【www.popo666.com - 对自己负责的句子】
在某个重要场合进行讲话时，我们最好再一场讲话之前准备好一份优秀的讲话稿，好的讲话稿可以鼓舞大家的信心，优秀的讲话稿是什么样子的？以下是小编为大家精心整理的“对自己负责，让父母放心”，仅供参考，希望能为您提供参考！
尊敬的老师们，亲爱的同学们，早上好！
今天我讲话的主题是《对自己负责，让父母放心》。
在一个人的成长过程中，每个人所要学习的东西很多很多。其中学会承担责任，是我们人生成长过程中必要的一个重要步骤，是人生旅途中非常重要的一堂课。有一个故事发生在1920年。有一天，一名11岁的美国男孩儿踢球时，不小心打碎了邻居家的玻璃，邻居向他索赔12美元。在那个时候，12美元可是不小的数目啊，足足可以买120只下蛋的鸡了！闯了大祸的男孩儿向父亲承认了错误，父亲让他对自己的过失负责。男孩儿为难地说：我哪有那么多钱赔给人家？父亲看了看他，拿出12美元说：这钱可以借给你，但一年以后你必须还给我。从此，男孩开始打工赚钱。经过半年的努力，终于挣够了12美元，还给了父亲。这个男孩儿就是日后成为美国总统的罗纳德里根。他在回忆这件事时说：通过自己的劳动来承担自己的过失，使我明白了什么叫责任！
今天，我们的爸爸、妈妈虽然没有象里根的爸爸一样，让我们通过劳动对自己负责，明白这个词的含义。但是他们却无时无刻不用他们的行动教育着我们。清晨来临时，爸爸、妈妈总是早早的起床，为我们准备好早餐，等我们吃好早饭时，爸爸、妈妈早已等候在车旁，送我们去学校。到学校后，总是再三叮嘱我们，上课要认真，要听老师的话，目送着我们的身影，直到我们走进教室，才离去。放学时，下课时间还没到，就早已等候在校门口，生怕我们等不及，自己走回去，路上不安全。平时，爸爸、妈妈总忘记自己的生日，但是轮到我们过生日时，他们却从不忘记。这就是他们对我们的责任。
有同学在自己的文章中，这样写道：爸爸，你的爱是一杯水，让我在夏天里不在炎热；你的爱是一件棉袄，让我在冬天里不在寒冷。妈妈，你是世界上最好的妈妈，谢谢你每天早早地起来，送我上学，给我做饭，你给予我的爱是无私的，伟大的，我要报答您。
同学们，从今天开始，就让我们把自己的语言化作行动，对自己负责，做好每一件事，让爸爸、妈妈放心。
谢谢大家，我的演讲完毕！
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幼师演讲稿:让孩子开心家长放心范文
在幼儿园里，我们会看见青春、活泼的女孩形象。其实，现在男士也从事幼教也不再是新鲜事。不管男幼儿教师还是女幼儿教师，怎样才是理想的幼儿教师呢？
首先要有爱心，一个富有爱心的幼儿教师才是合格的。特别是初入园的幼儿。作为幼儿教师，应当用自己的爱心引导他，建立良好的感情，同伴关系，让幼儿适应幼儿园的生活，让他感觉到幼儿园就是他们的家。
其次，还要有耐心。幼儿对陌生环境有一种恐惧感。刚入园的孩子，成天哭着要妈妈、婆婆。我们应当有极好的耐性去安慰他们，迁就他们的注意力并喜欢幼儿园。
作为幼儿教师，还应有亲和力。拒人千里在幼儿园绝对不行的。如果我们每天对入园的小朋友抱一抱或者摸一摸他们的小脸蛋，他们肯定会产生一种新鲜感。再拉着小手蹲下跟他们说说话。幼儿会更感觉到家的温暖。
总之，作为幼儿教师，只要我们用心去对待每一个孩子，象妈妈一样去关爱他们，家长放心，孩子也很快乐。
老师，继续吧，我们崇拜你。
感谢父母范文
感谢父母（演讲稿）
敬爱的老师，尊敬的评委，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我能站在这里，是我的父母给了我又一次机会，我深深地感谢他们。所以今天我为大家带来的演讲题目是《感谢父母》。
我们每个孩子都有自己的父母，我们每天都生活在父母关爱的海洋中。父母的爱，就像一座山，博大而宽厚；父母的爱，就像那树根，坚定而深沉；父母的爱，就像那百花酿成的蜜，馨香而甜蜜。新学期的每一天，我思想感情的潮水不断奔流着，脑海深处不断浮现出历历往事。
记得中考结束了，一向自信的我，回到家里原本是要等高中录取通知书的。但时间一天天过去，我始终没有等到。我彻底失望了，因为我知道，我不像其他孩子，失败了可以重来。我家比较贫困。记得初三最后那学期，班主任还从他的工资里抽出了二百元给我，这才让我顺利读完初中。想到这些，我觉得自己的付出怎么就没有回报呢？有时候，我想：也许是老天爷让我回家帮我的父母干活吧。只有这样安慰自己，才觉得生活还有一线希望，可这毕竟只是一种安慰，很快就被心中的渴望打破。
我甚至想过一死百了，可是我舍不得为我操碎了心的父母，小时候，我唯一的愿望就是要让父母过上好日子。想到这些，我更恨自己，可又有什么用？如果能重来一次，也许还有一线希望，可这也只能是我的奢望。每天我只能浸泡在泪水之中，让泪水冲走我心中想回到学校的愿望，我第一次感受到失败与挫折遇在一起，真的会把一个人压得憔悴不堪。假期里，我拼命似地跟妈妈去挣钱，哪怕一个泡泡糖也舍不得买，两个月下来，我跟妈妈一起挣了1500元钱，我几乎每天都数，可还差那么多，怎么办？我焦急地等待着，渴望有奇迹发生。
可是明天就要开学了，我想到没有希望了，父母看着我，我不知为什么忽然掉下了眼泪，我不知所措，只能冲出屋去，在外面狠狠地哭了一场，哭过之后，我想我还是认命吧！正在这时，爸爸走了出来，我看见爸爸的眼睛湿润了，可他什么也没说就走了，我看着爸爸的背影有说不出的愧疚。进屋看见妈妈坐在板凳上，已是满眼泪水。我想父母是懂了我的心，想弥补我的遗憾，就让爸爸去凑钱了吧。
一整下午，爸爸都没有回家，我看得出妈妈的急切心情，总不停地走来走去，手也不停地动，嘴里一遍又一遍地说：“如果借不到钱，明天我和你一起去学校赊账。”爸爸这么久都没有回家，我能想象得出爸爸不知跑了多少人家的门口，说了多少软话，也许还会跪在别人面前。爸爸平常总爱说：“为了你读书，哪怕卖掉房子，也心甘情愿。”
忽然，门开了，我看见爸爸脸上现出一丝喜悦。让我好像有了一种安慰。爸爸从塞满的两个衣兜里，掏出两三把散碎的零钱，妈妈的视力不好，数着一张张已快揉烂的零钱，说：“钱凑够了，明年我多喂两头肥猪，卖了就能还清的。”
那一晚，我想了好多，是他们一次次把我从失学的边缘拉了回来，重见了阳光。让我跟其他孩子一样活在精彩世界里，然而我的父母却在背后悄悄落泪。
父母的爱，让我懂事了许多，成熟了许多。我会牢牢记在心底，以我最大的努力回报他们。
谁言寸草心，报得三春晖！
在这里，我要替所有的孩子向我们平凡而伟大的父母深深鞠一躬！让我们一起同声说：“谢谢爸爸，谢谢妈妈，谢谢你们！谢谢你们！！”（鞠躬）
关爱他人，快乐自己
国旗下讲话：关爱他人，快乐自己
各位同学，各位老师：
大家好！今天我讲话的主题是《关爱他人，快乐自己》。
有这样一个故事：一个小女孩经过一片草地时，看见一只蝴蝶被荆棘弄伤。小女孩小心翼翼地为它拔掉刺，让它飞向大自然。后来蝴蝶为了报恩化作一位仙女，对小女孩说：“请你许个愿吧！我将让它实现。”小女孩想了想说，“我希望快乐”，于是仙女弯下腰在她的耳边细语了一番就消失了。后来，这个小女孩果真快乐地度过了一生。
透过这个故事，我懂得了一个道理，那就是：关爱他人，才能快乐自己，并在关爱别人的过程中提升自己的生命价值。力所能及地帮助身边的每一个人，“赠人玫瑰，手有余香”，只有你慷慨地付出，才会有惊喜的收获。有时，成功就是我们不经意付出的回报。
大家一定听说过“盲人提灯笼”吧？也许有人要取笑盲人：“你走夜路总提着一个明亮的灯笼，真是多此一举！”可盲人却满心欢喜地说：“这个道理很简单，我提灯笼并不是为自己照路，而是让别人容易看到我，不会误撞到我，这样我可以保护自己的安全，也等于帮助自己。”
是啊，我们生活在这个世界上，对他人的关爱就像抖动一个蜘蛛网，我影响着他人，他人又影响着更多的人，彼此相连，互相关爱。在这个大集体中，我们都喜欢关心别人的感觉，更喜欢被关心的感觉。同学身体不舒服，给他递杯热茶，关切地问候几声；同桌忘记带橡皮，悄悄地递上一块；同学学习有困难，主动给他分析、讲解……关心、帮助他人就是自己心中装着别人；关心、帮助他人就是在自己开心的同时也让别人开心；关心、帮助他人就是理解别人。当困境中的人，伤心中的人，得到了别人的帮助，就像心中拥有了一朵美丽的花儿，却感觉拥有了整个春天啊！
每个人都会遇到困难而需要帮助的时候，所以，我们看到别人处于困境时，应该主动伸出援助的双手，在帮助别人过后，看到别人开心，你也会从心里面感到快乐。我们生活同一片蓝天下，就应该快乐在同一个地球上。
关心别人，快乐自己。关注多姿生活，关爱多彩生命。同学们，让我们行动起来，成为一个自己快乐，也能够给别人带来快乐的人吧！
国旗下讲话：关爱他人，快乐自己
同学们，你们的学习、生活快乐吗？你们想永久地拥有这份快乐吗？老师告诉你一个快乐的秘决：伸出你热情的双手去关爱身边的每一个人，因为助人是快乐之本。
现在是三月份，三月是向雷锋同志学习的日子，三月是美化我们环境的日子，三月是善待他人、讲求诚信的日子，这一切都是大家再熟悉不过的，“3·5”、“3·12”、“3·15”这些特殊的日子，时刻告诉我们要想着他人，想着去帮助别人，在看到别人快乐的同时，他自己也快乐，这样的人生才无悔。
雷锋同志生前说过“对待同志要象春天般的温暖”，我们在做学生的时候，经常唱“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间……”是的，我们的世界需要爱；爱，编织了我们这个缤纷多彩的大千世界。关爱他人，助人为乐，是中华民族的传统美德，也是社会主义精神文明的重要内容。
处在困境中的人，处在伤心中的人，拥有一朵花，感觉就像拥有了整个春天。我们只要为他们献出一片暖暖的关爱，那么，我们就会为他们营造了一个幸福的天堂。
在我们生活中，我们都喜欢别人关心的感觉，而更喜欢被关心的感觉。我们都希望得到别人的支持和理解。而且很多时候，我们帮助别人也等于帮助自己。我们都处于一个大集体中，每个人都不可能孤立地存在着，有时候，我们也需要别人的帮助，而在这个时候站出来帮我们的，往往就是那些我们曾经帮过的人。
那么帮助别人，是否就是要干一番轰轰烈烈的好事来呢？其实不然。有很多事情我们是可以做的。比如，看到正在滴水的水龙头或大白天正在亮着的电灯，随手将其关掉，这是关爱我们的学校；看到地面脏了或有一片纸屑，我们动手打扫一下或弯腰检起，这是关爱我们的环境；看到同学不舒服了，去问问有什么需要帮忙的，看到别人正在学习或休息，我们不能吵闹、要保持安静，这是关爱我们的同窗……这些都是一些小事，我们完全可以做到，何乐而不为呢？
同学们，只要我们心中时时刻刻地想到别人，大家互助互爱，我们的生活也会变得更加美好，我们一中这个大家庭也会更加融洽。别忘了，帮助别人是快乐的源泉，我们要做个快乐的人。
同学们，让我们用美丽的心灵，传递人间的真情，把关爱作为生活中的一部分，把关爱放到我们所做的每一件事中，成为我们思想道德中的一部分。用自己的真心去关爱他人，用自己的诚心去温暖社会，用自己的奉献去美化环境，诚心诚意的、踏踏实实地做好身边的每一件小事。
国旗下讲话：关爱他人，快乐自己
乐善好施，扶贫帮困是中华民族的传统美德；相互帮助、患难扶持是社会倡导的时代新风。关爱他人是人类最美好的情感，帮助他人是人类最高尚的品质。为了培养东外学生关爱他人的责任感，树立正确的人生观和价值观，感受东外团结互助大家庭的氛围，我们将每年的4月份定为“爱心互助月”，在这个月里，我们将开展爱心义卖、和爱心义捐活动，激发全体师生关爱他人、无私奉献的意识和品质。
在东外就学的学生，大多数来自条件比较优越的家庭。但我们也应该看到，东外学生中也有一部分来自普通家庭的学生。为了让孩子进入一流的学校，受到良好的教育，父母竭尽全力，倾其所有，难以为继。还有个别学生，求学途中却因为家庭遭遇突然变故不得不中断在东外的学业。但是，值得庆幸的是，不幸的挫折并没有击倒这些同学，他们艰难地同命运进行不屈的抗争。他们刻苦勤奋，积极向上，不仅在学习上取得骄人的成绩，在品质上更是乐观而坚强，为同学树立了勤奋上进的最好榜样。他们虽然贫寒，但在意志和品质上远远高于那些不珍惜时光，不上进刻苦的人，东外因为有这样在逆境中仍自强不息的莘莘学子而倍感自豪！作为东外的一份子，我们不会让他们独自与命运抗争，我们应该尽我们的力量对他们进行援助。东外是勤奋刻苦者的天堂，他们不应该因为经济困窘而失去在东外就学的机会。在东外这个温暖的大家庭里，帮助他们，是我们每一个东外人义不容辞的责任！所以我们开展“爱心阳光”活动，目的在于通过义捐和义卖，筹得善款，帮助身边这些值得敬佩的同学，让他们和我们一道享受阳光、享受关爱，享受求知带来的无限乐趣。
我们经常会为边远贫困地区失学的孩子悲叹，或许我们经常会为路边可怜的人慷慨解囊。但是，如果能让捐助更有意义，更见效果，我们最应该将援助之手热情地伸向身边这些活生生的同学。
东外总是洋溢着浓浓的温情和无限的爱心。上一学年我们首次在全校师生当中开展“献爱心”活动筹得部分爱心款建立“东外爱心阳光基金”。首笔基金虽然数额不多，但是已经正式启动使用。一年来，我们通过“爱心阳光基金”减免了两名贫困家庭学生两个学期学费。并且本学期，经过反复调研和考核之后，我们还发放了首笔贫困学子助学金。一等助学金3人，每人1200元；二等助学金5人，每人800元。让这些品学兼优的东外学子感受到东外爱心的温暖，并将用实际行动回报学校的爱心资助。
本学期的爱心阳光活动已经全面铺开。本周五，我们将举行爱心阳光义卖活动。下一周我们还将在全校范围内发起募捐活动。不仅学生，我们的老师们也会义不容辞的参与到本次活动中来。我们还向家长发出了倡议，希望有能力的家庭可以参与到我们的爱心活动中来。我们希望通过这些方法，为“爱心阳光基金”筹措资金。
让我们都无私地献出我们的爱心，帮助当下最需要帮助的同学。涓涓细流，汇成大海，只要我们献出一份爱心，他（她）就会多一份圆梦的希望。只要有你我真诚的帮助，这些同学带着祝福和关爱上路，必定会扬起生命的风帆，越走越好，越飞越高。
把微笑献给自己
六一儿童节那天，同学们一定收到很多礼物。今天，老师送给你们一份迟到的节日礼物自己的微笑。
曾经有一天，一个愁眉苦脸的男孩来到老师面前，伤感地说：我是一个学习成绩不好，又没有人爱的孩子，活着可真没意思!老师送给他一块石头，说：明天早上，你拿这块石头到集市上去卖，但不是真卖。无论别人出多少钱，都不能卖。第二天，男孩蹲在市场的一个角落，面前摆着那块石头的价钱，果然有人向他打听那块石头，而且价钱愈出愈高。回来后，男孩兴奋地向老师报告，老师笑了笑，要他明天拿着石头再到黄金市场上卖。在黄金市场，竟有人喊出比昨天高十倍的价钱要买那块石头。后来男孩把石头拿到宝石市场上去展示。结果，石头的身价较昨天又涨了十倍，由于男孩怎么也不卖，这块普通的石头竟被人传为稀世珍宝。为什么会这样呢?老师说：一块不起眼的石头，之所以被人说成稀世珍宝，是由于你的珍惜提升了它的价值。生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。不管是谁，只要看重自己，自尊自爱，生命就有了意义，就有了价值。从此，男孩的脸上常常充满灿烂的笑容。是啊，我们希望得到别人的爱，我们更要学会爱自己，我们常说：将微笑献给别人，现在我要说：把微笑作为礼物送给自己!
同学们，当每天太阳升起的时候，当我们把微笑献给身边每一个人的时候，一定也要把自己最自然、最真诚、最美丽的微笑留给自己。只有这样，你才会发现，大家是那么的爱你，自己是那么的可爱，生活的每一天是那么的美好!请你收下这份礼物，愿歌声与微笑永远伴随着你!
推荐：珍惜自己（精选）
一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：“像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思？”院长总是笑而不答。一天，院长交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖，但不是‘真实’，无论别人出多少钱，绝对不能卖。第二天，孩子惊奇地发现，不少人好奇地对他的石头感兴趣，且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由于男孩怎么都不卖，竟被传扬为“稀世珍宝”。
后来，院长是这样说的：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意义，有价值”。
前美国第一夫人艾莲娜?罗斯福曾说过：“除非你默许，否则没有人能将你当作是下等人。”想想看，父母生下来的为什么不是别人，而会是我们？在出生之前，我们实在已经打了一场大仗！所以不论自己是美、是丑、是聪明或是驽钝，甚至残疾，都应当庆幸：我们是独一无二的存在，这世上再没有任何人会跟我们一模一样了！也许我们并不是最优秀的，但是却是的的确确独一无二的。在浩浩瀚瀚历史与时间的长河上，因为许多的偶然的机遇才造就了我们，我们是生命的一个奇迹，难道我们不能因此而自豪吗？
珍惜自己，因为这世上只有一个自己，珍惜自己，因为每个人都应当从小就看重自己；珍惜自己，因为“天生我才必有用”！如果我们连自己都不珍惜，又会去怜惜谁？如果我们连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢？有句话是这样说的：“伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来。”可见，在别人肯定你之前，你先要肯定自己。
然而，没有真材实料毕竟是不行的。一块石头，无论再怎么珍惜，价钱再怎么上涨，也不过仍然是一块石头，它并不会因此而改变什么。但若是把珍惜化作动力，去细心地打磨这石头，那么，纵使它并不是什么宝石美玉，但总会有其独特之处，它也更容易被人们所认同。生命的价值首先取决于你自己的态度，珍惜独一无二的你自己，珍惜这短暂的几十年光阴，然后再去不断充实、发掘自己，最后世界会认同你的价值。
也许你没有过人的才智，但请别不相信自己的努力会不如别人；也许佻的努力尚未被人们发现或认可，但请勇敢伸出你的双手，为自己鼓掌，为自己喝彩；也许人生的路途艰难险阻，布满荆刺，但请昂首挺胸，继续走下去。因为，这世上至少还有你在珍惜着自己。
珍惜自己
赶走自卑。相信自己
老师们，同学们：
大家早上好!
1951年，英国人弗兰克林从自己拍得极为清晰的dna照片上，发现了dna的螺旋结构，就此还举行了一次报告会。然而弗兰克林生性自卑多疑，总是怀疑自己论点的可靠性，后来竟然放弃了自己先前的假说。可是就在两年之后，霍森和克里克也从照片上发现了dna分子结构，提出了dna的双螺旋结构的假说。这一假说的提出标志着生物时代的开端，因此而获得1962年度的诺贝尔医学奖。假如弗兰克林是个积极自信的人，坚信自己的假说，并继续进行深入研究，那么这一伟大的发现将属于他。
自卑是一种消极的自我评价或自我意识。一个自卑的人往往过低评价自己的形象、能力和品质，总是拿自己的弱点和别人的强处比，觉得自己事事不如人，在人前自惭形秽，从而丧失自信，悲观失望，不思进取，甚至沉沦。
自卑的人，大脑皮层长期处于抑制状态，而绝少有欢乐和愉快的良性刺激转换，中枢系统处于麻木状态，体内各个器官的生理功能得不到充分的调动，无法发挥它们应有的作用;同时内分泌系统的功能也因此而失去常态，有害的激素随之分泌增多;免疫系统功能下降，抗病能力也随之下降，从而使人的生理过程发生改变，出现各种病症，如头痛、乏力、焦虑，反应迟钝、记忆力减退。
自卑感产生的原因也是多种多样的，但主要的原因是以下这些：
1.自我认识不足，过低估计自己。每个人总是以他人为镜来认识自己，也就是说人们总是根据他人对自己的评价和自己与他人比较来认识自己的长短优劣。如果他人对自己做了较低的评价，特别是较有权威的人的评价，就会影响自己对自己的认识，自己也低估自己。在与他人比较的过程中，性格内向的人，也多半喜欢拿自己的短处与他人的长处比，当然越比越觉得自己不如人，越比越泄气，就会产生自卑感。
2.消极的自我暗示抑制了自信心。每个人面临一种新局面时，首先都会自我衡量是否有能力应付。性格内向的人因为自我认识不足，常觉得我不行，由于事先有这样一种消极的自我暗示，就会抑制自信心，增加紧张，产生心理负担，在学习和交往中，就不敢放开手脚，就会限制能力的发挥，学习效果必然不佳。这种结果又会形成一种消极的反馈作用，影响到以后的行为，使自卑感成为一种固定的消极自我暗示，从而造成一种恶性循环，使自卑感进一步加重。
3.挫折的影响。人们在遭受挫折后，可能会产生各种反应，或反抗，或妥协，或固执。有的人在遭受某种挫折后，就会变得消极悲观，特别是性格内向的人，由于神经过敏的感受性高而耐受性低，稍微受挫就会给予他沉重的打击，使他变得自卑。
4.生理方面的不足。生理方面的缺陷对心理方面有明显的影响。如有的人因为身体矮小或相貌丑陋而感到自卑;有的人因为自己的身体有残疾而自卑。
每个人由于气质、文化素养及生活环境的不同，脾气、性格都不尽一致。但无论哪种人，自卑都是不正常的心理活动，应及时清除掉，清除的方法有：
1.警惕消极用语
你是不是经常使用一些积极性的自我描述用语;如我一定要做出改变、我能行、我可以试试、这次会成功的，并且要经常对自己说或写下来贴在你房间的床头和书桌上。
2.从另一个方面弥补自己的弱点
每个人都有多方面的才能，社会的需要和分工更是多种多样的。一个人这方面有缺陷，可以从另一方面谋求发展。
3.用行动证明自己的能力与价值
你可以先选择一件自己最有把握也有意义的事情去做，做成之后，再去找一个目标。这样，每一次成功都将强化你的自信心，弱化你的自卑感，一连串的成功则会使你的自信心趋于巩固。
4.全面了解自己，正确评价自己
发现优点，并且对自己的弱项和遭到失败的地方持理智和客观的态度，既不自欺欺人，又不将其看得过于严重，而是以积极的态度应对现实，这样自卑便失去了温床。
5.从成功的回忆中建立成功的自我形象
当你怀疑自己的能力并为自卑感所困扰的时候，你不妨从过去的成功经历中吸取氧分，来滋润你的信心。导演成功的人生。
6.转移注意力
不要老关注自己的弱项和失败，而应将注意力和精力转移到自己最感兴趣，也最擅长的事情上去，从中获得的乐趣与成就感将强化你的自信，驱散自卑的阴影，从而缓解你的心理压力和紧张。
7.用微笑对抗逆境
在微笑中我们能吸取失败的经验，轻轻松松地迎接下一次挑战。你可以微笑着告诉自己：一次失败不能证明全部失败，只有放弃尝试才必定失败。
8.每天给自己一个希望
在这个世界上，有许多事情是我们所难以预料的。我们不能控制机遇，却可以掌握自己;我们无法预知未来，却可以把握现在;我们不知道自己的生命到底有多长，但我们却可以安排好现在的生活;我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。每天给自己一个希望，让自己的心情放飞，不知不觉中自卑也就随风而去。
谢谢大家!
推荐：学会把握自己
事实告诉我们，能够把握自己的人，就是胜利者！
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学会把握自己，就是要学会控制自己的思想，总结自己的思想，以达到使自己思想不断进步，不断完善，不断独立的过程，试想一下一个连主观意识都没有的人如何成就事业，如何创造未来？他只会跪拜在胜利者的膝下，却还被愚昧牵制着喉咙，高喊着：战胜者和降伏者只有一步之遥，而我就在胜利的彼岸！但社会是现实的，是会鉴别黄金和沙子的，要形成自己独立的想法，不模仿任何人，自己就是自己！
只有这样，他才能把持自己人生轨道的运行方向，不随波逐流，成为命运或是环境的奴隶！事实上，大多数人所度过的一生都是无意义无目标的一生，他们是日复一日，年复一年地打点光阴。在自己所建造的牢房中迷惘，焦躁。如同深海中漫无目飘摇的水母。
人生的失败者，在其一生中从未达到自我解放，从未给过给自己以人身自由的决断。在放生之后，这些可怜又可悲的笼中鸟儿也只能展展双翅，最终坠落于空虚的沼泽地，糜烂、腐化。
曾经在上帝的审判室中，有一灵魂得以召见。你真应该下地狱！上帝对他说。这人却喊道：你不能送我下地狱。上帝想了一会，又说：你真应该上天堂！你也不能送我上天堂！为什么？上帝面带愠色。因为你根本只是一个愚昧无知的东西，只会每天找出虚构的借口来遮掩自己的本质，上天堂，下地狱，都是我自己的事，我就是自己的上帝！
一旦掌握了真正的航海技术，即使风浪来的更猛、更大又何妨？明确了目标，自己就是哥伦布！
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学会把握自己，学会成为自己未来的主人而不是奴隶。未来的齿轮在我们自己的手中。用意志去踏平一片荆棘之地。任何环境因素都改变不了的斗志就是志气，任何火焰都焚烧不尽的志气的内蕴就是对于自己理想抱负的执着。告诉自己，那里就是我要战胜的下一片高地。
高声试问--有几根侠骨经得揉搓！
学会把握自己
