热门演讲范文:入职演说稿篇一。
做为一名领导级的人物，我们要预先将自己的讲话稿进行撰写，一般来说讲话稿代表的就是自己的脸面，那么如何写一份讲话稿？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“热门演讲范文:入职演说稿篇一”，仅供参考，欢迎大家阅读。
尊敬的各位领导，亲爱的各位同事们：大家好!我是来自xx岗位的刘xx，毕业于xx的大学xxxx系xxxx专业。
很荣幸能够坐在这个地方和大家一起分享作为一名xx公司人的兴奋与幸福!同时，也很感谢领导给我这个难得的机会，让我与大家一起来交流、学习。谢谢你们!
从岗前培训班开始到现在，每一天都会有新的感悟，都会有一些新的启发。在此，我将我的一些浅薄的想法和一些经历汇报给大家，希望能够抛砖引玉，集思广益，就算是为xx公司的发展尽的第一份绵薄之力吧!
如果说在xx公司工作的两个月时间里，我已经对公司有了初步的了解的话，那么这些天的新员工培训使我对公司的发展及其文化有了更深一层的了解。可以这样说，xx公司就象一本书，我是读者，初为其扉页的优美文雅而吸引，每读一页就对其了解深一些，而这些东西却又能吸引着你不停的走下去。一天的培训我受益匪浅：
董事长的开朗豁达消除了我面对领导时的压力。我是农民出身，十几年前也和你们一样在工厂劳动毫不隐晦的自我介绍显出了他为人的豁达，很快就拉近了员工和领导之间的距离，他的讲话诙谐生动，渲染了参加培训的.所有员工，为这次培训开了一个好头，也使我们对公司的发展、规模及企业文化有了大概的了解。
最年轻的中层领导，CI办公室xx主任，给我们树立了榜样。她对公司CI的发展做了介绍，并详细的解说了CI的内容。在讲解的过程中措辞比较适当，尤其是举了很多生动的例子，使难以理解的各种理念很容易的被理解。同时，她也把自己在博深的一些感受及经验讲给了我们，以己为例告诉我们：只要努力，就一定有回报。
进取无止境。对公司的了解越多，越能感觉到自己在许多方面的欠缺与不足。这次培训为我以后的工作指明了方向，也使我在发展自己的方面能够有明确的目的。xx公司给了我空间，给了我舞台，xx公司的前辈们为我搭好了梯子铺好了路，我应当趁着这大好时机赶快行动，在各方面得到充分的发展，把xx公司四个字印在心里，把自己的利益和公司的利益高度统一起来，和各位同事一道，人人努力，天天努力，人人学习，天天学习，开拓创新，争创一流，为了我们共同的目标而奋斗!
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热门演讲范文:师德标兵演说稿（一篇）
当我们要出席一场重要会议时，我们最好是提前准备好上台讲话的稿子，好的讲话稿需要表明我们讲话的目的，好的讲话稿都有哪些内容？请您阅读小编辑为您编辑整理的《热门演讲范文:师德标兵演说稿（一篇）》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
各位领导、各位老师:
大家好!
今天，我能代表“师德标兵”在这里发言，心里感到万分荣幸。感谢领导对我工作成绩的认可，感谢同事们对我的热情帮助和鼓励，谢谢大家!
今年的十二月，我们一年一度的“师德主题教育月”活动，在我校轰轰烈烈的掀起了。领导和同事们都积极投入到这次活动之中。我作为其中的一员，认真学习教体局有关文件，尤其是马局长的讲话，记了5000字的学习笔记，针对自己的言行，写了自查报告、师德感悟、师德论文、师德学习总结。从中深刻认识到加强师德建设是教育改革发展的需要;是人民群众对教育工作是否满意的一个重要标尺;是社会主义道德建设的重要内容。作为教师，我们肩负着民族复兴的神圣使命，责任重于泰山。尤其是在当前，科学不断发展，时代飞速进步的形势下，要提高教育质量和水平，就必然要对教师队伍整体素质提出更高的要求。所以师德建设就成为教师队伍建设中最根本的任务。
我不但重视理论学习，而且注重以身示范。在工作中，我以身作则，早上、饭后第一个进班辅导作业。课前坚持提前侯课，。晨检、午检时，有的同学不会夹体温计，我耐心给他们讲，一个一个给他们夹上。我捧着事业心、责任心、爱心、耐心和细心这五颗心，尊重每个学生，悉心关爱每个学生。在学习上认真传授知识，耐心交给他们学习的方法，还常常提醒他们要全面发展，特别要人格健全。
班上的杨亚宁同学，上课经常走神，学习不专心，作业经常不能完成。一天放学，我和她一起回家和她妈妈语重心长的交谈，才知道她家很困难，孩子多，父母又没文化。我知道后常把自己孩子的衣服拿给她穿，学习用品用完了我给她买。还经常教育她要自强自立。从那以后她上课专心学习，成绩进步很快。而且她对我是无所不谈，我对他是无所不教。我们即使师生，又是益友，又像母女。我悟出了一条哲理:只要心里有爱，眼里的每一个学生都是好的。
我的爱人有病已经5年了。这5年中我和以前一样，没有耽误工作。特别在今年师德主题教育月活动以来，我把学校工作看得更重要了，有时把晚饭托付给有病的丈夫，我在学校吃，这样有更多的时间去工作。我把亲情、师生情溶为一起，把学生当做自己的孩子，常把学生的作业带回家里加班。每天早上五点起床，做好家务，照顾好丈夫，还是第一个到校辅导学生，学生的考试成绩每次都名列前茅。
“学高为师，身正为范”，如果说“德”是为师之魂，那么“才”就是为师之本。为了打造高效课堂，我积极投入课改实践，潜心钻研课堂教学艺术，探索有效的教学方法。课堂上把知识点寓于快乐之中，以微笑面对每一个学生，使学生在和谐愉快的气氛中掌握知识。对潜能生 从不歧视，而是格外关爱因人施教，抓住薄弱环节，对症下药，单个儿教练，促其进步。
科学的发展，时代的进步，需要我们这一代教师不断补充新的专业知识。所以我积极报名参加自学考试，已经取得了洛阳师范专科文凭。现在又积极学习电脑技术操作，并且取得了很好的效果。
一分耕耘一分收获。在这次师德主题教育月活动中经过自己努力学习，不断实践取得了点滴成绩，被评为“师德标兵”这个荣誉对我来说是至高无上的，我非常珍惜。因为我知道，成绩和荣誉是每个人的向往，但是并不是每个人追求的目标。虽然这是领导对我工作成绩的肯定，但更是对我今后工作的鞭策。在今后的工作中我要对自己提出更高的要求，再接再励，以荣誉为起点，以荣誉为动力，在教育教学工作中处处起到模范带头作用，争取做一个人民满意的教师!
热门演讲范文:《我的读书故事》演说稿篇一
按照出席会议的惯例，我们需要提前将自己的讲话稿做好准备，讲话稿的撰写不可儿戏，你是否在烦恼讲话稿怎么写呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“热门演讲范文:《我的读书故事》演说稿篇一”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
亲爱的老师、同学们：
我和书有着许多的经历，我和他亲如兄弟，也有着许多的故事，今天，就让我来给你们讲讲其中一个有趣的故事吧!
那次，我开始看《斗罗大陆》，已从家教老师家回来，我就像饿狼一般地翻阅着。那次，我作业做完已经8：30了，我马上跑到房间里拿起书，津津有味的看了起来。可时间不等人，一分一秒的流逝着，很快便到了9：00钟，妈妈也开始对我说起一些“快睡觉”的经文，可我还是不甘心，可如果反抗，就会操到妈妈的就应白骨爪的攻击。唉，没办法，只好乖乖睡觉了，可一上床，我的：“点子灯”一下子就蹦了出来。：“嗯嗯，就真么办”。我自言自语的。
计划开始，：“啊……!肚子好痛 !”，我开始大叫，妈妈赶紧跑过来，问：“李响，你没事吧?要不要吃药?”“不用了，我上个厕所就可以了”。我故弄玄虚，于是，我一非一般的速度跑进厕所，坐在马桶上，拿出藏在衣服里的《斗罗大陆》，开始看起。但这计划好像进行的不那么顺利，妈妈见我上了这么长时间的厕所还没出来，上前一步，打开门，问：“好了吗?”，可当这位“恶魔”看到我在看书时，我大惊失色……
这就是我的'读书故事。
热门演讲范文:坚持的演说稿精选一篇
在各种重大的活动上，我们最好是将讲话的稿子提前编写好，讲话稿要说明讲话的目的所在，优秀的讲话稿是什么样子的？请您阅读小编辑为您编辑整理的《热门演讲范文:坚持的演说稿精选一篇》，希望对您的工作和生活有所帮助。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我们刚又经历一次段考，这标志着我们离高考又近了一步，时间总是那么容易逝去。现在的你，是在坚持地学习，还是又拿起了手机，又摸起了电脑，浑噩地度过三天假期?
外界的诱惑很多，我们为追求梦想，也许会错过许多东西，但是如果我们抵御不了很多诱惑的话，我们失去的就是青春和实现梦想的机会。即使实现梦想这条路注定要辛苦，即使我们手中握有的筹码很少，但是不要忘，年轻是我们最大的资本，而且只要坚持，就没有实现不了的梦想。
坚持，为了我们梦想，不断地告诉自己不可轻言放弃。为了自己的梦想，我们没有理由放弃。坚持，坚持，再坚持。我们的执著定能收到回报!
谈到贵在坚持，大家是否会想起一个著名的演说家呢?他就是丘吉尔。众所周知，二战时期的英国首相丘吉尔是一个很著名的演讲家，他生命的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，这也许是演讲史上最简单的一次演讲。在整个演讲过程中，他只讲了一句话，那就是：“永不放弃…决不…决不…决不。”当时，台下的学生都被他这句简单而又有活力的话深深地震撼了。流利的口齿不是生来就有，但因他的坚持，彻底摆脱结巴的命运;首相的荣称不是生来就有，但因为他的坚持，成功的实现了自己的梦想;抗战的激情不是无由爆发，因为他的坚持，大不列颠帝国没有被沦为焦土!
世人都很敬仰丘吉尔，我们也羡慕他的成功，然而在我们惊羡他的明艳时又有多少人能想到那成功背后浸透了奋斗的血泪呢?我们都向往成功，我们都渴望成功，然而当你有渴望成功欲望时，你就是临渊羡鱼的常人，不过当你为之行动时，那你就是退而织网的非常人。成与败在一念之间，而在那简短的一念间深藏着的是一种持久力量，它的名字叫“坚持”。
世界上最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，可是平庸人却止步于明天晚上，而这个晚上距离成功只有一步之遥。所以，当你坚持不下去的时候，请再坚持一下。
九十九度加一度，水就开了。开水与温水在于这一度之差，有些事情之所以有天壤之别，往往也正因为这一度之差。鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命;人生，从外打破是压力，从内打破是成长。同学们，当困难绊住你成功脚步时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定坚持下去!
热门演讲范文:竞选班级班长学生演说稿(篇一)
当我们出席一场重大的活动时，我们必然要在讲话之前准备好讲话稿，讲话稿的每一个字都要细细斟酌，有没有可以参考的讲话稿呢？下面的内容是小编为大家整理的热门演讲范文:竞选班级班长学生演说稿(篇一)，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
将军拿破仑曾说过：“不想当将军的兵，不是好兵。”那么，我想说：“不想当班长的学生，不是好学生。”所以，我笃定我自己有能力胜任班长一职。
走进麟峰小学已有五年的时间了，在老师的教育与帮助下，我已经完全适应了这个环境，让我消除了刚进校门的陌生。
在课余时间，我会教弟弟写字算术，当一个好姐姐。我会帮父母做家务，捶捶背，谈谈心，当一个好女儿。我还会帮奶奶做她年迈了做不到的事情，当一个好孙女。我算是一个称职的女生。
在社区，我是一名社区活动积极分子，经常参加居委会的.各项社区活动，为社区出一份力，使我们居住的环境更加美好。并且，当老师要人传话时，一般几乎没几个人在教室里，有时还得老师亲自去叫。而我，却可以下课一直待在教室里待命，随时帮老师办事。
如果我竞选成功，我一定会为班级出谋划策，尽心尽力地工作，努力做好老师的小助手，还会全心全意地为同学服务。并改掉自身存在的种种缺点，做好同学们的领头雁。
如果我竞选失败，我也不会气馁。这说明我与这个职务的要求还有一定的差距，我会静下心来找距离，并在今后的日子里，努力拼搏，缩小差距，争取下一次竞选成功。
最后，我想说，不论谁当上了班干部，他们都是为班级服务；都是在为班级带来快乐；都是在为班级创造辉煌创造美好的明天！但是，我更期望这个人是我，所以，希望大家把你手中那一张最珍贵的票投给我，我绝对不会让你们感到后悔与失望。并且，我是为了老师的轻松，更是为了全班同学的学习进步而努力！谢谢大家！
热门演讲范文:企业安全演说稿其一
做为一名领导级的人物，我们必须将自己的讲话稿准备好，讲话稿是表达自己的一种文稿，如何才能写好讲话稿呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“热门演讲范文:企业安全演说稿其一”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
各位评委，各位老师，各位同学：
大家好!很荣幸也很高兴能有这样的机会参加今天的演讲赛。我的演讲题目是《安全伴我行》。在这个纷繁复杂的社会，在我们活的精彩纷呈的时候，我们最需要的是什么?我的回答是“安全”，相信这个答案也能够得到大家的共鸣。
无可否认的，是父母给了我们一次做人的机会，从小，我们的安全就是父母的叮咛，是父母的牵挂，是父母的定心丸。“孩子，慢点跑，小心摔着啊!”，“孩子，放学了早点回家啊，当心路上有坏人啊”，“孩子，长大了，爸妈不在身边了，要学会照顾好自己啊，千万不要上当受骗了”。相信这几句简单的话语，我们在座的各位都不陌生吧，简单的几句话语，陪伴了我们从小到大的心路历程，饱含了父母对我们的深情厚意，也更是突显了安全在我们生活中的重要性之所在。
我们每天的生活，无时无刻都关乎着“安全”二字，早上一爬起床，就意味着新的一天的开始，新的一天，总是面对着新的挑战，简单点说，吃饭的时候，就关系到一个“饮食安全”，好的饮食，能给我们带来健康的身体，让我们神采飞扬的度过美好的一天，而坏的饮食总会让我们痛苦不堪，所以，我们要慎重饮食，那东西虽然能让我们的生命得以延续，但严重的时候也能让我们一命呜呼。
讲过饮食安全，再让我们侃一侃我们“行”的方面吧，说通俗点，也就是我们的走路问题了。现在的社会高速发展，交通线四通八达，天上飞的，地上跑的，水里游的，一不小心，就有可能将我们撞的满头包，古人云：“行路难，多岐路。”而今却是“行路易，多事故”交通事故的频繁发生一直是人们的一块心病，交警提示“下车请走人行道!”相信，这是我们大家早已耳熟能详的了，简短的一句话语，便寄予了交警对我们生命安全的负责，可作为大学生的我们，正是血气方刚的年代，过马路时，往往等不及绿灯的亮起，而从匆忙的车辆中一穿而过，如此，便在无形有形中上演了一幕幕血腥的场面，而换取的更是伤者的痛苦，亲者的眼泪。同学们，为了不让悲剧重演，让我们防范为主，时刻记住“红灯无数次，生命只一次”吧!
其实，细一想，我们的生活无不涉及到安全的，吃、穿、住、行、用，甚至社会中的交际等等，都紧系着安全的纽带，而我们的生活正是被这些方面所充斥的，所以，我们生活的丰富多彩那是伴随着安全的保障的。有言“安全是个宝，生命离不了。”安全是革命本钱，健康是人生基础，但是，如果不注意，“本钱”将花尽，“基础”将毁掉。届时，即使你满腹经纶，只是昔日黄花。所以说，为了自己长寿，为了亲人，重视安全，使自己健康，快乐过每一天。由此可证：安全是生命之本，安全是头等财富。朋友们，让我们绷紧安全之弦，弹奏幸福之音，不要以侥幸心里糊弄自己，不怕“一万”就怕“万一”啊安全第一贵在行动，预防为主从我做起。
最后，让我们时刻记住：安全警钟长鸣，安全就会伴我们同行!我的演讲到此结束，非常感谢各位的聆听!
热门演讲范文:小学生道德演说稿（一篇）
在我们开展一场重要的讲话时，我们要预先将自己的讲话稿进行撰写，撰写讲话稿可以帮助我们理清自己的讲话，你是否在烦恼讲话稿怎么写呢？以下是小编为大家精心整理的“热门演讲范文:小学生道德演说稿（一篇）”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
各位老师、同学们：
大家下午好!
我今天演讲的题目是学雷锋好榜样。想必大家都知道雷锋这个人吧!他虽然已经死了五十年了，年仅22岁的生命逝去了，但是好几亿人都记得他。在他参军后，做了别人所做不到的事：爱祖国、爱人民，一心跟着党走，哪里需要自己就到哪里去。正是这样他才能成为我们心中的一座丰碑，成为我们的好榜样活在我们的心中。
现在雷锋精神真需要在每个人身上体现。有一次，雷锋冒着大雨走十几里路送一个妇女和妇女的两个孩子回家。还不求回报。妇女感激地问他家住哪里，叫什么名字的时候，雷锋却只是谦虚地说自己住在中国，名字叫人民解放军，这一种为人民服务不惜一切代价却不留名的精神是多么值得我们敬佩啊!
雷锋也十分节约，班里的人都知道。又一次雷锋参加完运动会，别人都排队买汽水喝，雷锋却去供水站喝开水。他这一种勤俭节约的品质真值得我们每个学生学习，如果我们每个人节约一点，一年下来我们全中国会省下多少粮食啊!
我也是受了雷锋精神的感染，向别人宣传雷锋精神，让雷锋成为自己的榜样，帮助别人这就遇到一回：那一天，我和妈妈乘公交车去安庆，坐在座椅上，对面走上来一个老奶奶，我看四周没有了座位，我就主动起来让座给老奶奶，她笑着摸着我的头说：“真是一个好孩子，小雷锋!”我的心里比吃了槐花蜜还要甜。但我又想：乐于助人是我们每人都应具备的道德，学习雷锋精神有什么不好的呢?虽然没得到回报，但是博得了大家对我的信任，这不就是最好的回报吗?
在这里我举得几个例子就是要号召所有的小学生学习雷锋精神，从小事做起，帮助他人，不为一些小恩小利做害人的事，让我们一起携起手来学雷锋做一个有道德的人，做一个对社会有价值的人!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
热门演讲范文:态度决定一切演说稿
在参加一场盛大的活动或者会议时，我们必须将自己的讲话稿准备好，讲话稿最重要的就是有渲染性。优质的讲话稿如何写呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《热门演讲范文:态度决定一切演说稿》，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
吉格斯曾经说过：“态度决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热心。生命可以价值极高，也可以一无是处，随你怎么去选择。”
生活在中学时代的我们，衣来伸手饭来张口，只需好好学习，天天向上。可是，拥有着这些的我们还觉得不够满足，整天抱怨这儿，埋怨那儿。认为自己的学习生活是乏味，枯燥的。但他们从来没有想过60，70年代的人们，他们的梦想就是能够上学，哪怕再苦再累，只要能坐在那破烂的教室里，就心满意足了。再瞅瞅现在的我们，高大的教学楼，先进的教学设备，各式各样的校本课程，再加以优秀的老师。我们要比老一辈幸运得多，幸福得多，我们难道不应该更加努力学习吗?从何而来的抱怨?从何而来的不满?从何而来的乏味呢?
这一切都是因为当今的学生没有良好的学习态度，他们对知识的不屑，对老师的的不敬，甚至是对学校的憎恨，都化作了一滩恶劣的学习态度的恶水，大多数的同学都没有找到学习之乐，没有置身于书墨之中，不能够体会当事人的悲欢离合，一直处于事外，不能身临其境。
良好的学习态度，是有目标，有节奏的，是对师长的尊敬，对知识的景仰，对知识的渴望，对知识的无限追求。布莱克说过：“水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。”不管前进的道路有多么困难，有多少的艰难险阻，我们都应该将他们踏平，从而让它们帮助我们进一步登上成功山顶，迎接胜利的曙光!
同时乐观的对待考试成绩也是举足轻重的。成绩优异，我们应该继续努力，保争现在，力争向前;成绩不好，不必灰心，要保持乐观的心态，再接再厉，正所谓：“态度决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热心。生命可以价值极高，也可以一无是处，随你怎么去选择。”
良好的学习态度，有助你做成功于任何事情。人要心怀必胜，积极的想法。
相信你——永登高峰!
热门演讲范文:勤奋的演说稿(篇二)
当我们面临一场重要的会议或者活动时，我们首先会整理好自己的讲话稿，好的演讲稿可以得到大家的称赞，那么如何写一份讲话稿？小编特地为您收集整理“热门演讲范文:勤奋的演说稿(篇二)”，但愿对您的学习工作带来帮助。
Good morning，everyone。今天我演讲的主题是：勤奋。
人的才能不是天生的，是靠坚持不懈的努力、靠勤奋换来的。举世瞩目的科学家霍金和诺贝尔就是很好的例子。
霍金在牛津大学毕业后即到剑桥大学读研究生，这时他被诊断患了“卢伽雷病”，不久，就完全瘫痪了。1985年，霍金又因肺炎进行了穿气管手术，此后，他完全不能说话，依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人进行交谈；看书必须依赖一种翻书页的机器，读文献时需要请人将每一页都摊在大桌子上，然后他驱动轮椅如蚕吃桑叶般地逐页阅读……
但霍金不会因为小小的病痛的折磨而放弃了对学习的渴望，他正是在这种一般人难以置信的艰难中，成为世界公认的引力物理科学巨人。霍金在剑桥大学任牛顿曾担任过的卢卡逊数学讲座教授之职，他的黑洞蒸发理论和量子宇宙论不仅震动了自然科学界，并且对哲学和宗教也有深远影响。
诺贝尔到了8岁才上学，但只读了一年书，这也是他所受过的唯一的正规学校教育。到他10岁时，全家迁居到俄国的彼得堡。在俄国由于语言不通，诺贝尔和两个哥哥都进不了当地的学校，只好在当地请了一个瑞典的家庭教师，指导他们学习俄、英、法、德等语言，体质虚弱的诺贝尔学习特别勤奋，他好学的态度，不仅得到教师的赞扬，也赢得了父兄的喜爱。然而到了他15岁时，因家庭经济困难，交不起学费，兄弟三人只好停止学业。诺贝尔来到了父亲开办的工厂当助手，他细心地观察和认真地思索，凡是他耳闻目睹的那些重要学问，都被他敏锐地吸收进去。
就这样，在历经了坎坷磨难之后，没有正式学历的诺贝尔，终于靠刻苦、持久的自学，逐步成长为一个科学家和发明家。
是什么使不起眼的小男孩变成举世瞩目的科学巨人？是靠坚持不懈的努力。
勤奋出才能，勤奋出成果，古今中外都不例外。王祯是中国著名的农业学家。他走便了南北方的十七个省区，经过十几年时间，才编成了巨著《农书》。
这样的例子不胜枚举。正如爱因斯坦所说：“人们把我的成功，归因于我的天才；其实我的天才只是刻苦罢了。”
同学们，马上就要期末考试了，让我们在最后的一周时间里认真，刻苦的复习，争取取得优异的成绩，加油吧！我的演讲完毕，谢谢！
热门演讲范文:心理健康主题演说稿其一
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尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家上午好!
今天我演讲的题目是(中学生如何曾能有一个健康的心理)。
如果我问一位同学：“你健康吗?”他也许会说：“我当然健康!瞧，我壮的像小牛犊，从没胜过玻”可是你健康不应是指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。
那么，如何让自己的心理更健康?我们从下面几点来注意：
1.不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应把目标要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。
2.对他人期望不要过高：很多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢?
3.疏导自己的愤怒情绪：当我们勃然大怒时，会做出许多错事或事态的事。与其事后后悔，不如事前加以自制，把愤怒转移至另一方面，如打球和唱歌之上，练就一种阿q精神。
4.偶然亦要克服：一个做大事的人处事是从大处看，只有一些无见识的人才会向小处钻的。因此只要大前提不受影响，在小处又是亦无需过分坚持，以减少自己的烦恼。
5.暂时逃避：在生活受到挫折时，便应该暂时就爱你个烦恼放下，去做你喜欢做的事。如运动、睡眠、看书等，等到心境平衡时，再重新面对自己的难题。
6.找人倾诉烦恼：把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长，心情会顿感舒畅。
7.为别人做点事：助人为快乐之本，帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且可以确定自己的存在价值，更可以获得珍贵的友谊。何乐而不为呢?
8.在一段时间内只做一件事：依据美国心理辅导专家乔奇博士发现，构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的事情，精神压力太大而引起精神上的疾病，要减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9.不要处处与人竞争：有些人心理不平衡，完全是因为他们太爱竞争，使自己经常处于紧张状态。其实人之相处，应该以和为贵。
10.对人表示善意：我们经常被人排斥是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候表现自己的善意，对交朋友，少数敌人，心情自然会变得平静。
11.娱乐：这是消除心理压力的最好办法。娱乐方式不要太要，最重要的是令心情舒畅。
只有适时的接受必要的心理辅导病拥有健康的心理，我们才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题，从而更好的适应新的环境，不断保持与增进身心健康，是人生健康丰富的发展，迈向自我实现。
谢谢大家!
新员工入职欢迎会领导发言篇一
当要举办一个重大的会议时，我们可以将自己的讲话稿进行一个编写，讲话稿的基本要求就是流畅清晰有条理，讲话稿要写哪些内容呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“新员工入职欢迎会领导发言篇一”，但愿对您的学习工作带来帮助。
各位新入职的员工、大家下午好!
经过二天的入职培训，相信各位员工对XXXX公司有了初步的了解，对公司的管理架构、经营范围、经营规模、业绩前景、企业文化等也有了初步的印象。公司此次培训，还将组织各位新员工参观公司的xxxx和正在规划建设的新基础。员工们经过二天的培训，有了一定的收获，对自己入职以后的工作及职业前景已经有了初步的规划，并做好了随时投入岗位工作的准备，在你们即将入岗入职之前，再与大家一起谈谈，希望通过进一步的沟通交流，促进我们的企业与新进员工步调合一，和谐共赢。下面我讲三点意见，与各位共勉。
一、面对现实，切合实际，找准目标，认真筹划
各位都是八零、九零后的优秀毕业生，是在我们国家改革开放步入攻坚克难时期走向社会，开始工作的。你们成长的和即将工作的年代，与你们的一上代有着很大的环境差异，有一首网络民谣形象地描述了其中的部分现象：“当我们读小学的时候，读大学不要钱;我们要读大学的时候，读小学不要钱;我们还没能工作的时候，工作也是分配的;我们可以工作的时候，撞得头破血流才勉强找份饿不死人的工作做;当我们不能挣钱的时候，房子是分配的;当我们能挣钱的时候，却发现房子已经买不起了。”这种描述虽有部分夸张，但还是反映了部分现实。面对新的就业及工作环境，我们新入职大学生应该如何做呢?
首先、面对全新的企事业单位用人机制，必须有全新的入职态度。
激烈市场竞争环境迫使企业采取全新的用人机制，即打破铁钣碗，实行“优胜劣态”的用人机制。这与你们的上一代有着很大的差别，由于教育产业化，致使现在的大学毕业生人数远超过六、七十年代出生的毕业生，加之现在的大学在专业培养方向上与市场需求的出现了一定程度的脱节，重理论教学轻实际操作，致使大多数企业的基层实际操作岗位被农民工或城市低教育者取代，这导致大学毕业生的就业环境进一步恶化;当你们被选进企事业单位从事某项工作时，企事业单位对于用人及人才的使用对比先前也有很大的变化，他们可能更注重员工的持续贡献能力与一贯的表现，而过于那种一岗定终生的就业模式早已不复存在，这是激烈的市场竞争环境逼使企业所采取的唯一途径。这就意味着你们在企业的表现及能力将决定企业对你们的奖惩及留用的唯一依据。这一现状不是一个企业的行为，而是整个社会面对竞争所采取的不自觉行为。因此各位新入职的员工切记：入职只是你们跨入企业工作的开始，今后的人生之路如何规划完全取决于你们在企业的努力成果与良好表现，即便是你们从这个企业跳往另一个更有发展前景的企业，道理都是一样的。因此我们必须要面对现实，切合实际，找准目标，认真筹划。
其次、全新的用人机制为你们提供了良好的发展平台和广泛的职业生涯之路
正是由于体制、机制的变革，使得你们这一代的大学生有着比老一代大学生更广阔的发展之路。任何事物的发展都有其两面性。“优胜劣态”的用人机制更是如此。早一辈的大学生可能是铁钣碗终生制，但由于缺少优胜劣态的竞争机制，干多干少都一样，能力大小都一样，大家都在同一平台下凭着几年一调级的薪酬机制“混”，几年下来，不管你是有名的学府毕业生还是普通大学毕业生，不管你是某个学科专家还是任劳任怨的技术人员，你所学的知识都会被淘汰，你的发展前景都会被断送，那种凭身份、凭关系就能找到好岗位的职业竞争方式可能更会伤害有知识、有能力的大学生的心，从而彻底毁去一个优秀大学生的一生。这种现象在我们这辈人中比比皆是。反之，如今的企业用人机制是全新的，是一个重人才、重能力的新环境!因此只要你是一个用心的人，一个专心为企业发展而思考、而作为的人，企业都会对你们分别青睐，都会不断地给你们新的机遇与新的挑战，你们将会与企业在良好的互动发展的格局中双赢。同时，社会也全面采用与这种全新机制接轨的模式，比如如今普遍采用的各类师的取证及注册方式，这是这种新机制的具体运用。你具备什么能力，拥有什么经验，社会将给你们出具什么样的'证明，你凭借这些证明性材料，企业将会以相应的薪酬聘用你，你的能力证明材料等级越高，你所获得的报酬就越丰厚。比如现在的注册电器工程师、注册造价师、建造师、结构工程师、安全工程师、质量认证师、人力资源师、会计师等等，而所有这些师的取证，都必须需要一定的企业工作背景，和一定的知识教育背景，目前我们的企业正为你们提供了良好的工作环境和职业生涯前景，剩下的只是看各位新入职员工的努力了。
第三、集团公司“三支人才队伍”培养目标为每位员工都提供了不同的发展方向
xx公司的“三支人才队伍”是：管理型人才、技术型人才、技能型人才。
管理型人才发展序列就是从班组(队)长、分(子)部门负责人、公司经理(副经理)、集团公司高管。目前公司已开始打破身份界限，率先在部分公司实现班组(队)长、部门负责人聘用上使用聘用制大中专毕业生，在xx公司等分、子公司的骨干力量及优秀管理者都得到很好地提拔使用，将来随着你们的管理经验不断提升，公司经营发展不断深入，将会有更多的优秀管理人才脱颖而出，走向更高的管理岗位。
技术型人才发展序列就是助理师、中、高级师及各类资质等级师。集团公司成立了人力资源部，与xx社保局等单位共同负责对各类师的取证组织办理，并有专门的文件对各类师的薪酬待遇进行统一管理，让有一定专业特长的人充分发挥他们的水平，同时体现对他们知识价值的认可，对应地提高他们各方面的待遇。
技能型人才发展序列就是各类专业等级证书，如技工、高级技工、电焊工、吊装工等，集团公司人力资源部将组织集团公司各分、子公司各类技能业务能手进行技能等级鉴定，并对取得相应证书的技能人才给予相应的薪酬。
通过以上分析介绍，希望广大新入职员工充分认清形势，结合企业与自身实际，找准入职后发展目标，启动人生职业生涯规划，实现企业与个人发展共赢新局面。
二、咬住目标，持续努力，永不言弃，坚信成功
各位新入职员工，我们既然确定了发展目标，就应该锁定自己的目标，根据目标制订详细的实现步骤，分段实施，要持之以恒，不弃不离，要通过持续努力与不断实践的过程，提升自己的能力，更新自己的知识，实现自我的完美人生。
俗话说得好：“师傅领进门，修行在各人!”。作为一个早于你们毕业二十多年的先行者，我在当初入职时也有你们现在一样的境遇，也有着良好的前景规划和美好的人生目标。但理想在实施过程中的确不是那么回事，我们在实际工作中也不可避免地面临着困难、挫折，甚至有心灰竟冷的时候，与我同时代的大学生也有着与我同样的困境与思虑。二十多年的路走下来，与我们同时代的大学毕业生的现实状况产生了很大的差异：过去分配到令人羡慕单位的人，如今有的发展得很好，有的境遇很差，差到连糊口都出现问题;过去分配到比较差的单位，有些人却发展得很出色，成为行业的专家、单位的领导和私人企业家，也有少部分人因此沉沦，消极厌世，以致于一事无成，成了社会的负担。在坐的今天有位，我们完全有理由相信，二十年后，你们中间的人再聚到一起，会有很大的变化，这是一定的。为什么会有这些变化呢?为什么总有这些变化呢?原因我想就是我在第二部分标题所讲的：有些人能将目标锁定，以坚韧的意志和持久的耐心坚持下来了，成功就属于这些人，而有些人未能咬住目标，持续努力，不断地路途放弃，结果随意时间的推移，知识的老化，年龄的增长，体力、智力的衰减，会变得一事无成。
举个例子，在合肥生活的人都知道合肥有个“肖氏集团”，这个肖氏集团现在很是了得，成了合肥有名的餐饮及快捷宾馆连锁企业，可当初(1991年)，他仅是个在高新区卖盒饭的个体户，他的成功原因就是咬住一个目标，从餐饮起家，做老百姓实惠的餐饮，做适合老百姓口味的餐饮，不管遇到多大困难，他们都坚定一个目标方向不变，在接近二十年的发展历程中，公司的经营方向始终未随不断变化和充满危机的市场中改变，中间的苦衷有很多，困难与问题一个接一个，但他们兄弟没有放弃。
西方有句名言：“上帝在为你关上一扇门的同时会为你打开一扇窗”，中国也有句古话叫“天无灭人之路”。我想这些名言警句对于我们这些优秀的大学生来说，更显得轻松简单。人的一生中总会遇到这样或那样的困难，我们应该以一种积极的心态去面对。即所谓的“心态决定一切、心态改变一切”。
在这里再与大家分享一个小故事：从前一个小和尚向老和尚拜师求武功，老和尚爽快答应，但每天只教他一个招式，就是拿根粗棍子，对着草堆，伸手向前，一边口念“去吧!”，一边猛地向前伸棍子。小和尚练了三年，实在不耐烦，生气地向老和尚抗议，说老和尚在糊弄他，这样下去什么时候才能学到武功，老和尚说你现在已经有武功在身，可以下山了。小和尚不解，稀里糊涂下山，结果遇到不平之事，小和尚打抱不平，用棍子向仗势欺人的坏蛋一伸，坏蛋躲过去，小和尚的棍子捅向一堵坚厚的墙，墙应声而倒!小和尚自己都不相信自己的功力如此了得!
其实现实生活就是如此，我们之所以未成功，可能在于我们大多数时候眼高手低了些，对目标的坚持松懈了些，中途随意放弃得多了些。比如开车，我们完全可以认真学习、细心领会、不断摸索成为节能和安全的冠军，比如电焊，我们完全可以不断钻研，结合实际，刻苦操作，成为电焊行业的顶级能手。再说个例子吧，我的老家庐江县城有个做豆腐的，好象姓叶，他做的豆腐就是比别人好吃，因此他家的豆腐根本不用外买，附近的人主动到他家买，逢年过节，他家的豆腐更是供不应求，买豆腐的从凌晨三点就排队，一直到晚上九十点才停，庐江城里人以自己买到老叶家的豆腐为自豪。你们说做豆腐有多大的难事，有什么高科技?可他能把豆腐做出这样的水平，是不是从平淡中看到了伟大，从坚持中悟出真理?
因此眼界决定一切，心态决定一切!因此我们要从平凡中悟出伟大，从低俗中悟出高雅，把眼界看高一些，平时不与周边的小人小事计较，把手脚放低一些，多做一些看似最没有前途的事，只要你咬准目标，持续努力，永不言弃，你就一定会成功!
三、积极储能，随时准备，接受挑选，担当大任
接下来同学们，各位新入职的员工，你们将要做的就是积极储能，随时准备。
首先是体能上的准备
这一点尤为重要。俗话说“身体是革命的本钱!”，没有一个强壮的身体，没有旺盛的精力，想做什么都是白谈。我想，人的一生如果有一个完整的体能上锻炼的计划，那么对自己的事业、家庭是至关重要的。首先良好的体质是每个人赖以生存的本钱，你们现在还都年轻，随着年龄的增长，工作与家庭压力的增加，你们的身体会逐渐难以适应双重的压力，因此，乘着年轻，多锻炼身体，并养成良好的运动健身习惯，将使你们受益终生。其次持之以恒的体能锻炼，也是训练你们毅力和坚强你们意志力的有效途径，“夏炼三伏冬炼三九”将大大提高你们的意志力，提高你们适应生活与工作压力的能力，对你们的工作与家庭都有着很大的帮助。八零、九零后的大学生是在网络环境中长大的大学生，网络是一种新型媒体，有着诸多的优点，我就是我们国家早期的计算机专业毕业的，对于网络的优点及其广泛应用有着比较全面的认识，但网络带给你们这一代的负面影响还是有的，其中重要的一点就是使你们这一代人上网“运动”的时间多了，现实运动的时间少了，希望你们多从不同角度思考，克服弊端，坚持强身健体，为自己的未来储备足够的体能。
其次是知识上的准备
可能你们要说了，我们在大学四年，学的知识应该不少了，怎么还提知识上的准备呢!庄子说过：“吾生也有涯，而知也无涯。”知识无穷无尽，更何况你们在学校学到的只是理论知识，与现实工作中的实际还是有着一定的差距的!因此，面对新的岗位、面对新的工作，我们要不断地梳理自己的知识结构，重新思考适应新的工作所需要的知识准备，制订一个长久的学习计划，不断提升自己的工作能力。这一点相信各位新入职的员工应该很容易认识清楚的。
第三是能力、经验与智慧上的储备
知识不等于能力，能力不等于经验，经验不等于智慧。在具体工作实践中，你们会发现，书本的知识对于现实有着很大的差别，千万别死啃书本，在实践中注重的是能力与经验的运用，能力是通过对知识与实践的不断思考和体验所得出来的，因此我们在平时的工作中要做个有心人，即所谓的“处处留心皆学问，落花水面积文章”!，经验是不断学结他人的成功与失败的事例和自己的成败得失所提练出来的，因此我们大学生们应该深入基层，向最低层的员工学习，向老员工学习，向业务骨干和优秀管理者学习，要有耐心，要以全面的眼光看待生活与工作中的形形色色的人和事，要站在高处看待一切事物，要善于总结正反两方面的经验教训。当我们坚持学习，不断实践，勤于思考，善于总结，积累经验，不断否定自我，提升自我，我们就会逐渐成为有智慧的，成为对企业、对社会、对家庭有贡献的人，这样我们的人生才会至善至美!
我们期待着你们成功，我们坚信你们一定能成功!
