《遇见未知的自己》读后感(热门十五篇)。
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《遇见未知的自己》读后感(篇1)
外面没有别人
说句实话，自从毕业之后，我便已经很少有完整的读完一本书的经历，这次借着公司举办读书月活动的机会，看完了《遇见未知的自己》。
可能因为年岁不足，经历不丰，我对书中谈及的内容还不能深刻理解，但亦能从很多光明的字眼中感受到涓涓细流一样的清新自在，如：爱、和平和喜悦，读之使人心生温婉。虽然我对这本书的内容没有透彻的了解，但既然有机会坐下来写一些感悟，我还是想认真谈谈自己的一些经历。
作为现代社会的年青一代，我们似乎缺乏了应有的活力，也渐渐忘记了自己内心的喜好，我们一味的追赶潮流，不仅为他人也为自己贴上标签，这从新生词汇中不难看出：潮人、宅男、御姐等等，我想这便是书中所说的ego（小我）。因为有这样的标签，我们很难摆脱各种评价，更不用说挖掘潜意识，甚至认清真实的自我。
我们时刻注重外界的评价，惶恐生活；我们自加生活压力，惴惴不安；我们过于追求身外之物，身心俱疲。你看，各种忧郁；你看，各种狂躁；你看，各种不和谐。事实上，所有这些不完美都是因为我们过分追求完美。我忍不住说：
请慢下来，停下来，等你的心，等你的灵魂，等你自己。正如《遇见》中老人给女主角的劝解：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
是啊，没有别人，只有自己。如果我做到了自己的最好，那么谁都不能再评价什么，评价也显得苍白无力；如果我不在贪恋什么，那么也不会被物欲压的透不过气，正如如果我不看好iphone的附加功能，那么它于我又能算是什么呢。不就是这样嘛：
我们如此灿烂的年华，应该学会享受生活，而不是无休止的与它对抗。享受生活，需要一种心境。平静地坐看时光流逝，平静地细数人世坎坷，这些都是享受生活的意境。
生活的意义，不在权势和金钱，不在物质和名利，而在于用一颗平淡无华的心，去领悟生活中风雨兼程与风和日丽。
想想自己，能在竞争激烈的职场觅一份不错的工作，能在花花世界得三五知心好友，能在百毒的社会健康生存，能有父母相伴，与兄嫂友爱，如此生活，夫复何求。
以往，我也时常写一些文字，提及生活的不快，悲天悯人。一些莫名的，不可追究的坏情绪，被我无限扩大，这便是书中所说的“被负面情绪套牢”。好像人总是这样的，特别容易被负面的情绪感染困扰，而真正的喜悦、和平、爱却不那么好传递，这就是“胜肽”的作用吧，凡是我们抗拒的，都会持续存在，只有战胜它，才能心想事成。
以往我们只是在“不断寻求不被爱的痛苦感受”，读完《遇见》，我知道，我们真正要做的是“全心接纳这种感受，并且放下对它的需求”。
当然书中也有我不尽认同的观点，它提及“对当下臣服”才能获得喜悦。我承认这个观点在心情郁结的时候，不失为一个规劝自己的好说法。但是我认为它并不完全正确，一味的臣服可能于事无补，不去努力，怎知我不会后悔，也许某日我便于心不安。
当然，我不反对活在当下。我们真的不能沉湎于过去，迷失在未来，而过去不能回头，未来仍然是未来。我们唯一能做的就是活在当下。否则，当下成为过去，而在到来的未来里，我们也只会感慨成为过去的当下。这样循环往复，是不可取的，对于认知真我更是不可取，其实生活不过“时不我待”。
书看完了，活动也要结束了，然而关于爱、和平和喜悦的说法、认识真我的意义、生活的态度，这些我都心下清明。也许我们做不到书中老者的种种教导，也许我们穷尽毕生也到不了书中提及的通透境界，但是，我们总可以在遇到事情的时候劝解自己：不拒绝任何生命的遭遇，并满心欢喜；做任何欲做之事，并甘承受代价。
毕竟，外面没有别人，只有你自己。
组织部肖少凡
《遇见未知的自己》读后感(篇2)
外面没有别人，只有你自己
——读《遇见未知的自己》有感
所有人类苦难的根源在于我们不知道自己是谁，而是盲目地执着和追求那些不能代表我们的东西。当死亡来临时，它会扫除一切不能代表我们的东西，真正的自我不会随着时间甚至死亡而改变。如果你在寻找生活的答案，或者你在试图解决生活中的一个难题，或者你正处于一个停滞不前的阶段，不知道下一步该怎么走，也许在一本关于灵性净化和成长的书中，你会有意识地引领神的那一刻，所以答案会自动出现。
这本书就是华语世界第一本心灵小说，由台湾著名灵修大师张德芬女士所著的《遇见未知的自己》。
这本书的主要内容是描写女主人公若琳如何在迷失自我的道路上再次遇见她那未知的自我。这是一本很特别的书，它在不知不觉中，慢慢净化了你的心灵。在自序中，作者以一则故事开始：
“有个男子一天下班的时候，经过一条黑漆漆的暗巷，看到一名女子在仅有的路灯下找东西。她非常慌张，着急地在找，让这个男子不禁停下脚步，想助她一臂之力。‘请问你在找什么？
’男子问。‘我的车钥匙，没有它我就回不了家了！’女子焦虑地说。
‘你大概在哪个位置，怎么掉的？’女子指向另一个暗处，说：‘在那儿掏钱包出来的时候掉的。
’男子诧异道：‘那你怎么不在那里找？’女子理直气壮地回答：
‘那里没有灯呀，怎么找得到 ？’”这是一个看起来很可笑的故事，但它却很好的让我们来思索：其实我们在寻找自己想要的人生，自己想要的快乐时，常常就像上面故事中的女子一般，找错了方向。
因为我们寻找的地方似乎让我们在表面上很容易找到自己想要的东西，所以我们尽力在别人的身体和外部物质世界中找到解决方案和幸福，但结果是徒劳的。原因是：我们找错地方了！
这本书非常通俗易懂，文字简单，语言简练，以一位都市女白领若菱为主角，描述了她向一位老者学习并重获新生的历程。若菱是一个十分典型的人物形象，家庭关系不和，工作不是非常顺利，各种因素让她心情异常压抑，觉得自己命苦而又无力改变，好像全世界都在与她作对，无法过上自己想要的生活，甚至产生轻生的念头。她的处境其实是很多人想像中的，或者她就是我们的写照。
你是否发现我们常常因为学习上、工作上的一点挫折而愤懑于胸，是否发现我们常常因为别人的恶言相击获不择手段而火冒三丈，是否发现我们常常因为事情不像我们所想象的那样发展而怀疑自己或归过于别人？书中告诉我们要觉察外界的一切，不要被现实中的一切干扰了自己；当你对什么事情产生思想的时候，不要就想着负面的，那样会干扰你正常的思想，凡事要多考虑，也许会得到另外一种结果；当一件事情发生的时候，不管有多么的让人难以接受，发生了就是发生了，无法改变的，所以要学会臣服。投降不是让我们做弱者，不是一种屈服，而是学会接受！
我最喜欢的一段话：“记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。
如果你能带着信心，给它一点时间，耐心细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。所以，虽然我们现在处于低谷，但请开始感恩，因为我们已经开始打开那份礼物，请让我们继续勇敢乐观地面对它，我们会看到不同的惊喜！”
是的，外面没有别人，只有你自己。 只有你才能救你自己！所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样反映着你的内在。
当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被触碰了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在哪些外在的不可改变的不可抗拒的东西上。
先在内在层面做一个调和整理，然后在集中精力去应付外在可以改变的部分。
对于刚刚走出校园，踏入职场的我来说，这本书教给我的是如此宝贵。说实话，在学校里一直出类拔萃的我，在强手如林的职场中，有点迷茫有点手足无措了。首先，我在学校学到的知识基本上是无用的，我必须重新开始。
一股巨大的压力席卷而来，我有时都不知道到底该往什么方向使劲，我的特长到底在什么地方呢？我变得有点急躁，内心的负能量逐渐积攒起来。这本书，给我带来的是一些对生命、对生活的认识，以及做人的态度与原则，让我学会了更宽容、更包容，让我学会了时时调整自己的心态与情绪，让我在心灵成长的路上又有了新的进步，让我开始真正的关心自己，并且学会如何真正的关心自己。
让你的心慢慢平静下来，慢慢体会快乐与安宁。真的，外面没有别人，只有你。做你自己是最重要的。
最后，我想感谢这本书。《遇见未知的自己》告诉我，生命的困顿转折是建立内在力量的最好时机。问题和困境不是来打扰你，而是来帮助你，帮助你找到自我，帮助你内在成长，成为一个更接近自己本质的人。
而大部分的人碰到困境时，都有很多的埋怨、躲避、压抑，但真正有智慧的人会从中找到成长的契机。曾几何时，我陷入了一个脆弱的泥潭，我的内心能量耗尽，而不是消极和抱怨。常常觉得自己很倒霉，怀才不遇，社会不公，《遇见未知的自己》在带我寻找真我的过程中让我更清楚的认识了自己，消极抱恨的我不是真正的我，真我应该是乐观向上、祥和快乐的我。
所以我把身体上的消极的东西去掉，努力获得内心的力量，重新找回积极乐观的生活态度。
分享人：胡晓霜
2012年8月31日
《遇见未知的自己》读后感(篇3)
我特别喜欢《遇见未知的自己》这本书，它是一本有关身心灵成长的小说。作者张德芬以其深入浅出的`笔触，揭示出了困扰人们的烦恼痛苦的深层的原因，以通俗易通、平实朴素的言辞解读了深刻的人生道理。它虽然没有华丽的文字，但是充满智慧。读完之后，你真的会觉得人生没有什么过不去的坎儿。
书中讲解我们人类一生所追求的东西，也不过五个字就可以表达，那就是爱、喜悦、和平。为什么我们这么努力还追求不到自己想要的幸福?真我和爱，喜悦，和平之间又有什么样的关系?我们每个人扮演着不同的角色，然而在这各种的角色戏份中，有多少是我们心甘情愿演出的?为了演好这些人生大戏的不同角色，我们每个人都要因地因时地戴上一些面具，难道这就是我们看不见真我的原因之一?我想是，我也认同这样的观点。
所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样的反映你的内在，当外境有任何东西触动你的时候，记得要往内看，看看自己哪个方又被触碰了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的，不可改变，不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应会付外在可以改变的部分。因为我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西!”快乐是取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了以后，你的快乐也随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以一旦你拥有了它，外界是夺不走的。
所以如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了!这大概就是书中提到的臭味相投、物以类聚的道理!
这本书会让我们惊鸿一瞥那个一直都在的深层的自己，如此的陌生又熟悉，让我们和自己真是的源头越来越近，回归真我的自认状态，人生从此变得富有创造性。
《遇见未知的自己》读后感(篇4)
很偶然的机会接触了这本书，只是单纯地喜欢它的封面。没带太多的兴致，因为心想也不过是一本很普通的关于励志心理的书籍。
上了大学后，很少有机会坐下来静静地看书，不是没有时间，只是少了那份心境，淡淡地，淡淡地，如同手擎一樽美酒，细细品味，沁入心脾。校园里刮起了一阵读书月的风潮，于是整个校园沉浸在了这片书的海洋中。我，慢慢地读着这本书，发现它与我以往接触的这类型书是那么不同。
《遇见未知的自己》这本书主要是环绕了女主人公白领李若菱与智者老人的一次次对话，揭示了人身心灵的奥秘。这本书突破了大多数传统书籍对这方面心理理论知识的直接论述，采用了讲故事的方式，一步步的引导读者走进作者论述的观点里，进而走进了自己内心中真实的自己。
女主角李若菱的生活是不幸的，虽然她有美丽的外貌，在公司里身居要职，拥有高质量的生活，但她并不开心，由于婚后多年不孕，遭到了婆婆小姑的嘲讽和丈夫的不理解，在公司里又有小人的尔虞我诈。她脑海里时刻都闪过轻生的念头，在一次和丈夫吵架离家出走后她遇到一个老人，在与老人的一次次智慧的交流后，她终于找到自己生命的价值，找到自己人生的定位。
“你是谁?”这是第一次见面时老人问李若菱的第一个问题，“我叫李若菱!”“我问的不是这个，名字只是个代号。”“我在一家外企计算机公司上班，我是负责软件产品的营销经理”“那也不能代表你是谁，如果你换了工作，这个‘你是谁’的内容不就要改了吗”。很多时候，我们都会忘记自己是谁?我们很多人每天生活的都不开心，即使我们拥有了很多财富、金钱、美色我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附，追求那些不能代表我们的东西，以为我们就是财富、金钱、美色的代表。我们追求的到底是什么?什么是世界上所有的人都想要的东西呢?我们总是习惯地去观察模仿别人，却忘记了自己到底最希望拥有什么。很多时候，我们大多数人寻找的地方，表面看起来好像比较容易让我们找到我们需要的东西，所以我们费劲地在别人身上，在这个外在的物质世界中寻找解答和快乐，结果都是徒劳无获的，主要是我们找错了方向，找错了位置。
《遇见未知的自己》读后感(篇5)
我遇到了一个未知的的自我反省
我遇到了一个未知的的自我反省
最近，我读了张德芬的畅销书《遇见未知的自己》。在读这本书之前，我先读了作者写的关于你想要的生活的序言。这篇文章聚焦于一名城市白领女性。
通过她每天可能遇到的事件，她逐渐将目光从外在世界转移到内在世界，然后从我们大多数人不是生活的主人这一事实出发。更糟糕的是，我们是思想和情感的奴隶。像智者一样的老人会遇到意想不到的机会。
在一位老人的指引下，女主人公改善了自己的内心状态，改变了外部世界。终于，我找到了内心的平静，像一个茧在风中飞舞。
这本书告诉我们什么是自我，什么是真正的自我。所谓自我是指自己受到外界一切的影响。什么是外部世界，也就是说，金钱、名誉和财富、地位、权力，以及你周围发生的一切，包括别人的观点和虚荣心，都是自我表达。
自我是由身体中的潜意识控制的，也就是说，有时候你会情不自禁地思考和争取一些东西。然而，如果你这样做，你可能得不到真正的幸福。甚至幸福也来自外部世界。
一旦快乐的源泉消失，你会感到非常痛苦。我身体里真正的我呢？真正的自我不会随着所有的变化而改变，即使我们有一天离开，真正的自我也不会消失！
但是我认为没有人能对自己诚实。
《遇见未知的自己》也告诉我们，人生的转折点是建立内在力量的最佳时机。问题和困境不会困扰你，而是帮助你找到自我，帮助你在内心成长，成为一个更接近你本性的人。然而，当大多数人遇到困难时，他们会有很多抱怨、回避和沮丧，但真正聪明的人会找到成长的机会。
很久以前，内心的能量已经耗尽，取而代之的是消极和抱怨。常常觉得很不吉利，社会不公，让我更清楚地知道我在寻找真正的我，消极的后悔我不是真正的我，真正的我应该乐观、平和、快乐。所以我把消极的东西放在身上，试着获得内心的力量，重新找回积极乐观的生活态度。
也许有时我们不能得到我们一直声称想要的东西，仅仅因为我们不相信我们能有好运或能力享受这项活动的好处，或体验我们必须承受的各种压力。我真的很想冷静下来，想办法和我的心达成一个真正的协议。我到底想要什么？
我想得到的结果是外表，还是我真的能帮我完成作业？你是逃离了自己还是想无所畏惧地体验它？如果我的心认不出我自己，恐怕上帝不会帮助我。
读完这本书，我受益匪浅。我过去总是说我的头脑有多好。否则，我的头脑不如我想象的好。
我会为外面的事情高兴或悲伤。另外，有些事情我并不在乎，我也没有学会放手。我甚至都没想过。
我没有学会接受所发生的一切，更不用说与我的身体有关的事情了！我想试着看一切，学习内心的纯洁，冷静下来，修复我的心，做一个小小的自我！
你理解上面介绍的关于遇见未知读者的范文吗？
《遇见未知的自己》读后感(篇6)
大家好，今天我要介绍的是《遇见未知的自己》，这是一本心理小说，小说的故事很俗套，但却引人入读。看着这本书的时候，你会发现有很多自己与主人公同样的问题，甚至有些是你正在遇到的问题，所以往往读到这时候，自己反而比主人公还要急切的想知道求解的方法，于是恨不得赶紧读到重点的地方，一解心头之忧。但这是一个长长的关于寻找的故事，如果想知道最后的答案，匆匆读完的话，结果就成了剥洋葱一般--它是过程的，是需要感悟与揣摩的。
以前，我一直困惑于这样一个问题：为什么我要和张三李、四王格、二麻成为好朋友？而细数过来，好像每个人都不大相同，性格各异，那么，到底是什么把我们紧密联系在一起？我似乎在这本书中找到了答案。我们喜欢一些人而不喜欢其他人的原因是吸引力法则起作用了。例如，如果一个房间里装满了不同频率的音叉，如果一个音叉振动，另一个相同频率的音叉将被激活。
人也一样，和自己振动频率相同的人，就会看得比较顺眼，仇人之间肯定振动频率大相径庭，所以才没办法相互协调。
我们会选择性地去看东西，并且以此来体验这个世界的人事物。至于如何选择，则受到个人从小灌输的各种传统观念、信念、标准、价值观等的影响，这些观念、信念、标准、价值观因人而异。
如果你不断重复做某件事，在生理学上来说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说如果你每天都生气感到挫折，每天都很悲惨痛苦……那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。
当我们产生某种情绪感受时，下丘脑会马上组装一种叫“胜肽”的化学物质，随着血液跑到身体的每个细胞，被细胞周边的上千个感受器所接受。久而久之，感受器对某种胜肽就有了特定的胃口，会产生饥饿感。所以如果你长时间不生气，你的细胞会让你有生理上的需要生气。
如果一个人习惯了当“受害者”，他的细胞习惯了吃“都是别人害的”这种胜肽，如果我们不喂养这种胜肽给它们的话，我们的生理需要会促使我们做出种种行为，放射种种能量的波动的频率，让能够产生这种胜肽的事件发生在我们的生活当中。 如此说来，那些外在的事件是我们创造的。
这本书是对的。当你用手指指着别人的时候，同时，有三个手指指着你自己。对别人的不满，其实是对自己不满的心理投射，是为了避免出现问题
我从这本书中所得到的启发与感悟是深刻的，不管是处事待人，更重要的是对待自身，终是要源于真我的。但是对待很多生活中的不公和猜疑，很多根源都来自于自己的思想和心态，所以我们说，如果你把自己看得漂亮，那么你就是漂亮的；如果你把自己看得丑，那么你就是丑的。其实不管美与丑，我们往往都把它定义于外在的美丽，但其实内在的美与丑却是定义漂亮的至关钉锤。
这就是我们所说的真正的价值。
《遇见未知的自己》读后感(篇7)
最近朋友给我推荐一本书《遇见未知的自己》，这是一本修身心灵小说，用通俗易懂、平实朴素的言辞解读了深刻的人生道理，我认真的拜读过了，读后颇有感触。
《遇见未知的自己》，让我开始思考“我是谁？”“我追求的到底是什么？”我们觉得疲惫是因为我们在生活中不自觉的变换着不同的面具，失落了真实的自己，我们痛苦的根源就在于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！而当死亡来临的时候，会把所有不能代表真正我们的东西被席卷一空，真正的你是不会随时间甚至死亡而改变的，它可以观察人世百态，欣赏日落日出，云起云灭，岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。
《遇见未知的自己》告诉我：所有发生在我们身上的事件都是一个仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑陋的包装，带着耐心和勇气一点点地拆开包装的话，我们会惊喜的看到里面珍藏的礼物。因此我想感谢曾经伤害过我的人和事，他们何尝不是给了我这样一个礼物，也给了我坚强和成长的契机呢？浴火重生的凤凰才能更有生命力，飞得更加高远！
《遇见未知的自己》揭示了一个不变的真理，那就是要学会“臣服”。“爱过、痛过、哭过之后——是臣服的体验”发生了就是发生了，就像时光无法倒流一样，所以要学会臣服。但这臣服，不是臣服于人，而是臣服于事。不是让我们做软弱的人，而是要学会接受！因为越是你抗拒的就越会持续，当你真正放开的时候，你就会觉得一切都会是另一种结局。我们的思想总是在过去或者未来，但是我们的身体却永远是在当下的，所以我们要活在当下，学会倾听自己内心深处的声音，和身体联结，那将会是一种难以想象的力量！
这本书并没能治愈我生命中百分之百的伤痛，我依然在事情来的时候应激性的感到痛苦，陷于其中，但是我觉得它教给我的理念能让我把痛苦的长度和深度大大缩短和降低，我想这已足够。人生旅途繁杂纷沓，置身其中才知道那是独来独往的终身体验——沿途的浮光掠影，何尝不是为了成就我们或丰饶或贫瘠的内在？让我们就像那只看见彩虹的狗一样，在谷底惊见阳光。我希望有一天我也能看到自己：站在青青的草地上，徐徐的微风里，蔚蓝的天空下，看着我，轻轻微笑！
《遇见未知的自己》读后感(篇8)
现在，我无法把积压已久的热情埋没掉了，我想成功。我每天早上照镜子。一个人的外表是他父母给的。一个人的内涵和气质是一个人的关键。我开始丰富自己的文化底蕴，抓住机会与人交流，虽然有时话说一半就止住了，但每次我都会在心里说“没关系，你一定可以做到的。
”一个充满自信的人，一定会成功，因为他相信自己，即使跌倒了也含笑爬起来，这样的人越挫越勇。一个充满自信的人，不一定会成功，因为他相信自己，但是成功的高峰不是自信就可以攀爬，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”才是真的。
“寒冬已被春姑娘赶跑/它羞涩的悄悄远去/鼻息闻到春天的隽美/大地复苏小草发芽/翠柳迎着春风/和着优美的旋律/在春风中俯首弄姿/瞬间，我被这/盎然的绿意所感染/仿佛我的心也正在吐绿/雀跃于春风细雨中/我仿佛发现了/自己的奥秘/我终于拥有了自己”
初二:张雯婷
《遇见未知的自己》读后感(篇9)
“亲爱的,外面没有别人,只有你自己.”
最初看到这句话的时候,我浅显的把它理解为两个意思.（1）外面只有你一个人,所有的事情都要靠你一个来完成,那意味有点像我的"nobodyelse"一样.（2）不要在意别人的眼光,就好像世上只有你一个一样,勇敢一点,做更好的自己.
看完《遇见未知的自己》,才知道这话的意思是:外面没有别人,所有的外在事物都是你内在投身出来的结果.
最后一章,老人写给若菱的信,我很想安静的亲自敲打一遍.嗯.亲爱的孩子:该是你展翅高飞的时刻了.我看到你的茁壮成长,心中有无比的喜悦.记得,要把你的祝福跟所有人分享,因为分享跟感恩一样,分享出去的愈多,你回收的就愈多.又该是我云游四方的时候了,临走前我总你一句话,记住——亲爱的,外面没有别人,只有你自己.所有的人事物都是你内在的投射,就像镜子一样反射你的内在.当外境有任何东西触动你的时候,记得,要往内看.
看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了,看看自己有哪些阴影还没有整理好.不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上.现在内在层面做一个调和整理,然后再集中精力去应付外在可以改变的部分.记得,每个发生在你身上的事件都是一个礼物,只是有的礼物包装很难看,让我们心怀怨愤或是心存恐惧.所以,它可以是一个灾难.也可以是一个礼物.如果你能带着信心,给它一点时间,耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装,你会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为你量身打造的礼物.祝福你,孩子.书中还有一个理论就是“心想事成的秘密”,通俗的说就是想什么就会有什么.那么,好吧,只希望我们所有的遇见都是礼物.
亲爱的,外面没有别人,只有你自己.
《遇见未知的自己》读后感(篇10)
我是谁？我不是我的工作，也不是我的地位，更不是我的外壳……用种种否定来寻找正确答案，是不是每个人都可以找到“我”？
在经历了100多年的心理飞跃之后，让我们回首过去，看看我们有什么收获？关于ego和力比多的作用下的我？关于那个存活在我们的基因中的20万岁的“我”？
还是那些在分析师眼中有着复杂和阴影的童年？
经历了100年，我们重新回头看。带着我们最迫切的需要选择性地看心理学史，我读了弗兰克尔在奥斯维辛集中营的《灰烬湮灭的生活》中的思想：思考生活的意义，思考人们最中的选择权。
这个潜藏在我们内省的“自己”固然存在我们的大师们揭示的阴暗和伤痕、压抑和**，但它同样以最强大的力量驾驭着我们的思想马车，神奇的主宰着我们的生命轨迹。那是一种被掩藏的力量和活力。
张德芬是一位美丽的知识女性。她和她的第一次接触是在胡因梦的博客链接上。从某种意义上说，这些聪明的女人是我们羡慕的对象。她们有丰富的经济，从此可以安静的做自己要做的事情，她们更有慧根，可以时刻在自己和自己中间平衡和提升。
广告上说，这是一部身心灵小说。而我从来不喜欢这类小说。通过小说的外壳来讲述哲学总是有点不同的。即使著名的《苏菲的世界》，我也是不读的。因为觉得像大杂烩。
横竖就是一个故事，书里的神秘老人问女主角“我是谁”“我不是谁”“我为什么常常不快乐”，因为女主角很多东西好像自己，竟然拿起就不要放下了。这些问题实际上是生活中最令人困惑的话题，无论你是穷是富，健康还是虚弱。
第一，人的存在，是一种表演。我很喜欢的《圣经》里的话：我们成了一台戏，演给天使和世人看。
那么我们的身份认同越多，我们对于自己的认识也就越来越模糊，甚至我们自己都搞不清楚到底我是哪个人。（我突然想到了可怕的人格分析方法，朱建军）
第二， 我们寻常所说的实现自我、超越自我的事业、人生追求，为什么常常会被演变为勾心斗角、疲惫不堪而无法停止的闹剧呢？如果成功走到了尽头，那只是良心不安和掠夺性的竞争生活，那么人真的只是先进的动物。《遇见未知的自己》中会告诉我们，人们到底争夺的是什么。
斗争的原因不是纯粹的物质，而是失去了和平，也就是失去了自我。在我们的成功中，在我们的竞争中，我们努力争取自己的肯定。因为我们不知道自己是谁。
第三，宇宙是一个巨大的能量场。每个人都有自己的特殊磁场，它会释放出非凡的能量。很多年前
，我和茹茹开玩笑说，《星球大战》里的绝地武士以原动力为自己的能量源，或许我们也需要原动力与我们同在。那么这个宇宙就是由无数的能量组成。美国流行的《吸引力法则》，其核心之处也即是我们如何运用自己的能量来影响宇宙大能量场为我们工作，达到真正意义上的“心想事成”。
这绝对是科学。我把这一发现称为二十一世纪人类最伟大的心理学研究成果，正如佛洛伊德的精神分析为二十世纪初整个世纪的心理学研究奠定了纪初。
第四，我们体内的胜肽peptides。这是一种由我们的情绪在下丘脑产生的氨基酸。它把我们的情感带到身体周围，并把它们提供给身体周围的细胞。我们的细胞也受到我们情绪的影响。
长时间下去，我们的细胞就习惯于某种情绪的胜肽，而当这种情绪缺乏时，周身细胞就产生了不习惯，轻者触发我们下意识的需要去创造这种情绪，重者动用人体能量磁场，触动宇宙大能量场去创造让我们能够产生这种情绪的环境与事件。现在，我们只需要想想我们通常用什么样的情绪来思考我们的生活和日常生活，这就可以解释为什么我们不能跳出悲观的生活。因为我们的意识创造了我们自己的命运，我们潜移默化地动员我们的全身细胞和整个宇宙来包围我们自己。
在一个故事中，都市女性在事业、家庭和爱情上的困惑是一个具体的实践，它综合运用了20年来心理学研究的成果，提供了一些可操作的尝试。
没有人能给我们一个完美的解决方案，也没有任何理由能让我们充分意识到。因为这个相对的世界，没有绝对的道理。然而，对于那些刚刚接触心理学和思维修正的人来说，把这本书比作精神地图并不过分。
只是每个人可能选择不同的主干道。另外，觉得原来很多宗教里的东西，被越来越明确的证明为是合乎科学的，比如说，心想事成， 臣服态度，祈祷时的能量场变化……
《遇见未知的自己》读后感(篇11)
新年伊始，给自己定了一个读书计划，第一本书《遇见未知的自己》是偶然在书店瞎逛时随手拿起来的，信手翻了几页就被书中作者智慧的语言，生动的内容深深吸引。买下它回家迫不及待的用两天的时间看完了它。书中以简单的故事情节和平实的语言阐释了人为什么活的不快乐，让我们重新审视自己，关照自己的内心;深刻的剖析了现代人在快节奏的工作生活中，巨大的生存压力下如何活出真正的自己。当下最热门的话题莫过于“你幸福吗?”这个问题的答案与物质无关，与外在的一切无关。幸福指数的大小来自于内心的知足，“爱、喜悦、和平”!
不能说我已真正参悟了书中所有的内容，它所蕴含的关于人生的哲理思考让我开始重新审视自己的内心，还有很多的空白需要以不断地的学习、充电来提升自己，才能真正的读懂这本关于“都市身心灵修行课”的内容，领悟其中的深意。于是我决定开始将读书学习作为日常生活的一项必修课，尽管我们常常以各种借口“忙碌着”，可“时间”作为海绵里的水总得要去“挤”才会有的。陆续的我开始了我的读书计划，并将自己读过的好书介绍给同事和朋友们，在这过程中朋友也推荐给我一些他们读过的好书，让我受益匪浅。希望通过这次的读书活动能够影响到我们身边的每一个人，引发起学习的“正能量”，让读书学习成为我们生活的常态，在阅读的过程中享受知识、文化带给我们无尽的财富。
《遇见未知的自己》读后感(篇12)
人生一辈子，每个人都在追求，金钱，权力，健康，快乐……总结起来不外乎是爱，喜悦，和平。有所追求就有所受桎梏，可能是别人追加的，也可能是自己加置的，说到底关键在于自己的心态。在失落中找到真正的我，找到真正的自我，走出迷雾，才能看到谷底的太阳。
生活中的许多事情都会让我们愤怒、痛苦、悲伤，无法自拔。高中三年拼搏没考上大学，好朋友在背后戳了自己一刀，自己的亲人离世而走等等，这些事发生了就是发生了，自己心里多么心如刀绞别人不会知道，就是知道了承受得还只有自己。
“臣服”。破解情绪障碍之道，最重要的就是臣服。服从已经发生的事是最大的事实，因为已经发生的事不会改变。
如果你不接受，那就好比用头撞墙，希望把他敲掉。所以在这个时候，我所能做的就是投降，从心底接受他，并努力解决它，不要让情绪蒙蔽我。臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。
期望越小，失望越少，惊喜越多。而且，正是因为你对眼前的事物给予了足够的关注，有时候你会找到更好的解决方案，帮助你摆脱眼前的困境，而不是让你的情绪控制你。
臣服已发生的事，找回失落的自己。人们常常在**的异国事物中，蒙蔽了自己的心，迷失了自己。()拨开情绪的迷雾，才能找到事情的根本，情绪只是一种发泄，真正需要我们做的是找回自己，重新走上正确的路。
成功者之所以成功，是因为他们从自己的情绪中走出来，找到了前进的道路。失败者失败的原因是他们总是在情感的掩护下徘徊。
管是人生的大挫折，还是日常的小事情，懂得接受，懂得臣服，懂得找到真我，才能尽快走回“正道”。人生一辈子，最大的成功不在于获得了多少金钱、名誉，而是心灵的满足、宁静，不管是去追求，还是满足当下，问问自己的心，是不是自己想要的，不被现实蒙蔽，找回失落的真我，找到人生的平静，即使波澜壮阔也会倍感平稳。读《博光雅华》有感
林伟华2015年12月我正式加入天心天思，来到这个公司的第一天，就让我感受到了这家公司的“家文化”，在这里，我没有新来乍到的尴尬，也没有来到一个新行业的不适应。从接触公司简报开始，我一直在跟城市相关领导介绍说：“我们公司的发展也成为了北大光华管理学院的mba/emba案例”，但是，我却一直没有闲下来学***“教科书”，这次读完整本案例之后，心中顿时升起一股英雄舍我其谁的澎湃。
八个案例给了我一笔巨大的精神财富，在学***程中，我就像在用化功**去化这些案例里面的主人翁，他们的情怀、善良、坚持、热情、梦想、企业家精神就像给我了一剂强力针，让我在佩服他们的同时也在自体裁衣，我在思考，我和他们这些企业家的差距究竟在哪儿？为什么我这个年纪还处在这样的阶段？是我不够努力？
还是我不够坚持？再三思索之后，我发现，我缺乏的是一种情怀，一种创业家破釜沉舟、不顾个人得失，为了梦想孤注一掷的豪情。
世界上没有一蹴而就的成功，就像案例2中夏总说的：“对那种快速致富、喜欢走捷径的心态，它们是街头智慧。”有时候越想走捷径，路绕得越远，最后达不到目的地，输得越惨。
只有坚持自己的底线，才能朝着更好的方向发展。这似乎给了我一个未来的发展愿景，让我真正开始下沉，放慢战略步伐，在战术上加快增长步伐。我和案例里面的很多企业家不一样，我没有受过专业系统的高等教育，也没有在职场上经历太多的专业训练，从踏入职场开始，我凭的仅是自己一股不服输，不甘于落人后的信念。
曾经的自己从最底层的销售开始做起，从对销售的一无所知到现在去谈大宗成交客户，一路走来，感悟颇多。我现在还记得我的第一份销售工作。我有一个月没有成功开帐单。当时，老板给了我一个评价：你不适合做销售！
那个时候的自己也很质疑自己，难道自己真的就不行么？生活所迫，我不能也不允许自己有一丝懈怠，我深信，即使我那时一无所有，我也会用自己的努力去创造到一无所缺！就像案例一中大族集团董事长高云峰所说：
只要守住我们最擅长的东西，坚持下去，就必将成为装备制造业弥足珍贵的企业，成为民族发展的脊梁。我虽然没有高总的大格局，但是，我也深信，只要坚持，不断致力于销售行业，我也会成为行业的“打工皇帝”，也能缔造出属于自己的一个璀璨未来。
结合目前的工作，我体悟到我要提升自己的气度，放大自己的格局，不能再以一个“打工者”的心态去工作，我要把这份工作当作是自己人生的一份伟大事业，把我所有的热情和执着融入到工作中，学***中的企业家精神，不抛弃不放弃，不以一时得失论成败，只有往下扎根，根扎得越深，最终才能长成参天大树。如果我在未来的谈判中拿出这种创业精神，在每次谈判中拿出一种权威的精神，我相信这是我取胜的法宝。只有当我坚强的时候，我才能无敌！对于公司来说，如果每一个核心岗位的人都有共同的信仰和情怀，这将是一支无坚不摧的战队，没有什么山头是我们不能攻下的，我们要做的就是把团队配合以及个人作战能力发挥到极致，在这个过程中，不失热情，不动摇信仰，只要相信，就一定会成为现实！
如果你连梦想都没有，那**有可能实现吗？
世界上不失千里马，也不缺伯乐，人生最大的幸事就是刚好伯乐和千里马遇见并展开一番伟大的事业，读完《博光雅华》，让我更加深信自己的选择，接下来我要做的就是不断强大自己，不断复制，在中国这块土地上，为集团开疆扩土，在这块版图上插上天心天思的旗帜，而我，最终一定会成为一个受人尊重和肯定的将军！
低头找幸福读后感
什么是幸福？当老师的快乐是什么？当老师们聚在一起时，他们听到很多抱怨。事实上，我们的努力和收获总是不成正比的。在这样的心态下，在这个社会里，我们都觉得当老师没有幸福可言。
俞敏洪告诉我们，在来世，人们来这里不是为了得到什么，只是为了体验一种叫做幸福的东西。上帝希望人们握紧拳头。他想让人们低头看看他们的手掌里有什么。学会低头，看看支撑自己的土地，心存感激，于感念之中体会幸福，于幸福中谋得力量，用这份幸福的力量支撑起高贵的头颅、深邃的世界、踏实的劳作，如此不断往复，幸福，便常驻人心。
学生们都说他是个好老师，但他们不能说他擅长**。在别人的眼里，他是一位另类的教师，但是他却相信平平淡淡才是真。他说其实幸福就在身边，低头就能找到。
《低头找幸福》书中记录了俞老师的成长经历。俞老师没有什么轰轰烈烈的事迹，很多名师都是经过千催百炼才出来的，但愈老师却没有，他是一名农家子弟，没有任何的背景，在评为特级教师之前，没有参加过任何大赛，没有拿过一个大的教学奖项，甚至刚当老师的时候，连领导都不看好他，他除了教书，就是读书，看起来非常平淡，但却是生活的真味。俞老师用心积淀了影响他一生的心智财富。
学生们的这些感悟，从阅读的提供，极大地丰富了他的精神生活，使他的思想成熟而深刻。
俞老师说：“虽然我不怎么热爱教师这个职业，但我有责任心。一走进教室，我想的就是要把书教好。
虽然领导们不怎么欣赏我，但学生们给了我更多的动力。”他为人朴实，他的课更朴实，没有华丽的手段，很少用多**，大多数就是一支粉笔到底。他甚至就把别人刚上的课，也可以上的让你折服，是他的课却透射出一种朴素的、安静的、灵性的、智慧的美。
让我佩服的是，俞老师竟然用学生无意中的一句话，成为他当老师成功的标准。我们上课也经常因为课堂纪律而大伤脑筋，总有个别孩子不听话而让老师不得不停止教学进程来维持纪律，我们也经常会因此而对孩子们进行一些惩罚，比如，扣除班级的荣誉分、通告班主任、通告家长等。余先生曾经遇到过这样的问题。他为他的学生制定了这样一条规则：
“上课讲话不要紧，但不要吵到让我停下来维持纪律。我们停下来没关系，但我不能在一节课上停三次。”否则就让孩子们在放学后静坐15分钟。
当真的发生了这样的事情后，班上的一位同学给俞老师提意见了，认为这样做是在浪费他们的时间。当时的俞老师并不以为然，还理直气壮地跟这个学生说：“好的纪律是好的学***提！
”第二天，这个学生给他回复了这样一句话让俞老师陷入了沉思：“俞老师，如果你能让他们忘记吵，算你厉害！”是啊，一堂课能够让听的学生忘记吵，全然吸引学生的注意力是多么难得！
他需要的是一堂精彩纷呈的教学设计和课堂掌控。从此，俞老师的上课目标发生了改变：“我就是想把课上得让学生忘记吵”。
()视学生为老师的老师是多么难能可贵，它是建立在尊重学生、热爱学生的基础上的。教师的教学工作离不开学生，在很多时候，从学生那里的来的信息的却可以帮助我们成长。
印象特别深的是俞正强老师的关于教学设计的看法，关于课堂教学的艺术，无非八个字：即因材施教和循序渐进俞正强老师“清晰立序，朴素选材”，把一节在大多数教师看来很平常的课教得富有智慧，给学生以轻松、以深刻的感觉和认识，按照他的教学设计，把数学抽象性特点表达得非常清楚，我看后有一种绝妙无比的感受。
在他的“谬论”中，我最欣赏的是关于工作责任心的描述。我们经常在总结、专业评定中信誓旦旦地说自己如何忠诚于教育事业、如何热爱自己的学生，从来都没有提到自己对这份工作的责任感。俞老师认为对待工作，“责任感比热爱更重要”，他自己本身不是因为热爱教育事业而成为老师的，而是在已经为人师时才激发他的职业使命感和责任心。
当一个人行将结束其行程的时候，终于无力地低下高昂的头，突然发现，幸福就在我们身边，能不潸然泪下吗？让我们一起低头找幸福吧。
《爱满天下》读后感用心做校长读后感费马大定律读后感大地山水，才是文化的步履
——读《文化苦旅》有感
适之中学 908班汪逸秀
回望过往的时光，总会发现如此多的极好的诗文都是在文人墨客的足迹中诞生的。他们总会以自己的独特感受写出壮美的山河，而同时也会令一个个不为人知的美景跃入人们眼中。虽说如今有无数大学，图书馆讲授着人文或古代文化，但那种就只是“纸上谈兵”而已，真正的文化却是这天地间的山山水水。
初读《文化苦旅》，只觉作者的细腻的笔触将我带入了那些各异的景色之中：敦煌莫高窟，三峡，洞庭湖，天柱山，西湖……但他又不只是单单记录景色这么简单而已，内里有着许多对过往人们故事的描写，使得旅程中似乎又融入了一丝丝的沉重与思索。
也许是人生的经历让作者深感苍老，正如作者在自序中所说：“对历史的多情总会加重人生的负载，由历史沧桑感引发人生沧桑感。”坐着的心思或许正是古时文人的心思，都会在如画的景色面前大发感慨。
当自己的回忆与经历与某地的自然、文化、人情相融合式便形成了自己的独特思想。
《遇见未知的自己》读后感(篇13)
经一个李姓朋友的介绍，我用了一下午及半个晚上读了一本书《遇见不知道的自己》，她告诉我想要学会理性的认知周边，这本书或许能帮我找到答案。所以我采用了她的主张，试着在书里找寻答案。这本书教咱们怎么将自己与务实的真我连接，一起阐明晰一个道理：“咱们是在用言语来表达言语不能表达的东西，亦老子说的道可道，十分道，外面没有他人，全部的外在事物都是你务实投射出来的成果。”本来按作者的要求，每天只看几章节，然后静静回想或许与朋友来讨论互相关于潜意识中的真我的了解。惋惜不才时间有限，只能仓促一览。其间的真理恐怕是茫无头绪。在这里我就把我的读后感与咱们一起共享。
书中提到的别的一个观念：“爱，罪恶假汝之名!”“为亲人担忧，其实是一种不负责任的加害行为!”乍读不能了解，然则细想后觉得道理很简略，仅仅咱们不想供认罢了。”书中举例说明晰有些事起点全部由于“爱”，实则才华担忧自己受牵连。对没看过这书的人，或许还没了解我在说什么!好，举个屠戮吧!书中提到对有小孩的家庭来说，小孩的狡猾是天分，可是大人就要求小孩有必要按他们的志愿去干事，一旦违背乃至就施以“酷刑”，口口声声的说为了他们好，实践才华担忧小孩贪玩形成的成果会给大人自己带来费事。小孩受伤了，大人要抽时间去照料，耽搁自己的作业。小孩闯祸了，大人还得去善后。才华说大人们怕这些作业给自己带来费事，故要求小孩时都是说“我是为你好!”提到这点，为小孩仍是为自己?各人去想吧!
咱们发生了许多的信仰、价值观、心情、规范，来束缚自己，也来衡量、批评他人。这些才华咱们每日思维的根底，可是咱们历来不去检测咱们思维的正确性。当你对某一类的人或是他们的行为，待别有定见、特别看不顺眼的时分，才华一种自我的投射行为，也是一种确认战略，所以又一个观念发生了：“外面没有他人，全部的外在事物都是你务实投射出来的成果。”没有任何的作业能够形成心理上的苦楚。苦楚是来自于你对作业的解说。苦楚是你发明出来的，由于那个是你对作业的解说。来看看一个逻辑推理的公式吧：
A(作业)→B(信仰、主意)→C(成果)，A永久是中立的，由于相同的A，发生在不同人的身上会有不同的C呈现。所以让咱们心理上遭遭遭遭遭受苦楚楚楚楚楚的，不是作业自身，而是咱们对作业的主意，和环绕着这个作业所假造的故事罢了。
我也是粗心大意般爵嚼了这本书，不过读了之后让我获益颇多，曾经我总是说自己的心态有多么的好，其否则，我的心态没有自己想的那么好，我会为外界的事或喜或悲的，并且有些作业我没有实在的看开，也没有学会放下，对思维方面，更是不会考虑，关于已发生的作业不会学着承受，更别得谈身心合一!在昨夜看完这本书时意犹未尽，本想趁夜写写感悟。无法“拿人金钱帮人消灾”，还得起早上班。不过今天上午也算好，忙里偷闲的完成了自己的这篇读后感。藉此时机，感谢引荐这本书给我的好朋友，感谢这些年一向在我身边支撑我的人。也请原谅我曾经的理性给咱们形成了损伤。我的理性让你们觉得像“刺猬”，越是遭遭受苦楚楚的人越被我损伤的深。在此说声对不住!
《遇见未知的自己》读后感(篇14)
最近看了张德芬的畅销书——《遇见不知道的自己》，在看这本书之前，我先看了作者写的序——你想要的人生，文章以一位都市白领阶级的女性为主角，经由每天都或许遭受的种种作业，逐步把眼光从外在的国际转向咱们务实的国际，从而发先咱们大多数人居然都不是自己生命的主人，更糟的是咱们是思维和心情的奴隶。一个不经遇的时机下遇到一位老者，老者就像一位智者，女主人公在一位老者的指引下，改进务实的状况，从而改动了外在的国际。终究寻得心里的平缓，就像春茧破茧而出，顶风飞扬。
在书中我看到许多了解的观念，也看到许多耳目一新的观念，我挺喜爱着本书的，应该说我喜爱这类书——“心灵鸡汤”类的勉励书本，人带来一场心灵之旅，读的时分总有一种热心汹涌的感觉。其实我知道就算我不能像若菱那样实在地从思维、心情和身体的枷锁中终年出来，但读完后就有一种如浴春风的感觉，思绪不再是剪不断，理还乱。在读这本书前我就了解了这样的一个道理：生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，不管身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的徘徊时间，或是看尽千山万水艳丽归于平平的踌躇关头，
都会遇到悲欢离合喜怒哀乐，但却历来没有去深究人为什么会有那些心情，那就好比是知道了机器是怎样作业却不知道原理，读了这本后，知道了人喜怒哀乐的源头，知道了咱们要什么，我觉得书里说的很正确，人类所寻求的东西，像权力啦，财富啦，健康啦，终究的意图仍是寻求高兴和心里的衔接。书里展开了许多人生的课题和才智，在这里咱们见证了这些才智的正要性和实用性。
令我形象深入的一点是，书中一向在着重寻觅实在的自我，的确我信任大多数人关于“你是谁”这个问题的答复都停留在姓名这个代号上，我也是这样以为的，我很少去知道真我是怎样的，现实上每逢我想去想这个问题的时分心里是茫然的，就连自己也不知道实在的自己是怎样的，我发现认清自我也是一件很难的事，像书中所说那有一个很长的进程，外在环境影响着咱们的心里国际，咱们所在的社会环境和天然环境让咱们简略丢失实在的自我,人全部遭遭遭遭遭受苦楚楚楚楚楚的本源才华来自于不清楚自己是谁，而盲意图去攀交、寻求那些不能代表咱们的东西。在我读书的城市，那是一个节奏步划都很快的城市，稍不留神就会被落下，那里交通分外拥堵，速食店处处都是，人人都日子在功利比赛战中。是一个烦躁的城市，真的是：繁忙，繁忙，每个人都繁忙;寻求，寻求，每个人都寻求。为了日子，为了愿望，咱们每个人天天都在演戏，扮演好职工，好朋友，好妻子，好媳妇，好爸爸妈妈，乃至是好人!有些是毫不勉强的，能够从中取得高兴，可是在不愿意的时分，为了演好这些戏份，咱们每个人都要因时因地的戴上一些面具，正是这些面具遮住了实在的自我。当然还有咱们那种小我的虚荣心也会让咱们丢失自我。可是也不是说日子在这样的社会就很难找会真我了，书中介绍了一些实用性和灵性的日子攻略，咱们能够经过友谊咱们周围朋友，搭档来开端知道自我，由于咱们周围招引来的人和事物，他们的思维和情感带着必定的能量轰动和咱们的轰动频率附近。
尽管这本书我只读了两遍，还没彻底融会贯通，也没进行什么敬重的实践，但我真的领会到了他能净化心灵，安慰浮躁，绝望和愿望，他将艰深的人生哲理简略叙说，将修行理念溶于其间，比起禅宗梵学等等思维显得有些浅显，但更好让人感悟了解。他教会我，当我在面临日子中的悲欢离合喜怒哀乐时，唯有抱持观照心里并惜福感恩的心态，全部的本相才会主动复原本相大白。
心境决议人生，咱们每个人的日子中有太多的盲点无法透析，有太多的心情无法调理，咱们蜂拥着学最抢手的技术、找最挣钱的作业、报考最时尚的学科……咱们总是遗言以最方便的封闭完成咱们的愿望。但日子永久不会和咱们幻想的相同，所以咱们要有自己的一套办法来舒缓严酷的实践带来的坏心情，从现在做起，从小事做起，改掉慵懒与私心，爱惜时间和抱负，离别庸俗、浮躁，坚持信仰，永久寻求，不达意图誓不罢休。常常审视自己，自己给自己上课，自己给自己打分，寻求真我，解放自我。有时间休闲时无妨静下心来认真读书，读一些关乎身心灵生长的书，修心，养心，正心。
《遇见未知的自己》读后感(篇15)
所有的遇见，都不是巧合——读《遇见未知的自己》有感
从看完全书到提笔写读后感，中间足足间隔了一个多月，因此书中的具体内容很是模糊，所以又粗略地翻阅了一遍。融入书中的剧情，再次化身故事中的主人公若菱跟随老人开启了探索自我的旅程。
一个内在的声音疑惑地问道：“我是谁？”
我不假思索地回答：“靖儿。”
内在的声音又追着问：“靖儿是谁？”
我毫不犹豫地回答：“靖儿是我。”
她还是追着不放，继续问道：“然后呢？”
这时候我有点迟疑，吞吞吐吐地回答：“然后，我，不知道……”
看到我满脸犹豫的样子，她自言自语地说：“我们到底想要什么？”
我坚定地回答：“稳稳的幸福。”
而她依然平淡地发问：“那么，稳稳的幸福具体是什么呢？”
具体是什么呢？在书中，老人提出了许多问题供人们思考，并一点一点地扫清了通往自我心灵的道路。
读这本书的时候，我听从了本书作者张德芬女士的建议：读几章，停下来细细咀嚼和反省。静静地观察生活，细细地了解生活，对照书中所写，反复思考、总结。
但遗憾的是没有及时用文字记录下来，幸好在督促其读书会其他书友一起阅读、讨论的过程中，自己也因此获益匪浅。书中“所有的付出都将得到收获，只是展现的方式不一样而已。”恰巧用自己真实的经历证明了这条真理。
感谢遇见千岛湖读书会！
然而在我人生中最幸运的遇见莫过于加入千岛湖跑团，遇见那样一群充满活力的人儿，从此之后感觉灰暗的人生开始慢慢回暖。以极其单调的节奏与自己的身体交谈，倾听身体的声音。慢慢地服从现实，接受现实，努力在既定的现实中去得更大更好的突破。
直到现在，高中毕业三年了，我从来没有开始读书后写作，静静地坐在电脑前。借由此书，回顾着自己这三年的点点滴滴。伴随着敲击着键盘声音，心中溢满着感动的情绪，感恩。
我想我已慢慢地拆除了上帝带给我那惨不忍睹的外壳包装的礼物，正渐渐地享受到它精心为我量身打造的丰盛美好的内在。
饮水思源，乌鹊反哺。现在的自己虽没有强大到拯救地球，但至少拥有了获得正能量的方式，希望自己可以为身边相识或不相识的人们提供一些力所能及的帮助，而这恰巧又是一个认识自我、成长自我的过程，彼此成就。
借书中的信：所有人，事物和事物都是内心世界的投射，像镜子一样反射着内心世界。所有的遇见，都不是巧合。
当外境又有任何东西触动到你的时候，记得，要往内看。亲爱的你，外面的世界，没有别人，只有你自己。作者：
千岛湖读书会靖儿
感谢阅读，希望能帮助您！
