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每当我们涉及发言稿的撰写，我们对发言材料的选择必不可少，参考发言材料可以促进发言稿的撰写，值得参考的发言材料有哪些？为满足您的需求，小编特地编辑了“军训内容【荐】”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

军训有哪些内容

高中军训的内容都有哪些，学校不一样内容也不完全相同，但大体上都差不多，基本的是：1、每天早上跑步，上午军姿练习，下午走，跑，转向正步走等等，学习立正、稍息、蹲下、向左转、向右转、向后转、敬礼、齐步走、跑步走、正步走等。2、还能去射击。(成绩记入档案。)3、晚上会紧急集合。注：注意身体，和小伙伴好好相处.军训出发篇

1、军训出发前除了要穿好军装，一定不能遗漏的东西还包括：军帽、帽徽、肩章、腰带，教官有要求时还要戴上白手套。出门时还切切不能忘记带上自己的水杯。要知道，军训是一项长时间高强度的户外活动，及时补充水分是再重要不过的事。饮水时尽量以运动饮料和盐水为主，可以补充体能。2、军训内容一般包括：队列训练、唱军歌、军体拳、射击训练等。其中队列训练最为重要，站军姿、走齐步、踢正步是每天都有安排的训练内容。不要对重复不变的训练感到厌烦，所有的训练都是为了最后一天的阅兵仪式。在那个时候，你一定会体验到团队精神的力量和坚持不懈训练的价值。3、军训期间教官还会让大家每天写一篇军训日记。因此，好好体验、好好珍惜军训的每一刻、每一秒，写军训日记时才不至于没东西可说。军训前准备篇

1、可能很多女生在入学之前就已经了解到了一项不成文的规定，那就是军训期间女生一律不得蓄留长发。对于这一传统，女生们或多或少有些愤慨。其实，长发在军训时确实会成为一种负担，紧张忙碌的军训生活会让你根本挤不出时间来打理长发。另一方面，近两年来对女生的发型要求也已经明显放松了要求，一般只要不过肩，教官应该会酌情放你一马。所以，军训理发的机会可能会让你剪出一个意想不到的既时尚又清爽的发型。另外，男生的头发要求是手插入头发时，头发长度不能超过手指。为了符合军训的要求，同学们最好在来学校之前就先处理好发型。留着头发等着来学校剪，可能就无法剪出你满意的发型了。2、军训前学校会为每位同学分发一套军服。因为都是长衣长裤，训练时候又不可以脱下，几天下来，肯定会出很多汗，关键是根本没有时间清洗，所以应准备一些凉快、舒适、透气性好的衣服穿在里面，方便换洗。3、军训最让人惧怕的，大概就是头顶上的炎炎烈日了。特别是在大学城这种绿树尚未成荫的地方，如何防晒更成了爱美的MM们重点关注的问题。虽说军训生活每个人或多或少还是会被晒黑的，但防晒霜仍然是必不可少的东西。军训是一项长时间的户外活动，可以选择SPF值在40以上的防晒霜，且同时也含有UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。由于在训练期间，人体会大量出汗，这时候就大大降低了防晒霜的效果，因此，同学们最好在军训前就要准备好防水型的防晒霜。4、军训期间宿舍要进行全面检查，教官在这一方面要求也比较严格，可能会要求你把宿舍收拾得像没人住过一样。一般来说，同学们都是把行李先尽量藏在衣柜里。所以，一些一时还用不到的东西就先不要带过来，免得衣柜装不下。同时，不要带贵重的东西和很多的钱，丢了没人负责，钱多了也没地方花。5、军训期间教官也会让同学们进行一些小游戏放松一下，或者举办一个小晚会，这是同学们大展自己才艺的时候了。每个同学最好提前准备一个节目，唱歌也好，舞蹈也罢，总之能让大家认识你就行。军训是你提高知名度的绝好时机，好好把握住这个机会，对扩大自己的人际交往乃至对大学的发展道路都有积极的影响。学长学姐军训准备小提示

各个学校军训地点和环境及要求不一样，所以总结从过来人的军训提示。不要带太多的东西。因为军训期间是准军事化管理的，宿舍里的东西摆放都是有要求的，桌子上不能有多余的东西。(带多了也用不上)你只要带些随身跟换的衣服。(军训每天都穿军服，那些花花绿绿的衣服准备一套就可以了)一些基本的药。(如感冒药、腹泻药，还有清凉油什么的。不需要多，几颗就好)其实医务室都有。生活用品。(如牙刷牙膏沐浴露等等)其他的像PSP、MP3就免了，因为军训很累，到了宿舍看到床就想睡觉了。还有建议准备一副柔软而厚实的鞋垫，因为每天的军训往往会站很久，军鞋很不舒服，鞋垫很重要，基本上一个小箱字就够装了。1.带好杯子，这点很重要。寝室走廊上有饮水机，晚上一定记得要灌满水。不然第二天军训休息时只能喝那里的盐开水了(不是盐汽水)，盐开水贼难喝的...杯子带乐扣乐扣之类的比较好。饮料少带，天热没冰箱，喝甜得饮料很腻。带无糖的乌龙茶之类比较好。2.适量的零食。至于零食，个人认为累了一天了，累得连嘴都不想动了。带适量吧有机会跟室友分享分享增进友谊。3.资源共享。如果可能的话尽量联系好室友。寝室一般是4人一间或8人一间。可以每人带不同的东西和室友共享。4.军训要多带换洗衣服。有几天带几套，不要指望洗，洗的最多是他发的军装。带的衣架不要是封闭的因为要用龌龊头凉到高的地方去。5.多带卫生纸和餐巾纸。他发的帽子很恶心带着很热，贴着头一圈是塑料的不透气最难过，可以用餐巾纸垫在里面。餐巾纸要多带，一个人大包的100抽的两包左右在寝室用，小包的手帕纸一天一包至少的。6.女生准备吹风机。个人认为电吹风一个寝室至少要有一个。女生的话不仅吹头发，而且万一哪天阴天衣服不干，电吹风就派上大用场了。7.多带块电池。学校不让带手机但还是带着吧保持家人联系。平时搁到静音(震动也不行)，最好带两块电池板。充电最好用座充不要用线充。晚上要弄手机的话小心一点不要被发现。8.扇子。寝室晚上没有空调，带好小扇子，大大的有用。9.洗澡的事。最好事先准备好东西，派寝室一个人先去排队，其他人去拿东西，这样比较快。不然能洗澡等到你花儿都谢了。两百多个人才二十多个澡间。要多恐怖有多恐怖。不过洗完澡晚上到思贤堂听讲座穿自己衣服又是一身汗了。10.防晒霜。要带系数高的，随身带着一有机会就涂。不然回来就变黑皮了。女生军训前更要准备

1、首当其冲的为防晒霜(SPF40)。女生的皮肤比较娇嫩，军训长时间在阳光下爆晒，不用防晒护肤品，铁打的皮肤也会受不了的。发现晒伤不要马上洗冷水，最好用热毛巾敷，然后再涂点消炎药。2、注重清洁皮肤。洗得干净的面奶啊，水和乳啊。军训的时候千万不要做面膜啊，皮肤做的越是嫩，晒的越是伤，记得要带喷雾，晒后修复的，晒好就喷，顺便把汗擦掉。不能使劲的擦，要用吸的，按在脸上吸汗。3、备足卫生巾。军训运动量大，女学生有可能月经提前或经量增多，要备足卫生巾，最好选用质量好、吸附力强的，以免侧漏。4、头发指甲。女学生最好剪成短发，又好洗，又好梳，又凉快，还好戴军帽;要么把头发盘起来，不然头发粘到脖子上会很非常难受，若女生头上的碎发不听话，可以用卡子别住。剪掉长指甲，军训时候没有那么多讲究，剪短指甲既可以保持卫生，也可防止运动期间受伤。5、不要硬撑。军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的女同学。新高一军训必需品汇总

对于没有参加过军训的同学来说，提前准备物品非常重要。在军训时学校让学生统一购买全部军训训练服和用品，包括：军装(含帽)衬衣、领带、军鞋、武装带、背包带等，一般学校都会选用迷彩服。但只有这些物品还不够，还需要带额外的一些物品。衣服：半袖T恤(有发衣服的另议)长裤和长袖衣服(天气变化无常)不用多,一两件足以皮带(必备)日用品：：梳子、镜子、防晒霜、护肤水驱蚊水、风油精(对付疙瘩只有风油精最管用)毛巾、香皂、洗涤灵、洗发水(最好是小袋的，节省空间，而且方便)、手纸、创可贴、常用药品(如腹泻等)、手电筒,笔和本子、女生自己还该带什么自己明白衣架食物：饼干、巧克力、火腿肠等,不要带方便面,没时间也没热水让你泡钱财：最好带个50--100的,各个部队要求不同,以防万一MP3,随身听一般不要带,防止丢失.手机可以带上,记得带着充电器,训练时要调成振动,最好放上衣口袋,不然摆臂时容易磕手.带手机还一好处就是当闹钟,早上等吹号才起绝对耽误事,得提前半个小时起来.

编辑推荐

初中军训感言【荐】

为期四天的军训就此拉下帷幕了，我也回到了温暖的家！但是回到家里却心中不能平静，比在离开军校那时的心情更加地沉重！我应该感到高兴才对啊，因为不用过著地狱式的训练，不用几个人一起洗澡，不用睡著硬板床，不用因为在烈日下训练搞到皮肤脱皮，更不用在睡觉的时候搞个紧急集合！但是我挂念那里的一点一滴！

我们摊上了个魔鬼教官，每天的训练最早是我们，最晚也是我们！但是也应了那句等价交换，在最后的评比我们班拿了第一，我看到了新的曙光看到了我们班的曙光（以后有篇文章会专门说我们班的曙光），我第一次看到同学们的表情是笑的那麽美丽。在这四天的军训里，第一天我认为这教官是魔鬼；第二天教官是死神；第三天教官是我们的领导者；第四天教官是我们的朋友！这转变让我看懂了教官，因为虽然教官在骂我们，即使是踢我们但是他都是为我们好，当我们训练时他一步一步地教我们，当我们休息时他在想如何让我们的步伐更好，当我们累时总是为我们著想如何使我们放松，当我们晒时给我们找阴凉地方训练等等！很多很多的事情教官的关心爱护让我感动了，教官训练我们再久我也没有一点抱怨，因为我们在训练时他也在旁边，他可以像其他教官我们训不好，就体罚我们，但是他没有！他很少会体罚我们，除了屡教不改的同学！其他班的教官只要一做不好就整个班深蹲，蛙跳，跑圈！到了第三天不只是我们男生为了大声喊口号喊哑了（那些女生一开始不开口，后来被教官撬开口，但是也不是很大声）而且教官也喊哑了，从那之后我们男生可以不喊那麽大声，但是教官依然大声地喊，每当教官说著说著忽然沙了一段时，我的?被什麽刺痛！

在此我感谢教官在四天里的悉心教导，真的很谢谢教官！是他让我们班能在18个班里拿到只有三个名额的先进班集体的奖项，也是他让我们知道什麽是团结，让我们班团结在一起！

高中军训学生代表【荐】

最新高中军训学生代表讲话

八月早已过半，可夏日还是迟迟不肯离去，而是带着它的葱郁和繁茂，注视我们以昂扬的斗志在XX一中开启崭新的征途。

高中时人生中最特别的激昂岁月。我们在三年中会为了梦想顽强拼搏，为了信念洒下一路汗水。学校在开课前为我们安排的军训正是为了锻炼我们的拼搏精神，也是践行我们的第一个舞台。相信在场的每一位同学都抱着激动与兴奋来迎接这第一个挑战。

军人的精神无疑是让人肃然起敬的!他们可以顶着烈日，用坚挺的身躯筑成长城;他们可以迎着潮水，用奉献的精神对出堡垒;他们可以扛上机枪，用炽热的鲜血保家卫国;他们可以来到校园，用严格与耐心影响我们。他们身上的不怕吃苦、顽强拼搏、敢于超越、永远向前、团结协作的精神，哪一点不正是我们高中生所需的?那么就让短短五天的军训为我们武装，以便今后我们也能像军人一样挺起腰板，抬起头，永不退后地向我们的未来进发!

军训自然不是一件容易的事，尤其是对于将大部分时间投入学习和玩耍的我们而言，这是一个很大的挑战，我们将会吃许多苦，将忍受夏日的余威，挑战自己的体能，更要时刻调整自己的思路，克制自己想要松懈的欲望。但我想，作为新时代的高中生，作为即将踏上一段激情喷薄的征途的我们而言，这点困难算得了什么?只要想到军人的坚毅和勇敢，想到父母老师对我们的期待，我们一定会用饱满的热情，最吃苦的决定面对它们!也许在场的有些同学心中还有几分不安，几分犹豫，但我认为我们每个人都应该高度重视军训，认真对待军训，直到那几分不安和犹豫被充实的汗水和成功的喜悦所取代!

所以，在接下来的五天里，我们一定会勇敢迎接挑战。作为新一代中学生，我们遇到困难的第一反应绝不是抱怨，也绝不是踌躇不前，而是先勇敢迈开第一步，想着去战胜它。是的，我们会不断战胜困难，用飒爽的英姿与坚持的精神回报我们的未来，世界的未来。我们更会在军训中努力学会团结协作，共同面对和战胜我们的困难!

同学们，军训就要开始了，让我们准备好迎接挑战，让军训为新征途铺路，也让它成为新征程起点上美好的回忆!

大一军训感言5篇【荐】

大一军训感言1

军训，训纪律，训意志，训品格。军训，只是个起点，我们需要更多的时间，快速成长起来，去面对坚硬的现实。

大一的军训并不像高中般轻松，这并不是从那身军装中体现出来的。第一天我希望自己晕倒：第二天，我庆幸自己在风雨中坚持下来：第三天，我为自己做了标准的系列动作心生欢喜。我不知道接下来几日还会有何收获，但肯定的是每一天都会是充实的。教官说的一些话，都阳光般透进心里，点亮每一处晦暗。我想，是应该改变了，高中的懒散与特立独行，都该被积极与协调合作替代。军队的良好作风，在今后的学习中都应该被保持。一个团体，首先要有纪律、有组织，这是我最深刻的体会，对待每个动作都要严肃，每件事又何尝不是，所以我们连从原来的被否定到今日教官眼里透出的赞许，都是连里每个同学汗水换来的。听教官说着我们的进步，他说我们连很不错时，我想每个人心中都是无限温暖的。

大学是万里长征，我们的未来都是一段旅程，任意一段旅程，都是主动选择和被动带领的道路。它本身就隐藏着某种特定寓意，当前的这条路便是一条坚韧的精神实践的路途，那么，就让我永远记住军训的每一份心情，在军训中收获的种种，在今后的人生路上，都会变得弥足珍贵。

大一军训感言2

坚持就是胜利，我永远相信这句话！

在军训中，虽然每天都要在炽热的太阳底下站军姿，总是让我感到很累很累，但是我从来都没有想过退缩，因为我告诉自己必须咬着牙坚持着，我要锻炼自己，使自己能够拥有坚强的毅力和不懈的精神。军训生活带给了我新的人生起点。

虽然军训只过了3天，虽然我们每天都要忍着被炽热的太阳烘烤着，忍着汗水从脸上滴下，忍受着全身的疲惫。这一切都让我受到了很多的启发，让我懂得怎样坚强去面对生活。我要不断告诉自己在以后的生活中，我要学着更加坚强，不管在生活中遇到什么困难，都要用积极的心态去面对。这三天的军训生活却是很累，但是我会坚持到最后，不辜负教官和老师的期望！

大一军训感言3

烈日炎炎，无阻我们操场上挺拔的身姿，军训虽苦，亦无法阻扰我们前进的步伐！

都说军训是大学的第一堂课，确实，我们都是成年人了，要为自己的每一言一行负责，额上滴落的汗水是对我们意志的考验。场上飞扬的尘土见证了我们铿锵有力的踏步。15天说长不长，说短不短，但就是这15天对于我们来说是一场考验，也是一次涅槃，军训结束后的我们必将褪去了之前青涩的外衣，变得更加成熟！在踏进大学校门之前的这场军训对我们来说意义非凡，同学们，让我们一起努力，无愧于父母的希望，无愧于教师的辛苦，无愧于校方的安排，给这场考验交付一张满意的答卷！

大一军训感言5

军训是大学的第一堂课，在这堂课上有严明的纪律、有紧张、有欢笑......火热的阳光炙烤着大地和我们的身躯，这几天对我来说就像是几个世纪一样的难熬，好想为自己找一个逃避的理由。教官教诲我们：想尽一切办法，克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。我的思想开始转变，考入大学并不意味着一劳永逸，人生中有好多的关口要过，有好多的责任等我们去抗，又有好多的义务等我们去尽。大学只是万里长征中的第一步，那种船到码头车到站，兵器入库马放南山的思想对当代大学生的成长都是不建康的。

军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，同时提高我们的思想水平和团队精神，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样经历风雨后才能变成参天大树，军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描写的一样：还硬比钢还强。在我们军训中我们军人、学生一家人，了解不少的军中生活，体会到了军人的艰辛，感受到了军人的豪迈气概，他们肩负着保卫国家的重任，苦中的乐，教官说：当兵后悔二年，不当兵会后悔一辈子。军人的奉献精神和大公无私深深的打动我们每个人，我们的新生班主任给我们讲解生活中要注意的事项，为我们今后的学习生活做准备，辅导员教师像大哥哥一样照看着我们。在这里有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，这些就像不灭的音符跳动不已，我们是充实的，我们是快乐的，苦与累已化作美与甜，军训我们不后悔

军训已过去三天，这三天中我的感触很深。感觉到我比以前坚强多了，总觉得自己全身都是力量，叠被子是我在军训三天中觉得最难的，因为以前没有叠过被子，叠起来就头大，怎么也叠不好，尽管教官一而再的教，可我还是叠不好，使我都觉得我没有喝方面的天赋，呵呵，经过不懈的努力，我最终还是会叠了，军训中还有很多很多的感慨，它们都会影响我的一生。九象整理编辑；获奖感言

感谢军训，它教会了我很多以前没学到的东西。

大一军训感言4

伴随着军官们一声声嘹亮的口令声，训练场上一排排的方队整齐的做着各种各样的动作，在我眼中，一切都是那么新奇，我站在那里，置身于一群军旅的海洋中，体验着青春的朝气与蓬勃。

军训中，最令我印象深刻的就是站军姿，当时双脚都站麻了，好像已不再属于我，那时特别想喊报告出列，可是看到别人都认真的站着，于是就坚持着，教官们在旁边仔细纠正着我们每个人动作，严肃但不是粗暴，关心但不是放纵。

军训中收货很多，这些知识在平日里很难学到，因此，我觉得我们每个人都应该珍惜这次军训，苦中有乐，愿每位教官、同学都能开心的度过。

高一军训感言7篇【荐】

高一军训感言1

汗在烈日下烤出来，一滴一滴，缓缓滑过皮肤。久了，再一滴一滴，默默浸透衣衫，直到被太阳烤干，然后重复浸湿。我知道我不能动，教官说军姿是最重要且最基础的，那么便练习忍耐吧，三年中还有多少是需要忍耐的.我看见教官检查前面男同学的站姿，指尖划过脊梁，衣料瞬间与皮肤接触，呢子格的衣服上立刻绽放形状如喷泉的汗迹，在高温给我带来的迷蒙中，我竟觉得那是美丽的，暗潮汹涌的美丽.此后，每天都有汗泉如花的惊艳。它们甚至出现在阴霾的天气里，在暴雨前的闷热中。本是高温不降，队形的紧密，使得同学们的体温聚集，于是我们成为彼此的烤炉，汗花灿烂依旧。还不够，老天一定认为我们吃的苦还不够，于是就有了军训最后几天的倾盆大雨。多少年了，没有这样淋雨，还是集体淋雨，只为了要集好队才能狂奔而去。但我却觉得莫名痛快当雨滴冰醒眼皮，当雨丝刺痛面颊，当雨帘拍打我所有.那时，同学们大喊着狂奔在淅沥的雨点中，我知道，他们也是快乐的。

其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。你来一首,我拉一首,气势豪迈的团结就是力量,宛如一缕春风拂过心头的军中绿花......西瓜皮,冬瓜皮,四连长耍赖皮,幽默诙谐略带可爱的拉歌,令人难以忘怀.而这些都是我们平日中未曾感受到的。大家齐声喊出了当兵人的心声，并与之不可遏制地引起了强烈的共鸣。所有这些都是我们人生道路中难得一次的奇遇，定会铭刻于心。

也还记得才训练了三天的时候，平日拖拖拉拉的我早已疲惫不堪。刚学立正时，我就疑惑，为什么体育课中要常做的动作，早已会的动作，教官要如此仔细地讲解，为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习，实践出真知，五天的军训就让我明白，小小一个立正所包涵的丰富，几个转身所容纳的博大。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。而军训更教会了我超出这以外的东西。那就是认真对待自己的错误。也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误。那是一种真实的美。不刻意隐瞒什么，不对就是不对。而在这种自然中流露的那种质朴是任何东西也粉饰不来的。或许学到的东西远不止这些。但是紧张而又愉快的训练中的亲身体验，严格而又平易近人的教官的谆谆教诲，我想，我终身受用不尽了。

白驹过隙般的，时光像一条潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫，军训生活的句号就来到了眼皮底下。回首丰富多姿的军训生活，我更多的还是感慨忆往昔峥嵘岁月，数风流人物，还看今朝。

高一军训感言2

在人的一生中总有一两件让人难忘的经历。军训不仅仅是一个认人难忘的经历，更是一个让我重新认识自我，完善自我的过程。军训是一次对心灵进行洗礼，对思想进行完善的宝贵机会。

早上6点起床，限时吃饭，直腰、抬头，一连几个小时的训练都是我们不曾想象也不曾接触的。在家我们过惯了衣来伸手，饭来张口的课件下载/日子，理所当然地享受父母带给我们的幸福生活，享受父母的无微不至的爱。

可是到桂中后，参加这次军训才开始学会感受到世间的困难，开始学会自己照顾自己，也更加明白父母的爱。

虽然时常想家，想到平时舒适的生活。但是我总会提

醒自己人要长大，只有在困难中长大才会完美，才能够经得住时间的考验。

回想起军训中，在阳光下的练习，汗水的浸湿，大家为了一个共同的目标，集集体的荣誉，不停的操练。有时只是为了一个队列的整齐，同学们都会付出十倍的努力去完成。这更让我体会到集体的含义，让我觉得我是集体的一员，而努力则是我的责任。

我不会放弃，我会坚持下去，不向困难低头。我相信温室里的花朵永远不会感受到阳光的温暖，笼中的鸟儿永远不会看到大自然的美妙，这些都是我们平时课堂中学不到的知识。

高一军训感言3

伴随着一声嘹亮的哨响，为期１２天的20xx级新生军训落下了帷幕．当教官们在主席台前集体向我们敬军礼时,我们有一种突然间的伤感与莫名的冲动.因为离别就在眼前,眼里装满的是割舍不下的情谊.

教官渐行渐远,最终在雷鸣般的掌声中消失,我分明看到晶莹的东西在同学们的眼里闪烁,心中久久不能平静,时间长河渡我到军训之时.

训练场上整齐的队伍,矫健的步伐依然是那么熟悉.嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔.休息时的各种活动,快乐中不失威严,活泼中不忘纪律.集体的融洽让我们懂得了分享快乐.苦过,痛过,哭过,笑过,军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋,我们的眼神从此不再稚嫩,取而代之的是成熟和敏锐的光芒.

军训中虽苦亦甜,虽累亦美.绿色的军装成为一道靓丽的风景线;嘹亮的口号化作一道唯美的歌；整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量.铁的纪律造就自我,更造就了钢铁般的军队.在最后一天的会操中,当我们踏着正步走过主席台接受首长的检阅时,心中充满了自豪与骄傲.

军训的日子总让人想起汗水和苦痛，但汗水的背后却是无尽的收获和快乐,挺拔的英姿,婀娜的身影,矫健的步伐,无不向人们诉说那段艰辛的历程.痛苦中,我们磨练了白杨般的坚毅,不再摆高材生的架子,不再只顾考虑自己.军训告诉了我什么叫团结,什么是纪律,

时间过得很快,但一定有许多事情永远都不会被抹掉.以往的度日如年如今竟是弹指一瞬间；曾经每天的劳累竟变成现在最充实的回忆;以前的那个厌恶的教官如今竟是朋友般的亲切;曾经的12天里的点点滴滴都定格为生命中的永恒.原来在苦累与欢乐并存的12天里,无形之中我们已与教官建立了深厚的友谊.教官的威严与活泼,教官的笑脸与背影永远不会像花朵一样昙花一现,我相信花未眠.

军训虽然只有短暂的十几天,但是我们在看,学,练中受到了教育,锻炼了身体,增强了意志力.提高了军事素质,强化了国防观念.

军训结束了,但军训中的收获却不会随之烟消云散.这是我们用汗水,泪水和欢笑谱写的乐意,是我们大学生活中的闪光点,更是我们永远值得回味和追忆的日子.教官虽然走了,但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂.它已在我们心中默默地埋下了一粒种子,一粒充满希望的种子.

20xx年,我会用军训精神来度过,用梦想创造可能,用理想浇灌希望;用知识报效祖国,为国家现代化建设贡献力量.

高一军训感言4

我们，没有水光潋滟；我们，唯有山色空蒙。可是，在这艰苦而充实的五天中，我拥有了一笔最为珍贵的财富。

刚刚踏入军营，那声声嘹亮的口号和整齐的步伐便震慑了我的心灵。环顾四周，这里的每一件事物都是绿色的，充满着希望，朝气蓬勃，无处不盈溢着军人的气息:那顽强不屈的意志，那毫不动摇的信念，和那舍身保家卫国的壮志。

烈日炎炎，许久不见一丝轻风拂过。在那寂寞的热空气里，我们足足站了十分钟。何时才会听到：随风潜如夜，润物细无声？何时才能看见天街小雨润如酥，草色遥看近却无？彼时，一阵扑面袭来的轻风或是一场雨的降临，便是我们的解脱。每当我按捺不住，偷偷抹开脸颊的汗滴，都会得到教官一声严肃的号令。就这样，我必须昂首挺胸，直立在天空下，无奈地等待这一分钟

的逝去。心中默默的想着：我是否可以相别人一样，坚持到最后一秒，任汗水悄然而下。

这次军训中，我学会了珍惜去珍惜家庭，珍惜同学，珍惜友谊，珍惜生活。立正、踏步、齐步、正步。这些动作大家都会，困难的是怎么让它们整齐划一。为了实现在会操表演时的目标，同学们不厌其烦的重复着单调的动作。在一遍又一遍的练习中，大家相互磨合，学会了彼此迁就，一同去努力创造出一个为了共同的目标而学习的集体。

夕阳西下，我们踏着一致的步伐，伴着魅力的黄昏一同返回。耳畔传来响彻山谷的歌声，荡漾在属于我们的空气里。团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强也许太多人知道这首歌，可是又有多少人能理解其中的含义？只有那些勇敢的战士，那些坚守岗位、保家卫国的军人才会深深地明白，这是他们的职责。而我们，则要带着一颗永不屈服的心去迎接每一次挑战。军训是无声的老师，它培育了我们优良的品格，塑造了我们不屈的精神，摒弃了懒散的惰性，摆脱了无聊的幻想。咬紧牙关，奋力坚持，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，我懂得了从客观的角度正视生活。

经过了这为期五天的军训，我们都多了一份成熟，少了一份依赖。每一天，我们坐在教室里，望着夜幕降临前凡间的晚霞，那是大地给予我们的又一层生机；而现在，或许这五天的军训又是另一个幸福的开端呢？我们在成长，在不断成长的过程中，细细的品味着成长的甘甜、欣赏着成长的足迹。

叶儿在急流中学会了坦然接受逆境，在跌宕的水花中感受着飞扬般的快乐；小草在阳光下学会了感受温暖，乐观面对风吹雨打的考验。大家的手握在一起，彼此传递着力量。那力量支撑着我，用友谊架起一座桥，用信念撑起一片天！

这是一个收获的季节，我们笑了，带着那丰硕的果实满载而归。这是一个美丽的插曲，我们笑了，带着优美的主旋律，踏入精彩的人生之旅，寻找一个完美的休止符。

高一军训感言5

当我离开中国少年军校总校时，不时回头看看，因为我太舍不得离开那儿了，在那里的感想实在是太多太多了。

刚开始的军训生活让我们这些家中的小皇帝、小公主们还能忍受。可到了晚上大家都十分的累了，甚至不想去了。但身为初二的学生这点事不会难到我们的。要做就做好，做出点成绩来!我在最累的时候对自己说。我喜欢军队内的生活，大家都能友善相处感情也相当深。对歌十分的好玩，军队内就是以它来娱乐的。所以要十分的珍惜，也十分的好玩。我想父母在见到我时，一定不敢相信他们的儿子已经可以吃苦了，不用万事让他们发愁了，生活可以自理了，不再是家中小皇帝、小公主了。这一切都得感谢我们的教官，学校的老师们。那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个辛苦训练的学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。在军训期间，我听教官说过一句话流血流汗不流泪!掉皮掉肉不掉队!这句话说明了一个军人应该多么严格要求自己，一切以集体为重，以集体为中心，要有吃苦耐劳的精神，战胜困难的勇气。这是我在军训当中学到的，我将把这一切运用到平日的学习当中去。如果我在学习当中遇到不懂的问题，我绝对不会轻易放过，我会认真琢磨，反复思考，直到把问题弄清楚为止，正所谓万丈高楼平地起，我绝不允许有任何差错。如果我在生活当中遇到困难，我绝对不会轻易退缩，相反，我会去克服它，去战胜它，生活中的点点滴滴对我都是一种考验。这是我在军训当中学到的，无论做什么事情，都要有一股不服输的劲头。以前，要是我遇到一点小问题，我就会退缩

，逃避，但现在我不会了，我在军训当中学会了自强自立，自己的事情自己做。困难，算什么，咬紧牙关就闯过去了。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。

长达八天的军训，让我明白了一些人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。阳光明媚，我们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，我们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练也如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。军训，相信经历过的人对它的反应都是苦、累。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到11点多，下午到5点多结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。但是军训结束后，我特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时交谈，以及时不时的捉弄一下教官，趁教官不注意时做做小动作。

这次军训，让我受益匪浅，我学会像军人一样拥有铁一般的纪律，学会像军人一样拥有钢一般的毅力。在接下来的生活中，认真地做好每一件事，调整好心态，以更好的面貌去迎接明天的生活，去挑战自己。让自己的人生过得更精彩，更有益。留给自己一个美好的回忆。在这次军训中，我长大了!军训的感想将牢牢的记录在我的人生长卷上，永不会丢失，永不会忘记。

高一军训感言6

一起努力吧，军友们！

今天的天气异常地热，一上午的阳光浴把我们都累得直喊：报告、报告这也成了一道亮丽的风景线。教官看到我们这样只是一言不发，勉强微笑着。

我呢，刚整好队，就进入了精神不佳的状态，肚子开始又不正常起来，就在一旁休息。一会就入队了，虽然没有休息好，但是毕竟人是在逆境中塑造出来的。所以我坚持了。到晚上时我终于坚持不住落泪了，教官说不能哭，我当时心里真的受不了了，晚饭也没吃。饭后，教官激励我，让我不准哭，明天还是个未知数。我想我会努力坚持的，明天依然是充满希望的一天！

高一（10）班陈娟

高一军训感言7还记得以前在校园里见到穿着军装的学长学姐们时，心里还在想什么时候才会轮到我们。谁知时光过得飞快，从我们坐在高一的新教室里领到属于自己的那一身迷彩服开始，我们终于意识到，盼望已久的军训终于来了。这六天里，我们穿上了绿色的军装，体验了一位军人的日常生活。每天早上，我们在规定的时间集合吃早饭，吃完早饭一起前往操场进行训练。立正、稍息，跨立，跑步，齐步走，正步走，这些在我们看来挺简单的动作，原来竟也有许许多多的动作要领。我们一节课一节课地学，一天一天地练，在教官的指导和纠正下，我们都能很标准地完成这些动作了。每天如一的训练的确是辛苦的，但一想到自己学会了许多，心里还是挺自豪和欣慰的。这六天里，我们培养很强的时间观念和听从指挥、服从大局的意识。一日三餐，说好的集中时间一分钟也不能迟到。站军姿的时候，眼镜滑了，鞋带松了，帽檐低了，没有打报告哪里也不许动。下课首长吹哨的时候，无论在干什么都得停下，呈立正的姿势听从命令。我们明白，在任何情况下，都要服从命令听从指挥，凡事以大局为重，不能任由自己的性子来，不仅在部队中如此，在其他集体中也是如此。这六天里，我们学会了团结互助的精神。唱军歌的时候，大家都非常认真地学，有的人即使嗓子哑了，也照样唱出自己的最大声音。排练阅兵的时候，我们都铆足了劲，作为班级集体的一员，我们都尽自己的最大努力做到最好。有的人即使脚抽筋了，也照样走正步的时候把腿抬得很高，因为他们知道，从主席台看来，为了让自己的班级在闭幕式上有最好的表现，再累再苦大家都咬牙坚持着。虽然我们是刚组成的新集体，彼此可能还不熟悉，但集体两个字让我们走到了一起，短短的几天军训让我们更热爱新的班级，更加团结一心。这六天里，我们锻炼出了不怕吃苦的品质和不轻言放弃的意志。站军姿是我们每天的必修课。从第一天的十分钟，到后来的二十分钟，三十分钟，到最后的四十分钟，我们学会了坚持。两腿挺直，两脚尖分开约60，身体稍向前倾，拇指紧贴食指第二节，中指紧贴裤缝。一开始站着还不觉得累，可是时间一长，这腿就麻了，脚后跟发胀，再加上晒着太阳，穿着长袖长裤，站到后来真是有些吃不消了，可以没有一个人轻言放弃。有些人站到后来实在不行了才喊报告，有些人直到吐了才举手要求休息，有些人站到自己没有知觉倒在地上了，这些品质让我们感动。面对困难，我们没有退缩，我们学会咬牙，我们敢于坚持，我们赢得胜利。这六天里，我们和教官建立了深厚的友谊。这些年轻的教官都是部队里的文艺兵，能唱会跳，人人都有自己的绝活：有的会吹笛子，有的会演杂技，有的会演奏萨克斯。他们中有的是90后的，青春富有朝气，顽起来就像个孩子。但在军训中他们却像换了一个人似的，十分凶狠，一丝不苟。不听从指挥的，就罚做俯卧撑；全班不听话的，就集体蹲下；今天的任务没有完成，就算别的班都可以吃饭去了，也一直呆在军训场上练；检阅时被首长点名批评了，就罚全体不吃饭，直到大家都明白自己的错误发誓改正为止。虽然教官很严厉，有时候还会遭我们嘀咕，但分别的那天，我们还是流下了眼泪，我们向教官送上了礼物，写了赠言，互留了地址和电话。俗话说男儿有泪不清弹，但看着即将告别他的学员们，教官们个个热泪盈眶，与我们拍照留念，让我们看到了他们侠骨柔情的一面。六天的军训生活，说长不长，说短不短。我们接受了军训的洗礼，我们在军训中成长。脱下穿了六天的迷彩服，心里竟然觉得有些不舍。的确，我们与教官们度过的这些日子，我们所经历的酸甜苦辣，虽然短暂，但是我们勇于克服困难，勇于坚持到底，相信这份难能可贵的精神和坚定不移的意志必将支持我们走过更艰难的考验。结束了军训，我们也将重新投入到紧张的学习生活中去。军训让我们明白，由始至终，即使很辛苦，，就算有失败，哪怕会后悔，但只要能不轻言放弃，只要能向前走，所走出的每一步，都会让自己更接近遥远的星辰。感谢军训，让我们改变，然我们成长，让我们铭记。九象整理编辑；获奖感言

军训题材搞笑小品剧本

军训题材搞笑小品剧本

A打手机上。“喂，喂，老爸吗？是我啊，小强！恩？你问我是谁的儿子？我是你的儿子啊！老爸！你连你儿子的声音都听不出来了吗？啊。什么？打错了？（转向观众）我就说嘛！我老爸的声音什么时候变的这么猥琐嘛？”

A又拨通一手机，：“喂，喂，你是谁啊？我老妈？你真的是我老妈吗？哦，没什么，没什么，呵呵，老妈，是我啊，小强。老爸在家吗？喔，没有别的事情啊，今天是他的生日，我想对老爸说生日快乐的，恩，好吧。那就等他回来吧。老妈再见啊~~~~”

（与此同时，众人上。）

A话音刚落，C上。有人惊呼：老大来了，快集合~~~~

C上（背景音乐上海滩）这边的朋友，你们好吗？（动作~~~）那边的朋友们，你们好吗？（动作~~~）山上的朋友们，你们好吗？（招手~~~~）

C返身面向演员招手：“同志们好！”众：“大哥好。”

转向观众：“04级的师弟师妹们，你们辛苦了~~~~”

众：“为人民服务。”

C走上前讲话：同志们，我们刚才在食堂的会战中可以说取得了巨大的胜利，在短短的三分钟时间内，共消灭馒头二十个，米饭两盆，饭菜及米汤若干，现在首先为我们辉煌的战绩，呱唧呱唧~~~~

众人鼓掌（有节奏）

C示意停下。：“但是，同志们的士气不高，吃饭的热情不够大。孙子曰：知己知彼，百战不殆。孟子曰：包子有馅不在褶上！老子也发表过演讲：说，吃饭不积极，思想有问题！在此，我希望你们在明天开饭的时候，吃的更有想象力，更有创新精神，开拓创新，与时俱进，取得更大的成功~~~！”

C：“你们两个去守A门，你们两个去守B门，你负责抢汤，你负责干扰。其余的人原地待命，注意：要和教官的口令打好时间差，明白了没有？”

众人：“明白了”

甲：“报告大哥同志，馒头已经用保险膜打包带回，括号，有两块加了豆腐乳括号完，是否消灭，请指示！”

C：一切按计划进行！

甲：是！（入列）

乙走到C旁边伏耳说：老大看这几个倒霉孩子站的好不？（天津口音）

C：转而怒目：猥琐！入列！

乙：是！（灰溜溜的入列）

C:“给你们说了多少遍了，我们既然来到了部队就要认真改造，不要再自由散漫了，真是有组织无纪律啊！

要求：请稍息（敬礼）政治合格，军事过硬，作风优良，纪律严明，保障有力！你们都记住了没有？”

众：“记住了~”

C慢慢的转身：其实作为一个新生代的社团老大，我深知自己肩上责任重大，我一定要抓住军训这个机会，在我的有生之年，把我们的社团建设成一个国际知名，国内一流的综合性社团，这将是我的毕生目标~~~（造型：大家簇拥老大，众人一起唱：红烧鸡翅膀~~~~我最爱吃~~~~~~）

C：停~~（回头看，怒目）

（众人站好）

C：厄~~~~不过，现在有一个很主要的任务交给你们今天该我写军训感想了，可是到现在还没有思路啊，大家帮我搞一下吧~~~~~~~~（很猥琐）

众人说：算了吧~~~~

C：不行~~~

众人说：算了吧~~~`

C:不行~~~~

众人说：算了吧~~~`

C（怒目）:恩？

丙：我们来张嘴！！

山东快书：当了个当，当了个当，说北邮科目多又多，我们请老大来挂科。挂哪科？马哲~~

C：ft!这都是谁教你们的？

丁：嘿嘿~~~史书上记载，“飞沙走石，鬼见愁，拉歌拉死也风流。这就是传说中我们二连的拉歌之王，人送外号，拉王之王，拉穿肠~~”

丁退（众人一起脱帽，甩头）：对，爱生活，爱拉王~~，大家拉才是真的拉，今天你拉了吗？

C：站好，不许搞个人崇拜，还是谈谈你们的军训感受吧，给我激发激发灵感啊。

（以下C均由老大代替：）

乙：军训带给我们对雪糕的渴望，每天在训练的时候，我就会看见好多好多穿着军装的大雪条，在我的眼前晃啊晃啊~~~~

老大：别晃了，晃的我眼晕~~一看你就是在北邮人上灌水灌多了，下一个！

丙：军训让我看见了许多可爱的宠物，每天一睡觉，我就会看见好多好多的无敌嗜血大蚊子在我眼前飞啊飞啊~~~~~

老大：你也别飞了~小样，你比他还水！！有没有点心意啊~~~~~~？

小强：有啊，我们洗澡的情景就很有新意，我今天参加了一个洗澡方队的阅兵式，那情景何其壮观啊，真是羡杀旁人啊~~~~~~

老大：恩，我在认真观察了其他连队的阅兵方阵后，发现了我们的不足之处！

提两点要求！请稍息，首先，我们在洗澡的时候要用自己的余光标齐排面，第二，我们在洗澡的时候，动作不够统一，相互之间不够默契，如一盘散沙~~~现在，我们就来进行洗澡的摆臂练习，一个口令三个动作。立正：洗澡准备！！！！一、~~~~要有定星定位的感觉！二、~~~~~~~后摆不到位~~~~~~三、~~~~~~~~好！！停~~~（看表）~~~现在请侦察员做整点播报！！

丁：是，根据我的实地观察，受昨日西伯立亚冷空气影响，厕所坑位已基本累满，预计，在未来的二十四个小时内，1到18号坑位将常年有人，其余坑位也将随机按需分配。

老大：恩，我们在剩下的日子里，一定要把厕所的坑位和水龙头提高到同样的战略高度，实行二十四小时轮岗制，作到坑在人在，人走坑换，大家要各自为阵，有没有信心？

众：有！

教官：吹哨~~~~稍息，立正，向左看齐。向前看，今天我们继续进行正步走的练习。

正步走分解练习，正步走~~~~~~（停顿，纠正错误）

迷糊！！你能不能把这只脚迈好？人家都踢的左脚，就你踢的右脚。换过来！（戊换了一只脚，仍是顺拐）

教官：停！你！正步走！

戊又顺拐

教官：停，退回去，集中精力，再来，正步走~~~~~~（戊只迈左脚）]

教官：真是莫名其妙，还是你在搞笑？我说了你又不懂，懂又不做，做又做错，错又不认，认也不改，改也不服，不服你也不说，你到底要我怎么做啊？（停顿）

教官：全体都有，正步走分解练习，正步走~~

（电话铃~~~）

小强：喂，老爸啊？我在~~~

教官：站好，谁叫你动了？不许动~~~~~~~~

小强：教官~~是家里的电话~~

教官：给我站好，操练的时候还接电话，动也不打报告，给我喊五十声报告~~~~

小强：是！报告！

教官：大声点！听不见

小强：报告！

教官：蚊子叫啊~~听不见~~

小强：报告！报告~~报告~~~~~~~（报告声逐渐淡去）

父亲：孩子？怎么不说话了孩子？在军营里还过的好吗？离家千里，父母不在身边，要照顾好自己，凡事要懂得珍惜，人老了，就不罗嗦你了。不过，我真的很高兴，你能够记得爸爸的生日，我也就知足了。恩，好好的训练吧，我和你妈在家等你回来，希望那时侯我们可以看见一个真正的男子汉，一个相当当的男人~~~~~~嘟~~~~~~~~~~~

教官：停！对不起，刚才火气大了点，向你道歉！其实，谁不想家呢？当兵的也是人，当兵的也有家，你们在这里只有短短的十五天，而我们呢？刚才我收到了上级的通知，今年过年又不能回家了。我已经有3年没有回家过年了。有人说我们当兵的苦，爬冰卧雪难享福，有人说我们当兵的傻，妻儿老小全不顾，可是没有我们这群自愿吃苦的傻子们，还有谁来保卫我们的国家，还有谁来保卫我们的家园，还有谁来保卫我们爸爸妈妈呢？众人：教官~~~~~~（年会小品剧本）

让我们向全天下的父母，所有的人民解放军战士致敬~~~敬礼~~

军训必备物品 发言材料大全

军训必备物品

军训必备物品小总十六项一、床上用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺，学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事，以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”，把衣服叠起来当“枕头”，学生会感觉很不舒服，睡觉也不解乏。所以，该带的东西都应该带齐。二、鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。三、一把雨伞：学生勿忘带雨伞，防备往返路程以及军训之余下雨。四、两个盆子：一个用于洗脸，一个用于洗下身。军训时活动量大，出汗多，而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备两个盆，无论男生女生，每天晚上都要洗外生殖器，保证会阴部的清洁，以免泌尿系感染。五、一只水壶：水壶容量要大，既可以凉水，还可以储水;瓶口要大，接水时以免烫伤;有提拉，以便携带;还得不容易碎。六、穿平脚裤：军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此，邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。七、短裤衬衫：军训的地方一般都在郊区甚至山区，日夜温差大，夜间学生还有可能站岗值勤，且难免赶上阴天下雨，最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫，以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。八、特别女生：军训运动量大，女学生有可能月经提前或经量增多，要备足卫生巾，最好选用质量好、吸附力强的，以免侧漏。九、男女短发：军训前，男生最好理个“板寸”，头发长了感觉热，但也不宜剃光头。女学生最好剪成短发，又好洗，又好梳，又凉快，还好戴军帽。十、带爽身粉：可以带一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一层，清新舒爽。但不宜带痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。十一、带润喉片：因为军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，所以，可以带点润喉片，养护嗓子。十二、其他小药：可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的，可以带点温和的润肠药，忌猛烈的泻药;怕得腹泻的带点黄连素;晕车的，带点乘晕宁;防备虫咬的，可以带点清凉油、绿药膏之类;也可以带点藿香正气以防中暑等等。十三、管住馋嘴：军训前，学生忌在家里吃些大鱼大肉，鱼生痰肉生火，内热遇外感，军训时学生容易感冒发烧，不但自己受罪，家长担心，还给老师和教官带来许多麻烦。十四、不带食品：一定别将火腿肠之类的食品带到部队。学生往往怕老师、教官发现，将食品偷着掖着藏着，住宿的地方没有空调、电冰箱，大热天的很容易坏，吃了之后容易引起腹泻。十五、忌带咖啡：咖啡中含有咖啡因，有兴奋神经的作用。学生军训过集体生活，已经很新鲜很兴奋，晚上经常聊天睡不着觉，如果再喝上一杯咖啡，入睡更困难。睡眠不好，势必影响第二天的军训。十六、注意指甲：军训前(包括军训期间)，学生要正确剪指甲，忌抠指甲，预防倒刺，以免军训时发生甲沟炎。