[演说]竞岗演说稿(篇一)。

每次接触到发言稿的撰写时，我们必须得收集一些可用的发言材料，优秀的发言材料可以让大家产生共鸣，你是否在寻找一些可参考的发言材料呢？小编特地为您收集整理“[演说]竞岗演说稿(篇一)”，希望对您的工作和生活有所帮助。

各位领导、各各位领导，各位评委、青年朋友们：

我于199×年毕业于××大学，现年32岁，先后任二车间文体干事、丙班副值班长、第二团总支书记、公司团委副书记、公司团委书记、公司团委书记兼第二党支部副书记、党支部书记，公司工会副主席兼公司团委书记等职。

我竞争的岗位仍然是我的老本行——工会副主席兼团委书记。我的优势是长期从事群团工作，并有一定的基层经验和较强的组织能力。

我对这次竞争上岗的感觉既平静又倍感压力之大，可以用以下4句话来形容，那就是：岗位依旧，指标已非，昨日还是务虚人，今日要想商海事。可以说跨度是非常大的。同样的岗位，但是随着改革方案的出台，对承担这一任务的领导干部的素质要求已是越来越高，既要有务虚的本事，更要有虚实结合的水平。尤其是在如何管好、管活资产，并使经营性资产增值30%，是以前从未涉及的领域，是一项全新的事业，可以说机遇与挑战并存。如果我能竞争到这个岗位，我将围绕任期指标，创新思路、开拓工作，努力完成任期指标。

三年总体思路：立足自我，谋求发展，筑巢引凤，培育市场，用足政策，合理避费，先图盘活，后谋发展。

三年总体目标：1、自主创新、立足自我，逐步力争盘活闲置资产增收、利用政策、合理避费增收一块，管好经营性资产，使资产增值30%。2、岗位能手活动为主线，力争使一线青工生产任务完成率达100%，让青年创新、创效活动初见成效，成为公司改革成果的又一个亮点。3、以弘扬企业精神，培育企业文化，活跃员工生活，凝聚员工思想为宗旨开展丰富多彩的文体活动。力争达到点的突破、面的活跃、质的飞跃。4、教育先行，加大对团员、青年教育力度，使团员、青年走在坚持改革、理解改革、拥护改革的前列。

为了达到上述目标，我将采取以下措施：

一是坚定信念，大胆实践，分块思考，区别对待，筑巢引凤，培育市场，用足政策，多种模式盘活资产，管好管活公司划拨给工会的资产和公司委托工会管理的资产，确保资产运行良好，保值增值，并使经营性资产增值30%

1、对舞厅、南院职工之家应进行整体考虑和策划，发挥这一片闲置资产的群体优势。初步设想让南院这一片资产成为集餐饮、健身、休闲娱乐为一体的多功能服务区，餐饮区以测锅类为主，特色小吃为辅的经营格局。其中的关键是合理布局，统一规划。舞厅可办成多功能舞厅，分隔出一块可作为健身中心和交际舞培训中心，另一块除用来承担公司会议以外，白天可与食堂联营承担大型婚宴，晚上则办成带有酒吧性质的休闲、娱乐厅，早上可办成舞厅。篮球场在冬季可办溜冰场。职工之家电视室每天可收费放映，图书室大厅可出租。以上设想关键在于要争取政策，经营合法；招商和宣传要到位；前期资金的筹集与投入；当然还在于产权必须明晰。

2、对礼堂应采取经营性办法，提高礼堂使用率和租金率，充分利用现有音响、灯光、服装、乐器，成立演出公司和威风锣鼓队，对外承揽开业庆典等演出任务。

3、积极承揽放映电影，对内可适当收取费用。托管的其他闲置资产可对外进行出租，或利用厂场自办培训班。

对公司托管的资产，要负好管理责任，保证其保值增值，并按一定比例收取租金或使用费。对带有福利性质的资产可减收租金，减收部分用于员工福利，如澡堂、幼儿园。

采取的办法是熟悉相关政策，尽快清产核资，办理相关手续，实现税歌优惠。

二是教育引导工作先行，确保团员青年坚持企业改革。人是企业最宝贵的财富，而领导人行为的又是思想，因此，思想教育是非常重要的一项工作，因此应主动深入墓层，了解情况，在教育中要站在企业和员工共同的角度与员工交心，避免事倍功半。要多给员工讲形势，并把“四讲四树”作为3年内的主要教育内容。

第一，讲形势，树立改革观念

主要讲企业面临的形势，特别是我国加入WTO后给企业带来的机遇和挑战，要使员工自己有一种紧迫感。

第二，讲改革，树立大局的观念

改革是国企的必由之路，企业只有不断地改革和进步才能立于不败之地，改革是大局，企业的一切事情都要服从于这个大局。

第三，讲效率，树立竞争观念

企业只有高效率，才会有高效益，只有不断地竞争，才能实现优胜劣汰，才能发挥员工最大的潜能和创新能力。

第四，讲团结，树立团队精神

团队精神是衡量一个企业是否具有战斗力的一个重要指标，也是检验一个员工是否称职的重要因素，任何一个员工都是企业不可分离的一分子，应与企业荣辱与共，企业不需要游离于集体之外的员工。树立团队精神是世界上任何一个企业非常重视的一项工作。

以青年创新创效为切入点，充分发挥青年人的聪明才智。创新创效工作将是3年内共青团工作的重要组成部分，也是团工作融入企业工作的有利渠道。青年是公司的未来，只有让更多的青年人自觉自愿地把青春和智慧奉献给公司，团的工作才能找到支点，才能在企业的发展壮大中体现共青团工作的真正价值。为此今年我计划首先联合相关部门成立公司青年创新创效协会，并召开现场推进会，将活动铺开。第二年初见成效，第三年大见成效，并使创新创效活动制度化、规范化，使选题、立项、评审、奖励规范化操作。

三是以青年岗位能手活动为主线，充分发挥团组织优势，开展形式多样的劳动竞赛，实行三级联动，三级保证，全面提高青工的技术等级和生产积极性。以团委开展“云腾杯”岗位明星劳动竞赛为龙头，调动全公司青工的生产积极性，并创新表彰形式，对当月获奖青年将统一佩戴由团委统一制作的“公司青年本月最佳”胸卡。以团总支开展的各具特色又富有实效的中长期劳动竞赛为依托，调动和促进本单位青工的生产积极性。以基层团支部开展的有针对性的短期竞赛为补充，调动本班组青工的生产积极性。

四是充分调动青工的潜在能力，实践表明物质利益和严格的管理只能发挥26％的潜能，40％的潜能依靠精神激励才能发挥出来。

开展班组聚心树形达标活动，以培养青工的团队精神，提高班组战斗力。

班组是企业最小的管理单元，其作用发挥如何，将直接影响企业的各项工作。为此，我今年计划制定“班组聚

心树形”活动达标方案，并制定出标准在全公司班组中推行，对达标的班组给予通报表扬。年底将评选出10个班组，并授予“十佳最具战斗才班组”荣誉称号，并纳入年底表彰体系中，并授予负责人“十佳最具有号召力的班组长”荣誉称号。力争3年内使2/3的班组达标，并使这一活动成为班组建设最具影响力的后劲之一。

五是以弘扬企业精神、培育企业文化、活跃员工生活、凝聚员工之心为宗旨，开展丰富多彩寓教于乐的文体活动。力争达到点的突破、面的活跃、质的飞跃，确保全年举办5次大型文体活动。

组织的原则是平时分散活动，达到面的活跃，关键活动集中，力求质的提高，并使公司的活动保持一定水平。

六是做好本部门员工的廉政教育，完善各项规章制度，认真执行员工业绩考核，加强检查和督促，将隐患消灭于萌芽状态。

以上是我的想法和打算，请领导考评。

谢谢大家

延伸阅读

积极心态的演说稿(篇一)

人生中充满了发言的机会，我们很有必要选择一些发言的材料，发言稿是为了将自己想表达的表达出来，你也许正需要一些发言材料作为参考，小编特地为大家精心收集和整理了“积极心态的演说稿(篇一)”，仅供您在工作和学习中参考。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我是来自八年（5）班的Z。今天我要讲话的题目是《培养积极的学习心态》

时光匆匆，我们又迎来了充满希望的20xx年，又一次走到了憧憬希望的起点。

同学们！期中考的硝烟好像才刚刚远去，然而期末考又踏着华丽的大步向我们越走越近。这两个月来时间总是过得太快，期中考似乎还是几天前的事，可实际上我们已经有相当多课程已经接近尾声。前两周举行的环校跑已经提示我们：是时候准备冲刺了。所以，请收起玩心，站到学习的跑道上吧！新的一年，我们应当养成更好的学习习惯，来营造一个积极向上的新气象，积极的学习心态至关重要的。

学习的心态和效率密不可分。学习贵在坚持和耐久，蜻蜓点水式的学习方法绝不是可以效仿的。不管是谁，都不应该把学习当成一种负担，因为如果它成了一种负担，学习就不会耐久。玩可能比读书更有趣，可是当你认真读书，并且听懂了那一个个似乎难可登天的知识点时，就会由衷地感到欣喜与愉悦。“啊，原来这并不难！”这样的恍然大悟也是一种快乐，一种持续探索的动力。巴尔扎克说过，“人生最美好的主旨和人类生活最幸福的结果，无过于学习了。”难道不是这样的吗？把学习当成一个自我充实的过程吧，靠你从学习中得到的一切来造就自己。学习就是收获的心态，可以帮助我们更认真地学下去。

学习是一个很实在的过程，你付出得越多，理解得越多，收获也就越多。复习时很多要记的东西，先浏览一遍，逐字逐句弄清它要说什么，记忆也就很简单了。为他人讲解知识点，也可以加深自己的理解和记忆。学习需要窍门，但并不意味着可以简化学习过程。勤劳的学习可以使我们得到很多，尽管勤劳并不意味着万物不缺，但懒惰终将一无所有。

学习也不是一个单打独斗的过程，它需要合作。我们的生活无时无刻都有竞争，竞争带给我们压力，也给了我们动力。在学习上，我们也会有竞争对手，我们要学会合作，学习他人的长处，改正自己的缺点，完善自己，同时也帮助他人，共同进步。

我们是学生，学习是我们的本分。如果作为学生不学习，是相当不应该的。如果在校园内不读书，就纯属浪费生命。我们这个年龄是生命的黄金时期，应当努力拼搏，立足现实，多学一些知识，将来也能派上用场。我们要认真复习，尽一个学生的本分。

现在就开始行动吧！好好复习，只要我们做好了充足的准备，就不会害怕期末考。新年新气象，同学们能伴着良好的学习习惯，快乐地成长。原在笔尖的战斗上，每个勇士都能获得令人满意的战绩！谢谢大家！

关于年会励志演说稿一篇

在我们即将准备发言，要撰写发言稿时，我们会查找一些与发言有关的材料，高质量的发言材料能让你的发言变得完美，哪些好的发言材料可以引用呢？小编为此仔细地整理了以下内容《关于年会励志演说稿一篇》，但愿对您的学习工作带来帮助。

尊敬的公司领导、各位微商朋友们：

大家好！

我是XX品牌微商中的一员，我的名字叫XX，很荣幸能获得销售冠军这个奖并能在此发言。

首先，要感谢XX公司给了我这个展示自我和实现自我价值的平台，我非常感谢也非常激动，获得这个奖要感谢公司领导对我们工作的大力支持，感谢XXX营销总监、XX经理对我的关怀与厚爱，同时也要感谢我微商团队的兄弟姐妹们，在日常工作、生活中的鼓励共勉和帮助，还要感谢其他兄弟团队的领导和同事的全力支持，当然，还有在背后一直默默支持和帮助我的老婆，这个奖应该属于你们，没有大家的帮助我今天也不会站在这个领奖台上，谢谢大家！！！

自从20xx年进公司工作至今已有4年多了，其实我并没有为公司做出什么惊天动地的贡献，也没有值处炫耀的骄人业绩，我所做的只是全身心的做好属于自己岗位上的每一项工作，尽自己的努力和的能力去完成每一项工作内容，但我坚信只要付出就会有回报，所以这几年来的持之以恒，获得了公司的认可和赞誉，我深感荣幸。我想这次销售冠军的评选也向我们大家传递了这样一个信息：只要勤勤恳恳的付出，踏踏实实做好自己的每一项工作，圆圆满满的完成每一项目标任务，就会获得应有的回报。

获得这个奖是公司对我的肯定和表扬，也是我日后工作中的一种鼓励，更是对自己的一种鞭策。在这里我向公司的领导和同事们保证，我一定会把今后的工作做的更好。我相信，通过我们大家共同的努力，路路通的明天一定更加辉煌！谢谢大家！

开学安全教育演说稿篇一

在我们提起笔写发言稿时，我们或多或少会收集一些发言的材料，发言材料对于我们发言稿的撰写具有参考意义，关于发言的材料有哪些呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“开学安全教育演说稿篇一”，供您参考，希望能够帮助到大家。

老师们、同学们：

大家新春快乐！经过了一个平安、愉快的寒假，我们满怀着新的希望迎来了生机勃勃的20xx年春季。

我们带着对寒假生活的美好记忆、怀着对新年的憧憬、对新学期的向往，又走到了一起。

过去的一年里，我们全体师生心往一处想，劲往一处使，学校安全工作取得了好的成绩，安全工作专项考核片区第一名，获宣汉县教育局通报表彰，年终安全目标考核获宣汉县安全工作“先进单位”，同时晋升为宣汉县“星级平安学校”，赢得了社会的普遍赞誉，这是我们的老师为之付出辛勤的劳动和同学们勇于拼搏的结果。

同学们，生命只有一次、健康不能重来。生命安全就掌握在我们自己手中。这安全不仅关系我们个人、更关系到我们身后的家庭、学校、整个社会、和整个国家。珍爱生命，增强安全意识，让快乐与幸福伴随我们的童年。

今天我利用国旗下的讲话时间围绕“安全”这个主题，与同学们一起交流几个方面的安全问题。

一、注意校园安全：

全体同学要严守《中学生日常行为规范》，养成良好的生活行为习惯，具体的说要做到：

1、禁止携带管制刀具、有伤害他人的一切工具进入校园。禁止玩耍有危害性的玩具，如小枪、鞭炮、弹弓等。

2、禁止携带火种进入校园。

3、与同学和睦相处，不能寻衅滋事，引发矛盾。同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不同个性；同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。

4、上下楼梯靠右轻走，严禁在楼道走廊里奔跑追逐、跳皮筋，禁止攀爬高层和危险物，不得攀爬教学楼护栏及教室窗口。

5、禁止在池塘边、河边、高速路上玩耍。严禁私自下河、塘洗澡。

6、安全用电，禁止接触电源。①不能接近、触摸电源和电器。②不要用湿手，湿布触摸、擦拭电器外壳，更不能在电线上晾衣服或悬挂物体，或将电线直接挂在铁钉上。③发现绝层损坏的电线、灯头、插座要及时报告，请电工检修，切勿乱动。④同学们不得在院墙旁配电房、变压器周围逗留，更不能攀爬变压器，不得把其他物体抛向变压器及配电房内，不得乱动电气设备。

7、禁止在校园追逐、打闹、嬉戏和作危险游戏。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。没有老师的允许不准使用固定体育器械，如打篮球、踢足球等。

8、禁止到危险建筑物周围玩耍。

9、门卫管理人员禁止校外大小车辆进入校园，学生家长到校车辆停放在校外。

10、非住校生上放学严格实行家长接送制，周末、节假日所有学生上放学实行路队管理制度，下午放学后，住校学生不得随意走出校园，走读学生禁止在学校和路上逗留，按时回家。

11、在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗，不能给小偷有可乘之机。

二、注意交通安全：

现在的交通发展比较快，马路上车辆来来往往非常多，在此有必要提醒我们的同学在上放学途中要注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒父母注意交通安全。老师提倡同学们做到以下几点：注意上学和放学安全，在上学和放学时要抓紧时间，不要在路上玩耍；更不要在公路上乱穿，不在马路中间行走，要走马路两旁人行道；过马路要注意来往车辆；不在马路上踢球；不准无证驾驶机动车；严禁未满12周岁学生骑自行车上路；严禁在高速路、铁路上行走、玩耍；乘车时不向窗外招手探头，乘车须抓紧扶手，车停稳后再下车，不乘坐无牌、无证的农用运输车。做到：宁走百里平安路，不乘半里危险车。

三、注意活动安全：

在家活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所；不到坑、池、塘、沟、河流、水坝、施工重地等不安全的地方玩耍；不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。双休日和节假日不要到学校玩耍。

四、注意饮食安全：

现正逢春季，是多病病发期，每个同学要注意身体，要求每个同学做到：

1、讲究个人卫生，常洗手、常洗头、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整洁并要常晒。

2、做好各种疾病防控工作。一是要加强体育锻炼，按时做操，增强身体免疫能力；二是注意个人卫生，咳嗽时要掩住口鼻，不要随地吐痰；三是身体有发烧、咳嗽等症状要及时就医。

3、不提倡吃零食，同学们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品；不在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。严禁学生将三无食品带进校园，更不要将非本校供应的奶制品带入校园，以防因吃不卫生的食品而引发疾病。要养成勤俭节约的好习惯。

4、讲究环境卫生，（1）、不随地吐痰，不随地大小便，不随地抛包装袋、废纸等杂物。（2）、要讲究环境卫生，（3）、负责的值日生每天保证清洁区及教室内整洁卫生，每天开门开窗，保证室内通风。要注意食品卫生安全。

五、提高自我保护意识和能力：

同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。假期在家里，我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。

六、注意家庭安全：

同学们在家不要自己随意使用一些家用电器、煤气灶、卫生浴具等。要在家长指导下正确使用，不能麻痹大意。家里的电器及设备发生故障时不要擅自去动。还要注意防盗。

总之，我希望同学们时时处处注意安全，同时合理安排时间，认真学习，按时完成作业，做到学习和休息两不误。希望同学们从现在做起，“安全”二字，永记心中，管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腿，努力养成倡导科学、健康生活、文明守纪的良好生活习惯。

最后祝全体师生：在新的学年里学习进步，健康成长；平平安安生活，快快乐乐学习，健健康康成长。

谢谢大家！

20xx年2月17日

[范例参考]爱读书演说稿篇一

每当我们涉及发言稿的撰写，我们总会参考一些发言材料，优秀的发言材料可以让大家产生共鸣，哪些发言材料可以参考呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“[范例参考]爱读书演说稿篇一”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

尊敬的评委、老师、亲爱的学生们：

大家好！

今天我演讲的题目是《我爱读书》。

如果有人问我：你最喜欢什么？我会毫无事故地回答，看书。是的，我喜欢读书。所有认识我的人都知道那是个小书虫。我走进书店，挑选了一本好书，正在勤奋地阅读。每当我拿着我喜欢的一本书，和同事交流书中精彩的场面时；每当我为自己准备书房，在知识的海洋中旅行的时候，我都认为我是这个世界上最幸福的人。

我喜欢读书因为读书有无限的乐趣。

从呱呱呱的那天开始，作为老师的母亲用手指指着小书，用标准的“AOE”引导我进入书的门槛。当我不会读书的时候，每天晚上，妈妈都给我讲故事，把我带入神奇的世界。皮诺奇的鼻子有多长，孙悟空的腱羡慕18万8千里。我想坐雪橇和圣诞老人一起给孩子们送礼物。嗯？后来，我发现妈妈的故事在书上看到了。

于是，我对书产生了浓厚的兴趣。 上小学后，我学会了拼音，妈妈给我买了一些带拼音的书。我开始自己读书，《人与自然》让我知道了动物与人之间的关系；《十万个为什么》让我知道了大自然的美丽与神奇？书告诉我许多以前我从不知道的故事。

夜深人静，皎洁的月儿升得老高，万籁俱寂，只有时间“滴嗒”的脚步在延续，今夜难眠，昏黄的灯光下我依旧沉醉在《读者》的世界。难忘与书一起走过的每一分钟，有过感伤的泪水，有过会心的微笑。书如挚友，迷惘时，给予人星光般的鼓舞，失落时，给予人清风般的慰藉，我最愿细听它低诉，聆听它轻唱。 也许，年幼无知的我，更着迷于嬉戏玩耍的乐趣。但就在偶然的机会，一篇短小精悍的《丑小鸭》便牵动了我幼小的心灵。于是伴着《卖火柴的小姑娘》编织着《柳树下的梦》我带着几分好奇走进那充满神秘的童话世界里。 我任渴望知识的种子悄悄在心中萌芽。时光荏苒，我告别了充满神奇幻想的童话世界，于是，带有精美插图的《水浒传》、《红楼梦》便常常搁置在我的床头，还不止一次地走进了我的睡梦。我时常会为林黛玉的感人悲剧而涕泪交集，为鲁提辖拳打镇关西而拍手叫好。“书是人类进步的阶梯。”“读书破万卷，下笔如有神。”“书是人最好的朋友，生活中遇到困难时，就可以向它寻求帮助，它永远不会背叛你。”

培根说过：“读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理学使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善辩。”

当你打开一本好书的时候，马上就会听到许多声音：有智者娓娓的谈心，有勇士激昂的呐喊；有恬美如秋月的小夜曲，有壮烈如大潮的交响乐；有春花凋零的叹息，有小鸟归巢的啾啾，走进浩瀚书海，呼吸那淡淡书香， 世间千般乐，书香最迷人！

同学们，让我们马上行动起来，都来读好书吧！

[推荐]健康演说稿之一

在准备一份重大发言的发言稿时，大家有时会在网上搜寻一些发言的材料，高质量的发言材料能让你的发言变得完美，你是否在找寻发言材料呢？以下是小编为大家精心整理的“[推荐]健康演说稿之一”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

大家上午好，今天我们聊一下我们日常的饮水，阳光空气和水是生命生 存三大要素，水是生命之源，人7天不吃饭死亡，但3天不喝水就不行，如果在炎热的夏季，简直连半天都受不了。所以水对于我们人体特别重要。我们首先来看一下水与人体的关系。胎儿在母体孕育时水的比重约占90%，婴儿时期约占80%，青壮年时约占70%，老年时只占60~50%;那么随着人体水分的丧失，一些老化的现象也随之而来，比如说皮肤干燥、毛发脱落等等。人体的老化过程也是人体内水分丧失的过程，干燥的过程。在日常的生活当中，养成多喝水的好习惯，对健康是非常有益处的

那么我们来看一个数值——70%，成年人体内70%的成份由水组成，以身体内水份的含量计算,最多的是脑脊髓,约占百分之九十九;其次为淋巴腺,约占百分之九十四;血液中的水份约占百分之八十三;肌肉中的水份约占百分之七十七;那骨骼中含不含水分，大家知道吗?(#####)骨胳虽然坚硬,也含有百分之二十的水.人体这70%的水维系着生命最基本的活动——新陈代谢的进行。水在我们人体的作用有消化吸收、输送养料、新陈代谢、排泄废物、血液循环、润滑调节、乳化脂肪、平衡体温、养护细胞，因此说人体的整个身体运作(人体蛋白质合成、脂肪的代谢、营养的吸收、废物的排泄等等)都离不开水。

今天，我们就有关饮水与健康的三个问题进行深入探讨

一、纯水机可将水中杂质矿物质去除，那身体会不会因缺少矿物质而营养不良? 早期社会尚未进入工业开发时代，那时候的水无污染，也比较干净，在完全无污染的情况下，当然存于水中仅有些微量对人体有益的矿物质，经由我们日常生活饮水中连带摄取，那是最好不过的;但是现在工业开发，破坏了我们的水源，我们总不能为了微乎其微有益人体的矿物质，而去吸取大量有害人体的物质吧!况且水中的矿物质并不是构成人体需要的主要来源，我们从日常生活饮食中可获得人体所需要的矿物质有 99.9% ，水中含有的有机物、无机物不一定为人体所能吸收，甚至是有害处也不一定。现代人普遍营养过剩，不会因为水中无矿物质而受到伤害，在医学上还没有这样的报告，况且全世界饮用纯水的人成千上万，都已十几年了，还没有因水中无矿物质而营养不良的。人体也不会因水中有微量矿物质而特别强壮，只要营养均衡就好。美国医学月刊(American Medical Journal )指出：人体所需的矿物质是从食物而来，并非来自饮水。世界矿物质权威亨利 . 史格贺得( HenryA.Schroeder )博士说：人体所需的矿物质，其存在于水中，比起那些存在于食物中的，乃是无意义的。因此我们可以说：人体所需的一切矿物质都是靠食物供应的。若以矿物质与水中污染物来做比较，那我们几乎可以去忽略水中的矿物质;因为两害相权取其轻，我们宁愿喝干净的水，也不要为了那0.01% 的矿物质，而拿我们的健康开玩笑。

二、.经过特殊设备制作的纯水与一般未处理过的水有什么差别?

经过处理后的纯水因无杂质的影响口感特别好，在您生饮时除了无异味外，下喉以后在舌带末稍喉咙处会感觉到甘醇、甜美：(一)以纯水冲泡的茶特别醇，甚至比一般的水更耐泡(冲泡持久) ; 当然咖啡、牛奶亦然。(二)用纯水煮出来的米饭特别白又劲道。(三)以纯水煮出来的蛤蜊汤，其蛤蜊肉在煮沸后呈现出澎涨的现象特别明显，而其蛤肉含有大量的汤汁入口即觉得风味特佳，真正是人生一大享受。(四)在炎热的夏天里用容器(保特瓶之类)装水至于冰箱里冷藏，待冰凉后取出饮用，感觉比喝矿泉水或其它饮料还好 。

三、日常生活健康饮水

人在夜间睡眠时，皮肤和呼吸道要散发一部分水分，加上肾脏排尿，机体内

的器官和组织细胞内的水分就会相对缺少，使血液浓缩、黏度增高、血流缓慢、机体内的各种有害物质存留下来。而清晨空腹饮纯净水可以补充水分，对健康很有益处。有关专家认为，清晨饮纯净水对胃肠道是一次大清洗，还可以促进肠胃的蠕动，有利于食物的消化吸收。同时由于水分的迅速吸受，使血液稀释，粘稠度降低，对防治结石肠炎、高血压、心绞痛、脑栓塞等疾病大有好处。清晨饮纯净水，可以少量放食盐，温度和数量因人而异。晨饮，是一种行之有效的健身方法。