投诉心得(合集八篇)。
你需要如何写好一篇心得体会呢？随着自己看了更多的事情，得到了更多的感悟之后，心得体会，总是在笔记本上出现。我们需要心得体会来记录内心的成长，在这篇“投诉心得”中栏目小编看到了很多有用的提示和建议，希望我的建议能够对你有所帮助请收藏哦！
投诉心得【篇1】
客户回访体验
[第 1 部分：客户开发体验]
第 1 部分：客户开发体验
客户
< p>发展经验加油站作为销售公司
公司的主要支撑点是企业生存和发展的主力军，客户是企业发展的基础加油站的生存，是加油站发动机的燃料；增加加油站的销量，提高效率，客户开发是唯一的手段，所以这次客户开发工作就是加油成为所有工作的重中之重。
加油站作为客户与客户接触最多的场所，是客户发展最重要的工作场所，也是与客户交流的最重要平台。因此，加油时
现场应做好以下三方面工作： 1、做好加油站场地卫生
，不能有杂物在地面上，罐车内没有灰尘。加油岛上没有油渍，各种设备整齐排列。客户进站后应留下干净整洁的印象，让客户领略中石油严谨细致的工作作风。 /p>
客户的第一印象非常重要。新客户进入加油站时，给现场留下好印象。
2.提高值班员工的服务质量
。中国石油销售公司确立“三声服务”，这是我们工作过程中必须关注的服务标准和方向
。记得中石油的一位领导曾经说过，“中石油卖的不是油品，而是服务。”
由此可见服务在客户开发中的重要性。这也是开发移动客户的主要方式。 3、尽量满足客户的一些小需求，与客户做好沟通。我去滨河工作的时候，就遇到过这样的事情。司机加满油后问：“有什么要送的吗？”于是我拿了一副手套给他，他对我很满意。说：
“你是个好小家伙，我来给你加油打气。”这对我们来说可能是一件微不足道的小事，但这样的小事却能留住一个老客户。
客户开发定期回访
做好客户账户，做好记录和与新客户的联系非常重要。第一次去加油站加油
司机路过加油站时碰巧没油了，或者刚刚在这里找到加油站，心想事成
>这不仅仅是在这里添加紧急情况。这就需要把握客户再次加油之间的黄金时段，并通过电话拜访等方式提醒他们上次在我们加油站加油的时间，从而提高客户对加油站的信心。
的印象让一些顾客又回到加油站加油。平时也要做好与客户的联系，了解他们的需求，了解他们对加油站的看法，让他们感受到加油站对他们的重视，提高客户满意度。同时要密切联系
公司正在推动国卡政策，大力开拓新客户资源，只要能成功把卡卖给新客户，
这意味着发展 中国石油的老客户。
上门拜访和考虑客户是发展大客户的重要手段。客户使用的油量越大，获取油的方式就越多。中石化和民营加油站将全力发展，竞争压力也最大。
这需要定期上门拜访并与客户保持良好的关系。他们去加油站加油。很大一部分原因是他们去找人。
，不是为了石油。同时，考虑到油耗和与之固定的油耗关系，
可以按照公司规定给予一定的优惠，送一些礼物。同时，在访问的过程中，一定要持之以恒
。前几天，我去羊棚村获取农业用户的客户信息。我打电话给晨风农机合作社的肖师傅
他告诉我他不在武汉的合作社，但我还是去了那里，最后从合作社工作人员那里得到了一些农业客户的客户信息。如果我当时听说萧大师回武汉站，我就什么也得不到了。
这说明只要我坚持，就会有收获。
客户开发是一个需要坚持的过程
。加油站要扩大销量，提高效率，不能停止客户开发。在今年公司的任务中，要求很高。在这种环境下
，要做好客户的开发工作，这样才能增加销量，赶上进度。在以后的工作中，我会
把以上的配合做得更好，做到一个月一个加油站的水平，逐步提高日均销量，努力完成加油站
p>年度任务指标。
第 2 部分：客户开发经验和印象
客户
开发经验和印象
客户开发是销售部门的业务做好营销工作，需要在实践中不断探索和总结经验。当然，作品中有很多印象。
我。有激情并有
危机感
我有以下开发客户的方法
一些方法：首先，用激情做你的工作，并以与他人比较的危机感去做。
同行业的客户经理今天已经开发了5个客户。我的心会很着急，整天想着如何才能开发出6个或更多的客户来超越其他客户。刚开始的时候，对金钱的渴求和贷款的压力，让我努力去开发客户。
我是丽江藏区的第一个大学生。我家乡的条件很差。上千的学费，这些已经成为我努力的动力和激情的根源。
第二，积极性很重要
培养客户积极性也很重要
重要，例如：一旦我联系一个大客户，当时他的地位很高，一开始我根本不认识他，但是
我知道他要炒股，所以我去他的办公室找他，我因为当时的鲁莽而差点被吓到。这个客户。我不会对那些对股票不感兴趣的人说：开户炒股！但我经常会告诉他，比如我的客户
投资股票赚了多少钱，他一开始并不像你一样了解，后来他是怎么做到的。
三、如何不显示痕迹
拨打陌生人的电话
如何不显示痕迹
< p> 打电话给不熟悉的客户，让他们把账户转到我们公司，这也是一项非常重要的技能。从陌生人那里得到电话号码并不容易，但你可以变相索取。记在心里），你
前天我公司短信说的话，如果你需要，我转发给你。一般来说，他会说：如果你想要，就发送它！这样，您就得到了客户的电话号码。回到销售部后，你要询问分析师，核对信息，然后回复客户，给他一条关于他当前库存的建议。这样客户就觉得你和你基本是老熟人了，可以再进一步讨论转行的问题。
第四，用名片打开
送不熟悉的客户
我想的都做了
< p > 是最成功的宣传。去书店的时候，看到很多读者买炒股的书，或者看基金投资的书，我就把名片放在炒股的书里。去吧，买书的读者一般不会把这张名片扔掉，因为可以把当书签用。后来真的有人打来电话，有人是普通读者，有人觉得书上写的股票术语
看不懂。一些投资基金对股票感兴趣。反正只要有人打电话给我，我就跟他们聊股票。
基本上，一聊就开户。另外，利用现有客户开发新客户也是可行的。
确实有些客户拿我的名片来给我开户，（我想在这里解释一下。我不认识他在这个客户来之前。) 客户帮你开发客户比你告诉不熟悉的客户来找我方便多了。
（客户会认为：可以！交出更省心你的朋友给你认识的人开户，甚至可能是个人恩惠）。 5.关注潜在客户
对于那些暂时对投资股票不感兴趣的潜在客户，我是这样做的：过去市场好的时候，银行不得不在柜台排队出售资金。
我每隔几分钟就会过去，对卖基金的银行职员说，“某某经理，涨停了，涨停了”，“什么是"涨停
","就是这样。你前几天问我的股票！你今天又赚了！"所以有些买基金的客户会过来
跟我说话。犹豫买基金或炒股票的客户，基本都能搞定。
另外，对于一些交易其他公司股票的客户
，如果你看到他们是什么都不懂的客户，你的机会就来了。你告诉他你是宏源证券的
，他一听，“哦！我遇到了专业人士！”你可以告诉他一些技巧，具体是macd，
psy 等指标怎么走，对应的个股会怎么走，通过查询股票之前的走势，让他发出“哦，这些指标太真实了！”等等。对于这种客户，把复杂的事情用简单的方式告诉他。很多新客户觉得证券公司的人很会炒股，干脆跟这种潜在客户说股市新鲜。
花市里，看多了就知道，哪朵花现在快开花了，哪朵花现在凋谢了。
顾客会听它。我认为这就是股票似乎正在做的事情。有道理，这个潜在客户会主动要你的名片，然后就一帆风顺了。
六、如何挖掘转账账户
客户
对于转账客户，我的
开发办法是：你可以事后诸葛亮。比如一个客户来银行办理业务，看到这里可以看到股票行情，他就会过来查看他的库存情况
现在是什么情况，等他看了，你说：我们的销售部或者我们公司前几天向客户推荐了某只股票，（如果这只股票今天或现在涨，那就更好了）（这种情况下，你要假装在和其他客户和谐说，或者
是无意中说的）这个时候不要亲自开仓，要假装不知道股票的现状
，让客户自己去开这个股票。让他告诉你“哦，怎么涨了这么多？”，这个时候
你告诉他，如果你需要我们公司的短信，我会转发给你，所以你再做一次到客户的电话号码
，这可能是转移客户帐户的原因。WWw.POpO666.cOM
接近那些在其他证券公司开户的客户。
我还有一个我自己的把戏。比如他是云南玉溪的客户，你可以告诉我
p>
告诉他“啊！巧了，我是玉溪人，我们是老乡”，这样的一句话会让客户觉得有缘，有缘的人
比没有的人靠谱，增加了客户转户的几率。开个玩笑，我是丽江人，但是
为了开发客户，我多次和不同地方的客户做老乡。因此，当客户稍后给我打电话时，
我想查看客户的电话号码以记住我是哪里的客户。
七、如何与陌生人交谈
发展成为潜在客户
有句话叫“卖楼”
p>不如卖自己。”你在生活的任何一个方面和他说话，总有你可以聊的话题，你聊了，他就觉得你很亲近。
这个人有亲和力，你一定要开一个帐户。来找你很有趣，只是想离我们一开始讨论的话题更近一步。
发展家庭客户的例子：当一个陌生客户拿你的名片时
，知道你的姓氏后，如果他和你同姓，他会说你和如果是在屋内，你可以在这个时候“攻击”他。比如祖宗姓什么，你跟客户说：哎！多么巧合！我的祖宗也和他的祖宗同姓（一般汉族名都是以中间字命名的），于是找了个有意思的话题，找了个跟客户亲近的话题，聊聊聊聊，好像真的是一家人一样前。走的时候，如果你是女人，就叫她“XX姐”，如果是男人，就叫他“X哥”，增加你们的关系，时机成熟，你叫他改掉。家人，这个
p>这类客户转移到公司的成功率基本上是90%。 （也许你和他家人的关系是你把他的账号转到我们公司的最好理由
） 8.如何宣传自己
我记得开发了一个
/p>
我在大学当教授的时候，告诉他我是2007年云南省优秀毕业生，老师跟我提过这个，记住，
哦，什么一年级学生，但遗憾的是无法让他记住我的名字。后来他又带了一个老师开户
，当着我的面，第二个来开户的老师告诉他的同事我在学校的时候有多努力
还记得。巧合的是，来开户的第二位老师正在教我下一班的校友。其中有我认识的校友在上课
给我发了一条消息：“今天XX老师在课堂上给你举了个例子，说你发生了什么事”，这是为了宣传自己
。
九、如何开发VIP客户
账户和机构
第三部分：VIP客户学习心得
< p > 大客户客户销售培训心得
接到公司人事通知去北京培训两天后，感觉肩上的单子又重了。一开始，我满心欢喜。答应
我会下来，但是学完之后，就让我怀疑自己的能力了？公司发展方向有新思路！
通过本次培训，
全面学习了大客户销售经理必须掌握的大客户分类、部门组织架构、销售业务运作流程、人员管理、营销技巧等。 、团队训练等，他们的专业素质也得到了提升。培训内容主要如下
如下：
第一部分：主要客户
分类
主要客户，也称为
p>关键客户、关键客户和核心客户是对企业生存和发展起举足轻重作用的客户。
大客户的分类方法很多，没有统一的分类标准。对于中小企业来说，最常见的分类依据是
根据客户的采购规模。
以下是联想的主要客户
客户分类依据：
xx公司主要客户分类如下：
我个人建议城乡系统并入党政机关，中铁核电与大企业合并。这样将客户分为五类，
公司客户现状与瓦房店市城市规模相匹配
第二部分：重点组织结构设计客户部
1．大客户部门组织架构
当
规模
规模
对比
小
企业
企业
，
经常
选择
使用
下一个
列
两个
组
组织
框架
结构
形式
形式
;
当业务规模较大，业务较为复杂时，常采用以下组织架构形式； 3.混合型
我根据xx的实际情况做了一个组织架构图，来对比一下优劣吧！
大客户营销学习心得
大客户营销学习心得
说说自己的看法：和上面的功能结构图相比，我觉得xx的大客户部门的职能设计还存在一些不足。客户专家也是产品专家。最重要的是，没有专门针对重点客户的客服部门。会出现什么问题
毛呢？我真的很担心？ 1、公司售后部同时负责三家门店的售后服务工作。如何及时支持大客户的工作？ 2、售后部与大客户部同级。谁来安排谁的工作？ 3、售后有绩效考核。
当绩效与大客户维护发生冲突时，如何协调？
【第二部分：家访与回访体验范文】
家访作为家庭与学校之间的纽带，发挥着不可替代的作用。家访是学校和家庭共同教育好孩子不可或缺的桥梁。通过家访，及时了解学生的家庭学习生活情况和思想动向，让每一位学生在课余时间都能继续享受学校给予的关怀，并耐心听取家长的反馈和建议关于我们的工作。理解和支持的同时，也加深了老师和家长之间的联系。
家访是老师、家长和学生之间的桥梁。三者并存，有利于谈心谈心，拉近了彼此的距离，有利于交流意见，有利于达成共识，更容易商讨解决问题的办法。通过家访，教师可以了解学生在家的表现、日常行为、家庭教育、学习环境、学习习惯等；老师可以更好地提醒家长；家长还可以了解学生在学校的学习情况，了解学校的教育政策、学校的作息规律，让家长更有效地配合学校做好工作。通过老师和家长的沟通，几乎所有的家长都能接受老师的建议，表达愿意与老师一起改善孩子教育的意愿。
家访帮助我更好地了解我的学生。通过家访，我觉得有些学生在学校的表现和在家里的表现有些不同，而有些平时在学校表现不错的学生，我想，在家里的表现也不一样。比如我班有个男同学，我平时觉得他各方面都表现的很好。但这次去他家，父母却告诉我另一面，不积极做作业，学习习惯不好，不说实话。那时，当我听到父母的话时，我真的很震惊。没想到他在家会这样。我觉得我作为班主任的工作做得不好。我想我以后应该多花点时间和家长聊天，了解学生的另一面。同时，通过这次家访，我们不仅拉近了与家长的距离，也拉近了与学生的距离。我通常不敢告诉我不想告诉我的事情。在这次家访中，中学生告诉我他们的想法。也让我更全面地了解学生的学习和思考，知道自己需要改进的地方。 ，也为以后的教育提供了更多的信息。所以，家访给我最大的体会就是拉近了与学生家长的距离，加强了沟通，增进了相互了解。同时，我也认为家访应该是真诚的，真正为学生着想，和家长一起把孩子教育好，而不是简单地把孩子的过失告诉家长，或者把学生的一些问题抛给家长。我们应该与父母一起寻找方法来共同教育他们的孩子。这样，您不仅可以赢得学生的好感和尊重，还可以帮助我们将来教育和管理学生。今后我想尽可能多地进行家访，加强学校和家长之间的联系和沟通，更好地教育我们的学生。此次家访，让我深刻体会到，作为老师，我们要积极引导家长，同时多沟通，家长与老师相互学习，相互信任，相互合作，形成家校。教育联盟。那么我们的教育就会更加成功。
总之，在家访期间，教师不仅可以及时与家长沟通，获得家长对学校教育的深入了解和对教师工作的理解与配合，同时，教师可以通过家访及时掌握家长对学校教育工作的意见。提出要求和建议，全面听取社会各界意见，积极弥补教学过程中的不足，自觉改进教学方法，提高教学水平。因此，有计划、有目的地做好家访工作，是全面做好教学工作和班级管理的重要手段。
【第三部分：大学生回母校的经历】
我热情地向他们介绍了我所在的大学——聊城大学的详细情况。这是一所以工、理、文、管、经、法为主的多学科综合性大学。近年来发展迅速，吸引了一大批优秀本科生。学生宿舍设施齐全，学习氛围浓厚。因为我们讲的课是科学课，所以我专注于我们的数学科学学院和我的会计专业。目前，学院设有会计、数学、信息等专业。热爱数学的学生有多种选择。同时，会计专业现在是热门专业，就业好，竞争大。最好是数学基础较好，对数学和经济学感兴趣的同学去学习，这样学起来更轻松，以后有很大的就业竞争力。下一部分是为高三学生解答问题并分享他们的大学生活经历。在这一场大家顿时热闹了起来，纷纷举手提问。可能是高三学生学业压力大的缘故吧。他们很在意自己是否在大学，因为生活和学习的关系，不用管父母和老师，一切都轻松自在。 .我根据我的所见所闻和我的经历给了他们一个答案：大学不是生命的结束，而是生命的开始。虽然我们已经脱离了父母和老师的控制，但我们不得不自己面对社会现实的残酷。，只有努力提升自己的综合能力，才能在未来站稳脚跟。有的同学曾经生活的很幸福，但当他们面对现实的压力时，却只能后悔莫及。我不希望你后悔，我希望你展示你的才华，找到你的位置。后来，我们谈到了高考。他们是重点理科班的学生，高考压力普遍较大。我们告诉他们，高考只是人生的一场小战役，不用太紧张，金子可以在任何地方发光，我们要做的就是让自己不留遗憾。最后，我们各自总结了自己应对高考紧张的方法，填报志愿的心得，刚到大学的注意事项。
此次母校之旅，让我收获了很多。最让我满意的是，我过去一年的经历和想法可以帮助像我一样处于迷茫期的高中生。在这样的压力下，正是学长和返校学长的精彩动员给了我灵感。不要忘记给予恩典，不要忘记接受恩典。现在我有能力传递这种关怀，虽然力量很小，但却是一种责任。我开始明白，只有当我帮助别人时，我才能感受到自己的价值。一日为师，终身为父。现在我们都是成年人了，我们是老师专心教导的结果。这次回到母校，班主任依然不忘细心教导，为我们扫清了阴霾。都说老师就像蜡烛，燃烧自己照亮别人。通过这次实践活动，我感触很深，我认为，我们不仅要学习老师传授的知识，更要学习老师的敬业精神。奉献就是爱，不求回报地付出的爱。对个人而言，在这份爱的召唤下，应该把自己的工作和事业当成一种去爱、去完成、去寻找乐趣的精神；努力做好每一件事，认真对待每一个人。作为大学生，我们必须热爱我们的专业，热爱我们即将做的工作。
四年无悔。像高考一样，顺利进入人生的下一个阶段。不仅是高考考生，你我都需要一个必胜的“v”
投诉心得【篇2】
客服中心在集团、站务总公司及中心站各级领导的关怀下组织参加了一次关于投诉管理与处置技巧培训的研讨会。学习的主题是投诉管理及处理技巧，学习的目标是如何提高服务意识，提升服务的有效性。
通过这次学习，我学到了不少知识，以前一直是在慢慢的摸索，积累经验，而这次学习，帮我分析了处理投诉的整个流程，使我理清了思路，并找到了相对应的理论依据。
导致客户投诉最根本的原因是客户没有得到预期的服务，即实际情况与客户期望的差距。即使我们的产品和服务已达到良好水平，但只要与客户的期望有距离，投诉就有可能产生。虽然投诉在所难免，我们不希望有太多投诉，但更不应回避投诉。应以“主动、认真、高效、严谨”的工作作风去处理投诉问题，并从中查找原因，扎扎实实地提高工作质量。这样才可以变坏事为好事，从根本上减少投诉，并持续改进组织绩效。对于投诉，两个最有价值的取得，就是客户的满意最大，公司的损失最小。
经过这次培训，我们进一步提高了投诉处理技巧，比如在处理投诉中会有一些忌讳的服务用语，如：不要一味重复旅客投诉的内容，不要在未了解清楚事件内容时给旅客道歉，不要推卸责任、不能轻易使用“赔偿”二字。首先是要认真倾听。要时刻注意旅客的语气，这有助于了解客户语言背后的内在情绪，揣摩旅客的心理。
其次是要认同旅客的感受。每位旅客打来电话投诉，绝大部分的旅客情绪都是十分不稳定的，大多数在叙述事情的过程中，会对坐席发泄，甚至谩骂与抱怨，但不要把旅客当做对某个人的不满，要设身处地的为旅客着想，使旅客明白坐席代表正在用心为他们服务。理解他的心情，关心他的问题。再次就是要立即响应，如果投诉受理下来，就要尽快去落实处理，即便该问题比较复杂，也要每天给予旅客回复，使旅客了解事件处理的进展情况。这样做也可以使旅客放心。最后就是超越期望，弥补完过失之后，不要草草收场，应该好好利用这次投诉将投诉客户变为忠诚客户，以超出旅客的期望值再给与旅客真诚的道歉回复，有时候，善终比善始更重要。
通过这次学习，使我深切感受到聂总曾说过的一句话：客服工作就像是“120”，在处理投诉时要快速、准确、及时;也像是“119”，当客户情绪十分激动时，我们也要学会怎么来“灭火”。“你改变不了客户，你只能改变你自己;你改变不了事实，但你可以改变态度;你改变不了过去，你可以改变现在;你不能事事顺利，你却可以事事尽心，服务态度是决定一切的根本!”通过老师的讲解和大家在一起对案例分析的讨论我真正的体会到了这几个“改变”的含义。这次学到的处理投诉的知识，希望在今后的工作中和大家一起探讨、交流、学习。
投诉心得【篇3】
投诉处理心得体会
近年来，随着社会发展和信息传播的迅速推进，投诉事件频频发生。投诉处理作为企业与消费者之间解决争议的重要环节，对于企业的形象和消费者的满意度有着至关重要的影响。我在某大型企业工作多年，积累了一些投诉处理的心得体会，现在与大家分享一下。
对于每一个投诉事件，我们都必须高度重视，时刻保持谦虚的态度。投诉是消费者对我们服务的不满，可能是我们的工作出现了问题。作为企业的代表，我们要以最真诚的态度去倾听消费者的诉求，理解他们的困扰和怀疑。我们不能因为自己的专业背景或职位地位而高高在上，而是要以平等、友善的心态与消费者进行沟通。只有正确对待投诉，尊重消费者的权益，才能取得他们的理解和信任。
投诉处理中最重要的就是识别问题所在并迅速解决。在整个处理过程中，我们需要耐心听取消费者的投诉，并全面了解事件的经过、原因和背景。通过对投诉事件的深入分析和调查，我们能够发现问题所在，理清事实真相。在解决问题时，不仅要采取切实有效的措施，还要与相关部门密切合作，确保问题能够得到及时妥善地解决。当然，在解决问题的同时，我们也要向消费者详细解释处理过程和结果，以增强透明度和信任度。
投诉处理过程中充分沟通与协调也非常重要。在与消费者的交流过程中，我们要虚心接受意见和建议，理解他们的感受。同时，我们也要通过耐心和理性的沟通，及时调整投诉处理的策略，以达到双方的和解与满意。在必要时，我们也可以充分利用其他渠道，如电话、邮件、社交媒体等方式与消费者进行进一步的交流，以保持信息畅通。
投诉处理过程中信息的保存和应用也十分重要。在处理投诉时，我们要做好相关记录，包括投诉人的基本信息、投诉的具体内容和处理的结果等。这些信息既是保证投诉处理工作的准确性和可追溯性的基础，同时也具有很大的参考价值。通过对投诉信息的分析与挖掘，我们不仅可以找到问题的根源，还可以及时发现和改进公司的管理不足之处。
我们要善于总结并不断优化投诉处理流程。随着时间的推移和实践的积累，我们应该及时总结投诉处理的经验和教训，不断完善和优化投诉处理流程。在每一次投诉处理中，我们都要及时反思自己的工作，找出不足之处，并采取相应的措施进行改进。只有在实践中不断提高，才能更好地适应不同的投诉情况，提供更高质量的服务。
小编认为，投诉处理是企业与消费者之间建立信任和解决争议的关键环节。正确对待投诉，积极解决问题，有效沟通与协调，合理保存与运用信息，并不断总结优化投诉处理流程，是我多年来积累的投诉处理心得体会。希望这些经验能够对大家在工作中处理投诉问题有所帮助。让我们共同致力于提高投诉处理的质量，为企业和消费者构建和谐的关系！
投诉心得【篇4】
电力投诉心得体会
近年来，电力问题频频成为人们生活中的一大困扰。电力不稳定、停电、电费纠纷等问题时有发生，给人们的日常生活带来了很大的不便。为了解决电力问题，我多次进行了电力投诉，并从中积累了一些心得体会。
我发现投诉前的准备工作非常重要。在投诉之前，必须要对自己的问题进行充分的了解和梳理。对于电力问题，要有详细的时间、地点、情况描述，必要时还要能够提供相关照片或视频作为证据。了解相关的法律法规和政策也是很必要的，这样才能更好地为自己争取权益。
我学会了合理的投诉方式和沟通技巧。电力投诉可以通过多种途径进行，包括电话投诉、邮件投诉、上门投诉等。选取合适的投诉方式有助于加快问题解决的进程。在和电力公司的工作人员沟通时，我发现耐心和理性非常重要。要尽量保持冷静，用合理的语言进行沟通，把问题描述清楚，同时也要倾听对方的解释和意见。与工作人员的良好沟通和理解可以加速问题的解决，避免不必要的纷争。
另外，我发现通过电力投诉，除了解决个人问题外，也可以推动整个电力行业的改进。在我进行投诉过程中，发现有些电力问题不仅仅局限于我个人，而是普遍存在的。在解决个人问题的同时，我也会提出对电力公司的建议，希望他们能够改善服务、提高电力质量。有时候，电力公司会对我的建议予以采纳，这给了我一种莫大的满足感，觉得自己的投诉不仅仅是为了自己的利益，还可以为更多的人谋福利。
我意识到电力投诉还需要有一定的耐心和毅力。解决电力问题往往需要一定的时间和过程，可能会遇到一些曲折和阻力。但是，我坚信只要坚持下去，问题终会得到解决。在投诉过程中，我不断地和电力公司进行沟通和协商，通过多次交涉，最终找到了解决问题的办法。
通过多次电力投诉，我不仅解决了自己的电力问题，还积累了一些宝贵的经验和体会。我学会了如何进行充分准备，选择合适的投诉方式，良好的沟通和合作，以及坚持不懈地追求解决问题的毅力。电力投诉是一项需要耐心和智慧的工作，但只要我们用心去做，相信问题都可以得到妥善解决。让我们一起行动起来，共同改善电力质量，提升人们的生活品质。
投诉心得【篇5】
电力投诉心得体会
作为现代社会中不可或缺的基础设施之一，电力对我们的日常生活来说至关重要。由于各种原因，我们在使用电力的过程中，可能会遇到各种问题和困扰，需要对相关的供电公司进行投诉。通过近期的一次电力投诉经历，我深刻体会到了投诉的必要性和技巧，希望能对大家有所帮助。
事情起因是我最近居住的小区电力供应时常出现问题，经常性地停电，给我带来了很大的不便。我第一时间联系了小区物业，但是他们却推卸责任，表示这是电力公司的问题。于是，我决定向电力公司投诉。
在投诉之前，我先做了一些准备工作。我详细记录了停电的情况，包括停电时间、持续时间以及停电期间的影响等。我调查了一下投诉的途径和渠道，发现电力公司有专门的投诉电话和投诉邮箱。我准备了一份详细的投诉信，列出了所有的问题和困扰，并附上了停电记录。
我选择了使用电话进行投诉。通过拨打电力公司的投诉电话，我首先遇到的挑战是被转接了多次，花费了很长时间才找到负责电力供应的相关部门。一开始，我感到有些沮丧和不耐烦，但是我还是决定保持冷静和耐心，毕竟这是为了解决问题。当我终于找到负责电力供应的工作人员后，我向他们详细陈述了投诉的问题，并提供了相关的记录和证据。
在与工作人员的交流中，我意识到在投诉过程中，积极合作和理性沟通是非常重要的。我时刻保持着礼貌和尊重，将注意力集中在解决问题上，而不是责怪和抱怨。通过与工作人员的交流，我了解到他们面临着很多困难，如供电设备的老化和资源短缺，这些原因导致了停电问题的发生。虽然无法立刻解决问题，但是工作人员答应将我所遇到的问题向上级汇报，并确保尽快解决。
几天后，我收到了电力公司的回复。他们对我的投诉表示了认真对待，对我所遇到的问题表示了歉意，并说明他们正在采取措施改善供电设备和提高供电质量。虽然问题还没有完全解决，但是我对电力公司的回应感到满意，并感受到了他们的努力。
通过这次电力投诉经历，我认识到投诉并不仅仅是发泄不满的一种方式，更是解决问题和促进改善的一种手段。以下是我总结的一些投诉心得体会：
投诉前要做好充分的准备工作，包括记录问题和困扰的详细情况，查找合适的投诉途径和渠道，并准备好相关证据和资料。
保持冷静和耐心，积极合作和理性沟通。尽量避免抱怨和指责，而是聚焦于解决问题和达成共识。
持续跟进和追踪投诉的进展。要不断关注和催促，确保问题得到妥善解决，并及时反馈相关部门的回复。
要对电力公司的回应给予认真评估，理性对待问题和解决方案。如果问题未能得到满意解决，可以考虑向相关监督机构或媒体寻求帮助。
电力投诉是我们作为消费者维护自身权益的一种方式，但是在投诉过程中，我们也要保持理性和严谨，始终着眼于解决问题和改善服务质量的大局。希望我的经历和心得能够对大家在日常生活中解决各种问题时有所帮助。
投诉心得【篇6】
相信很多管理者们都深有同感，现在的客户越来越“刁”了，动不动就要投诉，使我们的管理者和客服代表每天面临着巨大的压力。的确，投诉处理不好，会影响客户与企业的关系，有些投诉甚至会损坏企业形象，给企业造成恶劣的影响。
可是，仔细想一想，投诉是“坏事”，也是好事。正是有用户的投诉我们的服务才有进步，客户的投诉是灾难，也是机会，关键在于你如何理解及面对。如果你视客户投诉为灾难，你将会每天背负沉重的压力;如果你把它当作好事，投诉就是提高企业服务水平的工具，甚至会促成客户成为企业的长期忠诚客户。
最根本的原因是客户没有得到预期的服务，即实际情况与客户期望的差距。即使我们的产品和服务已达到良好水平，但只要与客户的期望有距离，投诉就有可能产生。
客户需要你对他表现出关心与关切，而不是感觉不理不睬或应付。客户希望自己受到重视和善待。他们希望与他们接触的人是真正关心他们的要求或能替他们解决问题的人，他们需要理解的表达和设身处地的关心。
客户需要公平的待遇，而不是埋怨、否认或找借口。倾听可以针对问题找出解决之道，并可以训练我们远离埋怨、否认、借口。
客户需要明白与负责的反应，客户需要一个能用脑而且真正肯为其用脑解决问题的人，一个不仅知道怎样解决，而且负责解决的人。
客户需要迅速与彻底的反应，而不是拖延或沉默。客户希望听到“我会优先考虑处理你的问题”或“如果我无法立刻解决你的问题，我会告诉你我处理的步骤和时间”。
聆听是一门艺术，从中你可以发现客户的真正需求，从而获得处理投诉的重要信息。
如果你没有出错，就没有理由惊慌，如你真的出错，就得勇于面对。请记住客户之所以动气是因遇上问题，你漠不关心或据理力争。找借口或拒绝，只会使对方火上加油，适时的表示歉意会起到意想不到的效果。
如果对方知道你的确关心他的问题，也了解他的心情，怒气便会消减一半。找出双方一起同意的观点，表明你是理解他的。
好记性不如烂笔头，把客户反映的重要问题记录下来，不会耽误多少时间。
探询客户希望解决的办法，一旦你找出方法，征求客户的同意。如果客户不接受你的办法，请问他有什么提议或希望解决的方法，不论你是否有权决定，让客户随时清楚地了解你的进程。如果你无法解决，可推荐其他合适的人，但要主动地代为联络。
当你将这件不愉快的事情解决了之后，必须问：请问您觉得这样处理可以了吗?您还有别的问题吗???。如果没有，就多谢对方提出的
? 处理升级投诉之前一定要对用户投诉的问题有全面的了解，做到心中有数
客户要投诉__员工，称该员工告知其错误的时间信息，使客户白跑一趟。你该怎么办? 思考二
客户说为__员工允诺三天之内给他答复，但已经是第五天了，也没人跟他联系。你该怎么办? 思考三
客户要投诉某位员工，称对其服务不满。但经查该员工服务没有问题。你该怎么办? 思考四
客户打电话称，一直未接到取件通知，但是经查已经多次提醒顾客。你该怎么办? 思考五
客户投诉对某项收费有疑问，要求退还收费。你该怎么办?
投诉心得【篇7】
客户投诉对企业有着很重要的意义，因为客户产生投诉往往是客户对产品质量、维修质量、服务质量或价格等要项感到不满抱怨，要求厂家负责处理或提出相应弥补措施，或诉求其他相关单位协助安排处理。
虽说有些客户投诉或有可能来自于客户主观情绪影响，但是也能反映出我们确实也存在一定的问题，如不及时处理好客户投诉，解决存在的问题，企业不单单是流失了一个客户，还会流失更多的客户，也会造成企业形象的受损，还错失一次发现内部问题和企业提升的机会。所以妥善处理客户投诉对企业意义重大，因此客户管理部组织了这次培训活动，通过此次活动每位客服人员都受益匪浅，汲取到可以应用到各自工作中的知识。
正如刘雪玲老师讲的一样：投诉处理没有标准答案，我们应不断学习，才能提升处理投诉能力。每个投诉都有不同的情况，但是处理的方式总是万变不离其宗：
1、不回避，第一时间处理
2、先处理心情，再处理事情
3、了解客户的背景
4、探察投诉的原因，界定控制范围
5、不做过度的承诺
6、必要时，坚持原则
7、争取双赢
8、取得授权，必要时让上级参与，运用团队解决问题。在处理投诉的过程中要头脑灵活，利用一些处理投诉的方法技巧，注意投诉处理的禁忌，并善于观察分析，通过对客户抱怨内容，投诉目的及客户性格等的的分析，选择恰当的处理方法。同时要积极掌握一些售前、售后的相关知识，了解售前、售后的流程规范，避免客户抱怨时解释不清、解释错甚至无言以对，导致更严重的客户投诉。
要想处理好客户投诉，在平时工作中就要及时发现并整改一些会导致客户抱怨投诉的流程制度漏洞，把一些常出现的投诉问题归类汇总，及时向领导汇报，察觉客户哪怕细微的不满意，比客户考虑得更多，把小小的不满意或者抱怨扼杀在萌芽状态。达到“解决投诉的办法就是不让投诉发生”的最高境界。
投诉心得【篇8】
投诉培训心得及心得
【第1条：客服心得及心得】
客服心得及心得一：客服工作心得报告
做客服工作之前，一直以为客服工作很简单，坐在前台接电话，解决售后问题，
客服工作经验报告
。在这一年的不断学习中，我深刻地体会到客服的工作是人与人之间的沟通和交流的工作。客服人员代表了用户与公司沟通的窗口。作为客户服务人员，在工作中不要将自己置于与用户相反的方向。多向客户道歉。这不是贬低公司形象，而是展示公司诚信形象。一切都要站在用户的角度考虑，不能站在用户的对立面解决问题，否则问题永远解决不了。在处理问题的过程中，客户当然希望及时解决问题。如果问题不能及时解决，我们应该给用户一个截止日期，如果在此期间有任何问题，我们应该及时与客户联系和沟通，以达到让客户满意。
如果说服务工作是一项很辛苦的职业，那么让我们投身于这种“艰辛”来锻炼自己吧。我发现它让我们变得更坚强，同时让我们变得更宽容、更丰富、更美丽，其实以上都是我在工作中所经历的，可能只是触碰到了客服的皮肤工作。在客户服务领域，还有更多需要我去探索和学习的东西，希望我在以后的工作中能够更好的为客户服务！
一眨眼，我一直在努力在客服部呆了一会儿。一年来，我对客服工作有了新的认识和体会。
在没有做客服之前，我一直以为客服的工作很简单，坐在前台接电话，解决售后问题。在这一年的不断学习中，我深刻地体会到客服的工作是人与人之间的沟通和交流的工作。
客服人员是用户与公司沟通的窗口。作为客户服务人员，在工作中不要将自己置于与用户相反的方向。多向客户道歉。这不是贬低公司形象，而是展示公司诚信形象。一切都要站在用户的角度考虑，不能站在用户的对立面解决问题，否则问题永远解决不了。在处理问题的过程中，客户当然希望及时解决问题。如果问题不能及时解决，我们应该给用户一个截止日期，如果在此期间有任何问题，我们应该及时与客户联系和沟通，以达到让客户满意。如果说服务工作是一项很辛苦的职业，那么让我们投身于这种“艰辛”来锻炼自己吧。更坚强让我们更宽容，更富有，同时也更美丽。
其实以上都是我在工作中所经历的，可能只是接触到客服工作的皮肤。客服行业还有很多东西需要我去探索和学习，希望以后能更好的为客户服务！
客服工作心得2：客服工作心得体会（2287 words)
对于一个客服代表来说，做客服工作的感觉就像一个人学会了吃辣椒。整个过程只有一个字：辣。如果有一天你已经习惯了这种气味，不再被这种气味呛到、咳嗽、流鼻涕，那说明你已经是一位非常有经验的老员工了。我来自一线员工，所以对这种味道很熟悉。作为一名班长，在我近两年的班长工作中，我一直在不断探索，试图寻找另一种可以溶解和溶解前台用户产生的“辣”味的味道。这是操作者的情绪。管理。毕竟，大多数人都需要管理、控制和调节自己的情绪。
每一个新员工上线之前，我都会告诉他们，一个优秀的客服代表，只有熟练的业务知识和高超的服务技能。不断提高客服代表的职业心理素质，学会把枯燥单调的工作做好，学会把工作当成一种享受。首先，是的
用户之间应该以诚相待，以亲友相待，真诚地为用户提供切实有效的咨询和帮助，这是幸福工作的前提之一。那么，在给用户提供咨询的时候，要认真倾听用户的问题，而不是关注用户的态度，保持冷静，认真分析引导，熄灭用户的情绪怒火，防止服务态度燃烧。向上。油会引起用户更大的抱怨。
另外，在平时的交通管理中，我一直在寻找人性化管理和制度化管理两种管理模式的平衡点。为防止员工因违反规章制度而受到处罚，影响员工的情绪波动和服务态度。更有效的处理方式是在处罚前与员工沟通。一个人只要以一定的胸怀和勇气勇敢地面对和承担错误的后果，就没有过不去的障碍。俗话说：知错可改，善为大。因此，没有必要为自己为自己设定的错误而长期沮丧和逃避现实。这是工作和生活最理性的选择，也是处理与员工关系的最佳方式。只有这样，才能消除与前台的隔阂，营造轻松的氛围，稳定员工情绪，保持良好的服务态度。
当然，在我们不断将上述经验和想法付诸实践并取得一定成果的同时，我们在这个关键位置上更像是一颗螺丝钉。 、组长、质检和部门经理进行有效配合，也与其他组或部门进行更加和谐的沟通交流，使交通管理工作有条不紊地开展。在全力以赴做好本职工作的过程中，我对团队的影响尤其深刻。我曾经被这样一个故事感动过：
当洪水肆虐时，聚集在大坝上的人们凝视着汹涌的海浪。忽然有人惊呼：“看，那是什么？”一个看起来像人头的黑点顺着海浪飘来飘去，所有人都在准备靠近救援。 “这是一个蚂蚁球。”一位老人说； “蚂蚁是个很灵的东西。有一年，洪水泛滥，我也看到了一个蚂蚁球，篮球大小。洪水来临时，蚂蚁们迅速抱成一团，随波逐流。有的"没过多久，蚂蚁球就落在了岸边。现在，蚁群就像登陆艇上的士兵，一层层打开，一排排又快又整齐的冲向岸边。岸边的水里还剩下一小团蚂蚁。那是蚁球的英雄牺牲品。他们再也爬不上岸了，但他们的身体仍然紧紧地抱在一起。如此平静，如此悲壮，于是我开始为此努力：一个有凝聚力的团队应该像一个“蚂蚁球”，在困境中迅速凝聚在一起，产生惊人的力量，最终摆脱危险，当我们呼唤与中心全体工作人员的互帮互助，我们不怕用户的无理纠缠，不为诡异刁钻的投诉者惊慌。
好在我们呼叫中心本身就是一个充满激情和活力的团队，里面的每个人都积极参与“逆流而上，不进则退”的动态支持.为了这个团队的建设。在与另一位班长的良好默契配合下，我们取长补短，查漏补缺，再加上部门经理的大力支持和友好的微笑，无论遇到什么困难，我们可以团结一致，寻求最好最有效的应对之道，共渡难关，把交通管理工作进行到底。众所周知，公用电话服务一直是用户争议和投诉的焦点。由于业务原因，呼叫中心公用电话和卡用户的月投诉率最高。班长的工作压力很大一部分来自于此，所以在处理此类投诉时，要始终如履薄冰，谨言慎行，以免因处理不善而引发越界投诉。而每当有投诉难以决断或影响较大时，总是少不了上级领导的帮助和指导，大大减轻了班长的工作压力。一种踏实的感觉。在我的记忆中，这样的抱怨有好几起，但都是有惊无险，最终成为磨砺我们能力的经历，不断丰富我们的客户服务事业。
回顾这段时间公演组的工作流程和现状，虽然在大家的共同努力下发生了很大的变化，但仍有很多不足和不足等待我们来计划。和改变。首先，在服务质量和服务意识方面，与省局的要求还有很大差距。不管成功与否，我们都会不断探索和尝试，比如通过服务意识、情绪管理等大型培训来??刺激前台。工作热情。或者为了提高语音亲和力，在公司工会的倡导和鼓励下，尝试做语音艺术培训，打电话给整个呼叫中心参加诗歌朗诵比赛
。载体更生动，产生更好的客服代表群体。进一步加强对代理人工作纪律和员工思想动态的管理。由于公用电话群是呼叫中心人数最多的群体，对于以后的工作可谓任重道远。
所以不管以后的工作会发生什么变化，我都不敢有丝毫松懈，会更加认真地做自己的事情，努力克服性格和年龄的弱点。 ，推开障碍和阻力，摒弃“自我”，轻松上阵。我相信，无论年龄多大，我都会改变，但我追求完美、永不放弃的性格永远不会改变。
我的信念是活到老，学老，自信一辈子。或许，只有以学习的心态支撑自己，我这个老员工才能在未来的客服行业更有活力、更有效率。更有创意，更放松。
客服工作经验三：客服工作经验（561字）
客服部负责物业公司客服的主要工作，包括客户关系协调和公司内部各部门的协调。是反映服务水平、展示和树立公司管理品牌的窗口。是实现优质服务、满足客户服务的关键职能部门。
通过近期对公司各项目客服部的走访检查，发现各项目客服部能够较好地完成客服部承担的客服工作。同时也存在一些问题如：
1．员工业务水平低、服务质量低主要体现在处理问题的方法和技能不成熟。
2.部门的管理制度和流程不够健全，影响了部门的工作效率、员工的责任感和工作积极性。
目前，根据总公司的要求，物业公司的整合工作已经完成，物业公司的综合客服部和各个客户服务中心下属项目成立。我部经过会议讨论提出以下方案。 1、客服部将每个月的客户付款统计和每个项目的收支明细整理成表格，提交给总公司，让总公司清楚地看到公司的资金运作情况物业公司。
2.客户部建立健全公司的收支档案，以及各项目的业主档案。
3.狠抓客服队伍内部建设，工作纪律，完善客服体系和流程，基本实现部门制度化管理。
4。定期召开部门服务质量考核会议，规范客服人员。 交流思想，丰富和丰富专业知识，为企业主提供更好的服务。
5.与各部门密切配合，及时妥善处理客户的纠纷、意见和建议。
客服部的工作存在很多不足，有新问题，也有老问题。不过，在总行领导的指导和关怀下，相信我部门全体员工有信心做好接下来的各项工作。
客服工作心得四：客服工作心得（1003字）
客服工作是一个很大的话题，单独谈有失偏颇，但需要各方面都要做到。说的太笼统了，很难说重点。只能选择最令人印象深刻的方面进行讨论。
我首先要说的是团队的组建。一家公司的客户服务部门是白手起家。应该如何形成？我觉得第一步应该是先建立制度，制度是建设团队的基础。所需的具体系统取决于公司的情况和服务目标。基本制度应包括：
客户服务部管理制度
投诉管理制度
绩效考核制度
问题处理流程
p>作为整个客服工作的重点，也应该同时进行。正如文章开头所说，优秀的客服人员往往具有一些人格特质，所以在选拔时通过对话、问卷等方式进行沟通，基本上是要知道一个人是否适合做客服工作，对话是最好的方式，因为客服工作是一个直接沟通的过程，面对面的交谈可以更好的辨别一个人是否符合客服工作的要求。招聘客服助理时，应考虑态度积极、沟通能力强的应届毕业生。应届毕业生的优点是积极、接受能力强、可塑性强，但也存在一些缺点，如心态容易、工作经验少、不成熟等。
在组建团队的同时，特别要注意分工明确。在流程的基础上，明确谁来接受、如何处理、谁反馈、谁跟踪、谁记录等等。团队需要经常培训，包括业务知识和沟通技巧，尤其是更新业务知识，这可以通过电子邮件和定期会议来实现。原理简单有效。
其次，我们来说说客户期望的管理。在软件行业，由于客户使用习惯和业务变化等各种原因，提出变更的情况很常见。如果客户提出的所有事情都同意，那是不可能的。如果客户被拒绝，他们害怕影响公司的形象。这涉及到需求管理中的一个环节——客户期望管理。客户期望管理的最高原则是信誉，即承诺给客户的事情必须按时完成。没有可信度，其他技能就会被忽略。其中一种方法称为“降低承诺，提高交付”。如果某件事预计需要1小时才能完成，你应该告诉客户需要1.5小时或2小时，因为很难保证实际情况是否会超过估计，而且提前交货比延迟交货要好得多.当客户的需求不能得到满足时，也需要耐心和熟练的解释。如果你有良好的声誉并且你解释得当，那么十个客户中有九个会理解。
还有一个关于客服人员绩效考核的问题。良好的绩效评估系统是保持客户服务人员积极性的重要因素。我个人认为可以从以下几个方面考虑：客户满意度、出勤率、满负荷工作量、按时完成工作、团队合作精神、工作纪律、工作态度、工作热情、工作创新能力、每月工作进度、负责人考核、日常考核、业务知识考核等均可纳入考核。
客服工作心得五：客服工作心得（1129字）
虽然在xx的工作时间不是很长，但是学到了很多新知识、新技术，而接触，是对自己的一种挑战，一种提升，也是一种成长，因为之前从未接触过甚至想过接触过的工作内容。
回顾10月份的工作，我主要负责两个方面：一是网站内容的更新，二是53客服。表现并不令人满意。以下是对完成工作的详细说明：
1．网络工作内容
1.在xx网站上更新沉阳校区的新闻，包括学校新闻、考试信息和留学信息，让浏览我校网站的人看到我校学生的美丽，掌握我校每日新闻，学习英语考试和留学相关的相关知识。
2.在新浪、搜狐、网易、百度、和讯、凤凰网、Blognet等网站的博客频道发表文章，宣传xx英语。
3.向搜索引擎提交更新的文章和博客，争取被搜索引擎抓取。 4.查看百度贴吧和百度知道xx英语学校的相关信息，掌握大家对xx英语的最新看法和需求。如遇到恶意诽谤和广告，请及时向贴吧投诉，申请删帖。 （期间未发现恶意问题） 5、培训网站发布广告、外语培训分类广告、留学培训等相关类目、留学论坛、沉阳本地论坛、百度贴吧等。 6、写一篇关于xx英语公益活动——高中建设的文章。
7.写xx英文网站新栏目——雅思成绩保证计划的相关内容。 2. 53客服咨询情况
学校众多的来访人员之一就是通过在线咨询来拜访学生，这直接关系到53客服能否有效咨询。因此，我对自己的工作内容提出了更高的要求。除了组织网站，我还必须提高与客户在线交流的能力。
网络是虚拟的，我不知道我在和什么样的人说话，他真正想什么样的人，也不知道他是善意的还是恶意的，所以在这些未知的前提下，接下来如何真正猜出对方的内心，用什么语言来吸引他对我们学校有很高的兴趣，甚至真的很想来我们学校学习，这需要好好研究。通过这个月，我对53客服工作的完成情况不是很满意。主要有以下问题： 1、与上月相比，咨询量本身有所下降。 2. 预约咨询次数减少。
3。顾问的学习意愿不强，我缺乏足够的能力让他只想先咨询一下，看看他是否真的被我们学校吸引。
针对以上问题，在下个月的工作中，我计划从几个方面进行改进： 1.分析上个月客服咨询的内容，找出问题和变化在沟通方面，沟通的方式、沟通的语气、试图猜测说话者的内心活动、提高咨询能力也是重中之重。
2.加强网站对xx英文的宣传，在文章的网页中尽可能多的添加53客服的链接，提高点击率。
3.提高你的职业素质和能力。有时候，因为对顾问提出的问题有些反感，你的心态发生了变化。未来，你会改变你的心态，改善你的业务。能力和增加咨询量。
下个月快到了。针对上述问题，我们将进行整改，鼓励他们做好下一步工作。
【第二部分：职场压力与情绪管理培训体验报告】
参加《职场压力与情绪管理》培训体验报告 2012年5月26日，有幸参加公司组织的“职场压力与情绪管理”培训，学习过程中，北大郝老师讲授压力的来源、情绪的表现、缓解压力的方法、情绪调节、职业素养，沟通技巧等方面的知识，整个讲座形式新颖，内容丰富，极具感染力和感染力，让我受益匪浅。
随着社会经济的快速发展，企业管理的不断完善，人文和物质生活的不断提高，我们面临着越来越多来自工作、家庭和社会交往的压力。沉重的压力和不良情绪如果得不到缓解和调整，就会直接影响到我们的身心健康，对我们的工作、家庭和社会交往造成极大的伤害。因此，如何正确认识压力和情绪，如何塑造足够的自我安全感，如何制定现实的人生理想，如何把握顺畅的人际关系，如何保持良好的自尊心，如何清晰认清现状是我们应该立即重点思考的问题。
学会识别优秀和成功的人，往往不是因为智商高，而是因为他们能够将“亮剑”精神运用到工作中。经过认真思考，我认为要想成功，就必须理顺工作、家庭、社会这三个密切相关的环节，调整好人际关系，认清自己在不同环境中的角色，懂得时刻变换角色。 ，不断正确地调整自己的情绪和压力，让负面情绪的影响降到自我控制的最低限度，始终保持认真的“积极态度”
对待每一天。 “抱怨”和“快乐”我们每天都要经历，为什么要选择“抱怨”而不是“快乐”？保持乐观，不要“抱怨”，提高自己，不要被挫折吓倒。打不死的艰辛也是一笔宝贵的财富。让我们发现美，包容过去，善用现在，服务他人，提高情商，走向成功。
具体要点如下：
1、学习了一些情绪管理和压力管理的基础知识，对压力和情绪管理有了更清晰的认识。它使我们能够分析压力源形成的内部和外部原因，了解压力与工作绩效之间的关系，了解应对压力状态的几种方法。
2.让我们理解挫折的意义，提高我们管理压力和情绪的能力，更好地控制和运用自己的情绪，更好地理解他人；可以分析自己和员工的挫折反应，学习一些心理化解挫折的方法。 3. 使我们掌握培养积极态度的各种心理原理和方法，逐渐养成主动迎接挑战、永不放弃的坚强人格，促进自身整体心理素质的提高，最终达到目标的提高工作绩效。
3.我明白自己情绪产生的更深层次的原因，主要是因为我自己独特的信仰、价值观和行为规范，导致我和他人对同一件事有不同的看法，从而在遇到和处理这些事情时产生不同的情绪。
4.学习了一些减少负面情绪的技巧和方法，并了解到大部分不良情绪也有积极的意义。 学会不处理情绪问题。处理问题时，应先放下情绪，再冷静思考解决办法。提高处理人际关系的能力
5.减轻自己积累的压力，提高自信心，提高洞察力。
总结：
通过这个研究，未来我会通过一系列的方法来管理自己的压力，改善负面情绪，缓解压力大概有以下几种方面：停止消极的想象，用积极的心理活动挤出忧虑的心理空间；不追求完美，提前在心理上接受和适应不可避免的事实；通过放松肌肉来减少焦虑和紧张；学会表达性；转移注意力或花时间娱乐；做一些对别人有用的事；参加体育锻炼；养成良好的生活、工作、学习习惯，把眼前的烦恼化为事先的想法和行动，以后无论是在工作、在家，还是在社交中，都应该逐渐学会提高自己的情商，控制自己的情绪。情绪，缓解压力，增强适应环境的能力，掌握人际交往能力，把握好。自己的角色，凝固爱与奉献的精神，为社会、为企业、为家庭发挥我们人生的最大价值。 psch
2012年5月26日
【第三部分：组织写作培训的心得体会】
组织写作培训心得体会
p>苦中作乐
——2013年写作培训心得
葛卫国
炎热的六月，炙手可热的校园，半个月的写作训练班结束了，写作的学习才刚刚开始。虽然培训时间很短，但是通过复习6节课的内容，我觉得还是很有收获的。一是进一步提高对组织写作的理解。器官工作离不开文字，很多任务都需要用文字来体现和体现。写功夫是政府官员的必修课和基本技能。市发展改革委是市委、市政府的工作人员部门。哪些经济形势分析、政策建议等可以脱口而出？作为市发改委干部，要夯实写作基础，练好文笔，提高干部水平。因此，掌握写作的基本功是胜任工作的现实需要。它不能因个人的好恶而改变。要加强对写作的把控能力，提高组织的写作水平。这也是爱与奉献的具体体现。
其次，我进一步了解了公文写作的基本方法。 公文写作不同于文学创作，即不能像文学作品那样感性，也不能像文学作品那样充满虚构和想象。它具有标准化的格式和特殊要求。在党政公文课上，湖师范大学程敏教授曾说过：“党政机关公文，标题、正文、签字，必须严格按照标准书写。格式，包括文言文的使用，必须掌握。” ，“标题要表达规范，正文要清楚写明事由，结尾，签字时要注意印章和日期。”在信息写作课上，市政府新闻办沉玉峰主任曾说：“政府信息要及时、准确、全面、喜忧参半”，“应急信息要写清楚时间、地点、事件的起因和状态、措施等”。还学习了通知、公告、报告、请求、信函、工作总结、领导讲话和调研报告的基本撰写。
第三，我学到了一些机关写作技巧。老师不仅讲解了公文的写作方法，还传授了十多年的写作经验。例如，在信息稿的写作中，关键要点是把握四个方面，即：提炼的主题要明确，题目要新颖，结构要清楚，推敲要准确。比如写领导讲话，首先要图外出聚会ng计划、会议类型、领导角色和演讲场合；多用词组，勤于段落，少加修饰，用好动词，用好修辞，用好成语；改，搁置一旁，讨论，阅读等等。再比如：总结的写作技巧，最重要的是总结经验，把工作是怎么做的写清楚。另外，关于撰写和撰写研究报告，如何选择合适的主题：站稳脚跟、服务中心、解决问题；如何让文字流畅：经常阅读范文，反复修改，长期努力练习，热爱阅读，掌握指导；怎么做 新话题：站在最前沿，把握细节，总结新奇，善于包装；如何高瞻远瞩：紧跟中心，着眼大局，熟悉先贤，善于大局；如何做深入研究：通过调查找到关键人物，查阅关键资料，尽可能多地掌握资料，适时提问，注重倾听，放低姿态，学会说母语。
总之，想要提高自己的文字控制能力，提高写作水平，非一日之功。 2013年6月26日《管风琴写作训练心得体会》
