[演讲范文] 爱耳日演说稿精选一篇。

当要举办一个重大的会议时，我们首先会整理好自己的讲话稿，讲话稿是重要的文件，需要做到全面细致，对于讲话稿报的撰写你是否毫无头绪呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“[演讲范文] 爱耳日演说稿精选一篇”，仅供参考，大家一起来看看吧。

人到老年，机体各器官功能都会衰退，听觉器官也一样，会随着年龄的增长而渐趋老化。人到60岁左右，大约有30%的人会对高频的尖细声产生听力困难;到了80岁左右，50%～70%的老人高频听力损失达到50～70分贝。那么怎样延缓老年性耳聋的发生呢?

保持良好的精神状态积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。当人情绪激动或着急之后，人的肾上腺素分泌增加，可使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢，造成内耳供氧不足，导致突发性耳聋。

养成科学的饮食习惯调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退。切忌长期高盐、高脂肪、低纤维素类饮食，不要暴饮暴食，应戒烟酒。

慎用或禁用对听神经有损害的药物为防止药物性耳聋的发生，用药之前应仔细阅读药品说明书或向医生询问是否有耳毒性，要严格掌握药物使用的适应症。氨基糖甙类抗生素是引发耳蜗损害最多的一种耳毒性药物，因此，避免滥用这类抗生素是降低药物性耳聋的一项重要措施。家族中有耳毒性药物过敏史者也应慎用此类药物。

避免接触噪声长时间接触噪声可导致噪声性耳聋，强烈的噪声对听力损害会更大。因此，应远离噪声，听收音机的时间不宜过长，音量不宜过大。听久了应休息一会儿，避免听觉疲劳。

经常按摩耳朵可促进内耳血液循环。比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐，将两手食指分别插入两耳孔中，然后迅速抽出，如此连续做10次。祖国传统医学认为，此法有醒脑健智、聪耳明目的作用。

不要随便掏耳朵俗话说，“耳不掏不聋”。外耳道皮肤比较娇嫩，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，掏耳朵时，稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。

积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病患有这类疾病的老人，特别是合并动脉硬化者，内耳血运极易发生障碍而引起突发耳聋。积极治疗这些疾病，对改善微循环障碍、延缓老年人听力减退非常重要。

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热门演讲范文:坚持的演说稿精选一篇

在各种重大的活动上，我们最好是将讲话的稿子提前编写好，讲话稿要说明讲话的目的所在，优秀的讲话稿是什么样子的？请您阅读小编辑为您编辑整理的《热门演讲范文:坚持的演说稿精选一篇》，希望对您的工作和生活有所帮助。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

我们刚又经历一次段考，这标志着我们离高考又近了一步，时间总是那么容易逝去。现在的你，是在坚持地学习，还是又拿起了手机，又摸起了电脑，浑噩地度过三天假期?

外界的诱惑很多，我们为追求梦想，也许会错过许多东西，但是如果我们抵御不了很多诱惑的话，我们失去的就是青春和实现梦想的机会。即使实现梦想这条路注定要辛苦，即使我们手中握有的筹码很少，但是不要忘，年轻是我们最大的资本，而且只要坚持，就没有实现不了的梦想。

坚持，为了我们梦想，不断地告诉自己不可轻言放弃。为了自己的梦想，我们没有理由放弃。坚持，坚持，再坚持。我们的执著定能收到回报!

谈到贵在坚持，大家是否会想起一个著名的演说家呢?他就是丘吉尔。众所周知，二战时期的英国首相丘吉尔是一个很著名的演讲家，他生命的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，这也许是演讲史上最简单的一次演讲。在整个演讲过程中，他只讲了一句话，那就是：“永不放弃…决不…决不…决不。”当时，台下的学生都被他这句简单而又有活力的话深深地震撼了。流利的口齿不是生来就有，但因他的坚持，彻底摆脱结巴的命运;首相的荣称不是生来就有，但因为他的坚持，成功的实现了自己的梦想;抗战的激情不是无由爆发，因为他的坚持，大不列颠帝国没有被沦为焦土!

世人都很敬仰丘吉尔，我们也羡慕他的成功，然而在我们惊羡他的明艳时又有多少人能想到那成功背后浸透了奋斗的血泪呢?我们都向往成功，我们都渴望成功，然而当你有渴望成功欲望时，你就是临渊羡鱼的常人，不过当你为之行动时，那你就是退而织网的非常人。成与败在一念之间，而在那简短的一念间深藏着的是一种持久力量，它的名字叫“坚持”。

世界上最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，可是平庸人却止步于明天晚上，而这个晚上距离成功只有一步之遥。所以，当你坚持不下去的时候，请再坚持一下。

九十九度加一度，水就开了。开水与温水在于这一度之差，有些事情之所以有天壤之别，往往也正因为这一度之差。鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命;人生，从外打破是压力，从内打破是成长。同学们，当困难绊住你成功脚步时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定坚持下去!

演讲精选: 梦想的演说稿一篇

在参加一场盛大的活动或者会议时，我们有必要把讲话稿事先备好，讲话稿是重要的文件，需要做到全面细致，优秀的讲话稿是什么样子的？小编为此仔细地整理了以下内容《演讲精选: 梦想的演说稿一篇》，希望对您的工作和生活有所帮助。

梦想的力量是强大的，梦想的力量是无穷的，梦想的力量就是你前进的动力。攻无不克，战无不胜。有梦想就有力量，梦想的力量能帮你乘风破浪，无坚不摧！

我要给各位讲一个6岁男孩的故事，瑞恩，一位来自加拿大普通的孩子。因为在课堂上受老师启发，非洲缺水，他希望凭自己的力量攒钱为非洲人民打井，瑞恩的事迹感动了一名报社的记者，他知道后，把瑞恩的事迹发表在报纸上。瑞恩就收到了从各地寄过来的钱，瑞恩的事迹越传越广，大家为他成立了一个基金会——名字叫“瑞恩的井”，直到现在“瑞恩的井”已经为30多个国家打了一千多口井，解决了一万多人的饮水困难。

我的梦想就是要成为一个伟大的作家。为人们写出最好的文章。我要像保尔·柯察金一样，炼造出钢铁一般的意志，战胜各种各样的困难、飞越一个又一个阻碍，跨过一个又一个绊脚石。我要像诺贝尔文学奖的获得者莫言那样，成为中国人的骄傲！如果每一个人都为自己的梦想努力奋斗，付出艰辛和汗水，我们大家的中国梦就会更加明亮灿烂！

梦想是一种不竭的动力，让你不断燃烧内心的小宇宙，激发对美好理想生生不息的渴望追求。这种力量会让你无惧风雨，无惧风险，不断奋勇前进。在通向梦想的道路中我们洒下热血、艰辛、泪水和汗水，汇集在一起，就成为了伟大的中国梦！

推荐演讲范本: 安全演说稿精选一篇

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尊敬的评委、老师、同学们：

大家好！我今天演讲的题目是《珍惜生命，安全出行》。

我们经常听到和看到各种交通事故。导致交通事故的原因很多，比如行人闯红灯不走人行道，司机不遵守交通规则。总之，一些小错误可能会造成生命损失和财产损失。多可怕啊！

去年寒假，家人回了陕西老家，开车去湖北的时候亲眼目睹了一起严重的交通事故。那是一辆大卡车把一辆汽车撞进路边沟里的场景，那个场景至今记忆犹新。当时大货车已经翻在路边，前面的`车翻倒在沟里，车身严重变形，地上散落着各种年货。车里有两个人，其中一个受了重伤。幸好当时救护车已经到了。还有一个人躺在路边一动不动，估计已经死了。唉，又一场车祸，宝贵的生命！这个人家里等不及他回家过年了。想到这让我心里难受！

最近在深圳电视台《第一现场》看到这样一条消息：在龙岗区的一条路上，一名小学生被一辆自卸车压死，拖出50多米远。路上血迹斑斑，场面很可怕。我真的希望肇事司机能被绳之以法，受到法律的制裁。但事故发生后，司机逃脱了。这个司机没有良心，不珍惜别人的生命。那是孩子阳光的一生！如果轮下的是自己的孩子，他会怎么想？他的心会痛吗？

经常看到一些行人在放学的路上越过栏杆过马路；有的行人不走立交桥，一个人过马路；有的同学在路上玩啊玩；更危险的是，有些学生竟然在路上踢足球。这些情况真是惊心动魄！不知道什么时候会发生交通事故，后悔都来不及。

人生只属于每个人一次。一个人的一生，关系到亲人家庭的幸福，是如此珍贵。如果每个人都珍惜自己和他人的生命，按照法律旅行，就不会有这么多人在车祸中受伤死亡。同学们，请遵守交通规则，珍爱生命！

我的演讲结束了，谢谢！

热门演讲范文:师德标兵演说稿（一篇）

当我们要出席一场重要会议时，我们最好是提前准备好上台讲话的稿子，好的讲话稿需要表明我们讲话的目的，好的讲话稿都有哪些内容？请您阅读小编辑为您编辑整理的《热门演讲范文:师德标兵演说稿（一篇）》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

各位领导、各位老师:

大家好!

今天，我能代表“师德标兵”在这里发言，心里感到万分荣幸。感谢领导对我工作成绩的认可，感谢同事们对我的热情帮助和鼓励，谢谢大家!

今年的十二月，我们一年一度的“师德主题教育月”活动，在我校轰轰烈烈的掀起了。领导和同事们都积极投入到这次活动之中。我作为其中的一员，认真学习教体局有关文件，尤其是马局长的讲话，记了5000字的学习笔记，针对自己的言行，写了自查报告、师德感悟、师德论文、师德学习总结。从中深刻认识到加强师德建设是教育改革发展的需要;是人民群众对教育工作是否满意的一个重要标尺;是社会主义道德建设的重要内容。作为教师，我们肩负着民族复兴的神圣使命，责任重于泰山。尤其是在当前，科学不断发展，时代飞速进步的形势下，要提高教育质量和水平，就必然要对教师队伍整体素质提出更高的要求。所以师德建设就成为教师队伍建设中最根本的任务。

我不但重视理论学习，而且注重以身示范。在工作中，我以身作则，早上、饭后第一个进班辅导作业。课前坚持提前侯课，。晨检、午检时，有的同学不会夹体温计，我耐心给他们讲，一个一个给他们夹上。我捧着事业心、责任心、爱心、耐心和细心这五颗心，尊重每个学生，悉心关爱每个学生。在学习上认真传授知识，耐心交给他们学习的方法，还常常提醒他们要全面发展，特别要人格健全。

班上的杨亚宁同学，上课经常走神，学习不专心，作业经常不能完成。一天放学，我和她一起回家和她妈妈语重心长的交谈，才知道她家很困难，孩子多，父母又没文化。我知道后常把自己孩子的衣服拿给她穿，学习用品用完了我给她买。还经常教育她要自强自立。从那以后她上课专心学习，成绩进步很快。而且她对我是无所不谈，我对他是无所不教。我们即使师生，又是益友，又像母女。我悟出了一条哲理:只要心里有爱，眼里的每一个学生都是好的。

我的爱人有病已经5年了。这5年中我和以前一样，没有耽误工作。特别在今年师德主题教育月活动以来，我把学校工作看得更重要了，有时把晚饭托付给有病的丈夫，我在学校吃，这样有更多的时间去工作。我把亲情、师生情溶为一起，把学生当做自己的孩子，常把学生的作业带回家里加班。每天早上五点起床，做好家务，照顾好丈夫，还是第一个到校辅导学生，学生的考试成绩每次都名列前茅。

“学高为师，身正为范”，如果说“德”是为师之魂，那么“才”就是为师之本。为了打造高效课堂，我积极投入课改实践，潜心钻研课堂教学艺术，探索有效的教学方法。课堂上把知识点寓于快乐之中，以微笑面对每一个学生，使学生在和谐愉快的气氛中掌握知识。对潜能生 从不歧视，而是格外关爱因人施教，抓住薄弱环节，对症下药，单个儿教练，促其进步。

科学的发展，时代的进步，需要我们这一代教师不断补充新的专业知识。所以我积极报名参加自学考试，已经取得了洛阳师范专科文凭。现在又积极学习电脑技术操作，并且取得了很好的效果。

一分耕耘一分收获。在这次师德主题教育月活动中经过自己努力学习，不断实践取得了点滴成绩，被评为“师德标兵”这个荣誉对我来说是至高无上的，我非常珍惜。因为我知道，成绩和荣誉是每个人的向往，但是并不是每个人追求的目标。虽然这是领导对我工作成绩的肯定，但更是对我今后工作的鞭策。在今后的工作中我要对自己提出更高的要求，再接再励，以荣誉为起点，以荣誉为动力，在教育教学工作中处处起到模范带头作用，争取做一个人民满意的教师!

热门演讲范文:高中开学演说稿（一篇）

按照重大会议的要求，我们需要提前将自己的讲话稿做好准备，讲话稿最重要的就是有渲染性。怎样写好自己的讲话稿呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《热门演讲范文:高中开学演说稿（一篇）》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

很高兴自己能够站在这里，我是xx班的学生xx，在这之前，请允许我向所有的老师和同学说一声新年好，在我们度过了一个短暂的寒假的时间，我们迎来了新的一个学期，对于我这个刚开始进入高中生活才一个学期的人来说，高中的学习生活是紧张的，是争分夺秒的，高二的学生即将迎来他们的毕业会考，高三的哥哥姐姐们也将要面临他们的高考，所以学校的氛围从刚开始一开学就是紧张的。

今天，天气很好，阳光明媚，春暖花开，告别了短暂的寒假时光，迎来了新的一个学期，20xx也已经过去，现在是20xx年，这是新的一年，也是新的一个学期，所以对于我们来说，我们要重新出发，收拾好自己的状态，把自己的心思从过年的快乐的时光中收回来，融入到紧张的学习氛围里面来，所以在此我也当着所有的老师和学生做出如下保证，也希望全体学生都能和我一起遵守这些条例。

在这一学期里，我会将自己在上一个学期做的好的地方继续保持下去，也会将自己在之前所有的缺点尽自己最大的努力去弥补，去完善。我还会时刻谨记老师的教诲，认真遵守学校的纪律，遵守中学生守则里面的所有条例，不迟到不早退，认真听讲，按时完成老师所交代的作业，并且还要提高自己的自控能力，而不是什么事情都需要老师的监督，不管是在上课还是课外，我都要时刻记住自己是一个学生，要懂得学生在学校什么事情是不可以去做的，对于自己不能做的事情绝对不会去触碰，也更加不会去违反。在学习上，我也会将自己不会的努力去求助别人的帮忙，去弄懂它，认真学习新的知识，对于之前已经学会的知识，也会隔一段时间就去温习它，不让自己忘记任何知识。

不仅是在学习上要有所收获，在思想上、精神上我们也应该更加的成熟懂事，懂得尊敬师长，孝顺家人，我们已经是一个高中生了，应该能够开始懂得辨别事情的是非对错，所以在这一学期里面，我都会严格要求自己，也希望在座的所有同学都能认真的要求自己，我也相信我们在这一学期里，一定会比上一学期更加的努力，更加的优秀。也相信学校会因为有我们的存在，更加的美好，学校的未来也将由我们去共同的打造。

[演讲]畅想青春演说稿一篇

在某个重要场合进行讲话时，我们一般会准备一份比较好的讲话稿，讲话稿是重要的文件，需要做到全面细致，如何才能写好讲话稿呢？小编为此仔细地整理了以下内容《[演讲]畅想青春演说稿一篇》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

青春如女孩的明眸，有让人读不尽的灵秀，青春如男孩的阔步，有令人羡慕的永不褪色的风度。

青春如刚破土的小草，显示出无限的活力与生机；青春如东升的旭日，放射出光芒万缕。

青春是任由你发挥的舞台。舞台上咱们尽情展现自己独特的风姿。舞台上，咱们尽情歌唱七彩的生活。字字句句抑扬顿挫，都是生命活力的勃发。

青春需要激情，正如油灯不能没有绵长的灯芯；

青春需要挑战，正如勇士不能没有锋利的钢刀；

青春需要坚强和自信，生活中的困难纵如铜墙铁壁，也会被咱们敏锐的智慧洞穿。

青春是狂热的时节。要知道，青春绝不只是浪漫的幻想，而是更多地形成了严峻的考验，咱们已不再是孩童，咱们思考的，求索的是人生的轨迹，生命的价值。咱们追求的，向往的是勃发的精神和昂扬的斗志。青春正如一张张的用黄金做成的书页，咱们不去充分利用，实在可惜。

时值青春年少的咱们，不要总是抱怨苦恼太多，欢乐太少。其实是咱们不懂生活，不懂把握青春，要知道真正的把握生活需要的是更多的去观察生活，贴近生活，只有用你的心去谱写这张布满灿烂辉煌的青春书页，你才会得到很多，很多。

正是青春的风铃吹开了心扉，正是青春的彩笛吹动了梦想，正是青春的音符带动咱们奔向希望。

青春是一支拼搏的歌，也是一首浪漫的诗，那闪光的诗行从咱们纯洁的心灵里源源不断地向外流淌。

青春这个美好的季节，正是咱们播种希望的时候，珍惜它，把握它，让他在咱们手中放出夺目的光彩。

让咱们用火热的激情，用自己特有的音符，谱写出独特的旋律，吹出一首希望的青春畅想曲。

月度演讲稿精选 超级励志演说演说稿一篇

当要举办一个重大的会议时，我们必须将自己的讲话稿准备好，一般来说讲话稿代表的就是自己的脸面，写讲话稿要注意哪些方面呢？小编为此仔细地整理了以下内容《月度演讲稿精选 超级励志演说演说稿一篇》，供您参考，希望能够帮助到大家。

在这段演讲开始之前，我先问大家一个问题：你们当中有谁觉得自己是家境普通，甚至出身贫寒，将来想要出人头地只能靠自己?(几乎全举手)你们当中又有谁觉得自己是有钱人家的小孩，起码奋斗的时候可以从父母那儿得到一点助力?(无人举手)

前些日子有一个在银行工作了十年的资深的hr(人力资源管理师)他在网络上发了一篇帖子叫做《寒门再难出贵子》，意思是说在当下我们这个社会里面寒门的小孩他想要出人头地想要成功比我们父辈的那一代更难了。这个帖子引起了特别广泛的讨论，你们觉得这句话有道理吗?

先拿我自己说，我们家就是出身寒门的，我们家都不算寒门，我们家都没有门。现在想想，我都不知道我爸跟我妈那么普通的一对农村夫妇，他们是怎么把三个孩子我跟我两个哥哥从农村供出来上大学、上研究生。我一直都觉得自己特别幸运，我爸跟我妈都没怎么读过书，我妈连小学一年级都没上过，她居然觉得读书很重要，她吃再多的苦也要让我们三个孩子上大学。我一直也不会拿自己跟那些比如说家庭富裕的小孩做比较，说我们之间有什么不同，或者有什么不平等，但是我们必须要承认这个世界是有一些不平等的。他们有很多优越的条件我们都没有，他们有很多的捷径我们也没有，但是我们不能抱怨。

每一个人的人生都不尽相同的，有些人出生就含着金钥匙，有些人出生连爸妈都没有——人生跟人生是没有可比性的，我们的人生是怎么样完全决定于自己的感受。你一辈子都在感受抱怨，那你的一生就是抱怨的一生;你一辈子都在感受感动，那你的一生就是感动的一生;你一辈子都立志于改变这个社会，那你的一生就是斗士的一生。

英国有一部纪录片叫做《人生七年》，片中访问了十二个来自不同阶层的七岁的小孩，每七年再回去重新访问这些小孩，到了影片的最后就发现：富人的孩子还是富人，穷人的孩子还是穷人。但是里面有一个叫尼克的贫穷的小孩，他到最后通过自己的奋斗变成了一名大学教授，可见命运的手掌里面是有漏网之鱼的。而且现实生活中寒门子弟逆袭的例子更是数不胜数。

所以当我们遭遇到失败的时候，我们不能把所有的原因都归结到出身上去，更不能去抱怨自己的父母为什么不如别人的父母。因为家境不好，它并没有斩断一个人他成功的所有的可能。当我在人生中遇到很大困难的时候，我就会在北京的大街上走一走看着人来人往，那时候我就想：“刘媛媛，你在这个城市里面真的是依无所依，你有的只是你自己，你什么都没有，你现在能做的就是单枪匹马在这个社会上杀出一条路来。”

这段演讲到现在已经是最后一次了，其实我刚刚在问的时候就发现了：我们大部分人都不是出身豪门的，我们都要靠自己!所以你要相信：命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事。这个故事关于独立、关于梦想、关于勇气、关于坚忍，它不是一个水到渠成的童话，没有一点点人间疾苦，这个故事是有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，这个故事是苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴!

[演讲推荐] 小学生演说稿精选一篇

当我们迎来一个隆重的会议时，我们需要先把主持稿写好并不断检查，讲话稿的内容要涉及到讲话的目的，讲话稿应该从哪方面来写呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“[演讲推荐] 小学生演说稿精选一篇”，仅供参考，欢迎大家阅读。

尊敬的各位教师、亲爱的同学们：

大家好!

我今日演讲的题目是《学校文明》。

每一天早晨，当我走进我们美丽的学校时，看到学校里不仅仅有娇柔艳丽的花朵、小草和树木，还有同学们活泼的身影、看到教室窗明几净、看到学校整洁美丽。我的心境是十分的舒畅，心里是异常的愉悦。我不禁有个心愿，如果我们的学校能永远这样干净、整洁那该有多好啊。然而，我们却时常能看到了一些与如诗如画的学校环境极不相称的现象。例如：走廊、楼梯上能看到刺眼的黑斑;雪白的墙壁上留有脚印污迹;教室里总有散落的垃圾。

同学们，整洁卫生的学校环境，有益我们的身心健康。而学校环境的整洁卫生，依靠我们每个同学的自觉维护。

我们首先要做到不乱扔一片垃圾;其次，要养成良好的卫生习惯，禁止随地吐痰、乱扔果皮、纸屑、饮料盒、食品袋等垃圾杂物，我们应做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。”

同学们，美丽的学校环境需要我们共同营造，讲卫生的习惯靠我们平时一点一滴地养成。如果以前你做得还不够好，那么期望你从此刻开始，从身边小事做起。

让我们一齐来爱护学校卫生，做一名文明大学生。

我的演讲完毕，多谢大家!

[演讲必备] 大学生演说稿精选一篇

在某个重要场合进行讲话时，我们可能会需要准备一份讲话稿，讲话稿的基本要求就是流畅清晰有条理，优质的讲话稿如何写呢？以下是小编为大家精心整理的“[演讲必备] 大学生演说稿精选一篇”，仅供您在工作和学习中参考。

梦想是什么?梦想是什么?是拥有财富，还是拥有地位得到社会的认可，在我看来，如果说人生是一首优美的乐曲，那么，梦想则是必不可少的音符。只有梦想，人生才会精彩，才会有价值。如果说人生是一望无际的蔚蓝的天空，那么，梦想则是一朵漂浮的白云。天空正因为有白云的衬托，才显得那么美丽，人生也正因为有了梦想，才会变得多姿多彩。

那么，梦想到底是什么呢?现在的我，梦想对于我来说，还仅仅是一张纯白的纸，需要我去点缀，去丰富，去不断地探索，寻找真正意义上的梦想。

人生有了梦想，正如有了理念，为了这个梦想，将会奉献出自己的一生去为之而奋斗，不断充实自己的人生。，一些家长自己的梦想未能实现，就强加在自己女儿的身上他们不了解女儿心目中的梦想是什么?他们只是认为只有财富，有地位，得到社会的认可，才是梦想的最终目标，而子女却不这样认为，他们只是单纯的认为做自己喜欢的事，不管是否得到社会的认可，只要自己满足，自己快乐，就认为自己的梦想是值得的，要知道，父母为我们规划的梦想并不是我们想要的，所以有时我们的梦想需要我们自己做主，但是，只要有了这个梦想，自己就要坚定不移的去实现。只有这样，你就离梦想越来越近，当功成名就之时，但梦想变成现实之时，自己的精神境界就会提升，自己的人生价值才得以实现，这样自己的一生，将不会是碌碌无为的一生，自己走在实现梦想的道路上，才是一个胜利者，是一个成功者，才是真正登上“珠穆朗玛峰”的人。才会满眼星光，迎着朝阳唱凯歌。

我知道，再多灿烂的话语也只不过是瞬间的智慧与激情，只有努力学习才能实现自己所谓的梦想。我坚信，梦想就会离你越来越近。

我的梦想是当一名警察，因为我以前在电视上看见警察叔叔打击犯罪份子，跟犯罪份子拼个你死我活的，不少警察英勇牺牲，他们的死是有价值的，他们是为国家而牺牲的，所以我也想当警察，为祖国出一份力.。

同学们，好好学习吧!只有学好了，你的梦想才会更早的实现。

演讲精选: 竞选班干部个人演说稿一篇

当我们要对群众们统一传达一些重要事件时，我们可以将自己的讲话稿进行一个编写，讲话稿的内容要涉及到讲话的目的，如何才能写好讲话稿呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“演讲精选: 竞选班干部个人演说稿一篇”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

亲爱的老师，同学们

大家好！

很高兴能够再次站在这个讲台上，面对同学们熟悉的面孔，参加班干部竞选活动。此时此刻，我的心里感到万分激动！因为我已不再是那个天真的小女孩，经过五年的学习生涯，成功的喜悦，失败的教训，让我茁壮的成长。

班长是一个许多同学都向往的职位，需要一个有能力.有爱心的人来担当，我不敢说我是最合适的，但我敢说我会努力的。

如果我当上班长，我一定会更严格要求我自己，为同学们树立一个好榜样，我会遵守班长的职责，协助老师搞好班集体。

我一定会尽心尽力，认真负责地为班级服务，为同学们服务。我会做同学们的好朋友，老师的好助手。

我会努力提高自身素质，以优秀的成绩来回报老师和同学。我会珍惜这个机会，虚心听取同学们，开展丰富多彩的课外生活。

我会公平对待每一个同学，做到公事公办，私事私了，不会去包庇某一个同学。

我认为，班长不只是一个称号，不只是一个光环。他背后有着实质性的内容，与同学们息息相关。所以给我一个锻炼的机会，我会经得住考验，相信在我们的共同努力下，充分发挥每个人的聪明才智。

演讲稿参考： 高考演说稿精选一篇

做为一名有一定身份的人，一份正式的讲话稿是必不可少的，好的讲话稿可以鼓舞大家的信心，好的讲话稿都有哪些内容？小编经过搜集和处理，为您提供演讲稿参考： 高考演说稿精选一篇，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

老师们、同学们：

大家早上好！本周国旗下讲话的主题是“全力以赴，备战小高考”。

进入了高中，就意味着我们选择了高考，需要我们倾尽所有来为之奋斗。然而作为高考前战的学业水平测试对于我们更是相当重要，重要到以“小高考”来命名。

三月二十日今年学业水平测试将正式开始，看着时间的指针逐渐逼近那庄严的时刻，我们高二学子也将去实现当初的梦想。

人生处处有选择，选择是一种智慧、一种潇洒、一种完美的获取。我们需要明白：人生是一张单程车票，没有第二次选择的机会。因此，面对这场至关重要的考试，你会做何选择？是选择得过且过，不认真备战，背起书包回家；还是选择努力复习，通过小高考，去感受高考这个人生中具有重大意义的时刻？全体高二同学们，只有做出正确的选择，树立正确的奋斗目标，我们才能收获累累硕果。

树立了奋斗目标之后，更需要的实际行动，是努力！上课认真听讲，课后好好复习、巩固，做好自己应该做的。人生本来就有它的磨难与挑战，当我们独行于茫茫黑夜，手足无措的时候，都会不同程度地产生厌烦情绪，只有凭着坚强的意志抓住希望挺过来，回首时才会发现，人生难得几回搏，此时不搏，更待何时？何况，大多时候，光明距我们仅差一步，只需——再坚持一下。

全体高二同学们，让我们充分利用好这有限的时间，做一个朴实的农夫，把手插进松软的泥土里，播种希望；做一个辛勤的淘金者，从闪动在白杨翻转的叶子上的光点里收获希望！从这三月的春天起步，走向硕果累累的人生之秋！

祝同学们能取得满意的成绩！

热搜演讲: 教师竞聘演说稿精选一篇

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尊敬的各位领导、评委、老师、同志们：

你们好！感谢学校为我提供了这次演讲机会，向大家介绍自己，接受检验和挑战，希望大家信任我、支持我。竞争上岗是我国人事制度改革的重大举措，这一制度的推行，可以促进实行人才资源与工作职位的合理配置，有效推动各项工作的发展。基于这一认识，我报名竞争基础教研室主任岗位。不少同志对我不参与正科岗位竞争感到难以理解，我主要是考虑两个原因：其一我认为岗位是正科或副科并非最重要，重要的是这个岗位是否有利于个人专长和优势的发挥。任教24年，我与教学工作结下不解之缘，积累了一定的教学和管理经验，在最接近教学第一线的教研室岗位中，自己的专长和优势可以得到充分的发挥；其二我很在乎工作环境氛围是否融洽愉快。我在教研室的工作得到全体老师尤其是教研组长们的大力支持和积极配合，工作虽然较忙较累，但心情舒畅。对教研室的一切我有着太多的眷恋和深厚的感情，因此，竞争基础教研室主任岗位，是我的最佳选择。

我的经历比较简单，XXXX年参加工作，XXXX年到广东医学院医疗专业读书，XXXX年分配到湛江卫校工作至今，现任基础教研室主任，生理生化教研组组长，生物化学高级讲师。光阴似箭，蓦然回首，我参加工作已经31年，从事教学也已有24个年头了，可以说我最美好的年华是在湛江卫校度过的，是在教学岗位上度过的，我爱我的教学工作，我愿为学校教育事业兴旺发达尽自己的一切努力。

下面谈谈竞争基础教研室主任岗位的优势和工作设想。

一、竞岗优势

1、有良好的思想品德修养我为人处事的原则是：老老实实做人，认认真真工作，开开心心生活。自己一贯注重个人品德素质的培养，努力做到尊重领导，团结同志，工作负责，办事公道，不重名利，不计较个人得失，对工作对同志有公心，爱心，平常心和宽容心，因而在教研室、教研组有较好的群众基础和威信，曾获XXXX年、XXXX年、XXXX年年度考核优秀和XXXX-XXXX年聘任期满考核优秀。

2、有较高的专业水平我从广东医学院毕业后曾到安徽省卫生干部进修学院和广州医学院进修生物化学，系统而又牢固地掌握了生物化学的专业知识。多年来我坚持收集生化学术资料，积极参加各级生化学术会议和学术讲座，不断了解生化领域的新进展和新成果，使自己的专业知识得到进一步充实、更新和扩展。我于XXXX年任生物化学讲师，XXXX年任生物化学高级讲师，在国家级、省、市级学术刊物或汇编发表学术和教研论文近20篇，参编国家卫生部规划教材《生物化学》教材1本、供全国中等卫（护）校护士专业用《生物化学》教材1本、生化教学参考书2本。我从XXXX年起经选举进入全国中级医学生物化学教育研究会理事会，先后担任理事、常务理事、副秘书长、副理事长职务，多次参与组织召开理事会会议和全国中等卫校生化学术大会，进行学术论文的审定和课件评比工作。XXXX年和XXXX年受命于广东省卫生厅科教处，负责筹备组织我省中等卫校生化校际教研活动，发起成立生化校际教研组，获得圆满成功。

3、有较强的教学能力从选择教师这门职业的第一天起，我最大的心愿就是做一名受学生欢迎的好老师，为了这个心愿，我一直在不懈努力着。要求自己做到牢固掌握本学科的基本理论知识，熟悉相关学科的文化知识，不断更新知识结构，精通业务，精心施教，把握好教学的难点重点，认真探索教学规律，钻研教学艺术，努力形成自己的教学特色。从教二十多年，我的教评结果一直保持稳定在90分以上，我的教学风格和教学效果普遍受到学生的认可和欢迎。XXXX年被评为湛江市教坛新秀，受到湛江教委的表彰。

4、有较好的工作业绩我从XXXX年底教研室成立后即开始担任主任职务。任职期间，积极向校领导反映情况，争取解决各教研组实验仪器更新，改善解剖病理教研组办公室、实验环境、提高卫生津贴等问题；主持制定教研室《新教师培训计划》和《正常人体学基础师资培训计划》，组织落实培训措施及考核制度，建立年轻教师培训档案；定期听课，全面了解教学情况，认真组织教研室开展多种形式的教研活动；规范教学管理和教学检查，建立定期检查制度，做好资料存档工作。积极参与组织相关教研组进行实验室搬迁及整改、仪器设备购置及培训、检验高职论证、分设教研组等工作。

二、工作设想

如果这次竞岗得到领导和同志们的支持，继续担任基础教研室主任职务的话，我的工作设想主要有以下五点：

1、认真贯彻执行党的教育路线、方针、政策和校党委的各项决定，加强学习，积极进取，求真务实，开拓创新，不断提高自己的综合素质、创新能力和驾驭教研室工作的能力，用诚挚的感情团结教研室全体同仁，充分调动大家的工作积极性，同心同德，搞好各项工作。

2、合理地、科学地、规范地进行教学管理，加强教学质量监控，做好教学检查和教学质量分析，开展教学专题研究，及时反馈、总结和交流教学经验，改进教学薄弱环节，保证并不断提高教学质量。

3、组织开展目标明确、有针对性的教研活动，强化教师的教研科研意识，创造条件组织进行科研项目申报立项，带动教研室科研和教研工作的开展。

4、积极配合学校搞好人才工程建设，不断提高基础学科教师队伍的整体素质，注重培养学科带头人，规范新教师培训制度，落实教研室《正常人体学基础》师资培训计划，认真搞好年轻教师传、帮、带工作。

5、组织各教研组学习国重学校评估指标体系，按照有关条目进行自查自评，不断完善。

注意做好有关资料的收集和积累，为XXXX年的国重学校复评做好前期准备工作。竞争出人才、出效益、出成果，我将以这次竞争上岗作为工作的新起点，与教研室全体同志一起积极努力，同干事业，共创新业绩。

演讲精选: 积极向上的演说稿一篇

做为一名有一定身份的人，我们最好是提前准备好上台讲话的稿子，讲话稿的撰写不可儿戏，怎样才能写好有质量的讲话稿？以下是小编为大家精心整理的“演讲精选: 积极向上的演说稿一篇”，希望对您的工作和生活有所帮助。

生活中，很多事情是无法预测的。当你开始未来的时候，你应该首先认识到你将面临什么。

自信是第一步。从苗条到成功的提升需要一个实际的过程。除了强大的心理支持，还需要成熟的准备。要确定一个目标，必须有足够的时间来谨慎。一旦出了问题，所有的努力都是有代价的。

认清自己，脚踏实地，让乐观成为挫折的灵魂，激励骨子里不肯认输的人。实力遇上平常心，成功无敌，失败无敌。

没有底气的人，凡事谨慎。他们施加的压力越大，他们就会犯越多的错误。能力是硬道理，衡量自己的身高，利用人生经验。自信是勇气的良药，可以让自己的身体少一点压力。

普通人没有超能力，勤奋透彻，要求完美，不可能无懈可击。谨防傲慢和虚荣，自以为是不如口头说说。

素质是正确的，不掩饰自己的缺点和错误，就能挺胸抬头。光明正大可以创造世界传奇。当社会需要温暖的时候，就会有爱的奉献，团结的臂膀，正能量的感染力。

人不可能独立出生，不同的人生经历决定了不同的成就和素养。岁月可以改变本质。当你不了解自己的时候，你就失去了自我。那些因痛苦而吻别的人，孝顺的借口，反目成仇的友情。这不是故意的，是盲目走太远的结果，是闯入禁区的例子。

世界上每个人都有自己的圈子，他的成就和圈子有关。思想会受到圈子的影响，道德可以反映圈子之间的差异。

一个对自己封闭、悲观、无助、纠结的宿命论者，是一个解不开的枷锁。当缺乏远见、勇气和机会时，我们必须从接受开始。时代不断创新发展，紧跟时尚，接受新事物，所以才会有新的认识。

在新的状态下，要突破灵魂，在灵活的思维中努力。人生从新开始，思维也跟着新变化。

生活中的烦恼和琐碎，追求的损失和伤害，应该是坦荡和大胆的。胸怀宽广，用耐心稳住自己，想象消极的后果，让平静去抵抗一切冲动。如果你有成熟的专注力，就不会在不成熟的状态下毁掉幸福，留下不可磨灭的伤痕。

生活中的一些遗憾是由遗忘引起的。当你失去了生活中重要的细节，你就会干涸爱情的温度。做到，珍惜。把心、追求、爱结合起来，人生就不会冰冷无助。

命运的枷锁是自我改造的牢笼，在解剖生命的方案中彻底了解它，才能解开它的钥匙，获得新生。