2023重阳节领导致辞范文7篇。
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2023重阳节领导致辞范文 篇1
工厂全体员工、各位朋友们：
大家晚上好!
欢声辞旧岁，笑语迎新年。在这个举国同庆、合家团圆的美好日子里，我代表领导班子，向工厂全体员工及家属致以诚挚的慰问!向长期关心和支持工厂发展的各级领导表示衷心的感谢!向兄弟单位及业务伙伴致以新年的祝福!祝大家新年快乐!身体健康!万事如意!
即将过去的20__年，是工厂稳健发展的一年。在国内外经济形势发生重大变化的情况下，工厂各方面的工作依然取得了令人鼓舞的成绩。在集团工厂的领导下，工厂上下同心协力，取得了一定的成绩，对外形象得到大幅的提升，在行业内得到了充分的肯定。工厂对项目坚持精细化管理，使各项目取得了较好的成绩，所有在建项目安全无事故，高速项目获得省高速公路建设项目优秀施工单位称号;市政项目多次得到业主的表彰嘉奖。
回顾一年来的工作，我们有过艰辛，也有过坎坷，受经济危机，天灾、经济不确定的因素，物价上涨等影响导致项目盈利空间进一步缩小;债权催讨难度大，债务诉讼不断，资金压力加大。但是国企的地位要求我们承担更多的社会责任，国家启动拉动内需政策，路桥板块改制上市工作正在实施，我们面临又一轮机遇。
机遇蕴含精彩，创新成就伟业，新的一年开启新的希望，新的历程承载新的梦想。20__年，正是我们创造梦想、扬帆启航的关键之年，我们将紧密依托集团工厂领导，以提高经济效益为重心，以改革改制为动力，迎难而上，锐意进取，团结协作，大胆创新，力争尽快实现运营结构的全面优化，共创20__事业辉煌!
再次向大家送上美好祝愿，祝大家家庭幸福美满，身体健康，工作顺利，吉祥如意!
谢谢大家!
2023重阳节领导致辞范文 篇2
各位来宾、各位同仁们：
在2022年新春即将到来之际，我谨代表公司向为辛勤工作的各岗位全体员工致以忠心的感谢及新年的祝贺!
回顾即将过去的2021年，x公司在全体员工的共同努力下，公司各方面工作均取得了不错的成绩。各部门严格管理，明晰责任，尽心尽力，使公司展现出团结一心、积极向上、高效务实的良好工作氛围，管理水平越趋成熟，员工岗位技能也逐渐提高。
虽然经济市场大势不是很乐观，但公司整体运营状况还是呈良好的态势，x公司依然获得了健康、稳步、持续的发展，做到了销售业绩稳健的增长，尤其是近一个月，海外销售量出现一周就是x万美金的佳绩，这是全体x公司员工共同努力的成果。
同时，公司在总经理提出的新的一年里，我们将面对更多的困难与风险，当然，也是更大的挑战与机遇。通过目前的分析来看，2022年市场前景比较乐观，公司的接单形势也将喜人，并且x也即将在2022年正式全面投产，这不仅将为公司的发展带来更多生机，同时也更加稳固x在国内行业中领先的地位。所以我们要继续尽一切努力，抓住机遇，把握当前市场发展的良好势头，利用公司现有的优势，挖掘资源，整合资源，加大研发力度，提高生产产量，突破销售瓶颈，争取在企业融资上取得更大的突破，从而掌握更多市场竞争的主动权。对此，我对我们x人充满了信心!
公司管理方面，我们要持续认真贯彻并落实同时，我们还要尽力营造企业管理文化。x作为一个在x行业领先的企业，我们不仅要对企业经营战略做要求，也要对逐渐建立起属于自己的独特企业管理文化、企业价值观，使公司品牌及公司形象得到更大提升。
总之，我相信2022年，在公司管理层正确决策与领导下，在我们全体员工的共同努力和齐心协力下，x一定会以开拓创新、与时俱进的精神面貌，在新的一年里以新的姿态、新的步伐谱写出x的新篇章!
最后，再次祝贺大家以及你们的家人在新的一年里：工作顺利、身体健康、合家幸福、新春愉快! 谢谢!
2023重阳节领导致辞范文 篇3
尊敬的各位老领导、老干部、老同志们：
你们好!
金风送爽，又遇重阳。今天，我们邀请部分老领导、老干部欢聚一堂，共度传统佳节“九九”重阳节。首先，我代表县委、县政府向在座的各位老领导、老前辈，并通过你们向全县广大离退休老干部、老同志们致以亲切的问候和良好的祝愿，祝你们身体健康、节日愉快、万事如意!WWw.PoPO666.CoM
在座的各位老领导，都是枣强的功臣。过去，你们在各自的工作岗位上兢兢业业、艰苦奋斗，为枣强的繁荣发展打下了坚实的基础，作出了重要贡献。接过你们的接力棒，我们深感使命光荣，责任重大。今年以来，在市委、市政府的正确领导下，在各位老干部的支持帮助下，我们按照“强势开局、跨越赶超”的总体要求，以招商项目为主抓手，凝神聚力，真抓实干，全县经济社会呈现出增速加快、质量提高、民生改善的良好态势。
借此机会，简要向各位老领导汇报一下今年的情况。
一、主要指标增势强劲。前三季度，全县生产总值预计完成66亿元，增长9%。1-9月份财政收入达到6.01亿元，完成年任务的75.1%，同比增长37.2%，增幅居全市第二;其中公共预算财政收入2.7亿元，增长32.9%。规模以上工业增加值预计完成18.5亿元，增长17.2%;固定资产投资预计完成52.9亿元，增长24.5%。1-8月份实现外贸出口3.4亿美元，增长56.6%
二、项目建设扎实推进。制定下发了县级领导分包企业、项目责任制和项目建设双向承诺等一系列政策措施。加大了招商引资力度，制定了奖励办法，成立了专业招商公司，完善了激励机制。截至九月底，全县共谋划、新上亿元项目57个，总投资365.3亿元。其中省、市重点项目8个(省重点5个、市重点3个)。投资23亿元的恒润高性能多基复合材料、投资11.5亿元的纳森空调、投资6亿元的裘皮新城产业园、投资5.1亿元的福瑞达脱硫脱硝等21个重点项目先后开工建设。
三、产业升级步伐加快。年初，我们对三大产业进行了重新谋划，确立了打造全国新型复合材料创新基地、现代装备制造业基地和全国皮草设计研发、生产加工、展示交易、检疫检测和旅游购物中心的发展定位，研究出台了倒逼工业企业优化升级的暂行办法，壮基地、育龙头、树品牌、促升级。截至9月底，皮毛、玻璃钢、机械制造三大产业规上企业达到86家，纳税分别达到1.96亿元、5011万元和4012万元。
四、城乡建设统筹开展。在县城，重点推进生态新城、县医院、董子公园三个片区的建设，力争年底全开工、明年出框架、后年见形象。按照市委、市政府要求，对城中村基本情况进行了调查摸底，目前正在进行规划设计，力争三年全部完成城中村改造。在大营，成立了国土、环保、住建大营分局，完善了管理机制;以中国大营第22届国际皮草交易会暨首届文化节为契机，加快推进裘皮新城等基础建设。在乡村，投资1.84亿元，完成了78公里的公路建设;按照省市部署，整合各类资金，深入开展农村面貌改造提升工程，完成了51个省级重点村和4个市级村的入村调研及《村庄提升规划设计》，环境卫生集中整治取得了初步成效。(面五、农业生产稳步发展。夏粮喜获丰收，总产量达16.8万吨，增长4.24%，实现了“十连增”。规划建设了以大营、新屯、加会为主的特色养殖区，以唐林、马屯为主的棚菜种植区，以枣强镇、王均、恩察为主的林果种植区，规模种植、养殖步伐加快。目前，全县新增大棚520个，新增棚菜种植面积3000亩，达到1万亩，新增规模养殖园5个，新增特种动物出栏30万只，新增优质苗木基地6000亩，农民专业合作社达到686家，新增土地流转面积5.2万亩，达到16.2万亩。特别是唐林乡的“三基地一长廊”高效农业建设已初具规模，在许宁省长的亲自协调下，正在争列省农林科学院的推广示范基地和河北农业大学的教学、实习、生产基地。
六、社会民生持续改善。投资6000万元的第三中学和特教学校已经建成使用，新成立了的第四小学、第三幼儿园，初步缓解了班容量过大问题;投资2.6亿元的县医院迁建工程，年内可完成主体工程;投资1.3亿元的县城集中供热、天然气进城入户工程，正在积极推进。
前三季度，我们尽管取得了一定的成绩，但与群众的期盼比，与老领导们的要求比，还有不小的差距。特别是在项目建设、产业升级和民生改善上，还有很多亟需解决的问题，还有大量的工作要做。下一步，我们将狠抓重项工作，狠抓薄弱环节，狠抓关键举措，确保圆满完成全年任务目标。
一是千方百计抓好项目建设。欧意电器、敬众锂电等项目，加快投产运营;纳森空调、恒润高性能复合材料、福瑞达燃气、张秀屯工业园区的几个项目，年底力争完成主体工程;裘皮新城二期、复合材料研究院、比资尼裘服等项目，加大推进力度，尽快建成投产。同时，我们将紧紧抓住衡水成为河北省综合配套改革试验区和衡水纳入首都经济圈的重大发展机遇，结合枣强的主导产业和基础建设，有针对性的谋划、储备一批大项目、好项目。二是全力以赴抓好招商引资。按照全民招商动员大会的精神，瞄准中字头、国字号的大企业、大集团，增强针对性，提高招商实效，力争引进一批战略支撑企业。以10月28日的中国大营第22届国际皮草交易会暨首届文化节为节点，加强对接，全力争取，确保3-5个实质性的项目落户枣强。三是攻坚克难抓好城市建设。深入推进三个片区的改造提升，积极稳妥地搞好房屋征收和改造建设。今天上午，董子片区的改造建设动员大会已经召开。同时，集中力量抓好绿化提升和城市容貌综合整治两项工作，争创省级园林县城。在大营还要实施一批改造提升工程，努力争创国家4a级旅游景区。四是不遗余力抓好社会民生。在抓好已经启动的各项民生工程的同时，围绕群众吃水、行路、就医、上学再谋划一批民生实事，让群众更多地享受到经济发展的成果。
最后，希望老领导们发挥经验丰富、接触面广，在干部群众中威望高的优势，为枣强发展建言献策，给我们的工作指导帮助。我们相信，有县委、县政府的正确领导，有各位老领导们一如既往地关心和支持，我们一定能够团结和带领广大干部群众开创各项工作的新局面，给全县人民交一份圆满的答卷!最后，再一次衷心地祝福老领导们身体健康，万事如意，合家幸福!
2023重阳节领导致辞范文 篇4
尊敬的各位老领导、老干部、老同志大家上午好：
“金秋十月精神爽，丹桂飘香人寿增”。今天我们迎来了老人们的传统节日“重阳节”，在此，我谨代表水利局党组和全体干部职工向在座的各位老年朋友道一声节日的问候和衷心的祝愿，祝愿你们身体健康、节日快乐、幸福如意!
老年人是社会成员的重要组成部分，老年同志的经验和智慧是党和国家的宝贵财富。在过去的岁月里，你们为横峰经济建设和水利发展作出了不可磨灭的重要贡献。今天，广大老年同志不顾年事已高，仍然以饱满的热情关注和积极参水利建设大业，为我国经济建设和水利事业发展做了大量卓有成效的工作。对此，我向你们表示衷心的感谢和崇高的敬意!
下面我借此机会，很高兴、也很荣幸地向大家介绍今年以来的水利各项工作情况，并请大家多提宝贵意见。
过去的一年水利局在县委、县政府的正确领导和上级业务主管部门的指导下，紧紧围绕“防汛、抗旱、兴水利”这个工作中心，在依法治水、水资源保护开发和综合利用、水库除险加固、农村饮水安全、水利管理体制改革和机关效能建设等方面开展了一些富有成效的工作，水利各项工作正有序发展。
一、基本情况
横峰县属于水资源分布不均匀、缺水性县份，年平均降雨1700-_mm，大多集中在4-7月份，年形成地表水7.43亿m3，外县流入3.45亿m3，地下水0.55亿m3，共计10.88亿m3，人均拥有水资源5440m3(上饶市人均4011m3，全省人均4357m3，全国人均2200m3)，通过蓄、引、提水工程，年供水量为9339.28万m3，占年水量的9.45%，灌溉耕地面积11.6万亩，占全县耕地面积的90.38%，保收率70%。农田灌溉用水1.2亿m3，占年水量的11.03%;生活用水0.2亿m3，占年水量的1.84%，城镇供水0.07亿m3，占年水量的0.64%，工业用水0.04亿m3，占年水量的0.37%。主要保障农业灌溉用水，境内共有5条河流，_河(城市供水河流)、葛溪河、新篁水、港边河、司铺水、信江穿我境内9.8km。全县共建有小(二)型以上水库84座(其中：中型水库2座、小(一)型水库9座、小(二)型水库73座)，山塘3374座，引水工程108处，机电灌站154处，小(一)型水库主干渠132.3公里，县属三大灌区主干渠68.4公里。共建有小水电站22座，装机容量5850千瓦，年发电量700万度，产值160万元。
二、水利工作主要抓了以下工作
(一)着力抓好项目工作
一是擂台项目_水库大坝安全鉴定、初步设计已通过省水利厅、国家水利部、国家长江委员会的现场核查、审核、复核工作，已进入国家申请投资阶段，可获国家补助1500万元。二是7座重点小(一)型水库除险加固工程已列入中央专项投资计划，有5座水库通过省水利厅的大坝安鉴，初步设计，现场核查、审查、复核，已获省水利厅批复，项目总投资3500余万元。三是小型农田水利项目已获省投资140万元。四是农村饮水安全项目，今年的10450人的农村饮水安全项目，7月份已获批7611人，共140.4万元中央投资。五是_河城防二期建设已完成项目的规划和项目施工图及出图工作，正式启动工程项目拆迁征地工作，与相关的施工企业进行了项目投资建设协作意向洽谈。
(二)抓好规划内40座病险水库除险加固工作
从_年开始，投入资金近_万元，争取中央、省级以上投入1700万元。经四年的努力，除黄源水库在_年底完工外，列入规划内的其余39座小(二)型以上病险水库在3月30日前已全部完工。新增水库有效库容300m3万、增加有效灌溉面积6000亩、旱涝保收面积1_亩、改善灌溉面积38000亩，提高了我县防汛安全系数，保障了下游人民生命财产安全，为确保我县粮食生产安全和农村社会稳定，促进农民增收打下坚实的基础。
2023重阳节领导致辞范文 篇5
尊敬的xxx，尊敬的各位来宾：
亲爱的公司全体员工：
你们好!
新春伊始，万象更新。在这春回大地的日子里，我们携手共同走过了又一个春秋。告别了紧张忙碌的20xx年，迎来了令人期待的20xx年。值此小龙辞岁，骏马迎春的日子，今天，是个很高兴的日子，又是新疆华兴公司春节抽奖晚会欢聚喜庆日子，我在这儿，代表新疆公司先跟大家拜个年，祝大家新年好！愿今晚大家开心渡过！更祝愿大家好运，抽到大奖！向此时此刻因工作需要仍坚守在工作岗位的一线员工表示亲切的慰问！向兄弟单位及业务伙伴致以新年的祝福！祝大家新年快乐！身体健康！万事如意！
20xx的脚步渐行渐远，回首刚刚走过的路，是新疆华兴发展历程中极不平凡的一年！在过去的一年，公司各项工作也面临了前所未有的压力与考验，各部门迎难而上、同心协力、顽强拼搏，实现了各项工作的平稳推进，圆满完成了年初制订的各项任务目标。谱写了一曲荡气回肠、群策群力的战斗凯歌。
在刚刚结束的石河子国家经济开发区安全先进生产企业评选活动中，公司被评为了“20xx年度安全生产先进知名企业”。 所以能取得这些成绩，全赖于在坐以及不在坐的所有公司同事、各位好友辛勤付出和鼎力支持，因此，在这晚会美好时刻，我要代表新疆华兴公司，向你们表示最诚挚的感谢！感谢你们！用你们的汗水，铸就了新疆华兴20xx年业绩！ 我更相信，因为有你们，新疆华兴的明天会更好。
20xx年春节晚会旨在宣扬新疆华兴的企业文化，在生产任务紧张情况下，各部门编排自娱自乐节目并加紧排练，表达工作生活在华兴的欢乐之情，晚会穿插抽奖方式回报员工，相信新疆华兴各位同仁，会互相关爱与公司一起携手并进，再创佳绩。
20xx年我们将任重而道远，是我们创造梦想、扬帆启航的关键之年，要把新疆华兴的各项业绩再提高一个档次，打造集团公司前列，多产精品销售额翻番、争取更多的大客户合作。建立精英团队。希望全体员工一如既往，继续努力，团结高效，一步一个脚印、一年一个台阶，让我们一起创造出一个更加美好的、更加辉煌的新疆华兴，同舟共济，团结一致，共克时坚，为完成或超额完成20xx年的各项目标任务而一起努力奋斗！
在此，我再次祝愿各位同事新年快乐、生活美满、万事如意、合家欢乐！谢谢大家！
预祝我们的晚会圆满成功！
2023重阳节领导致辞范文 篇6
各位来宾、各位同仁们：
律回春晖渐，万象始更新。在xx年新春即将到来之际，我谨代表公司向为辛勤工作的各岗位全体员工致以忠心的感谢及新年的祝贺! 回顾即将过去的xx年，XXXX公司在全体员工的共同努力下，公司各方面工作均取得了不错的成绩。各部门严格管理，明晰责任，尽心尽力，使公司展现出团结一心、积极向上、高效务实的良好工作氛围，管理水平越趋成熟，员工岗位技能也逐渐提高。
虽然经济市场大势不是很乐观，但公司整体运营状况还是呈良好的态势，XXXX公司依然获得了健康、稳步、持续的发展，做到了销售业绩稳健的增长，尤其是近一个月，海外销售量出现一周就是400万美金的佳绩，这是全体XX公司员工共同努力的成果。同时，公司在总经理提出的新的一年里，我们将面对更多的困难与风险，当然，也是更大的挑战与机遇。通过目前的分析来看，xx年市场前景比较乐观，公司的接单形势也将喜人，并且XXXXX也即将在xx年正式全面投产，这不仅将为公司的发展带来更多生机，同时也更加稳固XXXX在国内行业中领先的地位。所以我们要继续尽一切努力，抓住机遇，把握当前市场发展的良好势头，利用公司现有的优势，挖掘资源，整合资源，加大研发力度，提高生产产量，突破销售瓶颈，争取在企业融资上取得更大的突破，从而掌握更多市场竞争的主动权。对此，我对我们纳尔人充满了信心!
公司管理方面，我们要持续认真贯彻并落实同时，我们还要尽力营造企业管理文化。XXXX作为一个在XXXXX行业领先的企业，我们不仅要对企业经营战略做要求，也要对逐渐建立起属于自己的独特企业管理文化、企业价值观，使公司品牌及公司形象得到更大提升。
总之，我相信xx年，在公司管理层正确决策与领导下，在我们全体员工的共同努力和齐心协力下，XXXX一定会以开拓创新、与时俱进的精神面貌，在新的一年里以新的姿态、新的步伐谱写出XXXX的新篇章!
最后，再次祝贺大家以及你们的家人在新的一年里：工作顺利、身体健康、合家幸福、新春愉快! 谢谢!
2023重阳节领导致辞范文 篇7
大家上午好!岁岁重阳、今又重阳，不似春光、胜似春光。今天，是我国传统的节日----九九重阳节，是我镇合并以来大家共同欢度的第一个重阳节(敬老日)。首先，我代表xx镇党委、xx镇人民政府，向在座的各位以及全镇广大的离退休干部、老同志，致以节日的祝贺和亲切的问候!
老干部，老同志是我们的宝贵财富。对于你们的历史功绩，我们坚决不能忘记，也不应该忘记，今天你们虽然退出了工作岗位，但你们为了党的事业艰苦奋斗的献身精神，共产党人的优良品质和作风，丰富的知识和工作经验，崇高的威望和广泛的影响仍然在我们的工作中起着重要的作用，是取之不尽，用之不竭的精神财富。
在今天的这个会上，我将与在座的各位共同探讨三个方面的问题，一是我镇当前经济发展的现状及分析;二是老年人保养健身的知识，三是恳切希望各位为xx的改革发展出点子，讲得不好的地方，请大家提出宝贵意见。
一、肯定成绩，认清形势
新建xx镇自合并以来，在市委、市政府的正确领导下，在全镇上下的共同努力下，在各位老同志的关心支持下，紧紧围绕“奋战三五年，跻身前四强”的奋斗目标，发挥优势求突破，创新思路快发展，努力实现新跨越，取得了物质文明、精神文明、政治文明的三丰收。一是全市民营经济现场会暨秋季百日招商现场会在我镇召开，标志着物质文明的一大进步;二是全市人代会选举试点工作在我镇胜利闭幕，标志着政治文明的一大进步;三是全市的“三级联创”试点放在我镇试行，标志着精神文明的一大进步。特别是乡镇合并后，我们全镇发动，全民动员，全力推进园区建设、项目建设和招商引资这经济工作的重中之重。目前，总体规划面积5平方公里的轻工、汽配、化工等三大产业园区正在建设之中。截止9月底，我镇实现工业总产值26亿元、占年计划的78.7%、同比增长44.6%;销售21.8亿元、占年计划的80%、同比增长49.9%;利税1.14亿元，占年计划的75%、同比增长48%。完成工业技改投入2.16亿元，占年计划的77%，同比增长52%。合同利用外资368万美元、实际利用外资50万美元、实际利用民资3.86亿元，分别占年计划的31%、8.3%、106%。新发展私营企业57家、新发展个体工商户310户、新增注册资本1.47亿元，分别占年计划的75%、100%、115%，同比分别增长160%、250%、280%。新开工项目1000万元以上项目16个、5000万元以上项目2个，分别占年计划的145%、100%。而且，安大公路的建设，在彻底改变我镇区位劣势的同时，也给集镇开发带来了无限商机，总投入约1000万元的由三里桥至节制闸的迎宾大道的前期勘探、测绘工作已结束，由三里桥至工业集中区的道路将先行施工，同时，我镇通过“打开镇门搞建设”，也吸引众多投资商来我镇开发房地产。
在我们看到已取得的成绩和良好的发展机遇的同时，我们也感觉到我们的工作面临着一些不容忽视的问题和矛盾。一是财政增收节支的压力较大。尽管我镇目前的经济发展速度较快，但我们今天的投入是创造明天的产出，财源的培植、财力的增长还需要逐步发展壮大的过程。在当前“一要吃饭，二要建设”的财政管理体制下，这两者之间形成了矛盾：面对一年约1800万元的工资支出，吃饭要保;同时建设不搞也不行，比如，老镇区的改造，新镇区的开发，集中区的建设，农村公路的建设等，试想没有一个良好的投资，又怎能吸引投资，没有投资又怎能培植财源。二是机关干部养老保险问题。原xx机关的聘用制干部，自99年以来一直未办理养老保险，原东汇自第一次乡镇合并后就停办，原永安每年都缴养老保险金，机关干部存在思想顾虑和不平衡心理。此项办理到位约需资金100多万元，这项工作直接关系到人心的稳定，我们正在积极筹措资金这解决。三是历史包袱问题。xx有集镇户口的老职工1000多人，每人每月只有100多元的工资，生活十分困难，这些老职工要求调资，并常到镇政府为此事上访。同时，原xx流通企业有1200多名职工。目前，这些职工要求解决医疗保险问题，约需资金几百万元。这些问题，有的是在发展中的出现的现象，有的是历史遗留问题，这些问题都要通过发展来加以解决。今天提出来，就是希望各位多献发展良计，多提宝贵建议。
二、科学生活，科学保健
人类进入21世纪，社会经济得到快速发展，人们生活水平大大改善，但有的人由于养成长期不良的饮食习惯、生活习惯和不良的心理状态，缺乏健康知识，导致疾病的发生，严重影响着我们的正常生活，特别是非典的出现，给人们敲响了警钟，人们越来越注重生活的质量，关心健康，爱护生命，已成为当今世界人们的共同话题。
如何把握健康，促进健康是一门科学。现在社会安定，生活水平不断提高，各位老同志，辛辛苦苦干了一辈子革命工作，也应该好好休息享福了，我在这里与大家一起探讨保健养身的知识，可能有些班门弄斧，主要是希望在座的各位老同志都能健康长寿，我想只要大家科学饮食，科学健身，调整心态，我的这个愿望一定能实现。因为人的寿命应该是100-175岁，为什么达不到，最主要原因不懂得健身。我想从“平衡饮食”、“有氧运动”、“心理状态”三个方面给大家提供了一些科学的保健养生方法。
一是平衡饮食。国际上定出了6种保健品，第一绿茶，第二红葡萄酒，第三豆浆，第四酸奶，第五骨头汤，第六蘑菇汤(菌子汤)。菌子汤能提高免疫功能，可以提高免疫力;骨头汤里含琬胶，琬胶是延年益寿的;酸奶的作用是维持细菌平衡的，它能够使有益的细菌生长，有害的细菌消灭;要喝绿茶，是因为绿茶里含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的;另外好的保健饮料就是红葡萄酒，因为红葡萄酒含逆转醇这种物质，它是抗衰老的，所以老年人常喝红葡萄酒能延年益寿，它还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不会得心脏病。
再说“吃”的问题，从谷、豆、菜三个方面讲，包谷是“黄金作物”，美国医学会作了一个普查，发现原始的美国人，印弟安人没有一个高血压，没得一个有动脉硬化，主要就是吃包谷的作用，现在生活水平提高了，不需要天天吃包谷饭，早晨只要吃一碗包谷稀饭就可以预防高血压，动脉硬化。再一个就是黄豆，因为黄豆是营养之花，含有5种抗癌物质，所以喝点豆浆，吃点豆腐脑，对身体绝对有好处。第三个方面是菜，首先要提的是胡萝卜，经常食用胡萝卜有三大好处，第一不容易感冒;第二美容;第三抗癌，而且明目。其次是南瓜，经常吃南瓜刺激维生素，产生胰岛素，不得糖尿病，还有经常吃苦瓜也不得糖尿病。再一个就是黑木耳，黑木耳能够预防心肌梗塞，治疗心脏病，大家可以经常吃。
二是科学运动。有一个很原则的经验，千万不要早上锻炼，建议大家傍晚锻炼，国际卫生组织规定，饭后45分钟再运动，而且老年人的运动散步就可以了。早睡早起身体好，不能一概而论，晚上吸了一肚子二氧化碳，早上锻炼血压高，体温高，肾上腺素比傍晚高4倍，有心脏病的人很容易出问题。建议夏天早睡早起，冬天不要早上锻炼，改为晚上锻炼。
三是保持心态。“笑一笑，十年少”，心理状态很重要，心宽才体胖，这个大家都晓得。心理学家提出了5个避免生气的方法。一是躲避，二是转移，三是释放，四是升华，五是控制，这是最主要的一个方法，邓小平同志三起三落不要求平反，有一次非洲总统问小平同志有什么好经验，他就讲一句“忍耐”，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。笑在国际上已经成为一个健康的标准。
三、发挥余热，献计献策
从政治上关心，生活上照顾好老同志是我镇党委坚定不移的政策原则之一，这是对中华民族传统美德的继承和发扬，也是我们过去和今后工作的必须常抓不懈的。老同志的生活过得好不好，是对我们社会主义制度优不优越的检验;尊不尊重老同志是对我们社会道德风尚发扬得好不好的检验;关不关心老同志是对我们工作作风和素质好不好的检验，我们要用三个检验统一我们对离退休老干工作的认识，在全社会形成尊重老同志和重视老干部工作的良好氛围。过去，我们定期向各位老同志通报工作情况，传达有关文件精神，组织参加一些重要的会议和政治活动、娱乐活动，主要是为老同志的学习和活动创造良好条件，给老同志创造老有所学，老有所为的环境，让老同志晚年生活更加丰富多彩。
同时，借此机会，我对老同志提三点希望，一是希望在座的各位要积极参加党的组织生活，支持机关党建工作，自觉履行党员义务;二是恳切希望大家关心和教育下一代的健康成长、成才，对青年一代加强教育，为我镇的蓬勃发展争做贡献;三是恳切希望在座的各位，心系xx，关心xx发展，对于我们的工作提出合理的宝贵建议和意见。
最后祝各位老同志健康长寿，万事如意，合家欢乐!
