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在我们提起笔写发言稿时，我们或许会查阅一些可参考的发言材料，在我们的日常生活中发言材料无处不在。你是否需要一些实用的发言材料呢？小编为此仔细地整理了以下内容《远离垃圾食品的演说稿季度范文精选》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
老师们，同学们：
大家好！
今天，我来给大家演讲一个关于垃圾食品的演讲。
所为的垃圾食品，主要经过炸、烤、烧等加工过的食品，从垃圾食品这个定义中我们不难看出，其实食品本身并不见得是垃圾，只是不科学的加工烹饪和制作过程才使得原本营养的食品丧失了其营养的成分。
但在生活中，有哪些是垃圾食品呢？垃圾食品又有哪些危害呢？
就比如：油条等油炸食品。比如油条、炸丸子等等。危害主要有：损坏肾脏、脑细胞，导致心血管疾病；含有致癌物质。
还有可乐、芬达等各种汽水，里面含有大量的糖类、碳酸，与身体钙元素结合成沉淀排出体外造成钙的流失。
现在我们有很多人都喜欢吃零食和辣条，因为零食里面加入了很多味精之类的东西。吃起来口味比较好，但是很多垃圾食品吃了对身体没有什么好处。我们要少吃零食，这样才能补充营养，对自己的身体有好处。
而且一日三餐要按时吃，建立合理的生活方式，养成良好的饮食习惯。
看到周围的同学在吃垃圾食品，要互相提醒监督，不带食品、饮料入校，校内校外不乱扔食品袋和饮料瓶，争做环保小卫士。
拒绝垃圾食品，从我做起！让我们从现在做起，养成良好的饮食习惯，创造一个健康的环境吧！
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[实用模板]友善待人演说稿季度范文精选
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亲爱的同学们：
大家早上好!
不知道同学们有没有觉得，现在的我们都比之前有了好大的进步呢?我们能自己拎着书包按时到校、能自觉按照老师的要求和提示自主诵读、上下楼梯能安静有序靠右行、更能安静用餐、安心入睡，在家的我们更是自己的事情自己做，脏活累活抢着干!是啊，这些，都是作为小学生的我们该有的责任和担当。今天，我想说的是“友善待人和睦相处”也是我们小学生应尽的责任哦!
大家都知道，待人友善是中华民族的传统美德之一。在我们的一生中，一定会碰到许许多多来自别人的"对不起"。在公共汽车上，有人不小心踩了你的脚;在班集体中，有同学无意间弄坏了你的书本;在雨中行走，别人不小心溅了你一身泥水;在食堂吃饭时，有同学不小心将菜汤洒到了你的衣服上;课间闲聊时，同学们无意间的一句话，也许就那么温柔的伤到了你……这些种种来自于别人的"对不起"，都需要我们用友善的态度来对待，要宽容、谅解别人，而不能心胸狭隘，更不能以怨相报。那么，在我们生活、学习的这个校园大家庭中，应该怎样争做一个"友善"的和平小使者呢?
首先，我提议，同学之间应善于发现别人的长处，虚心接受别人的合理建议，当发现自己的意见与别人不同时，不要固执己见，强词夺理，争取能够以理服人。不做那些只图自己快乐，而给别人带来痛苦的事儿。不要去传播一些不利于团结的言语，更不能在背后说别人的坏话。
其次，同学之间难免会遇到一些不愉快的事儿，在遇到矛盾时，我建议大家先从自己身上找原因，不能一味地指责别人，更不能拔拳相向，动手打人。
另外，我们都要学会用恰当的方式关心他人，一句温柔的话语，一个细小的动作，或者一个充满温情的小纸条，都能给他人带来宽慰。更要设身处地地为别人着想，在别人遇到困难时要给予真诚的帮助。
同学们，我们都希望能生活在友好、友爱的氛围中，也希望自己的周围充满善意、善良和善举。更希望能营造出这样一个人人舒畅，处处温暖的学习环境，这!就需要我们都能从自身做起，从小事做起，以友善的态度与同学相处，与家人相处。相信我们每位同学都会成为"友善使者"，愿我们的校园遍开"友善之花"!若能将“友善待人、和睦相处”的责任意识付诸于和同学相处的点滴小事中，同时，也能将这一举动带出校园，带到校园之外的点滴之间，细微之处，能让我们的友善之花，花开遍地。相信：世界，也会因我们而变得更加美好!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
优质范文：安全在我心中优秀演说稿季度范文精选
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尊敬的各位领导，各位来宾，亲爱的朋友们：
大家好!我是来自分局机关的xxx，今天我演讲的题目是“安全生产，责任重于奇迹”。
奇迹之所以成为奇迹，正是因为它的不可复制性。我们能够指望每次事故之后都能有这样的救援奇迹吗?我想在座的各位都和我一样，愿意看到的是我们有一个平平安安的生产环境，而不是将安全生产的希望寄托在救援奇迹上。我们应该深刻落实安全生产责任，保证万无一失。因为安全关乎生命，安全才能带来效益，安全就是一切的一切!
安全生产关乎生命。生命对于每个人来说都只有一次，保护生命安全是我们对她的最基本的尊重，也是所有文明社会的基本准则。对于安全生产来说，一时的疏忽就可能让无数生命在瞬间逝去。20xx年11月15日，造成58个生命被熊熊大火吞没的上海静安区高层住宅火灾事故，不正是因为一时的疏忽大意无证上岗而造成的吗?
安全生产关乎企业效益。企业的效益源于安全的保障，企业的生存和发展离不开安全。试想，没有安全，我们的生命何从保障?没有安全，我们的生产何谈顺利进行?没有安全，我们的企业效益岂不是天方夜谭?大家是否还记得，曾经风光无限的湖南路桥集团公司为何至今还一蹶不振?这是它不重视安全而导致凤凰大桥轰然倒塌的结果啊!
无论是对生命的尊重还是对企业效益来说，安全的重要性都不言而喻。安全生产也被屡屡强调，但是我们看到的事实却是：事故不断，责任却从未被真正落实。
据统计，中国关于安全生产方面的法律法规就有三十几部，各地方政府针对安全生产也都制定了各自的规定。然而，就是在这样严密的法律体系之下，重大安全生产责任事故却屡屡发生，以煤矿安全为例，每当发生特大矿难，全国照例要开展煤矿安全大检查，可是年年检查，年年矿难，一切都没有改变。造成这种现象最重要的原因，正是在于法律未被贯彻，责任没被落实和追究。
“隐患险于明火、防范胜于救灾、责任重于泰山”，对于安全生产，我们要不断加强落实安全生产责任。安全工作不能允许有半点的麻痹大意，我们必须强化安全意识，事事重视，人人负责，真真正正把安全工作作为我们工作的基础去狠抓落实。唯有如此，方能保证生命的安全，保证企业的生存和发展，保证社会的稳定。我们不能把安全工作寄希望于事故之后的救援奇迹，让我们大声地呐喊，安全工作不需要奇迹的眷顾!我们要用时刻的警惕和重视，用不懈的努力来取代奇迹!
今天我们在这里共同倡导安全，让我们共同努力，落实责任，继续为创造一个和谐安全的砂石分局而努力奋斗!
谢谢大家!
值得分享：食品安全演说稿
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尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好！
现在大多数人的生活质量就是达到三好，即“吃好，穿好，住好，”由此可见，“吃好”位居榜首。因此，食品对我们来说可是功不可没的。
俗话说的好：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”食物就是力量。有了力气，我们才能以足够的精力去认真上好每一节课，才可以运用大脑去思考问题，才能将所学的知识牢记在心……总之，只有充满旺盛的精力，才能做好任何一件事。
民以食为天。一日三餐，外加点心零食，我们为身体所提供的食物已远远超过我们的想像，也许你自己都要吃那一惊。可是你们是否考虑过食品的安全呢?
俗话说：“病从口入”，我看一点儿也不假。不知你还记得否，也许你曾经就因吃坏东西而拉过肚子吧。当时你的滋味一定不好受。回想得出，你一定痛得满地打滚，一阵有一阵地热汗直冒、汗毛直竖，那时可谓是“叫天天不应，叫地地不灵”，只剩那一肚子的恨。这都是伪劣食品惹的祸!因此我们要严厉打击假冒伪劣食品。就像去年，我家附近开了一家烧饼店，味美，去的人多，生意也火，可没开多少时间就发现它里面的材料不符合标准，会造成对身体有害的后果。一经查实，便关门大吉了。
在铲除了一颗城市污渍，而感到欣喜之余，我们是否该去考虑考虑，要是我们不去买那些不安全的食品，他们卖不出去，又怎么营业呢?所以，问题的根本还是在于我们自己。
有些人去买东西往往会去买那些味美，但价格又便宜的食品，觉得自己花尽少的钱，却吃到了味美可口的食品，很值。那你就大错特错了，你听说过天上能掉馅饼吗?我说是你掉进陷阱里了吧。那些商贩们正是摸透了这点，以低廉的价格诱惑你，你却一点也不知道食品的制作过程是否卫生，材料又是否合格，吃着反而还心里美滋滋的，等生病了才发觉自己上了当，便后悔莫及。世上没有后悔药，不要等到付出了代价才醒悟，也不要贪图小利，因为最终吃亏的还是你自己。
再就近来讲，我们许多同学都吃不惯学校食堂里的饭，不是埋怨饭太硬就是说难吃，于是就干脆直奔小店，以零食当饭。其实这样既不能吃饱肚子，也达不到健康的标准，一不小心还容易吃坏肚子。食堂里的饭菜再不合你的口味，但毕竟安全，也免除了你的后顾之忧。所以，尽量少往小店跑。
食品的`威力说小就小，说猛就猛。误食也许还会涉及到你的生命，想想，一生能有几回?生命无价，健康比什么都重要。因此，我们要吃得安全，这样既可让你吃遍天下美食，又可在美味的伴随下健康成长，何乐而不为呢?
我们是祖国的花朵，是希望，未来需要我们去创造。所以以现在开始，从看重食品的安全起，为明天做好准备，随时绽放生命的光彩!
坚持的演说稿 月度范文精选
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大家好，我是705班的罗**。今天我的演讲题目是——《坚持的力量》。
暑假的时候，爸爸给我买了两部书《人生不设限》与《永不止步》。这两本书是一位名叫力克·胡哲的人写的。
《人生不设限》与《永不止步》这两本书的封面上都有一个没有四肢的男人，他，就是书的作者——力克·胡哲。看了这两本书，我才知道，他患了可怕的“海豹肢症”，因此没有四肢。虽然他没有四肢，却挑战了很多正常人都不会的运动，如：冲浪、游泳、潜水等等。，他是澳洲第一批进入主流学校的残障儿童，也是高中第一位竞选学生会主席成功的残障者；还是第一位登上《冲浪客》杂志的菜鸟冲浪客。在超过二十五个国家进行1500多次演讲，给予和接受数百万个拥抱，获得各国各界领袖的接见……每一样对我们大多数人来说都难如登天的事情，谁都不会想到，他，力克·胡哲——一个没有四肢的残疾人竟然做到了！是什么样的力量让他如此超越常人，获得了无数的成功呢？作者力克告诉我们，要想实现人生的目标，就要有坚定的信念，并且赋予行动。只要我们坚持到底，就会产生巨大的前进力量，就会使我们克服困难，勇往直前，永不止步！
其实，我自己就是一个很好的例子。7岁的时候，在想学会各种泳姿的目标下，我成为了宜昌市少儿游泳运动员。开始我认为就是简简单单的游一下罢了，没想到游泳馆的训练强度大大超出了我的预估。每天放学我都要去游泳馆训练一个半小时，周末还要训练近三个小时。枯燥、乏味、高强度的训练让我时时有想放弃的念头。但是随着我的坚持，自己居然渐渐适应了这种强度的训练，游的也越来越好。在每年的寒暑假，教练更会给我们进行“魔鬼训练”。每天进行2小时的陆地训练，二小时的水上训练；或者一天7000多米的游泳训练。陆地训练项目一般是：绕跑道热身，六圈，不能走不能停；一分钟跳绳，八组；立卧撑，八组，一组六十个；一百米冲刺跑，六组；接着是四百米的赛跑，3组。最后还要做一个最痛苦的事情———压肩。压肩的整个过程是：将头放在坐在凳子上的教练的腿上，然后将十指合拢，由教练抓着你的手慢慢的‘拧’到与你头平齐的位置，我最初感受这种感觉的时候，两眼发黑，眼中噙满了泪水，想叫又叫不出来，仿佛过了一个世纪，痛感渐渐消除，我才终于舒了口气，第一次压肩以后，有不少小孩再也没有来过，而我，却坚持了下来，这一坚持是3年多。如果我在第一次压肩后和其他小孩一样回家大吵大闹，求着爸妈让我不学；如果我在高强度的训练中没有坚持这么久的话，我想，我是不会得到省运会第六和市运会第二的游泳成绩。我的坚持，让我产生了力量，让我不断进步，让我收获了一个又一个成功的喜悦。
人生难免经受痛苦，也许只有在痛的磨炼并坚持下来以后，才会品尝超然的快乐。
我们的人生道路还很漫长，我们的人生目标还比较遥远，在探索人生的道路上，我们会遇到很多坎坷，或遇到很多挫折。但是只要我们去努力，我们去坚持，就一定会产生巨大的力量，会让我们收获人生一个又一个的喜悦，攀登一个又一个成功的台阶。
我的演讲完了，谢谢大家！
范文收藏： 年会励志演说稿精选
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尊敬的各位微商朋友们：
你们好！
XXX有幸获邀参与20xx微商大会，并获得年度微商大会潜力团队奖，再次感谢微商大会对XX的肯定，感谢XX小伙伴们的辛勤付出。
XX作为一个新兴的微商团队，获此殊荣有喜悦也有负担。我们XX立志做中国高端品牌微创业联盟，我们的定位就是只做精品，只做有品质保障的大品牌。我们XX是踏实务实，从不空想月入百万的白日梦，我们也不许诺成员们空头支票。XX靠着一步步稳健的步伐，让产品质量发声，靠着十余年的销售经验，以服务上乘为宗旨。XX微创业联盟，定会继续向前。
XX微创业联盟的初衷就是让全职妈妈在拥有家庭，拥有孩子的同时不要丢失了自己，XX提倡所有女人做精致女人，享品质生活。XX坚信唯有爱与美丽不能被时光辜负，所以XX吸纳的第一批成员就是宝妈，为了突破妈妈社群的局限性，XX成员由宝妈扩展成拥有宝妈，白领，在校大学生的一个微创业联盟。XX是一个分享爱的平台，XX成为宝妈创业再出发的新跳板，成为白领们生活更小资的风尚引领者，点燃大学生创业激情的火源。
我们XX不仅有热情，有梦想，更有实力。我们的实力与美丽同行，我们的魅力会在以后微商的道路上绽放的更加灿烂夺目，XX相约下一界微商大会。
