲话稿该怎么写？以下是小编为大家精心整理的“热搜演讲: 部长竞选的演说稿其三”，仅供参考，希望能为您提供参考！

各位老师、同学：

大家好！

很高兴能够参加此次竞选。首先自我介绍一下，我叫欧紫微，来自商务1102班。这次我竞选的职务是社团部部长。

社团部主要职责是根据全院总体要求、结合学生特点，制定切实可行的社团工作计划，选择适宜的社团活动及内容。监管社团运作，引导社团动向，指导社团活动开展。协调各社团之间关系，规范各社团的制度、活动，调动各社团的积极性，使各社团在统一管理下有序的开展工作。本部致力为社团创造一个有利开展活动的条件。为了加强社团活力，本部每年都会举办一些活动，使社团部工作开展得丰富多彩。

我很庆幸自己能加入社团部这个大家庭中，社团部为我们提供了一个发展自我的平台，从开学初加入社团部到现在，我熟悉的了解了部门的运作以及部门所担任的职责。每次部门活动我都积极参与，这些都使我积累了一定的工作经验，在各个方面也都有了很大的进步。我仍然有不足之处，但我相信，在未来的工作和学习中，在各位同学和老师的监督之下我会慢慢的弥补自身的不足之处，渐渐的完善自己。

若我当上本届社团部部长，我会进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情；要进一步提高责任心。在工作中大胆创新，锐意进取。虚心地向别人学习，广纳贤言。充分利用自己的工作经验，制订合理完善的工作计划，做好本职工作，完；不断改进工作方法，创造性地进行工作；如期的开展各种对同学有益的活动，充分调动同学们的积极性，让社团部更进一步的发展！

各位同学，请大家给我一张信任的投票，给我一次展示自我的机会！我的演讲完毕，谢谢大家。

推荐演讲范本: 勤俭节约演说稿其三

在某个重要场合进行讲话时，我们最好是将讲话的稿子提前编写好，讲话稿的基本要求就是流畅清晰有条理，大气的讲话稿该怎么写？为满足您的需求，小编特地编辑了“推荐演讲范本: 勤俭节约演说稿其三”，仅供参考，大家一起来看看吧。

亲爱的老师、同学们：

大家好!

大自然赐予我们世界万物，我们怎能不珍惜?从粮食蔬菜到图书文具，都是劳动者们共同创造出来的，那里面不知包含了多少汗水啊!你们知道吗?省下一颗粮食，也许就可以救活一个生命。“谁知盘中餐粒粒皆辛苦!”一米一粟都来之不易，惜粮节米应从我们自身做起。

节约，这个字眼，大家都不陌生;青年，这个词语，人们更是熟悉。可是，我们都做到节约用水、电、气了吗?

一支支铅笔，是由树木做成;一支支钢笔，是由钢铁制作……我们如果浪费，起步糟蹋了地球妈妈的钱财?

有人为了显摆自己的力气大，把铅笔从中间掰开;有人为了有趣好奇，拿着纸张在嘴里嚼……这不光是不爱护文具，不还是在破坏地球妈妈的资源?

节约用水，我们力所能及，可以用淘米水浇花，用洗菜水拖地后冲马桶……只要你想做，就能做出来，可谓“闲时节省一滴水，难时拥有太平洋”哪!

节约花钱，我们照样可以做到:不随意乱买那些没用的东西;不随便向父母要零花钱;可以把压岁钱给爸爸妈妈存放;可以……

世间万物，鸟叫虫鸣，一点一滴都离不开大自然母亲的怀抱。我提倡:一、节约用水、电、气、钱、文具等。二、不乱买东西，不需要的就不要。三、废纸箱、纸盒不要扔进垃圾箱，应该回收利用。四、节约粮食，节约一切物品。

勤俭节约，如果能做到以上几点，文明之花一定会在人间开放;勤俭节约，如果能处处遵守，这样的行为就一定会在人间随处可见。

谢谢大家。

热门演讲范文:企业演说稿范本

当我们迎来一个隆重的会议时，一份正式的讲话稿是必不可少的，讲话稿要说明讲话的目的所在，有没有可以参考的讲话稿呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《热门演讲范文:企业演说稿范本》，欢迎您参考，希望对您有所助益！

“创新是一个民族的灵魂，是一个民族前进的不竭动力”。我公司自组建新的领导集体以来，不断地励志进取，开拓创新。在“打造卓越团队，构建和谐公司”这一思想指导下，打破了旧的认知限制，充分发挥个人的主观能动性，真正迎来了创业打拼的又一个春天！

话不说不清，理不辩不明，道理明则心气顺，心气顺则干劲足。公司历来重视激励员工的斗志，在员工的内心种下“公司是我家”的种子，并给这些种子精心施肥，细心锄草，如今这一粒粒种子已在公司上下每一位员工的内心生根发芽，开枝散叶。

昨夕的辛劳铸就今日的成就，今日的成就预示着明天的辉煌。公司领导在人事安排、组织协调、业务监督等方面可谓高瞻远瞩、匠心独运。我国春秋时期的思想家、哲学家老子有一句名言叫做“有才不难，能善用其才难”。我公司自1994年成立至今，一直信奉“三百六十行，细节为王”，每一位员工的加入，都是精挑细选；每一位领导的擢升，都是千锤百炼！用人不疑，疑人不用，在公司这台庞大而精密的机器身上，所有的部件品质都是绝对过硬的！

和谐社会是我们的美好梦想，和谐公司是我们的科学理想。“穷则独善其身，达则兼济天下”，我们的公司就是一个温暖而和谐、富足而强大的家，在这个大家庭里，每一位成员都有着非凡的成就和卓越的明天。作为一家国有企业，企业的文化是灵魂，企业的员工是血液，企业的业务是能量。国有企业的生存环境，在现在，其实并不乐观，竞争的加剧，使得一些尾大不掉的国企难以适应新形势，难以解决旧问题，而我们公司一直以来，大力加强思想教育工作，实事求是，经过大量的实地调研后，集油品采购、储运、销售、加注与一体，构建和谐的航油销售网络和完备的油品配送体系。天之骄子集上帝的三千宠爱于一身，昔日的丑小鸭已变成了今日的白天鹅。公司本部分为机关、油库、加油站和化验室四大部分，遍布全省的油库和加油站更是我们值得骄傲的资本！

有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。在教育界有一句话叫做“一位好校长，代表一所好学校”，这句话同样也可以这样说“一位理想的总经理，代表着一个欣欣向荣的企业”。新的领导集体组建以来，上任的总经理奋发图强，励精图治，注重调研，讲求实效，带领我们抓住难得的发展机遇，与我们一起面对激烈的挑战，让我们懂得企业是社会的一个细胞，企业运行的规则从某种意义上说，正是社会规则的缩影，社会需要和谐，企业同样需要和谐；在工作内容上，紧紧围绕公司的生产经营方针和目标，努力拓展管理新领域，着力创新，寻求突破，是公司的管理水平又上了一个新台阶。公司的党委会，坚持民主集中制原则，深讨论，广调研，从群众中来到群众中去，在员工队伍建设、精神文明建设和企业文化建设等方面做足了必要的保证工作。

和谐的公司，是一幅美丽的画卷，是一个令人神往的归宿，和谐代表着平安、财富和成功。那么，究竟应该怎样去建设一个和谐的公司呢？就仅仅是空喊几句口号而已吗？不，不是，绝不是，这需要我们公司的每个员工用自己的实际行动去建设——如果自己不尽力，而公司其他员工都在努力付出，那就能坐享其成；但如果所有员工都作此想，那将一事无成，结果每个人都会受到惩罚。从另一方面说，如果自己全心投入，而其他员工都心不在焉、懒散懈怠，那么到时由于自己的努力为公司取得的成果就会被其他员工所瓜分。因此，打造卓越团队，构建和谐公司，需要一种快乐平等的公司文化，这种文化有着丰富的内涵：

首先，领导者应视自己为普通一员。优秀的领导者并不认为自己与众不同，应该享受特殊的待遇。

其次，虽然每个员工在工作上都有明确的分工，在上岗前都经过专业的技能培训，但在分工负责的同时，又要有分工不分家的意识。

再次，鼓励并奖励合作。在公司里，只有协调沟通无阻碍，才能让每一位员工都充满激情和活力。

第四，注重内部和谐。各个部门之间应进行广泛的协调，包括组织结构，生产销售实施过程，利益分配和人力资源的配置等等；每一位员工都应有全局性的协调观念，使个体行为符合公司的目标；公司要善待员工，员工时时事事将公司的利益放在第一位，为公司大局着想。

最后，关注外部和谐。所谓外部和谐，也就是公司与供应商、生产商、客户、消费者、以及政府和社会公众等等外部利益相关者的和谐。公司只有与这些利益相关者建立长期的、稳定的、相互合作的和谐关系，形成一种共谋共生的系统形态，才能保证公司健康稳定的发展。

“打造卓越团队，构建和谐公司”——这是一首音律和谐的优美乐章，这乐章中蕴涵着“众人划桨开大船”的企业精神，我们公司这艘大船之所以能够航行在波涛汹涌的大海上，靠的就是船长的雄心壮志和船员的恪尽职守。我们的公司将更和谐，明天更辉煌，愿我们的企业一年更比一年强！